宁波
宁波 [死链接] (宁波 Níngbō) is a port city in 浙江省, a thriving prosperous city and a popular tourist destination.
了解
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宁波位于人口稠密的长江三角洲地区的南缘，东临东海。其行政区划内有两座主要山脉：四明山和天台山。余姚河、奉化河和甬江流经市区。
附近的普陀山是一座岛屿，上面有一座主要佛教寺庙，已被宣布为国家公园，吸引了朝圣者和游客。
宁波人民自古以来就与海洋有着深厚的渊源。两千多年前，秦朝（公元前221-207年）的方士徐福从这里率领船队出发，成为中国与外国交流的第一人。20世纪初，“红帮”裁缝从宁波各地前往中国各地谋生。
16世纪上半叶，葡萄牙水手抵达宁波地区。一度，这座城市是欧洲人所知的亚洲最东点。葡萄牙人试图在该地区建立贸易殖民地的计划失败了，之后他们转而关注澳门。
19世纪鸦片战争后，中国被迫开放了包括宁波在内的五个通商口岸。其他口岸是广州、厦门、福州和上海。与其他所有通商口岸一样，这给宁波带来了繁荣。
2007年建成的杭州湾大桥连接了宁波和上海，促进了宁波与上海之间的外商投资和经济一体化。
宁波不仅是一个非常重要的港口城市，也是中国东海岸的经济引擎。宁波于7世纪开始对外贸易，并成为中国如今电气产品、纺织品、食品和工业工具的主要出口商。
气候
[]宁波属亚热带季风气候，湿度高，四季分明。夏季炎热潮湿，请安排户外活动在早晨或晚上。七月是最热的月份（平均日温度29 °C），一月最冷（4 °C）。年平均降水量为1,300-1,400 毫米。
行政区
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市中心区域
[]- 海曙 海曙区
- 江北 江北区
- 鄞州 鄞州区
Outer districts
[]外围区域包括慈溪、余姚、镇海区、北仑区、奉化区、宁海县和象山。
抵达
[]乘火车
[]从杭州出发，杭州东站（杭州东站）有频繁的高速“D”和“G”列车开往宁波火车站，车程1-1.5小时。每天还有十多趟“K”、“T”和“Z”列车从杭州或杭州东站前往宁波，车程最长可达3.5小时。从杭州经宁波的高速线路继续前往温州、福州和厦门，最终到达深圳。每晚还有几趟从上海经宁波开往深圳和广州的高速（“D”）卧铺列车（尽管返程列车大多不停靠宁波）。
从上海出发，经杭州东站有频繁的高速列车前往宁波。上海虹桥站是上海的主要高速铁路站。上海南站也有前往宁波的列车。
- 宁波火车站 (宁波站), 南站东路. 有时被称为“南站”，是其前名。市中心的主要车站，地下有地铁站，两侧有两个主要的公交总站。所有列车均在该站停靠。还有往返余姚站的高速（160公里/小时）“S”字头通勤列车。
- 庄桥火车站 (庄桥站). 位于市中心，大多数酒店都在短程出租车可达的范围内。在车站外打出租车几乎是不可能的。售票处周一至周日 06:15-19:45 开放，在车站右侧。
乘巴士
[]- 宁波南站长途汽车站 (汽车南站), 马园路408号, ☏ +86 574 8713-0582. 05:20-20:00. 经杭州湾大桥前往上海约需2.5小时。经杭州前往约需4小时。
- 宁波中心客运站 (宁波汽车中心站), ☏ +86-574-87091120. 往返南部和西部大部分目的地的巴士从该站出发。
乘飞机
[]- 宁波栎社国际机场 (宁波栎社机场, NGB IATA) (市中心距离约20分钟车程，11公里（6.8英里）。出租车费为45-60元。地铁服务从06:00开始，末班车从栎社国际机场站于22:00发车。有一趟频繁的免费班车连接现有机场航站楼和地铁站，每8分钟一班，06:15–21:43。或者，每小时有一班（10元）巴士前往宁波火车站，直至18:20。). 飞往中国大陆的许多城市以及日本、韩国、香港、澳门、台湾、柬埔寨和泰国的少量城市。截至2018年中期，一个更大的航站楼的建设正在进行中，位于地铁站的北面。机场提供免费但不稳定的Wi-Fi。
该地区的主要国际枢纽是上海的浦东机场；有直达宁波的巴士。宁波最近的主要国际机场是杭州；最方便的可能是上海虹桥机场，因为它与虹桥火车站相连，虹桥火车站有高速列车前往宁波。所有这些机场都有许多国内航班和一些国际航线。
四处逛逛
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宁波地图宁波比市中心区域大得多，住在市中心可以填满几天的行程，但和其他大城市一样。要真正看到宁波令人惊叹的部分，您必须冒险进入外围区域。那里有令人惊叹的山脉，承载着一段相对未受打扰的深远而有意义的历史。
- 地铁：像许多中国城市一样，宁波的地铁系统正在迅速扩张。于2014年初开通的1号线有29个站。于2015年开通的2号线有27个站。于2019年中期开通的3号线有15个站。于2020年开通的 4 号线有25个站，于2021年开通的 5 号线有22个站。
- 出租车：前3 公里10元，外加2元燃油附加费。
- 公交车：1元（空调车2元）。
- 租车：可在宁波栎社国际机场租用。
- 摩托车：虽然宁波市中心不允许摩托车行驶，但可以在市中心以外租用摩托车，这是一种愉快的游览外围区域的方式。
看
[]历史遗迹与古迹
[]- 白云庄 (白云庄), 海曙区西郊观河岸 (地铁：1号线泽民站). 08:30-16:30. 这座14世纪的故居，于17世纪被家人改建为一所精英学校。木制匾额提供家族成员和学生的信息，有中文和英文。它位于一个安静的区域，在一个公园后面，被花园环绕，两侧有运河，每天有5-10名游客，可以宁静地逃离城市喧嚣，但如果您不认识人名，则 otherwise unremarkable。 免费，需登记.
- 鼓楼 (鼓楼) (地铁：1号线和2号线鼓楼站). 宁波的象征，也是步行街的入口，这座塔是各种建筑风格的混合体。
- 伏跗室 (伏跗室), 鼓楼街道孝闻街91号 (靠近地铁1号线西门囗站). 周二至周日 08:30-11:30, 13:30-16:30. 另一座旧宅，每天接待5-10名游客，这里陈列着文学藏品。 免费，需登记.
- [原为死链接] 河姆渡遗址 (河姆渡遗址, Hémǔdù Yízhǐ) (从宁波市区乘坐333路公交车，06:00-17:00). 08:00-17:00. 位于余姚区，距离宁波市区约90分钟车程，坐落在繁荣的乡村。在河姆渡，考古学家发现了可追溯到史前中国的数千年前的文物，那里有一个规模虽小但不错的博物馆，有英文标识。展品包括仍可演奏的6000-7000年前的骨笛、稻米、犁铧、纺织品、骨雕和木雕，以及玉器。附近还有考古遗址的复制品。 免费.
- 宁波银行会馆 (钱业会馆) (地铁1号线东门囗站), ☏ +86 574 62331147. 08:30-11:30, 13:30-16:30. 曾是银行和外汇交易的会馆，由于宁波重要的对外贸易而在此发挥了重要作用。1949年银行关闭时停止营业，现为一座令人印象深刻的钱币博物馆。 10元.
- 庆安会馆和安澜会馆 (庆安会馆, 安澜会馆) (靠近地铁1号线江厦桥东站), ☏ +86-0574-8733-0030. 08:30-16:30. 曾是附近船厂的会馆，包括供奉保护水手的女神妈祖的庙宇。建于1191年，曾多次被拆毁，包括在1949年和1960年代，并于1997-2001年重建，现也作为博物馆，展出可追溯至新石器时代宁波造船历史的文物，并被列为大运河世界文化遗产。 10元.
- 上林湖窑址 (上林湖越窑遗址). 上林湖窑址位于慈溪市上林湖附近。是国家级重点文物保护单位。该窑生产的青瓷以其色彩和品质而闻名。上林湖是中国青瓷重要的产地和基地。从汉代到宋代的古窑数量超过100座。
- 天一阁 (天一阁), 浙江省宁波市海曙区天一街5号 (地铁1号线西门囗站，或公交线路：2、9、10、12、14、15、19、821路), ☏ +86 574 8729 3526. 天一阁是中国现存最古老的私人图书馆。它是一组花园和小建筑，建于明朝（1368-1644年）的1561年。天一阁不仅以其藏书丰富而闻名于世，还以其独特的建筑和优雅的景观而闻名。天一阁为硬山顶，宽六间，深六间，前有回廊。亭子前有一个用于防火蓄水的池塘。范钦的曾孙范文光在清朝康熙年间（1665年）四年，在湖边铺设假山，建造亭台桥梁，种植花草，重建了亭子。整个亭子和周围环境都体现了江南地区私家园林的风格。1933年重建期间，宁波文庙的尊经阁移至后院。还在这里安置了宋（960-1279）至清代的碑刻。这些碑刻和尊经阁被称为明州碑林。
宗教场所
[]- [死链接] 阿育王寺 (阿育王寺) (地铁1号线宝幢站). 06:00-16:30. 传说这里的舍利塔并非建造而成，而是从地面升起的。这座距离宁波市区20公里（12英里）的活跃寺庙，供奉着佛教创始人释迦牟尼的骨片，以及文物、绘画和书法——其中一些是中国皇帝亲笔所书。传说找到它的僧人正在寻找印度统治者阿育王（Ashoka）在世界各地建立的许多舍利塔之一。僧人当时正在该地区行走，听到地下传来钟声。他坐下祈祷了三天三夜，这时宝塔便从地下涌出。寺庙始建于282年，最终于522年在该址建成并命名。该寺庙在佛教历史上的中日文化交流中扮演着重要角色。在西入口正前方，一家素食餐厅提供自助午餐，价格为10元，时间为11:00-13:00。 免费.
- 保国寺 (保国寺) (从地铁2号线农家园站乘坐332路公交车（30-40分钟，每10-40分钟一班，06:20-19:00）). 08:30-16:30. 保国寺坐落于灵山的山腰，距离市区约15公里（9英里）。作为国家级保护的文物古迹，它始建于东汉（25-220年），后历代屡有重建和扩建。现在的保国寺是历代建筑的混合体。其木质大殿已有1000多年的历史，是中国长江以南最古老的木结构建筑之一。 20元.
- 圣母七苦主教座堂 (江北岸圣母七苦主教座堂).
- 天封塔 (天封塔) (靠近地铁2号线车管所站). 小公园里高耸的塔，可以攀登俯瞰风景。
- 天宁寺塔 (天宁寺塔) (近地铁1号线和2号线鼓楼站，或1号线西门口站). 古代寺庙砖塔，夹在人行道和马路之间
- 天童寺 (天童寺) (55路公交车，每日06:50-18:30，每小时8班，从1号线宝庄站C出口发车；或162路公交车，06:30-19:00，每7-15分钟一班，在铁路以东约300米处). 天童寺位于宁波市东25公里处，坐落于天童国家森林公园内。天童寺始建于公元300年。寺内有20多座古建筑。作为佛教圣地，天童寺不仅是临济宗的重要寺庙，也是日本曹洞宗（中国称曹洞宗）的祖庭，拥有800万信徒，遍布33,000座寺庙。在中国与日本的文化交流中扮演着重要角色，并在东南亚国家享有盛誉。 免费.
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[]- 中国港口博物馆 (中国港口博物馆), 北仑区春晓港博路6号 (乘坐地铁1号线至长江路站，换乘721路公交至洋沙山风景区；或乘坐地铁至大碶站，换乘790路公交至春晓大道紫阳路口站), ☏ +86 574 26915555, gkbwg@cpmuseum.cn. 周二至周日 09:00-17:00. 宁波市繁忙港区内的大型国家级海事博物馆。 主展厅免费。港口科学探索中心和数字海洋体验中心收费30元.
- 美术馆, 府桥街60号, ☏ +86 574 8728-7177. 一家出售各种风格画作的商店，位于府桥街商业区拐角处。
- 宁波帮博物馆 (宁波帮博物馆), 镇海区思源路255号 (近地铁2号线和5号线三官堂站，以及2号线宁波大学站), ☏ +86-0574-56800600. 周二至周日 09:00-16:00. 展示了宁波帮组织悠久而辉煌的历史。
- 宁波历史博物馆 (宁波博物馆), 宁波市鄞州区首南中路1000号 (近地铁3号线和5号线鄞州政府站), ☏ +86 82815533. 17:00闭馆. 宁波博物馆由Amateur Architecture Studio的王澍设计，是一个巨大的雕塑形态，参考了附近的群山，其外墙由拆毁建筑的回收砖块构成。建筑被切开了巨大的空隙和峡谷，形成了具有传统村落规模的屋顶景观，展现了当代建筑语言。展品并无特别之处，但博物馆的建筑本身非常出色。 免费.
- 宁波美术馆 (宁波美术馆), 浙江省宁波市江北区人民路122号 (地铁：2号线外滩大桥站 公交：外滩/老外滩), ☏ +86 574-87643222. 宁波美术馆，2005年开馆，由Amateur Architecture Studio的WANG Shu & LU Wenyu设计。引人注目的建筑设有大型可开启面板，可将整个上层画廊空间向外界敞开；材料和入口桥梁呼应了宁波外滩沿岸的老码头。位于老外滩/老外滩区的正北方。
- Showsy 画廊, 华严街69号, ☏ +86 574 8733-8766. 美丽的艺术画廊和咖啡馆，原创艺术品价格合理。
动物园和水族馆
[]- 宁波海洋世界 (宁波海洋世界), 江东区桑田路936号 (近地铁3号线和4号线儿童公园站，儿童公园旁边). 周一至周五 09:00-17:30，周六至周日 08:30-18:00. 是中国最大的水族馆之一。 成人130元，儿童50元，旅游70元.
- 宁波雅戈尔动物园 (宁波雅戈尔动物园), 东钱湖，宁波, ☏ +86 88378378. 5月-10月 08:00-16:30，11月-次年4月 08:30-16:30；售票时间：5月-10月 07:45-15:30，11月-次年4月 08:15-15:30. 该动物园拥有超过10,000只动物，数十条游览路线，从人造山顶可俯瞰整个动物园的全景。
老城区
[]- 前童古镇 (前童古镇) (距离宁海县约10公里，交通便利，G15高速公路从宁波直达，附近有出口。如果您有车，自驾是最好的方式，大约需要75-90分钟。每天09:20有从宁波南站直达的巴士。也可以从宁海的南门大桥公交站乘坐巴士（新路约20分钟，老路约30分钟）。从宁波到宁海的巴士在宁海火车站下车，但耗时是旁边火车的两倍，票价为34元，火车为26元。从宁海站到南门大桥，乘坐102路公交车。). 07:30-17:30，10月至次年4月至17:15. 前童，宁海，是一个位于长江以南的古镇。在前童2000户居民中，80%姓“童”。由于它位于百溪（Baixi River）的前面，因此得名“前童”。该镇已有760多年的历史，连续几代童家人选择留在这里。如果您去过中国其他“古镇”，您就会知道它们千差万别，有的像是几百年前就完全正常运作的城镇，有的则是只有纪念品商店和拥挤人群的旅游景点。这个镇每天接待约300到500名游客（根据当地人说），而且足够大，您可以花一个小时四处逛逛。保存完好程度仍然很高，尽管有几座建筑正在以“旧风格”重建。这个镇在有游客和维持其作为功能性村庄的角色之间取得了良好的平衡。它似乎已建立了推动更多旅游业的基础设施，尽管前来游览的人相对较少，所以您可能想现在就去看看，以免它最终变得人满为患。最有趣的景点，也是唯一一个（除了镇子主入口外）可靠地查票的地方是思学（Zesi）故居，其中几乎每根梁上都有精美的雕刻。停车处和 售票处 位于老镇西南约700米处，有电动高尔夫球车可载人前往入口，收费5元。 70元.
- 石浦渔港 (石浦镇) (您可以直接乘坐石浦中国渔村的豪华巴士从宁波南站到达，或者先到达象山，然后乘坐石浦客车。从宁波到石浦的巴士（48元）不到2小时，每30-60分钟一班，也有少数巴士从上海、杭州、温州等主要城市发车。从石浦东站汽车站出发，乘坐501或502路公交车可到达古镇入口（3公里，1元）。). 石浦位于象山县外围，是一个古镇和渔港。中国渔民节的仪式在此举行，数千艘渔船从港口出海是壮观的景象。石浦港现在是全国四大渔港之一，是与台湾联系的窗口，也是国家二类开放口岸。古镇是一条长而蜿蜒的老街，有些是博物馆，许多是面向游客的商店。这里相当宜人，不拥挤，但也并非完全原貌。参观需要一两个小时，大多数人会通过一条现代化的平行街道返回。. 60元（古镇）.
- 慈城古镇 (公交26、331、337路或地铁4号线). 慈城曾是慈溪县的行政中心。20世纪中叶行政区划变更后，该镇现属江北区，其布局和历史细节得到了很好的保存。该镇的保护工作于2009年12月获得联合国教科文组织亚太文化遗产保护奖。游览该镇最便捷的方式是乘坐人力三轮车。镇内可以看到保存完好的孔庙和许多传统住宅，大多建于100多年前。
活动
[]公园与自然
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- 东钱湖 (东钱湖) (公交106、109、358、620、621、629、901、902、906、960路。961路和966路绕湖行驶。东钱湖站是地铁4号线的东南终点站). 浙江省最大的天然湖泊，也是当地人喜爱的游览地。可以租用双人或三人自行车，或乘船游览湖泊。一些景点需要收费，包括穿过湖中并通往霞屿禅寺和“小普陀山”的堤道（30元）。湖边有各种古建筑改建的茶馆。 韩岭老街 位于湖的南端附近。湖边建有一个公园，收集了南宋时期墓葬的石刻。 南宋石刻公园 位于湖的东侧。
- 花岙石林 (花岙石林) (花岙岛没有巴士服务。从石浦东站（见上文石浦渔港）出发，有多路公交车前往石浦西站（1元），然后乘坐376路或381路前往高塘岛汽车站（3元，每20分钟一班）。在那里，您可以雇车前往花岙轮渡（10-15元）。轮渡往返每人10元，车辆70元（每小时一班，末班返程17:10，冬季16:10），岩石在岛的另一端，距离5.5公里。渡口100米处有一家旅馆，会提供往返接送服务，收费10元), ☏ +86-574-65049222. 这是一个位于象山南部海岸的大片柱状节理玄武岩悬崖、岛屿和塔状岩石，在一个省级地质公园内，不在主要旅游路线上。景色壮观，还有一个岩石海滩，但只需一小时即可游览完毕。岛上大部分是自然景观，并有完善的步道网络通往各种其他自然景点和古建筑，但请注意，步道维护标准不如更受欢迎的旅游区。 40元.
- 月湖 (月湖, Yuèhú). 一个新月形湖泊，周围是公园，有传统的广场和塔楼。这里气氛活跃——有时公园里挤满了跳舞或打太极拳的居民。可以乘船游览湖泊，或者只是绕湖散步。 免费.
- 南溪温泉 (南溪温泉). 南溪温泉位于宁海县外围，深甽镇南溪村，距宁海县城76公里（47英里）。拥有9627公顷的森林资源，该景区于1991年被国家林业部批准为国家森林公园，成为宁波十大景点之一。作为浙江省著名的温泉度假区，该公园以其宁静的山峦、清澈的溪水和茂密的森林而闻名。
- 宁波五龙潭 (五龙潭), 五龙潭风景名胜区, ☏ +86 88049777. 07:30-16:00. 该公园有一个小瀑布、一座几百年历史的寺庙，以及沿着山脉的风景优美的徒步小径。提供出租车服务，适合不想爬到山顶但想方便地欣赏山脉景色的人。 40元.
- 松兰山海滨 (松兰山海滨). 象山县沿海有许多这样的海滩，还有很多岛屿，松兰山是第一个主要开发的海洋旅游景区，已建成省级海滨度假区。海上活动中心、松兰山城、省级帆船训练基地和野生动物园已建成。沿海观光路也已从松兰山开放到白沙湾海滩和赵五娘庙。推广海滩休闲活动、海上运动、海岛狩猎等特色旅游项目，让您体验海洋旅游的乐趣。
- 阳光湖 (日湖公园) (地铁2号线尼加山站). 月湖的阳面，这个较新的公园有大湖、池塘、喷泉、森林、游乐场和广场。 免费.
- 天童国家森林公园 (天童森林公园). 天童国家森林公园位于太白山，距宁波市区25公里（16英里），占地334公顷，青山连绵。公园内有近1000种植物，包括许多名贵树种，如珙桐、银杏、红豆杉和天目山含笑，以及五叶参、狗脊蕨、红花榍子、七叶一枝花等珍稀中草药，在中国药典中有119种中草药。因此，它被称为“浙东天然植物园”。
- 雪窦山 (雪窦山) (公交路线：地铁3号线金海路站230路（90分钟，每20-30分钟一班，07:00-18:05）). 溪口雪窦山风景区位于奉化外围，被称为“海上仙山”，距市中心35公里（22英里）。它由溪口镇、雪窦山和剡溪组成。总面积85平方公里，有60多个景点。为更好地欣赏奉化溪口雪窦山的自然美景，已建成一条造价6000万元的观光火车，并将投入使用。火车有六节车厢，可容纳36人。
- 招宝山 (招宝山), 镇海区招宝山路10号 (距地铁2号线招宝山站约1.2公里；地铁站可乘396路或27路公交车), ☏ +86 574 86256931. 5月-9月：05:00-16:30，10月-次年4月：05:30-16:00. 这是一个巨大的森林山丘，永河在此入海，有几座重建的寺庙，一座57.6米高的宝塔（电梯似乎坏了，可以爬上去），岩石上刻有梵文，一个石窟，以及多处小型防御工事的遗迹。邻近的博物馆介绍了当地的海军历史和军事装备。别指望宁静——一条高速公路从山丘中间穿过。 ¥60，或¥30（宁波居民、儿童、60-69岁老人和学生）。每年有三个夜晚的开放时间为18:00-次日06:00，票价为¥20.
- 浙东大峡谷 (浙东大峡谷), 中国宁波市宁海县岔口镇白溪村315-606号, ☏ +86 574 65386235. 壮丽的绿色乡村景色，沿着崎岖的小径，溪水穿过峡谷。
高尔夫球场
[]- 宁波德信绿野高尔夫俱乐部, ☏ +86 574 8840 1166. 18洞高尔夫球场，有6个人工湖，标准杆72杆，7200码。欢迎访客。
购物
[]作为外国人，您可以在所有主要银行兑换货币。也许更明智的选择是使用您的外国借记卡。国际ATM（Plus/Maestro）每次交易最多可取出2,500日元，每天最多可达5,000日元，这应该足够了。国际ATM随处可见，并且在插入卡之前通常有英语选项。
市场
[]- 城隍庙, 城隍庙商业步行街 (地铁：城隍庙站). 09:00至20:30. 有许多小摊位，主要出售服装，是购买便宜礼物的好地方。
- 古楼, 海曙区府桥街. 08:00至21:00. 有许多小店出售从艺术品到小摆设的各种商品。
- 小商品市场, 国泰街. 09:00至20:00.
百货公司
[]- In Time, 中山东路238号, ☏ +86 574-8709-2200.
- In Time, 天一广场, ☏ +86 574-8709-3888.
- 金茂购物中心, 中山东路279号, ☏ +86 574-8771-7738. 一楼有很多手表店和国际品牌。
- 国际购物中心, 中山东路166号, ☏ +86 574-8768-1250. 国际品牌，价格高昂。
- 新世界百货, 中山东路137号, ☏ +86 574-8725-9777.
- 新世界百货, 中山东路269号, ☏ +86 574-8733-6776.
- 东方百货, 中山东路151号, ☏ +86 574-8718-9999.
超市
[]- Metro (麦德龙超市), 麦德龙路1号, ☏ +86- 574-88208888. 这是一家面向餐馆和餐饮服务商的批发商店，但货架上也有少量商品。除了食品，您还可以购买到质量可靠的内衣、鞋子和夹克等。有时库存不稳定。但考虑到商店营业时间（清晨到深夜），一些商品可能当天就已售罄。有一个巨大的停车场。附近很少有明显的用餐场所。所以不要空腹前往，或者准备好吃一些您购买的零食。您需要一张麦德龙卡才能购买，但办理非常简单免费。如果您不想办理或赶时间，其他顾客会乐意借给您他们的卡。
- 三夫是中国的领先户外装备店，其宁波店位于江东区百丈东路1227-1229号
- 世纪联华 (效区和中兴路). 三层商场：1）百货，2）超市，3）家居用品。有相当多的进口食品：沃克酥饼、瑞士莲和三角巧克力、橄榄油、葡萄酒等——甚至还有午餐肉的中国版本！比家乐福更有序的超市区域。世纪联华卡可以获得少量折扣，但不是必需的。
- 易初莲花, 兴宁路66号, ☏ +86 400-820-0222.
- A-Best, 呼童街80号, ☏ +86 574-8727-8566.
- 家得利, 中兴路671-679号, ☏ +86 574-8780-4372.
- Tesco, 日新街80号, ☏ +86 574-5612-8899. 也可以从天一广场进入特易购，进入HiMall后乘坐上面的自动扶梯。
- 家乐福, ☏ +86- 574-87771211. （家乐福超市），宁波市中兴路248号，有停车场。
- 家乐福, 海曙区大沙泥街28号, ☏ +86 574-8386-2903.
- Auchan, 翠柏路160号, ☏ +86 574-8707-2987. 楼层布局可能会令人困惑，首先您需要去顶楼，然后找到下楼的自动扶梯才能到达美食广场。
- Auchan, 百丈东路1188号, ☏ +86 574-2790-5864.
- n Ole Supermarket。有很多进口商品，还有不错的鸡胸肉。
餐饮
[]西餐
[]- O'Reilly's (爱尔兰酒吧)。北仑区彩虹北路46-9号，靠近港口广场（市江东区彩虹北路46-9号，波特曼大街上）。牛排、汉堡、开胃菜、全天供应早餐，以及价格低廉的潜艇三明治（6英寸25日元/12英寸35日元）。啤酒选择丰富，虽然进口啤酒价格稍高，但每天20:00前大部分生啤买一赠一，20:00后买二赠一。服务员英语和中文都很流利。
- Mezzos on 2 (东港波特曼大酒店2楼), 海曙区彩虹北路50号，东港波特曼大酒店2楼 (耀航街-百丈路购物区). 一家豪华的意大利餐厅，拥有五星级的室内装饰。
- Picanha Brazilian BBQ (比卡亚巴西烧烤), 宁波市解放南路230弄1-4号大梁街口世纪广场二楼, ☏ +86 574 87360077. 相当不错的巴西烧烤，自助式。根据选项可能价格不菲，食物很好，厨师是巴西人。如果你想要肉，这里就是你的地方。 ¥228（含肉/自助/无限量啤酒）或¥128（仅含肉/自助）.
- Banana Leaf Curry House (老外滩中马路69号), 老外滩中马路69号, ☏ +86 574-87352600. 位于 Shamrock 爱尔兰酒吧对面。说英语的服务员很乐意为您推荐菜品，并且很乐意给您惊喜。
- Pizza Pino, 和义路66号和义大道购物中心C区1041B, ☏ +86 574-8389-9535. 宁波唯一一家拥有燃木烤炉的披萨店，但不用马苏里拉奶酪，毁了披萨。
- Da Bossi Ristorante, 老外滩中马路139号, ☏ +86 574-8657-8777. 非常高档的意大利餐厅。召集一群朋友，享受三楼私人包间的开放式炉火。建议提前预订，因为生意很好。
- n Ganesha Indian Restaurant (葛尼沙印度餐厅), 海曙区镇明路336号 (海曙区镇明路336号镇明小区), ☏ +86 574-87624696. 11:00-23:00. 美味正宗的印度菜。 ¥80.
- n Gino Cafe, 彩虹北路46-2号, ☏ +86 574-8795-3577. 09:30-23:00. 这是一家平庸的中式意大利餐厅。
- Spices, 老外滩扬善路28号, ☏ +86 574-8767-9777. 印度菜，菜单很大。装修很吸引人，服务有点慢，但菜单上有很多精美的图片供您选择。您也可以点外卖。
- Amore's, 江东南路109号, ☏ +86 136-1574-0093. 11:00-14:00 和 18:00-22:00. 不错的家常意大利菜，可外送。
- Casa Maya, 老外滩扬善路39号, ☏ +86 574-8703-9599. 墨西哥菜，新厨师手艺更地道，没有食物中毒的担忧了！
- Lebanese Restaurant, 镇明路320号, ☏ +86 574-8731-5861. 11:00-23:00. 正宗的黎巴嫩菜，也可外送。整只羊腿是招牌菜。
- Papa John’s, 百丈东路86-2号, ☏ +86 574-2789-2266. 美式披萨店。
日料
[]- Gekiuma Ramen, 彩虹北路99号, ☏ +86 574-8770-5722. 10:00-01:00.
- 味千拉面, 天一广场中山东路188号6号门.
- 味千拉面, 县学街33号 药行街路口, ☏ +86 574-8731-3776.
- Inakawa, 乾龙路79号, ☏ +86 574-8795-3197. 非常适合聚会，因为他们有畅吃的菜单。
- Flower Moon, 百丈路26号, ☏ +86 574-6681-5399.
- Akitaya, 海曙区彩虹北路50号，东港波特曼大酒店2楼, ☏ +86 574-8768 8688-63. 11:00-14:00, 17:00-22:00. 顶级日料，有说英语的服务员。
- Mai Sui Ting, 鄞州区首南中路666号，开元名都大酒店二楼, ☏ +86 574-5619-9999.
- Nasubi, 鄞州区首南中路666号，开元名都大酒店二楼, ☏ +86 574-8307-8713.
- Kyoto, 彩虹北路雷公巷117号, ☏ +86 574-8771-6503.
- Kyoto, 柳汀街265号, ☏ +86 574-8713-2636.
- Kintanaga, 镇明路336号, ☏ +86 574-8730-3696.
- Mangetsu, 迎春街3-5号, ☏ +86 574-8714-4562.
中餐
[]宁波当地的海鲜风格被称为“甬菜”。
- 天翔空中时尚餐厅（旋转餐厅），中山东路181号35楼。他们一天大部分时间都营业，但晚上是最好的。他们晚上9点关门，所以至少要在晚上7点前去。如果想要靠窗的座位，请提前预订。预订电话：0574-8725-7177 – 0。两个人吃一顿便餐大约需要100-200日元，但如果你想奢侈一把，尝试他们相当大的菜单上的美味佳肴，准备好支付更多。
- 石浦大酒店。（石浦大酒店）。两个地点，月湖月洋街60号（电话：8732 8777），和天一广场工庆路7号（电话：8730 7470）。被认为是宁波最好的餐厅之一。
- Feast Modern Restaurant, ☏ +86 574-8735-1111. 槐树路87号。可能是宁波最好的中式装修。餐厅坐落在一栋有200年历史的清代商人住宅中，经过彻底翻新，提供20世纪初上海家具风格。菜品主要来自本地，但比城市里常见的菜肴更精致，总体来说非常棒。菜单是中文的，但有很多图片。位于市中心，乘出租车从天一广场和老外滩出发5分钟或更少。
- 巴渝小栈。箕漕街30号（宁波市箕漕街30号）。一家不起眼的川菜馆，食物美味且价格实惠。烤鱼、宫保鸡丁和其他辣味菜肴。相当干净，内部装饰朴实。位于百丈路附近，步行可至港口/喜来登酒店。
奢侈
[]- 外滩会馆，外马路17号。宁波。预订：5 74 – 87 35-16 38，传真：-13 38，87 35 09 38。干净的铁板烧店。价格也很惊人——两人晚餐约1,200日元。尽管如此，食物还是相当不错的。服务也相当周到。
饮品
[]便宜餐厅的啤酒很淡，而且通常不太冷。外国餐厅和更贵的中国餐厅提供出口品质的青岛啤酒以及欧洲或日本啤酒。
宁波的许多酒吧经常有欢乐时光特惠，20:00前买一赠一，或20:00后买二赠一（选择特定啤酒，点单前询问）。老外滩地区有很多酒吧，但它们总是空无一人且价格过高，竞争激烈。这里是Le Cargo的所在地，一家深夜的肮脏迪斯科，通常会演变成打架并叫警察。
喜来登酒店附近有一些酒吧，吸引着城里来的新商人，他们喜欢与人交往，互相讲述在中国旅游指南中读到的故事，或者开始互相推销想法！然后再赶紧回到酒店的安全区。你也会在这里看到一些外国学生试图进入商界。
商人有时会从北仑外区交易。为了迎合他们，许多酒吧如雨后春笋般涌现，让他们在返回市中心的短途旅行前有个去处，或者，如果您没有司机并且想多喝几杯，每个酒吧区旁边都可以找到一家便宜的酒店。
如果您住在酒店，离开酒店前请拿一两张名片，这样无论多晚，您都可以通过给司机看名片打到出租车回家！
Bars
[]- “The Office”，在老外滩。现在所有外国人去的地方。塔可星期二，100日元无限量塔可。还有很多其他特价，食物很好。总有人可以聊天。
- Legends Bar, 雷公巷141号 (在喜来登酒店对面的一条小巷子里), ☏ +86 13967860446. 一家臭名昭著的“女人酒吧”，游客或商人会给女孩买很多酒，但期望得到的远远少于实际花费。不要赊账，每次付款。
- Z Rocks, 老外滩中马路43-47号, ☏ +86 574 8735-9063. 点酒不易，因为酒吧服务员一句英语都不懂，糟糕的中国乐队尽力而为，经常空无一人。 非常昂贵.
- The Garden, 老外滩 (就在河边), ☏ +86 15957425880. 天气不冷不热的时候是个好地方，河边的户外座位，饮料超级便宜，还有学生音乐，这是学生和预算极低的人的首选。 经济实惠.
- Harley Bar, 马园路18号 (离市中心稍远), ☏ +86 13003728695. 地方感觉很好，有台球桌，不错的食物，现场音乐，干净的美式酒吧。不错，但总是空无一人。
- Legends Bar, 雷公巷141号 (在喜来登酒店对面的一条小巷子里), ☏ +86 13967860446. 一家臭名昭著的“女人酒吧”，游客或商人会给女孩买很多酒，但期望得到的远远少于实际花费。不要赊账，每次付款。体验宁波最臭的卫生间。
- Barfly, 天一广场，7号门，11C区3楼, ☏ +86 574 8727-7979. 年轻貌美的有钱人涌向这家酒吧。这里有很棒的演出。但价格昂贵。
- Bass Clef Bar, 老外滩中马路168号, ☏ +86 13958274535. 老外滩比较好的酒吧之一，小而亲密的酒吧，灯光明亮，有小型舞台提供现场音乐。
- Elsa's bar, 雷公巷. 年轻但不那么本地的女孩们与年长的西方商人聊天直到深夜，饮料越来越贵，请注意，这类聊天酒吧没有其他服务，不要赊账，随喝随付。
- Bourbon Street (中马路86弄5号), 中马路86弄5号 (老外滩), ☏ +86 574 8738-8898. 拉丁音乐酒吧，有现场乐队21:30开始表演。具有极佳的拉丁音乐氛围。
- n Shamrock Irish Pub (中马路72号), 中马路72号 (老外滩), ☏ +86 574 8766-0989. 11:00-02:00. 一家典型的爱尔兰酒吧，提供健力士啤酒和友好的顾客。
北仑酒吧
[]- Red Lion Pub (北仑岷山路273-277号里仁花园), 北仑岷山路273-277号, ☏ +86 574 8696-1099. 17:30-02:00. 北仑最好的酒吧，有户外座位，精选葡萄酒和德国生啤。周五晚上非常热闹。
- Italy Bar (明州路 576 号), 北仑明州路576号, ☏ +86 13486073027. 17:00-00:00.
- The Hemingway (姚江路4号), 北仑新戚街道姚江路4号, ☏ +86 574 8683-1323. 16:00-02:00. 小巧但不错，就在马可波罗酒店隔壁。
- Marco Polo, 北仑新戚街道姚江路3号, ☏ +86 574 8683-1323. 16:00-02:00. 北仑外区，马可波罗提供一家友好的聊天酒吧，外国男性和本地女孩可以彻夜长谈。
- Only Pub, 北仑姚江路20号, ☏ +86 13586858399. 18:00-. 在最繁忙的酒吧街上，有20多家酒吧，Only Pub由一群年轻、热爱玩乐的人经营。一家简单的酒吧，选择不多，但却是美好夜晚的绝佳起点。
- Ocean Pub (北仑岷山路171号里仁花园对面), 北仑新戚街道岷山路171号, ☏ +86 574 8683-6252. 17:30-02:00. 北仑的另一家小型酒吧，有迷人的女服务员，售卖25日元的厄丁格啤酒。
- Skyey Pub (姚江路5号), 北仑新戚街道姚江路5号.
- Jax Pub (北仑中河路念慈园), 北仑新戚街道中河路念慈园, ☏ +86 13586865479. 18:00-02:00.
- Black King, 北仑新戚街道姚江路1号 (北仑), ☏ +86 574 8162-0706. 北仑主酒吧街上的第一家酒吧。
- No 16, 北仑新戚路姚江路16号 (北仑).
- Badi, 北仑明州路528号, ☏ +86 574 8688-2968.
咖啡馆
[]- Starbucks (中山东路188号天一广场VB区), 中山东路188号天一广场VB区, ☏ +86 574 8725-1851. 周一至周四、周日09:00-23:00，周五、周六09:00-23:30.
- C2 Cafe, 波特曼街115号，彩虹北路 (星巴克旁边，喜来登酒店侧面). 真正的意大利Lavazza咖啡，夏季有户外座位，冬季室内吸烟区，是喝极品浓缩咖啡的好地方。
- Randy's Café, 潜龙路82号 (江东潜龙路82号) (喜来登酒店后面), ☏ +86 574 8774-0112. 西式咖啡馆，提供丰富的西式和中式菜单，咖啡、果汁和精选啤酒。周末提供西式早餐。
- Sunparty Coffee (圣巴里). 星巴克克隆，但提供食物。多家分店。
夜总会
[]- Club TNT (潮人会所), 月湖盛园街区盛园巷95号, ☏ +86 574-87168999. 宁波有钱人的顶级舞厅，偶尔也能看到几个外国人。舞池有舞者，有现场DJ，提供桌边服务，按瓶点酒。 ¥1200/桌.
- Soho Bar (苏荷酒吧), 宁波市海曙区解放南路97号, ☏ +86 574-87239898.
保持健康
[]- Vogue Dentists - 宁波市彩虹北路48号波特曼大厦1楼 电话：0574-8737-8333
住宿
[]| 本指南使用以下价格范围表示标准*双人*房间的费用 | |
| 经济型 | <¥200 |
| 中档 | ¥200-600 |
| 奢侈 | ¥600+ |
经济型
[]- 宁波如家, 镇明路，张棋巷21号 (近月湖).
- 宁波励志国际青年旅舍, 工庆路77号 (近月湖). 4人间45日元，单人间80-120日元.
中档
[]- Crowne Plaza City Center, 耀航街129号, ☏ +86 574 5619-9999. ¥500.
- 南苑饭店, 海曙区灵桥路2号, ☏ +86 574 8709-5678. 提供429间客房，均配备空调，拥有虚拟远程办公系统和免费高速网络。部分设施包括健康俱乐部（水疗、桑拿、蒸汽浴室、温水游泳池和健身房）、室外网球场以及理发店和美容院。
- 宁波饭店, 马园路251号. 虽然是一家相当老的酒店，但在2005年进行了翻新。离市中心不远。 ¥240.
- 宁波凯莉酒店, 箕漕街76号 (市中心江东区，近喜来登).
- ]dead link[ 宁波阳光酒店, 海曙区西河路158号. 一家3星级商务酒店，拥有105间布置雅致的客房。完善的设施包括设备齐全的商务中心、会议室和康乐设施，如水疗中心和桑拿浴室。酒店的中餐厅还供应丰盛的海鲜。
- The Study (宁波书房酒店, Níngbō shūfáng jiǔdiàn), 海曙区盛园巷47号, ☏ +86 574 87046196. 一家有特色的本地图书主题酒店。楼下有个小图书馆，你可以通过刷一张书的脊背上的卡片来进入房间，看起来像一个书架，但实际上是你的门。早餐免费，但不太好吃。免费Wi-Fi和舒适的床。他们有说英语的员工。
奢侈
[]- 豪达酒店, 柳汀街230号 (月湖附近).
- 宁波万豪酒店, 和义路188号. 顶楼景色优美，为客人提供免费饮品。房间很棒——所有房间都能看到河景。
- 汉雅新晶都酒店 (汉雅新晶都酒店), 百丈东路1088号, ☏ +86 574 87069999. 新晶都酒店是一家四星级酒店。所有客房均配有空调和连接浴室、有线/卫星电视、保险箱、吹风机、免费高速互联网接入和IDD电话。 官方网站价格从443元起.
- 宁波南苑酒店, 灵桥路2号 (海曙区), ☏ +86 574 8709-5678. 一家五星级酒店。
- 香格里拉大酒店, 豫源街88号.
- 万豪酒店, 海曙区和义路188号. 这里非常气派。
- 喜来登酒店, 彩虹北路50号, ☏ +86 574 8768-8688. 为客人提供前往上海喜来登酒店的免费班车。
- 宁波泛太平洋酒店, 鄞州区民安东路99号 (东钱湖附近), ☏ +86 574 8911 8888, enquiry.ppngb@panpacific.com. 入住：14:00，退房：12:00. 起价85美元.