上西区（包括晨边高地）覆盖了曼哈顿北部的一大片区域，南至59街，北至125街，西临哈德逊河，东临中央公园和晨边公园。该区域包含四个独特的曼哈顿街区——上西区、晨边高地、布鲁明代尔和曼哈顿谷——并包括其最美丽的公园之一，里弗赛德公园，该公园与里弗赛德南区一起沿着河岸延伸，从59街一直到158街。

该区域常被称为这座城市最具代表性的街区，这里有令人愉悦的住宅街道，中央公园西路和里弗赛德大道上拥有双塔楼外观的老式公寓酒店，两个城市最著名的市场（Zabar's 和 Fairway），以及一个主要的博物馆（美国自然历史博物馆）和几个小型博物馆。晨边高地拥有常春藤联盟大学（哥伦比亚大学），以及新哥特式的圣约翰座堂和里弗赛德教堂。该区域是建筑史爱好者的乐园，其许多建筑（尤其是在晨边高地）建于第二次世界大战之前，甚至有不少建于第一次世界大战之前，尽管在110街以南建造了许多新建的大型公寓楼。

林肯表演艺术中心（Lincoln Center for the Performing Arts）从62街延伸到66街，内有大都会歌剧院；纽约市芭蕾舞团所在地——大卫·H·科赫剧院；纽约爱乐乐团所在地——格芬厅；茱莉亚学院；以及纽约公共图书馆表演艺术分馆等机构。

了解

从西到东，上西区沿着里弗赛德大道（Riverside Drive）、西端大道（West End Avenue，59街以南称为第11大道）、阿姆斯特丹大道（Amsterdam Avenue，59街以南称为第10大道）、哥伦布大道（Columbus Avenue，第9大道）和中央公园西路（Central Park West，第8大道）分布。所有这些大道在59街以北都从数字变成了名称。长达66个街区的百老汇大道构成了上西区的骨干，它与大道呈对角线分布；它始于哥伦布圆环（59街）与中央公园西路的交汇处，穿过林肯广场（65街）的哥伦布大道，在弗迪广场（72街）穿过阿姆斯特丹大道，然后与西端大道在斯特劳斯广场（又名布鲁明代尔广场，位于107街）汇合。

交通

乘地铁

通往上西区的主要地铁服务是沿百老汇大道的1号慢车以及2号和3号快车。这三条线路都停靠在72街和96街，1号线还停靠在59街（哥伦布圆环）、66街（林肯中心）、79街、86街、103街、110街、116街（哥伦比亚大学）和125街。1号线继续沿百老汇向北行驶，而2号和3号线则在96街站以北向东分支，进入哈莱姆区。

服务该社区的还有A、B、C和D线，它们在中央公园西路（中央公园以北和以南均称为第8大道）下运行，但A线和D线快车通常只停靠在59街（哥伦布圆环）和125街（圣尼古拉斯大道），午夜之后，A线会短暂变为慢车。B线（仅限工作日）和C线慢车停靠在59街、72街、81街（自然历史博物馆）、86街、96街、103街、110街、116街和125街。

乘巴士

许多公交线路服务该社区，包括：

• M5，在72街以北的里弗赛德大道和该街道以南的百老汇大道上运行。
• M104 在百老汇大道上运行。
• M7 和 M11，它们在阿姆斯特丹大道上行（向北）并在哥伦布大道上行（向南）。
• M10 在中央公园西路上运行。
• M4 从北部沿百老汇大道前往110街，然后横穿至第5大道。
• M60 从百老汇大道和106街经百老汇大道到120街，再经阿姆斯特丹大道到125街，前往拉瓜迪亚机场。

还有横穿街道的公交车，分别在65/66街、72街（M72，使用穿越中央公园的66街横贯道）、79街、86街、96街、106街（往返于东116街）和125街。

步行或骑自行车

在天气好的时候，步行或骑自行车游览上西区是非常惬意的方式，无论是从上东区穿过中央公园，还是从剧院区向北前往。哈德逊河绿道提供了便捷的通道，沿着里弗赛德公园通往曼哈顿的北部和南部。Citibike 共享单车系统在该区域和曼哈顿的大部分地区都有站点。

看

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• 1 安森尼酒店（Ansonia） (原名安森尼酒店)， 百老汇大道2109号 （介于73街和74街之间）。 这座漂亮的17层新艺术风格建筑于1904年完工，旨在成为纽约市第一家带空调的酒店。它曾是一座住宅酒店，接待过许多名人，包括名人堂棒球运动员贝比·鲁斯；意大利男高音恩里科·卡鲁索；现代主义作曲家伊戈尔·斯特拉文斯基；NBC交响乐团指挥、意大利指挥家阿图罗·托斯卡尼尼；以及作家西奥多·德莱赛和艾萨克·巴什维斯·辛格。该建筑现在是一座公寓楼。 (最后编辑于2016年2月)
• 2 阿普索普公寓（Apthorp）, 百老汇大道2211号和西端大道390号 （78-79街，百老汇大道至西端大道），☏ +1 212-799-2211。 这是一座美丽的20世纪初高层豪华公寓楼，占据了78街和79街之间、百老汇大道和西端大道之间的整个街区。其姊妹楼贝尔诺德（Belnord）占据了86街和87街之间、百老汇大道和阿姆斯特丹大道之间的街区。两座建筑都于1908年完工，当时上西区仍然遍布开阔的空间。  
• 3 中央储蓄银行大楼（Central Savings Bank building）, 百老汇大道2112号 （占据73街和74街之间、百老汇大道和阿姆斯特丹大道之间的街区）。 这座建筑，目前由苹果储蓄银行（Apple Bank for Savings）使用，是一座引人注目的意大利式宫殿，其石材外观和带金属栏杆的窗户旨在营造安全感。  
• 4 达科他公寓（Dakota Building）, 西72街1号 （位于中央公园西路）。 这座宏伟的公寓楼曾是（现在也是！）许多名人的住所。也许最著名的是前披头士乐队成员约翰·列侬，他于1980年12月8日在楼外被一名狂热的粉丝枪杀。列侬曾与他的第二任妻子小野洋子一起住在达科他公寓，她至今仍居住在该楼。附近中央公园有一座纪念这位前披头士乐队成员的纪念碑。该建筑已成为许多仰慕列侬的歌迷的朝圣地。  
• 5 德意志银行中心（原时代华纳中心）, 哥伦布圆环10号 （百老汇大道和59街；地铁： A  B  C  D  1 线至哥伦布圆环），☏ +1 212-823-6300。 周一至周六 10AM-9PM，周日 11AM-7PM。 设有曼达林东方酒店，提供餐饮服务，并有奇胡利（Chihuly）的玻璃艺术品。这里还有一个小型的超高端商场，售卖奢侈品和博特罗（Botero）的雕塑。地下室是大型全食超市（Whole Foods Market），设有座位区，可享用现成的食品和沙拉吧（比在餐厅用餐便宜）。或者，在天气好的时候，可以买一份熟食带走，到街对面的哥伦布圆环或中央公园的羊咩咩草坪（Sheep's Meadow）享受户外野餐。  
• 6 圣雷莫公寓（The San Remo）, 中央公园西路145号和146号 （介于74街和75街之间）。 这座历史建筑拥有独特、标志性的双塔楼，并拥有星光熠熠的业主委员会。该建筑由艾默里·罗斯（Emery Roth）于1930年设计，风格略带装饰艺术风格，实际上有两个独立的地址、门厅和电梯井，分别对应着塔楼下的建筑的一半。 (最后编辑于2016年8月)

博物馆

• 7 美国民间艺术博物馆（American Folk Art Museum）, 林肯广场2号 （哥伦布大道与66街交界处；地铁： 1 线至66街-林肯中心站），☏ +1 212-595-9533, 传真: +1 212-595-6759, info@folkartmuseum.org。 周三-周日 11:30AM-6PM。 一个致力于民间和自学艺术家的博物馆。 免费。 (最后编辑于2025年4月)

一只梁龙耸立在自然历史博物馆的入口大厅

• 8 美国自然历史博物馆（American Museum of Natural History）, 中央公园西路77街至81街之间（整个街区） （地铁： B （仅限工作日）或 C 线至81街-自然历史博物馆站），☏ +1 212-313-7278。 10AM-5:30PM（感恩节/圣诞节关闭）。 这座庞大的建筑拥有近5个楼层的展厅，收藏了令人惊叹的大量展品，分别展示天文学、生物学、地质学、人类学、气候学和古生物学。如果您希望参观博物馆的全部内容，需要预留一整天的时间。一些亮点包括建筑东北角的罗斯地球与太空中心（Rose Center for Earth and Space），它包含一个七层楼高的玻璃立方体，里面有海登天文馆（Hayden Planetarium），一个悬挂在下面展厅上方的巨大球体，以及一个“宇宙步道”展览；一楼、二楼和三楼的众多生境标本陈列室（habitat diorama），重现了非洲、亚洲、北美洲和海洋的动植物，包括一条悬挂在海洋生命馆上方的蓝鲸等比例模型；一个矿物和宝石馆（Hall of Minerals and Gems），收藏了许多稀有而美丽的标本，包括世界上最大的星光蓝宝石和一块巨大的陨石；一楼、二楼和三楼的广泛的人类学展厅（anthropology halls），展示了亚洲、非洲、中美洲、太平洋地区和美洲原住民的文化；以及四楼的**自然历史展厅（natural history halls）**，拥有世界上最大的恐龙骨骼收藏之一。 成人30美元，老年人/学生24美元，儿童18美元，纽约/新泽西/康涅狄格州居民可自由捐赠，特殊展览额外收费。 (最后编辑于2025年4月)
• 9 纽约历史学会（New York Historical Society）, 中央公园西路170号 （77街）。 周二至周四 11AM-5PM，周五 11AM-8PM，周六-周日 11AM-5PM。 收藏有美国文物，包括奥杜邦（Audubon）的鸟类水彩画。 24美元/成人，19美元/老年人/教育工作者/军人，13美元/学生，6美元/儿童，5岁以下儿童免费。 (最后编辑于2025年4月)
• 10 尼古拉斯·罗里克博物馆（Nicholas Roerich Museum）, 西107街319号, ☏ +1 212-864-7704。 周六-周日 中午12点-下午5点，周二-周五 中午12点-下午4点。 收藏了艺术家200多幅画作，展出于一栋经典联排别墅的三层楼。 免费。 (最后编辑于2025年4月)
• 11 曼哈顿儿童博物馆, 212 W 83rd St, ☏ +1 212-721-1223. 周三-周日 10 AM - 5 PM. 展品包括“爱探险的朵拉”和“达戈”的展览。 (更新于 2021 年 11 月)

教堂和天主教堂

• 12 圣约翰神大教堂, 1047 Amsterdam Ave ( at 112th Street). 世界上最大的新哥特式大教堂，建造已超过一个世纪！校园内还有孔雀，候鸟季节也会在此停留。  
• 13 河滨教堂, Riverside Av. and 122 St (just south of Grant's Tomb), ☏ +1 212-870-6700, welcome@trcnyc.org. 一个大型且具有历史意义的新教教堂，也是进步社会活动中心。也是新哥特式建筑。 (更新于 2021 年 11 月)

教育机构

哥伦比亚大学的母校

• 14 哥伦比亚大学 ( 游客中心位于 Low Library, Room 213), ☏ +1 212-854-4900, visitorscenter@columbia.edu. 游客中心：周一-周五 9 AM - 5 PM. 这所著名的常春藤盟校自英国殖民时期就已存在，当时称为国王学院。 (更新于 2019 年 9 月)
• 15 巴纳德学院 (across Broadway to the west). 七姐妹学院之一，隶属于哥伦比亚大学。  
• 16 师范学院, 120th Street (between Broadway and Amsterdam), ☏ +1 212-678-3000. 师范学院隶属于哥伦比亚大学，是一座建筑瑰宝，拥有街区长的美泉宫式和新哥特式立面。 (更新于 2021 年 11 月)
• 17 茱莉亚学院（舞蹈、戏剧和音乐）, 65th St (between Amsterdam and Columbus), ☏ +1 212-799-5000. 美国领先的音乐学院之一。  
• 18 曼哈顿音乐学院 (122nd St. and Broadway). 另一所音乐学院。  
• 1 灯塔剧院, 2124 Broadway (between 74th and 75th Sts), ☏ +1 212-465-6500, feedback@beacontheatrenyc.com. 票务处开放时间：周一至周六 11 AM - 7 PM；如果演出在下午 1 点前开始，票务处将在演出开始前 1 小时开放；如果演出在晚上 6:30 后开始，票务处将在演出开始后 30 分钟关闭。周日：关闭，但如果周日有演出，票务处将在中午或演出开始前 90 分钟（以较早者为准）开放，并在演出开始后 30 分钟内仅限领取预订票和售卖当晚演出的门票。. 这是一个主要的音乐表演场所，适合大型乐队和个人演出，许多著名艺术家曾在此表演，包括滚石乐队、杰瑞·加西亚、史密斯飞船、迈克尔·杰克逊、詹姆斯·泰勒、电台司令、皇后乐队和南方摇滚乐队。价格不菲，门票有时会提前售罄。  

纪念碑

格兰特墓

• 20 格兰特国家纪念堂 (格兰特墓), Riverside Dr and 122nd St (地铁： 1 线至 125th St), ☏ +1 212-666-1640. 秋/冬/春季 周三-周日 10 AM - 4 PM, 夏季 周三-周日 10 AM - 5 PM. 尤利西斯·S·格兰特将军和他的妻子安葬在这个宏伟的陵墓中，这是北美最大的陵墓。如果是在闭馆时来，仍然可以看到宏伟的外观，但在开放时间内来参观，您有机会看到内部的壁画、陵墓和各种文献。横跨 Riverside Drive，有一个可以眺望哈德逊河的观景点、博物馆、礼品店和洗手间。 免费. (更新于 2025 年 4 月)
• 21 亲鸾圣人, 331-332 Riverside Dr (between 105th and 106th Streets). 望着 Riverside Drive 对面的公园里玩耍的孩子们，是 13 世纪的佛教改革家亲鸾圣人的雕像。在另一世，这座雕像曾矗立在广岛，目睹了原子弹的破坏。它纽约的家位于 Riverside Drive 两座建筑之间，就在纽约佛教中心旁边。  
• 22 士兵与水手纪念碑, Riverside Drive at 89th Street. 这是为纪念内战阵亡士兵而设的纪念碑（尽管以纽约的典型风格，直到 1902 年才建造，离内战结束近 40 年）。Hudson Warehouse 每年夏天都会在纪念碑的台阶上演出戏剧（主要是莎士比亚）。  

活动

表演

• 1 灯塔剧院, 2124 Broadway (74街和75街之间), ☏ +1 212-465-6500, feedback@beacontheatrenyc.com. 票务处开放时间：周一至周六 11 AM - 7 PM；如果演出在下午 1 点前开始，票务处将在演出开始前 1 小时开放；如果演出在晚上 6:30 后开始，票务处将在演出开始后 30 分钟关闭。周日：关闭，但如果周日有演出，票务处将在中午或演出开始前 90 分钟（以较早者为准）开放，并在演出开始后 30 分钟内仅限领取预订票和售卖当晚演出的门票。. 这是一个主要的音乐表演场所，适合大型乐队和个人演出，许多著名艺术家曾在此表演，包括滚石乐队、杰瑞·加西亚、史密斯飞船、迈克尔·杰克逊、詹姆斯·泰勒、电台司令、皇后乐队和南方摇滚乐队。价格不菲，门票有时会提前售罄。  
• 2 林肯中心艺术表演中心, between West 62nd and 66th Streets and Columbus and Amsterdam Avenues (地铁：66 街站（1 号线）或从 59 街站（A, B, C, D 线）步行可达). 世界上最大的文化中心，您可以欣赏戏剧、交响乐、芭蕾、歌剧、电影、艺术展览，或者只是漫步在建筑美丽的建筑群中。建筑现代，甚至还有现代吊灯。这里有两个歌剧院，著名的茱莉亚音乐学院也在此。该中心还包括纽约公共图书馆的表演艺术图书馆，收藏有音乐、戏剧和舞蹈的流通和非流通资料，以及世界各地学者前来研究的珍贵文献。  
  • 大都会歌剧院. 常被简称为“大都会”（与大都会艺术博物馆并列），纽约最顶级的歌剧公司自 1966 年以来一直设在林肯中心，位于东侧外墙的五个高耸的玻璃拱门后面，以及一座巨大的白色石灰华外墙建筑内。两幅马克·夏加尔的壁画装饰着门厅。大厅的声学效果极佳，天花板上镶嵌着金箔和吊灯。 
  • 沃尔特·里德剧院. 林肯中心电影协会的所在地，美国领先的电影协会。该剧院是观看来自世界各地的最新电影趋势的好地方，每年都有来自非洲、西班牙、法国、意大利、以色列和亚洲的电影展映。电影协会每年十月初组织纽约电影节，这是美国最好的电影节之一，展映来自世界各地的优秀电影，并伴有有趣的讨论、讲座和专题讨论会。门票在劳动节后的第一个星期五开售，很快就会售罄。 
  • 大卫·H·科赫剧院. 纽约市芭蕾舞团的所在地。芭蕾舞团每年十二月演出的《胡桃夹子》是一部节日经典，深受纽约客和游客的喜爱。 
  • 林肯中心爵士乐, Frederick P. Rose Hall, 5th Floor, Broadway at 60th St, ☏ +1 212-258-9800, customerservice@jazz.org. 该组织由著名的爵士小号手兼教育家温顿·马萨利斯创立。许多著名的爵士音乐家在此场地表演独奏或小型乐团演出，还有一个出色的林肯中心爵士乐团。 (更新于 2018 年 11 月)
• 3 梅尔金音乐厅, 西 67 街 129 号 (位于百老汇和阿姆斯特丹大道之间), ☏ +1 212-501-3330, boxoffice@kaufman-center.org. 售票处开放时间：周日至周四中午 12 点至晚上 7 点；周五中午 12 点至下午 3 点；周六售票处在演出开始前一小时开放. 一个重要且相当有声望的古典音乐表演场所，多为当代作品，也上演其他各种类型的演出。音乐厅可容纳约 250 人，为室内乐提供了良好的声学效果。该音乐厅靠近林肯中心，但不属于林肯中心；相反，它属于考夫曼音乐中心，该中心也为儿童提供音乐课程。  
• 4 Symphony Space, 百老汇大街 2537 号 (95 街以南), ☏ +1 212-864-5400. 售票处开放时间：周二至周日下午 1 点至下午 6 点，演出和活动开始前两小时开放。. Symphony Space 曾是 20 世纪 70 年代的 Symphony 电影院，现在仍然偶尔放映电影，但如今更多地被用作表演场所。节目内容丰富多样，尽管票价有所上涨，但仍有不少便宜的演出，尤其是在 Leonard Nimoy Thalia，这是街角另一家曾是电影院的场所，位于百老汇和 West End Ave 之间的 95 街。  
• 5 Miller Theater, 百老汇大街 2960 号 (116 街和百老汇大街), ☏ +1 212-854-7799, miller-arts@columbia.edu. Miller Theater 是哥伦比亚大学的主要表演艺术场所，以其古典音乐表演而闻名。  

音乐俱乐部

• 6 Cotton Club, 西 125 街 666 号 (地铁： 1 线至 125 街), ☏ +1 212-663-7980, 免费电话：+1-888-640-7980. 哥伦比亚大学附近的一个舞厅/晚餐俱乐部。周一晚是摇摆舞之夜（晚上 8:30 至午夜，25 美元），有 13 人编制的摇摆乐队。周五晚 8:30 开始是拉丁舞之夜（20 美元），有现场 14 人编制的乐队演奏梅伦格和巴恰塔，适合以多米尼加人为主的西哈莱姆区。周四晚 8 点和周六晚 9 点是爵士/晚餐和舞会之夜（55 美元），提供南方烹饪自助餐和摇摆乐队，而周六和周日中午 12 点和下午 2:30 有福音音乐早午餐（45 美元）。  
• 7 Smoke Jazz Club and Lounge, 百老汇大街 2751 号 (105 街和 106 街之间), ☏ +1 212-864-6662. 每周七天有现场爵士乐。表演者们经常会玩到深夜，所以如果可以的话，去听晚场演出。  

公园和散步

宏伟的圣约翰神殿大教堂的内部一部分

• 8 Riverside Park, 河滨大道以西. 尽管附近的中央公园名副其实地闻名遐迩，并且是大多数纽约游客的“必看”景点，但河滨公园也有其魅力，其河滨位置提供了新泽西州的美景，有时还有河上的微风。夏季，河滨公园会带来露天电影、戏剧和音乐。  
• 晨边高地徒步之旅. 晨边高地由于交通不便，在 20 世纪初相对保持了乡村风貌，该地区大多数现存的公寓楼建于 1900 年至 1910 年之间。这些建筑得以保存，是因为当时电梯刚刚引入，因此大多数建筑都是十到十二层高的公寓楼，而不是较小的联排别墅或单户住宅。带有法式阳台、外墙细节和宏伟门厅的建筑使得这个街区成为探索当地建筑的绝佳去处。圣约翰神殿大教堂以及位于河滨大道、阿姆斯特丹大道、110 街和 119 街之间区域的 115 栋建筑被纽约市地标保护委员会指定为地标建筑。晨边高地与哈莱姆区的交界处是晨边公园，该公园曾是 20 世纪 70 年代的曼哈顿谋杀之都，但现在是一个宁静、美丽、绿树成荫的地方，有一些陡峭的山坡。 

电影院

• 9 Lincoln Square 13 Cinema, 百老汇大街 1998 号 (地铁： 1 线至 66 街), ☏ +1 212-336-5020. 首场放映约在中午开始，末场放映约在晚上 11 点开始. 位于林肯中心以南两个街区的一家多厅影院，在 13 个银幕上放映主要的首轮电影。它还设有一个 IMAX 影院，放映主流长片。 12-16 美元.  

购物

73 街和百老汇大街与阿姆斯特丹大道之间的中央储蓄银行大楼

该街区，尤其是晨边高地区域，拥有几家很棒的书店。

• 1 Barnes and Noble, 百老汇大街 2289 号 (82 街), ☏ +1 212-362-8835. 街区内一家大型 Barnes and Noble 书店。  
• 2 Book Culture, 西 112 街 536 号 (百老汇大街和阿姆斯特丹大道之间), ☏ +1 212-865-1588. 曾名为 Labyrinth Books，Book Culture 是一家学术书店，值得一览其关于科学和文科的书籍。二楼的促销书桌上堆满了让任何爱书人欣喜的便宜货。 (2019 年 5 月更新)
• 4 Book Culture on Broadway, 百老汇大街 2915 号 (百老汇大街和 113 街), ☏ +1 646-403-3000. 书籍（小说、旅行、非虚构类）和礼品。 (2019 年 10 月更新)
• 3 哥伦比亚大学书店, 百老汇大街 2922 号 (115 街), ☏ +1 212-854-4131. 由 Barnes and Noble 经营，这里是本地区购买各地旅游指南和哥伦比亚大学品牌礼品的最佳场所。  
• 5 Westsider Rare and Used Books, 百老汇大街 2246 号 (80 街和 81 街之间), ☏ +1 212-362-0706. 专营二手书。  

餐饮

经济型

• 1 Chirping Chicken, 阿姆斯特丹大道 355 号, ☏ +1 212-787-6631.  
• 2 El Malecon, 阿姆斯特丹大道 764 号 (97 街和 98 街之间), ☏ +1 212-864-5648. 一家多米尼加餐厅，被誉为曼哈顿最棒的 pollo a la brasa （烤鸡）店之一。他们还提供许多每日特色午餐和晚餐。  
• 3 Flor de Mayo, 百老汇大街 2651 号 (100 街和 101 街之间), ☏ +1 212-663-5521. 每日中午 12 点至午夜. 这是一家秘鲁-中国餐厅，由华裔秘鲁移民拥有和经营。然而，由于该地区多米尼加人比秘鲁人多得多，因此他们迎合了克里奥尔人的口味。长期以来，该餐厅以其美味可靠的 pollo a la brasa（烤鸡）而闻名，配上美味的蒜酱（如果他们没有自动为您提供，请索要）。他们还提供专门的秘鲁菜肴，如果您不想吃鸡肉，这些菜肴也非常值得尝试。他们的中餐菜肴风格类似于 70 年代的美式中餐馆——完全可以接受，但可能有点油腻。他们在阿姆斯特丹大道 484 号（83 街和 84 街之间）还有一家分店，有些人更喜欢那家。 半只烤鸡配米饭和沙拉：8.50 美元；绝大多数其他主菜价格在十几美元，海鲜和一些牛排菜肴价格更高. (2016 年 12 月更新)
• 4 Gray's Papaya, 百老汇大街 2090 号 (72 街和 73 街之间), ☏ +1 212-799-0243. 曼哈顿最好的热狗店之一（“衰退特惠”是热门之选），Gray's 还提供一些美味的热带饮品。  
• 5 The Heights, 百老汇大街 2867 号 (111 街), ☏ +1 212-866-7035. 德州墨西哥风味。酒吧是最好的部分。在温暖的日子里，露台开放，提供户外用餐。  
• 6 Koronet Pizza 2848 Broadway (Broadway 110街 & 111街之间), ☏ +1 212-222-1566. 9AM-2AM. 非常好的披萨店，服务哥伦比亚大学地区。他们专营大号的披萨和披萨块，是全纽约市最大的之一。 巨无霸披萨块：$4.00；普通披萨块：$2.75.  
• 7 Le Monde 2885 Broadway (112街), ☏ +1 212-531-3939. 假法式食物，但有很棒的国际啤酒选择和不错的汉堡。  
• 8 Metro Diner 2641 Broadway (100街), ☏ +1 212-866-0800. 提供全餐的简餐店，菜单多样。  
• 9 Massawa 1239 Amsterdam Ave (121街), ☏ +1 212-663-0505. 该市最古老的埃塞俄比亚（厄立特里亚）餐厅之一，但已翻新。食物、服务和吧台都很棒。 (更新于 2019 年 10 月)
• 10 Ollie's To Go 2425 Broadway (89街), ☏ +1 212-877-2298. 工作日午餐。快速且便宜的午餐或晚餐，但不要指望有唐人街的平均水平。  
• 11 Peacefood Cafe 460 Amsterdam Avenue (82街；地铁：79街 1号线), ☏ +1 212-362-2266. 仅提供素食。  

Tom's Restaurant

• 12 Tom's Restaurant, 2880 Broadway (百老汇街和112街东北角), ☏ +1 212-864-6137, info@tomsrestaurant.net. 周日至周三 6AM-1:30AM；周四至周六 24小时营业. 美国情景喜剧《Seinfeld》的拍摄地。这里是许多电视朝圣者的圣地；对当地人来说，只是一个餐馆。  

街头食品

• 13 Halal Cart 116th and Broadway. 午餐有很棒的鸡肉、蔬菜、羊肉饭套餐。早上有咖啡和百吉饼。  
• 14 Italian Ice Lady 110th and Broadway. 仅限春季至秋季。 便宜的冰淇淋 $0.75-1.50.  
• 15 Fruit Stands 110th and Broadway, and 112th and Broadway. 仅限春季至秋季。  
• 16 The Taco Stand 96th and Broadway. 一个受欢迎的路边摊，有很好的玉米卷。只在晚上营业。  

中档

• 17 Barney Greengrass 541 Amsterdam Ave (Amsterdam 86街 & 87街之间), ☏ +1 212-724-4707. 周二至周日 8:30AM-6PM. Barney Greengrass 长期以来被称为“鲱鱼之王”，于1908年开设了第一家店。这家店以其烟熏鱼而闻名，价格不菲：餐厅的烟熏鱼拼盘价格在 $28-58 之间，不包括“两人份豪华拼盘”，价格为 $95。您可以节省一些钱，选择带一份烟熏鱼的鸡蛋；这仍然需要花费 $14.50 至 $20.75，但您不会后悔。这是一个真正的纽约机构，在曼哈顿，唯一能与之匹敌的是传统上被称为犹太“美味”（即不是肉类也不是奶制品，但包括鱼类）的商店，那就是曼哈顿下东区的 Russ & Daughters。  
• 18 Manhattan Valley 2636 Broadway (100街), ☏ +1 212-222-9222. 一家高档的北印度餐厅，提供美味的食物。他们的午餐特价很划算；晚餐价格稍高，但仍然物有所值。  
• 19 Pio Pio 702 Amsterdam Ave (94街), ☏ +1 212-665-3000. 受欢迎的秘鲁高档连锁餐厅在曼哈顿的分店。提供美味的烤鸡，由于当地人大排长龙，经常非常嘈杂。  
• 20 Salumeria Rosi 283 Amsterdam Ave (73街和74街之间), ☏ +1 212-877-4800. 这家餐厅的烹饪基于优质的熟食（腌制肉类），其他食材新鲜且优质。“小份”的熟食选择相当可观，沙拉也很丰富可口。开胃菜虽然美味，但份量很小，所以值得点，但价格可能会迅速累积。奶酪也很好。店面是一个售卖熟食和奶酪的柜台，供外带。氛围随意，菜肴考究，服务周到。价格不菲，但非常物有所值，尤其是在这个街区。 沙拉：$12-16；汤：$13-15；开胃菜：$11-15；意大利面：$16-17；肉类：$15-18；奶酪：$12-14；葡萄酒：$12-20；熟食品尝：$8. (更新于 2017 年 5 月)

奢侈

• 21 Atlantic Grill 49 West 64th Street (64街 at Broadway), ☏ +1 212-787-4663. 周日 11AM-10PM, 周一 11:30AM-10PM, 周二至周四 11:30AM-11PM, 周五 11:30AM-午夜, 周六 11:30AM-11PM. 海鲜；寿司、牡蛎和烤鱼单点。 固定午餐套餐：$28, 固定晚餐套餐：$48. (更新于 2015 年 8 月)
• 22 Masa 10 Columbus Circle (时代华纳中心内), ☏ +1 212-823-9800. 可能是纽约最贵的餐厅，所以只有在钱不是问题的情况下才去。去过的人强烈建议坐在寿司吧台，以获得最佳体验。需要提前预订。  
• 23 Per Se 10 Columbus Circle (时代华纳中心内), ☏ +1 212-823-9335. 加州纳帕谷 French Laundry 的主厨 Thomas Keller 在纽约的分店。Keller 厨师是美国最著名、最受赞誉的厨师之一。以前需要提前几个月预订，但仍值得尝试当天预订。  

市场

在Zabar's出售的烟熏鱼

• 24 Citarella 2135 Broadway (75街街角), ☏ +1 212-874-0383. 周一至周六 7AM-11PM；周日 9AM-9PM. 最初是一家鱼店，后来增加了越来越多的肉类部门。他们还销售一些预制食品。可能价格较高。  
• 25 Fairway 2127 Broadway (74街和75街之间), ☏ +1 212-595-1888. Fairway 可能是纽约最著名的超市，除了常见的超市食品外，还销售各种特色和预制食品，并有大片的农产品区。有很多物有所值的东西，但在高峰时段要小心肘部碰撞和凶猛的购物车司机。农产品价格很实惠，但他们对奶酪的保养不佳。酸奶和其他未用保鲜膜包装的产品还可以。  
• 26 Milano Market, 2892 Broadway (between 112th and 113th Sts.), ☏ +1 212-665-9500. 意式产品，附带优质熟食店、不错的奶酪和精选的国际啤酒。  
• 27 Schatzie's, 2665 Broadway (between 101st and 102nd Sts.), ☏ +1 212-410-1555. 非常友好的肉店，肉类和屠夫都很棒，可以电话订购，比Citarella便宜。如果你愿意，他们甚至可以为你烹饪晚餐。当你看到店外有一个等身大小的塑料奶牛雕像时，就知道它开门了。  
• 28 Westside Supermarket, 2840 Broadway (at 110th St), ☏ +1 212-222-3367. 一家老街区商店，现在变得高档了。准备好的食物选择惊人，水果和蔬菜也很棒。奶酪区非常出色，肉类和鱼类也是如此。  
• 29 Zabar's, 2245 Broadway (NW Corner of Broadway and 80th Street), ☏ +1 212-787-2000, info@zabars.com. 周一至周五 8 AM-7:30 PM; 周六 8 AM-8 PM; 周日 9 AM-6 PM. 纽约一家非常著名的商店，提供种类繁多（且价格昂贵）的美味食品。食品（奶酪、橄榄、熏鱼、熟食、面包等）在一楼出售。二楼出售各种与烹饪和食品加工相关的设备，价格从便宜的特价品到非常昂贵的奢侈品不等。与Fairway一样，不要在感恩节前一天去，并在繁忙的周末慎重考虑。他们还在80街街角有一个小咖啡馆，提供相当不错的食品（例如，用他们商店里卖的优质产品制作的冷冻酸奶和三明治），而且价格不贵。  

饮品

Riverside Church

• 1 Amity Hall Uptown, 982 Amsterdam Ave, ☏ +1 646-930-2501. 在一个宽敞的酒吧式空间里提供食物和饮料。 (updated Sep 2019)
• 2 Amsterdam Ale House, 340 Amsterdam Ave #1 (at 76th St), ☏ +1 212-362-7260. 专注于微型酿造啤酒的本地酒吧。  
• 3 Dive Bar, 732 Amsterdam Ave (corner of 96 St.), ☏ +1 212-749-4358. 该地区少数在工作日有热闹气氛的酒吧之一。威士忌选择丰富，调酒师也很棒。  
• 4 Dublin House, 225 W 79th St (north side of 79th Street between Broadway & Amsterdam), ☏ +1 212-874-9528, info@dublinhousenyc.com. Daily 8AM-4AM. 街区酒吧。  
• 5 George Keeleys, 485 Amsterdam Ave (between 83rd and 84th Sts.), ☏ +1 212-873-0251. 精选啤酒  

咖啡馆

上西区有许多独特的咖啡馆，有些在该地区历史悠久。当然，这里不乏星巴克，但如果想找点不一样的，可以试试以下几家：

• 6 Alice's Tea Cup, 102 W 73rd St (at Columbus Ave), ☏ +1 212-799-3006. 提供多种茶品，出色的司康饼，以及爱丽丝梦游仙境主题。非常受带着女儿的家庭欢迎。  
• 7 Crumbs, 775 Columbus Avenue (between 97th and 100th Streets), ☏ +1 917 410-5896. 专营杯子蛋糕的烘焙店，包括奥利奥杯子蛋糕和Hostess杯子蛋糕。  
• 8 The Hungarian Pastry Shop, 1030 Amsterdam Ave (Between 110th and 111th Street. Across from the Cathedral of St. John the Divine), ☏ +1 212-866-4230. “波西米亚”风格的咖啡和超甜的糕点。这是哥伦比亚大学附近的一个老店，自1963年以来一直营业。没有WiFi，但这并不妨碍它总是人满为患。 (updated Oct 2019)
• 9 Levain's Bakery, 167 W 74th St (at Amsterdam Ave), ☏ +1 212-874-6080. 以其大而扎实的曲奇而闻名的烘焙店。  
• 10 Magnolia, 200 Columbus Ave (at 69th St), ☏ +1 212-724-8101. 杯子蛋糕连锁店的一部分  
• 11 Oren's, 2882 Broadway (between 112th and 113th Streets), ☏ +1 212-749-8779. 当地连锁店，提供优质咖啡和极佳的茶品。  

住宿

YMCA, near Central Park

Empire Hotel, near Lincoln Center

经济型

• 1 Hostelling International New York, 891 Amsterdam Ave (at 103rd St; Subway:  1  to 103rd St or  B  C  to 103rd St), ☏ +1 212-932-2300, sales.newyork@hiusa.org. HI-New York 是北美最大的旅馆。靠近地铁，提供互联网、24小时接待、洗衣房、休息区、小咖啡馆，没有宵禁。大楼虽旧，但状况良好且相当干净。 夏季宿舍每晚 $45.  
• 2 Hotel Newton, 2528 Broadway, ☏ +1 212-678-6500. 带有微波炉、迷你冰箱和平板电视等设施的经济型酒店。  
• 3 Jazz On The Park Hostel, 36 W 106th St (Subway:  1  B  C  trains to 103rd St.; Bus: M10 from Penn Station to West 103rd Street and Central Park West), ☏ +1 212-932-1600. 大堂有咖啡厅、24小时网络和接待处、ATM、洗衣房，没有宵禁。  
• 4 Riverside Tower Hotel, 80 Riverside Dr (at 80th St), toll-free: +1-800-724-3136.  
• 5 West Side YMCA， 5 W 63rd St (介于中央公园西路和百老汇之间)， ☏ +1 212-912-2600。 价格比一般的青年旅舍稍高，但对于曼哈顿来说仍然很便宜。  

中档

• 6 Arthouse Hotel New York City, 2178 Broadway (78街)， ☏ +1 212-362-1100。 房间比曼哈顿大多数酒店的都要大，设计现代。 $102 (2023年1月)。  
• 7 Central Park Inn, 19 W 103rd St (曼哈顿大道；地铁： B  C 列车至103街)， ☏ +1 212-678-0491， 免费电话： +1-877-727-5233， 传真： +1 212-678-0453， info@centralparkinn.com。 单间公寓；长期住宿。  
• 8 La Quinta New York City Central Park West, 31 West 71st St, ☏ +1 212-791-9451。 免费高速互联网，免费早餐和健身房。  
• 9 Union Theological Seminary, 3041 Broadway (120街和122街之间)， ☏ +1 212-662-7100。 布置精良的客房围绕着一个美丽的庭院。 150美元以下，哥伦比亚大学附属人员价格更低。  

奢侈

• 10 Lucerne Hotel, 201 West 79th St (阿姆斯特丹大道)， ☏ +1 212-875-1000。 一家经过修复的高档精品酒店，被认定为地标性建筑。  
• 11 Mandarin Oriental Hotel， 80 Columbus Circle (60街和百老汇；时代华纳大厦内)， ☏ +1 212-805-8800。 酒店内设有水疗中心、高档餐厅MO Lounge、绝佳的景观和健身中心。 (2022年1月更新)
• 12 Trump International Hotel Towers， 1 Central Park West， 免费电话： +1-888-448-7867。 一座由著名建筑师Philip Johnson和Costas Kondylis设计的优雅的52层酒店。  
• 13 The Wallace, 242 West 76th St, ☏ +1 212-362-1006。 一家宽敞的公寓式酒店，配有小厨房和高档设施。酒店设有带壁炉的大堂、图书/休息室和舒适的沙发、电脑室和健身设施。 $236 (2023年1月)。  

连接

哥伦比亚大学的劳图书馆

• 哥伦比亚大学。 该地区提供免费开放的无线网络服务（校园内信号最佳）。 
• 纽约公共图书馆。 纽约公共图书馆的以下分馆都设有公共电脑终端（无需办理图书证）：晨边高地分馆（114街和百老汇）；布鲁明戴尔分馆（100街，哥伦布大道和阿姆斯特丹大道之间）；圣艾格尼丝分馆（阿姆斯特丹大道和71街）；里弗赛德分馆（阿姆斯特丹大道与65街）；以及林肯中心表演艺术图书馆（阿姆斯特丹大道，64街和65街之间）。 

下一站

除了参观中央公园，下一个显而易见的目的地是剧院区和格林威治村，它们都可以通过贯穿上西区的任何地铁线路轻松到达；还可以前往上东区，参观大都会艺术博物馆和第五大道上的众多博物馆。此外，哈莱姆区距离上西区的北部地区步行即可到达，非常值得探索。

上西区路线

布朗克斯区 ← 哈莱姆和上曼哈顿 ←	N  S	→ 剧院区 → 金融区
哈莱姆和上曼哈顿 ←	N  S	→ 剧院区 → 金融区
布朗克斯区 ← 哈莱姆和上曼哈顿 ←	N  S	→ 剧院区 → 中城