松德比贝里的 Marabou 公园。

Ulvsundasjön，马兰湖的一部分。

Västerort [ˈvɛstərˈuʈ] 是斯德哥尔摩市的西部地区，远离市中心，几乎环绕着自治城镇索尔纳 [ˈsoːlˈna] 和松德比贝里，位于瓦萨斯塔和厄斯特马尔姆两个内城区的北部。斯德哥尔摩。布罗马通过桥梁与东部的内城岛屿孔恩霍尔门以及西南部与埃克勒相连。更北部的市镇（丹德吕德、索伦蒂纳、耶尔费拉等）已包含在我们对斯德哥尔摩北部郊区的指南中。

了解

在18世纪和19世纪，富商巨贾们在斯德哥尔摩西部建造了自己的宫殿和庄园。其中大部分至今仍作为会议设施。在20世纪，随着铁路、地铁和轻轨线路的修建，该地区从农田转变为郊区。虽然布罗马和斯潘加 [ˈspɔŋˈa] 是富裕的花园城市，但耶尔瓦菲尔特 [ˈjærvaˈfɛltət]（林比、滕斯塔、胡尔斯塔）地区是在20世纪60年代和70年代作为“百万住宅项目”的一部分，通过地铁建设的，目的是提供廉价住房。在湖的西岸，布莱克贝里 [blakəˈbærj] 是一个典型的现代主义郊区，因吸血鬼电影《生人勿近》而闻名。维灵比 [ˈveliŋˈbyː] 建于1954年，是世界上最早的规划多功能郊区之一，成为瑞典福利国家的标志。由于爱立信电话公司和电信运营商Telia的成功合作，基斯塔 [ˈɕiːsta] 地区已成为一个蓬勃发展的高科技产业集群，可以与斯德哥尔摩市中心竞争，成为主要商业区。

Solna 是一个独立的城市，拥有皇家公园 Hagaparken 和三座皇家宫殿。

Hagastaden 是一个在 2020 年代正在开发中的街区。它以卡罗琳斯卡大学医院为主，该医院隶属于卡罗琳斯卡学院，以评选诺贝尔医学奖得主而闻名。参见 斯德哥尔摩/瓦萨区和哈加斯塔登。

Sundbyberg，绰號 Sumpan，是瑞典按陆地面积计算最小的市（kommun）。该聚居地沿着铁路线发展，拥有矩形的街区和独立的住宅。据称，其单人家庭的比例比世界上任何其他城市都高。

Kista 的爱立信（Ericsson）办公楼。

抵达

典型的抵达方式是乘坐斯德哥尔摩的公共交通。一些区域火车会在松德比贝里停靠。请参阅下方的“市内交通”以及 斯德哥尔摩#如何抵达。

乘飞机

布罗玛机场是一个老式的航空站，建于 20 世纪 30 年代，每年仍服务 200 万乘客。

• 1 斯德哥尔摩-布罗马机场 (BMA ^IATA). 斯德哥尔摩的老机场，现在主要用于短程航班。  

四处逛逛

请参阅 斯德哥尔摩省#公共交通 以获取关于公共交通的建议。

公共交通覆盖了该地区的大部分区域。

地铁和通勤火车线路呈放射状，将郊区连接到斯德哥尔摩市中心。Tvärbanan [ˈtvæːrˈbɑːnan] 有轨电车线路从索尔纳经过 Alvik，是一条连接到 斯德哥尔摩南部地区 的半圆形线路。横跨马兰湖的旅程风景优美。

• Nockebybanan 连接 Nockeby 区与地铁 绿色线路 的 Alvik。前往 德罗特宁霍尔姆宫 的公交车会在 Nockeby 停靠（尽管实际上，从绿色线路地铁的 Brommaplan 乘坐公交车更有效率），并穿过 Bromma 这个古雅的花园城市。

高速公路 E4 和 E18 穿过该地区。在高峰时段和体育赛事期间，交通通常很拥挤。虽然郊区免征拥堵税，但通往斯德哥尔摩市中心的桥梁 Tranebergsbron 以及索尔纳和内斯德哥尔摩之间的道路连接处有收费站。请参阅 斯德哥尔摩#汽车。

看

Hagaparken 铜亭。

• 1 哈加公园. 索尔纳市的一个皇家宫殿公园，历史悠久，向公众开放，非常适合野餐。宫殿哈加宫是维多利亚王储及其家人的居所。另请参阅瑞典君主制。  
  • 2 哈加公园博物馆. 一个室内博物馆，展示了自18世纪以来皇家公园的历史。 免费.  
  • 3 蝴蝶屋 (Fjärilshuset). 一年四季开放的热带温室。除了蝴蝶，还饲养青蛙、爬行动物和大型鲨鱼缸。 145 克朗.  
  • 4 古斯塔夫三世馆. 夏季对公众开放。  
• 5 北方公墓 (The Northern Cemetery). 斯堪的纳维亚最大的墓地之一。埋葬在此的著名瑞典人包括总理佩尔·阿尔宾·汉松、女演员英格丽·褒曼、人道主义者福尔克·贝纳多特和世纪末作家奥古斯特·斯特林堡。  

  

  乌尔里克斯达尔宫。

• 6 乌尔里克斯达尔宫 (Ulriksdals Slott). 一座皇家宫殿，向公众开放。一座带有18至19世纪雕塑收藏的温室。一座皇家剧院，偶尔开放。  
• 7 马拉布公园. 一座拥有艺术画廊的雕塑公园。它建于马拉布巧克力工厂。  
• 8 电影城, Greta Garbos väg 3. 一个瑞典电影制片厂，于1999年关闭并改建为博物馆。英格玛·伯格曼曾在此工作室执导过多部电影。  

  

  布罗玛教堂。

• 9 布罗马教堂 (Bromma church), Gliavägen 100 (公交117，从T-Brommaplan出发), ☏ +46 8 37 34 48. 斯德哥尔摩最古老的保存建筑。它还被评为城市最美丽的教堂。最古老的部分建于12世纪下半叶，是一座圆形教堂。教堂内有15世纪晚期的中世纪绘画。  
• 10 滕斯塔艺术馆 (Tensta Art Hall), Taxingegränd 10 (T-滕斯塔), ☏ +46 8 36 07 63. 周二至周日 12:00-17:00（大部分夏季关闭）. 位于多元文化西部郊区滕斯塔的一个展览馆，于1998年开业，因其当代艺术展览而受到评论界的广泛关注。  
• 11 奥克斯霍夫树木园. 一个有异国树木的花园。  
• 12 阿卡拉4H农场 (Akalla 4H-gård), Akalla by 12, ☏ +46 739 40 04 98, akalla@4h.se. 周一至周日 08:30-15:00. 一年四季动物都在牧场里。在阿卡拉村，除了4H农场外，还有咖啡馆、陶瓷工作室、迷你高尔夫球场、游乐场、烧烤区和戏水池。要想真正近距离接触动物，可以预订导览。 免费. (更新于2022年6月)

斯德哥尔摩地铁以其装饰而闻名，尤其是深入西北地区的蓝线。一些著名的车站是

• 13 T Solna Centrum. 红霞下的乡村景象。  
• 14 T Hallonbergen. 儿童绘画风格。  

Vällingby 在 20 世纪 50 年代引起了国际关注，并启发了世界各地的许多类似项目。

活动

• 1 草莓体育场 (Friends Arena) (Solna 车站（通勤铁路，Tvärbanan）或从T-Solna Centrum步行1公里). 一个可容纳50,000人的体育场，用于足球比赛和其他活动，于2012年10月开放。该体育场是男子国家足球队的比赛场地，也是AIK的主场。截至2015年，停车场和道路尚未完善，赛前赛后交通非常拥堵。请提早到达体育场，最好不要开车。  
• 2 乌尔里克斯达尔高尔夫俱乐部.  
• Several beaches for water sport, especially at Hässelby.
• Fishing is allowed in Lake Mälaren and Brunnsviken, prohibited in smaller waters.
• Brommapojkarna play their home games at Grimsta IP, Bromma (T Blackeberg). Brommapojkarna advanced to the top league in 2009.
• 3 基斯塔展览中心 (Helenelund 通勤铁路站). 一个于2008年开业的会议中心，举办各种活动，其中许多与信息技术相关。  
• 4 索尔瓦拉赛马场 (比赛期间，免费巴士往返市中心总站和T Sundbyberg；或从T Rissne步行10分钟)， ☏ +46 8 635 90 00。 想体验赛马的乐趣，可以前往斯德哥尔摩的赛马场Solvalla，观看赛马比赛，并可以下注。比赛通常在周三晚上和许多周末举行。年度最盛大的赛事是每年五月下旬举行的享有盛誉的Elitloppet赛马会。  
• Solna Bowling, Gåvägen 23, Solna, ☏ +46 8-779115523, info@solnabowling.nu. (updated Mar 2016)
• 5 Bodyflight Stockholm, Bryggerivagen 16 B, Bromma Sweden。 适合所有年龄段的室内跳伞设施。 (最后更新于 2016 年 6 月)

购物

• 1 Mall of Scandinavia (Solna Station)。 瑞典最大的购物中心，拥有超过220家商店，于2015年在Friends Arena开业。影院配有IMAX影厅。  
• 2 Solna Centrum (Hotellgatan Solna Centrum)， Solna torg 13。 周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00。 满足日常基本需求的购物中心。  
• 3 Signalfabriken。 Sundbyberg站内的室内外商场。  
• 4 Vällingby Centrum (T Vällingby)， Vällingby torg 32。 大多数商店周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00。  
• 5 Kista Galleria (T Kista)， Kista Galleria。 每日 10:00-21:00。 以其晚间营业时间而闻名。  
• 6 Rinkebystråket。 一条于2016年开业的购物街，以民族特色食品闻名。  
• 7 Arninge Centrum。 大型连锁店聚集区，停车位充足。  

餐饮

经济型

The suburban centres have low-end diners.

• 1 Tony's Pizzeria, Norrbyvägen 16 (T Bromma)。 一家意大利餐厅，供应意大利式披萨和烤肉烤串。  

中档

• 2 Sorbon (Sorbonne)， Kvarnbacksvägen 135 (Bromma, T-Brommaplan)。 一家备受好评的本地餐馆。  

奢侈

• 3 Sjöpaviljongen, Tranebergs strand 4。 T-Alvik，一家海滨餐厅。  
• 4 Ulriksdals Wärdshus, Ulriksdals slottspark (在乌尔瑞克斯达尔城堡公园内)。 提供高端瑞典美食和“smörgåsbord”（瑞典式自助餐）。  

Kistamässan and Victoria Tower.

饮品

As most residents venture to central Stockholm for nightlife, the suburbs mostly contain local hangouts, hotel bars, and bars in shopping malls. A few places beyond the usual are

• 1 Scandic Victoria Tower's Sky Bar, Arne Beurlings Torg 3。 虽然饮品种类有限，但位于34层的天空酒吧是斯德哥尔摩最高的酒吧。  
• Several sport bars in Solna around the dismantled Råsunda Stadium.

住宿

Ulvsunda Slott is today used as a conference hotel, just as several other mansions and palaces west of Stockholm.

经济型

• 1 Mornington Hotel, Norrbyvägen 30, ☏ +46 8 507 332 00。 一家靠近布罗马机场的运动商务酒店，提供健身房、按摩和健康的早餐。朝前的房间可能会受到机场和交通噪音的干扰，但酒店步行即可到达海滨公园。 周末价格从 452 瑞典克朗起，工作日价格从 796 瑞典克朗起。  
• 2 Hotel Äppelviken, Västerled 14, ☏ +46 72 3345909。 一家位于宁静郊区邻里的自助服务酒店。 “迷你房” 495 克朗，双人间 995 克朗。  
• 3 Ängby Camping (T-bana: Ängbyplan (出站后左转，继续直行)， Blackebergsvägen， ☏ +46 8 370 420， reservation@angbycamping.se。 如果您错过最后一班地铁，可以乘坐夜班巴士198路（从Sergels Torg/T-Centralen出发，方向Backlura，在Ängbyplan站下车，就在地铁站旁边）。出租小屋，提供房车/露营车营位，以及免费露营区（绿树成荫）。提供一尘不染的厕所和淋浴（后者收费10 克朗）。还有洗衣设施、烹饪设施、网络咖啡厅、迷你市场（每天早晨烘焙自制面包和蛋糕）、小型儿童区。员工非常友好，乐于助人。露营地附近就是梅拉伦湖，湖边有沙滩、酒吧/餐厅、迷你高尔夫以及露营地自带的水滑梯。 帐篷营位 225 克朗，小屋价格从 450 克朗起。  

中档

• 4 ibis Styles Stockholm Järva, Vallgatan 7, ☏ +46 8 120 90 100。 一家相对经济实惠的酒店，位于Järva Krog（机场巴士和市区之间交通枢纽）和Ulriksdal站之间（该站位于斯德哥尔摩中央车站前往Arlanda和Uppsala的本地线路上）的办公园区内。酒店最便宜的房间只有朝向大中庭的窗户，而不是朝向外面，但与斯德哥尔摩许多其他廉价酒店不同，没有无窗房间。鲜艳的色彩让简单的装修看起来现代而温馨。 765 克朗起。  
• 5 Scandic Järva Krog, Vallgatan 2, ☏ +46 8 517 345 00, jarvakrog@scandichotels.com。 一家位于Järva Krog ibis Styles酒店旁边的Scandic酒店。装修略显过时和朴素，但没有重大缺陷。只有高级客房配有空调和咖啡/茶具，以及熨斗和航海主题装饰。 931 克朗起。  
• 6 Park Inn by Radisson Solna, Hotellgatan 11, ☏ +46 8 470 9100。 Park Inn Solna酒店是Solna Centrum的一部分，因此直接位于地铁蓝线上。标准间和高级间之间的差异很明显——前者仅15平方米，装修尽可能简单，而高级间则有25平方米，并且如您所期望的Park Inn一样，相当现代化和优雅。 1250 克朗起。  
• 7 Best Western Bromma, Ulvsundavägen 193, ☏ +46 8 684 48 420, info@sthlmbromma.se。 位于布罗马机场。 1165 克朗起。  
• 8 Scandic Alvik, Gustavslundsvägen 153, ☏ +46 8 517 661 00, alvik@scandichotels.com. 一家海滨酒店，距离斯德哥尔摩市中心 4 公里。 971 克朗起.  
• 9 Scandic Victoria Tower, Arne Beurlings torg 3A, ☏ +46 8 517 533 00. 一座摩天大楼酒店，位于 Kistamässan，靠近 Helenelund 火车站。 1276 克朗起.  
• 10 StayAt Bromma, Vidängsvägen 9, ☏ +46 8 471 10 00, bromma@stayat.se. 一家商务酒店。 1640 克朗.  

奢侈

• 11 Ulfsunda Slott, Margretelundsvägen 125, ☏ +46 8 704 49 40, ulfsundaslott@ulfsundaslott.se. 一座海滨公园内的宫殿，每间客房都独一无二。 价格从 1295 克朗起.  
• 12 Hesselby Slott, Maltesholmsvägen 1, ☏ +46 20 112 22 22, bokningen@hesselbyslott.se. Hässelby Slott，一座 17 世纪的宫殿。 1595 克朗起.  
• 13 Åkeshovs Slott, Åkeshovs gårdsväg 11, ☏ +46 8 445 80 77. Åkeshofs Slott，也是一座宫殿。 1095 克朗起.  
• 14 Radisson Blu Royal Park Hotel, Frösundaviks allé 15, ☏ +46 8 624 55 30, reservation.royalpark@radissonblu.com. 位于 Solna 的 Hagaparken。 1855 克朗起.  
• 15 The Winery Hotel, Rosenborgsgatan 20. 一家专注于葡萄酒的精品酒店。酒店拥有自己的小型“城市酒厂”以及两家提供丰富瓶装酒选择的餐厅。酒店设有带游泳池的屋顶酒吧。酒店毗邻 E4 高速公路，不要指望能看到托斯卡纳的风景。 每晚 1500 瑞典克朗起. (2025年6月更新)
• 16 Quality Hotel Friends, Råsta Strandväg 1, ☏ +46 8 705 70 00, q.friends@choice.se. 入住：1282 克朗起. 位于 Friends Arena。  

注意安全

沿着蓝线的一些郊区（Rinkeby、Tensta、Husby）有犯罪的声誉。虽然事件确实发生，但那些不惹麻烦的游客通常比在斯德哥尔摩市中心更安全。

主要风险是交通，特别是动物碰撞。

应对

• 1 Karolinska, Karolinska vägen. Solna 一家声誉卓著的医院。  

前往 Västerort、Solna 和 Sundbyberg 的路线

乌普萨拉 ← 阿兰达机场 ← 北部郊区 ←

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