拉塔昆加是厄瓜多尔安第斯高原中部地区的一座城市。它是前往科托帕希火山和基洛托阿环线旅行的良好起点。

拉塔昆加大教堂

抵达

乘飞机

• 科托帕希国际机场 (LTX  ^{国际航空运输协会}). 厄瓜多尔国家航空公司TAME已停止运营，拉塔昆加目前没有商业航班服务。  

乘巴士

从基多和高原上的其他城市有频繁的巴士服务。从克韦多来的巴士票价为5美元，乘坐Cotopaxi公司需要4个小时。

乘火车

还有一条火车线路连接这里和基多以及瓜亚基尔；然而，截至2016年1月，该线路并未运行。

四处逛逛

拉塔昆加市中心很小，步行10分钟即可到达巴士总站。市中心紧凑，最适合步行探索。

看

1 维森特·莱昂公园. 这是一个位于市中心的不错的地方，那里矗立着一座可追溯到17世纪的大教堂，里面有一个由浮石制成的祭坛。大教堂旁边是同样由浮石建造的市政宫。 (更新于 2018 年 2 月)

活动

• 拉塔昆加位于科托帕希火山附近，是组织登山活动理想的地点。大多数组织登山的公司都位于Guayaquil街。它们还提供前往钦博拉索山和基洛托阿的旅游。此外，与从基多组织的探险相比，这里的价格更便宜。
• 1 Illinizas生态保护区 (Illiniza) (大多数游客从Chaupi小村庄进入保护区). 生态保护区允许徒步和攀登。大多数人会选择在Refugio Nuevos Horizontes过夜，然后攀登Illiniza Norte峰（5126米）。Illiniza Sur峰（5248米）提供更具技术性的攀登路线。 (更新于 2018 年 2 月)

购物

在那里，你可以找到几乎任何塑料制品，包括用于徒步的保暖衣物。但不要指望能找到其他户外用品：鞋子大多是昂贵的仿冒品（50-90美元），没有登山杖（除非你去The Mall，似乎是这样）。

餐饮

拉塔昆加最著名但不健康的菜肴是Chugchucaras，它由炸猪肉、煮玉米、土豆、炸香蕉、甜馅饼、爆米花和猪皮组成。配菜是aji，一种用辣椒、番茄、香菜和洋葱制成的辣酱。如果你饿了，可以点一份自己享用，但也很容易分享。大多数供应Chugchucaras的餐厅都位于Quijando y Ordoñez街。你也可以在街上轻松找到cebichochos（素食鹰嘴豆酸橘汁）。

• 1 Buona披萨店, Sanchez de Oreliana, ☏ +593 99 920 8261. 13:00-22:00. 店内或外卖提供美味且分量足的披萨或意面。也有一些素食选择。 $6-10 for a pizza. (更新于 2018 年 2 月)
• 2 拉塔昆加室内市场, Plaza Chile. 市场大楼一楼有许多提供典型且便宜午餐的选择。市场本身也是购买蔬菜和水果的好地方。周日选择较少。 $2 for the lunch. (更新于 2018 年 2 月)
• 3 Santa Maria 超市 (巴士总站旁边). 镇上最大的超市，什么都有，是徒步前进行补给的理想场所。 (更新于 2018 年 2 月)
• Kipi, Corner of Guayaquil and Quijano y Ordonez (around the corner from Hostel Tiana). 一家很棒的本地人经营的餐馆，提供美味的素食和纯素食品。每天更换套餐，包含汤、主菜和鲜榨果汁，价格为5美元（2022年5月）。店主非常友好，对饮食限制很有知识，并能给你提供关于拉塔昆加和昆卡的许多建议。就在Hostel Tiana拐角处。 (更新于 2022 年 5 月)
• Ancestral. 由热情友好的老板经营的便宜又美味的厄瓜多尔餐厅。美味的素食酸橘汁，以及许多经过大厨改良的菜肴。你还可以找到快餐（piqueos，不错的墨西哥菜，汉堡）和好喝的饮品（鸡尾酒、啤酒）。价格非常合理（主菜5-7美元）。 (更新于 2023 年 2 月)

住宿

1 Rosim酒店, Calle Quito 16-49, ☏ +593 99 500 4480. 地理位置优越，靠近主广场。工作人员非常乐于助人，可以提供信息，帮助您自行组织前往周边公园的旅行。 $10 for a double room, $15 with breakfast. (更新于 2018 年 2 月)

2 Rodelu酒店, Calle Quito No 1631 and Padre Salcedo, ☏ +593 3-280-0956, rodelu@andinanet.net. 紧邻Rosim酒店，是中档选择。酒店餐厅提供美味且价格合理的食物。 $45 for a double room. (更新于 2018 年 2 月)

3 Tiana旅馆, Vivero 1.31 and Quijano y Ordonez, ☏ +593 3 281 0147, info@hostaltiana.com. 旅馆提供组织前往科托帕希火山、钦博拉索山、Illinizas山和Rumiñahui山进行登山活动的服务的旅馆。 $10.50 for a dormitory bed and $25 for a double room.. (更新于 2018 年 2 月)

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