森莫诺隆
森隆是柬埔寨东部蒙多基里省的首府。
了解
[]森隆海拔800米，比金边稍凉爽，尤其是在夜晚。
这座城市正在迅速发展，旅游业也是如此。你不会找到未受破坏或未受污染的自然风光或民族群体。但尽管你可能不是第一个看到森隆的游客，但这里可能是柬埔寨游客最少的地区之一，许多民族群体仍然过着他们一贯的生活，但如果旅游业继续增长，这种情况可能很快就会结束。
抵达
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从金边出发：面包车和巴士需要一小时才能穿过金边市区交通，然后才能上路，所以晚上或清晨出发有一些好处。连接森隆与金边的东西向道路，经过斯努尔（Snuol）的交汇处（从这里向北前往桔井、磅湛和腊塔纳基里；向南前往越南的禄宁）以及磅湛）的路况不佳。金边的路面坑坑洼洼，大部分时间都会让你颠簸不已。（金生快运（Kim Seng Express）的面包车没有空调，所以行程可能会很热，直到日落。并非所有的安全带都能正常工作。湄公快运（Mekong Express）并不快。Rithya因不安全驾驶和超载而收到许多差评。确实，来自近半数面包车公司的乘客报告了“可怕”的驾驶体验。）
从金边出发的面包车费用为15美元，行程约7小时。
从暹粒出发的巴士服务，好评和非常负面的评价大约各占一半。主要抱怨的是，它被宣传为8小时的快速面包车，但该公司经常在未提前通知的情况下将乘客安排在一辆老式巴士上，该巴士停靠很多站，行程需要13小时。
通往腊塔纳基里省班卢恩的北路在旱季可以通行，但在雨季不太好走。最佳路线仍然是通过桔井绕远路，但这可能会改变。
四处逛逛
[]森隆市中心很小，可以步行游览，但骑自行车也会很有趣。然而，如果你想冒险去森林里，最方便的交通方式是摩托车。
看
[]市里没有什么特别的景点。巴士站旁边有一个小市场。这里是通往蒙多基里省的门户，是柬埔寨一个独特的地方。森隆不那么商业化，有丛林、起伏的草地、山地部落、瀑布和蜿蜒的土路。
- 海之森. 距离森隆不远的一座光秃秃的山，可以俯瞰周围的壮丽景色。从山顶可以看到越南、丛林和其他省份。
- 市场. 市场的一小部分很容易从进入城镇的铺砌道路上看到，但走进去的巷道里会发现一个由木棚和摆满新鲜食物和其他商品的摊位组成的小迷宫。早上很热闹，是吃便宜食物的好地方。
活动
[]- 骑自行车. 你可以在镇上租用山地自行车、摩托车（每天8美元）和越野摩托车，可以在The Greenhouse（找Sam Sang）、Holiday Guesthouse、Happy Elephant Bungalows和Sovankiri Guesthouse租到。在“Somewhere的中间”工作的向导是一位老高棉 Rouge 士兵，他因带人们走出常规路线，前往游客罕至的地方而享有极高的声誉。
- 博尔萨瀑布 (乘摩托车约45分钟到达)。 两个巨大的瀑布，一个在另一个下方。它们都令人印象深刻，尤其是在雨季。第一个高30米，第二个高40米。你可以走到两个瀑布，根据季节的不同，可以游泳并在瀑布后面行走。有一条小路绕着瀑布走，约1公里。可以花一美元租用当地的民族服装，也可以花一美元拍照。 5,000 瑞尔。
- 大象. 你可以在大象谷项目（Elephant Valley Project）度过一天或一夜，在那里你可以看到这个非政府组织如何收养当地患病和受虐的大象，并将它们重新引入自然栖息地。你不能骑它们，但可以和它们一起散步，看它们在森林和草地上吃草。与亚洲常见的骑大象的做法不同，这里的象夫不骑也不打他们的大象，而是通过口头命令展示出色的控制能力，引导它们完成一天的日常活动。 50美元。
- 导览团. 你可以参加森隆大部分宾馆提供的许多旅行团。大多数旅行团会带你去参观周围的邦隆（Bunong）山地部落村庄，包括该省的许多瀑布。你也可以在周围的森林里徒步，但可惜由于猖獗的伐木活动，所剩无几。不要期望看到任何动物，因为偷猎非常普遍。不过，大多数动物在夜间出来，可以安排夜间徒步，据说可以看到很多野生动物。
- 蒙多基里项目 (徒步、大象保护区,)， ☏ +855 97-7234177， mondulkiriproject@gmail.com。 这是一个非营利性事业，旨在保护森林免受砍伐，并建立了一个拥有5头获救大象的大象保护区。他们的一日大象探险之旅允许你喂食、触摸、与大象一起散步并在丛林瀑布中游泳。不允许骑大象。他们雇佣邦隆土著向导，并致力于改善贫困、年长邦隆人的生活。为了创收，他们安排一日和两日的大象体验和丛林徒步。网站内容丰富。
购物
[]你可以在镇上的商店购买少数民族制作的围巾和其他手工艺品，以及咖啡和蜂蜜。Nature Ledge和The Middle of Somewhere提供真正的手工编织围巾和工艺品，如果你追求更authentic的产品。
餐饮
[]- Chomnor Thmey餐厅 (你进城上山，在路的左边，就在有公牛的环岛前面)。 员工不太会讲英语，但有英文菜单。有些当地人在这里用餐。食物非常好，配有免费茶水，有时还有香蕉。 3美元及以下。
- Temple Diner (在拐角处，寺庙入口旁边，大道的一端)。 真名不详，招牌是高棉文。早餐的好地方，只有当地人在这里聚集。电视上播放体育节目。他们提供米饭和美味的面条汤。大多数员工不会讲英语，但你可以通过手势交流。 1.5美元。
- 市场 (市场中间的一条巷道)。 有几个摊位卖猪肉、鸡肉或鸡蛋盖饭。美味又便宜。还有一个封闭的餐厅。 1-1.5美元。
- 竹子咖啡馆 (在主街中间，Hefalump对面)。便宜、安全、凉爽。品质不错的柬埔寨食物+西方饮品，如苹果汁和新鲜百香果汁。服务员是友好的青少年（有机会学高棉语，他们很乐意教）。3美元。
饮品
[]- 电视酒吧 (在镇中间，靠近面包车早上聚集的地方)。 这些地方遍布柬埔寨。当地人在这里聚会，观看配音和/或字幕的中国和好莱坞电影。森隆总共有三家这样的地方，你可以在躺椅上喝冰咖啡、茶或其他甜饮。有一家越南的，冰咖啡收费35美分。英语水平很低。
住宿
[]- 自然小屋. 提供平房和树屋，有或没有私人浴室。位于距镇中心约10分钟路程的美丽乡村；可以要求接送。可以在前台预订徒步和旅游。这里还有一个不错的餐厅和酒吧。 10美元起。
- 树屋小屋, 森隆，蒙多基里 (从市中心步行20分钟)， ☏ +855 977 234 177， treeslodge@gmail.com。 树屋小屋是Tree和他妻子经营的一个小型家庭旅馆。Tree的小屋是森隆附近丛林中一个安静舒适的地方（步行20分钟可到市中心和巴士站）。小屋配有冷热水淋浴。餐厅和公共区域享有壮丽的自然景色。 1-8美元。
- KNN Resort Mondulkiri, 76号街, (距离76号公路距金边3公里，转入Dak Dam街，距Krong Saen Monourom 3公里)， ☏ +855-031-360-5555 (固定电话)， +855-085-812-588 (手机)， info@knnresort.com。 豪华度假村，拥有42栋别墅，其中24栋是私人别墅；共60间客房。坐落在俯瞰湖泊和绿地的山丘上。提供旅游和烹饪课程。设有游泳池、会议厅、餐厅。为客人提供电动车。可根据要求组织活动，如婚礼派对。
