利纳恩（Leenane）或 Leenaun 是位于基拉里峡湾南岸的一个村庄，人口约200人。峡湾是郡界：北岸以及 Aaleagh 和 Clog 的小聚落位于梅奥郡，但在此处一并介绍也很方便。利纳恩的爱尔兰语是 An Líonán，意为“潮水涌入之处”；它坐落于稀疏的山地之中，曾是1990年谢里丹电影《土地》（The Field）的拍摄地。山谷的尽头是名为 Magairlí an Deamhain 或 Mogarlyandoon 的山，意为“魔鬼的睾丸”。英国地图测绘者为了好听，决定将其更名为“Devilsmother”。

抵达

利纳恩村中心

利纳恩位于N59公路，介于克利登和梅奥郡韦斯特波特之间。

autobús Éireann 423 路公交车每两小时一班，从韦斯特波特（Westport）出发，在那里可以换乘都柏林方向的火车，车程一小时到达利纳恩。之后继续前往莱特弗拉克（Letterfrack）和克利登（Clifden），另需40分钟。在克利登可以换乘前往戈尔韦的巴士，但没有直达车。

利纳恩的巴士站位于N59公路与通往Maam Cross的R336公路的交汇处。

四处逛逛

你需要一辆车。

看

• 1 Connemara Sheep and Wool Centre, Leenane H91 P28K, ☏ +353 95 42323. 3月中旬至10月，每日9:30-17:00. 主要是商店，但有一个小型博物馆展示了羊毛采集和传统编织的历史和技术。此45分钟的“羊毛工艺体验”需提前预订。 成人10欧元，优惠7欧元，儿童4欧元. (更新于2025年5月)
• 2 Aasleagh Falls 沿着Erriff河谷向上短途步行即可到达。
• 3 Delphi valley 是峡湾北部的风景优美的山谷，沿着R335公路延伸。您会经过小小的Fin Lough，到达被700至800米高山环绕的Doo Lough（“黑湖”）。其北端有一个凯尔特十字架，纪念1849年大饥荒时期的事件。官员们抵达梅奥郡的Louisburgh，查看那些声称获得救济的人。不知何故，此事未能办成，官员们便继续前往12英里外的Delphi过夜。他们留下话，那些仍想申请救济的人必须在第二天早上7点准时到Delphi报到，否则后果自负！因此，许多几十人，甚至几百名，赤贫、营养不良的人们不得不在寒冷潮湿的夜晚拖着疲惫的身躯前往Delphi。沿途发现了七具尸体，另有九人再未回家，确切死亡人数未知。
• 4 Maam Valley 是一个冰川形成的U形山谷，距离利纳恩稍南，Joyce河向东南流入Corrib湖。R336公路沿着山谷（"Maam"意为山口）穿过，因此是一条天然的驾驶路线，属于Connemara Loop的一部分。山谷头部是Maamturk Mountains，那里有几个史前和早期历史遗址，以及古老的森林。2017年在此发现的一种化石是一种新的蛇尾海星物种，现命名为Crepidosoma doylei。在Maam有一个岔路口：沿着R336向南，在Maam Cross重新连接N59，然后到达Oughterard和戈尔韦；或者沿着R345向东，前往Clonbur、Cong和图阿姆。

活动

Aasleagh Falls

• 狂野大西洋之路（Wild Atlantic Way）是一条从多尼戈尔环绕海岸线至科克附近金赛尔的汽车旅游线路。较短的路段适合徒步或骑行：从莱特弗拉克向北，沿着小路前往Tully Cross，然后沿着海岸向东至Killary峡湾进入利纳恩。继续向北，绕过峡湾头部，沿着R335公路向上穿越Delphi山谷进入梅奥郡。
• 1 Killary Adventure Company, Leenane H91 PY61, ☏ +353 95 43411, adventure@killary.com. 每日 9:00-18:00. 活动包括射箭、皮划艇、攀岩、速降和峡谷徒步。 (更新于2025年5月)
• 2 Killary Fjord Boat Tours 船程90分钟。4月至10月，每日发船两到三次。
• Western Way 是一条长距离徒步线路，起点在Oughterard，沿着山谷向上至Maam。在那里，它向西穿过Maamturk Mountains进入Inagh山谷，然后向北沿着山谷蜿蜒进入利纳恩。它在Aasleagh到达郡界，沿着Erriff山谷向上，然后越过Sheefry，继续向北前往梅奥郡的韦斯特波特。这条线路一直延伸到斯莱戈郡。
• 3 Mweelrea 是海拔814米（2671英尺）的山峰，笼罩在峡湾北侧。南侧戈尔韦郡的山脉是石英岩和其他硬岩，而北侧梅奥郡的山脉则是奥陶纪砂岩。Mweelrea源自爱尔兰语Cnoc Maol Réidh，意为“光滑顶部的秃山”，正如它确实如此。最快捷的路线是从西部，靠近Cloonamanagh小路尽头，这条路从利纳恩绕远。无论你从哪个方向接近，它都是一场泥泞的跋涉。

购物

Killary fjord

• Hamiltons是村子里的商店、邮局和加油站（所以自然要看“饮品”一栏），周一至周五9:00-17:30开放，周六9:00-13:00开放。

餐饮

• Purple Door Cafe (前身为Blackberry), Leenane H91 K6P9, ☏ +353 879 419212. 4月-10月，每日9:00-16:00. 村中心舒适的咖啡馆，对狗友好。 (更新于2025年5月)

饮品

• Hamiltons Bar (村中心). 每日. 很棒的啤酒和风景。这里也是村里的商店和加油站。 (更新于2025年5月)
• Gaynor's Bar (“The Field”), Leenane H91 FF24 (Hamilton's旁边), ☏ +353 954 2261. 周三至周日 11:00-23:00. 舒适的酒吧，提供食物。 (更新于2025年5月)

住宿

Mweelrea

• 1 Leenane Hotel, Clifden Rd, Leenane H91 NH93, ☏ +353 95 42249. 历史悠久的、受欢迎的中档酒店，4月至10月营业。 双人床含早餐200欧元. (更新于2025年5月)
• Portfinn Lodge, Clifden Rd, Leenane H91 W1W4 (距 Leenane Hotel 以东500米), ☏ +353 95 42265. 友好的传统民宿。 双人房（仅住宿）110欧元. (更新于2025年5月)
• 2 Otter Hostel (前身为Connemara Hostel), Derrynasliggaun H91 TP63 (距利纳恩以西3.5英里，在N59公路旁), ☏ +353 95 43411. 旅舍位于19世纪改建的建筑内，可俯瞰Killary峡湾，3月至10月开放。 (更新于2025年5月)
• 3 Delphi Resort, Tonatleva H91 DP08, ☏ +353 95 42208. 位于梅奥郡南部荒野的绝佳户外活动度假胜地。 双人床含早餐150欧元. (更新于2025年5月)
• Wild Atlantic Hostel 位于Delphi Resort旁边，由其管理。

连接

截至2025年5月，利纳恩和从克利登到N59公路的区域，所有爱尔兰运营商均提供4G网络。5G尚未覆盖此区域。

下一站

• Kylemore Abbey and Gardens 距离西部几公里，在通往莱特弗拉克（Letterfrack）的路上，继续前往克利登（Clifden），或者前往Cleggan乘坐渡轮前往伊尼什博芬岛（Inishbofin Island）。
• 向南穿越风景如画的Maam山谷，前往奥特尔德（Oughterard）和戈尔韦（Galway）。
• 向北是梅奥郡：想象一下没有游客、大城镇和茂密牧场的康尼马拉。