圣于尔班
圣乌尔班是魁北克省夏洛瓦地区的一个市镇。圣乌尔班是一个乡村、森林和山区社区，在娱乐旅游方面有许多可提供：雪地摩托、山地自行车、自行车、狩猎、钓鱼、远足步道、采摘野果、观赏全景、动植物。圣乌尔班坐落在洛朗山脉壮丽的古夫河谷中，是通往大花园国家公园和夏洛瓦内陆地区的门户。
了解
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该地区拥有许多自然景点：壮丽的山谷和山脉景观，一条壮丽的河流边界，海洋空间，美丽的森林，如画的建筑，历史（特别是夏洛瓦陨石坑），以及艺术和文化生活。
历史
[]一次陨石的坠落极大地改变了夏洛瓦地区的地理形态，形成了直径54公里的陨石坑，发生在大约4亿年前；它是地球上已识别的第十一个最大的撞击点。撞击区沿着圣劳伦斯河；陨石坑的60%覆盖着河流的北岸，40%位于河水之下。陨石坑从圣保罗湾以西几公里处的西南侧开始，一直延伸到马尔拜河东岸的角岬，位于拉马尔拜。在北部，陨石坑的边缘位于圣乌尔班村以北；从拉拜区（萨格奈市）经381号公路前来，当道路从大花园国家公园下降前往圣乌尔班村时，旅行者就进入了陨石坑区域。因此，圣乌尔班村完全属于这个陨石坑。
陨石坑的中心可能是埃布勒芒山（海拔768米），这是由撞击后火山口底部抬升引起的。自这次撞击以来，火山口在各种侵蚀作用下经历了重大的形态变化，使其轮廓更难辨认，特别是沉没在圣劳伦斯河中的部分。因此，专家将这个古老的撞击结构定义为陨石坑。专门介绍夏洛瓦陨石坑的展览中心于2014年落成，并向公众开放；该展览中心位于拉马尔拜市马诺尔·里歇卢（Manoir Richelieu）的前俱乐部会所。
法国殖民政府于1665年派遣了一名矿物学家来勘探这片区域。该地区的殖民始于17世纪中叶。当地居民和探险家对大红松和白松的开采以及该地区的矿产资源产生了兴趣。
从1843年到1850年，一条冬季道路在圣乌尔班和格兰德拜之间修建，这使得两个市镇之间有了第一条陆地直达通道。
地理
[]圣乌尔班村位于大布拉斯河（Le Gros Bras）和古夫河（Rivière du Gouffre）的交汇处，坐落在一个深深嵌入加拿大地盾的山谷中。
除了古夫河谷，该市的领土是山地，并且最重要的是森林覆盖。
该地区有时会感受到地震；最强的地震发生在1870年、1925年2月28日和1988年11月25日。
抵达
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圣乌尔班地图
乘汽车
[]- 从塔杜萨克（Tadoussac）（117公里，1小时52分钟），乘坐塔杜萨克-圣凯瑟琳湾渡轮；然后沿138号公路（向西）行驶，在圣保罗湾（Baie-Saint-Paul）过古夫河；再沿381号公路（向北）行驶至圣乌尔班村。
- 从魁北克市（Quebec City）（106公里，1小时20分钟），沿138号公路（向东）行驶，穿过圣保罗湾镇；然后沿381号公路（向北）行驶至圣乌尔班村。
乘巴士
[]- Intercar (巴士), 2, chemin de l'Équerre, Baie-Saint-Paul, 免费电话: +1-800-806-2167. Intercar 提供从魁北克市（Gare du Palais, 320, rue Abraham-Martin）到 Baie-Comeau 的巴士服务，经138号公路，并在圣保罗湾（Baie-Saint-Paul）（停靠站：2 chemin de l'Équerre, Baie-Saint-Paul）停靠。
四处逛逛
[]该市镇被以下道路穿越：
- 381号公路，沿着古夫河右岸延伸，通往大花园公园，并向北延伸至萨格奈（Saguenay）（Port-Alfred区）；
- 138号公路，沿着圣劳伦斯河的北岸。
主要山峰有：布朗山（Mont Blanc du Grand-Lac）（786米），伊莱特山（Montagne des Îlets）（971米）和马丁角（Cap Martin）（313米），靠近138号公路，位于村庄东南侧。
看
[]旅游路线
[]- 风味之路 (风味之路). 美食家们可以在风味之路（Route des Saveurs）上享受一场美食冒险，这条路从Petite-Rivière-Saint-François出发，经过内陆地区，一直到La Malbaie。这次产地之旅提供了各种当地产品的味觉体验：苹果酒、手工啤酒、奶酪和高档巧克力、有机肉类、鸭肉和园艺产品。这次产地游览可以让您品尝、品鉴或用餐。
- 2021年PAYS'ART农场艺术之旅 (2021年乡村艺术之旅 PAYS'ART), ☏ +1 418-435-2639 ext 6013, availlancourt@mrccharlevoix.ca. Pays’Art是一个贯穿夏洛瓦地区的乡村艺术之旅，旨在探索该地区的农业景观和维护这些景观的企业。每个参观地点都包括短暂而独特的艺术装置。此乡村艺术项目计划在2022年继续。
- 七景之旅 (七景之旅). 夏洛瓦地区的七个杰出文化景点已被选出，以生动展现地区文化体验：玛丽小方济会博物馆（Espace muséal des Petites Franciscaines de Marie）、圣保罗湾当代艺术博物馆（Musée d'art contemporain de Baie-Saint-Paul）、科斯德岛磨坊（Les Moulins de l'Isle-aux-Coudres）、夏洛瓦海事博物馆（Musée maritime de Charlevoix）、圣吉尔造纸厂（Papeterie Saint-Gilles）、夏洛瓦博物馆（Musée de Charlevoix）、考雄铁匠铺（Forge-menuiserie Cauchon）。这些博物馆、经济博物馆和展览地点被视为巧夺天工、生动有趣且非凡。在这条文化之旅中，游客可以看到工匠们工作，欣赏各种形式的艺术作品。因此，这条线路可以让您了解该地区的历史和传统，特别是夏洛瓦博物馆和拉马尔拜的考雄铁匠铺。
- 艺术手工艺之路 (手工艺之路). 通过 BaladoDécouverte 应用程序，这条介于百花湾和拉马尔拜之间的道路之旅展示了夏洛瓦地区艺术家和手工艺人的创作和技艺。从百花湾开始，这条线路经过拉马尔拜，到达 Port-au-Persil。这个播客将引导游客参观夏洛瓦手工艺品公司成员的商店和创作场所。
- 宗教遗产之旅 (宗教遗产巡游). 直到20世纪下半叶的基督教运动在夏洛瓦留下了不可磨灭的宝贵宗教遗产。这条线路带领游客参观七处宗教建筑：Grand-Fonds 小教堂、Pointe-au-Pic 教堂、Sainte-Agnès 教堂、La Malbaie 的 Saint-Étienne 教堂、圣十字修道院（Monastery of the Glorious Cross）、Murray Bay 新教教堂、St-Peter-on-the-Rock 教堂和十字墓地遗址。
活动
[]户外活动
[]- 徒步步道 (远足步道). 弗洛伦特步道（Florent trails，18.2公里，穿过弗洛伦特山），拉雷米步道（La Rémy）和德蓬特步道（des Pointes）（10.9公里，部分沿教堂溪）。Les Florent步道始于Mares河与Boulevard Monseigneur-De-Laval的交汇处。这些远足步道设在古夫河西岸的弗洛伦特山上。
- 夏洛瓦穿越（La Traversée de Charlevoix） (URL= https://www.traverseedecharlevoix.qc.ca/), 125, rang St-François (步道起点在381号公路), ☏ +1-418-639-2284, traversee@traverseedecharlevoix.qc.ca. 75公里的远足步道，由一个自1978年以来为徒步旅行者服务的非营利组织运营。夏洛瓦穿越（La Traversée de Charlevoix）是一个每日徒步路线网络。步道起点附近有几间乡村小屋可供租用，夏季步行1至10分钟即可到达，冬季则需要穿雪鞋或滑雪10至90分钟。这些小屋（四季皆可）位于Lac àÉcluse区域的Zec des Martres和Mont du Dôme区域。可以单独入住或团体入住。小屋没有自来水或电力。请在线预订小屋。
- 自行车道（Sentier de vélos） (Bicycle trail), 120, rue St-Édouard (起点在381号公路). 自行车道起点位于圣乌尔班村南部。该步道设有一个靠近古夫河的站点。一条人行桥横跨后者，在上游可以看到岛屿。然后，步道沿着古夫河的东岸，位于山脚下，穿过138号公路，并连接到圣保罗湾的自行车道。
- 圣弗朗索瓦路（Rang St-Jérôme）山地自行车道 (Rang St-Jérôme mountain bike trails), rang St-Jérôme. 停车场服务于Mines自行车道和Florents步行道。有各种步道：家庭步道（形成一个绕过小湖的环线），Jacques Dufour环线，Remontée（之字形），流畅的Rerrotitane和Descente à Mic。
- 高古夫河自行车道（Sentiers de vélo La Haute Gouffre） (Cycling trails La Haute Gouffre), rang St-François (route 381) (停车场和步道起点靠近381号公路). 自行车道的路线包括一座人行桥，跨越西涅斯河（Cygnes stream），然后沿着它直到与古夫河（Gouffre river）的汇合处；然后，步道沿着后者右岸延伸至人行桥。该路线有两个带有野餐桌的站点和一个观景点。
- 古夫河钓鱼（Pêche sur la rivière du Gouffre） (Fishing on the Gouffre river), 601, rue Sainte-Anne, Saint-Urbain (游客中心) (接待站位于河岸，靠近圣让巴蒂斯特路（Rang Saint-Jean-Baptiste）桥), ☏ +1 418-639-2988. 主要活动：鲑鱼、虹鳟和斑鳟的运动钓鱼。古夫河上有165个鲑鱼池。
购物
[]美食与饮品
[]- 夏洛瓦鸸鹋中心 - 农场（Centre de l'Émeu de Charlevoix - La ferme） (Charlevoix Emu Centre - The farm), 710, rue St-Édouard (位于圣乌尔班村南侧), ☏ +1 418-639-2606, infoboutique@emeucharlevoix.com. 一个独特的农业旅游中心，专注于鸸鹋的发展，包括鸸鹋繁殖、加工、解说、餐饮和营销。在线商店提供鸸鹋产品。
- 夏洛瓦熟食店（Charcuterie Charlevoisienne）, 131, rue St-Édouard, ☏ +1 418-639-2424. 肉店-熟食店
- 简朴花园（Jardin de la Simplicité） (Simplicity Garden), 314, rue St-Édouard, ☏ +1 418-435-8986. 苹果酒酿造者
- 夏洛瓦有机肉类（Viandes biologiques de Charlevoix） (Charlevoix organic meats), 125, rue St-Édouard, ☏ +1 418-639-1111. 家庭农场，种植谷物，饲养牛，并进行加工。践行可持续农业理念。主要产品：鲜肉、熟食、风干肉和罐装食品。可通过网站了解农场的虚拟导览。
餐饮
[]自2020年3月起，在新冠疫情（Covid-19）的健康措施背景下，夏洛瓦地区的许多餐厅或用餐区已将餐桌用餐模式转变为外卖或送餐服务。总的来说，餐馆经营者通过更新网站、集成用于远程订购的交互式和自动化应用程序，以及显示菜单、营业时间、运营模式（例如，需预订、汽车服务）、所需的健康措施（例如，疫苗接种证明、口罩、保持社交距离）、其他服务（例如，餐饮服务、商店、住宿、无障碍通道、Wi-Fi、外卖、送餐）、联系方式以及餐厅或地点的历史，展现出极强的韧性。考虑到疫情的演变情况和政府的措施，建议顾客通过访问各自网站获取每个场所的信息。
- La Rencontre快餐店（Casse-Croûte La Rencontre）, 1116, rue St-Édouard, ☏ +1 418-639-2185. 堂食。外卖订单。
饮品
[]住宿
[]旅馆
[]- 莫罗湖（Lac Moreau）的Ravage旅馆（Auberge du Ravage Outfitters Moreau Lake）, Lac Moreau (从圣乌尔班出发，离开圣乌尔班村后，向北走QC-381号公路，沿绿色标志指示前往55公里处，然后右转行驶14公里（下坡到底部，可以看到La Pourvoirie du Lac-Moreau/Auberge du Ravage的指示牌）), ☏ +1 418-665-4400, info@lacmoreau.com. 提供钓鱼路线的狩猎场。
小屋，旅馆
[]- 绿色蜡烛小屋（Gîte la Bougie Verte） (Lodge the green candle), 68, rang St-François, ☏ +1 418-639-2286, labougieverte@hotmail.com. 阁楼式旅游住宅。
露营地
[]- 蓬特斯露营地（Camping des Pointes） (Pointes campsite), 46, rang St-François (位于圣乌尔班村北部).
应对
[]- “文字花园”图书馆（Bibliothèque Le jardin des mots）, 357, rue Sainte-Claire, Saint-Urbain, ☏ +1 418-639-2200, bibliosturbain@gmail.com. 公共图书馆。
下一站
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- 洛朗德斯野生动物保护区 栖息在魁北克地区、萨格奈-圣让湖区和莫里西地区行政区域内的野生动物保护区。它占地 7,934 平方公里（3,063 平方英里）。该野生动物保护区毗邻圣乌尔班的边界。
- 大花园国家公园 该公园是查理沃克斯生物圈保护区的核心区域之一。游客可以在这里享受夏季和冬季的多种活动：露营、划独木舟、皮划艇、徒步、钓鱼、越野滑雪和雪鞋行走。
- 马特尔狩猎区 这是一个受管辖的狩猎区（ZEC），占地 424 平方公里（164 平方英里），属于查理沃克斯市县。在该地区，主要的休闲旅游活动包括：狩猎、钓鱼、露营、森林徒步、采摘野生水果，以及观赏自然、动植物。
- 蒙特山圣母村 群山环绕的村庄，提供壮丽的全景。格罗蒙特（Gros Mont）山顶俯瞰整个地区。森林和山地自然风光提供了许多吸引力，特别是四轮摩托车和雪地摩托车之旅。
- 圣艾梅德拉克村 该地区提供丰富的休闲和旅游活动（度假、钓鱼、水上活动、横跨加拿大的远足小径和 Grands Monts 地区的当地小径、水上、动植物观赏）。多个组织提供多项服务：马特尔狩猎区（ZEC des Martes）、Pic-Bois 户外活动中心和马尔拜河高峡国家公园（Hautes-Gorges de la rivière Malbaie national park）。主要活动包括：查理沃克斯铁人三项赛和查理沃克斯牛仔竞技赛（六月底）。
- 圣希拉里翁村 圣希拉里翁村俯瞰着周围的山谷。每年都会举办一次嘉年华。该地区提供许多休闲和旅游活动：度假村、保龄球、溜冰场、越野滑雪、雪鞋行走、滑雪道、山地自行车、雪地摩托。
- 圣保罗湾 圣保罗湾是艺术的交汇点（当代艺术博物馆（MAC），保罗-梅德里克文化交流中心，多个艺术工作室），同时也是一个提供各种服务、商店、休闲和旅游活动的城镇，以及其他各种景点。
- 圣蒂特德卡普斯村 圣蒂特德卡普斯村是一个度假胜地，得益于其靠近魁北克市的自然景点。这个乡村和森林环境呈现出壮丽的劳伦琴山脉和圣劳伦斯河的景色。著名的 Sentiers des Caps 每年吸引数万人前来。
- 小圣弗朗索瓦河村 作为查理沃克斯地区的门户，这个山地和森林地区是一个度假目的地，尤其得益于“Le Massif de Charlevoix”滑雪中心和“Sentier des Caps de Charlevoix”步道，以及 Grande-Pointe、Petite-Rivière 和 Maillard 村庄的风景如画的特色。这些海角在河上提供了田园诗般的景色。
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