巴米扬
巴米扬是巴米扬省的首府。巴米扬是阿富汗主要的旅游景点之一，这很大程度上归功于那里曾有巨大的佛像。它也是该国风景最秀丽的地区之一。“巴米扬谷的文化景观和考古遗迹”被列入联合国教科文组织世界遗产名录。
了解
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它位于海拔约2500米处，夏季气候宜人，可以缓解国内低海拔地区的热浪。
几乎所有一切都围绕着一条东西走向的主干道展开。佛像就在北面的悬崖上。
抵达
[]乘汽车
[]从喀布尔出发，有两条非常崎岖的土路通往巴米扬。南部路线穿过瓦尔达克省，经过哈吉加克山口，这条路线较短，但也更危险，公共交通工具使用更频繁。建议在离开喀布尔的最初一小时左右尽量融入当地，使用阿富汗人那样戴围巾遮盖头部、鼻子和嘴巴，这样可以防止灰尘并降低你的存在感。载客5-10人的丰田四驱共享小巴每天04:00从喀布尔出发，费用为400阿富汗尼（你可能需要并且应该为这个价格讨价还价），行程约9小时。
北部路线从通往喀布尔北部的道路开始，靠近查里卡。前半段路况良好，有铺装路面，持续约一个半小时。从查里卡出发，穿过帕尔旺省，经过戈尔班德，然后前往希巴尔山口（约2900米），这条路在2007年进行了翻新。总旅行时间约8小时。沿途有几个检查站需要当地向导。
从赫拉特出发，这是一次非常漫长且艰难的多段旅程，途经杰姆宣礼塔，乘坐丰田小巴至少需要3天。在赫拉特咨询当前的治安状况。
从马扎里沙里夫出发，前往喀布尔的旧路线经过巴米扬。巴米扬省内的砂石路（从杜阿布开始）有一些狭窄路段。
当您准备离开时，小巴每天从Mama Najaf餐厅出发前往喀布尔（9小时，400阿富汗尼）。如果您有其他目的地，可以在这里咨询，如果没有直达的班车，也可以安排私人租车。
乘飞机
[]- 巴米扬机场 BIN IATA (距离市中心约一公里。). 规模小且简陋。每周有三次商业航班，由East Horizon Airlines从喀布尔执飞。机票可在网上购买，或在喀布尔Wazir Akbar Khan区11街的售票处购买。往返价格约为200美元。
红十字会（ICRC）只为其人员提供航班。联合国人道主义航空服务（UNHAS）为联合国和非政府组织工作人员、人道主义工作者和记者提供定期航班。ISAF部队（新西兰）的赫拉克勒斯运输机在那里为基地进行补给。虽然他们不太可能允许乘客搭乘，但这提供了一个戏剧性的拍照机会。当有贵宾访问并携带阿帕奇/眼镜蛇攻击直升机进行保护时，情况也是如此。
四处逛逛
[]巴米扬镇很小，步行是最好的选择。在这个地区，您可以从Mama Najaf餐厅前的小巴站租用丰田小巴进行一日游。此外，在巨佛前面的路边是旅游办公室（一栋粉色建筑，在马路南侧），您可以雇佣一名向导。向导是物超所值的。
巴米扬屋顶酒店也提供车辆租赁服务。
看
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- 被毁的佛像. 被毁的佛像是大多数人参观巴米扬的主要原因。虽然有些人认为参观这里是对文化破坏和亵渎的奖励……它们创建于公元6世纪，曾是世界上最大的佛像，也是佛教徒的朝圣地。几个世纪以来，它们遭到各种入侵者的破坏，并在2001年，塔利班宣布它们为“不符合伊斯兰教”，然后用坦克摧毁了它们。只剩下“脚印”。但 there are many interesting caves and inside, many of the caves have remains of painted frescos. 门票300阿富汗尼，可以参观，雇佣向导（15美元/天）也非常值得。这张门票还可以让你进入佐哈克城和戈古拉城。
- 佛像由犍陀罗王国建造，该王国统治该地区已有几个世纪。关于该王国首都以及同一时期的保存更完好的艺术品，请参阅塔克西拉。
- 佛像周围及以西的区域值得步行探索（请走在常用的小路上）。许多建筑在战争中被毁，偶尔会留下遗弃的武器和被毁的吉普车，其中一辆现在被用作跨越溪流的桥梁。
- 洞穴遍布山坡，其中许多被用作住宅。为了尊重居民和您的安全，最好从远处观察。
- 戈尔古拉城堡遗址 (Shahr-e Gholghola). 一座被毁的设防城堡，坐落在巴米扬东部的一个山丘上，可以俯瞰整个山谷的最佳景色。
活动
[]- 滑雪是巴米扬谷的主要活动。
餐饮
[]- 几家茶馆 (chaikhanas)提供阿富汗主食，如抓饭 (pulao)（米饭配时令蔬菜和羊肉）、馕 (naan)和大量的绿茶。或者吃些羊奶酸奶配烤肉。
- 如需更精致的餐饮，请尝试联系Hotel Silk Road Bamiyan（☏ +93 798-405486，见下文），并预订晚餐桌。无论当天提供何种菜肴，都一定会很美味。
- Buddha Camp Guest House, 教育厅街 (Presidency of Education Street) (Habitat Guest House旁), ☏ +93 7946007011, buddhacamp_bamyan@yahoo.com. 宾馆和餐厅，提供简单美味的阿富汗菜肴，价格实惠。有鸡肉/羊肉，总是配米饭和馕。干净整洁，房间看起来不错。离佛像和集市很近。
住宿
[]经济型
[]对旅行者来说，唯一真正便宜的选择是入住几家茶馆 (chaikhanas)之一，在那里用餐（约60阿富汗尼）包含晚上的地板空间。大多数地方没有厕所或淋浴，所以可以利用Zuhak Hotel附近的浴室 (hammam)。（这个“浴室”只对男性开放。）
- Mama Najafs Restaurant可能是最受欢迎的茶馆 (chaikhanas)之一，因为这是小巴出发和到达的地方。
中档
[]- Noorband Qala (位于巴米扬市中心集市后面，足球场旁边。), ☏ +93 799 669 024. 退房时间：11:00. 与丝绸之路酒店（Silk Road Hotel）档次相当，但价格便宜得多。包含免费早餐、无线网络、夜间和白天的电力（直到16:00），以及可能是巴米扬最好的餐厅。食物价格非常合理（200-350阿富汗尼）。但位置不是最风景如画的，因为它在集市后面，靠近一个大片空旷的足球场。您无法看到佛像的景象。 60-80美元.
- 巴米扬屋顶酒店, ☏ +93 7992-35298, +93 7923-5293. 酒店位于城镇的西南方向，可欣赏巴米扬谷的美景。如果您有自己的交通工具会比较方便，否则爬上山坡会很远。经理是一位阿富汗的嬉皮士时代旅行者，可以安排可靠的车辆租赁等服务。受非政府组织工作人员和记者的欢迎。它绝对拥有巴米扬所有酒店中最好的景观，但房间很脏，维护得也不是很好。他们宣传有热水，但只在约一半的时间提供，而且您需要快速洗澡，因为它会很快用完。此外，由于酒店在山顶上，去镇上很不方便。如果您想在酒店用餐，价格是固定的，而且很贵。午餐500阿富汗尼，晚餐500阿富汗尼。500阿富汗尼的当地食物非常贵。尽管有这些缺点，如果您想要绝佳的景色，这里是巴米扬最好的地方。 屋顶帐篷40美元/2000阿富汗尼，房间40-60美元/2000-3000阿富汗尼.
- 佐哈克酒店 (Zuhak Hotel) (位于主街东端). 这是一个热门地点，也是最便宜的房间。共用浴室晚上有热水桶。双人间20美元/1000阿富汗尼，三人间30美元/1500阿富汗尼。这家佐哈克酒店很脏，但单人间只卖500阿富汗尼。没有热水。餐费为每餐2美元，2011年5月餐厅营业。
奢侈
[]- 丝绸之路酒店, ☏ +93 798-405486, mail@silkroadbamiyan.com. 该地区最豪华的住宿，房间一尘不染且舒适，餐点也很棒。晚餐每人12美元，物有所值。无线网络可在房间使用，费用为5美元/天，在有电的早晨和晚上可用。 双人间100美元，含早餐.
连接
[]- 巴米扬商务中心 (Bamiyan Business Center)，位于佐哈克酒店东侧，喀布尔银行对面，是巴米扬唯一的网吧。每小时90阿富汗尼。2010年5月，该网吧未正常营业。
- 在巴米扬市有信号的手机服务提供商有Roshan、AWCC、Etisalat和Areeba（MTN）。Areeba在巴米扬省的覆盖范围更好。AWCC和Etisalat提供GPRS服务，所以您可以使用互联网（尽管速度较慢）。
注意安全
[]巴米扬被认为是阿富汗较为安全的旅游目的地之一。其偏远的位置以及大部分为哈扎拉族人口，使其远离了大部分冲突。
前往喀布尔的南部路线在离开喀布尔后约一小时的路段被认为非常危险，因为它穿过几个村庄。大多数公共交通工具都走这条路线，所以在这些区域保持低调，并像阿富汗人一样用围巾遮盖头部。
尽管ISAF部队持续存在，巴米扬地区仍有许多地雷和未爆炸的弹药（UXO）。请走在常用的小路上，并远离红色油漆的岩石。白色油漆的岩石表示已清除地雷的路径。
下一站
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- Band-e Amir – 这是该国最令人惊叹的自然景观之一，这些碧绿的湖泊绝对值得一去。一日游很受欢迎，但如果您有时间并且不介意简朴的生活，过夜住宿能提供最佳体验。私人租用的小巴大约需要2000-3000阿富汗尼，取决于您的议价能力，行程约3小时。
- Shahr-e Zohak是一座堡垒，距离前往喀布尔的方向约20公里，需要吉普车才能到达。这是一座建在悬崖顶上的废弃城市。您在佛教遗址的向导也可以带您去这里。非常有趣，从顶部可以看到壮丽的景色。在巴米扬的途中，还有联合国教科文组织世界遗产的岗楼。