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阿尔巴尼亚阿尔巴尼亚语Shqipëria)是位于欧洲巴尔干地区的国家,拥有未被破坏的海滩、壮丽的山景、传统美食、考古文物、独特的传统、低廉的价格和乡村的狂野氛围。它是欧洲阳光最充足的国家之一。该国拥有丰富的考古遗产;它曾是古希腊罗马帝国奥斯曼帝国的一部分,直到 1912 年首次宣布独立,之后成为王国,然后是共产主义独裁政权,最终成为民主共和国。阿尔巴尼亚是欧洲为数不多的穆斯林占多数的国家之一。

地区

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阿尔巴尼亚地区 – 颜色编码地图
  阿尔巴尼亚海岸地区阿尔巴尼亚里维埃拉
沿着整个阿尔巴尼亚海岸,宽约 10 至 30 公里(约 6 至 19 英里)的长条形地带,连接着亚得里亚海和爱奥尼亚海。
  阿尔巴尼亚东北部
斯库姆宾河以北的内陆地区,毗邻黑山、科索沃和北马其顿。
  阿尔巴尼亚东南部
斯库姆宾河以南的内陆地区,毗邻北马其顿和希腊,包括奥赫里德湖和大边境湖泊普雷斯帕湖。

城市

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  • 地拉那 (Tiranë) — 首都。城市周围环绕着树木和山脉。代伊提山是俯瞰城市美景的热门旅游景点。
  • 都拉斯 – 阿尔巴尼亚第二大城市和最大港口,拥有历史遗迹、现代文化机构和海滩。
  • 培拉特 – 被认为是阿尔巴尼亚最古老的城镇之一,是联合国教科文组织世界遗产新成员。培拉特因其独特的奥斯曼/阿尔巴尼亚建筑而被誉为“千窗之城”。它拥有一座保存完好的城堡,居民至今仍居住在城墙内。
  • 费里 – 充满活力的海滨城市,距离古伊利里亚城市阿波罗尼亚遗址仅约 8 公里(5 英里)。
  • 吉罗卡斯特 – 另一个联合国教科文组织城市,位于南部,以其独特的奥斯曼时期建筑而闻名。城中心的山上有一座大城堡,曾作为监狱多年,现在里面设有军事博物馆和美术馆。吉罗卡斯特也是前共产党领导人恩维尔·霍查以及阿尔巴尼亚最著名的国际作家伊斯梅尔·卡达莱的出生地。他们曾居住的房屋现在是博物馆。
  • 科尔察 (Korça) – 位于阿尔巴尼亚东南部,距离希腊边境几英里。夏季,这里充满生机,情侣和家庭在城市主公园 Rinia Park 散步。您可以徒步登上美丽的莫拉维亚山,俯瞰城市及其周边景观。不要错过科尔察啤酒厂(在阿尔巴尼亚全国闻名),该啤酒厂每年八月赞助为期一周的啤酒节!
  • 克鲁亚 (Krujë) – 国家英雄斯坎德培的古城,其城堡现为博物馆。这里拥有美丽的山脉,还有一个古老的集市,商铺在鹅卵石街道上出售传统商品。克鲁伊以其地毯工艺品而闻名。
  • 斯库台 – 阿尔巴尼亚北部最大的城镇,斯库台被认为是阿尔巴尼亚文化之都。当地的“Migjeni”剧院是阿尔巴尼亚第一个剧院,也举办过该国第一届自行车赛和第一场足球比赛,并且是第一张阿尔巴尼亚照片的冲洗地点。罗扎法城堡、大教堂和埃布·贝克尔清真寺是当地的景点。
  • 发罗拉 – 充满活力的海滨城市,城南有美丽的海滩。往返意大利的客轮在此停靠。

其他目的地

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特罗波亚的瓦尔博纳河
斯克拉帕尔的奥苏姆峡谷
  • 阿尔巴尼亚阿尔卑斯山 – 北部的山脉,构成了阿尔巴尼亚和黑山之间的边界。降雨充沛,有绵羊,裸露的岩石和风景如画的景色。您可能离最近的村庄不到 10 公里,但仍需要一整天的行程才能到达。
  • 阿尔巴尼亚里维埃拉 – 拥有水晶般清澈的海水、未受破坏的海滩和风景如画的村庄,这里是地中海海岸线昔日的模样。
  • 德尔米 – 弗洛拉和萨兰达之间的海岸公路上众多海滩中最美之一,适合露营。
  • 布特林特 – 阿尔巴尼亚最大的希腊时代考古遗址。它位于该国最南端的海岸,靠近希腊边境。
  • 卢拉国家公园 – 一个占地 20,242 公顷的国家公园,拥有高山、开阔的草地和冰川湖。
  • 普斯特茨 – 包含阿尔巴尼亚拥有的普雷斯帕湖部分,构成普雷斯帕国家公园。这里也是历史悠久的地方,村庄附近以及马利格拉德岛上发现的多个洞穴教堂就是证明。
  • 泰西 – 阿尔巴尼亚北部的一个国家公园和村庄。
  • 托莫尔国家公园 Tomorr Mountain National Park on Wikipedia – 南部的山脊,离培拉特不远。该国这部分由平行山脊(高达 2000-2500 米)组成,山谷分隔。虽然山脊不长,但它们提供了几天的徒步旅行,景色绝佳。托莫尔是最著名的山脊之一,山顶有贝克塔什修道院和教堂。

了解

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首都 地拉那
Currency 阿尔巴尼亚列克 (ALL)
人口 280 万(2023 年)
电力 220伏 / 50赫兹 (Schuko, Europlug)
国家代码 +355
时区 UTC+01:00
紧急情况 112, +355-127(紧急医疗服务),128(消防部门),+355-129(警察)
驾驶方向

虽然阿尔巴尼亚人口的相对多数(55-65%)是穆斯林血统,但根据民意调查,约 35% 的阿尔巴尼亚人是不可知论者;22% 是无神论者;19% 是穆斯林;15% 是东正教徒;8% 是天主教徒;1% 是其他宗教。跨宗教婚姻非常普遍。

阿尔巴尼亚传统文化重视客人的角色和身份。作为回报,客人也需要给予尊重。阿尔巴尼亚人喜欢在城市街道上散步,喝咖啡,而年轻人则喜欢参加夜生活活动,如在咖啡馆休闲和跳舞。

按欧洲标准衡量,阿尔巴尼亚是一个贫穷的国家。

英文名称 Albania 来自希腊语 Albanoi,这是古代居住在该地区的一个伊利里亚部落的名称。阿尔巴尼亚人称自己的国家为 Shqipëria,意为“雄鹰之地”。这个名字来源于一个古老的传说,即阿尔巴尼亚人是黑鹰的后代。双头黑鹰早在 15 世纪就被“国父”斯坎德培用作徽章,至今仍出现在国旗上。

历史

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从 1385 年开始,奥斯曼帝国逐渐控制了现在的阿尔巴尼亚。1443 年,在乔治·卡斯特里奥蒂·斯坎德培的领导下,爆发了起义。这次起义直到 1479 年才被镇压。奥斯曼帝国在阿尔巴尼亚的统治于 1912 年结束,阿尔巴尼亚再次成为一个国家。

1939 年,阿尔巴尼亚被法西斯意大利征服,随后被纳粹德国占领。阿尔巴尼亚人非常有效地保护了当地的犹太人口和几百名外国犹太人,使阿尔巴尼亚成为被纳粹占领但战后犹太人口反而增加的唯一国家。

第二次世界大战结束后,轴心国战败,在抵抗领袖恩维尔·霍查的领导下建立了共产主义政府。阿尔巴尼亚以其孤立而闻名,不仅与西欧的市场经济民主国家隔绝,还与苏联、中国甚至邻国南斯拉夫隔绝。霍查还宣布阿尔巴尼亚是第一个“无神论国家”,因此在许多共产党国家都存在的反教权主义在阿尔巴尼亚更为普遍。即使铁幕落下,共产主义在东欧和中欧失去权力,阿尔巴尼亚似乎仍然独自坚持着自己的道路。

但到了 1992 年,霍查去世几年后,共产党放弃了权力,阿尔巴尼亚建立了多党民主制和联合政府。起初,转型过程十分艰难,政府努力应对高失业率、破败的基础设施、普遍的犯罪活动和破坏性的政治反对派。1997 年,一场广泛的庞氏骗局的破灭引发了内战,导致联合国介入。如今,阿尔巴尼亚正朝着新自由主义迈进,其目标是加入欧盟;阿尔巴尼亚于 2006 年与欧盟签署了稳定和联系协定 (SAA),并于 2014 年成为正式候选国,从而完成了加入欧盟的第一大步。2008 年,阿尔巴尼亚收到了加入北约的邀请,并加入了该联盟。

气候

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阿尔巴尼亚的海岸线濒临亚得里亚海和爱奥尼亚海,高地则依靠升高的巴尔干半岛,全国都处于受冬季和夏季天气模式影响的纬度上,因此,对于如此小的国家而言,它拥有大量不同的气候区域。沿海低地通常是地中海气候;高地则是地中海大陆性气候。在低地和内陆地区,天气从北到南变化显著。

低地冬季温和,平均气温约 7°C (45°F)。夏季平均气温为 24°C (75°F)。在南部低地,全年平均气温约高 5°C (9°F)。夏季温差大于 5°C (9°F),冬季温差略小。

内陆气温受海拔差异的影响比纬度或其他因素更大。山区冬季的低温是由于主导东欧和巴尔干地区天气的大陆性气团造成的。北风和东北风吹拂时间较长。夏季平均气温比沿海地区低,在高海拔地区则更低,但昼夜温差更大。内陆盆地和河谷的白天最高气温非常高,但夜晚几乎总是凉爽的。

平均降水量很大,这是来自地中海的盛行气流和大陆性气团汇合的结果。由于它们通常在地形升高的地点相遇,因此中部高地降雨量最大。地中海空气被抬升时引发的垂直气流也导致频繁的雷暴。其中许多风暴伴随着强烈的地方性大风和倾盆大雨。

节日

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  • 1月1日:新年
  • 3 月 14 日:夏节
  • 3 月 22 日:诺鲁孜节
  • 复活节(日期不定)
  • 开斋节和宰牲节(伊斯兰重要节日)
  • 9 月 5 日:特蕾莎修女日
  • 11 月 22 日:字母日
  • 11 月 28 日:独立日
  • 11 月 29 日:解放日
  • 12 月 8 日:青年节
  • 12 月 25 日:圣诞节

游客信息

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抵达

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截至 2021 年,所有进入或离开该国的公路和旅游税均已取消。

入境要求

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地图显示可免签入境阿尔巴尼亚的国家,这些国家以绿色显示

所有外国公民入境阿尔巴尼亚均不再收取签证费。

根据外交部规定,以下国家和地区的国民可免签证进入阿尔巴尼亚:安道尔、阿根廷、亚美尼亚、澳大利亚*、奥地利*、阿塞拜疆、比利时*、波斯尼亚和黑塞哥维那、巴西、保加利亚*、加拿大*、智利、哥伦比亚、克罗地亚、塞浦路斯*、捷克共和国*、丹麦*、爱沙尼亚*、芬兰*、法国*、德国*、希腊*、罗马教廷、香港特别行政区、匈牙利*、爱尔兰*、冰岛*、以色列、意大利*、日本、哈萨克斯坦、科索沃、拉脱维亚*、列支敦士登、立陶宛*、卢森堡*、马来西亚、马耳他*、摩纳哥、黑山、荷兰*、新西兰*、北马其顿、挪威*、波兰*、葡萄牙*、罗马尼亚*、圣马力诺*、塞尔维亚、新加坡、斯洛伐克*、斯洛文尼亚*、韩国、西班牙*、瑞典*、瑞士*、台湾(中华民国)、土耳其、英国*、美国*、乌克兰。

(带星号的国家护照持有者可凭身份证入境。)

因与申根区免签证而无需签证即可入境的国家/地区公民:安提瓜和巴布达、巴哈马、巴巴多斯、文莱、危地马拉、洪都拉斯、哥斯达黎加、毛里求斯、墨西哥、尼加拉瓜、巴拿马、巴拉圭、萨尔瓦多、塞舌尔、圣基茨和尼维斯、乌拉圭、委内瑞拉、中国澳门。

持有有效的申根国家、英国和美国居留许可或多次入境签证的外国人也可免签证进入阿尔巴尼亚,停留不超过 90 天(停留超过 6 个月内 90 天,需申请 D 类签证)。然而,这一政策尚未得到系统性执行。曾有旅行者因国籍(如伊朗)或没有准备好在边境提供阿尔巴尼亚的联系地址而被拒绝入境,即使他们持有上述国家之一的有效居留权。因此,如果您属于此类情况,请做好准备。

乘飞机

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地拉那的 “特蕾莎修女”国际机场TIA IATA)距离市区 15 分钟车程。有众多欧洲航空公司运营,如 Air Albania、British Airways、ITA Airways、Lufthansa、Austrian,以及廉价航空公司 Wizz Air 和 Ryanair。机场设有大型现代化航站楼和旅游信息中心。

另一种更便宜便捷的方式前往阿尔巴尼亚南部海岸地区是飞往 科孚岛CFU IATA),然后乘坐水翼船前往 萨兰达

此外,普里什蒂纳国际机场PRN IATA),位于科索沃,航班众多,距离地拉那仅 3-4 小时车程,费用 15 欧元。其他选择包括斯科普里、奥赫里德和波德戈里察的机场。

阿尔巴尼亚第二主要机场正在 发罗拉 建设中,该机场将成为阿尔巴尼亚里维埃拉的主要枢纽。

库克斯国际机场KFZ IATA)截至 2024 年 2 月没有航班。

乘火车

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无法乘火车前往阿尔巴尼亚。唯一的国际连接线,波德戈里察–斯库台线,仅用于货运。国内火车请参阅下一节。

乘巴士

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20 世纪 90 年代地拉那的城际巴士

您可以乘坐长途巴士从

有关更多国际连接信息,请查看 地拉那#乘巴士

从黑山

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每天有 3 班巴士从黑山的乌尔辛(Ulcinj)开往斯库台。它们于早上 7:00、中午 12:30 和下午 4:30 在乌尔辛巴士站发车,行程时间为 2 至 3 小时,具体取决于过境时间。在旺季,12:30 的巴士会很快满员。拼车(小巴)也是从乌尔辛前往阿尔巴尼亚的选择。它们从乌尔辛市场旁的停车场发车。下午 1:00 发车,费用 5 欧元;行程 1.5 小时。站牌未标记,预订只能通过在停车场角落的咖啡馆找到司机。多问多尝试,因为并非所有当地人都了解这个信息。

此外,每天还有两班固定班次的巴士从科托尔(黑山)出发前往地拉那,途经黑山的布德瓦、波德戈里察,以及斯库台

从希腊

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每天有巴士从伊阿尼纳开往卡卡维亚(Kakavia)边境(9 班/天,5.70 欧元,1 小时)。从那里步行很短距离即可通过希腊和阿尔巴尼亚边境检查站。请务必不要耽搁,因为开往吉罗卡斯特的 furgon(小巴)不会等待多一个乘客,您将被迫与掠夺性的出租车司机讨价还价。在吉罗卡斯特,您可以购买前往雅典(希腊)或沿途任何地方的巴士票。巴士是新的,便宜,装有空调,并在一些加油站停靠。

每天有巴士从伊古迈尼察(Igoumenitsa)开往马夫罗马蒂(Mavromati)边境(3 班/天,3.50 欧元,45 分钟)。从那里步行很短距离即可通过希腊和阿尔巴尼亚边境检查站。之后有出租车前往布特林特(10-15 欧元)或萨兰达。

从德国出发

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  • 奥里库姆码头 私人船只可停靠在阿尔巴尼亚唯一的码头,位于发罗拉以南的奥里库姆(Orikum)。 Orikum Marina (Q28230097) on Wikidata Orikum Marina on Wikipedia

乘汽车

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入境该国时,请确保您的国际汽车保险卡(称为绿色卡)在阿尔巴尼亚 (AL) 有效,并携带车辆登记证和车主授权书(如果车辆不属于您)。边境警卫队对没有这些文件的车辆非常严格。务必打印出来,因为边境警卫队通常不愿接受手机上的小字 PDF。

希腊伊阿尼纳和阿尔巴尼亚地拉那之间的道路(E853/SH4)质量尚可。特佩莱纳和费里之间的施工工程大部分已完成(2014 年)。罗戈日内和都拉斯之间的新路段也大部分完成(2014 年)。这是连接黑山和希腊的主要南北路线。

希腊克里斯塔洛皮吉(Krystallopigi)和比尔什(Billisht)之间的道路质量非常好。希腊一侧有一条收费的双车道高速公路 A29,交通量非常小。阿尔巴尼亚一侧设有 COVID-19 检测实验室。希腊边境检查人员在入境时对所有人员进行抗体检测(截至 2021 年 11 月)。

北马其顿斯特鲁加和阿尔巴尼亚地拉那之间的道路(E852/SH3)质量尚可。沿蜿蜒的山路有很多慢速车辆,需要格外小心,尤其是在转弯处或超车时。一条新的高速公路正在埃尔巴桑和地拉那之间修建(2011 年)。

科索沃普里兹伦和阿尔巴尼亚地拉那之间的道路(E851/A1/SH5)的质量与其他欧洲地区相当。在科索沃边境附近的一些桥梁上需要格外小心,因为它们没有拓宽,而无控制的入口点变得危险。还要注意,高速公路上有牛自由奔跑:没有围栏,黄昏前它们会使用高速公路返回家园。

斯库台(黑山边境)和地拉那之间的道路(E762/SH1)驾驶质量尚可,但有很多慢速车辆和无控制的入口点,因此需要格外小心,尤其是在超车时。米洛特和图马内之间的一段已拓宽为双车道标准。

阿尔巴尼亚北部有两个与黑山的边境口岸。从黑山乌尔辛经穆里坎/苏科宾(Muriqan/Sukobin)(E851/SH41)到斯库台的狭窄蜿蜒道路主要由当地人使用。在阿尔巴尼亚边境附近有一段新修的黑山路段。然而,值得尝试避开新建的主干道(E762/SH1)汉尼·霍蒂(Hani Hotit)和斯库台之间的交通拥堵。询问任何警察,他们会指示您正确的方向。

打车

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阿尔巴尼亚地理面积小,因此可以乘出租车离开。

从波格拉德茨(Pogradec)市中心到马其顿边境的圣纳乌姆(Sveti Naum)大约需要 5 欧元(不到 10 分钟)。在阿尔巴尼亚出境程序后,沿着公路步行约 500 米即可到达北马其顿边境检查站。美丽的圣纳乌姆教堂就在附近,从那里您可以乘坐巴士向北绕湖前往奥赫里德(110 马其顿第纳尔)。(价格为 2010 年 4 月)

从黑山乌尔辛(Ulcinj)乘出租车到阿尔巴尼亚北部斯库台(Shkodër)大约需要 30 欧元。行程 1 小时。您不必在边境换车,出租车会一直送您到达目的地(2010 年)。

有些出租车可以带您去希腊;但大多数不会去超过伊阿尼纳(Ioannina)。

四处逛逛

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乘巴士

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巴士和 furgons(小巴)通常是阿尔巴尼亚境内旅行的最佳方式。它们按照时间表运行,并且通常受到良好监管。车站里有很多巴士公司争夺生意,但这些通常只充当售票员,不同的公司会出售同一趟服务的车票;许多由个人司机运营。司机本应按时发车,但有时会提前发车(当车辆坐满时)。所以,请提前足够时间到达。虽然它们不是最好的出行方式,但巴士通常比 furgons 更舒适且更便宜。不要指望轻松地一路欣赏窗外风景或阅读书籍——由于多家公司超售车票,服务通常会满员,座位磨损/不舒服,收音机里播放着阿尔巴尼亚流行音乐。

是否有 furgons 或巴士开往特定目的地,取决于目的地和一天中的时间。所以,并没有真正的选择。如果乘坐 furgon,请注意它们通常会非常拥挤、闷热且过度拥挤,所以最好用于短途旅行。尽早到达以获得好座位。

Furgons 通常可以到达一些巴士不常去的城镇。那里的 furgon 站不总是在显眼的位置,所以你可以四处打听,或者留意聚集在一起的白色或红色小巴群。目的地名称 通常(但并非总是)显示在仪表板上,价格从不公布(但可以参考,地拉那到发罗拉约 600 列克,或查看下方的网站)。通常司机不会说英语。

地拉那出发,每天有许多巴士和 furgons 前往斯库台都拉斯埃尔巴桑费里培拉特Furgons 前往南部,如吉罗卡斯特萨兰达,通常在清晨出发。请查看 地拉那#乘巴士下的时刻表。

自2024年8月起,谷歌地图已提供大部分城际巴士班次和时刻表,可用于相当可靠的行程规划。此外,您还可以使用 官方网站 的行程规划器。然而,无论去哪里,尤其不要指望搭乘最后一班巴士,特别是前往萨兰达(Saranda)等较远的目的地。巴士取消并非罕见。在旅游淡季,某些地点的每日巴士班次似乎比官方网站列出的要少得多。不过,如果您在特定路线上点击承运商名称,通常会提供司机的联系电话或公司联系方式,您可以通过WhatsApp或电话直接联系他们;他们通常非常乐于助人,对于furgons(小巴),他们甚至会告知您是否有离您更近的上车点。过去,一个查找最新巴士时刻表的好网站(甚至包括跨境交通)是 gjirafa.com。票价仅供参考,每辆巴士(司机)都应随身携带一叠票据,您可以在其中找到正确的票价。请注意,搜索时其他国家的城市名称在阿尔巴尼亚语中可能拼写不同。因此,找不到一个城市并不意味着没有相关的交通连接。

乘火车

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由于COVID疫情以及预算问题,所有载客列车似乎已暂停。无论如何,铁路网络有限,车厢破旧,服务非常缓慢。

乘汽车

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阿尔巴尼亚的限速(仅限3.5吨以下车辆)

连接主要目的地之间的道路已重新铺设并修复,并提供了高速公路上应有的安全措施。然而,请注意,有些高速公路尚未完全完工,并包含不受控制的进出点。使用高速公路不收费。

小心次要道路。路面可能很差,有深坑,或根本不存在,有时良好的铺装路面可能会突然消失,需要掉头并长途折返。似乎阿尔巴尼亚所有昂贵的汽车都是SUV,而不是低矮的跑车——这并非没有原因。在离开高速公路出行时,请提前咨询当地人。

高速公路上的限速经常变化(有时原因不明)。而且警方会频繁进行移动测速检查。如果您没有打开车灯,警方也会停车检查。

高速公路上的驾驶行为不像欧洲其他地方那样有序。期望车辆会突然切到您前面,很少使用转向灯,并且会进行令人毛骨悚然的超车。双车道或三车道公路上的车道通常会被遵守。还要注意行人、马匹或驴子会穿越或行走在高速公路上。在山区,道路可能非常狭窄且弯曲,有发夹弯和蛇形弯道,需要频繁换挡和刹车。鼓励司机在紧急情况下始终备用轮胎,并检查发动机冷却液水平以避免过热。

导航相对容易,尽管该国的一些地图已过时或包含错误。强烈建议使用最新的GPS,因为阿尔巴尼亚的公路网络正在不断增加新道路。万一GPS不起作用,最好准备一张纸质地图或基于互联网的良好地图作为备用。

在城市中,尤其是在地拉那(Tirana),许多道路正在升级、修复和更名。因此,在城市内驾车可能会缓慢而困难。地拉那在早晨和中午时段交通拥堵严重。

一条非常漂亮的风景线是SH8连接弗洛勒(Vlorë)到萨兰达(Saranda)的山路。这是一条典型的地中海公路,从山上可以俯瞰壮丽的海景。通往达伊蒂山(Dajti mountain)顶部的道路非常糟糕,但(勉强)不需要四驱车。

乞讨者和乞讨儿童可能会在主要红绿灯处靠近您的汽车。轻轻向前挪动以让他们离开您的车,如果需要,可以进入交通交叉口摆脱他们。当地人会理解。

在希腊假期期间,包括东正教复活节,通往/来自希腊的道路可能会挤满带有希腊牌照的汽车,这些是前往阿尔巴尼亚的阿尔巴尼亚移民或假期后返回希腊的移民。

租车是一个不错的选择,但这在该国相对较新。租车公司主要分布在地拉那机场和地拉那市区。各种旅行社也可能提供此类服务。

规则

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请确保随身携带驾驶执照和保险文件(向您的租车公司索取),以便向警方出示。

从11月1日至4月30日,允许在配备夏季轮胎的同时使用防滑链。它们必须安装在至少两个驱动轮上。只有当道路完全被雪或冰覆盖时,才允许使用防滑链。允许使用带钉轮胎。冬季轮胎是可选的。

日间行车不强制使用近光灯,但在夜间或因恶劣天气能见度低时,必须使用近光灯。

最高允许的酒精含量为0.1‰(0.01%)。

骑自行车

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吉诺卡斯特(Gjirokastër)附近的越野骑行

在大多数街道上,人们对骑自行车的人缺乏尊重。此外,几乎没有地方可以放置自行车。这些以及其他挑战使得阿尔巴尼亚成为一个骑行困难但很有回报的目的地。通常,询问周围的人,看看是否可以住在某人的家中或在他们的花园里露营,这是唯一的选择。查看阿尔巴尼亚的好客交流服务,其中一些已经有了社区,很容易找到住宿的地方。

路边咖啡馆和酒吧提供充足的食物和水。

允许在公共土地上露营,即使在私人土地上,您也不应遇到问题,尽管如果不确定,您应该询问主人。

地拉那(Tirana)以外的地方,很难为现代自行车找到零件或维修。

搭便车

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阿尔巴尼亚非常适合搭便车,尽管当地人很少这样做。对于女性来说,搭便车通常是安全的,但当被问到是否已婚时,最好准备一个托词。虽然阿尔巴尼亚男性尊重女性,阿尔巴尼亚文化重视家庭和荣誉,但单身女性无疑是在招惹调情。

获得搭车最有效的方式是站在高速公路旁,那里有足够的空间让汽车轻松停下,并用整个手指向您想去的方向指示——竖起大拇指不太常用。

与任何地方一样,保持正常警惕,不要在夜间或“不安全的区域”搭便车。您可以在这里找到关于在阿尔巴尼亚搭便车情况的有用信息。

此外,要警惕招揽客人的出租车司机可能进行的诈骗

打车

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出租车在阿尔巴尼亚随处可见。还有非官方出租车,它们可以为您节省一些钱,而且在夜间出行,甚至往返机场(夜间)以及从斯库台(Shkodër)出发,都是一个不错的选择,但要小心。

非官方出租车(例如,在夜间或前往偏远地区):要非常小心,特别是作为游客,您很容易成为诈骗的目标。要明确商定的价格(每人!),只在最后付款,准备好零钱,并且在司机没有找回零钱之前,绝不要多给司机钱(并且不要少给!)。通常,价格会在行程中突然上涨,或者司机不再记得他同意的价格。这些都是胡说八道——不要被骗。如果情况升级,寻求其他当地人的帮助(但不是其他出租车司机!)。而且绝不要指望能找回正确的零钱而预先给他任何钱。

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克萨米尔一座美丽而宁静的海滩
德尔米(Dhermi)的美丽海滩
都拉斯(Durres)南部的戈莱姆(Golem)海滩

阿尔巴尼亚拥有多元的文化影响。南部可以看到土耳其和希腊的遗迹,而北部可以看到许多古伊利里亚的遗迹。

  • 海岸线 永远是必去之地,拥有清澈的绿松石色海水,以及散落在海上的众多岛屿,例如在阿尔巴尼亚最南端的沿海城市萨兰达。沿着阿尔巴尼亚里维埃拉,从弗洛勒(Vlore)到大约卡帕罗(Qeparo),住宿设施主要是木质别墅群、住宿加早餐旅馆、露营地和一些海滩度假村。洛加拉山口(Llogara Pass)位于洛加拉国家公园(Llogara National Park)附近,可以从高处欣赏里维埃拉的壮丽景色。附近是凯撒山口(Cesar's Pass),朱利叶斯·凯撒在追捕庞培时曾经过此地。
  • 达伊蒂山(Dajti Mountain),地拉那(Tirana)一个受欢迎的景点,可以让您一览首都的绿色全景。
  • 古老的伊利里亚城市阿波罗尼亚(Apollonia) 距离菲尔(Fier)约8 公里(5 英里)。
  • 在南部城市如布特林特(Butrint)(联合国教科文组织世界遗产)漫步,总是非常理想且难忘。布特林特(Butrint)拥有许多古老的遗迹
  • 城堡 遍布阿尔巴尼亚的许多城市。它们的壮丽让人联想起阿尔巴尼亚和世界的古代。有地拉那(Tirana)附近的佩特拉城堡(Petrela Castle),斯库台(Shkodër)的罗扎法城堡(Rozafa castle),培拉特(Berat)的居民城堡,以及克鲁亚(Kruje)的斯坎德培城堡(Skanderbeg Castle)(以民族英雄命名,现为保存其遗物的热门博物馆)。
  • 阿尔巴尼亚有成千上万个掩体,其中许多散布在城市和乡村。

活动

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海滩和游泳

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包括各种泻湖和港口,海岸线总长450公里,濒临两个大海:南部是爱奥尼亚海,北部是亚得里亚海。

  • 从弗洛勒(Vlore)北部直至黑山边境(在博纳河三角洲)的海岸线的一半被亚得里亚海冲刷。它拥有细粒沙滩,水深缓慢,非常适合有孩子的家庭。但海水是浑浊的绿色,不适合浮潜。海岸附近几乎没有水藻或水母。由于水深较浅,海水温度较高,因此当地度假胜地的海滩季节很早开始,在五月的最初几周。
  • 阿尔巴尼亚里维埃拉则向南延伸至弗洛勒(Vlore),濒临爱奥尼亚海,直至阿尔巴尼亚-希腊边境的斯蒂洛角(Stillo Cape)。它由岩石海滩和陡峭的海底组成,但海水清澈见底,呈绿松石色。

整个海岸线和海滩属于各市镇,免费向公众开放。但太阳椅和雨伞是收费的,属于附近的餐馆。一天需要支付约3欧元用于一套。但没有人可以阻止您坐在沙滩上,铺着自己的毛巾或床单,打着自己的雨伞。在七月和八月的高峰季节,海滩挤满了当地人和游客,但在9月1日您会看到很少有人游泳——尽管水温仍然在23-25°C左右,但显然对当地人来说太冷了。

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阿尔巴尼亚近三分之二的地理特征是丘陵或山地。这为户外娱乐提供了潜力,当然也为越野骑行提供了令人印象深刻的场地。阿尔巴尼亚著名的景点重新引起了探险旅游的兴趣——尽管大多数阿尔巴尼亚人仍然坚持预先组织的四驱车周末旅行。北部阿尔卑斯山脉的各个目的地,海拔高达2700米,吸引着各种“探险者”。特别是Vermosh、Thethi、Razëm、Bogë和瓦尔博纳(Valbona)等城镇都可以作为探险的目的地。

徒步

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同时,阿尔巴尼亚有许多官方的徒步路线。最受欢迎的徒步区域是提提(Thethi),那里有许多住宿选择,但您也可以在以下地区找到绝佳的步道: 佩什科皮(Peshkopi) (科拉布山),佩尔梅特(Përmet) (萨戈里亚谷(Zagoria Valley)),德尔米(Dhërmi) (洛拉加国家公园(Lloraga National Park)),以及 戈莱姆(Golem) (戈莱姆山口(Golem Pass))。有关可靠地图、GPS导航、全面步道和地图信息,请咨询OpenStreetMap,本旅行指南也使用它,以及许多移动应用程序,如OsmAndMapy.cz。或者,只需通过Waymarked Trails下载相应的GPX或KML文件,这些文件基于OpenStreetMap。 (请注意,您只需更改OpenStreetMap关系ID即可通过同一链接下载GPX或KML文件)。

温泉和浴场

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本杰(Benjë)

阿尔巴尼亚拥有众多温泉,并拥有值得一提的温泉和水疗文化。虽然这个产业在21世纪有所衰落,但许多景点仍然可以在阿尔巴尼亚各地参观。

还有许多其他地方,但最热的温泉列于上方。

如果您想了解更多,可以阅读Romeo Eftimi和Alfred Frashëri撰写的“阿尔巴尼亚的温泉和矿泉”(ISBN: 978-99943-2-346-3)一章,收录于《东南欧矿泉和温泉》一书中。您可以在这里阅读摘要。

对话

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另见:阿尔巴尼亚语手册

该国的官方语言是阿尔巴尼亚语。与希腊语和亚美尼亚语一样,阿尔巴尼亚语在印欧语系中形成了一个独立的语支。

意大利语 是阿尔巴尼亚最广泛使用的外语。意大利语在20世纪30年代被广泛地教授在阿尔巴尼亚的学校里。

  • 英语 在地拉那(Tirana)和一定程度上在游客常去的城市被理解。
  • 希腊语 在该国最南部的地区可以听到。阿尔巴尼亚在希腊有大量移民,其中约有20万人已返回阿尔巴尼亚并在那里生活。阿尔巴尼亚也有一个少数民族希腊族。
  • 马其顿语 在波格拉德茨(Pogradec)和科尔察(Korca)附近地区有时也能被理解。

一个300万人口的国家,已有约120万移民,其中许多人已从德国、法国、希腊(尤其是在阿尔巴尼亚南部)和意大利等国返回阿尔巴尼亚,因此您会发现很多人会说相应的语言。老年人可能还会说俄语,因为在共产主义时期俄语是学校的必修第二外语。

购物

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货币

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阿尔巴尼亚列克汇率

截至2025年7月

  • 1美元≈83 列克
  • 1欧元≈98 列克
  • 1英镑≈114 列克

汇率会波动。请从xe.com获取这些及其他货币的当前汇率。

100列克纸币

国家货币是列克(复数lekë,符号L,ISO代码:ALL)。在共产主义政权期间,政府以1:10的比例重新计价了旧列克新列克(用新列克取代了旧列克纸币,1000旧列克变为100新列克)。根据2021年的一项调查,尽管这一变化发生在1965年,但大多数(80%)公民在语言和商业往来中仍然使用“旧列克”的逻辑,这给当地人和游客都带来了极大的困惑。例如,对于“200列克”,他们会说dy mijë lek,字面意思是两千列克——“mijë”这个词类似于拉丁语的“mil”。调查还显示,近30%的金融机构工作人员使用该术语,40%的公共行政部门人员也使用。

阿尔巴尼亚的硬币面值为1、5、10、20、50和100列克。然而,您几乎不会遇到1列克硬币。阿尔巴尼亚的纸币面值为200、500、1000、2000、5000和10000列克。

ATM

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大多数主要城市都有ATM。使用万事达ATM定位器Visa ATM定位器查找它们。ATM接受大多数外国万事达和Visa信用卡和借记卡。

除非您无法避免,或者可以核实您的兑换确实对您有利——这种情况很少见——否则请拒绝任何动态货币转换(DCC)的报价。它通常比市价高出7%或更多,而您的银行汇率通常只高出1-3%。虽然您的银行也可能收取固定费用进行兑换,但在典型的取款中,汇率起主要作用。

阿尔巴尼亚大多数ATM都会收取取款费;所有ATM都会收取欧元取款费,而列克取款则有一些例外。收取的费用可能因您的卡类型、您银行所在地点以及有时甚至您使用的具体ATM而异。在使用您之前未使用的ATM或使用不同卡在同一ATM时,请检查费用。

列克ATM取款
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阿尔巴尼亚的所有ATM都会对列克取款收取至少500 列克的取款费。

费用和限额 (截至2024年11月)
银行费用交易限额DCC
American Bank of Investments (ABI) 500 列克(2025年10月) 10% 可拒绝
500 列克
Union Bank 500 列克75000 列克
500 列克
OTP 500 列克
Credins Bank 600 列克 可拒绝
BKT 650 列克
Fibank 690 列克 9.75% 可拒绝
Intesa Sanpaolo Bank 700 列克 可拒绝
ProCredit Bank 700 列克
Tirana Bank 700 列克75000 列克
Raiffeisen Bank 800 列克
欧元自动取款机取款
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请查看此表格以帮助找到附近的有利ATM

费用和限额 (截至2024年11月)
银行费用交易限额DCC
Union Bank 万事达卡2.5% + €2 可拒绝
签证 5欧元
Intesa Sanpaolo Bank 2.5%(某些卡)+ €5 可拒绝
BKT €6.50-7€1000

信用卡

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信用卡被广泛接受,即使是小额购买,尤其是在连锁超市。然而,许多小型商店和摊位只接受现金。您可能会发现信用卡接受情况“随机”:一些连锁餐厅可能接受信用卡,而另一些则不接受。即使在地拉那市中心区域,许多咖啡馆和餐馆也不接受信用卡,即使商店有Visa/Mastercard标志,他们也可能在特定时间不接受,或者如果他们的支付处理程序出现故障。因此,最好随时携带现金。

货币兑换

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在阿尔巴尼亚兑换货币很容易且具有竞争力,尤其是在地拉那。地拉那的大多数兑换点提供的欧元、美元或英镑汇率与您的银行相当。所有主要货币都接受,但波斯尼亚可兑换马克很少见——奇怪的是,因为它的汇率风险与欧元相当。

购物

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欧元被广泛接受,因此要求用欧元支付会被理解,有时甚至是急切的。如果您不会说阿尔巴尼亚语或意大利语,那么讨价还价或询问价格最简单的方法是用手指比划出列克面额——当地人会理解,您不是第一个不懂他们语言的人。

阿尔巴尼亚商店通常在09:00-20:00开放,夏季则到22:00。大多数商店周日也开门。

在所有阿尔巴尼亚城市,您都可以找到许多商店,提供各种商品,包括知名品牌、眼镜、古董等。对于游客来说,克鲁亚(Kruja)、科尔察(Korca)、培拉特(Berat)、斯库台(Shkodër)、吉诺卡斯特(Gjirokastra)和地拉那(Tirana)的传统集市非常有趣,您可以在那里找到当地人制作的手工艺品。您可以购买木雕、陶瓷、带有流行图案的刺绣以及铜器。纪念品:拉基酒(raki)、雪花石膏掩体烟灰缸。

始终 要求收据或票据,尤其是在官方旅游景点。这是一个常见的骗局,他们会重复使用门票或将钱据为己有,就像在布特林特(Butrint)一样。这不利于保护工作,并助长了洗钱。

在线,您可以尝试Merjep.al购买各种二手商品——eBay或Facebook/Instagram市场(或任何Facebook/Instagram群组)似乎并不常见或访问量不高。

小费

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在阿尔巴尼亚,给小费尚未成为习惯,也不被期望;有时甚至会使工作人员感到困惑。如果您在首都的西化餐厅用餐,您可能会将账单四舍五入。

维修

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如果您有一双磨损的鞋子,或者衣服破了,甚至背包散架了,这些东西在阿尔巴尼亚都可以非常便宜地修好,只需几百列克。例如,修鞋上的一个洞可能只需要200-300列克。帮助环境,没必要买新东西!

Restaurants

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绝不要在没有菜单和/或价格的餐厅用餐:它们是诈骗的邀请。它们没有菜单是有原因的,因为它们经常会用离谱的价格账单来收取简单的菜肴。不要给他们任何理由,远离它们。

餐饮

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从左上顺时针:Speca me djathë(胡椒砂锅),djathë furre me spec djegës(烤奶酪配辣椒),tavë peshku koran(鱼),hasude

阿尔巴尼亚的烹饪,与整个巴尔干地区一样,主要受到土耳其的影响。这种影响源于奥斯曼帝国在该地区超过400年的统治。自1990年代初共产主义垮台以来,意大利和整个西欧的影响也日益增强。邻国如希腊和意大利的大部分食品在阿尔巴尼亚也能找到,尤其是在大城市。

主菜

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  • Tasqebap – 一种传统的阿尔巴尼亚炖肉,由羊肉、番茄和洋葱制成。阿尔巴尼亚晚餐通常会包含一种丰盛的炖菜。这些炖菜易于制作,配料灵活,如土豆、洋葱、大米等,因此也有素食版本(不含羊肉)。
  • Paçe Koke – 一种用羊头(kokë)或山羊头制成的炖肉。
  • Paçe këmbe - 是一种传统的阿尔巴尼亚菜肴,在农村地区尤其受欢迎,通常在节日期间或作为丰盛的慰藉食品食用。 "Paçe" 这个词指的是一种用羊头和羊脚制成的炖肉,而 "këmbë" 在阿尔巴尼亚语中意思是“脚”,特别是羊脚,它是这道美味而令人满足的菜肴的主要成分。
  • Paçe Plënci – 与之前的相同,但由肠子制成。然而,烹饪时的气味可能会让人不适。
  • Fërgesë – 烤奶酪、蔬菜和鸡蛋;起源于阿尔巴尼亚首都地拉那。
  • Tavë dheuFërgesë 加入肝脏。有时也称为Fërgesë me melçi
  • (Mish) Tavë kosi – 一种烤制的羊肉和大米菜肴,配以酸奶酱。它有时被称为阿尔巴尼亚的国菜。同样,还有类似的烤制菜肴;例如Burani me Spinaq dhe Mish 或简称为Mish Burani Spinaq,含有肉和菠菜。
  • Mish me bizele – 豆子和肉。
  • Mish me bamje – 秋葵和肉,在秋季末收获秋葵时制作。素食者可以享用Bamje pa Mish
  • Byrek 是阿尔巴尼亚深受喜爱的多用途菜肴,以其酥脆的金黄色外皮和美味的馅料而闻名。它可以作为零食、开胃菜或主菜食用,是阿尔巴尼亚美食的主食。Byrek由多层薄面皮制成,并填充各种食材。馅料因地区、季节和当地偏好而异。以下是您在阿尔巴尼亚可以找到的最受欢迎的byrek类型:
    1. Byrek me Spinaq (菠菜派) Byrek me spinaq是阿尔巴尼亚最常见和最受欢迎的byrek类型之一,主要馅料为菠菜,通常与奶酪(特别是菲达奶酪或里科塔奶酪)混合。菠菜赋予派新鲜、略带泥土的口感,并与奶油状奶酪相平衡。它通常作为便餐或开胃菜食用。
    2. Byrek me Mish (肉馅派) Byrek me mish是byrek的更丰盛版本,馅料为碎肉(通常是牛肉或羊肉),以及洋葱和香料。这种byrek也可以包含蔬菜,如辣椒或番茄。它是一种令人满足的美味菜肴,受欢迎程度很高,适合午餐或晚餐,通常搭配酸奶或沙拉食用。
    3. Byrek me Djathë (奶酪派) 奶酪是许多阿尔巴尼亚byrek的关键配料,byrek me djathë是最受欢迎的品种之一。馅料由当地奶酪组成,如菲达奶酪或软质牛奶奶酪,提供奶油般的丰富口感。这种byrek简单但令人满足,通常作为早餐或零食食用。
    4. Byrek me Patate (土豆派) Byrek me patate是该菜肴的素食版本,馅料为土豆泥或切片土豆。土豆通常用莳萝、欧芹或牛至等香草调味,有时也与奶酪或洋葱混合。这种byrek非常适合那些寻求无肉选择的人,通常作为配菜或零食食用。
    5. Byrek me qepë me domate (洋葱番茄派) Byrek me qepë dhe domate是传统阿尔巴尼亚byrek的风味变体,馅料为洋葱和番茄的混合物,通常伴有香草和调味料。这种美味的派是甜味和酸味的完美平衡,酥脆的面皮与蔬菜的新鲜度相得益彰。
    6. Byrek me Mish Pule (鸡肉派) 肉馅byrek的一种变体是byrek me mish pule,由碎鸡肉制成,通常与胡萝卜、洋葱等蔬菜混合,有时还加入豌豆。这种版本在农村地区尤其受欢迎,因其口感清淡但仍美味而备受喜爱。
    7. Byrek me Ton (金枪鱼派) 在阿尔巴尼亚沿海地区,尤其是在亚得里亚海和爱奥尼亚海附近,byrek me ton是一个热门选择。馅料通常包括沙丁鱼/金枪鱼等鱼类或其他当地品种,以及洋葱、香草,有时还有番茄。这种鱼馅byrek将海鲜的风味带到餐桌上,是一种独特的地区特色。
    8. Byrek me Kukurec (内脏派) 一种更具冒险精神的地区性变体,byrek me kukurec馅料为kukurec,这是一种由羊内脏制成的菜肴,通常经过调味和烤制。虽然不适合所有人,但在一些农村地区,它是一种传统特色菜,对于喜欢内脏菜肴的人来说是美味佳肴。
    9. Byrek me Qumësht (牛奶派) Byrek me qumësht是经典咸味byrek的甜味版本。它填充了牛奶、糖的混合物,有时还加入大米或粗麦粉,制成奶油状且微甜的馅料。这种byrek在阿尔巴尼亚的一些地区作为早餐或甜点很受欢迎。
    10. Byrek me Gjizë (奶酪派) Byrek me gjizë是一种深受喜爱的阿尔巴尼亚byrek,馅料为gjizë,这是一种新鲜软质奶酪,通常由牛奶或羊奶制成。这种奶酪味道温和,略带酸味,质地奶油状,是byrek的完美馅料。

这道菜肴的制作方法是将薄面皮层叠,中间夹上奶酪馅料,通常将gjizë与欧芹或莳萝等香草混合以增加风味。然后烘烤至外皮金黄酥脆,内馅温热奶酪味十足。这种byrek受欢迎作为便餐、零食或早餐,冷热皆宜。在农村地区尤其常见,因其简单美味而备受青睐。

    1. Byrek me Fasule (豆子派) Byrek me fasule是传统byrek的素食版本,馅料为fasule(豆子),通常是白豆或芸豆。豆子煮熟后用大蒜、洋葱和橄榄油调味,有时还会加入莳萝或欧芹等香草。其结果是丰富而丰盛的馅料,平衡了酥脆的面皮。这种byrek尤其在斋戒期间受欢迎,或作为一种有益健康的无肉餐。豆子和面皮的组合使其令人满足且营养丰富,而调味料则赋予其美味。Byrek me fasule是一道令人舒适且令人满意的菜肴,通常搭配酸奶或新鲜沙拉食用。

阿尔巴尼亚的不同地区对byrek有自己的看法,受当地食材和传统的影响。例如:

  • 地拉那和阿尔巴尼亚中部:您会找到各种馅料的byrek,通常包括肉、菠菜和奶酪。
  • 阿尔巴尼亚南部:该地区以使用当地奶酪和蔬菜而闻名,因此byrek me djathë和byrek me perime尤其受欢迎。
  • 沿海地区:鱼类和海鲜变体,如byrek me peshk,在沿海地区更常见。
如何享用byrek

Byrek是一道多功能菜肴,可以全天食用,无论是早餐、午餐还是晚餐。通常搭配一杯酸奶、一份沙拉或清爽的饮料。在某些地方,甚至作为随身携带的零食。无论是热的还是冷的,byrek都提供了阿尔巴尼亚烹饪传统的令人满意且美味的味道。

在哪里品尝

Byrek在阿尔巴尼亚各地都可以买到,从小面包店到传统餐馆和街头小吃摊。在地拉那、埃尔巴桑和弗洛勒等城市尤其受欢迎,在农村地区也经常每天新鲜制作。

  • Qifqi – 主要在吉诺卡斯特(Gjirokastër)地区供应,是一种素食油炸米球。
  • Fli(ja) – 一叠层叠的丰盛煎饼,涂抹奶油并配以酸奶油。在科索沃(Kosovo)也很有名。
  • Shapkat – 一种传统的玉米派砂锅,最初来自吉诺卡斯特(Gjirokastër),馅料为菲达奶酪、莳萝和菠菜,但有很多变体。
  • Pastiçe – 类似于法式咸派,用意大利面与牛奶、黄油和白奶酪烹制。
  • Imam Bajalldi – 烤茄子,配以蔬菜混合物,有时顶部还有奶酪。
  • Japrak – 用葡萄叶包裹,馅料为羊肉末、大米和香草,炖至酥嫩。素食版本(dolma,无羊肉)也强烈推荐。

在许多地方,羊肉(qengji/qingji)是主要的肉类(mish。羊肉是自然放养的,没有像北美那样可能有的腥味。然而,小牛肉(viçi)和鸡肉(pule)也很常见。存在各种肉类菜肴。

  • Filetobiftekbërxollë(切块)是除了zgare(烤)或pjekur(烤)之外,准备肉类的不同方式。
  • Qofte – 肉丸,有不同的版本,传统上作为午餐或晚餐与沙拉、面包或米饭一起食用。有时它们被声明为自制(shtëpie)。
  • Qofte (të) fërguara – 炸肉丸,里面有菲达奶酪。同样,传统上与炸薯条或米饭一起食用。
  • Fileto pule me panna dhe kerpudha – 烤鸡胸肉配蘑菇和奶油酱。与pule me qull相似甚至相同的菜肴,只是简写。
  • Paidhaqe giçi – 猪排
  • (Mikse) mish zgare – 字面意思是(什锦)烤肉。
  • Shishqebap - 在阿尔巴尼亚也很受欢迎,特别是在传统和家常菜肴中,这是一种烤肉,由切成小块的腌制肉串在明火上烤制而成。
  • Kukurec – 强烈受到土耳其影响,这是烤内脏和肝脏,有时像土耳其烤肉串一样夹在面包里食用。
  • Të brendshme – 更多内脏
  • Mëlçi - 肝脏
  • (Pulë me) përshesh – 最初来自埃尔巴桑(Elbasan),鸡肉配面包和核桃。但在餐厅菜单上很少见到,主要是家常菜。
  • (Pulë me) rosnica – 类似于前一道菜,鸡肉煮熟,加入洋葱和番茄,然后与小块油炸面团或面包一起烘烤。在餐馆也很少见。

Sallatë(沙拉),通常用新鲜番茄和洋葱制作,但您有各种蔬菜(perime)菜肴。

  • Perime zgare/në scarë – 烤蔬菜:茄子、西葫芦、辣椒、洋葱、番茄和/或蘑菇。
  • Perime të ziera – 煮蔬菜
  • Perime furre – 烤蔬菜
  • Fshati – 村庄沙拉
  • Rukola – 芝麻菜
  • Mikse – 什锦(沙拉)
  • Turshi – 腌菜
  • Lakër – 卷心菜
  • Karrotë – 胡萝卜
  • Ullinj – 橄榄
  • Djathë i bardhë – 白奶酪
  • Djathë Kaçkavall – 硬质奶酪

作为沙拉和肉类的配料

  • Kos – 仅作为酸奶添加到沙拉(烤制)、炖菜或肉类中。
  • Salce kosi – 类似于希腊的酸奶酱(tzatziki),最适合作为烤肉的蘸料。

更多

  • Speca me gjizë / Speca me djathë – 奶酪(茅屋奶酪)辣椒砂锅
  • Speca te mbushura – 酿辣椒(填入奶酪)
  • Djathë i bardhë – 烤奶酪
  • Tarator – 一种冷黄瓜“汤”,由(大量)酸奶、黄瓜和莳萝制成。
  • Supë(汤)
  • Perime – 蔬菜
  • Krem pule – 鸡肉奶油
  • Pasha qofte – 肉丸
  • Krem brokoli – 西兰花奶油
  • (Jani me) fasule – 白豆汤,从清淡到浓稠不等,有时配肉食用。
  • 鱼和海鲜 – 在海岸和湖泊附近随处可见,但地拉那也有许多供应此类菜肴的餐厅。您会找到所有常见的鱼类,以及湖泊附近的奥赫里德鳟鱼
  • Omletë (me djathë dhe proshutë)Vezë syze – 煎蛋卷(加奶酪和火腿)或煎蛋

奶制品

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  • Djathë i bardhë(嫩奶酪)– 有许多不同类型,但主要是嫩奶酪(白色软质菲达式)。在乡村商店,奶酪的卫生标准可能低于超市,但值得一试,因为它通常新鲜美味。这种奶酪售价非常便宜(600-800列克/公斤;先尝试价格较高的),而在欧洲其他地方,至少需要15欧元/公斤才能买到。
  • djathë lope(牛奶奶酪)– 700 列克/公斤
  • djathë dele(羊奶酪)– 1200 列克/公斤
  • djathë dhie(山羊奶酪)– 1200 列克/公斤
  • “Gjirofarm”菲达奶酪与希腊菲达奶酪相似,但价格稍贵。然而,大多数餐馆,尤其是在地拉那和该国南部地区,都使用这种奶酪。它非常美味,是阿尔巴尼亚少数出口的奶酪之一。
  • Kaçkavalli(硬质奶酪)– 质量好的不容易找到。建议寻找意大利进口产品。
  • Gjizë(茅屋奶酪)– 一种干凝乳酪,由酸奶和柠檬酸制成(200 列克/公斤)。

大多数阿尔巴尼亚人自己做面包,但外出就餐也非常普遍。面包通常会与餐点一起供应,尤其是在沙拉、炖菜和汤品中。

  • Kulaç – 紧实且密度大,也称为“苏打面包”
  • Bukë – 面包

甜点和零食

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别忘了去许多糕点店(pastiçeri)看看,它们提供各种美味的糕点,包括美味的蛋糕。找一家经常有人光顾的店,因为有些店的糕点可能会放几天,而且通常又干又不好吃。

  • Bakllava – 一种受欢迎的甜点,新年夜总是会做。
  • Petulla – 经常出现在传统家庭的早餐中,炸面团球通常蘸无花果酱、蜂蜜或菲达奶酪。
  • Oshaf – 煮沸的干无花果和李子。
  • Qumështor – 烤奶油冻
  • Hasude – 烤玉米淀粉布丁配坚果
  • Sultjash – 米饭、牛奶、香草、豆蔻和肉桂布丁。
  • Kabuni – 类似于前一道菜,甜炒米饭配葡萄干、肉桂粉和肉桂。
  • Ballakume Elbasani – 一种传统的饼干,起源于埃尔巴桑(Elbasan),通常在Dita e Verës(一个异教节日)准备。沿着埃尔巴桑(Elbasan)的路边会有人售卖这种饼干。
  • Fuli - 是一种传统的阿尔巴尼亚甜点,以其简单、乡村魅力和浓郁的风味而闻名。这种甜点在孩子出生或有人生日时准备。
  • Shëndetlie - (发音为 shuhn-DET-lee-eh) 是一种传统的阿尔巴尼亚甜点,其质地和风味类似于浓郁的核桃蛋糕或耐嚼的布朗尼,通常在节日、家庭聚会和特殊场合食用。

水果和蔬菜

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阿尔巴尼亚是品尝当地农民新鲜农产品的好地方。在绿色食品店或街头农夫那里购买,您能获得更便宜、更高质量的产品,所以不要在超市购买蔬菜水果。

由于阿尔巴尼亚是一个多山国家,这些山脉散布着橄榄树,这影响了阿尔巴尼亚的烹饪。

  • 烤玉米 – 在许多城市,您可能会找到便携式烤架,在那里以50列克的价格出售烤玉米。
秋葵

蔬菜和绿叶蔬菜

  • 辣椒(piper, spec)– 70 列克/公斤
  • 番茄(domatja)– 100 列克/公斤
  • 秋葵或秋葵(bamje)– 200–300 列克/公斤 * 洋葱(qepa
  • 土豆(patatja, patate)– 70 列克/公斤
  • 茄子(patëllxhani)– 100 列克/公斤
  • 卷心菜(lakër)– 70 列克/公斤
  • 西葫芦(kungull i njomë) - 100 列克/公斤
  • 胡萝卜(karrota) - 100-120 列克/公斤
  • 洋葱(qepë)- 100公斤
  • 大蒜(hudhra)- 120公斤
  • 黄瓜(trangull/kastravec)– 100公斤


水果

  • 无花果 – 200 列克/公斤
  • 石榴(shegët)– 100-150 列克/公斤
  • 西瓜(shalqi)– 20 列克/公斤
  • 甜瓜(pjepër)– 80–100 列克/公斤
  • 葡萄(rrushi)– 100–150 列克/公斤
  • 柿子(hurmë)– 70 列克/公斤

由于许多人会在房屋周围种植水果和蔬菜,最受欢迎的是各种葡萄(红、黑、绿),他们用它来酿造Rakí

饮品

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山茶

拉基酒(Raki)

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首选的烈性酒精饮料是rakí,这种酒在小城镇以及乡村许多家中都有生产。有时您可能会看到男人早餐时喝几杯。

Raki在巴尔干国家非常普遍,但在意大利、格鲁吉亚和土耳其等国家也更远。虽然在土耳其,制作过程稍微复杂一些,并涉及茴香。由于每个国家都有其特定的水果,拉基酒通常由该水果制成。在格鲁吉亚,拉基酒(chacha)是从葡萄生产的剩余物中获得的,就像在意大利,它被称为grappa。在波斯尼亚,拉基酒(slivovitz)主要由李子桶获得。在阿尔巴尼亚,根据地区不同使用不同的水果,但rakí rushi(由葡萄制成)很常见。但您也可以尝试rakí mani(由桑椹制成),尤其是在吉诺卡斯特(Gjirokaster)和科尔察(Korça)附近。

您可以在许多商店和果蔬市场“私下”购买正宗的拉基酒。它们装在0.5升的矿泉水瓶中,售价约200-300列克。它们是安全的,但可以先品尝,如果味道奇怪,就不应该购买——这通常意味着酿造过程不够干净。但这并不意味着您会失明,阿尔巴尼亚人懂得他们在做什么,否则这里每个人都会失明了。(尽管如此,优先选择一个看起来有当地人常去的商店也无妨。)

Beer and wine

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自酿啤酒和葡萄酒的数量与人口一样多种多样;这些饮料的质量与可用数量一样多种多样。

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山茶(学名:Sideritis scardica),当地名称为çaj mali,是巴尔干地区,尤其是在阿尔巴尼亚非常受欢迎且美味的草本茶。干燥的花朵和茎可以在大多数当地市场买到。通常用蜂蜜和柠檬冲泡,尽管其本身的气味和味道已经足够令人愉悦,不含咖啡因。野生的草本植物是传统采集的一部分,还有其他类型的茶可以饮用……

牛至(rigoni)– 野生且芳香浓郁

百里香(trumëz)– 生长在岩石和山区

鼠尾草(sherebelë)– 用作茶和药物

迷迭香(rozmarinë)– 沿海地区常有野生生长

山茶(çaj mali)– 国家草本茶,但广泛采集

无酒精饮品

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非酒精饮料从知名的国际和地区性软饮料品牌到本地生产的品牌应有尽有。您可以在阿尔巴尼亚找到各种软饮料,以及天然矿泉水、能量饮料等。Qafshtama水被认为是最好的水,在该国大部分地区都有。

  • Boza – 一种由玉米(玉米)和小麦制成的流行甜饮料,是巴尔干地区的传统饮料。其中最著名的是 Pacara Boza, +355 69 2481122. 1瓶1.5升约100列克.
  • Dhallë – 一种酸 kefir 状饮料,与ayran非常相似
  • Kos – 一种酸奶状饮料,与高加索的matsoni非常相似(100-160 列克/升)
  • Hirrë ( 乳清)-是牛奶在制作奶酪或酸奶过程中凝结和过滤后留下的液体副产品。它富含蛋白质、矿物质和乳糖,常用于烹饪、烘焙或作为营养补充剂。
Dhallë
一杯bozë配冰淇淋

住宿

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城市内酒店众多,每晚价格低至15欧元——青年旅馆起价约8欧元。酒店通常干净,大城市的工作人员通常会说英语和/或意大利语。对于青年旅馆,请务必查看评分,多花几欧元可以显著提高质量。

大城市以外,酒店较少见,但在吉诺卡斯特(Gjirokastra)等地,酒店性价比很高(例如,1000列克)。如果出于任何原因找不到住处,阿尔巴尼亚人民一直以好客著称,他们会像对待贵宾一样招待您。

学习

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该国两所最负盛名的大学是

工作

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尽管有大量外国投资,但在阿尔巴尼亚找工作可能很困难;该国是欧洲失业率最高的国家之一,工资相对较低。此外,腐败、薄弱的司法系统和频繁的立法变更使情况更加复杂。

阿尔巴尼亚是一个以关系为导向的社会,重视友谊、好客和信任。在与您的阿尔巴尼亚商业伙伴会面时,建议您询问他们的健康、家庭和整体福祉。

注意安全

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阿尔巴尼亚总体上是一个安全的旅游目的地,但您在访问该国之前需要采取一些安全预防措施。

  • 在一些阿尔巴尼亚城市,例如培拉特,没有交通信号灯,因此过马路可能很危险。
  • 避免被视为贫民窟和可疑的地方,可能会发生扒窃,也可能发生暴力,所以请避免在这些地区携带贵重物品。
  • 阿尔巴尼亚确实有速度限制,但大多数人并不遵守。如果您在高速公路上开车,您必须格外小心,以避免车祸。如果您不是一个好司机,强烈建议您乘坐巴士。

Stray dogs

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阿尔巴尼亚是流浪狗可能成为问题的国家之一。当您去偏远地区徒步旅行时,这可能特别令人担忧,因为狗并不总是遵守它们的领地,甚至您可能不得不穿过它们的领地。

除了城市中的流浪狗(尤其是在斯库台),在农村地区,许多地方和农场都有狗,但它们通常不会离开它们的财产。这种情况仍然可能发生,它们可能会挡住您的去路。无论哪种情况,如果您觉得狗因为任何原因靠得太近,即使它看起来无害,捡起一两块石头;大多数狗会理解这种姿态,退后并消失在远方。如果这没有帮助,并且一条狗正在向您跑来,疯狂地吠叫,请用石头自卫。

有关此主题的更多帮助,请参阅攻击性犬只文章。

保持健康

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餐厅的瓶装水

最好饮用瓶装,但自来水通常也可以饮用。夏季,应使用驱虫剂,因为蚊子非常活跃,尤其是在前沼泽地和西部低地附近。在海滩上要小心,因为海底有碎玻璃和海胆。此外,药店和其他商店从中午 12 点到下午 4 点关闭;因此,请随身携带所有必要的药物。小城镇或乡村地区只有设备不齐全的医疗诊所,因此可能需要前往附近的城市。此外,许多阿尔巴尼亚人吸烟。政府已禁止在餐厅吸烟,但这并未真正得到遵守。

尊重

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阿尔巴尼亚人非常热情好客。比巴尔干其他地区更甚,年长男性因其年龄而期望受到尊重。家庭中的男性尤其需要受到尊重。与他们握手,不要争论宗教和政治等话题。某些话题绝对是禁忌;同性恋就是一个很好的例子。无论如何,都不要谈论同性恋权利。情况会根据地点(村庄或城市)和您与之交谈的人而有很大不同。当然,在偏远的北部,要避免谈论超出当地理解范围的话题,但请放心,在地拉那,您会发现非常国际化的人,他们对新思想的接受程度与西欧市民一样。

有时,如果您在一户人家过夜,看到墙上挂着一把AK-47卡拉什尼科夫,请不要惊讶。阿尔巴尼亚人在家中持有枪支是很常见的。

阿尔巴尼亚主要是世俗国家,尽管大多数人口认为自己是穆斯林(多数)或基督徒。斋月不会关闭街头生活,至少在地拉那如此,但您最好还是在确认不冒犯您当前同伴的情况下,再打破伊斯兰教的禁忌。

由于科索沃局势,阿尔巴尼亚对塞尔维亚抱有极大的不信任和怨恨。尽量避免对塞尔维亚表现出过度的热情,因为它可能会迅速引起当地人的负面情绪。

传统

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在阿尔巴尼亚,同龄或比自己年轻的男性之间亲吻脸颊是很常见的,即使是第一次见面。这尤其适用于菲尔、特佩莱纳、夫罗拉和吉罗卡斯特等地区。在阿尔巴尼亚北部,他们只是互相碰碰脸颊,但不亲吻。女性之间也亲吻,有时是第一次见面,但男女之间除非是多年的朋友,否则不会亲吻脸颊。然而,15-20岁的年轻人之间亲吻脸颊是非常普遍的。如果您是男性,或者与一群男性在一起的女性,请不要称赞女性,除非她们未满 10-12 岁。

如果家里有婴儿,务必提出看看,并且别忘了加上赞美(通常是“Genka i shendetshem, me jete te gjate”或“真是个可爱的宝宝”效果最好)。

如果您说的语言中有“你”的单数(正式和非正式)和“你们”的说法(例如意大利语、希腊语、德语等),请注意,有些阿尔巴尼亚人并不在他们的语言中使用正式形式。有时,即使是总理也会被称呼为“ti”(非正式的“你”,意大利语中的“tu”,德语中的“Du”或希腊语中的“Esi”),如果记者是他的朋友。但是,第一次见面时,最好使用正式的称呼,尽管他们会很快要求您使用非正式的称呼。

阿尔巴尼亚的警察通常很有礼貌。他们通常从不拦外国车辆,但如果您租了车,他们可能会拦您。但是,当他们看到您是外国游客时,他们会立即让您继续(通常会说“Ec, ec, rruge te mbare”,可以翻译为“继续。祝您旅途愉快”)。发生这种情况时,如果您回应“Faleminderit”(阿尔巴尼亚语中的“谢谢”),那会很有礼貌。

阿尔巴尼亚人热爱跳舞,尤其是在婚礼期间。如果您参加派对,请不要害怕跳舞。也许您不知道传统的舞蹈,但可以尝试学习。

应对

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电力

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另见:电气系统

官方电压为 220 V 50 Hz。插座为欧洲标准 CEE-7/7 或兼容但未接地的 CEE-7/16 “Europlug” 类型。总的来说,美国和加拿大游客如果计划使用需要北美电力的设备,应携带转换器来适配这些插座。

阿尔巴尼亚的停电不提前通知是常见的。这在很大程度上取决于该国每年的降雨量,因为阿尔巴尼亚几乎所有的电力都来自水电站。然而,这种情况正变得越来越罕见。在地拉那,停电很少见,但在其他城镇和城市则很常见。尽管所有主要城市和大多数城镇都有备用发电机,但最好谨慎行事,事先询问该地点是否有发电机,以免被困在电梯里。

连接

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手机

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截至 2021 年 9 月,Vodafone 的覆盖范围最好,在地拉那、其他主要城镇和之间的高速公路上提供 4G 服务。One 和 ALB 在地拉那提供 4G,但在其他地方的覆盖范围较小。

总的来说,Vodafone 或 One 是旅行者的首选。您可以花 800 列克购买一张本地预付费 SIM 卡,包含一些数据 MB — 您总是需要先购买一个套餐才能激活 SIM 卡。之后,有每月 35 GB 2000 列克,或每月 6 GB 600 列克的套餐。截至 2025 年 10 月,最便宜的 Vodafone 游客套餐是 2400 列克 40 GB。

请注意,Vodafone 和 One 有特别优惠,当您安装他们的应用程序时,您将获得额外 10 GB 一个月,或者当您为账户充值时,您会获得额外的 GB,例如 One 的 600 列克充值可获得 3 GB 一个月。此外,最好去他们的一家商店看看他们有什么特别优惠,他们通常有店内套餐,无法通过应用程序选择,但价格/价值比更高,例如 Vodafone 的 1000 列克 32 GB。因此,您并不真正需要每月在应用程序上购买昂贵的套餐,如前所述。

购买预付费 SIM 卡必须提供护照。

巴尔干地区的许多移动运营商提供巴尔干地区免费漫游服务。因此,如果您计划过境,请咨询如何在其他巴尔干国家使用本地 SIM 卡。例如,来自阿尔巴尼亚的 One.al SIM 卡在北马其顿和科索沃可以完美使用,并且可以使用普通的阿尔巴尼亚套餐。

互联网

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许多酒吧和餐厅都提供 Wi-Fi,只需询问即可。

此外,Digicom(一家 DSL 提供商)为其所有路由器使用相同的默认密码,“20202020”。因此,当您看到名为“Digicom.al 2.4GHz”或“Digicom.al 5GHz”的 Wi-Fi 时,只需尝试此密码即可。此外,许多地方、旅馆或餐厅似乎使用容易记住的“12345678”密码。

下一站

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您可以从阿尔巴尼亚北部的斯库台乘坐出租车或小巴前往黑山乌尔齐尼。车费可以在 15 到 20 欧元之间协商,行程需要 1 到 2 小时。有巴士从斯库台前往黑山的其他地方(波德戈里察布德瓦科托尔),分别在上午 10 点或下午 1 点 20 分出发。从乌尔齐尼出发,您还可以乘坐巴士前往黑山的其他城市。

穿越到北马其顿,在波格拉德茨和奥赫里德边境相对容易。从波格拉德茨,您可以乘坐出租车到边境——这可能花费约 5 欧元,耗时约 10 分钟。一旦到达边境,您可以步行进入北马其顿,但不要指望在边境另一侧找到出租车。取而代之的是,在阿尔巴尼亚一侧雇用出租车(25 欧元,40 分钟到奥赫里德)或等待在边境折返的小巴。这辆巴士每隔几小时一班,与前往圣那乌姆修道院(位于边境几公里处)的小巴是同一辆。如果巴士没有出现,您最好的选择是前往几公里外的修道院停车场找到巴士(先在谷歌地球上查找其位置)。

您可以从库克斯沿新高速公路前往科索沃。乘汽车从阿尔巴尼亚前往科索沃是一条受欢迎、风景优美且通常安全的路线,连接着两个文化和历史悠久的国家。最常见的路线是地拉那到普里什蒂纳,距离约 260 公里(160 英里),具体取决于出发和到达地点。

以下是乘汽车旅行的详细说明:主要路线:地拉那 → 米洛特 → 勒斯亨 → 库克斯 → 莫里内(边境)→ 普里兹伦 → 普里什蒂纳

这是 A1 高速公路(Rruga e Kombit),从米洛特到科索沃边境全程都是现代化、维护良好的高速公路,然后继续作为良好的国道通往普里什蒂纳。

驾驶时间:3.5 至 4.5 小时,取决于交通、天气和边境管制。

边境过境:通常需要 10-30 分钟,但在周末或节假日可能会更长。

燃料和成本:距离约 260 公里(单程)。燃油消耗量为 20-25 升(对于平均油耗为 6-7 升/100 公里的汽车)。阿尔巴尼亚的燃油价格(截至 2025 年)为每升 165-175 列克,总燃油成本为 4,000-5,000 列克。A1 高速公路没有通行费(截至 2025 年,除了卡利马什隧道附近可能有一个短期收费路段,激活时约 5 欧元)。

沿途用餐或饮酒地点

  • Oasis 餐厅(位于勒斯亨和库克斯之间)– 景色和服务都很棒
  • Restorant Lura, 库克斯 – 传统阿尔巴尼亚美食
  • 普里兹伦 – 历史中心有许多咖啡馆和餐厅

安全和路况:A1 高速公路现代化且安全,双向各两条车道。路标清晰,并设有加油站和休息区。

注意速度限制(高速公路 90-110 公里/小时,城镇 40-60 公里/小时),以及农村地区的羊群或山羊穿行。

边境地区是安全的,警察会定期巡逻。携带您的护照/身份证、车辆文件和保险。边境附近接受欧元和列克;在科索沃,通常使用欧元。

科索沃的 SIM 卡与阿尔巴尼亚的 SIM 卡不同(您可能会产生漫游费用)。

大部分道路全年开放,但在冬季(尤其是在库克斯地区),请检查是否有积雪或结冰状况。

您可以经由吉罗卡斯特在卡瓦维边境口岸前往希腊

乘船,您可以从都拉斯夫罗勒前往意大利。从萨兰达您可以前往科孚岛希腊


这份关于阿尔巴尼亚国家旅行指南是一篇可用文章。它提供了关于该国和入境的信息,以及前往几个目的地的链接。有冒险精神的人可以使用这篇文章,但请随时通过编辑页面来改进它
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