圣迭戈动物园野生动物园的非洲草原

圣迭戈北部是圣迭戈的北部地区，主要由丘陵地带和郊区组成。就本旅行指南而言，“圣迭戈北部”包括了米申谷以北以及I-5公路以东的几乎所有区域。

圣迭戈北部包含以下社区：

• 卡梅尔山牧场 (Carmel Mountain Ranch)，一个东北部郊区社区，有一些自然区域。位于波威 (Poway) 以西，兰乔贝纳多 (Rancho Bernardo) 以南，萨布雷泉 (Sabre Springs) 以北。
• 克莱蒙特 (Clairemont)，一个大型郊区区域，位于太平洋海滩 (Pacific Beach) 以东，凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 以西，SR-52公路以南。
• 凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa)，一个主要是商业区，以亚洲企业集中而闻名。
• 米拉玛 (Miramar)，是米拉玛海军陆战队航空站的所在地。
• 米拉梅萨 (Mira Mesa)，一个以亚洲居民为主的郊区，紧邻米拉玛以北。
• 兰乔贝纳多 (Rancho Bernardo)，该地区北部的一个总体规划社区，靠近埃斯孔迪多。
• 兰乔佩纳斯奎托斯 (Rancho Penasquitos)，一个大型郊区社区，位于波威 (Poway) 以西。
• 兰乔圣菲 (Rancho Santa Fe)，一个卧室社区，位于SR-56公路以北的山丘中。
• 圣帕斯夸尔谷 (San Pasqual Valley)，该市最北端的地区，是美墨战争最血腥战役的发生地。这里有圣迭戈动物园野生动物园以及一些葡萄园。
• 萨布雷泉 (Sabre Springs)，一个高档的东北部社区，东邻波威 (Poway)，西靠I-15公路，南接斯克里普斯牧场 (Scripps Ranch)。
• 斯克里普斯牧场 (Scripps Ranch)，一个东北部社区，位于I-15公路以东，波威 (Poway) 以南。
• 索伦托谷 (Sorrento Valley)，一个商业区，深受高科技公司的欢迎。靠近I-5/I-805公路的交叉口。
• 蒂耶拉斯安塔 (Tierrasanta)，一个紧邻米申谷 (Mission Valley) 以北，8号州际公路以北，15号州际公路以东的社区。
• 大学城 (University City (UTC))，一个位于拉霍亚的加州大学圣迭戈分校以东的社区，与拉霍亚密切相关。包含众多购物中心和公寓楼。

虽然与圣迭戈北部密切相关，但不在城市范围内的社区包括：

• 4S牧场 (4S Ranch)，一个未经合并的区域，位于兰乔贝纳多 (Rancho Bernardo) 以西。
• 波威 (Poway)，一个城市，位于I-15公路以东，斯克里普斯牧场 (Scripps Ranch) 以北。

抵达

乘汽车

I-5 和 I-15 是贯穿该地区的主要南北向州际公路，I-5 标志着该地区的西部边界，I-15 则贯穿该地区的中部和东部。此外，SR-163 和 I-805 将该地区与南部连接起来，SR-163 穿过米申谷（Mission Valley）到达市中心，而 I-805 则穿过米申谷和市中心区域，一直延伸到靠近美国与墨西哥边境的 I-5。SR-52 是一条主要的的东西向公路，从拉霍亚附近穿过克莱尔蒙特（Clairemont）和卡尔尼梅萨（Kearny Mesa），一直到桑蒂（Santee）。更北边，SR-56 连接着靠近德尔马的 I-5 和靠近波威的 I-15。

乘巴士

大都会交通系统 (Metropolitan Transit System (MTS)) 运营着贯穿圣迭戈的公交车线路，但这些地区的公交服务通常不频繁。截至2020年2月，单程公交车票价为2.50美元；基本日票为6美元。

北县交通局 (North County Transit District (NCTD)) 运营贯穿圣迭戈县北部的公交线路，其中几条线路服务于圣迭戈北部的部分地区，包括连接圣帕斯夸尔谷 (San Pasqual Valley) 和野生动物园到埃斯孔迪多的交通中心的Flex线路371和372，在那里可以换乘Sprinter轨道交通前往海洋城，或者乘坐快速公交前往圣迭戈市中心，尽管Flex服务的频率不高。

乘火车

索伦托谷 (Sorrento Valley) 是Coaster的站点，这是一条沿着海岸连接圣迭戈市中心和海洋城的区域铁路线，以及有限的美铁太平洋海岸特快列车 (Pacific Surfliner)服务（每天有3班北行和3班南行列车）。从那里，有多条班车线路将车站连接到周边地区。

乘飞机

圣迭戈的主要商业机场是圣迭戈国际机场，位于点洛马-海洋海滩。

• 1 蒙哥马利-吉布斯行政机场 (MYF ^IATA). 通用航空 (2024年4月更新)

看

• 1 圣地亚哥野生动物园 (原圣地亚哥野生动物园), 15500 San Pasqual Valley Rd (位于圣帕斯夸尔谷，在SR-78公路上，埃斯孔迪多（Escondido）以东), ☏ +1 760-747-8702. 冬季：9AM-5PM，夏季：9AM-8PM. 作为巴尔博亚公园（Balboa Park）圣地亚哥动物园的姊妹公园，野生动物园是一个占地 1,800 英亩的大型动物园，拥有宽敞、自然的自由放养围场，里面饲养着来自世界各地的动物。亮点包括巨大的非洲区域、加州秃鹫展览以及一次可以带您经过一些大型自由放养区域的电车游览（需要额外付费）。 $58 成人， $48 儿童，3岁以下免费（停车费为$15/辆，$20/房车）. (2020年2月更新)
• 2 圣帕斯夸尔战场州立历史公园, 15808 San Pasqual Valley Rd, ☏ +1 760-737-2201. 周六-周日 10AM-4PM（4月-9月延长至5PM）. 1846年12月6日，美墨战争中最血腥的战斗之一发生在这里。园内的游客中心设有关于该遗址历史的展览。 免费. (2020年2月更新)
• 3 贝尔纳多酒庄. 一家可以追溯到1889年的酒庄，坐落在一片西班牙土地赠地上。 (2022年1月更新)

活动

洛斯佩纳斯奎托斯峡谷保护区的岩石构造

• 1 洛斯佩尼亚斯基托斯峡谷保护区, 游客中心，12020 Black Mountain Rd (沿SR-56公路至Black Mountain Road出口，向南行驶，进入公园), ☏ +1 619-525-8213. 周二-周六 9AM-5PM. 这是一个横跨几英里的大公园，位于I-5/I-805交汇处和I-15之间，在SR-56公路的南部，大致平行。这里有许多美丽的风景，可以通过徒步、骑行和马术小径系统进行探索。公园还包含一些历史地标，包括兰乔德洛斯佩尼亚斯基托斯（Rancho de los Penasquitos），这是该地区最古老的住宅之一，可追溯到1823年。房屋导览每周六上午11点提供。 免费.  
• 2 马里安熊纪念公园, 5544 Regents Rd, ☏ +1 619-525-8213. 位于SR-52公路上，从I-5到I-805之间，沿着圣克莱门特峡谷（San Clemente Canyon）。这个大公园有风景优美的步道。  

米申特雷尔斯区域公园 (Mission Trails Regional Park)

• 3 使命路径区域公园, 游客中心，One Father Junipero Serra Trail (从西南方向的米申谷（Mission Valley）或东部的桑蒂（Santee）走 Mission Gorge Road 进入公园), ☏ +1 619-668-3281. 这个巨大的公园位于圣地亚哥和桑蒂之间的圣地亚哥河沿岸，是城市公园系统中一颗隐藏的瑰宝。使命路径主要由崎岖、多山的灌木丛组成，为逃离城市的喧嚣提供了绝佳的去处。公园内纵横交错着许多小径，还有一个极好的游客中心，展示了该地区的动植物和人类历史。您还可以看到米申谷（Mission Valley）。旧米申大坝（Old Mission Dam）曾为西部米申谷的原始米申社区供水。考尔斯山（Cowles Mountain）是城市最高点（海拔1591英尺），可以俯瞰周边地区直至海洋的美景，深受跑步者和徒步爱好者的喜爱，有几条充满挑战的步道，往返约三到五英里，特点是陡峭的爬升、木质台阶和石块穿行。米申峡谷（Mission Gorge）是该地区最受欢迎的攀岩地点之一，有超过150条路线，难度从5.0到5.12不等，适合新手和经验丰富的攀岩者。夏季，峡谷在烈日下可能非常炎热，但岩壁在中午1点之前一直保持凉爽和阴凉。其余时间可以全天攀岩。公园内还有穆雷湖水库（Lake Murray Reservoir），对公众开放划船和钓鱼。 免费.  
• 4 圣地亚哥冰上竞技场, 11048 Ice Skate Pl, ☏ +1 858-530-1826.  
• 5 特科洛特峡谷自然公园, 游客中心，5180 Tecolote Rd (沿I-5公路至I-8以北约一英里的 Tecolote Road 出口，然后向东行驶), ☏ +1 858-581-9944. 特科洛特峡谷是一个狭窄的沿海山谷，位于克莱尔蒙特（Clairemont）社区，提供数英里的徒步和自行车道。位于峡谷口处的游客中心提供关于公园动植物的展览。 免费.  
• 6 Vertical Hold, 9580 Distribution Ave (在米拉梅萨（Miramar）), ☏ +1 858-586-7572. 圣地亚哥地区最大的全方位室内攀岩馆。  

餐饮

• 1 99大华超市, 7330 Clairemont Mesa Blvd (在卡尔尼梅萨（Kearny Mesa）), ☏ +1 858-565-7799. 一家主要在加州连锁的亚洲超市。在这里，您可以面对面地看到您的晚餐——活着的！这家大型超市的整个后墙都是鱼类部门——其中许多鱼还在游动。这家超市如此特别和独特，以至于当地一家烹饪学校会提供团体参观。  
• 2 卡尔·斯特劳斯啤酒花园, 9675 Scranton Rd (在米拉梅萨（Mira Mesa）), ☏ +1 858-587-2739. 周六休息. 卡尔·斯特劳斯啤酒花园藏在圣地亚哥科技中心（San Diego Tech Center）的树林后面，感觉更像是一家高级寿司店，而不是啤酒厂/餐厅，还有一个锦鲤池。室外座位很多。工作日午餐和晚餐时段非常拥挤。他们提供自酿啤酒，菜单也很丰富。  
• 3 HIVE, 4428 Convoy St. Ste. 290, ☏ +1 858-576-0700. 韩式美食，也是卡拉OK的好去处。  
• 4 K Sandwiches, 7604 Linda Vista Rd (在 I-805 和 SR-163 交汇处以南), ☏ +1 858-278-8961. 周一-周六 6AM-9PM，周日 8AM-8PM. 当地人最喜欢的地方，提供极其美味、便宜且正宗的越南法式三明治（banh mi）。  

一个意外的发现是凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 的康沃伊街 (Convoy Street)，这里有几十家极好的亚洲餐厅，主要迎合周边商业区的午餐人群。在凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 地区工作是一件幸事，仅仅是因为能够从康沃伊街 (Convoy Street) 的一头吃到另一头，一个月内都不会吃到重复的店。

珍珠奶茶

圣迭戈的珍珠奶茶风潮方兴未艾，尤其是在康沃伊街 (Convoy)、凯尔尼梅萨 (Kearny Mesa) 和米拉梅萨 (Mira Mesa) 地区，那里遍布着受欢迎的亚洲餐厅。

• 功夫茶 (Kung Fu Tea)，4869 Convoy St.。他们的冬瓜绿奶茶是招牌饮品之一。内部装饰有功夫主题，包括一台播放功夫电影的电视。

素食/严格素食

圣迭戈拥有众多出色的素食/严格素食餐厅。

• Loving Hut - 分店位于北公园 (North Park) 和米拉梅萨 (Mira Mesa) 社区。严格素食。他们主要提供亚洲菜肴，有素肉和豆腐选择，但也提供一些加州墨西哥风味菜肴。他们的醉酒面条 (drunken noodles) 非常美味。他们还提供素食珍珠奶茶。
• Sipz - 分店位于克莱蒙特/凯尔尼梅萨 (Clairemont/Kearny Mesa) 和北公园 (North Park)。素食，提供多种严格素食选项。他们主要提供亚洲菜肴，有素肉和豆腐选择，晚上还提供素食寿司。他们也提供珍珠奶茶——如果你是严格素食者，请务必选择植物基的牛奶选项。
• Veggie Grill - 严格素食。加州风味食品，包括汉堡、三明治、意大利面、沙拉和融合风味碗。

饮品

• 1 绿闪啤酒厂, 6550 Mira Mesa Blvd (在米拉梅萨（Mira Mesa）；入口在 Sequence Dr 的建筑后面。), ☏ +1 858-622-0085. 圣地亚哥众多微型啤酒厂之一，设有品酒室，您可以品尝他们的啤酒。这里不卖食物，但通常会有餐车。  
• 2 O'Brien's, 4646 Convoy St (在卡尔尼梅萨（Kearny Mesa）), ☏ +1 858-715-1745. 这个地方气氛低调而友好。有户外座位，提供种类繁多的比利时当地精酿啤酒，尤其侧重于啤酒花风味。他们的酒吧小吃也出奇地好吃。  
• 3 The WineSellar & Brasserie, 9550 Waples St (在米拉梅萨（Mira Mesa）), ☏ +1 858-450-9557.  

住宿

• 1 圣地亚哥索伦托梅萨/拉霍亚万怡酒店, 9650 Scranton Rd, ☏ +1 858-558-9600. 入住：下午3点，退房：中午. 这家酒店是全新的，提供新鲜健康的食物选择和星巴克咖啡。免费 WiFi。  
• 2 圣地亚哥福朋喜来登酒店, 8110 Aero Dr, ☏ +1 858-277-8888. (2019年11月更新)
• 3 圣地亚哥汉普顿酒店, 5434 Kearny Mesa Rd, ☏ +1 858-292-1482.  
• 4 圣地亚哥-波威汉普顿套房酒店, 14068 Stowe Drive, Poway, ☏ +1 8586391-1222, fax: +1 858 391-1221. 入住: 下午3点, 退房: 中午. 提供免费热早餐和网络。  
• 5 圣地亚哥德尔马希尔顿花园酒店, 3939 Ocean Bluff Ave, ☏ +1 858-720-9500. 入住: 下午3点, 退房: 中午.  
• 6 圣地亚哥兰乔贝尔纳多希尔顿花园酒店, 17240 Bernardo Center Dr., ☏ +1 858-676-1660. 入住: 下午3点, 退房: 中午.  
• 7 圣地亚哥德尔马家酒店, 11025 Vista Sorrento Parkway, ☏ +1 858-523-0500, fax: +1 858 523-0591. 入住: 下午3点, 退房: 中午. 别被名字迷惑了。这家酒店不在德尔马，而在索伦托谷附近。这个位置更方便前往I-5/I-805合并点以南的地区。  
• 8 兰乔瓦伦西亚度假酒店, 5921 Valencia Circle, Rancho Santa Fe. 豪华度假酒店，提供水疗、网球和高尔夫，拥有49间套房。  

连接

圣地亚哥（San Diego）这个地区的大多数人使用区号 858，也有少数人使用760和619。在所有区域，拨打电话号码时都必须加上区号。

AT&T 和 Verizon 是两大主要运营商，但也有一些用户使用 Sprint 和 Cricket。

在咖啡馆里可以找到许多Wi-Fi热点。