纳布卢斯 (阿拉伯语 纳布卢斯, 希伯来语 撒迦利亚, Shechem) 是一个大型城市（人口约 300,000），位于巴勒斯坦领土内，坐落在约旦河西岸中部高地，距耶路撒冷以北约 63 公里。

了解

纳布卢斯是世界上最古老的城市之一，可能建立于 9000 年前。它被迦南人和以色列人居民称为“撒迦利亚”。撒迦利亚曾是古代北方以色列王国的第一个首都。罗马人在离撒迦利亚不远的地方建造了一座新城（Flavia Neapolis，以纪念弗拉维乌斯·韦斯巴芗）。纳布卢斯这个名字就来源于 Neapolis。纳布卢斯的旧城位于 Neapolis 的原址，但在现代，这座城市已经扩展到包括撒迦利亚的原址。

纳布卢斯以其坐落于格里辛山（Gerizim）和埃巴尔山（Ebal）之间的狭窄山谷中的地理位置而闻名。当您身处城市中时，这会构成一幅令人印象深刻的景象。

19 世纪中叶，在易卜拉欣帕夏（Ibrahim Pasha）短暂的统治期间，建立了学校，但随着奥斯曼帝国重新控制该地区，学校在接下来的几年里得以维持。1927 年 7 月 11 日，该镇遭受了严重的地震。许多建筑物的损坏从未修复，其中许多建筑物的破败状况很可能促使居民搬到旧城外建造新房，尽管早在 1927 年之前，旧城北部和西部就已经进行了一些新的建筑工程。汽车的到来加速了移民潮，人们迁往格里辛山和埃巴尔山的山坡，那里的新道路使车辆能够轻松通行，而在旧城崎岖且部分有台阶的街道上则难以通行。

在英国托管时期（1917-1948 年），纳布卢斯成为巴勒斯坦阿拉伯民族主义的核心，也是抵抗英国的中心。1948 年阿拉伯-以色列战争后，纳布卢斯由约旦统治，并在城附近建造了两个难民营。1967 年，纳布卢斯被以色列军队占领多年，对城市造成了很大破坏。为了安置逃往该市的人们，又增加了三个难民营。

纳布卢斯在 2002 年第二次巴勒斯坦大起义期间被入侵和占领，此后一直频繁遭到袭击。纳布卢斯作为约旦河西岸的主要城市，拥有特别高的反以色列情绪；您可以在旧城看到许多纪念在以色列袭击中丧生的巴勒斯坦人的纪念碑，以色列国防军（IDF）和巴勒斯坦武装分子有时会在大纳布卢斯地区的某些地方（如难民营）发生冲突。纳布卢斯周围有许多被毁坏的建筑物和堆满瓦砾的田野，这是过去以色列空袭的结果，但纳布卢斯居民一直在努力修复他们的城市，可见的损坏每天都在减少。以色列对该市的限制总体上比以前宽松，白天访问纳布卢斯是一次安全且值得的旅行。

抵达

截至 2010 年 7 月，从约旦河西岸其他城市进入纳布卢斯的巴士和出租车（又称 servees）没有检查站，但您返回以色列领土时需要携带护照和签证印章。

乘巴士

拉姆安拉和耶路撒冷：从耶路撒冷出发，乘坐 18 路巴士前往拉姆安拉。巴士从大马士革门北部、纳布卢斯路（Nablus Road）的巴士站出发，前往旧城。18 路巴士全天每 10 分钟一班，票价为 7 谢克尔。巴士将在拉姆安拉的主要街道停靠，但请在终点站（主要巴士站）下车。从拉姆安拉巴士站有巴士前往纳布卢斯（10.5 谢克尔），但末班车很早，通常在下午 4 点左右。如果末班车已过，乘坐 servees 出租车前往纳布卢斯大约需要 17 谢克尔。拉姆安拉有至少四个巴士站，如果您在错误的车站下车/出发，请四处询问。

其他约旦河西岸城市：从所有主要的约旦河西岸交通中心都可以轻松找到前往纳布卢斯的 servees 出租车，包括杰宁（20 谢克尔）、图勒凯尔姆、杰里科等城市。

乘飞机

本-古里安国际机场（TLV）是以色列和约旦河西岸的主要国际机场。从本-古里安机场出发，最便宜的方式是乘坐“sherut”（共享出租车）前往大马士革门附近的纳布卢斯路巴士站，然后按照上述指示前往纳布卢斯。从本-古里安机场到耶路撒冷的 sherut 票价为 50 谢克尔，全天 24 小时运行。

四处逛逛

纳布卢斯的大部分城区都很小，可以步行游览。不建议您四处闲逛，因为纳布卢斯的一些街区可能面临以色列国防军突袭和公众骚乱的风险。不过，紧张局势已有所缓和，但您仍应随时了解最新情况。

纳布卢斯是公共交通非正规化的，通常通过共享出租车（又称 servees）进行。黑色和黄色的出租车（有时顶部有希伯来语“Monit”标志）可以带您到纳布卢斯任何地方，很容易找到人拼车前往许多目的地。

看

• 1 老城区 (商业中心东南方向). 这是一个迷人的区域，拥有蜿蜒狭窄的街道和小商店，出售各种食品、服装和纪念品。只需进入市中心巨大停车场附近的巷道，随意漫步，直到您熟悉每一条街道。  
• 市集 (q 发音为静音) 是位于市中心的一个典型而色彩缤纷、喧闹的巴勒斯坦蔬菜市场。寻找帐篷顶。
• 2 雅各井 (Be'er Ya'akov). 据信，撒玛利亚女人曾在此地给耶稣提供井水，耶稣随后向她透露自己是弥赛亚（约翰福音 4:5）。因此得名。希腊东正教在此地设有一座教堂，可免费参观。开放时间不确定。请询问市中心的出租车司机带您前往“Be'er Ya'akov”（2-5 谢克尔）。如果您来参观，请不要沿着远离市中心的道路走，您会发现自己身处混乱的街区。  
• 3 格里辛山 (俯瞰纳布卢斯市). 请检查开放时间，因为这里似乎并非一直开放. 山顶是“Kiryat Luza”社区所在地，这是世界上仅存的两个撒玛利亚人社区之一。撒玛利亚人是犹太教的一个古老分支，他们认为格里辛山是圣地中的圣地，而不是耶路撒冷圣殿山。纳布卢斯的撒玛利亚人同时拥有巴勒斯坦和以色列身份证，并且历史上与巴勒斯坦人和以色列人关系良好（他们也在纳布卢斯市政府中有代表）。纳布卢斯的巴勒斯坦人敬畏撒玛利亚人通过占卜手相预测未来的能力，并使用撒玛利亚圣典。Kiryat Luza 提供社区旅游，甚至还有一个礼品店。基因研究表明，纳布卢斯大部分巴勒斯坦人口是数个世纪以来穆斯林统治圣地期间皈依伊斯兰教的撒玛利亚人的后裔。 (updated Jun 2018)
• 4 比尔-哈玛姆修道院 (紧邻格里辛山). 这座修道院从纳布卢斯全城可见，可以从高处俯瞰纳布卢斯。考古遗址包括一套房屋设施和空间，例如一个露天庭院、一个雨水收集水池、一个马厩和一个厨房。还包括一个带有马赛克地板的房间，上面有宗教经文的碎片。这个房间通向一个非凡的空间，即一个带彩色马赛克和献给三位已故“爱基督的弟兄”的奉献文字的礼拜堂。一个装饰精美的圣所隔开了东部神圣区域、圣坛和主房间。  
• 5 约瑟夫墓. 该地位于城市东部，是一个穆斯林和犹太教的圣地；然而，它会不定时关闭，可能无法参观。截至 2008 年 3 月，约瑟夫墓的屋顶部分被毁，并被烧毁。两名巴勒斯坦警卫中，一人会说英语，他在呼叫后建议未经许可不得拍照。  
• 6 泰勒·巴拉塔考古公园. 每日 8 AM - 3 PM. 泰勒·巴拉塔考古遗址，靠近纳布卢斯，遗址包含一个中青铜时代城市的遗迹，有巨大的防御墙（约公元前 1650-1450 年）、两个令人印象深刻的城门和一个要塞神庙。该遗址被确认为古老的撒迦利亚，在埃及和圣经文献中都有记载。由于其在格里辛山和埃巴尔山之间山口东端的战略位置，泰勒·巴拉塔是一个重要的文化和政治中心。它俯瞰阿斯卡尔平原，控制着该地区的所有交通。它也是农业和贸易的中心，被称为“巴勒斯坦的未加冕女王”。该遗址的历史考古证据是德国和美国在 20 世纪发掘的成果。它表明泰勒·巴拉塔最早建于铜石并用时期（约公元前 4000-3500 年），并在中晚青铜时代发展为一座城市。该遗址在铁器时代和希腊化时期一直被使用到公元前 1 世纪。希腊化时期之后，定居点的焦点转移到更西面的新建立的罗马城镇弗拉维亚·内阿波利斯（Flavia Neapolis），即现在的纳布卢斯。作为“纳布卢斯老城及其周边地区”的一部分，泰勒·巴拉塔是一个潜在的世界遗产。该遗址正在由巴勒斯坦-荷兰联合项目与联合国教科文组织合作，开发成泰勒·巴拉塔考古公园。将为游客提供设施，截至 2013 年将有一个游客中心。  

约旦河西岸附近受欢迎的景点包括（在此阅读）塞巴斯蒂亚考古公园（前往杰宁方向时很方便）、阿瓦尔塔村、基弗·哈雷斯和拥有双尖塔的阿卡巴。

活动

• 爬上纳布卢斯两侧的格里辛山或埃巴尔山，可以欣赏到城市的美景。世界上仅存的两个撒玛利亚人社区之一居住在格里辛山顶，您可以参观他们山顶的神庙。格里辛山是撒玛利亚宗教最神圣的地方，撒玛利亚人相信这是上帝创造的第一块土地，那里的撒玛利亚社区为游客提供社区导览。如果您能在他们的逾越节期间前来（日期不一定与现代犹太教逾越节相同！），您将看到一场色彩鲜艳的节日，包括食用羊羔和山羊祭品，这与 2000 年前的犹太习俗相似。请检查开放时间。
• 雅法文化中心, ☏ +970 9-232-4553. 位于巴拉塔难民营，为国际游客提供纳布卢斯城市背景信息和导览。 

土耳其浴场

纳布卢斯拥有充满活力的沐浴文化，其中包括巴勒斯坦最古老的哈马姆——哈玛姆·阿什-希法 (Hammam ash-Shifa)。享受一天被宠爱的时光。价格在 50-70 谢克尔之间。请注意，沐浴是按性别分开的，通常每周 1-2 天为女性保留，其他日子为男性专用。

• 哈玛姆·阿什-希法, Al-Naser St. 巴勒斯坦最古老的土耳其浴场，建于 1624 年。 (updated Aug 2023)
• 1 哈玛姆·阿尔-哈纳 (Hammam al-Hana) (حمام السمرة الهنا), Jadet al-Yasmina St, ☏ +970 9 238 5185. (updated Aug 2023)

学习

• Zajel 国际项目, Nablus, ☏ +970-92345113-7, youthexchange@najah.edu. Zajel 是阿拉伯语中信鸽的意思：沟通的象征，和平的象征。Zajel 项目为巴勒斯坦青年提供参与其事业的和平途径。他们试图通过积极地代表巴勒斯坦青年并充当巴勒斯坦事业的大使来回应西方人的误解和无知。 (updated Apr 2018)
• An-Najah 阿拉伯语学院, Omar Ibn al Khattab street, Nablus, 44859, ☏ +970 9 234 5113, arabic@najah.edu. An-Najah 国立大学的非母语人士阿拉伯语学院提供约 3 个月学期的课程，以及两个多月春季和夏季课程。 (updated Nov 2021)

购物

• 1 阿尔巴德尔肥皂厂 (Alnabulsi Soap). 纳布卢斯橄榄皂 / Nablusi Soap 几个世纪以来一直非常有名。它是在旧城区工厂手工制作的。工厂很乐意为您提供一次有趣的工厂参观。这种 100% 有机、新鲜制作的肥皂是送给亲朋好友的极其便宜的纪念品，每块仅售 5 谢克尔。  
• 在纳布卢斯购买的橄榄油是您能找到的最好的橄榄油之一。可以在旧城区几家商店购买。请注意，您购买的橄榄油将装在废弃的可口可乐瓶或几层塑料袋中递给您。
• 纳布卢斯旧城还有许多糖果厂和香料市场。

餐饮

Kunafa/Knafeh（顶层是融化的山羊奶酪的甜味蒸粗麦粉糕点）是最受欢迎的巴勒斯坦甜点之一。纳布卢斯居民声称Kunafa Nablusy 是巴勒斯坦最美味的，没有它就不算真正来过纳布卢斯。

• 1 Al-Aqsa 糕点店 (清真寺和钟楼西北/西方向不到 50 米). 这家店深受当地人喜爱，如果您想“体验”kunafa/kenafeh，这里是必去之地。在附近的工厂/面包店，您可以一窥其制作过程。 每盘 5 谢克尔.  
• 2 阿布·萨尔哈甜品店 (市中心，公园巷道通往环岛处). 不像 Al-Aqsa Pastry 那样赏心悦目，但味道更好。 每盘 5 谢克尔.  
• 3 阿布·萨尔哈甜品店 (2) (حلويات أبو صالحة), Ervadi, ☏ +970 9 234 1561. 纳布卢斯另一家评价很高的品尝美味kunafa/kenafeh的地方。  

您还可以从纳布卢斯获得其他甜点，如ha-lawa（果仁蜜饼）和zalabya（甜炸糕点）都非常美味。

• 4 Zadona 餐厅 & 咖啡店, Rafedia St (学院街), ☏ +970 93654230. 美味的烤肉菜肴。 中等价位.  
• 5 Ward Alsham 咖啡馆. 正宗地区美食 一大份家庭餐约 200 NIS. (updated Jan 2023)

饮品

在纳布卢斯很难找到酒精。不如去市中心许多很棒的水烟（水烟管）咖啡馆试试。您可以在格里辛山的撒玛利亚村购买酒精。

住宿

• 1 纳布卢斯青年旅馆, Al-Sekka Street, ☏ +972 599 505006, nablushostel@gmail.com. 一个不错的背包客住宿地点，也是纳布卢斯预算住宿的首选。设施齐全，尽管床的清洁度有待商榷。确保您约定好到达时间，“前台”似乎大部分时间都不有人。 70 谢克尔（如经拉姆安拉旅馆推荐，则为 60 谢克尔）.  
• 2 Al-Yasmeen Hotel. 一家正宗迷人的纳布卢斯酒店，位于镇中心。这家酒店适合独自旅行的女性，和其他一些酒店一样。 2008年8月价格为180谢克尔.  
• 3 Turquoise Hostel, Al-Nasr Street 184, ☏ +972 59-867-6719. 提供无线网络、热水、共用厨房、可应要求提供的早餐、全景屋顶露台，并可安排旅游。位于老城区。 25美元.  
• 4 Hotel Crystal Motel, ☏ +972 52-780-2454.  
• 5 Al-Qasr Hotel. 拉菲迪亚区（Rafeedia）山上的一个基础酒店。工作人员很友好，房间里有有线网络（但并非总是能正常工作）。 单人间70美元，双人间95美元（截至2008年5月）.  
• 6 Asia Hotel, ☏ +972 2 238 6220.  
• 大马士革宾馆, ☏ +972-597 874 555, perrine@darna-nablus.ps. 大马士革之家提供住宿和巴勒斯坦文化体验，位于纳布卢斯市中心。 每晚16美元. 

如果您不知道地址，可以随便问路人，或者打出租车告诉司机您想去哪家酒店。

下一站

离开纳布卢斯的小巴出租车（sherut/servees）通常会聚集在市中心以及通往城镇东南方向的 Al-Gazalah (Al-Hadadeen) 街道两侧。向等待的司机询问他们要去哪个城市，直到找到您要去的地方，或者他们会指引您方向。

• 拉姆安拉 – 不是那么令人兴奋，但却是巴勒斯坦权力机构的事实上的政府所在地。有一个巴士从车站到拉姆安拉（10.5谢克尔），但最后一班车在下午4点出发。到拉姆安拉的servees出租车费用为15谢克尔，从拉姆安拉到耶路撒冷的巴士费用为7谢克尔，从拉姆安拉的主要巴士站出发。
• 耶路撒冷 – 除了死海之外，大多数来到该地区的人们都会关注的中心。
• 伯利恒 – 耶稣的圣经出生地，也是大卫的故乡，周围环绕着马尔萨巴修道院和希律公园（Herodium Park）。
• 耶利哥 – 世界上和中东最古老的定居点之一，也是前往死海卡利亚海滩（Kalya Beach）的绝佳起点。
• 杰宁 – 它的名字意思是“花园之泉”。
• 提比哩亚斯 – 以色列北部的一个大城镇，是前往加利利和戈兰的高地（Golan Heights）的绝佳起点。搭便车前往，乘坐雪特（sherut）到图巴斯（Tubas，7.50谢克尔），然后从那里向东搭便车经过Tayasir和Aqabah到578号或90号公路，然后经过以色列检查站向北行驶。