保加利亚自然公园 (保加利亚语：Природен Парк Българка Priroden Park Bălgarka) 是位于巴尔干山脉中部北部、靠近保加利亚城市加布罗沃和特里亚夫纳的一个受保护的全国性自然公园。该公园因其风景如画的山地景观、各种稀有动植物以及为了保护埃塔尔露天民族博物馆建筑群和德里亚诺沃修道院中的传统民族手工艺和信仰而受到保护。

了解

公园拥有超过 17,000 公顷的森林。

保加利亚自然公园是一个广阔的保加利亚自然公园，占地近 22,000 公顷，位于中部巴尔干山脉的北坡。该地区的历史和生物意义促使保加利亚自然公园于 2002 年 8 月 9 日成立，使其成为保加利亚受保护自然公园“家族”中最年轻的成员之一。

它吸引人的风景、历史意义和地理位置使其成为保加利亚最受欢迎的景点之一。公园位于保加利亚地理中心附近，巴尔干山脉的主要通道之一（即希普卡山口）就在公园内。此外，保加利亚自然公园中最受欢迎的两个景点，“埃塔尔”建筑群和德里亚诺沃修道院，可以被认为是保加利亚文化的焦点。最后，现在被称为“布兹卢贾-希普卡”公园博物馆的地区，是保加利亚人民具有重大历史意义的地方之一，也是国家节日的热门目的地。

尽管公园内及附近有许多村庄，但附近只有少数城镇。最近的城镇是北部的加布罗沃和特里亚夫纳。沿公路向南最近的较大居民中心是卡赞勒克镇。

地貌

公园内的夏季。

中部斯塔拉·普拉尼纳（Stara Planina 是巴尔干山脉的另一个名称）一些最引人注目的景观都包含在自然公园内。保加利亚自然公园拥有陡峭的悬崖、凉爽的草甸、一些最稀有的树种的森林、百年老树的森林、保加利亚一些大河流的源头以及巴尔干半岛一些最高的瀑布。

该地区介于中部巴尔干山脉的陡峭地形与其较低且倾斜的东部部分之间，其特点是地形显著多样。这种地形的多样性支持了丰富的动植物。此外，由于该地区几个世纪以来一直是巴尔干地区的十字路口，该公园也是许多历史遗迹的所在地。

气候

公园属于山地-大陆性气候，这得益于其位于巴尔干山脉的地理位置以及距离保加利亚黑海沿岸的距离。该地区夏季温暖干燥，春秋季凉爽多雨，冬季寒冷多雪——这为乌扎纳地区的滑雪胜地提供了良好条件。

夏季平均气温为 12-16°C，最高气温约为 23°C，记录到的最高气温为 31°C。这些夏季气温使公园非常适合徒步旅行、野餐和观光散步。冬季平均气温为 -2° 至 -6°C，最低气温约为 -12°C，记录到的最低气温为 -29°C。频繁的降雪和温度的快速变化使得冬季气候适合冬季运动。

历史

自 681 年保加利亚建国以来，整个斯塔拉·普拉尼纳在保加利亚人民的历史和文化中占有重要而特殊的地位。几个世纪以来，它一直是保加利亚帝国的天然堡垒，并有效地阻挡了摩西（保加利亚的多瑙河低地），那里是中世纪大部分首都的所在地。中部巴尔干山脉，在保加利亚自然公园内或附近，是保加利亚和拜占庭帝国以及保加利亚人民与奥斯曼帝国之间无数次战役的发生地。几个世纪以来，拜占庭人一直害怕这座山，有时拜占庭军队仅仅听到斯塔拉·普拉尼纳逼近的消息就撤退了。保加利亚人在反对奥斯曼统治的斗争中，在巴尔干山脉进行了许多伟大的抵抗。在奥斯曼统治期间，许多哈杜特（保加利亚自由战士）在该山中找到避难所。靠近斯塔拉·普拉尼纳的最高峰（波特夫峰）是希普卡山口，这里是 1877-78 年俄土战争中四次战役的发生地，这些战役结束了奥斯曼在巴尔干地区的统治。希普卡山有一座纪念公园，在山口附近的希普卡村有一座东正教教堂，这两者都是为了纪念俄保两国在山口防御战中的英勇表现而建造的。

保加利亚自然公园成立于 2002 年，旨在捕捉巴尔干地区的历史和自然方面。可以说，公园的建立是巴尔干山脉在塑造保加利亚民族认同方面重要性的自然结果。

动植物

保加利亚自然公园里的欧亚棕熊。

斯塔拉·普拉尼纳以其动植物而闻名。在动物学方面，该公园位于欧洲动物群的巴尔干地区。

许多野生动物，如欧亚狼、狐狸、金豺、欧亚棕熊、野猪、赤鹿、 Roe 鹿、野兔、东方刺猬、松鼠、獾、水貂等，栖息在保加利亚自然公园的森林 land。公园内的鸟类包括金雕、红隼、岩鸽、大斑啄木鸟、黑啄木鸟、绿啄木鸟、杜鹃、普通鹞、猫头鹰、白鹡鸰、斑鸠、松鸦、喜鹊、渡鸦、乌鸦、乌鸫、画眉、八哥、云雀、雀、夜莺、家麻雀、黄鹂、大山雀等。公园本土爬行动物包括三种蛇、蜥蜴等。两栖动物包括几种青蛙、蝾螈，无脊椎动物包括蜗牛、蝾螈和各种昆虫。水道中的鱼类包括鳟鱼、黑鱼等。

森林覆盖了公园约 80% 的面积，即 17,461 公顷。各种山毛榉构成森林的最大部分，占 65%。其他落叶乔木包括橡树、水刺槐、桦木、角树、椴树、榆树、金合欢、白杨、枫树、白蜡树、野樱桃、冬青、罗文、桦木等。公园内的针叶树包括白松和黑松、云杉、冷杉、白冷杉等。裸子植物覆盖约 0.6 公顷。这种在保加利亚仅在此地区发现的植物独特之处，包括山毛榉、红豆杉和月桂树的特殊组合，使该公园成为重要的保护栖息地。在保加利亚自然公园内，设有指定区域以促进更大的栖息地保护。

保加利亚近 70% 的官方认可的药用植物可以在保加利亚自然公园内找到。

公园内至少生长着 360 种植物，其中包括 31 种被列为受威胁或濒危的植物。这包括：红豆杉、野票银莲花、山枫、保加利亚兰花、药用 tweeter、山葱（Cytisus）、山野豌豆（Astragalus）等。然而，作为保加利亚最年轻的自然公园之一，所有现有动植物的完整分类还有待完成。

抵达

其优越的地理位置，位于保加利亚的地理中心，可以从全国各地的邻近城市、机场和火车站轻松到达。它是一个“自然公园”，而不是国家公园——没有管制进入，没有大门，人们可以随时进入。

乘汽车

便捷的道路连接着公园和许多周边社区和城镇，包括加布罗沃、卡赞勒克、斯塔拉扎戈拉、特里亚夫纳和大特尔诺沃。

通过公路最容易到达保加利亚自然公园的西部。欧洲 E85 公路从立陶宛的克莱佩达贯穿东欧到希腊的亚历山德鲁波利斯，连接加布罗沃和卡赞勒克，提供了通往埃塔尔建筑民族志综合体、索科尔斯基修道院、切尔韦纳洛克瓦和沃多齐山村以及希普卡纪念碑的通道。

乘火车

可以通过铁路从斯塔拉扎戈拉、特里亚夫纳和大特尔诺沃城市到达公园。

保加利亚自然公园的东部可以通过铁路到达。一条保加利亚铁路线从北部的戈尔纳奥里亚霍维察向南通往普罗夫迪夫，穿过公园的这一部分，并在靠近公园的普拉奇科夫齐和公园内的克拉斯特克山村设有站点。

费用和许可证

保加利亚自然公园是一个自然公园，而不是国家公园，这意味着没有限制进入的障碍，如栅栏或围栏，也没有费用和税款。它对任何愿意参观的人开放，采集公园内的植物和真菌无需许可证。

四处逛逛

尽管公园内有许多村庄，但它们太小以至于没有自己的出租车、公交线路或小巴。然而，卡赞勒克和加布罗沃之间有定期的公交服务，在希普卡纪念碑有站点。虽然有可能租用出租车进入公园，但这将是极其昂贵的。此外，由于公园位于山区，游览保加利亚自然公园更偏远的地区需要徒步、骑自行车或骑马。

看

标有保加利亚自然公园入口的标志。

保加利亚自然公园占地 22,000 公顷，拥有许多美丽的景点和游览地。其中一些包括：

• 1 埃塔尔建筑民族志综合体 (距加布罗沃东南约 8 公里，沿 E-85 公路)。 该综合体通常被称为Etara，是 17 世纪、18 世纪和 19 世纪加布罗沃的重现。该综合体建于 20 世纪 60 年代，拥有许多商店和手工艺品，如木雕、陶艺、铜器制作、皮匠、刀具制作和刺绣，旨在描绘和保存保加利亚复兴时代的传统手工艺。还有纪念品商店、一家民族餐厅和一个附近的 3 星级酒店，内设酒吧和餐厅。 (更新于 2020 年 7 月)

• 2 希普卡纪念碑 (距加布罗沃东南约 18 公里，距希普卡村 13 公里，沿 E-85 公路)。 一座标志性的纪念碑，纪念在 1877-78 年俄土战争希普卡山口战役中为保加利亚解放而牺牲的战士。这座高 31.5 米（98 英尺）的石塔内有几层楼，游客可以找到保加利亚军旗和其他战争遗物的复制品，而塔顶则可以看到希普卡峰及周边地区的壮丽全景。 (更新于 2020 年 7 月)

• 3 索科尔斯基修道院 (距加布罗沃西南约 15 公里，靠近埃塔拉)。 索科尔斯基修道院是保加利亚东正教修道院，建于 1833 年，以其创始人约瑟夫·索科尔斯基命名。它位于保加利亚自然公园内，靠近索科洛沃洞穴。整个修道院是在保加利亚民族复兴时期建造的，得到了加布罗沃人民和当地村庄的大力支持。修道院在四月起义中也发挥了重要作用。 (更新于 2020 年 7 月)

• 4 乌扎纳地区 (距加布罗沃西南部约 22 公里，沿 5006 号公路，距希普卡村西北约 22 公里，沿 56 号公路)。 这个高山草甸在冬季是受欢迎的滑雪目的地，夏季活动包括徒步、骑马和骑自行车。该地区拥有多家酒店、餐厅和滑雪小屋，一个信息中心以及山地救援服务的西站。该地区是保加利亚的地理中心。 (更新于 2020 年 7 月)

• 5 赫里斯托·斯米尔嫩斯基水库 (距加布罗沃西南部约 12 公里，沿 E-85 和 5006 号公路)。 这个人工湖为加布罗沃提供饮用水，是一个受欢迎的钓鱼目的地。 (更新于 2020 年 7 月)

• 6 克鲁斯特斯村 (距特里亚夫纳南部约 20 公里，沿 609 号公路，距卡赞勒克 50 公里，沿 E-871 和 609 号公路)。 这个村庄位于公园的东南部，有一个便利的火车站，是穿越公园这部分区域的少数几条公路之一，连接着 B1 和 K11 小径，距离保加利亚自然公园的 Vikanata Skala 地区约 3 公里。 (更新于 2020 年 7 月)

活动

公园的野餐区之一

公园提供的活动因季节而异。在春季，雪融化后，一直到夏季，再到秋季雪再次降临之前，都可以进行徒步、钓鱼、采集草药、观光等活动。

通用活动

• 观鸟。 公园拥有许多歌鸟、猛禽和其他鸟类，是欧洲各地观鸟者的热门目的地。在第一步生态小径的马尔可夫·斯托尔（Markov Stol）有一个观鸟塔。
• 骑马。 可以在公园内骑马，并在乌扎纳地区租用马匹。虽然法律上没有限制携带马匹进入公园或在公园内骑马，但许多小径和步道崎岖、陡峭且多石，因此不适合骑马。对马术活动感兴趣的人应谨慎。
• 彩弹射击。 乌扎纳地区有一个彩弹射击场，夏季开放。
• 摄影。 公园的色彩因季节变化而呈现出广泛而鲜艳的色调，从明亮的白色冬季，到夏季的无尽绿色，再到秋季的温暖炽热的色彩。几乎任何时间和任何地点，保加利亚自然公园都是摄影的好地方。
• 攀岩。 保加利亚自然公园拥有许多岩壁，攀岩是一项受欢迎的活动。在乌扎纳地区的“第一步”生态小径入口处有一个岩壁攀岩墙，但除此之外没有指定的攀岩区域，岩壁的难度也未经过评估。
• 钓鱼。 允许在保加利亚自然公园的湖泊、河流和溪流中钓鱼，无需许可证或许可证。
• 采集草药。 可以合法地从公园中采集用于烹饪和药用的草药，这是保加利亚人一项受欢迎的活动。
• 狩猎。 在公园内狩猎是合法的，但禁止猎杀某些受保护的物种，例如欧亚棕熊。建议猎人就此问题咨询当地主管部门。
• 采集蘑菇。 可以合法地从公园中采集用于烹饪和食用的蘑菇和真菌。然而，在公园生长的约 300 种真菌中，许多有毒，或者只能在真菌生命周期的特定阶段安全食用。建议对此活动感兴趣的人谨慎。

徒步

公园拥有超过 30 条徒步小径，有些很短，有些则需要数天才能完成。由保加利亚自然公园局维护、完全位于公园内的小径包括：

• 乌扎纳生态小径（完成时间约 90 分钟）小径上点缀着介绍常见树木的信息牌，还有用于生火的休息区、体育设施和两个带烧烤炉的避难所。入口拱门在 Impulse Hotel 旁边，附近竖立着显示小径布局的标志。大部分小径穿过山毛榉森林。从全景地面可以看到希普卡峰、布兹卢贾峰和贝德克峰。
• 魔法师初学者第一步（第一圈完成时间约三小时；第二圈完成时间约两小时）这条小径有两个部分，第一圈和第二圈，都从乌扎纳的山地救援服务处开始。第一圈通往伊波林峰（Ispolin Peak），可以欣赏到希普卡峰、布兹卢贾峰、贝德克峰以及科普林卡湖和色雷斯国王谷的全景。返回途中，徒步旅行者可以在马尔可夫·斯托尔的观鸟塔停留，并在路线结束时，攀爬安装在山地救援服务大楼上的人工攀岩墙。第二圈将徒步旅行者带到巴巴·亚加（Baba Yaga）的房子，这是一个夏日小屋，附近还有一个壁炉。沿着标记，徒步旅行者会经过保加利亚的地理中心，穿过一片混合山毛榉森林，您将到达巴巴·亚加的实验室。两条小径都提供了了解该地区药用植物、主要树种以及常见哺乳动物、鸟类和蝴蝶的机会。两条小径沿途都设有大量教育和插图展板和地图。

有关其他小径的信息，请参阅下面的离开方式。

购物

保加利亚自然公园内的购物机会很少。然而，加布罗沃、卡赞勒克、特里亚夫纳和希普卡村有充足的购物机会。加布罗沃或卡赞勒克没有出售露营用品的商店，但这两个城市都有出售狩猎用品的商店。

餐饮

加布罗沃、卡赞勒克、特里亚夫纳和希普卡村有充足的餐饮机会。此外，公园内的大多数山村都有保加利亚熟食店，称为magazines，其中一些村庄还设有小型餐厅。最后，公园内的大多数酒店都有自己的餐厅。

• 1 埃德尔维斯旅馆 (乌扎纳地区)，☏ +359 66 8065 88。 酒店餐厅，提供混合菜肴，包括传统保加利亚美食。  
• 聚会所 (公园西部北部)，☏ +359 88 7950 559。 快餐店，提供传统保加利亚菜肴。 
• 2 斯塔诺普里耶尼察酒店 (埃塔尔地区)，☏ +359 66 810 580。 高档餐厅，提供传统保加利亚菜肴。  

饮品

保加利亚的饮品店很常见，保加利亚自然公园内的村庄和度假区也不例外。几乎所有提供食物和饮料的咖啡馆、餐厅和商店都有啤酒和酒精饮品。只有少数地方只提供酒精饮料。

住宿

公园内的冬季。

附近的加布罗沃、卡赞勒克、特里亚夫纳以及希普卡村都有酒店。公园内的大多数酒店位于乌扎纳地区，但其他一些酒店和宾馆（租赁房屋）在其他地方也有。

酒店

• 1 埃德尔维斯酒店 (位于乌扎纳地区)，☏ +359 8888 83906。 130 床位。 45-122 列弗。 (更新于 2011 年 1 月)
• 2 Prima S 酒店 (位于乌扎纳地区)，☏ +359 88 8009 001。 68 床位。 70-95 列弗。 (更新于 2011 年 1 月)
• 3 冲动酒店 (位于乌扎纳地区)，☏ +359 6680 7005。 退房时间：44-236 列弗。 160 床位。 (更新于 2011 年 1 月)
• 4 希塔尔·佩塔尔酒店 (在埃图拉地区), ☏ +359 8884 06199. 20床位。 45-138列弗. (2011年1月更新)
• 5 Hotel-Restaurant Shipka (在什普卡山口地区), ☏ +359 4324 2730. 53床位。 45列弗. (2011年1月更新)

旅馆和租赁房屋

• 6 Ognyanovata Kashta (位于戈尔诺瓦·莫吉拉村，公园西部地区北部), ☏ +089 3438 432. 双人间39列弗. (2011年1月更新)
• 7 Denizovata Kashta (位于泽莱诺·杜尔沃村，公园西部地区), ☏ +087 8657 576. 200列弗. (2011年1月更新)
• 8 Kashta Za Gosti Pri Tanevi (位于普拉奇科夫齐村，公园东部地区北部), ☏ +089 8449 378. 31-41列弗. (2011年1月更新)

露营

保加利亚布尔加卡国家公园允许户外露营，但强烈建议游客使用公园内的hizha（山间小屋）过夜。公园内的一些小径需要数天才能走完，因此需要露营或使用山间小屋。山间小屋由保加利亚旅游联盟管理，先到先得。无论是户外露营还是使用山间小屋，过夜游客都被建议遵循“不留痕迹”的露营理念。

野外露营

布尔加卡国家公园的大部分地区都可以被视为“偏远地区”，这里是老巴尔干山脉的森林山丘、山脉和山谷，有小径和道路通往数英里外的村庄和公路。

注意安全

保加利亚人对狩猎法的理解通常比较灵活，至少在狩猎季节的结束和开放时间方面是这样。因此，在秋季、冬季和早春徒步偏远小径和露营的游客应保持警惕，并佩戴橙色背心，即使他们不是猎人。还鼓励徒步者和露营者携带手机，并注意手机信号的覆盖范围。

• 山地救援服务 1 在公园西部地区的乌兹纳和东部地区的维坎塔塔·斯卡拉附近设有站点。电话：+359 2963 200。
• 如遇火灾；电话：066 800 160（加布罗沃）。电话：0677 22 11（特里亚夫纳）。野火并不常见，但建议游客注意营火、丢弃烟头，并注意当地偶尔实施的禁火令。

连接

公园内的GPS信号良好，但许多较小的道路和小径未在GPS跟踪软件中标注。公园内的手机信号中等，山丘上可正常使用，山谷中信号较弱或无信号。村庄均无公用电话。

公园南部入口附近设有游客信息中心，就在埃图拉综合设施附近。此外，布尔加卡国家公园管理局可通过以下方式联系：

• 加布罗沃 5300 (Габрово 5300)
• Yl. Minzuhar No. 1 (ул. Минзухар № 1)
• 电话 +359 6680 8857
• 电子邮件 dppbulgarka@abv.bg (或) dppbulgarka@dag.bg
• www.ppbulgarka.net

下一站

公园内有两套步道系统，一套由布尔加卡国家公园管理局维护，另一套由保加利亚旅游联盟维护。保加利亚旅游联盟维护的穿过公园的步道包括：

• Kom to Emine Trail，“E3” (完成时间约20天) “E3”线路贯穿保加利亚全境，从接近塞尔维亚边境到黑海附近。这条线路穿越布尔加卡国家公园的一小段，始于乌兹纳地区以西约3 公里处，沿着巴尔干山脉的脊线延伸，穿过公园，经过什普卡峰、布兹卢贾峰和贝德克峰附近，然后到达Gramadliva山间小屋，之后离开公园。
• Bulgarka Trail，“B1” (完成时间约6天) 这条长长的步道始于特里亚夫纳，经过斯坦切夫村和克拉斯泰茨村，经过贝德克峰和什普卡峰附近，最后到达加布罗沃。
• Radevtsi to Hizha Bulgarka Trail，“B4” (完成时间约5小时) 这条步道穿过公园东部地区，始于普恩戈夫齐村附近，经过拉德夫齐村，终点是位于维坎塔塔·斯卡拉附近的比赫扎·布尔加卡（Hizha Bulgarka）。
• Etura to Sokolski Monistary Trail，“B9” (完成时间约2小时) 这条步道始于埃塔尔建筑民族志综合体，终点是索科尔斯基修道院。
• Radetski to Shipka Trail，“B10” (完成时间约5小时) 这是一条中等长度的步道，从拉德茨基村出发，经过一条罗马时代的道路，到达什普卡峰。

有关其他步道的信息，请参阅上面“活动”部分。