萨斯费是瑞士瓦莱州萨斯山谷中最大的城镇。该山谷是冬季运动的目的地，萨斯费的滑雪场是该地区少数几个可以在夏季滑雪的地方之一。萨斯山谷还享有瑞士一些最高峰的壮丽景色，可以通过该地区周围密集的徒步小径网络进行探索，其中包括勃朗峰徒步路线。

没有铁路交通，也没有著名的马特洪峰，萨斯费坐落在其邻近的采尔马特的阴影之下。这使得萨斯费成为一个更安静的选择，在滑雪和徒步方面几乎提供同等的体验，但市中心却不那么拥挤。

萨斯山谷还有三个村庄：萨斯巴伦、萨斯格伦德和萨斯阿玛盖尔，它们虽然仍有许多酒店和景点，但比萨斯费安静得多。

了解

维斯普河谷（罗纳河谷的一条支流）在施塔尔登分为两条：西边是著名的采尔马特所在的马特河谷，东边是萨斯河谷。萨斯河谷的外围部分非常狭窄且人烟稀少，但越往里走越宽阔。这里是萨斯巴伦、萨斯格伦德和萨斯阿玛盖尔村庄所在地。山谷的最南端是马特马克水库。萨斯费是山谷中最大的城镇，位于萨斯格伦德上方的一个高原上。

瑞士一些最高的山峰就位于该地区，萨斯格伦德滑雪区享有18座海拔4000米以上山峰的景色。山谷西侧是米夏贝尔山脉，其最高峰杜姆峰（4545 米）是完全位于瑞士的山体。东侧是较小的魏斯梅斯山脉，其最高峰海拔4017米。这就是萨斯山谷成为热门度假胜地的原因，在滑雪、登山和徒步方面提供了丰富的选择。

旅游咨询处

每个村庄都设有旅游信息办公室

• 1 萨斯费旅游局, Obere Dorfstrasse 2, ☏ +41 27 958 18 58, info@saas-fee.ch. 营业时间因季节而异，通常周一至周六08:30-12:00，14:00-18:00. (更新于2016年11月)
• 2 萨斯格伦德旅游局, Dorfplatz, Saas-Grund, ☏ +41 27 958 18 55, info@saas-grund.ch. 营业时间因季节而异，通常周一至周六08:30-12:00，14:00-18:00. (更新于2016年11月)
• 3 萨斯阿玛盖尔旅游局, Dorfplatz, Saas-Almagell, ☏ +41 27 958 18 88, info@saas-almagell.ch. 营业时间因季节而异，通常周一至周六08:30-12:00，14:00-18:00. (更新于2016年11月)
• 4 萨斯巴伦旅游局, Post, Saas-Balen, ☏ +41 27 957 21 43, info@saas-balen.ch. 营业时间因季节而异，通常周一至周五09:45-11:30，16:30-18:30，周六09:45-12:00. (更新于2016年11月)

抵达

乘巴士

乘坐火车，您进入萨斯山谷的最可能入口是维斯普，除非您乘坐的是只停靠布里格的EC列车。从这两个地方都可以乘坐Post Bus（邮政巴士）前往萨斯费，每半小时一班。从维斯普到萨斯费大约需要50分钟。该1 巴士总站 位于萨斯费的中心位置，您步行即可到达任何想去的地方。您的酒店也可能提供电动汽车的接送服务，方便您和您的行李。

您可以直接从司机那里购买车票，或者将其包含在火车票中。在早晚高峰时段，尤其是在周五晚上，巴士可能会很拥挤，从维斯普出发的巴士有时甚至会同时运行三班。请注意，此时通常会使用快车（时间表上可能不会显示），因此如果您计划在萨斯费或萨斯格伦德的主要站点下车，乘坐快车可以节省时间。

离开萨斯费时，可以预订座位。通常不需要，因为如果第一班巴士没有足够的空间，他们通常会安排额外的巴士。不过，您可能需要在45分钟的车程中站着到维斯普。如果下雪或路上交通出现问题，巴士很容易延误，因此如果您在维斯普有紧密的换乘，最好早点坐车。

如果您住在其他村庄，请务必与您的住宿确认哪个巴士站离您的酒店/公寓最近，因为这可能会产生很大的影响。要前往萨斯阿玛盖尔，您需要在“萨斯格伦德，邮局”（Saas-Grund, Post）站换乘巴士。

乘汽车

萨斯费是禁车区。您必须将汽车停放在一个大型地下和地面2 停车场 村口。每日停车费在冬季为19瑞士法郎，夏季为14瑞士法郎，但如果您持有市民卡（见信息框），第二天起可享受优惠费率。山谷的其余部分可以驾车通行。由于萨斯山谷海拔较高，冬季道路经常积雪。道路通常会很快清理，很少需要雪链，但如果您不熟悉在雪地山路上驾驶，可以考虑乘坐巴士。

四处逛逛

萨斯费很小，最方便的出行方式是步行。村庄本身禁止车辆通行。但这并不意味着没有交通，村庄里有许多类似牛奶配送车的电动汽车。请小心，它们非常安静，很难注意到。

萨斯费内有几家出租车公司，但价格推荐为23至30瑞士法郎，对于如此短的距离来说相当昂贵。

在旺季期间，有免费的穿梭巴士在5条线路上往返于滑雪缆车。但巴士非常小，步行可能更方便快捷。

乘坐巴士前往其他三个村庄（萨斯巴伦、萨斯格伦德和萨斯阿玛盖尔）也很方便。冬季有滑雪巴士从每个村庄往返萨斯费。夏季您必须乘坐每半小时一班的 regular bus（常规巴士）往返于萨斯巴伦或萨斯格伦德。前往萨斯阿玛盖尔或马特马克湖，请在萨斯格伦德换乘巴士。

看

市民卡 当您在酒店或度假公寓办理入住时，可能会收到一张名为市民卡（护照）的打印卡。并非所有地方都提供（因为酒店需要付费），但大多数地方都提供。所以如果您收到了，请务必保管好，因为它将为您提供一些福利。 山谷内的巴士服务。从Niedergut（萨斯巴伦前面）到萨斯费，以及从萨斯格伦德到马特马克湖。 （仅限夏季）所有缆车免费无限次乘坐，但Metro Alpin除外（您可获得折扣）。 滑雪通行证、越野滑雪票（半价）、溜冰和雪橇通行证折扣。 大多数其他景点和观光点的折扣。 部分商店折扣（例如滑雪租赁）。 萨斯费停车费折扣。 如果您的酒店不支付市民卡的费用，您可能会收到其他称为访客卡或宾客卡的卡，它们也会提供一些非常有限的折扣。

萨斯山谷的主要景点是壮丽的山脉全景。不过，也有其他值得一看的地方。

• 1 中阿尔拉林 (乘坐Alpin Express缆车到Felskinn，然后换乘Metro Alpin火车). 营业时间因季节而异，请提前查询. 登上滑雪胜地顶峰，海拔3456米，乘坐缆车和Metro-Alpin火车，被认为是世界上最高的地铁。天气晴朗时，阿尔卑斯山景色壮丽。冬季山顶非常寒冷，请注意保暖。您也可以在山顶的旋转餐厅用餐（但价格昂贵）。 行人75瑞士法郎. (更新于2016年9月)
• 2 萨斯博物馆, ☏ +41 27 957 14 75, museum@3906.ch. 周二至周日10:00-11:30和13:30-17:30，淡季关闭. 这座博物馆坐落在一座古老的教士住宅中，建于1732年。它展出了萨斯山谷的传统以及当地旅游的历史。 成人5瑞士法郎，儿童2.50瑞士法郎. (更新于2016年9月)
• 3 萨斯巴伦圆形教堂, Saas-Balen. 出人意料的是，对于一个只有不到300居民的小镇来说，萨斯巴伦有两个教堂。其中较小的教堂已不再使用。这是在同一地点建造的第三座教堂，前两座被落石摧毁。现存建筑建于1812年，以其建筑风格而闻名，特别是其圆形设计。 (更新于2016年11月)

活动

夏季的萨斯费。

冬季活动

• 滑雪和单板滑雪 这是山谷和特别是萨斯费闻名的地方。滑雪区通常从12月中旬开放至复活节后不久。萨斯费地区有一部分位于冰川上，夏季仍然开放，仅在5月和6月关闭。较小的萨斯巴伦缆车仅在有足够积雪时开放。
  • 1 萨斯费区域 (冬季100公里，夏季8公里，21部电梯), ☏ +41 27 958 11 00. 这是一个相当大的滑雪区域，从萨斯费本身开始。村庄有3部缆车：Alpin Express和Spielboden，它们通往同一个连接区域，以及分开的Plattjen。虽然有一些面向高级玩家的雪道（尤其是在Plattjen区域），但大多数雪道都适合中级滑雪者和单板滑雪者。初学者雪道可以在村庄内或Feechatz雪道上找到，就在Langfluh上方。特别提醒：这条雪道可能不错，但你必须忍受最长的T型缆车，而且下载也被推荐，因为下坡对初学者来说很困难，而且在一天晚些时候会变得非常拥挤。如果您只想使用Plattjien区域或村庄内的电梯，可以购买特殊通行证。 日票冬季72/36瑞士法郎，夏季72/46瑞士法郎. (更新于2016年9月)
  • 2 霍赫萨斯区域 (35公里雪道，6部电梯) (乘坐常规巴士到Saas-Grund Bergbahnen，距离缆车站步行5分钟), ☏ +41 27 958 11 00. 该区域位于山谷较低处，在萨斯格伦德。它比萨斯费区域小得多，但仍有一些不错的雪道。有两部主要缆车，上部缆车可达海拔3100米。与主要建在北坡的萨斯费不同，该区域阳光更充足，一月份寒冷的日子里这很好，但在春季会使雪更泥泞。 日票54/33瑞士法郎. (更新于2016年9月)
  • 3 福格斯塔尔登区域 (14公里雪道，7部电梯) (乘坐巴士到萨斯阿玛盖尔邮局), ☏ +41 27 958 11 00. 另一个较小的区域。 日票45/27瑞士法郎. (更新于2016年9月)
  • 4 萨斯巴伦滑雪缆车 (0.5公里雪道，1部电梯) (乘坐巴士到萨斯巴伦，小教堂，然后过桥). 萨斯巴伦村内的一部小型电梯。如果您想尝试滑雪，但又不想为大型滑雪区购买昂贵的日票，这里很完美。 日票15/11瑞士法郎. (更新于2016年9月)
  • 地形公园. 萨斯费（冬季Morenia，夏季Allalin Glacier）和萨斯格伦德的滑雪区都设有滑雪者和单板滑雪者公园。特别是萨斯费的公园相当大，并且越来越受单板滑雪营的欢迎。 (更新于2016年11月)
• 雪橇 一开始可能有点吓人，第一次滑下来的时候悠着点，因为有一些急转弯，你真的不想掉下去！你可以在缆车站租用雪橇，但有时从一家体育用品店租用会更便宜，所以可以问问。在旺季，每条雪道都会定期举行特别的夜间雪橇活动。
  • 5 汉尼格，萨斯费 (6公里) (从萨斯费乘坐汉尼格缆车), ☏ +41 27 957 26 15. 单程24/12瑞士法郎，日票28/18瑞士法郎，雪橇租赁6瑞士法郎. (更新于2016年9月)
  • 6 克鲁兹博登.萨斯格伦德 (11公里) (乘坐萨斯格伦德的缆车), ☏ +41 27 958 15 80. 这条雪道有两段。上段总体来说稍慢，大部分与滑雪者分开。下段与滑雪者和单板滑雪者共享，但通常更快更有趣。如果您购买日票，可能值得在中途站下车，然后多次重复下段。下午晚些时候，当人们都回家时，雪道会变得更拥挤，所以早上滑会更合适。 单程26/13瑞士法郎，日票42/25瑞士法郎，雪橇租赁10瑞士法郎. (更新于2016年9月)
  • 7 福格斯塔尔登，萨斯阿玛盖尔 (3公里) (从萨斯阿玛盖尔乘坐椅子缆车), ☏ +41 27 957 14 14. 单程10/6瑞士法郎，日票20/12瑞士法郎，雪橇租赁6瑞士法郎. (更新于2016年9月)
• 越野滑雪 萨斯费本身只有一条相当短的雪道，但山谷里有一条更长的雪道。可以在任何村庄的一些体育用品店租赁设备。雪道仅在有足够积雪时开放。
  • 8 萨斯费 (6公里) (从村庄北缘开始). 村庄外的一条相当小的雪道。 免费. (更新于2016年9月)
  • 9 Saastal Loipe (26公里经典滑雪道，4-8公里自由式滑雪道). 沿着Vispa河从Saas-Balen经Saas-Grund到Saas-Almagell。可以在这些村庄的任何地方或中间的任何地方进入。您不必提前购买日票，当您碰巧遇到负责收费的人时，您可以直接在雪道上支付费用。 日票：10瑞士法郎. (2016年9月更新)
• 冰上滑雪 Saas-Fee有一个天然冰场。你可以在村里的租赁店租到冰鞋。Saas-Balen和Saas-Almagell也有天然冰场。该山谷中唯一的人工冰场在Saas-Grund。

徒步

There are many walks you can do, more of course in the summer months than in the winter months. There are many other walking routes including the Monte Rosa Path. Ask at the Tourist Office, also the location to buy hiking maps. Most hiking paths have yellow signs indicating the directions and duration.

• 10 Chapel Trail (1.3公里，45分钟，轻松) (从Saas-Grund沿着Vispa河步行至露营地'am Kapellenweg'，然后按照路标（Kappellenweg）指示前进). 这条小径从Saas-Grund向上延伸至Saas-Fee，途经15座描绘不同圣经场景的教堂和小圣龛。 (2016年11月更新)
• 11 Waldweg Bodmen (3.2公里，45分钟，轻松) (穿过Saas-Fee的桥，然后沿着指示牌前往Saas-Almagell). 这条小径从Saas-Fee向下延伸至Saas-Almagell。这是一条非常宽阔的穿过森林的小径，冬季也可以通行。半路上有一个名为Bodmen的餐厅，是休息的好地方。 (2016年11月更新)
• 12 Mattmark Reservoir Circular Trail (7.8公里，2小时，轻松) (从Saas-Grund或Saas-Almagell乘坐巴士前往Mattmark). 这次悠闲的步行将带您环绕Mattmark湖，这是一个水力发电厂。巴士站附近有一家餐厅，展示了水力发电厂的建造和运行情况。湖也是许多更长徒步路线的良好起点。参观道路仅在夏季开放，由于雪崩风险，整个区域在冬季禁止进入。 (2016年11月更新)
• 13 Topic path Alpine Flower Trail (10.6公里，3小时，中等难度) (乘坐缆车从Saas-Grund上行至Kreuzboden). 这是一条从Kreuzboden下行至Saas-Grund的小径。它是一条标记清晰的小径，难度不大，但全程下坡。途中设有展板展示当地的植物（视季节而定）。小径还穿过一个古老的牧羊人村庄，途中有一个小餐厅（Café Triftalp）。 (2016年11月更新)

登山

There are plenty of possible mountain tours and climbs available in the Saas valley at different levels of difficulties. The two official mountain guide associations are where you should ask if you are looking for a local guide

• 14 Saas-Fee Guides, Obere Dorfstrasse 53, ☏ +41 27 957 44 64, info@saasfeeguides.ch. (2016年12月更新)
• Active Dreams Weissmies, Saas-Grund, ☏ +41 78 825 82 73, info@weissmies.ch. (2016年12月更新)

其他活动

• 15 Feeblitz (穿过大桥，紧邻Alpin Express缆车), ☏ +41 27 957 31 11, rodel@feeblitz.ch. 营业时间因季节而异，最好在您的酒店咨询. 一种高山滑道（一种机械雪橇）。非常有趣，但价格昂贵。至少玩两次，甚至三次。 每次约6瑞士法郎，但可以购买多程票并节省费用. (2016年9月更新)
• 16 Rope park (Abenteuerwald) (穿过大桥，位于Feeblitz雪橇和Alpin Express缆车旁边), ☏ +41 27 958 18 58. 每日10:00-19:00，根据季节不同为12:00-18:00。仅夏季开放. 一个穿过森林的绳索公园。有两个课程：一个适合儿童的小型课程，一个适合成人的大型课程。亮点无疑是穿越峡谷并返回的滑索。 成人31瑞士法郎，儿童21瑞士法郎. (2016年9月更新)
• 17 Swimming Pool (Aqua Allalin), Panoramastrasse 1 (就在巴士总站下方), ☏ +41 27 958 50 60, info@aqua-allalin.ch. 10:00-21:00. 这个室内游泳池不是最豪华的，但足以让最顽皮的孩子们找到乐趣！ 成人12.50瑞士法郎，儿童7.50瑞士法郎.  

购物

Local sheep breed.

For its size, the number of shops in Saas-Fee is quite high. There are three supermarkets as well as a couple other shops. Overall the price level is quite high, but nowhere near those in the more famous winter resorts like Zermatt or Crans Montana.

• 1 Cabane du Fromage, Bielmattstrasse 7, ☏ +41 27 958 12 40, cabane@bluewin.ch. 周一至周六 08:30-12:00, 14:30-18:00. 一家奶酪店，提供各种奶酪和奶酪菜肴配件。 (2016年11月更新)
• 2 Haus der Geschenke, Obere Dorfstrasse 40, ☏ +41 27 957 25 06. 周一至周五 08:30-12:00, 14:00-18:30; 周六 08:30-12:00, 14:00-18:00; 周日 13:30-18:00. 这家商店主要销售玩具，但也提供各种纪念品。 (2016年11月更新)

餐饮

萨斯费

• 1 Revolving Restaurant Allalin (就在Mittelallalin地铁站). 10:00-16:00. 据称这是世界上最高的旋转餐厅。 (2016年9月更新)
• 2 Waldhüs Bodmen (在Saas-Fee到Saas-Almagell的路上), ☏ +41 27 957 20 75, info@waldhues-bodmen.ch. 这家餐厅位于村庄外的一片森林中。餐厅的一个特色是通过玻璃墙可以看到一个有兔子和其他小动物的马厩。 主菜20-40瑞士法郎. (2016年12月更新)

Saas-Grund

• 3 Restaurant Bodmen, Unter den Bodmen, Saas-Grund (从“Saas-Grund, Unter den Bodmen”巴士站步行过河约五分钟), ☏ +41 79 174 02 20, Olapawelczak@yahoo.de. 一家位于Saas-Grund稍远处的餐厅。不要与Waldhüs Bodmen混淆，后者是另一家餐厅。 (2016年12月更新)
• 4 Pizzeria Tenne, Untere Gasse, Saas-Grund (从“Saas-Grund, Post”巴士站沿主干道短途步行), ☏ +41 27 957 57 57, info@hoteltenne.ch. 周一至周六 08:30-23:00, 周日 10:00-22:00 (旺季期间). 美味的薄脆披萨。 披萨15-25瑞士法郎. (2016年12月更新)

Saas-Balen

• 5 Little India, Saas-Balen (就在“Saas-Balen, Dorf”巴士站), ☏ +41 27 957 20 29, bellevue@freenet.ch. 在当地通常是瑞士和意大利菜肴，也许您在该地区几天后会感到厌倦。这家小印度餐厅可能是山谷中唯一的非欧洲餐厅。也提供一些（非常有限的）素食选择。 主菜约25瑞士法郎. (2016年12月更新)

饮品

Nightlife choices in the Saas valley are plenty but mostly limited to pubs and après-ski bars.

• 1 Popcorn, Obere Dorfstrasse 6, ☏ +41 27 958 50 00, hotel@popcorn.ch. 虽然它也是一家商店和酒店，但主要以其俱乐部和酒吧闻名。 (2016年4月更新)

住宿

Prices for hotel rooms in Saas-Fee can be rather expensive, but choices are plenty. Usually it is possible to find cheaper accommodation in the form of holiday apartments, especially in the other three villages down in the valley.

• 1 FerienArt Resort & Spa (瓦利瑟霍夫), ☏ +41 27 958 19 00. 村庄中间一家高档酒店。 起价约 200 瑞士法郎. (更新于 2016 年 7 月)
• 2 Hotel Garni Bergheimat, Untere Dorfstrasse 4, ☏ +41 27 957 30 82, info@bergheimat.ch. 据说是 Saas-Fee 最便宜的酒店。 (更新于 2016 年 11 月)
• 3 Schweizerhof (在学校和教堂后面的山上), ☏ +41 27 958 75 75, info@schweizerhof-saasfee.ch. 提供班车服务。设有带游泳池、按摩浴缸、健身房和美容护理的康乐区。 房间每晚 215 瑞士法郎起. ( )
• 4 wellnessHostel4000, Panoramastrasse 1. 入住：15:00-22:00，退房：07:00-10:00. 这家旅舍于 2014 年开业。它被宣传为世界上唯一一家拥有自己温泉区的青年旅舍。价格包含早餐和室内游泳池的入场费。旅舍位于村庄入口处，就在公交车站旁边。 6人间的床位 41 瑞士法郎，单人间 108 瑞士法郎. (更新于 2016 年 3 月)
• Hotel Allalin, Lomattenstrasse 7 (距离 Hannig 缆车 200 米), ☏ +41 27 958 1000, info@allalin.ch. 大多数客房都设有可欣赏周围景色的阳台。酒店各区域均可免费使用 Wi-Fi。客房和氛围融合了传统的阿尔卑斯装饰和现代设计元素。酒店内设有一家餐厅和一个酒吧。房价包含自助早餐和半膳。还提供 6 道菜的晚餐以及沙拉和奶酪自助餐。 (更新于 2018 年 6 月)

连接

在滑雪度假村的某些区域，主要是在车站和餐厅，提供免费无线互联网接入。一些公共巴士也安装了免费 WiFi。您也可以在旅游信息中心租用无线调制解调器，价格为每周 69 瑞士法郎。

下一站

• 继续前往邻近山谷的采尔马特。乘坐前往 Visp 方向的巴士，在 Stalden-Saas 换乘前往采尔马特的火车。
• 通过 Visp 或 Brig 可以轻松到达联合国教科文组织世界遗产地区少女峰-阿莱奇-瑞士阿尔卑斯山。如果您还没有看够山川冰川，这里是您完美的下一站。
• 为了换换口味，去看看一些文化景点，可以乘坐巴士前往锡永，在 Saas 山谷待了一段时间后，这里会感觉像一座城市。