民都鲁 是一个部分沿海、部分河岸的城镇，是马来西亚砂拉越民都鲁省民都鲁县（7,220平方公里）的县城。2020年，该地区约有214,000居民。民都鲁以“谋生之地”而闻名。虽然它不是砂拉越的主要旅游目的地，但砂拉越旅游局和民都鲁发展局等地方当局正努力将民都鲁打造成旅游天堂。

了解

占鲁阿邦加劳街市中心

民都鲁是一个主要的工业中心，即将成为马来西亚的能源密集型产业之都。其位于主镇以东的港区，拥有马来西亚国家石油公司液化天然气（LNG）综合设施，这是世界上最大的单体液化天然气生产设施，也是世界首个壳牌中间馏分油合成装置。

这座城镇位于古晋和亚庇的中间。民都鲁是前往巴贡度假村、尼亚石洞（马来语：Gua Niah）、姆鲁国家公园、龙岸勿弄国家公园、兰拜国家公园、西布迪野生动物保护区、拉让佩拉古斯、巴兰和巴里奥高地等旅游景点的中心门户。

历史

民都鲁曾受文莱苏丹国统治。然而，在1841年，砂拉越（现古晋）被割让给英国冒险家詹姆斯·布洛克爵士，他随后成为砂拉越的第一位白人拉惹。1861年，仍属文莱的民都鲁也被割让给拉惹，成为砂拉越的一部分。

1867年9月8日，这里成为砂拉越州立法议会（Council Negeri）的第一次会议地点。继砂拉越其他行政区的同伴之后，民都鲁也先后受布洛克拉惹家族、日本、英国以及现在的马来西亚统治。

民都鲁最初是一个渔村，只有少数几间老旧的华人店屋，后来都被拆除了。1969年，在民都鲁近海发现大量天然气储量后，1975年的一项可行性研究发现了一个适合砂拉越第一个深水港的地点，就在附近的丹绒基杜荣。认识到民都鲁的工业潜力，砂拉越州政府于1978年成立了民都鲁发展局（BDA），负责基础设施开发以及协调和促进该地区的工业投资。

民都鲁如今已从20世纪70年代初仅有7万人口的小渔村，发展到2010年超过214,000人口的繁荣城镇。民都鲁已超越加帛和泗里街，成为砂拉越第四大城镇。民都鲁的发展随处可见，其城镇面貌的变化在2-3年内就十分显著。

概览

民都鲁是民都鲁省和县的首府，可以分为几个区域。

• 丹绒基杜荣（距民都鲁镇10-20公里）。丹绒基杜荣是一个工业区，包括马来西亚国家石油公司的MLNG设施、壳牌SMDS设施、BCOT（民都鲁原油码头）、民都鲁港、ABF（东盟民都鲁化肥厂）、砂拉越化肥厂以及各种航运和五金工厂。还有住宅区、机构宿舍、定居点（在诗巫鲁）、学校（包括技术学校）、体育场（露天和室内）以及高尔夫球场。
• 基杜弄（距民都鲁镇10公里）。基杜弄也是一个工业区。然而，它更侧重于木材工业，如伐木码头、胶合板厂和各种木制品厂。它还设有民都鲁港有限公司的宿舍。
• 民都鲁市中心。这里是主要的贸易活动发生地。这里有传统的野生农产品、海鲜、水果和各种基本生活用品市场，大部分可以在塔姆市场（Pasar Tamu）或民都鲁主要市场（Pasar Utama Bintulu）购买。民都鲁市中心已扩展到丹绒巴都，包括Parkcity商业中心（民都鲁最新、最繁忙的商业中心，也是Parkcity购物中心、新世界套房酒店和Parkcity-Everly酒店所在地）。
• 仄帕克。一个渔村，现在已成为民都鲁市中心的延伸，位于基杜弄河对岸。它包括仄帕克村（Kg. Jepak）和其他政府部门，如海上警察。
• Medan Jaya & Medan Sentral。一对繁华的城镇，分别位于惹兰苏丹依斯干达-惹兰敦胡先翁-惹兰基杜容繁忙路口的对面。这里是民都鲁首屈一指的购物中心，拥有三家超市巨头：Farley Supermarket、Sing Kwong Supermarket 和 MDS Supermarket。

抵达

距古晋约624公里，距诗巫或美里分别约215公里或205公里。

乘飞机

• 1 民都鲁机场 (BTU  ^IATA) (距离民都鲁市区25公里). 这是通往民都鲁地区（可进一步前往 Sebauh、Tatau、Selangau、Belaga 和 Niah）的主要门户。每天都有飞往 吉隆坡 的航班，由 马来西亚航空 运营，而 亚洲航空 则运营从吉隆坡和 古晋 出发的每日航班，以及每周四次飞往 新加坡 的国际航班。MASWings 则连接民都鲁与 沐胶、美里、亚庇 和 实马拉岛。机场。所有飞往砂拉越以外的航班均被视为“国际航班”，即使您只是前往马来西亚的其他地方。机场一楼的低层区域和候机厅（名为 Niah Cafe）都设有餐厅。  

前往方式：乘坐出租车约需20分钟即可到达民都鲁镇，从抵达大厅外的出租车票销售处购买固定票价为35令吉。机场没有巴士服务。您也可以稍微冒险地走出机场约1.5公里到机场路口，然后乘坐Jepak巴士前往民都鲁镇。这种做法非常少见，所以最好还是准备些钱打车去民都鲁镇。

[编辑]

快艇只能连接民都鲁镇与其他较小的民都鲁郊区和乡村地区，如实贝昂、图巴和拉邦。没有快艇从民都鲁镇开往砂拉越其他主要城市和城镇。

乘巴士

民都鲁（Bintulu）2 区域快运巴士总站 位于 Medan Jaya，离 Farley Supermarket 不远。砂拉越所有主要城镇和城市，如古晋、诗巫、美里、沐胶、实勿莪、斯里阿曼、砂拉卓、峇都尼亚和 Sungai Tujuh，都与民都鲁有良好的连接。旅行者可以选择各种运营商，如 MTC Transport、Biaramas、Eva Transport 等。还可以期待只能通过民都鲁巴士总站才能到达的城镇，例如 Sg. Asap（位于实马拉岛地区的一个小镇）和 Bakun（一个水力发电项目）。前往文莱（经 Sungai Tujuh）和印度尼西亚坤甸的国际长途巴士可以在总站购买。从古晋到民都鲁的估计旅行时间为9小时，有时需要中转其他主要城镇。前往美里的巴士行程约需4小时，费用为50令吉。

乘汽车

有广泛的铺装道路网络连接民都鲁与主要城市和城镇。最远的行程可能要到坤甸（约1050公里），甚至更远到沙巴的斗湖（超过1000公里）。民都鲁一直是古晋前往亚庇的 transit 城镇。

四处逛逛

乘巴士

民都鲁本地巴士由City Public Link运营。巴士前往镇上的其他小区域，最远可达诗巫鲁、尼亚劳和达岛/瓜拉达岛。市营巴士可以在塔姆市场巴士总站找到。根据“1令吉统一票价计划”，票价为1令吉。

通常，只有农村居民和低收入的城市和郊区居民乘坐巴士。因此，如果您是第一次到民都鲁旅行，请准备好使用简单的马来语、伊班语或砂拉越马来语交流。英语在这里的巴士乘客中并不常用。

[编辑]

各种快艇服务民都鲁，连接民都鲁与其他小城镇和乡村地区，如实贝昂、达岛、瓜拉达岛、图巴和拉邦。票价从2令吉到80令吉不等（取决于目的地）。游客也可以租用“perahu”或快艇前往其他小城镇进行更刺激的冒险。但是，请准备好充足的现金，因为租金可能高达每天500令吉（不含机油）。

步行

民都鲁老城区相当适合步行，有很多交通灯供行人使用。然而，步行到镇上的其他地方可能会很累，尤其是到Parkcity商业区和Medan Jaya。乘巴士的费用不到2令吉。

看

• 1 Jepak村 (乘坐轮渡从民都鲁市中心出发，或从民都鲁-诗巫公路通过通往 Kuala Tatau/Kampung Jepak 的出口前往). 这是一个传统的渔村，大多数居民是 Melanau 人（民都鲁 Melanau 人）和马来人。它与民都鲁市中心隔着 Sungai Kemena 河相望。您可能会被民都鲁 Melanau 人的传统特色和生活方式所吸引，例如西谷加工、鱼干制作、belacan（虾酱）、cencaluk（腌制虾）的制造、Terendak（Melanau 头饰）和 Tutop（食物盖或“tudung sarang/tudung saji”）的制作。 (更新于2022年7月)

州立法议会纪念碑

• 2 州议会纪念碑. 民都鲁是砂拉越首次立法会议的所在地。会议于1867年举行。在第二任砂拉越白人拉惹查尔斯·布鲁克主持下，他的五名英国官员和16名马来及Melanau成员（酋长）出席了会议，标志着州事务管理的新篇章。为纪念这次历史性会议一百周年，于1967年在此地竖立了百年纪念石碑，并于1987年进行了扩建，增加了钟楼和喷泉。游客在前往民都鲁市中心途中即可找到该纪念碑。 (更新于2022年7月)
• 3 主要市场和集市市场, Jalan Main Bazaar. 这两个相邻的市场是民都鲁最常去的地点，无论是乡村居民还是游客。市场分为许多区域，分别售卖不同类型的商品，例如水果、belacan（虾酱）和 cincaluk（发酵虾溶液）、湿货区（供鱼和海鲜商贩）、蔬菜和基本生活用品。集市市场楼上是品尝当地美食的地方。如果您访问民都鲁，一定要购买民都鲁的 belacan 和 cincaluk。其纯净、天然和传统的加工方式，让游客回味无穷，乐此不疲！ (更新于2022年7月)
• 4 丹绒巴都海滩. 您想体验海滩与岩石并存的独特风光吗？“丹绒巴都”（意思是“岩石地峡”）海滩因此得名。这里是民都鲁人慢跑、散步（沿着海滩或公路）以及享受日光浴的理想场所。然而，在季风季节要小心海岸线，因为每年都有溺水事件发生。 (更新于2022年10月)
• 5 民都鲁滨海大道. 占地120英亩的民都鲁滨海大道是砂拉越最长的海滨景点，与古晋的海滨大道相似。它集商业和娱乐公园于一体，战略性地位于 Kemena 河三角洲和 Parkcity Everly Hotel 附近。是散步、观赏日落和享受晚风的完美场所。 (更新于2022年10月)
• 夜市. 与古晋或美里的夜市不同，民都鲁夜市每天都开放，无论是工作日还是周末，以及当地的节假日。在这里，您可以品尝当地的“快餐”，如apam balik、roti canai、汉堡包，甚至nasi campur。非穆斯林还可以品尝猪肉美食，如siew pau。其他售卖的商品包括成捆的牛仔裤、手袋，以及（又是！）走私香烟和酒。 (更新于2022年10月)

亚细亚清真寺

它被命名为亚细亚清真寺（Masjid Assyakirin），意为“感恩”。它是民都鲁穆斯林宗教活动的中心。它曾组织过州级活动“Majlis Nuzul Quran”（纪念《古兰经》“诞生”的活动）。事实上，它是民都鲁省最大的清真寺，也是马来西亚唯一一座由BDA（当地市政当局，而非宗教部门）维护的清真寺。（图中为文章横幅。）

观音庙

这座庙宇位于惹兰依斯干达，周围环绕着三座教堂：圣多马圣公会教堂、卫理公会教堂和圣安东尼天主教堂，是该地区唯一的华人寺庙。距离民都鲁市中心2公里。这座独特的精神地标中，有几个引人注目的特色：石景庭院、人造瀑布和龙形围栏——所有这些都展现了精湛的工艺。在前往民都鲁市中心的途中很容易看到它。

民都鲁野生动物园

作为砂拉越北部地区唯一的动物园，Taman Tumbina 饲养着各种动物，如鳄鱼和蟒蛇。大多数游客进入公园是为了丛林徒步或爬山。那些敢于爬到山顶的人将能看到南中国海的美丽景色！

民都鲁海滨长廊

活动

• 1 Similajau国家公园 (位于民都鲁以北30公里), ☏ +60 86-336101. 这个沿海公园以其轻松的森林徒步、美丽的海滩和咸水鳄鱼而闻名。公园内有现代且价格低廉的小屋和旅馆可供住宿，还有一个基本食堂。没有公共交通前往公园。乘坐电子出租车费用约为30令吉。返回时可能需要更贵的普通出租车。注意防蚊。 成人20令吉，残疾人10令吉，儿童7-18岁7令吉，6岁及以下免费. (更新于2022年7月)
• 打高尔夫球：一年一度的 Piala TYT 赛事使民都鲁高尔夫球场成为高尔夫爱好者的必去之地。这里有丹绒巴都岩石海滩沿岸壮丽的松树景观。
• 钓鱼是民都鲁一项受欢迎的爱好。人们可以选择在基杜弄河口钓鱼，或在海里钓海鲜；如果您想钓淡水鱼，可以去图巴河、达岛河（上游地区）或惹隆河钓鱼。然而，要小心鳄鱼和浅水区，您的船可能会撞到河床上的大树干或岩石，这可能会破坏您的钓鱼心情。

节日与庆典

民都鲁全年都会举办各种节日和庆典。民都鲁最受欢迎的庆祝活动包括：

• 国际婆罗洲风筝节。每年在7月至8月举行，为期一周，展示来自世界各地的风筝，从传统的 Wau 风筝到更现代的飞行雕塑，如宝可梦。
• 民都鲁赛船节。每年与实贝昂赛船节同期举行，旨在鼓励民都鲁周边地区的人们竞争最快的船只比赛。它类似于中国的龙舟节，比赛为各种类别提供奖项，如快艇、机动船和传统船。
• 民都鲁之夜。每年12月1日至月底举行，以庆祝新年。活动包括歌唱比赛、贸易展览、新年庆祝和圣诞颂歌。该活动的构思者是民都鲁居民Dr. Razali Abon，得到了各种政府机构（如JKR Bintulu）以及私营机构、企业团体和个人的支持。

购物

• Parkcity购物中心， Parkcity商业区. 在这里购买品牌产品，享受美丽的头发改造，或品尝美味的蜂蜜华夫饼！ 
• 主要市场与塔姆市场（民都鲁）， 惹兰主要集市. 如果您喜欢Belachan和Cincaluk，或者喜欢逛湿货市场，请直奔民都鲁市中心，游览民都鲁主要市场与塔姆市场。 
• City Point， Keppel Road. 便宜的鞋子和DVD是这里的一大吸引力。民都鲁唯一一家电影院（也是马来西亚最老的电影院！）也位于此处。您可以一窥民都鲁电影院早期放映电影的老式机器。 
• Farley民都鲁， Medan Jaya. 零售超市，提供各种基本生活用品。靠近市外巴士总站。 
• Sing Kwong超市， Medan Central & Jalan Tanjung Batu. 在这里购买日常必需品。他们在民都鲁有两个巨大的店面，比Farley便宜很多。他们还零售许多澳大利亚产品，并注重商品的新鲜度。如果您正在寻找特别的东西或更好的交易，那就直接去Singkwong吧。 
• Ngiu Kee百货公司， Lebuhraya Abang Galau. 在这里购买日常用品。这里没什么特别的。 
• Everwin， Lebuhraya Abang Galau. 三层楼的购物中心，出售您喜爱的服装，或购买校服、鞋子、裤子、窗帘、靠垫套、内衣，以及几乎所有“织物”类的商品。 
• MDS Supermarket (Jalan Abang Galau & Medan Jaya)， Jalan Abang Galau & Medan Jaya. 在这里购买普通的日常用品。没什么特别的。 
• Monegain， Berjaya Commercial Square. 一家社区超市，为周边地区（从1英里到2.5英里）的居民提供基本生活用品。（位于Li Hua Hotel后面） 

您在民都鲁时，有些物品是必须购买的。以下是您访问民都鲁时最应该购买的几件物品：

• Belachan（虾酱）。民都鲁的虾酱是砂拉越最受欢迎的食品配料。大多数砂拉越人，尤其是马来人，用民都鲁虾酱烹制传统菜肴。它由阳光晒干的虾制成，与盐水混合。它是Midin Belachan、Mee Hoon Belachan、砂拉越叻沙和Nasi Goreng Belachan的主要配料。
• Cincaluk（发酵虾酱）：这种咸味虾“汁”不适合讨厌臭味食物的人食用。它由发酵虾（浸泡在醋和盐中）与其他添加剂制成。民都鲁的Cincaluk被认为是“纯净”和“原创”的，因为在制作过程中没有添加着色剂或防腐剂。
• Terendak（马拉瑙头饰）：如果您注意到民都鲁，许多休闲公园（甚至塔姆市场和民都鲁大厦的屋顶）都是Terendak的形状，即马拉瑙头饰。它通常用于遮挡阳光。前往民都鲁当地的手工艺品店购买您自己的Terendak。
• Tutop（食物罩），或马来语中的“tudung saji”，也呈Terendak的形状。区别仅在于其用途和尺寸。您可以在当地市场或手工艺品/纪念品商店购买自己的Tutop。
• Sagu产品：Sagu是从西谷树干中提取的。传统上，它是通过用力压榨树干提取汁液，然后将汁液晒干制成西谷粉。西谷粉然后可以制成不同种类的当地美食，如Tebaloi、Biji Sagu、Linut和Sagu饼干。大多数Sagu产品都是“干的”，所以如果您要长途旅行回家，不必担心携带。

餐饮

无论是预算还是奢侈，民都鲁在休闲餐饮方面都是一个不错的地方。

• Seribu Bintang餐厅, Jalan Kg. Baru (Kpg Baru 尽头) (位于 Kg. Baru 路口处), ☏ +60 19-8853412, +60 19-8298790, +60 17-2783721. 这里汇集了泰国、中国、马来西亚、印度和印度尼西亚的各种美食。当地人最喜欢的菜肴包括西兰花炒海芦笋、海参汤、蒸或炸鱼配各种酱汁（例如娘惹酸辣酱、广式、泰式酱），以及馕饼、印度香米饭（正宗印度香米）、铁板烧、砂锅菜、沙拉、Umai（砂拉越当地美食）、贻贝、Ambal、鹌鹑肉等等。有几个“pondok”（高脚屋）供顾客席地而坐。夜晚播放浪漫音乐。 
• Chiems Restoran Nelayan， 仄那卡巴鲁街 (位于连接Sebiew、Kg. Baru和民都鲁镇的环岛旁). 游客最喜欢的是马来风光空心菜、炸鸡、咖喱石斑鱼等。您还可以自己挑选鱼来烹饪。 
• Famous Mama (位于Ambank对面). 他们烹饪出民都鲁最好吃的Nasi Kandar和Nasi Beriani。然而，在高峰时段，餐厅会挤满附近清真寺和苏劳祈祷后的信徒。 
• Nasi Lemak Kidurong (位于Petronas Dagang对面，另一家在Kemena). 他们提供砂拉越最好的椰浆饭之一。他们的鸡饭也是当地人的最爱，他们的混合饭是镇上最便宜的之一。他们美味的食物让一些来自上游地区的人们特地来这里品尝。 
• Refah Corner， Medan Jaya (与Courts Mammoth在同一排店屋). 您一定会喜欢他们的roti canai和roti sardin。这是镇上最好吃的！面包酥脆厚实，馅料也很浓郁美味！ 
• Azah Pon Cafe， Medan Jaya (位于Shell Medan Jaya后面). 他们提供镇上最好的Mee Jawa。虽然，他们的一些常客无法忘记他们的Mee Jawa和Mee Jawa Special（配沙爹）的美味。 
• Selera Utara， Parkcity Commercial Centre (与Bank Rakyat在同一排店屋). 供应精美的马来西亚北部美食。他们还供应Nasi Bukhari、Nasi Beriani、Pasembur以及一些著名的马来半岛美食。价格略高，但可以偶尔尝试！ 
• Restoran Sri Bayu， Parkcity Commercial Centre (位于计量站旁边). 他们供应民都鲁最脆的roti canai和roti sardin。您可能需要比平时多等一会儿，但值得等待！食物也很便宜。 
• Peace Garden， Parkcity Commercial Centre. 他们供应镇上最好的清真中餐。您可以选择柠檬鸡、日式豆腐、炒小白菜或黄油虾！价格也不算贵，但可以每周带家人来尝试一次。 
• Apple Restaurant， Parkcity Commercial Centre. 他们供应各种传统而美味的中式海鲜。也是家庭周末用餐的完美场所。 
• Abida Cafe， Lebuhraya Abang Galau (位于Regency Plaza Hotel后面). 服务迅速，您会吃到新鲜热腾腾的roti canai。晚上有点拥挤，但他们的热情好客和食物价格会令您惊喜。价格也相当便宜！ 
• Restoran Marco Polo， Lebuhraya Abang Galau (位于Maybank旁边). 如果您喜欢西餐或非常传统的只看菜单的中餐，那就去Restoran Marco Polo。他们供应非常美味的炸鳕鱼、牛排和羊排。然而，这个地方通常是奢侈餐饮的选择。 
• Restoran Chic Wan， Parkcity Commercial Centre (位于Parkcity Mall后面). 这家餐厅供应各种美味的中马融合菜肴，如咖喱面、鸡饭和炒面。 
• Ban Kee Cafe， No. 100, Taman Sri Dagang (民都鲁市中心（Regency Plaza Hotel后面）), ☏ +60 86-317228. 这是一家中餐厅，供应各种中国和马来菜肴。此外，如果您喜欢海鲜（如螃蟹、对虾、蛤蜊、贻贝、龙虾），那么您可以去那里尝尝。 
• Bao Bao Restoran at Medan Jaya, Bintulu， 位于Supersave Medan Jaya对面 (民都鲁Medan Jaya). 这是一家中餐厅，供应各种中国菜肴。您可以去那里品尝非常美味的“mee goreng kering”。 

饮品

由于这里有相当数量的外籍人士（得益于其石油和天然气行业），民都鲁的夜生活并不缺乏。这里有无数的酒吧、酒廊、俱乐部和卡拉OK，供工薪阶层在繁忙的一天后放松和娱乐。

石油和天然气繁荣时期也给城市带来了卖淫业。这是非法的，据称由三合会控制。

• 卡萨布兰卡 (有趣的酒吧), Lebuhraya Abang Galau (位于PJ Corner Restaurant对面). 狭窄、拥挤、嘈杂，这三个词可以形容Casablanca。该场所以其良好的音响系统和镇上“最佳现场乐队”而闻名。它是一个适合所有年龄段的娱乐场所。 
• Pub Kitai， Lebuhraya Abang Galau (位于City Point对面). 这家酒吧提供一系列伊班歌曲供您尽情摇摆。在这里“joget”或“poco-poco”非常有趣。还有一些表演，如脱衣舞娘和舞狮。 
• Paddy's Coffee House， New World Suites (Parkcity Commercial Centre). 在新世界套房酒店内，您可以在浪漫的氛围中用餐，欣赏民都鲁壮丽的日落景色。非常舒适！ 

工作

民都鲁并非主要的旅游景点。人们说，您可以在新加坡花钱，但必须在民都鲁赚钱！民都鲁是世界上最大的综合天然气加工厂和世界上第一个壳牌中间馏分油合成（SMDS）装置的所在地，这里还有蓬勃发展的工业，从化肥（东盟化肥厂设在这里）到航运、石化、棕榈油加工和种植以及木材工业。壳牌和马来西亚国家石油公司等世界知名公司都将民都鲁作为它们的家。

民都鲁是砂拉越走廊（SCORE）的核心发展区。它将容纳更大、更耗能的产业，如铝冶炼厂。它还与马来西亚最大的水力发电大坝——巴贡大坝相连。越来越多的投资者对参与SCORE感兴趣。

学习

民都鲁是几所学术机构的所在地。它拥有马来西亚著名的大学——博特拉大学的分校。它还有Sedamai学院（私立机构）。GGIFA（Gulf Golden International Flying Academy），一所培养飞行员的学院，位于民都鲁机场旁边。即将在民都鲁开设的是ADTEC（先进技术学院），一所提供马来西亚人力资源部文凭的学院，以及IKM（Mara技能学院），一所专门为希望获得硬技能的贫困原住民设立的学院。

住宿

经济型

• Regent Hotel， Kemena Commercial Centre, Jln. Tg. Batu， ☏ +60 86-335511. 
• Hoover Hotel， No. 92, Jalan Keppel， ☏ +60 86-337166. 
• Royal Inn， Jalan Pedada， ☏ +60 86-332166. 
• 阳光旅馆， Jalan Pedada， ☏ +60 86-332577. 
• Sea View Inn， Taman Sri Dagang， ☏ +60 86-339118. 
• Sun Star Inn， 140, Jln Masjid, Taman Sri Dagang， ☏ +60 86-318533. 55-65令吉. 
• New Capital Inn， Jalan Pedada， ☏ +60 86-335152. 
• National Inn， No. 47, 1st Floor, Medan Sepadu， ☏ +60 86-337222. 
• 格林豪泰（北京西单店）， No. 118, Taman Sri Dagang， ☏ +60 86-339399. 
• Kintown Inn Sdn Bhd， No. 93, Jalan Keppel, Medan Sepadu， ☏ +60 86-333666. 
• Centre Inn， No. 5 & 6, Jalan Pedada， ☏ +60 86-316963. 
• King's Hotel， No. 162, Taman Sri Dagang， ☏ +60 86-337337. 
• Siong Hing Inn， No. 143,Taman Sri Dagang， ☏ +60 86-316663. 
• Welcome Inn Sdn. Bhd， No. 186, 1st Floor, Taman Sri Dagang， ☏ +60 86-315266. 
• Summer Inn, 新商业中心1楼19号, ☏ +60 86-311223. 
• Faber Inn, Taman Sri Dagang 163号, ☏ +60 86-313667. 
• Medan Inn, Medan Jaya商业中心, ☏ +60 86-317119. 
• Delight Inn, Jalan Law Gek Soon 1楼12号, ☏ +60 86-317777. 
• Bakun Inn, Jalan Law Gek Soon 1楼7号, ☏ +60 86-311111. 
• Utama Inn, Jalan Sommerville 40号, ☏ +60 86-334539. 
• Riverfront Inn, Taman Sri Dagang 256号, ☏ +60 86-333111. 
• Houz Inn, Taman Sri Dagang 161号, ☏ +60 86-336399. 
• Kemena Inn, Jalan Keppel 78号, ☏ +60 86-333378. 
• Sri Dagang Inn, Taman Sri Dagang 192号, ☏ +60 86-335977. 
• Lian Hing Inn, Taman Sri Dagang 50号, ☏ +60 86-315663. 
• H-5 Inn, Lot 2626 Parent, Bintulu Town District, Jalan Tun Ahmad Zaidi, Parkcity, 13,14,15号, ☏ +60 86-310005. 
• Mastama Inn, Jalan Abang Galau, New Commercial Centre 43-44号, ☏ +60 86-317204. 
• New Lead Inn, Jalan Keppel 73号, ☏ +60 86-333366. 
• Fata Inn, Taman Sri Dagang 113号, ☏ +60 86-332998. 
• Diamond Inn, Taman Sri Dagang 151号, ☏ +60 86-338911. 

中档

• Kemena Plaza Hotel, Taman Sri Dagang, ☏ +60 86-335111. 靠近Tamu集市和民都鲁老城区。 
• New World Suites, Parkcity商业中心, ☏ +60 86-331122. New World Suites酒店紧邻民都鲁最大的购物中心Parkcity Mall。周围有各种购物、餐饮和娱乐场所。距离民都鲁机场有25分钟车程，是前往姆鲁山和尼亚洞的门户。 
• Parkcity Everly Hotel, Plot No. 1, Lot 3062, Jln. Tun Razak, 97000 Bintulu, ☏ +60 86-318888. 民都鲁首家豪华酒店，拥有独特的“阶梯式”外观设计。酒店拥有228间客房，装饰简约典雅，配备现代化便利设施。 
• Li Hua Hotel, Berjaya商业中心 Jalan Sultan Iskandar (对面是Perbinda，靠近JKR Bintulu), ☏ +60 86-335000. 如果您喜欢离市中心稍远一点，那么Li Hua Hotel是个不错的选择。(距离市中心1公里，距离Medan Sentral、Medan Jaya（长途巴士总站和主要购物中心，如Farley、Sing Kwong和MDS商店）1公里 
• Kemena Hotel, Assyakirin商业中心, Jalan Sultan Iskandar (靠近Kg. Assyakirin), ☏ +60 86-319222. 中档酒店。设有一间咖啡馆和一个中型宴会厅。 
• Imperial Suites Bintulu, Jalan Tanjung Batu (对面是Tumbina，靠近Wisma Bintulu和Tanjung Batu海滩), ☏ +60 86-330399. 这家酒店式公寓和顶层公寓是民都鲁最豪华的酒店。酒店设施齐全，毗邻海滩。 
• Jinhold Apartment, Lot 7920, Along Jalan Tanjung Batu Bintulu, ☏ +60 86-318 333. (更新于2016年1月)

下一站

尼亚洞主要入口

民都鲁是各种生态旅游和文化景点的门户。

尼亚国家公园

这6 尼亚国家公园 是民都鲁以北约120公里（公路距离）的 联合国教科文组织世界遗产地。蝙蝠粪便是重要的天然肥料来源。尼亚洞穴的西口是东南亚最重要的考古遗址之一。它之所以重要，是因为发现了从旧石器时代开始使用的各种石器，以及（最早的东南亚人类）头骨。其中一个洞穴还有史前壁画。公园内提供小木屋、旅馆住宿和一个价格低廉的食堂。要到达这里，乘坐任何一辆民都鲁-美里巴士，然后在尼亚路口下车，巴士会在那里稍作停留。附近应该有非正式的出租车等候，前往公园（15公里）的费用为30令吉。从公园入口处，您会看到指示牌引导您前往尼亚洞穴步道。前往尼亚洞穴需要沿着3公里长的木板路步行40米。尼亚洞穴以其珍贵的燕窝而闻名。

Pesta Sg. Asap，每5年举办一次

Sungai Asap & Bakun

民都鲁也是通往卡皮特省内陆地区的门户。事实上，虽然Bakun和Sungai Asap都属于卡皮特省（或Belaga县），但它们是卡皮特省中唯一可以从泛婆大道主干道抵达的地方。Sungai Asap是一个游客可以选择与当地奥朗乌鲁长屋居民同住并了解他们文化和生活方式的定居点。每五年，Sungai Asap将成为周边地区所有村民聚集并庆祝Pesta Sungai Asap的地方。另一方面，Bakun离Sungai Asap稍远。它是马来西亚最大的水力发电大坝所在地。该大坝的电力供应计划用于满足马来西亚半岛、砂拉越以及邻国印度尼西亚和文莱的电力需求。要前往Bakun和Sungai Asap，您可能需要从民都鲁出发，行程时间长达2小时。

使用民都鲁-Bakun公路前往Sungai Asap和Bakun时，请注意伐木卡车。每天都有很多卡车使用这条道路。

Kuala Nyalau海滩

Kuala Nyalau

Kuala Nyalau是一个海滩，海岸线上散布着许多珊瑚礁残骸。附近还有一个美丽的瀑布。要到达这里，您需要沿着民都鲁-美里沿海公路行驶。行程时间估计约为1-2小时。一旦您到达Nyalau路口（请注意，是Nyalau，不是Nyabau！），再沿着部分铺砌、部分碎石路行驶10公里即可到达海边。由于地势多山，某些路段的路况有些颠簸。

通往Kuala Nyalau的道路狭窄、多山、蜿蜒，部分为裸土路。下大雨时请勿冒险驾驶。即使在晴天，也要注意对面的车辆，尤其是卡车。道路状况有时可能对游客来说过于崎岖。

Tatau

Tatau盛产海鲜和淡水产品。Tatau提供的港式云吞面证明了这一点。

Tatau是一个小镇，也是Tatau的县首府。它包括不同的区域，如Kuala Tatau（使用自己的民都鲁-Kuala Tatau公路，或从Tatau乘坐水路经Tatau河）、Sangan（可乘车到达）、Ng Sangan、Nanga Tau和Kuala Muput。如果您喜欢钓鱼，您会爱上Tatau，尤其是在Tatau河巡游捕捞淡水鱼，或到河口捕捞海鲜时。

Sebauh

Sebauh是民都鲁省的一个小县。然而，它是Sebauh周边地区（如Pandan和Ulu Sebauh）以及更远的上游地区（如Kuala Kebulu、Tubau和Labang）人们的贸易中心。与Tatau一样，Sebauh在钓鱼爱好者中很受欢迎。