厄瓜多尔
厄瓜多尔是一个位于赤道上的国家，坐落在南美洲西北部。该国拥有几个被列为联合国教科文组织世界遗产的地点，包括加拉帕戈斯群岛以及坐落在贯穿全国南北的安第斯山脉中的城市基多和昆卡。厄瓜多尔的安第斯山脉也是一些最高活火山的所在地，例如科托帕希火山。
地区
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城市
[]- 基多 - 世界第二高的首都（仅次于拉巴斯），也是厄瓜多尔第二大城市，拥有保存完好的殖民时期中心。其天气常年如春，但变化无常，瞬息万变。
- 安巴托 - 厄瓜多尔中部城市。狂欢节期间有特别庆典。
- 班约斯 - 位于通古拉瓦火山脚下的城市，该火山几年前曾处于活跃状态。这里还有许多温泉矿物浴。
- 昆卡 - 厄瓜多尔第三大城市，被列为联合国教科文组织世界遗产。
- 瓜亚基尔 - 该国最大的城市，拥有最大的港口。
- 伊瓦拉 - 一个有十万人口的城镇，位于首都北部边境之间。
- 洛哈 - 最古老的殖民城市。
- 奥塔瓦洛 - 距离首都以北一个半小时的小镇；以其周六的土著工艺品和牲畜市场而闻名。
- 里奥班巴 - 通往厄瓜多尔最高峰钦博拉索山以及桑盖国家公园的门户。
其他目的地
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- 贝萨 - 北部东方地区（Oriente）的门户，一个新兴的山区小镇——仍然保持着宁静的小镇氛围。
- 卡诺阿 - 小海滩城镇。
- 埃斯梅拉达斯 - 一个访问较少城市，位于厄瓜多尔一些最受欢迎的海滩北部。
- 瓜莫特 - 一个舒适而真实的安第斯村庄，但交通便利。
- 瓜兰达 - 以其狂欢节庆典而闻名的小安第斯城市。
- 明多 - 在云林环境中提供极佳的观鸟体验。
- 蒙塔尼塔 - 世界著名的冲浪海滩和海滩休闲场所。
- 洛佩斯港 - 美丽的小海滨城市，是马查拉国家公园和“穷人的加拉帕戈斯”——拉普拉塔岛的入口。
- 普约 - 亚马逊雨林小镇，经常是人们从班约斯骑山地自行车前往的目的地。
- 基洛托阿环线 - 一条安第斯旅游线路，包括基洛托阿火山湖、宗巴瓜和楚格奇兰。典型的安第斯风光和文化体验。
- 萨利纳斯 - 美丽的海滩和海滨长廊，节假日期间挤满了瓜亚基尔人。
- 特纳 - 亚马逊雨林城镇，以拉丁美洲一些最好的白水漂流和皮划艇而闻名。
- 维尔卡班巴 - 受外籍人士定居和退休者的欢迎，并以其声称拥有世界上最长寿命的传奇长寿居民而闻名。
国家公园
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了解
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| 首都 | 基多 |
| Currency | 美元 (USD) |
| 人口 | 1690万（2022年） |
| 电力 | 120伏特 / 60赫兹（NEMA 1-15, NEMA 5-15） |
| 国家代码 | +593 |
| 时区 | UTC−06:00 至 UTC−05:00 |
| 紧急情况 | 911，101（警察），102（消防局），131（急救服务） |
| 驾驶方向 | 右 |
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共和国报（La República del Ecuador）是1830年格兰哥伦比亚联邦解体时形成的三个国家之一（其他两个是哥伦比亚和委内瑞拉）。在1904年至1942年间，厄瓜多尔在一系列与邻国的冲突中失去了领土。1995年爆发的与秘鲁的边界战争于1999年得到解决。
厄瓜多尔的主流文化由其西班牙裔梅斯蒂索人构成，其祖先传统上是西班牙人，受到不同程度的印第安人传统和非洲元素的影响。
沿海地区为热带气候，内陆高地气温逐渐变凉；亚马逊丛林低地为热带气候。厄瓜多尔总面积为283,520平方公里，被赤道（国家名称的由来）一分为二。
厄瓜多尔是石油、香蕉、鲜花、海产品和手工艺品的主要出口国。
游客信息
[]- 厄瓜多尔旅游局网站。
抵达
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签证
[]总的来说，绝大多数国籍的公民无需签证即可进入厄瓜多尔，并在一年内停留90天。然而，对以下国家的公民适用签证要求：阿富汗、阿尔巴尼亚、安哥拉、孟加拉国、喀麦隆、刚果民主共和国、科特迪瓦、古巴、埃及、厄立特里亚、埃塞俄比亚、海地、冈比亚、加纳、几内亚、几内亚比绍、印度、伊朗、利比亚、肯尼亚、吉尔吉斯斯坦、毛里塔尼亚、缅甸、尼泊尔、尼日利亚、朝鲜、菲律宾、巴基斯坦、塞内加尔、塞拉利昂、索马里、苏丹、南苏丹、叙利亚、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、越南和也门。以下国家公民可凭国民身份证入境：阿根廷、玻利维亚、巴西、智利、哥伦比亚、巴拉圭、秘鲁、乌拉圭和委内瑞拉。
厄瓜多尔要求古巴公民在通过国际机场或边境入境点入境厄瓜多尔之前必须获得邀请函。此函必须经厄瓜多尔外交部认证，并符合某些要求。这些要求旨在确保两国之间有序的移民流动。持有美国绿卡的古巴公民应前往厄瓜多尔领事馆办理豁免。
您的护照必须在您旅行日期之后至少还有6个月的有效期。需要提供往返或继续行程的机票来证明您的停留时间。
乘飞机
[]基多的苏克雷元帅国际机场（UIO）位于塔巴贝拉区，距基多市中心以东约30公里（20 英里）。对于需要从基多机场搭乘非常早班航班或晚班航班的旅客，以及那些不待在基多而是前往其他地方的旅客，建议考虑在塔巴贝拉或普埃姆博寻找住宿，这样就无需在半夜前往市区。
另一个入境港是瓜亚基尔（GYE），该港口有一个现代化的机场，提供餐厅和免税购物等典型设施。机场位于市中心以北。
加拉帕戈斯群岛是厄瓜多尔的一个省，有两个机场，一个在巴尔特拉岛，另一个在圣克里斯托瓦尔岛。LATAM和Avianca提供飞往加拉帕戈斯群岛的航班；所有航班都经过厄瓜多尔大陆，没有国际直飞航班。
基多机场收取40.80美元的国际离境税。瓜亚基尔的税费为26美元。此税已包含在机票价格中。
乘汽车
[]不建议驾车进入厄瓜多尔。出于与邻国的边境问题考虑，最好通过飞机或轮船入境。
乘巴士
[]从哥伦比亚出发
[]厄瓜多尔和哥伦比亚之间的主要过境点是位于图尔坎和伊皮亚莱斯附近的鲁米查卡。位于亚马逊地区的圣米格尔（靠近拉戈阿格里奥）的边境口岸因安全问题和出入境复杂性而不被推荐。
从秘鲁出发
[]有两个地方可以与秘鲁过境，虽然华基亚斯（靠近马查拉）接待了绝大多数的游客过境，但曾一度阴暗且相对危险，不过最近的整顿可能已经改善了安全问题。马卡拉有一个边境口岸，但由于安全问题不推荐。
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[]由于厄瓜多尔位于海岸线，并拥有一些非常大的河流，乘船是一种不错的出行方式。尤其是在雨林地区，乘船可以带您到达通常无法到达的地方。
四处逛逛
[]乘巴士
[]城际巴士几乎通往厄瓜多尔的任何地方。许多城市都有一个中央巴士总站，称为“terminal terrestre”，可以在那里购买不同巴士公司的车票。长途巴士通常每小时收费1-2美元，具体取决于距离和服务类型；团体可能有机会协商折扣。主要路线上的巴士班次频繁，也用于运输货物/包裹。
通常不需要预订或提前购票，除非在节假日等高峰期。巴士上的厕所（如果有的话）通常为女性保留。然而，男性可以要求巴士停车以便他们方便。巴士本身通常非常漂亮，穿越云端的山景。这些海拔变化会导致许多与飞机旅行相同的耳压问题。
巴士司机会在途中停靠以搭载更多乘客，以及装卸货物。巴士也会搭载出售廉价饮料和零食的商贩，这对于长途旅行很有帮助。许多巴士到达目的地时，乘客仍站着。有几家头等舱巴士，称为“Ejecutivo”，价格比普通巴士略高。它们通常更舒适和安全。
厄瓜多尔一些主要的远程巴士公司
- Transportes Loja
- Cooperativa de Transportes Occidental
- Cooperativa de Transportes Andina
- Cooperativa de Transportes Internacional Reina del Camino
- Flota Imbabura
- Cooperativa de Transportes Loja Internacional
- Cooperativa de Transportes Baños
- Cooperativa de Transportes Turismo Oriental
- Cooperativa de Transportes Patria
- Cooperativa de Transportes Interprovincial Loja
乘汽车
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可以在基多、瓜亚基尔和昆卡等主要城市租车，租车公司通常位于机场外。厄瓜多尔的城市道路维护良好，但乡村地区则维护不佳。
然而，厄瓜多尔的驾驶法规很少，而且几乎（如果从未）执行过。但是，法律对超速（超速30公里/小时）或无证驾驶非常严格。这两种违规行为都会导致警察直接将您带入监狱，您将在监狱中度过3晚作为标准判决。请务必随身携带您的原驾照（如果您是游客，您的本国驾照即可，无需国际驾照，除非您的母语不是拉丁文字，例如只有中文或日文）。
如果您租车，强烈建议您租一辆离地间隙高的车。每个城镇和村庄的速度限制器都非常高。事实上，它们不被称为“topes”（颠簸）。厄瓜多尔人称速度限制器为“muros”（墙）。因此，建议使用高离地间隙的汽车，否则您可能要支付昂贵的底盘维修费用。四驱车更好，并且是探索该国美丽后地区所必需的，并且可以将您带到巴士或普通租车无法到达的区域。
您可以租用设备齐全、适合越野的车辆，配有加固悬架、涉水喉、绞盘和其他配件。
在过去的10年里，厄瓜多尔大力投资了道路基础设施，道路状况极佳，安全性也越来越受到重视。话虽如此，与世界任何地方一样，存在不同的驾驶风格、习俗、礼仪和不成文的交通规则。优秀的摩托车或租车公司将在您出发前进行详细的简报，以便您了解预期。
乘摩托车或踏板车
[]可以按日或按周租用摩托车或踏板车。150cc至1050cc的机器日租金从29美元到225美元不等。请注意，一些旅行保险将不包括因双轮车辆事故造成的伤害或疏散。与驾车导航相同，警告也适用。
确保代理商提供保险，并且您知道如果自行车损坏或被盗，谁来支付。建议将自行车带入旅馆或酒店内，而不是将其留在外面。
- Ecuador Freedom Bike Rental, Calle Finlandia N35-06 Y Suecia, ☏ +593 2-600-4459, info@FreedomBikeRental.com. 面向游客的摩托车租赁公司 每日29美元起.
打车
[]出租车随处可见。出租车通常是黄色的，并标有出租车牌照号码。基多的出租车有计价器（1美元以下的票价会四舍五入到最低票价1美元）。上车前谈好价格，或者要求司机使用计价器（通常比协商价格便宜）；短途行程通常不超过1或2美元，长途行程每小时不应超过10美元。夜间费率通常是双倍的。与拉丁美洲（或世界任何地方）的任何国家一样，不要乘坐无牌照的出租车。这是被绑架的好方法。
乘飞机
[]国内航班往返大陆主要城市单程票价为50-100美元，有时往返促销价格也差不多。往返最大城市之间的航班是喷气式飞机，一些较小的城市由螺旋桨飞机服务。厄瓜多尔的国内航空公司有
- LATAM Ecuador
- Avianca Ecuador（前身为Aerogal & VIP）
搭便车
[]在厄瓜多尔搭便车是可能的。很多人开皮卡车，如果他们搭你，你可以很容易地把背包扔进车里。
在不经常有巴士服务的道路上，货运卡车可能会搭载乘客或搭便车者，他们可以坐后面或驾驶室。在某些情况下，司机收取与巴士相同的车费，在其他情况下，他可能只是因为需要陪伴而搭载一名乘客，并拒绝车费。
乘火车
[]所有火车服务均已于2022年暂停。
对话
[]西班牙语是官方语言。美洲原住民语言（尤其是克丘亚语）通常在更偏远的乡村山区村庄使用。英语在酒店、餐厅和其他面向高端旅客的商业场所广泛使用。厄瓜多尔人友好，通常能容忍那些试图说西班牙语但犯错的外国人。
看
[]- 洛马阿尔塔，一片2428公顷的云林。
- 蒂瓜，以其鲜艳的绘画而闻名。
- 卡尔德龙村以其民间艺术闻名。
- Agua Blanca，曼塔的土著领地。
- Chimborazo，厄瓜多尔最高峰。
- La Mitad del Mundo 位于赤道
- 中美洲和南美洲野生动物
活动
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首都基多是一座历史悠久的城市，您可以在市中心漫步，欣赏美丽的殖民时期建筑。还有“Teleférico”（缆车），载着乘客从基多最高的山上下来，从空中俯瞰整个城市。门票为每人9.00美元（2025年7月）。这里有许多热情好客的咖啡馆，以及许多每周开放的舞厅，通常营业至凌晨5点。
在瓜亚基尔，一个极好的游览地点是 Malecón 2000，它与芝加哥的伊利诺伊州的 Navy Pier 非常相似，提供餐饮、购物、乘船游览和美丽的河景。除了电子产品，价格都很低；然而，几乎所有带有品牌名称的商品都是仿冒品。该地区巡逻严密，非常安全。想要一次真正的冒险，可以去更地道、更便宜但危险得多的 Bahía 或“非正式市场”。建议不要在没有本地人陪同的情况下前往。在这里几乎可以买到任何商品的仿冒品。盗版电子游戏和电影也很普遍；也可以买到经过修改的家用游戏机来玩这类游戏。但在购买任何电影或游戏之前，务必让店主向您证明它们确实能正常工作。在 Bahía，所有商品都需要讨价还价。
Baños 是户外运动或极限运动爱好者的完美之城，提供漂流、登山和各种徒步旅行。可以请到英语导游。务必接种所有必要的疫苗，因为长时间接触水可能会导致严重的感染。Baños 还提供公共温泉矿物浴，仅收取1美元的入场费。也有更昂贵的浴场，但它们使用的水是完全一样的。最好在浴场开放时就去，因为那时水最新鲜、最干净。
伊瓦拉-以及整个因巴巴ura省-距离基多约90分钟车程，并提供许多旅游活动，如社区旅游、冒险旅游（漂流、蹦极、皮划艇、徒步旅行等）和土著参观。因巴巴ura省最推荐游览的地方是伊瓦拉、奥塔瓦洛、因塔格和科塔卡奇。
厄瓜多尔北部提供最好的海滩，包括 Bahia de Caraquez、Manta、Crucita、San Jacinto 和 San Clemente。它们提供非常便宜的酒店住宿，美味的食物和友善的人们。
厄瓜多尔可能是世界上生物多样性最丰富的国家。加拉帕戈斯群岛以其野生动物而闻名，但内陆也有很多东西可看。厄瓜多尔有超过一百种不同的蜂鸟。观赏它们的好地方包括Cuyabeno野生动物保护区、Mindo和San Luis de Pambil。
Montañita镇：位于海岸，距离瓜亚基尔3小时车程，这是一个不断发展的城镇，有很多特色使其非常值得一游：绝佳的海滩和令人惊叹的周边环境、当地人民、令人惊叹的夜生活和冲浪。有许多来自世界各地的人永久居住在这个城镇。请参阅本文顶部的警告。
志愿者 (Volunteer)
[]许多访问厄瓜多尔的人选择通过志愿服务回馈社区。仅美国和平队就有200多名志愿者常驻厄瓜多尔。从保护项目到建造房屋再到教英语，有很多方式可以帮助厄瓜多尔的发展。您可以选择通过第三方组织进行志愿服务，该组织会安排住宿并将您与当地组织联系起来。另一种选择是通过当地的非政府组织直接志愿服务。这需要更多的时间和研究，但也可以显著便宜。
- Fundacion Bolivar Education[死链]是一个总部设在首都基多的志愿组织，在厄瓜多尔的太平洋沿岸、亚马逊、安第斯山脉和加拉帕戈斯群岛等所有地区都有许多志愿项目。志愿者必须年满18岁，可以在以下任何类别中进行志愿服务：儿童和青年、健康、环境、教学、性别、老年人、发展和动物福利。不需要任何先前的教育或组织经验。学生、家庭、老年人和来自各种学校、大学或项目的团体都可以与Fundacion Bolivar Education合作。可以选择寄宿家庭或旅馆作为住宿。也为那些想做志愿者但又想游览厄瓜多尔的人提供套餐。
电影院
[]提高西班牙语技能的一种方式是去看电影。大城市现代影院的电影票价约为3至4美元，小城镇则便宜一些。外国电影通常以原声配字幕放映——请务必确认。
学习
[]西班牙语课程
[]基多是学习西班牙语的好地方，基多的口音柔和清晰，易于理解。有许多私人西班牙语学院，提供一对一和小组课程，并有个性化课程，专注于语法，但也致力于在短时间内提高口语和沟通能力。质量差异很大，所以请在线查看评论，并在注册前与在读学生交流。
您还可以查看厄瓜多尔教育部认证的学校列表。这种认证确保学校符合质量标准，并且拥有专业的教师。您可以在这里找到经过认证的西班牙语学校完整列表[死链].
希望学习更长时间、更多人的西班牙语的学生可以考虑厄瓜多尔两所大学的课程，它们为外国人提供为期一个学期的西班牙语作为第二语言课程。如果您认真想学习西班牙语并有时间完成整个课程，大学学习是理想的选择。成功完成大学西班牙语课程可能也允许您继续在该大学学习，甚至获得学位。另一方面，如果您想在享受海滩的同时学习西班牙语，那么 Montañita 是学习的最佳地点。
正式大学学习
[]虽然厄瓜多尔的所有大学都可以招收外国学生，但大多数都有繁琐的入学要求，并且不会招收只读一个或两个学期的学生。有两所大学——圣弗朗西斯科大学和天主教大学——尤其欢迎外国学生，他们可以选择学习一个学期，甚至完成学士或硕士学位。请务必询问注册（matricula）费用，这通常高于正常的学费。如果需要学生签证，请在前往厄瓜多尔学习之前获取。
购物
[]货币
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美元汇率
截至2025年7月
汇率会波动。这些和其他货币的当前汇率可从XE.com获取 |
厄瓜多尔于1999年采用美元（“$”，ISO货币代码：USD）作为其货币。其他类型的货币不被普遍接受。
厄瓜多尔有自己的硬币。这些硬币与美国硬币的大小和重量完全相同，并且都被接受。美元硬币被广泛使用，并且比1美元纸币更受欢迎。美国纸币用于较大面额，厄瓜多尔本身不印刷任何纸币。
厄瓜多尔的硬币面额为1、5、10、25和50美分。厄瓜多尔的美分硬币价值与美国硬币相等（1美分（便士），5美分（镍币），10美分（十美分），25美分（四分之一美元）和50美分（半美元））。
许多商家会仔细检查大面额的纸币（10美元及以上），以确保它们不是伪钞。通常，商家根本不接受50美元或100美元的纸币。通常需要去银行才能兑换100美元的纸币。在旅游区和基多之外，许多商家不持有大量现金，因此兑换大面额和小面额的纸币可能会很困难。在廉价巴士上尤其如此。带上大量1美元和5美元的纸币；您还想携带最新鲜的纸币。旧纸币通常会受到怀疑，商家要求您用另一张纸币付款的情况并不少见，如果他们收到的纸币看起来旧或磨损。
银行
[]信用卡和借记卡在许多面向游客的地方以及一些高档商店都可以使用。但是，许多地方会收取佣金，以弥补银行向他们收取的费用。使用信用卡或借记卡时，可能会要求您出示护照。接受信用卡/借记卡的地方也可能接受非接触式支付。
自动取款机在主要城市和旅游区随处可见。大多数都声称与主要的国际网络相连，理论上可以从外国账户中提取现金。根据您本国银行收取的交易费用，ATM机提供非常好的汇率。您可能需要尝试相当多的机器才能取到钱。Banco Austro是唯一不收取取款费的国家银行连锁店。Banco Bolivariano不收取Visa卡费用，而Banco de Guayaquil、Banco del Pacífico和Banco Pichincha则收取1.50-4.50美元（2018年12月）。其他银行通常每笔交易收取1美元或更多。避免使用街边的ATM机，因为它们的用户经常成为街头小偷的目标。有保安人员在附近（如酒店）是您的最佳选择。许多银行将取款限制为每天300美元。Banco Guayaquil允许每天500美元。
旅行支票可以在一些银行以合理的费用（通常不超过3%）兑换。它们也被一些面向游客的酒店接受，但很难在其他地方使用。使用旅行支票通常会收取附加费。
小费
[]酒吧、餐厅和酒店在账单中包含10%的服务费，因此给小费不是强制性的。对于餐厅，习惯上会留下一些零钱作为对良好服务的奖励。一些不包含服务费的餐厅会在账单中附上一张小纸条，客户可以在刷卡支付时指定小费（约5-10%）。
购物
[]厄瓜多尔的价格差异很大。高档酒店和餐厅的费用似乎与美国的价格相近，可能便宜10%。在旅游区之外，费用要低得多。可以在干净的餐馆以2美元以下的价格用餐，或者以10美元以下的价格支付干净但基本的酒店房间。
尽管厄瓜多尔是一个非常美丽的国家，但它并不擅长自我推销。在基多，一个非常著名的旅游景点是 El Mercado Artesenal，在那里可以找到许多纪念品，但经过仔细查看，您会发现商品有些冗余——基本上每个人都在卖同样的东西。因此，在购买了几件主要物品后，很难找到更多种类。几乎所有可以购买的商品都可以讨价还价。如果您不是本地人，他们会试图向您收取更高的价格，这就是为什么建议与说流利的西班牙语者或本地人一起去更有效地讨价还价。
餐饮
[]根据地区的不同，通常的食物种类很多。在高原地区，午餐和晚餐几乎总会配上土豆，而在沿海地区，米饭很受欢迎。汤也是午餐和晚餐的重要组成部分。早餐通常包括吐司、鸡蛋和果汁或水果。Batidos，或水果奶昔，是受欢迎的早餐食品或零食。尤其是在沿海地区，厄瓜多尔人制作各种以绿色或甜芭蕉和木薯为基础的早餐食品，如 bolonoes、empanadas、patacones、corviches、muchines、pan de yuca、humitas 等。它们用奶酪、猪肉或鱼烹制。它们是非常充实且便宜的餐食。
餐厅在菜单、质量、卫生、营业时间和价格方面差异很大。基本餐食价格低于2美元，或者在旅游区，尤其是在美国连锁店用餐，价格可能接近美国价格。
如果您预算有限，享用美味当地餐的最佳选择是点一份almuerzo（午餐）或一份merienda（晚餐）。这些通常包括一份汤、一份主菜和一份甜点，价格为1-2美元。
更贵的餐厅（例如，每餐收费4美元或以上的餐厅）通常会收取12%的销售税和10%的服务费。
咖啡或茶（包括许多草本茶）通常在餐后供应，除非您要求提前供应。
除了为外国人服务的餐厅外，习惯上不会在顾客要求之前给他们账单。虽然许多服务员习惯了粗鲁的游客，但搓手指的做法不像在欧洲那样被接受，尽管它不像在美国那样被认为是极其粗鲁的。获取账单的最佳方式是告诉您的服务员“La cuenta, por favor”。
大多数餐厅允许吸烟，但法律明确禁止在封闭区域吸烟，因此最好询问非吸烟区，或询问餐厅是否允许吸烟。
Locro de papa 是一种著名的厄瓜多尔汤，配有鳄梨、土豆和奶酪。
Ceviche 是沿海地区常见的菜肴。这是一种冷海鲜鸡尾酒，通常配有“chifles”（薄炸芭蕉片）和爆米花。
Encebollado 是一种丰盛的鱼汤，配有木薯，也在沿海地区供应：一种番茄鱼汤，里面有木薯块，腌制的蔬菜，还加入了“chifles”以增加脆度。
在山区，厄瓜多尔人吃cuy，即豚鼠。整个动物被烤或炸，并经常串在棍子上食用。
Empanadas 也是一种常见的当地食物，通常在下午作为零食食用。这种馅饼最常见的品种是奶酪和/或鸡肉。
Bollo 由磨碎的甜芭蕉和花生、长鳍金枪鱼制成。这是厄瓜多尔海岸一种非常典型的菜肴。
Bolón 由切碎的芭蕉和奶酪或猪肉制成。它是早餐时与咖啡一起食用的。主要在曼塔比省的沿海地区食用。
饮品
[]瓶装水非常普遍且安全饮用；有con gas（碳酸）和sin gas（非碳酸）两种。自来水不安全饮用。即使是厄瓜多尔人，通常也只喝瓶装水（或煮沸的水）。
咖啡在咖啡馆和餐馆随处可见，也以豆子形式出售。茶也很常见，通常有包括草本茶在内的多种选择。
果汁丰富且美味，您通常有很多选择：piña（菠萝）、mora（黑莓）、maracuyá（百香果）、naranja（橙子）、sandía（西瓜）、naranjilla（一种丛林水果）、melon、taxo、guanabana、guava 等。如果您想用牛奶制作，类似于不太冰的奶昔，可以点一杯batida。请注意，果汁通常是温热的。
Aguardiente，通常由发酵甘蔗制成，是当地的烈酒。如果可能，请在杯中加入一些现磨的甘蔗。
住宿
[]厄瓜多尔各地有许多低成本的旅馆。通常，小城镇的旅馆实际上是接待旅客的私人住宅。和大多数事物一样，本地人可以帮助您以非常低的价格（6-14美元）找到一家很棒的酒店。大团体可以协商更低的价格。空调是一项便利设施，通常需要额外支付一到两美元的费用。
厄瓜多尔还拥有越来越多的生态旅馆，包括许多翻新的传统庄园。
汽车旅馆与酒店
[]快速提示：在厄瓜多尔，“汽车旅馆”（motel）与您在美国通常找到的有所不同。在拉丁美洲，“motel”一词通常指一种短期租赁房间的住宿地点，通常用于浪漫约会。相比之下，酒店是为旅客提供住宿的地方，通常对家庭友好。许多酒店不允许未注册为住客的人员进入接待区以外的地方。这是为了客人和酒店员工的安全，也是为了保护酒店在这个仍然保守且信奉天主教的国家中的声誉。因此，寻求享受他人身体陪伴的游客通常会使用汽车旅馆。此外，隐私在厄瓜多尔也很重要，孩子们通常在家住到结婚为止。出于这些和其他实际原因，夫妇，甚至想要一些亲密的已婚夫妇，有时也会在汽车旅馆租用房间。这些汽车旅馆在厄瓜多尔很常见，并且不像在美国或加拿大曾经存在的所谓“不透露姓名汽车旅馆”那样带有社会污名。汽车旅馆的住宿质量和价格差异很大，大多数都干净整洁。房间是匿名登记的，通常按时收费，任何相关费用都必须现金支付。
注意安全
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注意： 除非必要，否则避免前往距哥伦比亚边境20公里内的地区，但卡尔奇省的官方边境口岸城镇图尔坎除外。该地区的毒贩和犯罪组织已知从事绑架活动。沿海低地省份处于紧急状态，但经由瓜亚基尔机场的转机被认为是安全的。 |
| (信息最后更新于2025年5月27日) |
游客应运用常识确保自身安全。避免发生问题，不要炫耀大量现金，不要前往哥伦比亚边境附近的地区，远离骚乱，晚上不要在各大城市走小路。在大多数地方，最大的威胁可能是简单的盗窃：例如，不要将财物留在海滩上无人看管，而在一些拥挤的地区，尤其是在基多的 Trolébus（地铁）、巴士总站和巴士上，可能会遇到扒手。巴士允许小贩短暂上车兜售商品；然而，他们本身也常常是小偷，所以要密切关注他们。酒店工作人员通常是关于应避免去的地方的信息来源。
您可以随时向旅游警察、警察或旅游信息中心询问危险地区。
厄瓜多尔提供了绝佳的徒步和登山机会；不幸的是，一些旅行者在著名攀登山峰的偏远路段遭到袭击和抢劫，并且还报告了几起强奸案，因此女性徒步者和登山者需要格外小心。强烈建议旅行者避免独自徒步，并为了安全起见，结成大团体。
保持健康
[]厄瓜多尔被广泛认为是一个发展中国家，健康危害是一个重大问题。其中最严重的是食源性疾病，尽管可以用抗酸剂或止泻药等消化药物轻松治疗。
瓶装水是厄瓜多尔的关键，如果您不想生病。这不仅适用于肠胃不适的外国人，也适用于厄瓜多尔人，他们知道如果不煮沸水或不从瓶子里喝水，他们可能会生病。因此，几乎随处都可以买到（即使在最偏远的地方），价格远低于0.25-0.50美元。旅馆和酒店有时会提供水瓶，可用于刷牙。
建议接种伤寒疫苗，根据您的具体旅行区域，可能还需接种黄热病疫苗。
在主要城市和旅游区以外，沿海地区在雨季疟疾可能是一个问题。
厄瓜多尔许多地区地势高峻，可能引起某些旅行者的高原反应或呼吸困难。建议缓慢适应，并避免在高海拔地区过度劳累。
尊重
[]常见的问候语是“buenos días”（早上好）、“buenas tardes”（下午好）或“buenas noches”（晚上好）。通常还会伴随握手（男性之间）或在脸颊上亲吻（女性之间或男女之间）。“Hola”是朋友和熟人之间最常见的问候语。与大多数拉丁美洲国家一样，说话时与对方站得很近是正常且礼貌的。
如果您说西班牙语与厄瓜多尔人交流，请注意“你”这个代词的两种形式之间的区别：“tú”（非正式）和“usted”（正式）。通常用“usted”来称呼年长者和不熟悉的人。厄瓜多尔人通常对非母语者很宽容，但如果不确定，请使用“usted”。
在许多文化习俗中，在山区地区，用手掌向下指示一个人的身高被认为是不礼貌的。相反，手应侧向放置，并从底部边缘到地面进行测量。用手掌向下做手势仅适用于动物。
当示意某人“过来”时，手掌朝上示意是不礼貌的。相反，应向下挥动手掌，手掌朝下。
可接受的着装因国家地区而异。在山区高原地区，包括基多，由于天气原因，衣服通常更保暖。而在沿海地区，则以休闲服装为主。
连接
[]互联网
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主要城市和许多小城市几乎随处都可以找到网吧，您也可能会遇到游戏咖啡馆。大城市的费用为每小时1至2美元，较好的地方提供高速接入。在一些咖啡馆、餐馆和酒店，您可以找到免费 Wi-Fi，大多数都受密码保护；在大多数情况下，您只需要询问密码。
电话
[]对于大多数游客来说，最方便的打电话的地方是网吧，其中大多数提供VOIP服务，价格合理。您可以以每分钟约0.10美元的价格拨打美国，拨打欧洲稍贵一些。避免通过接线员打电话；国际长途电话的费用可能高达每分钟3美元或更高。在厄瓜多尔国内拨打电话，可以使用电话亭。这是一个由电话组成的服务点。通常，店主会为您分配一个隔间，您打电话，然后离开时付款。在厄瓜多尔国内拨打电话比大多数国家国内通话更贵，但并非不合理，除非是打给手机，手机的大部分收入来自向呼叫者收费。此外，根据您在厄瓜多尔境内通话的距离，电话费用会根据城市、省份等而增加。
Mobile phone
[]对于长期逗留或长途旅行的游客，应考虑购买预付费SIM卡（chip）。厄瓜多尔有3个移动网络：Claro、Movistar和CNT[死链](国有)，以及一个主要的虚拟移动运营商Tuenti（由Movistar拥有）。在所有运营商中，Claro通常被认为在农村地区和高速公路上覆盖最好，但Movistar提供更优惠的数据价格。对于所有网络，您可以在城市和城镇中期待强大的4G LTE覆盖，但如果在这些区域之外，尤其是在Movistar或CNT上，连接下降到3G时，请不要惊讶。确保您的手机兼容GSM 850 MHz、UMTS 850 / 1900 MHz以及LTE频段2、4、5和28；这些是所有使用的频率，但并非每个运营商都使用其中一个。
要获取SIM卡，您需要您的护照；不建议在机场购买SIM卡，因为价格会更高。您可以在全国各地的药店和超市购买SIM卡，也可以在通常遍布城市或购物中心的运营商门店购买。充值也是如此，几乎可以在任何有人居住的地方进行，因为许多小商店都提供这项服务。您可以购买包含通话分钟数、短信、移动数据以及专门用于WhatsApp或TikTok等应用程序的数据的套餐。购买SIM卡并激活后，您通常还会收到一个欢迎奖励。
如果您的设备不支持物理SIM卡，请准备好使用更昂贵的选项，例如您本国的漫游服务、在线购买eSIM数据，或在机场购买；获取本地预付费eSIM的信息尚不清楚。您的手机型号必须经过认证才能在该国工作，但几乎可以肯定您的手机已经获得批准。
广播和电视
[]广播和电视以西班牙语播放，但在一些特别偏远的地区除外。许多酒店提供有线电视，可能包括英语频道和付费电影频道，播放原语言配字幕的电影。
报纸和杂志
[]可以在城市街头购买西班牙语报纸和杂志，但在其他地方可能很难找到。一些面向外国人的酒店可能提供少量英文读物。