特拉华河谷国家游憩区是位于特拉华河沿岸的一个国家游憩区，该河是美国新泽西州和宾夕法尼亚州之间的边界。公园横跨这两个州。

了解

特拉华河谷的大部分地区是未开发的荒野，有大量的鹿和其他野生动物。穿过公园大部分地区的路是每向单车道，穿过茂密的植被，如果您不小心，很容易转圈。在这个河段，特拉华河相对狭窄，远不如下游的费城宽阔，更不用说它在特拉华州和新泽西州之间的特拉华湾河口了。

游客信息

• 公园网站

抵达

乘汽车

80号州际公路（Interstate 80）贯穿了这条河的“峡谷”，这条公路从纽约都市区一直延伸到旧金山。84号州际公路（Interstate 84）则靠近公园北缘，在靠近宾夕法尼亚州米尔福德。此外，老矿路（Old Mine Road，新泽西州）和209号美国国道（US Route 209，宾夕法尼亚州）贯穿整个公园，是各自州内该地区的主要道路。

乘火车

新泽西交通局（New Jersey Transit）正在进行一项计划，以恢复长期停用的缺马高架铁路（Lackawanna Cutoff）的客运服务，这将允许从纽约市和霍博肯到斯克兰顿的火车通行。拟议的特拉华河谷车站将设在斯克兰顿以北一英里处的史密斯菲尔德（Smithfield），这将方便乘客前往公园的宾夕法尼亚州一侧。

费用和许可证

NPS.gov - 费用与预订

四处逛逛

汽车是该地区迄今为止最受欢迎的交通方式。摩托艇在河上航行也很受欢迎。

看

• 特拉华河谷收费桥。河谷桥不仅能看到河谷的美景，还能看到周围群山的壮丽景色。这座桥上的风景绝对是令人惊叹的，是任何到访该地区的人都必看的景点。

活动

徒步、钓鱼、露营、划独木舟、漂流和轮胎漂流是常见的活动。

攀岩

河谷是新泽西州首屈一指的攀岩场所。岩壁高150英尺（50米）至300英尺（100米），攀爬的是志留纪的肖瓦康克砂岩（Silurian Shawagunk Conglomerate），这是一种石英岩，夹杂着半英寸到四英寸厚的页岩带。大多数裂缝是水平的，靠近边缘处会向外张开。可调节凸轮（adjustable cams）可能是攀岩者最好的选择。由于交通便利，大部分攀岩活动都在新泽西州一侧进行。攀岩者可以沿着80号州际公路的水泥墙行走，直到经过80号州际公路上的大岩壁，然后沿着一条小路向上，这条小路沿着大岩壁的底部延伸。

在宾夕法尼亚州一侧（蒙西山 Mount Minsi），在611号公路的冷空气洞（cold air cave）路边停车，然后沿着一条陡峭而艰苦的岩屑坡道（talus）向上到达峭壁。大多数路线都在左侧（南侧）。宾夕法尼亚州一侧在游隼繁殖季节会关闭攀岩。这导致了小径和攀岩路线的杂草丛生，提供了比更受欢迎的攀岩目的地更贴近自然的状态的体验。

新泽西州一侧约有100条攀岩线路。由于岩壁的高度，这确实是多段攀岩。一旦到达新泽西州一侧岩壁的顶部，可以乘坐绳索下降，从大烟囱（big chimney）下撤，或者沿着灰色点小径（gray dot trail）返回80号公路。根据攀岩路线的不同，岩壁上也会出现悬空保护（hanging belays）。攀岩线路从5.1到5.13不等，采用约塞米蒂难度等级（Yosemite scale of climbing）。

沿着新泽西州一侧大岩壁底部的小径很陡，春夏季有毒藤蔓。偶尔会有落石，所以必须小心。岩壁上也有毒藤蔓生长。上午10点到下午3点，阳光会照在岩壁上。攀岩时能听到80号州际公路的声音，而且相当响亮。这会严重影响主攀（lead climber）和保护员（belayer）之间的沟通。这是大多数主攀者不离保护员太远的原因之一。然后，主攀者会设置保护装置来保护跟随者。

徒步

著名的阿巴拉契亚小径（Appalachian Trail）穿过公园的新泽西州一侧。范·坎彭斯峡谷（Van Campens Glen）小径会带领徒步者沿着一条小溪到达一个僻静的树林，那里有一个瀑布和天然泉水。

购物

最近的大型超市（如沃尔玛）在东斯图德堡。露营用品可以在沃辛顿（Worthington）和丁曼斯渡口（Dingmans Ferry）的露营地办公室购买。

餐饮

大多数游客自带食物和补给。附近两个州的一些城镇都有餐馆。

住宿

住宿

• 肖尼旅馆和高尔夫度假村, 100 Shawnee Inn Drive, Shawnee on Delaware, PA 18356 (从80号州际公路出口驶入PA-611和特拉华河谷。通过环岛进入River Road。沿该路行驶2.6英里，然后右转进入Shawnee Inn Drive。酒店就在右侧。), ☏ +1 570-242-4050, 免费电话： +1-800-742-9633, info@shawneeinn.com. 高尔夫球场、餐厅、精酿啤酒厂、水疗中心以及团体/婚礼场地。提供波科诺旅游（Pocono Tram tours）、河景、独木舟/皮划艇租赁、导览徒步和季节性活动。提供小木屋和豪华露营帐篷预订。 起价145美元/晚. (2024年10月更新)

露营

• 1 沃辛顿州立森林 (Worthington State Forest), 2 Old Mine Road, Columbia, NJ 07832 (从80号州际公路西行，在Millbrook和Flatbrookville出口下。在坡道底部，向右转至红绿灯。办公室在左边三英里处。), ☏ +1 908-841-9575. 设施和活动：解说性项目、游客中心、步道、邓菲尔德溪自然区（Dunnfield Creek Natural Area）、太阳鱼池自然区（Sunfish Pond Natural Area）、阿巴拉契亚小径、露营、钓鱼、狩猎、野餐、划船、泛舟。冬季运动：越野滑雪、雪地摩托道。 新泽西州居民：20美元/晚；州外居民：25美元/晚. (2024年10月更新)
• 丁曼斯露营地（Dingman's Campground）, 1006 Route 209, Dingmans Ferry, PA 18328 (从80号州际公路出口驶入PA-611和特拉华河谷。通过环岛进入River Road。沿该路行驶23英里。露营地在右侧。), ☏ +1 570-828-1551. 露营、河流漂流、徒步等。 (2024年10月更新)

也有私人拥有的露营区。

注意安全

该地区大部分是未开发的荒野。在徒步或露营时，请采取所有必要的关于动植物的预防措施。建议携带驱虫剂，因为存在携带黄热病等疾病的蚊子。如果在沃辛顿（Worthington）露营，请注意有熊和浣熊，它们会毫不犹豫地偷走营地的食物。将所有食物存放在汽车里，关好所有车门和车窗，并且切勿在帐篷里进食。团体露营地设有食物储存箱。

犯罪事件罕见。您不太可能成为受害者。

下一站

通过80号州际公路，纽约市距离河谷仅90分钟车程。

穿过特拉华河谷国家游憩区的路线

斯图德堡 ← 东斯图德堡 ←	W  E	→ 霍普 → 多佛
邓莫尔 (N) 380号州际公路 (I-380) ← 斯图德堡 ←	N  S	→ 东斯图德堡 → 多伊尔斯敦