实兑 或 阿基亚布 (Akyab)（缅甸语: စစ်တွေမြို့; 掸语: ၸိတ်ႉတူၺ်ႇ）是若开邦的一个城市（2019年人口12万）和地区，位于缅甸西部。由于缅甸内战，该地区目前禁止进入。

了解

新钟楼

实兑位于缅甸最西部，曾是前往妙乌的游客乘坐飞机（例如从仰光出发）的中转站。

抵达

自2024年初以来，实兑一直被若开军部队包围。 截至2024年中期，无法通过海路或陆路进入。机场是唯一的进出方式。该镇正面临迫在眉睫的攻击，因为它仍然处于军政府的控制之下。这座城市连同整个若开邦都处于活跃的战区，不应进入。以下信息保留，以便在战争结束后可能有用。

乘汽车或巴士

如果您有自己的汽车，前往实兑（经由皮尤）的道路非常舒适。巴士也沿此路线行驶。无论哪种方式，从仰光出发都需要预留两天时间。沿海路线仍然漫长而艰辛。

• 1 实兑巴士站 (距市区约4公里，在前往妙乌的路上)。 中央市场附近还有一个巴士站，适合短途出行。  

前往特定目的地

• 仰光 – 26 小时，25,000-35,000 缅元。
• 曼德勒 – 从曼德勒出发的巴士在马格威伊洛瓦底江上的桥附近停靠。
• 蒲甘 – 如果您从蒲甘出发，您需要乘坐巴士前往马格威，并在伊洛瓦底江上的桥附近或 K.H.M. Fashion 商店前换乘前往实兑（或妙乌）的巴士。从蒲甘到马格威的巴士于 10:00、12:30 和 23:00 从机场附近的巴士站出发，费用为 4,000 缅元。从马格威到实兑的巴士约 25,000-30,000 缅元，行程 18 小时。经由景栋也可进行类似的行程，最好询问您的旅馆或旅行社。
• 额勃勒 – 从丹兑巴士站出发的巴士于 11:30 和 13:30 发车，前往妙乌需要 17 小时，票价约为 20,000 缅元。
• 丹兑 – 大部分是与从丹兑巴士站（额勃勒）出发的同一批巴士。它们将于 14:30 和 16:30 在丹兑停靠，前往妙乌需要 14 小时，票价约为 17,000 缅元。
• 皮尤 – 由在皮尤停靠的仰光巴士服务。建议提前预订。18 小时，22,000 缅元。
• 妙乌 – 有各种当地巴士、皮卡和面包车可供选择，行程 70 公里。1.5 小时，2,000-3,000 缅元。

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穿越河湾再沿河而上是一次美妙的旅行。船上的安全存在一些担忧，曾发生过抢劫事件。请在当地获取最新信息。

• 实兑 <> 丹兑. 船只于每周三和周六上午 6:30 从丹兑港出发，下午 3:30 抵达。车票在马力卡运输办事处出售，该办事处位于巴士站以北的街道上，靠近旅馆，朝向市场，位于宽阔的交叉口之后（参见丹兑条目）。 
• 实兑 <> 若开邦乌. 两地之间有渡轮，仅需 3 小时，每日运行。下午 2:00 从妙乌出发。 20,000 缅元.  

尽管目前情况不明，但有两艘大型渡轮往返于妙乌和实兑之间：前政府船（XGov，现已私有化）和 Aung Kyaw Moe (AKM) 双层船。价格均为 10 美元（游客），耗时 7 小时。快船票价为 20 美元，耗时 3 小时。还可以询问私人船只/私人船上的座位（5人以上，20美元，6小时，单程），如果当天下午出发，这会很有用，可以节省在实兑过夜的时间。

实兑至妙乌：周一（AKM）、周二（XGov）、周五（Xgov）、周六（AKM）早上 7:00 有渡轮。快船周三下午 2:00 出发，另有一班 Aung Kyaw Moe，周四（可能为周三）出发。

妙乌至实兑：周二（AKM）、周三（XGov）、周五（AKM）、周六（Xgov）、周日（AKM）早上 7:00 有渡轮。快船周四早上 7:00 出发。

船上可购买食物。渡轮状况不佳，但似乎足够安全。渡轮偶尔会跳过一两天，因此，如果依赖它旅行，请留出合理的缓冲时间，以免被困。实兑提供私人船只租赁，价格约为 80 美元（2008 年），具体取决于您的谈判技巧和同行人数，可以大大缩短行程（4 至 6 小时）。租赁私人船的主要优点是您不再受渡轮时刻表的限制。在 2011 年旺季，似乎每天都有私人船只从妙乌出发，您可以议价乘坐。从仰光起飞的航班下午抵达实兑，很容易在傍晚租船前往妙乌，这意味着从仰光出发的行程只需一天。乘坐政府渡轮，从仰光到妙乌（包括飞行）至少需要两天，如果您在渡轮停运日前一天到达，则需要更长的时间。

乘飞机

• 2 实兑机场 (AKY  ^IATA)。 仰光航空有从仰光飞往实兑的航班，票价为 70-140 美元。机场（只不过是一条二战时期的简易跑道）距离市区只有几公里，有出租车服务，但乘坐三轮车到市区会更便宜（三轮车在机场大门外等候）。 (2019年7月更新)

四处逛逛

过去

如果您住在市中心的旅馆，大多数景点都可以步行到达。三轮车和摩托车出租车随处可见，是前往该范围以外目的地的最便捷方式。前往实兑巴士站的私人乘车费用为 1,000 缅元或更高。拼车约 500 缅元，可行驶 10-15 公里。

一如既往，您也可以向大多数酒店和旅馆租用自行车，费用为 1,000 缅元或更高。

看

Shwe Zedi Kyaung（瑞迪寺）; U Ottama Monastery（乌奥塔玛寺）

• 1 PhaYar Gyi（大佛像）宝塔 (在市中心靠近 Sayokya 运河)。 建于1255年。  
• 2 Law Ka Nandar 宝塔 (在前往机场的路上)。 一个不同且现代的建筑，Tripadvisor 上的排名第一的景点。  
• 3 U Ye Kyaw Thu 宝塔 (在城市北部)。  
• 4 Shwe Zedi Kyaung（瑞泽迪寺） (靠近市中心，但位于市中心西北部)。 U Ottama 寺。  
• 5 Kyayoke Kyaung（戒戒寺） (市中心西北方向，距河流100米)。  
• 6 Jama 清真寺 (U Ottama 公园东北方向)。 一个黑暗而非常近的过去的遗迹。建于1859年，这是在2012年骚乱后镇压穆斯林人口（罗兴亚人）所剩下的，骚乱造成200人死亡。这个社区的大部分（14万）已被流离失所，现在居住在城外的营地中，游客无法进入。  
• 7 佛教博物馆 (Maka Kuthala Kyaungdawgyi) (第一次右转去机场的路，离开城市时)。 一个奇特的博物馆，收藏有殖民时期和佛教文物。这是实兑之行几乎必去的地方。包含简短的导览。博物馆位于一栋殖民时期的宅邸内，这栋宅邸本身就非常值得参观。  
• 8 若开邦文化博物馆 (U Ottama 公园东北方向，紧邻清真寺)。 了解该地区文化的便捷方式。参观时间不到一个小时。 2 美元.  

活动

大多数人将实兑视为前往妙乌的停靠点，很少在市内停留。然而，短暂的游览会得到很好的回报。

• 1 The Point（观景点） (在城市南端，卡拉丹河的出海口)。 日落时，前往此地可以一览孟加拉湾的日落景色。沿着滨海大道走回 City Point 餐厅/音乐吧，在水边喝点啤酒，听听音乐。 50 缅元.  
• 2 果蝠树 (U Ottama 公园旁边)。 这座城市以其成百上千的果蝠而闻名，它们在黄昏时分成群飞舞。到这里可以很好地观赏。  
• 3 Mya Yu 高尔夫俱乐部 (机场东南方向)。  
• 4 Bayonga 岛 (卡拉丹河出海口)。 一群岛屿，用于石油生产和渔民活动。可以乘坐包租船或定期船只前往，但需要许可证。定期船只从卡拉丹河码头出发。  

购物

• 1 鱼市 (中央市场旁边，朝向水边)。 上午 6:00 或更早。 这实际上更像是一个景点而非购物地点。如果你喜欢看到成千上万的各种鱼类，这里就是你的地方。热闹而迷人。  
• 2 中央市场 (巴士站附近)。 一个热闹的城镇市场。  

餐饮

与妙乌相比，实兑是品尝若开食物的更好的地方。若开食物是辛辣的，与清淡的缅甸咖喱相比是一种很好的变化。 *Mondi*，若开版的缅甸 mohinga（鱼汤米线），更稀更辣。若开鱼咖喱，当地最爱的是鲶鱼，非常辛辣，可以在实兑主街和小街上随处可见的几家简陋（或更确切地说，地面上的棚屋）餐馆品尝。实兑的餐厅，如 City Point、Nyein Chan，以及 Shwe Thazin Hotel 酒店内的餐厅，倾向于供应更清淡的缅甸或中国菜，所以就忽略它们吧。

• 1 River Valley Seafoods Restaurant, Main Road (next to U Ottama Park). To enjoy the fresh fish you saw at the market, try this restaurant.  
• Gisspanadi (Min Bar Gyi St, near City Hall), ☏ +95 43 22385. Similar to River Valley Seafoods, but mostly cheaper. 1,500-6000 kyat per platter. 

饮品

• 1 City Point Restaurant/Music (behind the post office at the waterfront).  

住宿

经济型

• 1 Prince Guest House, 7 Main Rd., Yupar North Qtr (in the centre),, ☏ +95 43-21395. The guesthouse offers simple rooms with fan and shared bathroom, as well as more expensive ones with AC, en-suite and fridge. US$6-20.  
• 2 Palace Hotel, 5 Main Road, ☏ +95 43-21657. The rooms have fan and en-suite bathroom. US$10-15.  
• 3 Kiss Guest House, No.145, Main road, South Rupa Quarter (just south of the central market). A decent budget option with 20 rooms with en-suite bathrooms and some have AC. US$15-20.  
• 4 Yadanar Htun Guest House, No 39 Main Rd (in front of U Ottama Park).  
• 5 Star Guest House (at the northern end of the city).  

中档

• 6 Noble Hotel (northeast of U Ottama Park). Air-con; private bath; generator. Single/double US$25-30.  
• 7 Shwe Thazin Hotel, 250 Main Rd. Kyaebingyi Qtr. (just south of U Ottama Park), ☏ +95 43-23579, stz@myanmar.com.mm. New hotel, decent, clean and business-style rooms with TV. Air-con; restaurant; private bath; generator. Restaurant on the upper storey. US$20-50.  
• 8 Shwe Myint Mho Guest House (just north of Shwe Thazin Hotel), ☏ +95 9 496 60533. A decent guesthouse. From US$25.  
• 9 Hotel Memory, 19. Akauk Yone Street, ☏ +95 43 21794, +95 43 22701, +95 1 548598, info@hotelmemorysittwe.com. New and fresh, including everything a not so tight budget longs for. The restaurant on top is recommended. From US$50.  
• 10 Royal Sittwe Resort, West of San Pya Quarter (about 1 km west of The Point), ☏ +95 43 23478, +95 43 21328, +95 43 24008, +95 43 24009, +95-1 393434, +95 1 393458, royalsittweresort2011@gmail.com. AC, en-suite bathroom, big rooms, pool and restaurant. US$30-120.  

下一站

Road travel is becoming more and more popular. In the past it was only possible to fly into Sittwe and take a boat to Mrauk U, or the other way around, due to travel restrictions on tourists.

• Mrauk U – Famous for is ancient sights and traditional, surrounding Chin Villages, and 70 km away. Many buses leave from the Bus Station northwest of the city. But there are also local pickups and vans available, try the bus stand near the central market. 1.5 hr, 2-3,000 kyat. Also boats are available to Mrauk U. One leaves in the afternoon at 16:00, takes 3 hr and is 20,000 kyat. Try: 09 49660076, 09 421720296, www.mraukutraveler.com, www.mraukukyawmoe.com, email mraukukyawmoe@gmail.com. For more information on boats have a look at #Get in.
• Taungup – Is nothing special, but there exist some tourist accommodation options. It can be a convenient hub for road travel between Sittwe, Mrauk U, Pyay and Ngapali. There are at least two buses a day heading for Ngapali with a stop in Taungup. The trip is quite unpleasant due to the terrible condition of the road - expect to arrive very tired and make sure to get a decent seat in front. 14 hr, 17,000 kyat. Taungup also has a harbour where boats from Sittwe depart on Monday & Thursday, leave Sittwe at 06:00, arrive in Taungup at 15:00.
• Ngapali – Has the most beautiful beaches in Myanmar, but is mostly a resort place with few budget options available. There are at least two buses a day heading for Thandwe Bus Station, 6 km away from Ngapali at the highway, with a stop in Taungup. The road conditions are terrible. 17 hr, 20,000 kyat.
• Bagan – One of the most famous attractions in Myanmar. There are no direct buses available to Bagan, you will have to take a bus to Magway (07:00 & 10:00, 18 hr, 25-30,000 kyat) or Mandalay (similar times) and get off at Magway or Kyauk Padaung (19 hr, same price as Mandalay), respectively. From there it should be easy to catch onward transport, pickup/van or another bus. Check the bus does goes through there (Kyauk Padaung), especially when entering the bus. Often the ticket seller and the bus are different companies, because passengers are shuffled around depending on availability. The Kyauk Padaung route is preferable, because Kyauk Padaung is very close to Bagan and you can stop at Mount Popa on the way to enjoy the sunrise on top of the pagoda. 22 hr, from 30,000 kyat.
• Pyay – Famous for the nearby and ancient Pyu city. Mostly served by the morning buses to Yangon. 18 hr, 22,000 kyat.
• Mandalay – Famous for the U Bein Bridge, the Buddha face washing, as well as the nearby mountains by train. 07:00-10:00, 23 hr, 25-35,000 kyat.
• Yangon – Most buses to Yangon leave early morning between 06:00 to 09:00. You have to get to the bus station early, even at 05:30, to ensure you get a seat, or book sufficiently in advance. The last bus is around 12:00. All buses will make a stop in Pyay after 18 hr. Overall duration 26 hr, costs 25-35,000 kyat.