上西区（包括晨边高地）覆盖了曼哈顿北部的一大片区域，南至59街，北至125街，西临哈德逊河，东临中央公园和晨边公园。该区域包含四个独特的曼哈顿街区——上西区、晨边高地、布鲁明代尔和曼哈顿谷——并包括其最美丽的公园之一，里弗赛德公园，该公园与里弗赛德南区一起沿着河岸延伸，从59街一直到158街。

该区域常被称为这座城市最具代表性的街区，这里有令人愉悦的住宅街道，中央公园西路和里弗赛德大道上拥有双塔楼外观的老式公寓酒店，两个城市最著名的市场（Zabar's 和 Fairway），以及一个主要的博物馆（美国自然历史博物馆）和几个小型博物馆。晨边高地拥有常春藤联盟大学（哥伦比亚大学），以及新哥特式的圣约翰座堂和里弗赛德教堂。该区域是建筑史爱好者的乐园，其许多建筑（尤其是在晨边高地）建于第二次世界大战之前，甚至有不少建于第一次世界大战之前，尽管在110街以南建造了许多新建的大型公寓楼。

林肯表演艺术中心（Lincoln Center for the Performing Arts）从62街延伸到66街，内有大都会歌剧院；纽约市芭蕾舞团所在地——大卫·H·科赫剧院；纽约爱乐乐团所在地——格芬厅；茱莉亚学院；以及纽约公共图书馆表演艺术分馆等机构。

了解

从西到东，上西区沿着里弗赛德大道（Riverside Drive）、西端大道（West End Avenue，59街以南称为第11大道）、阿姆斯特丹大道（Amsterdam Avenue，59街以南称为第10大道）、哥伦布大道（Columbus Avenue，第9大道）和中央公园西路（Central Park West，第8大道）分布。所有这些大道在59街以北都从数字变成了名称。长达66个街区的百老汇大道构成了上西区的骨干，它与大道呈对角线分布；它始于哥伦布圆环（59街）与中央公园西路的交汇处，穿过林肯广场（65街）的哥伦布大道，在弗迪广场（72街）穿过阿姆斯特丹大道，然后与西端大道在斯特劳斯广场（又名布鲁明代尔广场，位于107街）汇合。

交通

乘地铁

通往上西区的主要地铁服务是沿百老汇大道的1号慢车以及2号和3号快车。这三条线路都停靠在72街和96街，1号线还停靠在59街（哥伦布圆环）、66街（林肯中心）、79街、86街、103街、110街、116街（哥伦比亚大学）和125街。1号线继续沿百老汇向北行驶，而2号和3号线则在96街站以北向东分支，进入哈莱姆区。

服务该社区的还有A、B、C和D线，它们在中央公园西路（中央公园以北和以南均称为第8大道）下运行，但A线和D线快车通常只停靠在59街（哥伦布圆环）和125街（圣尼古拉斯大道），午夜之后，A线会短暂变为慢车。B线（仅限工作日）和C线慢车停靠在59街、72街、81街（自然历史博物馆）、86街、96街、103街、110街、116街和125街。

乘巴士

许多公交线路服务该社区，包括：

• M5，在72街以北的里弗赛德大道和该街道以南的百老汇大道上运行。
• M104 在百老汇大道上运行。
• M7 和 M11，它们在阿姆斯特丹大道上行（向北）并在哥伦布大道上行（向南）。
• M10 在中央公园西路上运行。
• M4 从北部沿百老汇大道前往110街，然后横穿至第5大道。
• M60 从百老汇大道和106街经百老汇大道到120街，再经阿姆斯特丹大道到125街，前往拉瓜迪亚机场。

还有横穿街道的公交车，分别在65/66街、72街（M72，使用穿越中央公园的66街横贯道）、79街、86街、96街、106街（往返于东116街）和125街。

步行或骑自行车

在天气好的时候，步行或骑自行车游览上西区是非常惬意的方式，无论是从上东区穿过中央公园，还是从剧院区向北前往。哈德逊河绿道提供了便捷的通道，沿着里弗赛德公园通往曼哈顿的北部和南部。Citibike 共享单车系统在该区域和曼哈顿的大部分地区都有站点。

看

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• 1 安森尼公寓 (前身为安森尼酒店)， 百老汇大道2109号 (介于73街和74街之间)。 这座17层高的装饰艺术风格建筑建于1904年，旨在成为纽约市首家配备空调的酒店。它曾是一家公寓酒店，许多名人曾在此居住，包括名人堂棒球运动员贝比·鲁斯（Babe Ruth）、意大利男高音恩里科·卡鲁索（Enrico Caruso）、现代作曲家伊戈尔·斯特拉文斯基（Igor Stravinsky）、NBC交响乐团指挥阿图罗·托斯卡尼尼（Arturo Toscanini）以及作家西奥多·德莱赛（Theodore Dreiser）和艾萨克·巴什维斯·辛格（Isaac Bashevis Singer）。该建筑现为公寓楼。 (更新于 2016年2月)
• 2 阿普索普公寓, 百老汇大道2211号和西区大道390号 (介于79街和78街之间，百老汇大道至西区大道)，☏ +1 212-799-2211。 一座美丽的20世纪初高层豪华公寓楼，占据了78街和79街之间、百老汇大道和西区大道之间的整个街区。其姊妹建筑“贝尔诺德”（Belnord）占据了86街和87街之间、百老汇大道和阿姆斯特丹大道之间的街区。这两座建筑都建于1908年，当时上西区还是一片开阔之地。  
• 3 中央储蓄银行大楼, 百老汇大道2112号 (占据73街和74街之间，百老汇大道和阿姆斯特丹大道之间的一个街区)。 该建筑目前由苹果储蓄银行（Apple Bank for Savings）使用，是一座著名的意大利风格宫殿，其石制外墙和金属栏杆窗户旨在营造一种安全感。  
• 4 达科他公寓楼, 西72街1号 (位于中央公园西大道)。 这座宏伟的公寓楼曾是（并且现在仍然是！）许多名人的住所。其中最著名的可能是前披头士乐队成员约翰·列侬（John Lennon），他于1980年12月8日在这座建筑外被一名狂热粉丝枪杀。列侬曾与他的第二任妻子小野洋子（Yoko Ono）一同居住在达科他公寓，小野洋子至今仍居住在此。附近中央公园内设有纪念列侬的纪念碑。这座建筑已成为许多列侬崇拜者的朝圣地。  
• 5 德意志银行中心（前时代华纳中心）, 哥伦布圆环10号 (百老汇大道与59街；地铁： A  B  C  D  1 线至哥伦布圆环站)，☏ +1 212-823-6300。 周一至周六 10AM-9PM，周日 11AM-7PM。 内有文华东方酒店，提供餐饮服务，还有齐胡利（Chihuly）吊灯。还有一个小型、超高端的购物中心，设有奢侈品商店和博特罗（Botero）雕塑。地下室有一个大型全食超市（Whole Foods Market），提供即食食品和沙拉吧（比在餐厅用餐便宜）。或者，在天气好的时候，不妨打包一份熟食，前往街对面的哥伦布圆环或中央公园的羊毛草甸（Sheep's Meadow）享用户外美食。  
• 6 圣雷莫公寓楼, 中央公园西大道145号和146号 (介于74街和75街之间)。 这座历史悠久的建筑拥有独特、标志性的双塔，以及星光熠熠的业主委员会。建于1930年，采用略带装饰艺术风格的设计，由艾默里·罗斯（Emery Roth）设计。圣雷莫实际上有两个独立的地址、门厅和电梯井，分别对应着每个塔楼下方的楼层。 (更新于 2016年8月)

博物馆

• 7 美国民间艺术博物馆, 林肯广场2号 (哥伦布大道与66街交汇处；地铁： 1 线至66街-林肯中心站)，☏ +1 212-595-9533， fax: +1 212-595-6759， info@folkartmuseum.org。 周三至周日 11:30AM-6PM。 一家致力于民间和自学艺术家的博物馆。 免费。 (更新于 2025年4月)

一只梁龙耸立在自然历史博物馆的入口大厅

• 8 美国自然历史博物馆, 中央公园西大道介于77街和81街之间（整个街区） (地铁： B （仅工作日）或 C 线至81街-自然历史博物馆站)，☏ +1 212-313-7278。 10AM-5:30PM（感恩节/圣诞节关闭）。 这座巨大的建筑拥有五个楼层，收藏了极其丰富的藏品。每个楼层都有关于天文学、生物学、地质学、人类学、气候学和古生物学的广泛且设计精良的展品。如果您希望参观博物馆的全部内容，建议预留一整天时间。一些亮点包括位于建筑东北角的罗斯地球与太空中心（Rose Center for Earth and Space），内有一个七层高的玻璃立方体，里面有海登天文馆（Hayden Planetarium），一个巨大的球体悬挂在下方的展厅上方，并设有“宇宙步道”展览；一楼、二楼和三楼的众多生境模型大厅（habitat diorama halls），重现了非洲、亚洲、北美洲和海洋的动植物，包括一条悬挂在海洋生命大厅上方的蓝鲸等比例模型；一个矿石与宝石馆（Hall of Minerals and Gems），收藏了许多稀有而美丽的标本，包括世界上最大的星光蓝宝石和一块巨大的陨石；一楼、二楼和三楼的人类学展厅（anthropology halls），展出了亚洲、非洲、中美洲、太平洋地区和美洲原住民的展品；以及四楼的自然史展厅（natural history halls），拥有世界上最多的恐龙骨骼收藏之一。 30美元/成人，24美元/老年人/学生，18美元/儿童，纽约/新泽西/康涅狄格州居民可随心支付，特别展览需额外收费。 (更新于 2025年4月)
• 9 纽约历史学会, 中央公园西大道170号 (77街交汇处)。 周二至周四 11AM-5PM，周五 11AM-8PM，周六至周日 11AM-5PM。 收藏有包括奥杜邦（Audubon）鸟类水彩画在内的美国文物。 24美元/成人，19美元/老年人/教育工作者/军人，13美元/学生，6美元/儿童，5岁以下儿童免费。 (更新于 2025年4月)
• 10 尼古拉斯·罗里奇博物馆, 西107街319号, ☏ +1 212-864-7704。 周六至周日 中午-5PM，周二至周五 中午-4PM。 收藏有200多幅艺术家作品，陈列在一栋经典联排别墅的三层楼中。 免费。 (更新于 2025年4月)
• 11 曼哈顿儿童博物馆, 西83街212号, ☏ +1 212-721-1223。 周三至周日 10AM-5PM。 一个儿童博物馆，设有“朵拉与迭戈的冒险”（Adventures with Dora & Diego）等展览。 (更新于 2021年11月)

教堂和天主教堂

• 12 圣约翰神明大教堂, 阿姆斯特丹大道1047号 (格兰特陵墓南侧)。 这是世界上最大的新哥特式大教堂，其建造已持续一个多世纪！校园内还有居民孔雀，许多鸣禽在季节迁徙时也会在此停留。  
• 13 河滨教堂, 河滨大道与122街 (格兰特陵墓以南)，☏ +1 212-870-6700， welcome@trcnyc.org。 一座规模宏大、历史悠久的新教教堂，也是进步社会活动中心。同样是新哥特式风格。 (更新于 2021年11月)

教育机构

哥伦比亚大学的母校

• 14 哥伦比亚大学 (中心位于百老汇和116街。访客中心在Low Library 213室), ☏ +1 212-854-4900, visitorscenter@columbia.edu. 访客中心：周一至周五 9AM-5PM. 一所著名的常春藤盟校，历史可追溯到英国殖民时期，当时名为国王学院。 (更新于 2019 年 9 月)
• 15 巴纳德学院 (百老汇对面，向西). 七姐妹学院之一，隶属于哥伦比亚大学。  
• 16 师范学院, 120街 (百老汇和阿姆斯特丹之间), ☏ +1 212-678-3000. 师范学院是哥伦比亚大学的附属机构，是一座建筑杰作，拥有长达一个街区的装饰艺术和新哥特式风格的立面。 (更新于 2021 年 11 月)
• 17 朱利亚德学院（舞蹈、戏剧和音乐）, 65街 (阿姆斯特丹大道和哥伦布大道之间), ☏ +1 212-799-5000. 美国首屈一指的艺术类学院。  
• 18 曼哈顿音乐学院 (122街和百老汇). 另一所音乐学院。  
• 19 福特汉姆大学林肯中心学院, 60街 (哥伦布大道和阿姆斯特丹大道之间). 福特汉姆大学的一个校区，其主校区位于布朗克斯区。  

纪念碑

格兰特墓

• 20 格兰特将军国家纪念堂 (格兰特墓), Riverside Dr and 122nd St (地铁： 1 线至125街), ☏ +1 212-666-1640. 秋季/冬季/春季 周三-周日 10AM-4PM，夏季 周三-周日 10AM-5PM. 尤利西斯·S·格兰特将军和他的妻子安葬在这个宏伟的陵墓中，它是北美最大的陵墓。如果是在其关闭时来访，您仍然可以看到令人印象深刻的立面，但如果在开放时间来访，您将有机会欣赏内部的壁画、墓穴和各种文献。哈德逊河对面有一个观景点，可以俯瞰哈德逊河，还有博物馆、礼品店和洗手间。 免费. (更新于 2025 年 4 月)
• 21 亲鸞上人像, 331-332 Riverside Dr (105街和106街之间). 这尊13世纪佛教改革家亲鸞上人的雕像，正沉思地凝视着河滨大道对面公园里玩耍的孩子们。在另一个生命中，这座雕像曾矗立在广岛，目睹了原子弹造成的毁灭。它在纽约的家位于河滨大道两栋建筑之间，紧邻纽约佛教中心。  
• 22 士兵与水手纪念碑, Riverside Drive at 89th Street. 纪念内战阵亡将士的纪念碑（尽管，以典型的纽约风格，直到1902年才建成，几乎在内战结束近40年后）。哈德逊仓库每年夏天都会在纪念碑的台阶上上演戏剧（主要是莎士比亚）。  

活动

表演

• 1 灯塔剧院, 2124 Broadway (74街和75街之间), ☏ +1 212-465-6500, feedback@beacontheatrenyc.com. 售票处营业时间：周一至周六 11AM - 7PM；如果演出在下午1点前开始，售票处将在演出开始前1小时开放；如果演出在下午6:30后开始，售票处将在演出开始后30分钟关闭。周日：关闭，但如果周日有演出，售票处将在中午或演出开始前90分钟（以较早者为准）开放，并仅为当晚演出提供取票和售票服务，直至演出开始后30分钟。. 这是一个大型音乐表演场所，适合大型独奏者和团体演出，许多著名艺术家曾在此演出，包括滚石乐队、杰里·加西亚、史密斯飞船、迈克尔·杰克逊、詹姆斯·泰勒、电台司令、皇后乐队和全明星兄弟乐队。票价不菲，有时门票会提前售罄。  
• 2 林肯表演艺术中心, 西62街至66街之间，以及哥伦布大道和阿姆斯特丹大道之间 (地铁： 1 线至66街，或步行从59街的A线、B线、C线、D线（ A  B  C  D 列车）换乘）可步行到达。注意：Rose Hall 的演出场地位于时代华纳中心，百老汇大道60街。). 世界上最大的文化综合体，您可以在这里欣赏戏剧、交响乐、芭蕾、歌剧、电影、艺术展览，或只是漫步于建筑精美的建筑群中。建筑现代，甚至有现代的枝形吊灯。有两个歌剧院，著名的朱利亚德音乐学院也在此。纽约公共图书馆的表演艺术图书馆也是该综合体的一部分，其中包含音乐、戏剧和舞蹈的流通和非流通馆藏，以及珍贵的文献特别馆藏，供世界各地的学者研究。  
  • 大都会歌剧院. 常被简称为“大都会”（与大都会艺术博物馆并列），纽约最顶级的歌剧公司自 1966 年以来一直设在林肯中心，位于东侧外墙的五个高耸的玻璃拱门后面，以及一座巨大的白色石灰华外墙建筑内。两幅马克·夏加尔的壁画装饰着门厅。大厅的声学效果极佳，天花板上镶嵌着金箔和吊灯。 
  • 沃尔特·里德剧院. 林肯中心电影协会的所在地，美国领先的电影协会。该剧院是观看来自世界各地的最新电影趋势的好地方，每年都有来自非洲、西班牙、法国、意大利、以色列和亚洲的电影展映。电影协会每年十月初组织纽约电影节，这是美国最好的电影节之一，展映来自世界各地的优秀电影，并伴有有趣的讨论、讲座和专题讨论会。门票在劳动节后的第一个星期五开售，很快就会售罄。 
  • 大卫·H·科赫剧院. 纽约市芭蕾舞团的所在地。芭蕾舞团每年十二月演出的《胡桃夹子》是一部节日经典，深受纽约客和游客的喜爱。 
  • 林肯中心爵士乐, Frederick P. Rose Hall, 5th Floor, Broadway at 60th St, ☏ +1 212-258-9800, customerservice@jazz.org. 该机构由著名爵士小号手兼教育家温顿·马萨利斯创立。许多著名的爵士音乐家在此场所进行独奏或小型乐队演出，还有一个非常出色的林肯中心爵士乐团。 (更新于 2018 年 11 月)
• 3 默金音乐厅, 129 W. 67th St. (阿姆斯特丹大道和百老汇之间), ☏ +1 212-501-3330, boxoffice@kaufman-center.org. 售票处营业时间：周日至周四中午12点至晚上7点；周五中午12点至下午3点；周六售票处将在演出开始前一小时开放. 这是一个重要且享有盛誉的古典音乐演出场所，演出内容多为当代作品，以及其他各种类型的表演。音乐厅约可容纳250人，室内乐的音响效果极佳。音乐厅靠近林肯中心，但并非林肯中心的一部分；它属于考夫曼音乐中心，该中心还经营儿童音乐学校。  
• 4 交响空间, 2537 Broadway (95街以南), ☏ +1 212-864-5400. 售票处营业时间：周二至周日 1PM - 6PM，演出和活动开始前两小时开放。. 交响空间以前是1970年代的Symphony电影院，现在仍然偶尔放映电影，但如今更多地被用作表演场所。节目内容丰富多样，尽管票价有所上涨，但仍有不少价格实惠的演出，尤其是在95街百老汇和西端大道之间角落里的Leonard Nimoy Thalia剧院，那里也是一家曾经的电影院。  
• 5 米勒剧院, 2960 Broadway (116街和百老汇), ☏ +1 212-854-7799, miller-arts@columbia.edu. 米勒剧院是哥伦比亚大学的主要表演艺术场所，以其古典音乐表演而闻名。  

音乐俱乐部

• 6 棉花俱乐部, 666 W 125th St (地铁： 1 线至125街), ☏ +1 212-663-7980, 免费电话： +1-888-640-7980. 一家位于哥伦比亚大学附近的舞厅/晚餐俱乐部。周一晚（8:30PM-午夜，25美元）有摇摆舞，配有13人摇摆乐队。周五晚8:30是拉丁舞之夜（20美元），现场有14人乐队演奏梅伦格和巴恰塔，适合多米尼加人占多数的西哈莱姆。周四晚8点和周六晚9点是爵士/晚餐和舞蹈之夜（55美元），提供南方风味自助餐和摇摆乐队，而周六至周日中午和下午2:30有福音早午餐（45美元）。  
• 7 Smoke爵士俱乐部和酒廊, 2751 Broadway (between 105th and 106th Sts.), ☏ +1 212-864-6662. 每周都有现场爵士乐表演。表演者常常会即兴演奏到深夜，所以如果可以的话，请选择晚场的演出。  

公园和散步

宏伟的圣约翰神殿大教堂的内部一部分

• 8 Riverside Park, Riverside Drive西侧. 虽然附近的中央公园名不虚传，几乎是所有纽约游客的必看景点，但里弗赛德公园也有其迷人之处，其临河的位置提供了新泽西的美景，有时还能感受到河上的微风。夏天，这里还会上演露天电影、戏剧和音乐。  
• 晨边高地徒步之旅, 河滨大道西侧. 虽然附近的中央公园名不虚传，几乎是所有纽约游客的必看景点，但河滨公园也有其迷人之处，其临河的位置提供了新泽西的美景，有时还能感受到河上的微风。夏天，这里还会上演露天电影、戏剧和音乐。  

电影院

• 9 林肯广场13影院, 1998 Broadway (地铁： 1 线至66街站), ☏ +1 212-336-5020. 首场放映约中午开始，末场放映约晚上11点开始. 距离林肯中心两街区的一个多厅影院，拥有13个银幕，放映主要的首轮影片。影院还设有一个IMAX影院，放映主流长片。 $12-16.  

购物

73 街和百老汇大街与阿姆斯特丹大道之间的中央储蓄银行大楼

该街区，尤其是晨边高地区域，拥有几家很棒的书店。

• 1 Barnes and Noble, 2289 Broadway (82街), ☏ +1 212-362-8835. 该地区一家大型 Barnes and Noble 书店。  
• 2 Book Culture, 536 W 112th St (百老汇大道和阿姆斯特丹大道之间), ☏ +1 212-865-1588. 曾名为Labyrinth Books，Book Culture是一家学术书店，值得一逛，特别是关于科学和人文艺术的书籍。二楼的打折书桌上摆满了让任何爱书人欣喜的便宜货。 (最后编辑于2019年5月)
• 3 Book Culture on Broadway, 2915 Broadway (百老汇大道和113街), ☏ +1 646-403-3000. 书籍（小说、旅行、非小说类）和礼品。 (最后编辑于2019年10月)
• 4 哥伦比亚大学书店, 2922 Broadway (115街), ☏ +1 212-854-4131. 由Barnes and Noble经营，这是该地区购买旅游指南以及哥伦比亚大学品牌礼品的最佳地点。  
• 5 Westsider珍本书店, 2246 Broadway (80街和81街之间), ☏ +1 212-362-0706. 专营二手书。  

餐饮

经济型

• 1 Chirping Chicken, 355 Amsterdam Ave, ☏ +1 212-787-6631.  
• 2 El Malecon, 764 Amsterdam Ave (97街和98街之间), ☏ +1 212-864-5648. 一家多米尼加餐厅，以其马萨拉烤鸡（rotisserie chicken）而闻名，被认为是曼哈顿最棒的烤鸡之一。他们还提供每日特色午餐和晚餐。  
• 3 Flor de Mayo, 2651 Broadway (100街和101街之间), ☏ +1 212-663-5521. 每日中午至午夜. 这是一家秘鲁-中国餐厅，由华裔秘鲁移民经营和工作。然而，由于该地区多米尼加人比秘鲁人多，他们迎合了克里奥尔（Criollo）的口味。长期以来，该餐厅以可靠美味的烤鸡（pollo a la brasa）而闻名，配以美味的蒜酱（如果他们没有自动送上，请索要）。他们还提供专门的秘鲁菜肴，如果您不想吃鸡肉，这些菜肴也非常值得尝试。他们的中餐风格类似于20世纪70年代的美式中餐馆——完全可以接受，但可能有点油腻。他们在阿姆斯特丹大道484号（83街和84街之间）还有另一家分店，有些人更喜欢那家。 半只烤鸡配米饭和沙拉：8.50美元；绝大多数其他主菜价格在十几美元，海鲜和一些牛排除外，价格会更高. (最后编辑于2016年12月)
• 4 Gray's Papaya, 2090 Broadway (72街和73街之间), ☏ +1 212-799-0243. 曼哈顿最棒的热狗店之一（“衰退特价”很受欢迎），Gray's还提供一些极好的热带饮品。  
• 5 The Heights, 2867 Broadway (111街), ☏ +1 212-866-7035. 德州墨西哥菜。酒吧是最好的部分。天气暖和时，屋顶露台开放，提供户外用餐。  
• 6 Koronet Pizza, 2848 Broadway (百老汇大道110街和111街之间东侧), ☏ +1 212-222-1566. 上午9点至凌晨2点. 一家非常好的披萨店，服务于哥伦比亚大学区域。他们以大尺寸的披萨和披萨块闻名，是全市最大的之一。 巨型披萨块：4.00美元；普通披萨块：2.75美元.  
• 7 Le Monde, 2885 Broadway (112街), ☏ +1 212-531-3939. 伪法餐，但拥有很棒的国际啤酒选择和不错的汉堡。  
• 8 Metro Diner, 2641 Broadway (100街), ☏ +1 212-866-0800. 一家餐馆，提供各种各样的菜单，适合所有餐食。  
• 9 Massawa, 1239 Amsterdam Ave (121街), ☏ +1 212-663-0505. 这座城市最古老的埃塞俄比亚（厄立特里亚）餐厅之一，但已翻新。食物、服务都很好，酒吧也很齐全。 (最后编辑于2019年10月)
• 10 Ollie's To Go, 2425 Broadway (89街), ☏ +1 212-877-2298. 工作日中国菜。快速便宜的午餐或晚餐，但不要期望达到普通唐人街的质量。  
• 11 Peacefood Cafe, 460 Amsterdam Avenue (82街；地铁：79街站1号线), ☏ +1 212-362-2266. 仅提供素食。  

Tom's Restaurant

• 12 Tom's Restaurant, 2880 Broadway (百老汇和112街东北角), ☏ +1 212-864-6137, info@tomsrestaurant.net. 周日至周三 6 AM - 凌晨 1:30；周四至周六 24 小时营业. 情景喜剧《宋飞正传》中的餐厅。这里是许多电视朝圣者的圣地；对当地人来说，只是一个餐车。  

街头食品

• 13 清真餐车, 116街和百老汇. 午餐提供美味的鸡肉、蔬菜、羊肉配米饭套餐。早上有咖啡和百吉饼。  
• 14 意大利冰淇淋女士, 110街和百老汇. 仅限晚春至早秋。 便宜的冰淇淋 0.75-1.50 美元.  
• 15 水果摊, 110街和百老汇，以及112街和百老汇. 春季至秋季供应。  
• 16 塔可摊, 96街和百老汇. 一个受欢迎的摊位，提供美味的塔可。仅限晚上营业。  

中档

• 17 Barney Greengrass, Amsterdam Ave 541号 (位于 Amsterdam Ave 86街和87街之间), ☏ +1 212-724-4707. 周二至周日 8:30 AM - 6 PM. Barney Greengrass 长期以来被称为“鲟鱼王”，其原始店面于1908年开业。这家店以其熏鱼而闻名，价格不菲：餐厅的熏鱼拼盘价格在28至58美元之间，还不包括“两人份豪华拼盘”，价格为95美元。搭配一份熏鱼的鸡蛋饭价格在14.50至20.75美元之间，但你不会后悔。这是纽约一家真正的老字号，在曼哈顿唯一被认为能与之媲美传统犹太“开胃食品”（即既非肉类也非奶制品，但包括鱼类）的地方是曼哈顿下东区的Russ & Daughters。 (更新于2017年5月)
• 18 曼哈顿谷, 2636 Broadway (100街), ☏ +1 212-222-9222. 一家高档北印度餐厅，提供美味佳肴。午市套餐很划算；晚餐价格稍高，但仍物有所值。  
• 19 Pio Pio, 702 Amsterdam Ave (94街), ☏ +1 212-665-3000. 一家非常受欢迎的高档秘鲁连锁餐厅在曼哈顿的分店。提供美味的烤鸡，由于当地顾客众多，往往非常嘈杂。  
• 20 Salumeria Rosi, Amsterdam Ave 283号 (73街和74街之间), ☏ +1 212-877-4800. 这家餐厅的菜肴以优质的意大利冷切肉（salumi）为基础，其他食材新鲜且品质上乘。“小份”的意大利冷切肉选择非常丰富，沙拉大份且味道不错。开胃菜虽然美味，但分量偏小，所以点几道会比较贵。奶酪也不错。店面前面有一个柜台，出售意大利冷切肉和奶酪供外带。氛围随意，菜肴精致，服务周到。价格不菲，但性价比很高，尤其是在这个街区。 沙拉：12-16美元；汤：13-15美元；开胃菜：11-15美元；意面：16-17美元；肉类：15-18美元；奶酪：12-14美元；葡萄酒：12-20美元；意大利冷切肉品鉴：8美元. (更新于2017年5月)

奢侈

• 21 Atlantic Grill, 64街西49号 (64街与百老汇交汇处), ☏ +1 212-787-4663. 周日 11 AM - 10 PM，周一 11:30 AM - 10 PM，周二至周四 11:30 AM - 11 PM，周五 11:30 AM - 午夜，周六 11:30 AM - 11 PM. 海鲜；寿司、生蚝和烤鱼单点。 固定价格午餐：28美元，固定价格晚餐：48美元. (更新于2015年8月)
• 22 Masa, 10 Columbus Circle (时代华纳中心内), ☏ +1 212-823-9800. 可能是纽约最贵的餐厅，所以只适合不差钱的人。去过的人强烈推荐坐在寿司吧以获得最佳体验。需要预订。  
• 23 Per Se, 10 Columbus Circle (时代华纳中心内), ☏ +1 212-823-9335. 加州纳帕谷 French Laundry 的主厨 Thomas Keller 在纽约的分店。Keller 厨师是美国最著名、最受好评的厨师之一。以前需要提前几个月预订，但现在可以尝试当天预订。  

市场

在Zabar's出售的烟熏鱼

• 24 Zabar's, 2135 Broadway (75街拐角处), ☏ +1 212-874-0383. 周一至周六 7 AM - 11 PM；周日 9 AM - 9 PM. 最初是一家鱼店，后来增加了越来越多的肉类部门。他们也出售一些熟食。价格可能偏高。  
• 25 Fairway, 2127 Broadway (74街和75街之间), ☏ +1 212-595-1888. 可能是纽约最著名的超市，Fairway 除了提供常规的超市商品外，还出售各种特色和熟食，并拥有大型的农产品区。有很多物美价廉的商品，但在高峰时段要注意周围的人群和拥挤的购物车。农产品价格实惠，但奶酪区管理不善。酸奶和其他非真空包装的产品都很好。  
• 26 Milano Market, 2892 Broadway (112街和113街之间), ☏ +1 212-665-9500. 意大利产品，有不错的熟食店，奶酪价格合理，以及精选的国际啤酒。  
• 27 Schatzie's, 2665 Broadway (101街和102街之间), ☏ +1 212-410-1555. 非常友好，肉类极佳，屠夫手艺好，可以电话订购，比Citarella便宜。如果你愿意，他们还可以为你烹饪晚餐。开门时店外会有一个真人大小的塑料奶牛雕像，以此作为识别标志。  
• 28 Westside Supermarket, 2840 Broadway (110街), ☏ +1 212-222-3367. 一家老字号社区店转型升级。准备食品选择惊人，水果和蔬菜也很棒。奶酪区非常出色，肉类和鱼类也很棒。  
• 29 Zabar's，百老汇大街2245号（百老汇大街与80街的西北角），☏ +1 212-787-2000，info@zabars.com。周一至周五 8:00-19:30；周六 8:00-20:00；周日 9:00-18:00。纽约一家非常有名的商店，拥有大量美味（且通常很贵）的食物。食品（奶酪、橄榄、熏鱼、熟食、面包等）在一楼出售。二楼是各种与烹饪和食品加工相关的设备，价格从便宜的特价商品到非常昂贵的奢侈品都有。与Fairway一样，感恩节前一天不要去，在繁忙的周末去之前要仔细考虑。他们还在80街的街角设有一个小型咖啡馆，提供相当不错的食品（例如，冰冻酸奶和他们店内出售的一些优质产品制成的三明治），价格也不贵。Zabar's on Wikipedia"}">

饮品

Riverside Church

• 1 Amity Hall Uptown, 亚姆斯特丹大道982号，☏ +1 646-930-2501。 在一个巨大的酒吧式空间提供餐饮。 更新于2019年9月
• 2 Amsterdam Ale House, 亚姆斯特丹大道340号1单元（76街），☏ +1 212-362-7260。 本地酒吧，专营微型酿造啤酒。
• 3 Dive Bar, 亚姆斯特丹大道732号（96街拐角），☏ +1 212-749-4358。 该地区少数在工作日期间有氛围的酒吧之一。威士忌酒藏丰富，调酒师技术好。
• 4 Dublin House, 西79街225号（79街百老汇和亚姆斯特丹大道之间北侧），☏ +1 212-874-9528，info@dublinhousenyc.com。 每日 8:00-次日4:00。 街区酒吧。
• 5 George Keeleys, 亚姆斯特丹大道485号（83街和84街之间），☏ +1 212-873-0251。 绝佳的啤酒选择

咖啡馆

上西区有许多独特的咖啡馆，有些在该地区历史悠久。当然，这里不乏星巴克，但如果想找点不一样的，可以试试以下几家：

• 6 Alice's Tea Cup, 西73街102号（哥伦布大道），☏ +1 212-799-3006。 精选的茶饮，美味的司康饼，以及爱丽丝梦游仙境的主题。非常受带女儿的家庭欢迎
• 7 Crumbs, 哥伦布大道775号（97街和100街之间），☏ +1 917 410-5896。 专注于纸杯蛋糕的烘焙店，包括奥利奥纸杯蛋糕和 hostess 纸杯蛋糕。
• 8 The Hungarian Pastry Shop, 哥伦布大道1030号（110街和111街之间。与圣约翰座堂相对），☏ +1 212-866-4230。 “波西米亚”风格的咖啡和极其丰富的糕点。哥伦比亚大学社区的长期聚集地，该咖啡馆自1963年起营业。没有WiFi，但仍然总是人满为患。 更新于2019年10月
• 9 Levain's Bakery, 西74街167号（亚姆斯特丹大道），☏ +1 212-874-6080。 以其大而浓密的饼干而闻名的烘焙店。
• 10 Magnolia, 哥伦布大道200号（69街），☏ +1 212-724-8101。 纸杯蛋糕连锁店的一部分
• 11 Oren's, 百老汇大街2882号（112街和113街之间），☏ +1 212-749-8779。 当地连锁店，咖啡好，茶很棒。

住宿

YMCA, near Central Park

Empire Hotel, near Lincoln Center

经济型

• 1 Hostelling International New York, 亚姆斯特丹大道891号（103街；地铁： 1 至103街或 B  C 至103街），☏ +1 212-932-2300，sales.newyork@hiusa.org。 HI-New York是北美最大的青年旅社。靠近地铁，提供网络、24小时接待、洗衣、休息区、小型咖啡馆，没有宵禁。建筑很旧，但状态尚可且相当干净。 夏季宿舍每晚45美元。
• 2 Hotel Newton, 百老汇大街2528号，☏ +1 212-678-6500。 经济型酒店，配有微波炉、迷你冰箱和平板电视等设施。
• 3 Jazz On The Park Hostel, 西106街36号（地铁： 1  B  C 列车至103街；公交：M10 从宾夕法尼亚车站到西103街和中央公园西），☏ +1 212-932-1600。 酒店内咖啡馆，24小时网络和接待，ATM，洗衣，无宵禁。
• 4 Riverside Tower Hotel, 河滨大道80号（80街），免费电话：+1-800-724-3136。
• 5 West Side YMCA, 西63街5号（中央公园西大道和百老汇大街之间），☏ +1 212-912-2600。 价格比一般青年旅舍稍高，但对于曼哈顿来说仍然很便宜。

中档

• 6 Arthouse Hotel New York City, 百老汇大街2178号（78街），☏ +1 212-362-1100。 房间比曼哈顿大多数酒店都大，设计现代。 102美元（2023年1月）。
• 7 Central Park Inn, 西103街19号（曼哈顿大道；地铁： B  C 列车至103街），☏ +1 212-678-0491，免费电话：+1-877-727-5233，传真: +1 212-678-0453，info@centralparkinn.com。 一室公寓；可长期入住。
• 8 La Quinta New York City Central Park West， 西71街31号， ☏ +1 212-791-9451。 免费高速互联网、免费早餐和健身房。  
• 9 联合神学院， 百老汇大道3041号 （120街和122街之间）， ☏ +1 212-662-7100。 房间设施齐全，围绕着一个美丽的修道院回廊。 150美元以下，哥伦比亚大学的访客价格更低。  

奢侈

• 10 卢塞恩酒店， 西79街201号 （阿姆斯特丹大道交汇处）， ☏ +1 212-875-1000。 一家经过修复的高档精品酒店，被认定为地标建筑。  
• 11 文华东方酒店， 哥伦布圆环80号 （60街和百老汇大道；位于时代华纳大厦内）， ☏ +1 212-805-8800。 酒店设有水疗中心、MO Lounge高档餐厅、绝佳的景色以及内部健身中心。 (更新于2022年1月)
• 12 特朗普国际酒店大厦， 中央公园西1号， 免费电话： +1-888-448-7867。 一家由著名建筑师菲利普·约翰逊和科斯塔斯·孔迪利斯设计的优雅的52层酒店。  
• 13 华莱士酒店， 西76街242号， ☏ +1 212-362-1006。 一家宽敞的公寓式酒店，配有小厨房和高档设施。酒店大堂设有壁炉、图书馆/休息室和舒适的沙发，还设有电脑房和健身设施。 236美元（2023年1月）。  

连接

哥伦比亚大学的劳图书馆

• 哥伦比亚大学。 该地区提供免费开放的无线网络服务（校园内信号最佳）。 
• 纽约公共图书馆。 纽约公共图书馆的以下分馆都设有公共电脑终端（无需办理图书证）：晨边高地分馆（114街和百老汇）；布鲁明戴尔分馆（100街，哥伦布大道和阿姆斯特丹大道之间）；圣艾格尼丝分馆（阿姆斯特丹大道和71街）；里弗赛德分馆（阿姆斯特丹大道与65街）；以及林肯中心表演艺术图书馆（阿姆斯特丹大道，64街和65街之间）。 

下一站

除了参观中央公园外，接下来可以轻松前往剧院区和格林威治村，这些地方都可以通过穿越上西区的任何地铁线路轻松到达；还可以前往上东区，参观大都会艺术博物馆以及第五大道沿线其他众多博物馆。此外，哈莱姆区从上西区的北部可步行到达，非常值得探索。

上西区路线

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哈莱姆和上曼哈顿 ←	N  S	→ 剧院区 → 金融区
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