罕萨山谷
罕萨曾是一个公国，北部与中国接壤，西北部与帕米尔接壤，一直存续到1974年，最终被佐尔菲卡尔·阿里·布托解散。该国南部与吉尔吉特署区接壤，东部与前纳加尔公国接壤。国都曾是巴尔提特（又称 卡里马巴德）镇，其古老聚落是加尼什村。
罕萨山谷海拔 2,438 米，旅游季节为 5 月至 10 月。五月气温最高 27°C，最低 14°C。十月气温最高 10°C，最低 0°C。
地区
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罕萨山谷分为三个区域。
上罕萨
[]上罕萨（Gojal）是罕萨美丽的山谷，也是其下辖区域之一，有三个不同的语言群体。布鲁沙斯基语使用者起源于中罕萨，在阿亚舒国王时期迁徙而来，瓦基语使用者起源于瓦罕走廊。65% 的人口是瓦基语使用者，其余 34% 是布鲁沙斯基语使用者。第三种方言多姆基语，由纳齐姆阿巴德和希什卡特村庄的 1% 人口使用。
上罕萨从 Ayean Abad 村开始，该村现已被自然灾害（Atta Abad Disaster）影响，完全淹没在人工湖中；上罕萨延伸至 Misgar、Shimshaal 和 Chuporson（边境地区）。Gulmit 村是上罕萨的省会，Sost 是因 Sost 干港而重要的商业村庄。上罕萨细分为四个区域，分别为 Gojal 1、2、3、4。Gojal 1 由 Ayean Abad、Shishkat、Gulmit、Ghulkin Passu、Hussaini 组成。Gojal 2 由 Khyber、Galapan Murokhoon、Jamal Abad、Gircha、Nazimabad、Hussain Abad、Sost、Khudabad 和 Misgar 组成。Gojal 3 由 Shimshaal 组成，最后 Gojal 4 由 Khair Abad、Rashit、Kirming、Kill、Espangi、Shersaabz 和 Zodokhon 组成。
喀喇昆仑公路（KKH）穿过罕萨的这个区域，并在上罕萨地区的红其拉甫山口出境，进入邻国中国。从 Chopurson 开始，瓦罕走廊打开，这片土地将该地区与前苏联隔离开来。
中罕萨
[]在中罕萨，阿亚舒王朝（996-1974 年统治罕萨 980 年）实行君主统治，将其作为行政区域，实际上，中罕萨是罕萨国的都城中心。学者们对于中罕萨各家族的起源意见不一。
中罕萨从美丽的 Murtaza abad 村开始，到 Attaabad 结束，包括 Murtaza abad、Hassan abad、Ali abad、Dorkhan、Shiras、Garelth、Hyder abad、Ganish、Karim Abad (Baltit)、Momin Abad、Altit、Ahmed Abad、Gama Sareth 和 Atta abad 等村庄。
这是罕萨人口最多的子区域；97% 的人说布鲁沙斯基语，其余 3% 说多姆基语。Buroshoo Hunzai 家族遍布全球，起源于该地区。Balit、Altit 和 Ganish 发现了多元化的家族根源。Baltit 的主要家族是 Diramiting、Khurokutz、Barataling 和 Boroung；Altit 的主要家族是 Hussenkutz、Hakalkutz、Khunukutz 和 Shu-shuroting；Ganish 的主要家族是 Shuknoting、Chaboekutz、Barchating 和 Chil Ganishkutz。3% 的多姆基家庭居住在 Momin abad，并在罕萨的一些村庄中占少数。
下罕萨
[]下罕萨是罕萨的一个子区域，东面和南面与纳加尔山谷接壤。它从 Khizir abad 村开始，到 Nasir Abad 结束。下罕萨包括 Khizir abad、Mayoon、Hussainabad、Khana Abad 和 Nasirabad。Nasirabad 位于喀喇昆仑公路，使其成为下罕萨的中心村庄。
该地区由 Shina 语使用者组成，主要是来自罕萨附近地区的移民，许多家庭属于中罕萨的家族。Shina 语是主要语言。
主要的节日庆典有 Novroz、Ginani 和 Salgirahs，在这些场合，该地区会制作美味的传统美食，尤其是 Sharbat 和 Harisa。
该地区以桑葚和高品质葡萄闻名，还生产杏、李子、樱桃等水果。人们种植玉米、小麦、豌豆和蔬菜。
喀喇昆仑公路在罕萨的第一座桥梁，即位于 Nasirabad (Hindi) 的桥梁，从纳加尔山谷进入该地区。
城市与村庄
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其他目的地
[]- 喀喇昆仑山脉 山峰，包括洪扎峰、乌尔特峰或乌尔塔尔峰、泡泡山或淑女峰。
了解
[]皮肤白皙、眼睛浅色的罕萨人（Hunzakuts），少数当地人声称是亚历山大大帝入侵印度时失散士兵的后裔，尽管基因研究已证伪了这一说法。布鲁沙斯基语（Burushaski）对语言学家来说是一个谜，因为它与人类已知的任何其他语言都无关。
这座山地天堂的美丽无与伦比；从柔软的杏树花到拉卡波希峰（7788 米）漆黑的雪山岩石纪念碑，乌尔特峰（7388 米）在湛蓝的天空中显得格外醒目，还有布布利莫廷峰。
拉卡波希是喀喇昆仑山脉一个高耸的山脉和顶峰的巨大金字塔形山峰的名称。这座山峰主导着 K2 以西的罕萨山谷，其陡峭的冰雪覆盖的山峰耸立在贫瘠的悬崖和梯田之上。拉卡波希的气候通常比喜马拉雅山脉更为有利，因为它足够靠西，仅受七月和八月季风的极小影响。事实上，夏季期间，漫长的极端天气并不罕见。
罕萨峰（Hunza Peak）与处女峰（Bublimoting）一同位于喀喇昆仑山脉。它位于乌尔特峰山块的西南山脊上，是巴图拉穆兹塔格主要山群中最东南的一座。整个山块从东南方向耸立在罕萨山谷之上。
这座山峰至少有两条已知路线，均于 1991 年攀登。两条路线均以高山风格完成，第一条由瑞典探险队完成，第二条由一支英国团队完成，其中包括 Caradog Jones 和 Mick Fowler。
罕萨的大多数人是伊斯玛伊里穆斯林，是阿迦汗殿下的追随者。
罕萨曾是一个独立的公国，拥有 900 多年的历史。英国在 1889 年至 1892 年间控制了罕萨和邻近的纳加尔山谷，之后发生了一场激烈的军事冲突。当时的罕萨 Thom（王子）Mir Safdar Ali Khan 逃往中国 喀什噶尔，寻求政治庇护。
罕萨的王室被称为 Ayeshe（天神），源于以下情况。罕萨和纳加尔这两个国家以前是一个，由吉尔吉特王室Shahreis 的一个分支统治，其政府所在地是纳加尔。传说 Mayroo Khan，显然是纳加尔的第一个穆斯林 Thum，在伊斯兰教传入吉尔吉特约 200 年后，娶了吉尔吉特 Trakhan 的女儿，生下了两个双胞胎儿子，分别名叫 Moghlot 和 Girkis。现在的纳加尔王室就源于前者。据说这对双胞胎从出生起就互相敌对。他们的父亲看到这一点，无法解决继承权问题，便将国家一分为二，把河的北部给了 Girkis，南部给了 Moghlot。
游客们被罕萨粗犷的魅力、优雅的白杨树间悠扬的清风以及小麦田如同丝绒般的绿色地毯所折服，背后是白雪皑皑的山脉。
抵达
[]经由 喀喇昆仑公路（KKH）。
罕萨距离 吉尔吉特 100 公里，大多数人通过陆路抵达，从吉尔吉特到罕萨大约需要 2-3 小时。主要的巴士站位于喀喇昆仑公路旁的 阿里阿巴德。镇上有喀喇昆仑公路沿线长途巴士和吉普车的售票处。从伊斯兰堡出发的车程可能长达 24 小时。
从中国 喀什噶尔 有定期国际巴士服务，经由 索斯特 越过 红其拉甫山口（约 5000 米高）前往罕萨。在索斯特的罕萨河对岸有一个名为 Khuda Abad 的村庄。人们通常不在红其拉甫山口停留，而是乘巴士继续前往索斯特。从索斯特，您可以进行多项活动，例如在山谷中徒步，或驾车前往罕萨-卡里马巴德（2 小时），那里有巴尔提特堡。红其拉甫山口开放时间为 5 月 1 日至 12 月 30 日，冬季关闭。
国际巴士会等待足够的乘客，截至 2012 年，这可能需要几天时间。另一种选择是乘坐第一班巴士前往塔什库尔干，在塔什库尔干住一晚，第二天早上前往移民局办理离境批准，然后乘坐第二班巴士前往索斯特，再乘坐一班车前往罕萨。
乘飞机
[]吉尔吉特机场（GIL IATA）很小，有飞往伊斯兰堡的 45 分钟航班，由 PIA 执飞。
PIA 提供往返于 吉尔吉特 和 伊斯兰堡 之间的 42 座小型飞机的定期航班。但所有航班都取决于天气情况，冬季航班经常会延误数天。
四处逛逛
[]当地交通通常使用私人车辆。租用吉普车也很普遍。你可以乘坐巴士或飞机前往附近的城市。
看
[]罕萨是巴基斯坦最奇异的地方之一。周围有几座 海拔 6,000 米以上的高峰。山谷提供了世界上一些最美丽壮观的山脉景色，包括 拉卡波希峰 7,788 米 (25,551 英尺)，乌尔特萨尔峰 7,388 米 (24,239 英尺)，博贾哈格尔·杜阿纳西尔二世峰 7,329 米 (24,045 英尺)，根塔峰 7,090 米 (15,631 英尺)，罕萨峰 6,270 米 (20,571 英尺)，达尔米亚尼峰 6,090 米 (19,980 英尺)，以及布布利马廷峰（处女峰）6,000 米 (19,685 英尺)。
- 位于卡里马巴德上方的童话般的 巴尔提特城堡，是罕萨的标志性建筑，建于约 600 年前。它建在巨大的支柱上，其木制凸窗俯瞰着山谷。它曾是罕萨米尔（前统治者的头衔）的抵抗堡垒。
- 罕萨山谷还拥有 加尼什村的古老瞭望塔、巴尔提特堡 和 阿尔蒂特堡。瞭望塔位于加尼什村中心，巴尔提特堡坐落在卡里马巴德顶部，而阿尔蒂特堡则位于山谷底部。早在公元 8 世纪，一块岩石上就刻有一尊巨大的 佛像，周围环绕着小菩萨。沿山谷的岩石上还刻有史前人类和动物的图形。博里斯湖 位于上罕萨，拉什湖 位于纳加尔附近。
- 该山谷被普遍认为是詹姆斯·希尔顿 1933 年小说《消失的地平线》中虚构的香格里拉山谷的灵感来源。沿着 喀喇昆仑公路 前行，美丽的景色不断展现。
- 途中可以看到长达 65 公里的 巴图拉冰川，巴基斯坦第二长的冰川，周围环绕着 Shishper、Batura 和 Kumpirdior 等山峰。到达索斯特后，您可以继续前往红其拉甫，或向西转往观赏奇普尔桑（也称 Chapursan）山谷神秘的美景。奇普尔桑山谷 拥有该地区一些最迷人的旅游景点。在 Yarzerech（也称 Yarzirich）可以看到雄伟的 Kundahill 山峰（6000 米），或者沿着 Rishepzhurav 徒步至 Kundahill，体验舒缓的景色。在 Yarzerech 之后，您可以继续前往 Lupghar、Raminj、Reshit、Yishkuk 直至 Bobo Ghundi（Oston），这里是阿富汗一位圣人 Baba-e-Ghund 的神龛，靠近巴基斯坦与阿富汗瓦罕地区之间的边境。
活动
[]- 露营
- 游泳
- 狩猎
- 徒步和登山
- 登山
- 山地自行车
- 骑马
- 生态旅游
- Skiing
- 探险旅游
- 钓鱼
- 购物
- 滑翔
餐饮
[]- Giyalin（传统薄饼）
- Burus Berikutz（奶酪面包）
- Baterin xy Dawdo（干杏汤）
- Diram Fiti（甜面包）
住宿
[]下一站
[]- 前往 中国：巴士服务（NATCO & PTDC）计划于夏季每天上午 9 点从吉尔吉特-巴尔蒂斯坦的 Sost 出发，穿越边境前往中国塔什库尔干。秋季取决于乘客人数，如果巴士满员则出发，如果乘客不足则需要几天才能进入中国。
- 前往 伊斯兰堡：经由 喀喇昆仑公路。每天从阿里阿巴德罕萨和吉尔吉特都有许多巴士前往伊斯兰堡。
- 前往 吉尔吉特：经由 喀喇昆仑公路。每 30 分钟有一辆小型巴士从阿里阿巴德发往吉尔吉特。