谢尔吉耶夫镇
谢尔吉耶夫·波萨德 (俄语: Сергиев Посад) 是 莫斯科州北部 的一座城市，以其圣三一修道院而闻名，这里是俄罗斯东正教的精神中心。它通常是莫斯科周边 金环 旅游线路的一部分。
了解
[]最大且最重要的俄罗斯东正教修道院被称为 修道院（lavras），直接隶属于莫斯科牧首。圣三一修道院始建于 1337 年，最初是圣谢尔盖·拉多涅日斯基建造的一座献给圣三一的木制教堂。圣谢尔盖于 1422 年被宣布为俄罗斯国家的保护神。同年，一群 塞尔维亚 僧侣在科索沃战役后在该修道院避难，他们建造了第一座石砌大教堂。圣谢尔盖的遗骸至今仍保存在这座大教堂中。
在 16 世纪和 17 世纪，修道院继续扩建为新的僧侣建筑、居住区和石墙，这些石墙抵御了 1608-1610 年的波兰围攻。在 18 世纪，木制建筑大多被重建为石制。
1919 年俄国革命后，与苏联所有其他宗教场所一样，修道院被关闭。1941 年 第二次世界大战期间重新开放，继续作为俄罗斯的宗教中心和牧首的住所。1945 年，在斯大林暂时容忍教会后，修道院被归还给俄罗斯东正教。1946 年 4 月 16 日，在圣母升天大教堂恢复了神圣服务。修道院继续作为莫斯科牧首的所在地，直到 1983 年，牧首获准迁往 莫斯科 的但尼洛夫修道院。
抵达
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乘火车
[]火车每 30 分钟从谢尔吉耶夫·波萨德和 莫斯科 的雅罗斯拉夫斯基火车站（共青团站，红线）发车。前往谢尔吉耶夫·波萨德的普通火车票价为 164 卢布（1.5 小时，2017 年价格），而快速列车（每天 5-6 班，1 小时）价格为 210-260 卢布。从莫斯科出发进行一日游非常方便。
乘巴士
[]在 VDNKh (VVTs) 可以乘坐 388 路公交车，票价为 200 卢布（使用“Strelka”旅行卡为 160 卢布），每 15 分钟一班。但是，请注意交通拥堵，特别是从莫斯科环城公路到 普希金诺，通常在高峰时段会非常拥堵。
乘汽车
[]驾车前往该镇，请从里加火车站 (Rizhski Vokzal) 或 VVTs (VDNKh) 出发，沿雅罗斯拉夫斯科耶高速公路行驶。前往波萨德大约需要 2 小时：距离为 70 公里（40 英里），但请注意上面提到的交通拥堵情况。科罗廖夫和 迈季希 之间新建的交叉口在一定程度上缓解了交通拥堵，但交叉口前后部分 M8 高速公路仍然拥挤，因为在莫斯科环城公路附近和克利亚兹马村存在瓶颈。
四处逛逛
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主要的旅游景点是修道院。从火车站可以看到它，步行约 10 分钟即可到达。
看
[]值得参观这座城市的原因是其被列入 世界遗产的堡垒和修道院组合。这座 圣三一修道院 是俄罗斯最美丽的修道院之一，也是俄罗斯东正教的主要精神中心之一；其主要神学院设于此建筑群内。有几座教堂可供参观，一个圣泉，总的来说，整个建筑群及其宏伟的城墙和城门都非常迷人。除了展示旧宗教物品和圣徒编织画的博物馆外，没有其他门票费用。周末修道院可能会非常拥挤，因为它存放着一些非常重要的圣像（至少是复制品）。但反过来，观察信徒亲吻圣像并祈祷数小时也可能非常有趣。
在修道院的墓地里安葬着有争议的沙皇鲍里斯·戈东诺夫（ Boris Godunov），他统治于 1598-1605 年，是普希金戏剧和穆索尔斯基歌剧的主题和名称，以及他的一些家庭成员。
活动
[]购物
[]在“书屋”和“阅读城市”商店
餐饮
[]- Rusky Dvorik (Русский дворик, 俄罗斯庭院) (在修道院入口前). 相当不错，但考虑到俄罗斯省份的普遍价格水平，也比较贵。
在修道院内，从主门进入，向左走，有一个非常好的面包糕点店，出售当地产品，深受俄罗斯游客的喜爱。
饮品
[]住宿
[]下一站
[]- 莫斯科 — 乘火车约 2 小时，或乘 388 路公交车约 2-3 小时，该公交车到达 VVTs (VDNKh)，票价约 145 卢布（截至 2011 年 6 月 12 日）。
- 普希金诺 — 乘火车或公交车 1 小时（位于前往 莫斯科 的中途）。
- 迈季希 和 科罗廖夫 — 1.5 小时（在 普希金诺 和 莫斯科 之间）。
- 亚历山德罗夫 乘坐 elektrichka（通勤列车）需 50 分钟，乘坐快速列车（每天约 5 班）需 40 分钟。
- 托尔贝耶沃湖 - 位于 M8 高速公路与 A108（第二环线）的交汇处，离镇子不远，是一个风景如画的休闲场所。基础设施不多，好天气时人可能很多，包括路过的司机，但景色可能不错。乘坐开往 Bereznyaki 的当地巴士（№№ 28、81、120，距离 Bereznyaki 步行 15 分钟，或者运气好的话，离下一站更近）。
- 乘坐巴士（每天约 10 班，有些车次开往夜间）可以到达 佩列斯拉夫尔·扎列斯基（大多数巴士最终开往雅罗斯拉夫尔、科斯特罗马或雷宾斯克），也可以搭便车 - 搭便车的话，可以先乘坐 26 路当地巴士前往 Krasnozavodsk，到高速公路的岔路口下车（每 10-15 分钟一班），或者前往托尔贝耶沃湖，然后到 M8 高速公路，或者乘坐火车到 Buzhaninovo 站。
- 这座位于“萨维洛夫斯基天涯海角”的明珠 卡利亚津 也可以乘巴士 2.5 小时到达，每天 4 班。您也可以尝试乘坐开往乌格里奇的巴士，每天 3-4 班，但您需要步行约 3 公里，因为巴士会经过城镇。搭便车也很容易，只需出城或往 Remmash 方向（乘坐 42 路或 49 路巴士到 Iudino 站）。