泰勒马克
泰勒马克是东挪威的一个郡。这是一个崎岖的地区，拥有许多大型湖泊（“内陆峡湾”）和风景如画的山谷。该郡从沿海的工业城镇延伸，穿过森林覆盖的山丘和僻静的山谷，一直到荒凉、无人居住的哈当厄尔高原。挪威大部分古老的木制建筑都在泰勒马克。挪威工业中心地带与崎岖内陆之间的巨大反差，使得泰勒马克成为了一个微缩的挪威。西部泰勒马克的湖泊和山谷类似于挪威西部的峡湾。
城镇
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- 布雷维克
– 一个拥有鳕鱼节的海滨小镇。 - 达伦 – Tokke市镇的首府，泰勒马克运河的最西端，曾使该村成为一个旅游胜地，拥有挪威最大的木制建筑之一——达伦酒店，以及一座木板教堂。
- 克拉格勒 – 一个夏季吸引大量游客的海滨小镇。克拉格勒是一个稍小、友好的城镇，拥有许多小木屋。克拉格勒坐落在一个被群岛环绕的小型避风半岛上。群岛中有几个显著的岛屿和数百个较小的岛屿，大多数只能乘船到达。有定期的渡轮和出租船。克拉格勒是一个正式的老城，于1666年获得城市特许权，在帆船时代曾是一个主要的航运城镇。克拉格勒是泰勒马克最南端的城镇，常被视为南海岸最北端的城镇，部分原因是它与更南部的城镇相似。克拉格勒与普斯格伦和布雷维克周围的工业区几乎没有共同之处。
- 朗厄松 – 一个夏季有许多音乐会（在Wrightegaarden举行）、鱼类节和海员歌曲节的海滨小镇。
- 诺托登 – 每年八月举办蓝调音乐节。
- 普斯格伦 – 一个举办年度街头戏剧节的城镇。
- 鲁坎 – 一个坐落于山谷深处、冬季阳光无法到达的城镇。也是维莫尔克水电站、工业工人博物馆以及第二次世界大战期间的重水破坏事件的所在地。
- 希恩 – 地区首府，著名作家易卜生出生地。
其他目的地
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- 博约 – 泰勒马克中心的一个小村庄。主要景点是博约夏季乐园（Bø Sommerland）。
- 霍凯利 – Vinje市镇的山村；冬季的滑雪胜地。
- 尤姆弗鲁兰岛 – 克拉格勒附近的一个岛屿和国家公园。该名称意为“处女岛”，据推测是因为该岛属于斯基恩的一家修女（处女）修道院。尤姆弗鲁兰岛与其他周边岛屿不同，其海滩大部分被鹅卵石或石块覆盖。岛屿地貌和植被多样。尤姆弗鲁兰岛在地质上是被称为“Ra”的长终端冰碛的一部分，该冰碛在南海岸其他地方大多位于水下。
- 诺梅 – 一个大型的农业和林业区。
- 劳兰 – Vinje市镇的山村，有滑雪缆车和滑雪道。
- 泰勒马克运河 — 泰勒马克运河是用人力开凿而成，全长105公里，从希恩通往西部的达伦和东部的诺托登。运河共有八级船闸，包含18个闸室，总水位差为72米。在弗朗福斯（Vrangfoss），船只通过五个船闸升高23米。第一段于1861年完工（诺尔雪-希恩段），班塔克运河（Bandak Canal）于1892年完工。该运河在当时引起了国际关注，并被誉为工程壮举。这是挪威唯一的主要运河。MS Henrik Ibsen、MS Victoria和MS Telemarken号船在夏季（五月下旬至九月初）每天往返于希恩和达伦之间。行程需要一整天，大约从上午8点到下午6点。*注意*：坐标指向弗朗福斯的船闸。
- 弗罗达尔 – 一个拥有滑雪中心和其他户外活动的村庄。
了解
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泰勒马克是一个充满迷人反差的郡，是挪威的缩影，一切尽在其中。泰勒马克是一个风景如画的地区，拥有无数的湖泊、河流和山谷，以及俯瞰广阔区域的高斯塔山（Mt Gausta）。泰勒马克约有60个显著的湖泊，覆盖了该郡5%以上的面积。廷恩湖（Tinnsjå lake）深460米，是欧洲第三深的湖泊。即使湖面高出海平面190米，湖底的近一半实际上低于海平面。河流从高高原快速流向下方的山谷和湖泊，有些形成了美丽的瀑布。最著名的瀑布是鲁坎瀑布（Rjukan waterfall）；Rjukan的意思是“冒烟的”，指瀑布产生的雾气。鲁坎瀑布被用于水力发电，因此很少能看到它原本的样子。
哈当厄尔大提琴（Hardanger fiddle）音乐等传统文化在泰勒马克得以传承。这里也是挪威最大的木板教堂——位于诺托登的赫达尔木板教堂的所在地。来自泰勒马克的优秀滑雪者在现代滑雪运动的发展中发挥了关键作用。许多挪威人在夏季假期前往泰勒马克的克拉格勒海岸度假。泰勒马克也是挪威的工业中心。泰勒马克的电力和化肥工厂在1900年左右开启了现代重工业。木材和纸张也曾是泰勒马克河流沿岸的重要产业。希恩-普斯格伦地区仍以重工业为主。挪威唯一的苏尔兰运河（Telemark canal）建于希恩和达伦之间，以便将货物和乘客从内陆深处运往港口。该运河至今仍是一项工程壮举。
鲁坎镇是为了服务当地新的化肥厂和水电站而从零开始开发的。建造了一个复杂的运输系统，将化肥从鲁坎运往希恩。从工厂到廷恩湖（Tinn lake）修建了一条短途铁路，在那里，一家铁路渡轮（挪威独有）将火车运送到廷诺塞特（Tinnoset）。从廷诺塞特乘火车到诺托登，最后通过驳船横渡湖泊，经运河运往希恩和普斯格伦。
鲁坎维莫尔克（Vemork）工厂的水电被用于生产重水，在第二次世界大战期间，盟军投入了大量资源摧毁维莫尔克的生产能力。一群挪威突击队员完成了战争中最惊险、最成功的破坏维莫尔克设施的行动之一。后来，装载着准备运往德国的重水的渡轮在廷恩湖沉没。
泰勒马克为一种特定的下坡滑雪转弯方式命名，即泰勒马克转弯（Telemark turn）或简称“Telemark”。时至今日，跳台滑雪中的一种特定落地方式也以该地区命名。
抵达
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乘飞机
[]- 泰勒马克有两个提供定期航班的机场——希恩盖特里根机场（Skien Geiteryggen Airport）（SKE IATA）和诺托登机场（Notodden Airport）（NTB IATA）。
- 附近的桑讷菲尤尔的托普机场（Airport Torp）有来自欧洲许多城市的直飞航班。从那里，乘坐免费的班车前往附近的火车站（“Torp Sandefjord Lufthavn”）然后乘火车前往普斯格伦或希恩。
- 奥斯陆机场（Oslo Airport）是一个主要的国际机场，位于希恩东北方向180公里处。请参见下文如何从奥斯陆抵达。
- 克里斯蒂安桑机场（Kristiansand airport）位于希恩以南约180公里处。
- 西部泰勒马克距离哈乌格松（Haugesund）机场约200公里。
乘火车
[]- 有从奥斯陆沿着海岸到希恩的火车，有时需要在韦斯特福尔郡的拉尔维克（Larvik）换乘。请在nsb.no上查询。
- 索兰兹线（Sørland line）奥斯陆-德拉门-孔斯贝格-克里斯蒂安桑在泰勒马克的诺达古图（Nordagutu）、博（Bø）和隆德（Lunde）停靠。可换乘至诺托登（Notodden）。
乘巴士
[]- 从奥斯陆出发的长途巴士，提前预订比现场购买便宜，请访问NOR-WAY Bussekspress。
乘汽车
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[]- Color Line汽车渡轮从丹麦的希尔茨哈尔斯（Hirtshals）前往拉尔维克。
- 从斯特罗姆斯塔德（Strömstad）到桑讷菲尤尔（Sandefjord）的汽车渡轮是来自瑞典的捷径，可以绕过奥斯陆。
四处逛逛
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- 当地巴士、渡轮的票务信息可通过Farte.no获取（主要为挪威语，部分有限的英语信息）。路线信息请查阅rutebok.no（也有英语）。
如果您计划乘坐巴士或渡轮出行超过一次，可以考虑购买价格非常优惠的期间票——当地巴士的单程票价为45克朗，单程渡轮票可能为80克朗，而7天期间票仅需160克朗（2023年7月）。
- 下泰勒马克由两条铁路线服务
- 索兰兹线（Sørlandsbanen）（奥斯陆-德拉门-孔斯贝格-克里斯蒂安桑），在诺达古图、博、隆德、德兰格达尔（Drangedal）和内斯兰斯瓦特恩（Neslandsvatn）设有车站。
- 布拉茨伯格线（Bratsbergbanen）是一条短线，用于本地交通，主要车站设在诺托登、诺达古图和普斯格伦。
看
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- 易卜生故居（Ibsen's Venstøp），希恩 – 世界著名作家易卜生的出生地。
- 赫达尔木板教堂（Heddal stave church），位于诺托登附近，是现存木板教堂中最大、也许最令人印象深刻的。这些木制建筑的设计和建造时间大约在公元1000年至1350年之间。
- 艾兹堡木板教堂（Eidsborg stave church），距离达伦3公里，是最小的木板教堂之一。建于13世纪，于19世纪和20世纪进行了重建。
- 热气球飞行纪念碑 (Ballongfararsteinen), 利夫耶尔（Lifjell）. 1870年11月下旬，一个法国充气气球载着两名军官降落在塞尔霍尔德湖（Seljord lake）附近的利夫耶尔山上。这两名男子携带的是在德国围困下巴黎内部的邮件和重要的军事信息。由于风在夜间迅速将气球吹过北海，两人最初不知道自己降落何处。山上已经开始下雪，身着单衣的军官被当地伐木工人救起。这是挪威首次航空旅行，这两名法国军官在挪威引起了轰动。他们最终递交了邮件，但为时已晚，无法协调法国的进攻。在塞尔霍尔德湖上方的山丘上可以看到一座纪念石碑。气球被吹到更北方，后被找回，陈列在奥斯陆的科学技术博物馆中。
活动
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- 徒步或乘坐缆车登上高斯塔山（Mount Gausta）的山顶，该山位于鲁坎以东15公里处。它是哈当厄尔高原以南最高的挪威山峰，也是泰勒马克最高的山峰，其独特的轮廓从周围的高原升起。晴朗的日子可以看到挪威约六分之一的土地。
- 高斯塔滑雪中心（Gausta Skisenter）, 鲁坎和塔多尔（Tuddal）之间的651号公路. 鲁坎和高斯塔峰附近的滑雪缆车和滑雪道。雪季相对较长。
- 劳兰滑雪中心（Rauland skisenter）, 鲁坎和阿莫特（Åmot）之间的37号公路。. 西部泰勒马克的滑雪缆车和滑雪道。泰勒马克最大的高山滑雪度假村，拥有17条缆车和44条滑雪道。
餐饮
[]饮品
[]注意安全
[]泰勒马克在人方面被认为是相当安全的。实际上没有必要避开任何地方，尽管在凌晨2-3点你可能最好不要招惹出租车队伍里的醉汉。
许多河流用于水力发电，水流可能在无预警的情况下迅速变化。关于山区、天气和海洋的正常警示均适用。
下一站
[]- 哈当厄尔高原（Hardangervidda） - 哈当厄尔高原的南缘位于泰勒马克境内，可从鲁坎和E134公路（霍凯利山口）进入。
- 哈当厄尔（Hardanger） - 泰勒马克的西部邻国。
- 孔斯贝格（Kongsberg）和努梅达尔（Numedal），位于布斯克吕郡（Buskerud）。
- 阿格德尔（Agder） - 挪威的里维埃拉。
- 韦斯特福尔郡（Vestfold） - 奥斯陆峡湾沿岸的低地。