圣迭戈动物园野生动物园的非洲草原

圣迭戈北部是圣迭戈的北部地区，主要由丘陵地带和郊区组成。就本旅行指南而言，“圣迭戈北部”包括了米申谷以北以及I-5公路以东的几乎所有区域。

圣迭戈北部包含以下社区：

• 卡梅尔山牧场 (Carmel Mountain Ranch)，一个东北部郊区社区，有一些自然区域。位于波威 (Poway) 以西，兰乔贝纳多 (Rancho Bernardo) 以南，萨布雷泉 (Sabre Springs) 以北。
• 克莱蒙特 (Clairemont)，一个大型郊区区域，位于太平洋海滩 (Pacific Beach) 以东，凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 以西，SR-52公路以南。
• 凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa)，一个主要是商业区，以亚洲企业集中而闻名。
• 米拉玛 (Miramar)，是米拉玛海军陆战队航空站的所在地。
• 米拉梅萨 (Mira Mesa)，一个以亚洲居民为主的郊区，紧邻米拉玛以北。
• 兰乔贝纳多 (Rancho Bernardo)，该地区北部的一个总体规划社区，靠近埃斯孔迪多。
• 兰乔佩纳斯奎托斯 (Rancho Penasquitos)，一个大型郊区社区，位于波威 (Poway) 以西。
• 兰乔圣菲 (Rancho Santa Fe)，一个卧室社区，位于SR-56公路以北的山丘中。
• 圣帕斯夸尔谷 (San Pasqual Valley)，该市最北端的地区，是美墨战争最血腥战役的发生地。这里有圣迭戈动物园野生动物园以及一些葡萄园。
• 萨布雷泉 (Sabre Springs)，一个高档的东北部社区，东邻波威 (Poway)，西靠I-15公路，南接斯克里普斯牧场 (Scripps Ranch)。
• 斯克里普斯牧场 (Scripps Ranch)，一个东北部社区，位于I-15公路以东，波威 (Poway) 以南。
• 索伦托谷 (Sorrento Valley)，一个商业区，深受高科技公司的欢迎。靠近I-5/I-805公路的交叉口。
• 蒂耶拉斯安塔 (Tierrasanta)，一个紧邻米申谷 (Mission Valley) 以北，8号州际公路以北，15号州际公路以东的社区。
• 大学城 (University City (UTC))，一个位于拉霍亚的加州大学圣迭戈分校以东的社区，与拉霍亚密切相关。包含众多购物中心和公寓楼。

虽然与圣迭戈北部密切相关，但不在城市范围内的社区包括：

• 4S牧场 (4S Ranch)，一个未经合并的区域，位于兰乔贝纳多 (Rancho Bernardo) 以西。
• 波威 (Poway)，一个城市，位于I-15公路以东，斯克里普斯牧场 (Scripps Ranch) 以北。

抵达

乘汽车

5号州际公路和15号州际公路是该区域的主要南北向州际公路，其中5号州际公路是该区域的西部边界，而15号州际公路则贯穿该区域的中部和东部。此外，SR-163和805号州际公路连接该区域南部，SR-163继续穿过米申谷（Mission Valley）到达市中心，而805号州际公路则穿过米申谷和市中心地区（Mid-City），一直延伸到靠近美国-墨西哥边境的5号州际公路。SR-52是一条主要的东-西向公路，从拉霍亚（La Jolla）附近，经过克莱尔蒙特（Clairemont）和凯尼恩梅萨（Kearny Mesa）一直延伸到桑蒂（Santee）。再往北，SR-56公路连接德尔马（Del Mar）附近的5号州际公路与波威（Poway）附近的15号州际公路。

乘巴士

大都会交通系统 (Metropolitan Transit System (MTS)) 运营着贯穿圣迭戈的公交车线路，但这些地区的公交服务通常不频繁。截至2020年2月，单程公交车票价为2.50美元；基本日票为6美元。

北县交通局 (North County Transit District (NCTD)) 运营贯穿圣迭戈县北部的公交线路，其中几条线路服务于圣迭戈北部的部分地区，包括连接圣帕斯夸尔谷 (San Pasqual Valley) 和野生动物园到埃斯孔迪多的交通中心的Flex线路371和372，在那里可以换乘Sprinter轨道交通前往海洋城，或者乘坐快速公交前往圣迭戈市中心，尽管Flex服务的频率不高。

乘火车

索伦托谷 (Sorrento Valley) 是Coaster的站点，这是一条沿着海岸连接圣迭戈市中心和海洋城的区域铁路线，以及有限的美铁太平洋海岸特快列车 (Pacific Surfliner)服务（每天有3班北行和3班南行列车）。从那里，有多条班车线路将车站连接到周边地区。

乘飞机

圣迭戈的主要商业机场是圣迭戈国际机场，位于点洛马-海洋海滩。

• 1 蒙哥马利-吉布斯行政机场 (MYF ^{国际航空运输协会 (IATA)}). 通用航空 (更新于 2024 年 4 月)

看

• 1 圣地亚哥动物园野生动物园 (原名：圣地亚哥野生动物园), 15500 San Pasqual Valley Rd (位于圣帕斯夸尔谷，在78号公路（SR-78）东侧，靠近埃斯孔迪多), ☏ +1 760-747-8702. 冬季：上午9点至下午5点，夏季：上午9点至晚上8点. 这是圣地亚哥动物园在巴尔博亚公园（Balboa Park）的姐妹公园。野生动物园占地1800英亩，是一个巨大的动物园，拥有大型、仿自然的自由放养区域，饲养着来自世界各地的动物。亮点包括巨大的非洲区、加州秃鹫展览以及可以带您穿过一些大型自由放养区域的电车游览（需要额外购票）。 成人58美元，儿童48美元，3岁以下儿童免费（停车费15美元/车，20美元/房车）. (更新于 2020 年 2 月)
• 2 圣帕斯夸尔战场州立历史公园, 15808 San Pasqual Valley Rd, ☏ +1 760-737-2201. 周六至周日 上午10点至下午4点（4月至9月至下午5点）. 1846年12月6日，美墨战争中最血腥的战役之一发生在这里。游客中心设有关于该遗址历史的展览。 免费. (更新于 2020 年 2 月)
• 3 贝尔纳多酒庄. 一座可追溯至1889年的酒庄，坐落在一个西班牙土地馈赠的地块上。 (更新于 2022 年 1 月)

活动

洛斯佩纳斯奎托斯峡谷保护区的岩石构造

• 1 洛斯佩尼亚斯科斯峡谷保护区, 游客中心，12020 Black Mountain Rd (从56号公路（SR-56）驶出Black Mountain Road出口，向南行驶，进入公园), ☏ +1 619-525-8213. 周二至周六 上午9点至下午5点. 这是一个广阔的公园，从5号州际公路/805号州际公路的交汇处延伸到15号州际公路，就在56号公路的南侧，大致平行。这里有许多美丽的风景，可以通过徒步、骑自行车和骑马小径进行探索。公园还包含一些历史遗迹，包括兰乔德洛斯佩尼亚斯科斯（Rancho de los Penasquitos），这是该地区最古老的房屋之一，可追溯至1823年。房屋导览每周六上午11点提供。 免费.  
• 2 马里安熊纪念公园, 5544 Regents Rd, ☏ +1 619-525-8213. 公园位于52号公路（SR-52）沿线的圣克莱门特峡谷（San Clemente Canyon），从5号州际公路（I-5）延伸到805号州际公路（I-805）。这个大型公园有许多风景优美的步道。  

米申特雷尔斯区域公园 (Mission Trails Regional Park)

• 3 使命步道区域公园, 游客中心，One Father Junipero Serra Trail (从西南方向的米申谷（Mission Valley）或东面的桑蒂（Santee）走Mission Gorge Road，然后进入公园), ☏ +1 619-668-3281. 这个沿着圣地亚哥河（San Diego River）横跨圣地亚哥市和桑蒂市的巨大公园，是圣地亚哥城市公园系统中的一颗隐藏的宝石。它主要由崎岖、丘陵状的灌木丛组成，为远离城市喧嚣提供了一个绝佳的去处。公园里有众多的步道，游客中心有关于该地区动植物和人类历史的展览。您还可以看到老使命大坝（Old Mission Dam），它曾为西部米申谷的原始圣地亚哥传教区提供水源。考尔斯山（Cowles Mountain）是该市的最高点（海拔1591英尺），可以俯瞰周围地区直至海洋的美景，深受跑步者和徒步爱好者的喜爱，有几条具有挑战性的步道，往返距离为三到五英里，特点是陡峭的爬坡、木质台阶和岩石过河。使命峡谷（Mission Gorge）是该地区最受欢迎的攀岩地点之一，有超过150条难度从5.0到5.12不等的路线，适合初学者和有经验的攀岩者。夏季，峡谷在阳光直射下可能非常炎热，但岩壁在中午或下午1点前都保持凉爽和阴凉。一年中的其余时间，您可以全天攀岩。公园内还有穆雷湖水库（Lake Murray Reservoir），对划船和钓鱼开放。 免费.  
• 4 圣地亚哥冰球场, 11048 Ice Skate Pl, ☏ +1 858-530-1826.  
• 5 特科洛特峡谷自然公园, 游客中心，5180 Tecolote Rd (从5号州际公路（I-5）走Tecolote Road出口，大约在8号州际公路（I-8）以北一英里处，然后向东行驶至Tecolote Road), ☏ +1 858-581-9944. 特科洛特峡谷（Tecolote Canyon）是克莱尔蒙特（Clairemont）地区一条狭窄的沿海山谷，提供数英里的徒步和自行车道。峡谷口处的游客中心提供关于公园内动植物的展览。 免费.  
• 6 Vertical Hold, 9580 Distribution Ave (在米拉梅萨), ☏ +1 858-586-7572. 圣地亚哥地区最大的全方位室内攀岩馆。  

餐饮

• 1 99大华超市, 7330 Clairemont Mesa Blvd (在凯尼恩梅萨), ☏ +1 858-565-7799. 加州一家主要的亚洲超市连锁店。在这里，您可以面对面接触您的晚餐——活的！这家大型超市的整个后墙都是鱼区——其中许多鱼还在游泳。这是一个如此特别而独特的市场，当地的一所烹饪学校还提供团体游览。  
• 2 卡尔·斯特劳斯酿酒花园, 9675 Scranton Rd (在米拉梅萨), ☏ +1 858-587-2739. 周六休息. 位于圣地亚哥科技中心（San Diego Tech Center）树丛后面，卡尔·斯特劳斯酿酒花园（Karl Strauss Brewery Gardens）感觉更像是一家高端寿司店，而不是一个带有锦鲤池的酿酒厂/餐厅。有很多户外座位。工作日午餐和晚餐时段非常拥挤。他们提供自酿啤酒，并有丰富的菜单。  
• 3 HIVE, 4428 Convoy St. Ste. 290, ☏ +1 858-576-0700. 韩式料理和卡拉OK的好去处。  
• 4 K Sandwiches, 7604 Linda Vista Rd (位于805号州际公路和163号公路（SR-163）交叉口的南侧), ☏ +1 858-278-8961. 周一至周六 早上6点至晚上9点，周日 早上8点至晚上8点. 当地人非常喜欢的店，提供美味、便宜且正宗的越南法式长棍三明治（banh mi）。  

一个意外的发现是凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 的康沃伊街 (Convoy Street)，这里有几十家极好的亚洲餐厅，主要迎合周边商业区的午餐人群。在凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 地区工作是一件幸事，仅仅是因为能够从康沃伊街 (Convoy Street) 的一头吃到另一头，一个月内都不会吃到重复的店。

珍珠奶茶

圣迭戈的珍珠奶茶风潮方兴未艾，尤其是在康沃伊街 (Convoy)、凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 和米拉梅萨 (Mira Mesa) 地区，那里遍布着受欢迎的亚洲餐厅。

• 功夫茶 (Kung Fu Tea)，4869 Convoy St.。他们的冬瓜绿奶茶是招牌饮品之一。内部装饰有功夫主题，包括一台播放功夫电影的电视。

素食/严格素食

圣迭戈拥有众多出色的素食/严格素食餐厅。

• Loving Hut - 分店位于北公园 (North Park) 和米拉梅萨 (Mira Mesa) 社区。严格素食。他们主要提供亚洲菜肴，有素肉和豆腐选择，但也提供一些加州墨西哥风味菜肴。他们的醉酒面条 (drunken noodles) 非常美味。他们还提供素食珍珠奶茶。
• Sipz - 分店位于克莱蒙特/凯尔尼梅萨 (Clairemont/Kearny Mesa) 和北公园 (North Park)。素食，提供多种严格素食选项。他们主要提供亚洲菜肴，有素肉和豆腐选择，晚上还提供素食寿司。他们也提供珍珠奶茶——如果你是严格素食者，请务必选择植物基的牛奶选项。
• Veggie Grill - 严格素食。加州风味食品，包括汉堡、三明治、意大利面、沙拉和融合风味碗。

饮品

• 1 绿色闪电酿酒厂, 6550 Mira Mesa Blvd (在米拉梅萨；入口在Sequence Dr.大楼后面), ☏ +1 858-622-0085. 圣地亚哥众多微型酿酒厂之一，设有品酒室，可以品尝他们的啤酒。这里不销售食物，但通常会有餐车。  
• 2 O'Brien's, 4646 Convoy St (在凯尼恩梅萨), ☏ +1 858-715-1745. 这里气氛悠闲友好。有户外座位，提供各种优质的比利时本地微酿啤酒，尤其侧重于啤酒花风味的啤酒。他们还有出乎意料的好吃酒吧小食。  
• 3 WineSellar & Brasserie, 9550 Waples St (在米拉梅萨), ☏ +1 858-450-9557.  

住宿

• 1 万豪圣迭戈索伦托梅萨/拉霍亚庭院酒店 Scranton Rd 9650号, ☏ +1 858-558-9600. 入住时间：下午3点，退房时间：中午. 全新的现代化酒店，提供新鲜健康的食品选择和星巴克咖啡。免费WiFi。  
• 2 圣迭戈福朋喜来登酒店, Aero Dr 8110号, ☏ +1 858-277-8888. (2019年11月更新)
• 3 圣迭戈汉普顿酒店, Kearny Mesa Rd 5434号, ☏ +1 858-292-1482.  
• 4 圣迭戈-波威汉普顿套房酒店, Stowe Drive 14068号, 波威, ☏ +1 8586391-1222, 传真: +1 858 391-1221. 入住时间：下午3点，退房时间：中午. 免费热早餐和网络。  
• 5 圣迭戈德尔马希尔顿花园酒店, Ocean Bluff Ave 3939号, ☏ +1 858-720-9500. 入住时间：下午3点，退房时间：中午.  
• 6 圣迭戈兰乔贝尔纳多希尔顿花园酒店, Bernardo Center Dr. 17240号, ☏ +1 858-676-1660. 入住时间：下午3点，退房时间：中午.  
• 7 圣迭戈德尔马家乐套房酒店, Vista Sorrento Parkway 11025号, ☏ +1 858-523-0500, 传真: +1 858 523-0591. 入住时间：下午3点，退房时间：中午. 别被名字欺骗了。这家酒店不在德尔马，而在索伦托谷社区。从I-5/I-805合并处往南走更方便。  
• 8 兰乔瓦伦西亚度假酒店, Valencia Circle 5921号, Rancho Santa Fe. 豪华度假酒店，设有水疗中心、网球和高尔夫，共有49间套房。  

连接

圣地亚哥（San Diego）这个地区的大多数人使用区号 858，也有少数人使用760和619。在所有区域，拨打电话号码时都必须加上区号。

AT&T 和 Verizon 是两大主要运营商，但也有一些用户使用 Sprint 和 Cricket。

在咖啡馆里可以找到许多Wi-Fi热点。