恒河山谷 (गढ़वाल Gaṛhvāl) 是 北阿坎德邦 的两个主要地区之一。恒河山谷是北阿坎德邦北部和西部较易到达的区域，与 中国 接壤。

城市

• 1不存在的列表图片 德拉敦 — 印度北部喜马拉雅山脉南麓的一个城市，是北阿坎德邦的首府和最大城市。
• 2 奥利 — 以滑雪胜地闻名。
• 3 巴德里纳特 — 印度四大朝圣地中最重要的一处毗湿奴神庙。
• 4 查克拉塔 — 风景如画，人迹罕至的山间度假胜地。
• 5 钱巴 — 一个拥有自然美景的小镇。
• 6 德瓦普拉亚格 – 圣河恒河发源之地，在此汇合，并正式名为恒河。
• 7 达瑙利 — 一个小镇（山间度假胜地），已成为受欢迎的度假地。
• 8 冈戈特里 — 恒河源头的朝圣地，也是恒河女神最高印度教神庙的所在地。
• 9 甘加里亚 — 也称Gobind Dham，位于北阿坎德邦的Chamoli地区的一个小村庄。这里是前往鲜花谷（一个以其非凡的自然美景、濒危动物和特有高山花卉而闻名的联合国教科文组织世界遗产）和锡克教朝圣中心、湖泊及Gurudwara的Hemkund的起点。
• 10 哈里德瓦尔（通往神灵之门）— 恒河沿岸重要的印度教圣地，有Chandi Devi Mandir和Mansa Devi。
• 11不存在的列表图片 乔希马特 — 前往南达德维国家公园（印度最高峰所在地，联合国教科文组织世界遗产）的门户。
• 12 克达尔纳特 — 湿婆神庙，是北阿坎德邦四大朝圣中心之一。五座古代献给湿婆神的圣地之一，位于加瓦尔喜马拉雅山脉。
• 13 科特德瓦尔 — 几座有趣的寺庙，包括附近的Kanvashram temple和Sidhbali temple，以及Mahabgarh Mahadev。
• 14 兰斯多恩 — 一个被一些人描述为通往天堂（喜马拉雅山）之门的小山间度假胜地，拥有美丽的St. Mary's Church和Bhulla Lake。
• 15 马苏里 — 位于加瓦尔喜马拉雅山脉的著名山间度假胜地，靠近德拉敦，以其风景优美和度假胜地而闻名，附近有Kempty Falls、Bhatta Falls、Benong野生动物保护区等众多景点。它常被称为“山之女王”。
• 16 瑞诗凯诗 — 被称为瑜伽之城，以漂流闻名，也是Char Dham Yatra（北阿坎德邦四大圣地朝圣之旅）的起点。
• 17 鲁尔基 (रुड़की Rūṛkī) — 一个被上恒河运河分割的小城市，以其教育中心而闻名。
• 18 泰赫里 — Devi Koonjapuri寺庙和冰川所在地，并提供徒步旅行的机会。
• 19 北方卡希（उत्तरकाशी, 北方的卡希）— 拥有许多阿什拉姆和寺庙。
• 20 维卡斯纳加尔 — 一个很棒的游览地点，有Dak Pather和Katta Pather等美丽的地方。
• 21 亚穆纳特里 — 前往著名的亚穆纳特里神庙，欣赏硫磺温泉和瀑布的徒步旅行。

其他目的地

Bedini Bugyal

Bedini Bugyal

• 1 Bedni Bugyal — 位于Chamoli District的风景优美的bugyal（高山草甸），可欣赏Trishul和Nanada Devi山峰的壮丽景色。
• 2 Dayara Bugyal — 位于Uttarkashi区的高山草甸，以其广阔的草地和喜马拉雅山脉（包括Banderpunch山、Srikanth和Gangotri山脉）的背景而闻名。这是一个为期3至4天的徒步旅行，从Raithal基地营开始和结束，总往返距离约22公里。
• 3 Gwaldam — Chamoli District的一个美丽的乡镇，可以近距离看到Trishul和Nanda Devi山峰，是Roopkund和Bedni Bugyal（草甸）的营地。
• 4 Harsil — 位于Uttarkashi区，海拔2620米，坐落在Bhagirathi河畔，包括Harsil、Mukhva、Bagori、Dharali、Jhala、Sukki、Jaspur和Purali八个村庄。
• 5 Lacchiwala — 其景点包括Laxman Siddh寺庙、Rajaji国家公园和森林保护区。
• 6 Brahmatal湖 — 根据印度教信仰，创世神梵天曾在此湖边冥想，如今这里是受欢迎的徒步旅行目的地，并被誉为喜马拉雅山脉最美的冬季徒步路线之一。
• 7 Sahastradhara— 一个受欢迎的旅游景点和天然硫磺泉。
• 8 Rajaji国家公园 – 位于哈里德瓦尔和瑞诗凯诗之间。
• 9 南达德维国家公园 — 联合国教科文组织世界遗产的一部分，拥有完全位于印度的最高峰。

了解

Garhwal 这个名字的起源未知，但一些人认为它源自“Garhwala”（字面意思是“城堡的主人”），这可能是指恒河山谷王国的第一个统治者 Ajay Pal。

对话

虽然城市和城镇的居民通常说印地语，但在外面，Garhwali（一种当地的 印地语方言）更为常见。

抵达

前往恒河山谷，可以很容易地从新德里的 I.S.B.T Kashmiri Gate（地铁站）乘坐巴士前往 Kotdwar 和 Rishikesh。

• Rishikesh 距离德里约 280 公里。
• Kotdwar 距离德里约 215 公里。

德拉敦是另一个有用的入口点，有来自新德里的定期火车以及可前往恒河山谷多个目的地的共享出租车和巴士。

Jolly Grant 机场（DED ^IATA）。

四处逛逛

地形车和出租车是恒河山谷中最好的交通工具。共享地形车和巴士在白天运营主要的南北路线，连接德拉敦、瑞诗凯诗和赫里德瓦尔与上述大部分城镇。对于不在主要南北朝圣路线上的城镇，您可能需要多次换乘车辆——大多数司机能够将您送到正确的交汇处，并为您指明前往目的地的方向。

恒河山谷的各个重要城市都有良好的巴士网络。每天都有前往德拉敦、鲁尔基、瑞诗凯诗和科特德瓦尔的 24 小时巴士服务。

看

该地区内有许多值得游览和享受的地方。请访问城市文章以获取更多信息。

博物馆及其他景点。

• Darwan Singh Museum – 位于兰斯唐的战争纪念馆和博物馆，由恒河山谷步兵团为纪念一战中该团第一位维多利亚十字勋章获得者 Darwan Singh 而设立。
• Forest Research Institute – 印度最古老的研究所之一，FRI 位于德拉敦。占地 450 公顷的校园内，这座殖民建筑风格的宏伟砖砌建筑内设有印度最大的植物博物馆。一般公众可凭象征性费用进入。
• Interpretation Centre: Bio Cultural Diversity, Nanda Devi National Park – 位于 Lata 村，南达德维国家公园的入口处，该解说中心提供该地区的详细历史和南达德维国家公园的生物多样性概况，并展示了传统手工艺品和土特产。该中心还组织前往南达德维国家公园的户外解说徒步旅行。
• Malsi Deer Park – 位于德拉敦-马苏里高速公路旁，Malsi 鹿园是一个小型动物园，是前往马苏里山间度假胜地的家庭（尤其是带孩子的）的热门停留点。
• Nehru Institute of Mountaineering – 位于 Uttarkashi，尼赫鲁登山学院是印度首屈一指的登山学院。该学院提供基础/高级登山和山地搜救课程。为提高公众意识，NIM 在其校园内设有登山博物馆和纪念品商店。
• Regional Science Centre – 位于 北阿坎德邦科技委员会 Suddhowala 校区内，区域科学中心提供科学博物馆、天文馆和 3D 剧院。RSC 深受教育旅行团的欢迎。
• Tribal Heritage Museum – 位于 Munsiyari 的一家私人博物馆，展示了 Bhotiya 社区的部落遗产。

活动

带上羊毛衣物，因为许多山区地方总是比较凉爽。传统的 Garhwali 针织服装在大多数城镇也有售。

行程

• Dodital Lake – 5 至 7 天的高海拔徒步。第一天。抵达 Assi Ganga 河谷的 Kuflon 露营地并过夜。第二天。驱车 3 公里到达 Sangamchatti，然后徒步 8 公里到 Bebra 营地。第三天。徒步 14 公里到 Dodital（3024 米）。第四天。徒步 6 公里（单程）到 Darwa Top（4200 米）并返回 Dodital。第五天。徒步 14 公里返回 Bebra。第六天。徒步 8 公里到 Sangamchatti，然后驾车返回德拉敦/赫里德瓦尔。注意：可以在第四天绕道前往 Hanumanchatti 侧，在 Lower Seema 露营。第二天，徒步 6 公里到 Yamnotri 山谷的 Hanumanchatti 路头。对于儿童和老年人，可以选择在 Bebra 和 Dodital 之间的 Manjhi 中途露营。
• 潘查凯达尔 (पंचकेदार). 这指的是献给湿婆神的五个印度教寺庙或拜湿婆派信徒的圣地。朝圣时必须按严格顺序参拜这五座寺庙。 
• Roopkund – 六天徒步。第一天。抵达 Loharjung 营地。第二天。驱车 8 公里到 Kooling，然后徒步 4 公里到 Dhidna 村。在 Dhidna 住宿。第二天。经 Tolpani 和 Aali Bugyal 徒步到 Bedni Bugyal。第三天。徒步到 Baguabasa。第四天。尝试前往 Roopkund 并返回 Pattar Nachouniya。第五天。经 Bedni Bugyal 和 Gairoli Patal 徒步到 Wan 村。如果时间充裕，则返回 Loharjung 或在 Wan 村上方露营。第六天。返回。

餐饮

在德里-瑞诗凯诗和德里-科特德瓦尔-波里路线上有许多传统的 dhaba（简易餐馆）。

饮品

虽然普及的冷饮在每个角落都可以买到，但您应该寻找传统美味的 burans 果汁，它是由 burans 制成的，burans 是一种被称为杜鹃花的本土植物。

注意安全

G.M.V.N（伽瓦尔旅游开发公司）的宾馆几乎遍布该地区的所有城镇，通常提供廉价的宿舍。沿主要朝圣路线的城镇大多至少有几家酒店。

下一站

您可以沿着 N.H 119 从 Kotdwar 直达德里，或通过 Haridwar-Delhi 高速公路从 Rishikesh 出发。每天都有从 Kotdwar 和 Rishikesh 到德里的火车。