乌普萨拉
乌普萨拉是瑞典的一座大学城。虽然乌普萨拉有时会逊色于斯德哥尔摩，但它依然保持着自己独特的魅力。与瑞典首都相比，乌普萨拉的节奏不那么急促，更具小镇氛围，这得益于乌普萨拉大学的学生文化和学术传统。这里有 16 世纪的城堡、 15 世纪的哥特式大教堂以及 11 世纪的卢恩石。它是瑞典的第四大城市。
了解
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乌普萨拉是乌普萨拉省的首府，2020 年市区人口为 167,000 人，2022 年乌普萨拉市郊人口为241,000 人。
这里曾是维京时代瑞典的政治和宗教中心，后来成为瑞典教会的所在地，也是北欧国家中最大的教堂——乌普萨拉大教堂的所在地。乌普萨拉大学成立于 1477 年，是北欧第一所大学。
乌普萨拉位于斯德哥尔摩以北70 公里（43 英里）处，坐落在菲里斯河（(Fyrisån)）畔，该河向南流入梅拉伦湖。 “乌普萨拉”这个名字来源于“Up”（向上游）和“Sal”（厅堂）这两个词，古时拼写为Upsala。历史上，乌普萨拉一直被“市民”和“学界”两大群体瓜分，市民居住在河东岸，而神职人员、学术界和皇室则居住在河西岸。这种划分在一定程度上至今仍然存在，因为主要的购物区位于市中心东部，而大多数大学校园、学生社团和历史地标则位于西部。
1643 年，乌普萨拉采纳了第一个城市规划，并形成了至今仍保留的矩形街道网格。城市边界被设定为 Kungsgatan、Strandbodgatan、Kyrkogårdsgatan 和 Skolgatan；直到 19 世纪末，城市才扩展到这些边界之外。乌普萨拉的市中心仍然相当准确地与这个方形区域吻合；与乌普萨拉的人口规模相比，它相当小。由于其规律的街道布局和清晰可见的地标，在乌普萨拉很容易辨别方向。
乌普萨拉地区非常平坦，除了乌普萨拉冰碛丘（Uppsalaåsen）——一条贯穿乌普兰省南北方向的冰碛丘。乌普萨拉城堡战略性地坐落在这条冰碛丘的顶端。由于地形平坦，乌普萨拉的轮廓，连同其标志性的城堡和教堂尖塔，可以从很远的地方看到。为了保护这种天际线，乌普萨拉的大多数其他建筑物都相当低矮。
许多著名的瑞典作家都曾居住在乌普萨拉，通常是在大学学习期间。其中杰出的代表包括剧作家奥古斯特·斯特林堡、诗人古斯塔夫·弗罗丁和卡琳·博耶，以及诺贝尔奖得主埃里克·阿克塞尔·卡尔费尔特和帕尔·拉格奎斯特。大多数瑞典儿童都将乌普萨拉视为Pelle Svanslös（无尾彼得）的故乡，这是一只无尾猫，其在乌普萨拉的生活和冒险经历由作家格斯塔·克努森在一系列儿童读物中进行描述。电影爱好者会认出圣埃里克广场周围的场景，这是由乌普萨拉本地人英格玛·伯格曼执导的电影《芬妮与亚历山大》中的取景地。乌普萨拉也是《尼尔斯·霍尔格森的奇妙旅程》的重要停靠站之一。这里有一张地图[死链接]与著名乌普萨拉作家相关的地点地图。
历史
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自冰河时代以来，斯堪的纳维亚半岛的陆地一直在从海中抬升。乌普萨拉平原在公元前1500年左右一直低于海平面。这个国家最年轻的土地成为了瑞典民族的摇篮，不久之后，当Håga从海中露出时，位于乌普萨拉西南约4 公里（2.5 英里）处，成为青铜时代瑞典的中心。在该地区，您仍然可以找到Predikstolen山堡遗址，以及Håga墓葬丘，这是在北欧国家发现的黄金最丰富的青铜时代墓葬丘。
公元5世纪，旧乌普萨拉（(Gamla Uppsala)），位于今天市中心以北约5 公里（3.1 英里）处，成为瑞典的政治和宗教中心。传说它是由异教的丰收之神Freyr创立的，第一批瑞典国王都声称与他有关。该地曾有一座著名的异教神庙、一座皇家宫殿和三座巨大的墓葬丘，至今仍然可以看到。在维京时代，它一直是瑞典最重要的地点。11世纪，瑞典被基督教化，乌普萨拉的神庙被摧毁。取而代之的是，旧乌普萨拉成为了瑞典的大主教区。
我们今天称之为乌普萨拉的城市，最初是老乌普萨拉的一个港口城市，名为Aros。传说，瑞典国王埃里克·耶德瓦森于 1160 年在 Aros 战死。他的遗体上涌出了一口泉水，这口泉水至今仍是教堂广场圣埃里克广场上的一口水泵。尽管从未被教皇正式封圣，但瑞典人认为“圣埃里克”是他们的主保圣人，他的圣物至今仍保存在大教堂内。Aros 最终超越了它的母城，并于 1273 年接替了老乌普萨拉作为大主教区的地位，同时也继承了“乌普萨拉”这个名字。同年，乌普萨拉大教堂开始建造。大教堂于 1435 年落成，历时一个半世纪多。1477 年，乌普萨拉大学成立，成为北欧第一所大学。
1527年，宗教改革在瑞典开始，大量的权力和财富从乌普萨拉的教会转移到了斯德哥尔摩的国王手中。因此，乌普萨拉在16世纪衰落。在此期间，乌普萨拉城堡被建造，部分是为了制约那些不赞成宗教改革的乌普萨拉神职人员。1567年，新城堡成为了“斯图尔谋杀案”的发生地：瑞典国王埃里克十四世在一次疯狂中，将六名贵族投入城堡地牢并将其处死。17世纪的战争（包括三十年战争）确立了瑞典帝国。这座城市及其大学迎来了复兴，乌普萨拉在某种程度上成为了瑞典的第二首都。城市大部分地区在1702年被烧毁。但这并没有阻止乌普萨拉在18世纪启蒙时代（frihetstiden）成为科学重镇，涌现出像分类学创始人卡尔·林奈和温度计发明者安德斯·摄尔修斯这样的世界著名科学家。
19 世纪初，大学的教授和学生深受浪漫主义的影响。乌普萨拉许多浓厚的学生传统都可以追溯到这个时代，包括典型的乌普萨拉学生形象：一个无忧无虑、爱喝潘趣酒、会唱小夜曲的年轻人，穿着燕尾服和学生帽。这种“学生制服”在正式场合和gasques（学生晚宴）上仍然可以看到。20 世纪，乌普萨拉和乌普萨拉大学迅速发展。在校长 Torgny T:son Segerstedt 任职期间（1955-1978 年），大学录取的学生人数比之前整个历史加起来还要多！20 世纪，城市东部经历了大规模的城市更新。而城市西部则因靠近大教堂和大学而幸免于大部分拆除，因此保留了更多的历史风貌。
气候
[]| 乌普萨拉 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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乌普萨拉属于湿润大陆性气候，地处北纬60度，与格陵兰南部和俄罗斯圣彼得堡大致相当。由于其位于北方，在冬至时，乌普萨拉的可见日照时间不足6小时，而在夏至时则超过18小时。由于墨西哥湾流将温暖的海水从加勒比海带到北海，乌普萨拉不像其他处于相似纬度的地区那样寒冷。例如，在1月份，乌普萨拉的日平均气温为−2.7 °C（27.1 °F）。春天通常在3月中旬到来。夏天通常从5月中旬开始，持续到9月下旬。秋天通常持续到11月下旬，然后冬季降临。
旅游咨询处
[]- 乌普萨拉游客中心, ☏ +46 18-727 48 00, info@destinationuppsala.se. InfoPoints的开放时间各不相同. 全市设有八个配备工作人员的“InfoPoints”。它们提供基本地图和宣传册，可以在乌普萨拉大学医院（70号入口）、Godsmagasinet（Roslagsgatan 1）、Fullerö Handel（乌普萨拉以北9 公里（5.6 英里））、Fyrishov Stugby & Camping（Idrottsgatan 2）、Gamla Uppsala Museum（Disavägen）、市图书馆（Svartbäcksgatan 17）、乌普萨拉音乐厅和会议中心（Vaksala Torg 1）以及乌普萨拉艺术博物馆（乌普萨拉城堡，E号入口）找到。
抵达
[]乘飞机
[]乌普萨拉没有自己的商业机场，由服务于斯德哥尔摩的同一机场提供服务。事实上，主要机场阿兰达机场距离乌普萨拉比距离斯德哥尔摩更近。
- 斯德哥尔摩-阿兰达机场（ARN IATA），位于乌普萨拉以南35 公里（22 英里）处，是瑞典最大的航空枢纽。前往乌普萨拉的主要选择是火车、巴士、租车和出租车。
- 乘火车 SL通勤列车或Mälartåg列车每30至60分钟一班，运行时间从05:00到01:00，18分钟即可到达乌普萨拉中央车站。单程票价为162 瑞典克朗，包含机场附加费（前往或离开斯德哥尔摩的票价为81 瑞典克朗）。列车地板低，车门宽敞，方便轮椅使用者或携带大件行李的乘客。国家列车运营商SJ也运营从阿兰达到乌普萨拉的不定期列车，票价和行程时间与SL相似。所有前往乌普萨拉的列车都在机场Sky City的阿兰达中央车站（“Arlanda-C”）发车——不要前往Arlanda South或North，因为那里只提供前往斯德哥尔摩市区的特快列车。您必须在登车前购票。车站设有售票处和自动售票机。
- 乘巴士 UL 801路公交车（白天）和SL 593路公交车（夜间）从2、4和5号航站楼下方的车站开往乌普萨拉中央车站C号巴士总站。它们每30分钟一班，行程30分钟。票价为117 瑞典克朗。夜间巴士可能是您午夜至05:00之间的唯一交通选择。您可以使用SL票乘坐593路公交车全程前往乌普萨拉，票价为39 瑞典克朗，但缺点是不能包含乌普萨拉当地公交车，更多信息请参见UL。Flexibus在阿兰达5号航站楼和乌普萨拉之间运营经济型巴士。票价为30至60–60 瑞典克朗，远低于UL巴士，但每三个小时才有一班车，因此频率大大降低。
- 出租车在 2、4 和 5 号航站楼前均可提供。它们提供前往乌普萨拉的固定价格，通常在车后部标有醒目的Fast Pris Uppsala-Arlanda或Arlanda-Uppsala标志。3 至 4 人通常约为 400 至 520–520 瑞典克朗，因此对于 3 至 4 人来说是个不错的选择，并且可以避免在乌普萨拉市内乘坐公共交通的费用。您必须在行程开始前询问固定价格，否则司机可能会按里程收费，那会贵得多。
- 主要的汽车租赁公司在抵达大厅设有柜台。E4 高速公路E4将在大约 30 分钟内将您从阿兰达带到乌普萨拉。
- 斯德哥尔摩-布鲁玛机场（Stockholm-Bromma Airport）（BMA IATA）位于斯德哥尔摩西部，提供国内和短程航班服务。
- 斯卡夫斯塔机场（NYO IATA）位于尼雪平，距乌普萨拉约170 公里（110 英里）。它服务于多家廉价航空公司，如瑞安航空和维兹航空。从机场出发，乘坐当地巴士515路前往尼雪平中央车站，然后换乘地区火车前往斯德哥尔摩中央车站，在那里您可以换乘前往乌普萨拉的火车。总费用约为200 瑞典克朗，到乌普萨拉需要约2小时。您也可以乘坐80分钟的机场大巴Flygbussarna，票价为140 瑞典克朗，从机场到斯德哥尔摩市中心，然后换乘前往乌普萨拉的火车。
- 韦斯特罗斯机场[死链接]（VST IATA）位于韦斯特罗斯，距乌普萨拉约80 公里（50 英里）。瑞安航空在此运营，提供从英国和西班牙一些城市的航班。最便宜且最快捷的方式是乘坐当地巴士从机场前往韦斯特罗斯市中心，然后换乘774路或773路区域巴士前往乌普萨拉。全程需要2小时，总费用为66 瑞典克朗。
乘火车
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国家铁路SJ运营从斯德哥尔摩出发的区域特快列车，每半小时一班。行程需要30-40分钟，票价为95 瑞典克朗。此外，还有不定期运行的区域列车，经停林雪平–北雪平–斯德哥尔摩–乌普萨拉–耶夫勒，速度和票价相似。所有来自诺尔兰的列车（包括延雪平特快和从吕勒奥和纳尔维克出发的卧铺列车）也在此停靠。从斯德哥尔摩西部或林雪平南部出发，通常需要在斯德哥尔摩中央车站换乘。
区域通勤列车（pendeltåg）每小时两班，往返于Älvsjö–斯德哥尔摩–乌普萨拉之间。前往斯德哥尔摩中央车站或从那里出发，票价为81 瑞典克朗，行程约55分钟，因为停靠站点更多。除了斯德哥尔摩中央车站，列车还停靠阿兰达机场、索尔纳、瓦萨斯坦区的Odenplan、南岸区和南郊的Älvsjö。由于乌普萨拉和斯德哥尔摩属于不同的县，普通的斯德哥尔摩当地票和通票不足以到达乌普萨拉。通勤列车车厢内没有厕所。
几家私人旅行公司也服务于乌普萨拉。 Snälltåget 的夜间火车往返于北部滑雪胜地奥勒和南部城市马尔默，途经乌普萨拉。
乌普萨拉中央车站 (QYX IATA). 乌普萨拉的主要交通枢纽。1866年的老火车站大楼现在是一家餐厅。2011年落成的新车站位于其南侧相邻的现代化建筑内。这里的餐饮场所也在迅速增多！区域交通运营商UL在车站大楼的楼上设有服务中心，周一至周五07:00至19:00，周六09:00至17:00开放。也可在车站各处的售票机购票。行李寄存柜在楼下洗手间旁边。西侧出口通往市中心、当地巴士和出租车，东侧出口通往市外出租车和巴士（包括轨道交通替代服务）。 
乘巴士
[]乘坐巴士前往乌普萨拉通常比火车便宜得多，但班次也少得多。Flexibus提供从斯德哥尔摩城市巴士总站出发的80分钟巴士，票价从30 瑞典克朗起。他们还运营乌普萨拉和哥德堡、布罗斯、延雪平、卡尔马、林雪平、北雪平、南泰利耶、耶夫勒、于默奥、哈里耶达尔和阿兰达之间的经济型巴士。Ybuss载客从斯德哥尔摩沿海岸向北前往诺尔兰的于默奥，途中在阿兰达和乌普萨拉停靠。虽然前往斯德哥尔摩和阿兰达的票价相当昂贵，为110 瑞典克朗，但对于从瑞典北部前往乌普萨拉的旅客来说，这可能是一个不错的选择。Tapanis Buss有一条从斯德哥尔摩到托尔尼奥（芬兰）的路线，在乌普萨拉停靠。
当地公共交通公司 UL 运营前往韦斯特罗斯和萨拉的服务。现场购票费用为 148 瑞典克朗，提前购买为 120 瑞典克朗，使用旅行基金卡为 92 瑞典克朗。有关 UL 车票的详情，请参阅下文“如何出行”部分。
乘汽车
[]南北高速公路E4穿过城市东部，向南延伸至斯德哥尔摩、北雪平，并一直延伸到瑞典南部的赫尔辛堡。向另一个方向，它继续向北经过延雪平和于默奥，直至与芬兰接壤的哈帕兰达。55号公路连接恩雪平并继续前往北雪平，在那里重新连接E4。尽管耗时慢10分钟，但它可能比E4更受欢迎，因为它风景更美，可以避开斯德哥尔摩，从而避免收费并最大程度地减少交通拥堵的风险。在恩雪平，55号公路与E18公路交叉，E18公路向西延伸至韦斯特罗斯、厄勒布鲁、卡尔斯塔德和奥斯陆，或者从厄勒布鲁向哥德堡方向延伸为E20公路。较小的国道72号和288号公路连接萨拉和厄斯特汉马。
四处逛逛
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乌普萨拉地图城镇地图可在游客信息中心“信息点”（InfoPoints）获取，该信息点遍布全市。
步行
[]- 参见：乌普萨拉历史之旅
大多数旅游景点都位于乌普萨拉市中心区域，步行即可轻松到达。步行穿越整个市中心仅需 20 分钟。然而，要到达市中心以外的景点，例如老乌普萨拉或林奈的哈马尔比（Linnés Hammarby），您需要其他交通方式——或者一双非常好的步行鞋。
骑自行车或滑板车
[]在乌普萨拉旅行的好方法是骑自行车，特别是如果您计划离开市中心前往乌普萨拉的郊区或乌普萨拉乡村。正如任何游客都会注意到的，这里有大量骑自行车的人，足以让这座城市获得“自行车之城”的绰号。几乎每条马路都有平行的自行车道，并且有很多地方可以停放自行车。由于乌普萨拉周围的地形相当平坦，即使是经验不足的骑自行车者也很容易骑行。
租借自行车的最便宜方式是通过当地自行车共享公司EU-Bike[死链接]。您可以通过其智能手机应用程序租用一辆容易辨认的绿色自行车，并扫描自行车的二维码。前10次使用免费，之后每次使用30分钟收费5 瑞典克朗。类似地，可以通过当地公司Voi租用电动滑板车。滑板车每分钟收费1.50 瑞典克朗，外加10 瑞典克朗的启动费。乌普萨拉还有几家传统的自行车租赁店（在体育部分列出）。一辆传统租赁自行车的典型价格是第一天200 瑞典克朗，之后每天约100 瑞典克朗。
顺便提一句，当地人有句俗语说，每个住在那里的人一生中至少被偷过一辆自行车。虽然这并非完全属实（更多地反映了骑行的普及程度而非犯罪率），但锁好自行车可能是个好主意。
乘巴士
[]乌普萨拉拥有出色的巴士系统，由区域公司 UL 运营，最近的巴士站距离您都不会超过几百米。本地巴士，也称为“Stadstrafiken”，是绿色的，编号为 1 至 31–31，而区域巴士是黄色的，编号为 100 及以上。大多数本地巴士线路都经过中央车站、市政厅或主广场，这些地方都在几百米之内，便于换乘不同的巴士线路。城市交通网络图可以在这里找到。
截至 2024 年 1 月，乌普萨拉县所有区域的单程票价为 39 瑞典克朗，20 岁以下和 65 岁以上乘客为 27 瑞典克朗，有效期为 75 分钟。24 小时票价为 135 瑞典克朗，折扣票价为 95 瑞典克朗。可能已推出非接触式支付，但手机和旅行卡仍然有效。由于全县有效，您还可以乘坐 Mälartåg 区域火车前往耶夫勒和萨拉，以及其他县的 UL 巴士。
车票可在中央车站的自动售票机提前购买。也可在巴士上使用信用卡购买车票。车上不接受现金。可以在火车站或 UL 大约 60 个销售点购买和充值旅行基金卡，这些销售点标有黄色 UL 旗帜。销售点列表和地图也可在此找到：此处。
打车
[]如果您想乘坐出租车，请使用三家主要出租车公司：Uppsala Taxi[死链接]（☏ +46 18-100 000）、Taxi Kurir（☏ +46 18-123 456）和Taxi 020（☏ +46 18-20 20 20）。还有许多小型公司，但它们可能有自己的收费标准，而且地理知识可能不足。在乘车前务必商定好价格，如果未公布固定价格。
智能手机应用程序
- Bolt Uppsala
- Uber
看
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在乌普萨拉发现了不下 38 块卢恩石，其中许多至今仍可见。在大教堂的东面和南面草坪上，您可以找到 7 块卢恩石，而在大学公园，大学厅和古斯塔夫学院（Gustavianum）之间，您会发现另外 9 块。总的来说，这些卢恩石是在 11 世纪建造的，展示了异教和基督教的主题，通常是为了纪念已故的亲属。一个值得注意的例外是 U 1011 石碑，今天矗立在大学公园，上面刻着：“Vigmund 为自己雕刻了这块石头，他是最聪明的人。愿上帝保佑船长 Vigmund 的灵魂！”
- 乌普萨拉城堡 (Uppsala Slott), ☏ +46 18-54 48 11. 这座乌普萨拉的主要地标建筑拥有宏伟的大厅、绘画和16世纪瓦萨王朝建造的皇家住所和军事堡垒的古老遗迹。由于城堡在1702年的城市火灾中受损，现在的建筑比17世纪时小，但仍然是同一风格。如今，它是乌普萨拉县总督的官邸，并设有多个博物馆。由于其位于乌普萨拉山脊顶端的位置，城堡区域可以俯瞰乌普萨拉最美的景色。
- 和平之家 (和平之家), A2号入口, ☏ +46 18-50 00 08, info@fredenshus.se. 周三至周五15:00–18:00，周六周日12:00–16:00. 一座博物馆，收藏有关和平、冲突和人权展览。有一个关于联合国前秘书长达格·哈马舍尔德（他在城堡长大）生平的永久展览。虽然永久展览提供英语信息，但一些临时展览仅提供瑞典语信息。 免费.
- 乌普萨拉艺术博物馆 (乌普萨拉艺术博物馆), E号入口, ☏ +46 727 24 82, konstmuseum@uppsala.se. 周五至周二12:00–16:00，周四12:00–20:00. 一家当地艺术博物馆，展出当代瑞典和国际艺术品。收藏有大量的乌普萨拉陶瓷作品和临时展览。 免费.
- 屋顶漫步, 乌普萨拉城堡，Drottning Christinas väg 1A, ☏ +46 18-12 18 00, info@roofwalk.se. 5月至9月，每周六12:00. 提供乌普萨拉城堡屋顶导览。游览约90分钟。 每人600 瑞典克朗。两人专属导览2,500 瑞典克朗.
- 瓦萨堡 (瓦萨城堡遗址), Kung Jans port, ☏ +46 703-90 79 89, info@vasaborgen.se. 每日10:00–18:00，6月初至8月中旬，以及8月下旬的周末. 1702年火灾中受损的乌普萨拉城堡16世纪部分。遗址中包括1567年“斯图尔谋杀案”发生的监狱。门票包含下午14:00（周五至周一）的导览。 成人票120 瑞典克朗。儿童、学生和老年人票60 瑞典克朗.
- 和平之家 (和平之家), A2号入口, ☏ +46 18-50 00 08, info@fredenshus.se. 周三至周五15:00–18:00，周六周日12:00–16:00. 一座博物馆，收藏有关和平、冲突和人权展览。有一个关于联合国前秘书长达格·哈马舍尔德（他在城堡长大）生平的永久展览。虽然永久展览提供英语信息，但一些临时展览仅提供瑞典语信息。 免费.
- 乌普萨拉大教堂 (Domkyrkan), Domkyrkoplan 2 (抬头看，然后走向巨大的尖顶...), ☏ +46 18-430 36 30, uppsala.domkyrka@svenskakyrkan.se. 每日08:00–18:00。弥撒时间：周一至周六12:45，周日11:00；欢迎参加. 哥特式大教堂，建造历时一个半世纪（1272-1435年），是乌普萨拉的焦点之一，主宰着城市的天际线。它是北欧最大的教堂，许多瑞典皇室成员的墓地，以及瑞典教会的所在地。这里可以看到埃里克圣徒和圣布里吉特的遗物，在大教堂的最远处是“Vasakoret”——古斯塔夫一世·瓦萨，“瑞典国父”的皇家墓穴。墓穴墙壁上覆盖着描绘瓦萨王朝统治及其独立战争的国家浪漫主义壁画。其他著名墓葬包括17世纪的博学家奥洛夫·鲁德贝克、18世纪的植物学家卡尔·林奈、18世纪的神秘主义者埃马努埃尔·斯威登堡以及神学家、大主教和诺贝尔和平奖得主内森·索德布洛姆。不容错过，但考虑到其高耸的体型，怎么会错过呢？免费的英语导览服务于每月第一个周六12:30，以及6月下旬至8月下旬的每日10:00和15:00，周日15:00。 免费.
- 宝库 (珍宝馆), ☏ +46 18-430 36 30. 5月至9月：周一至周六10:00–17:00，周日12:30–17:00；10月至次年4月：周一至周六10:00–16:00，周日12:30–16:00。每月第一个周一和6月下旬至8月下旬每日13:30举行导览。. 乌普萨拉大教堂北塔展示了其馆藏的亮点。馆藏包括许多在教堂举行的加冕典礼上使用的皇家王冠。还展出世界上最精美的历史纺织品收藏之一，包括世界上唯一保存下来的中世纪盛宴礼服，由卡尔马联盟的女王玛格丽特穿着。另一件非凡但有些血腥的展品是1567年被疯狂国王埃里克十四世在乌普萨拉杀害的三位斯图尔贵族家庭成员的服装。尽管上面有明显的刺伤痕迹和血迹，但这些是世界上保存最完好的16世纪男士盛宴礼服。 50 瑞典克朗.
- 乌普萨拉旧墓地 (乌普萨拉旧墓园), Villavägen 1, ☏ +46 18-430 35 50. 乌普萨拉最大的墓地，是一个散步的绝佳场所。著名墓碑包括浪漫主义诗人兼历史学家埃里克·古斯塔夫·盖耶；诗人古斯塔夫·弗罗丁；艺术家奥洛夫·图纳曼和布鲁诺·利尔耶福斯；诺贝尔奖得主凯·西格班、阿恩·提赛勒斯、斯万特·阿伦尼乌斯，以及在担任联合国秘书长期间神秘去世的诺贝尔和平奖得主达格·哈马舍尔德。
- 三一圣公会教堂 (圣三一教堂), Odinslund 4 (就在大教堂南边), ☏ +46 18-430 35 00. 每日09:00–17:00。周日11:00弥撒。偶数周的周五晚上18:00–00:00有咖啡和音乐. 国王埃里克“圣徒”于1160年在教堂内或附近战死。现存的教堂建筑建于13世纪后期，比乌普萨拉大教堂更古老。内部装饰由瑞典最著名的中世纪教堂画家阿尔伯图斯·皮克托（Albertus Pictor）完成。建筑爱好者可以将它的罗马式建筑风格与大教堂的哥特式风格进行比较。 免费.
- 医学历史博物馆 (药史博物馆), Eva Lagerwalls väg 8 (位于乌勒克尔（Ulleråker）南3公里处；3路公交车经过最近的“Kronparksgården”公交站), ☏ +46 18-611 26 10, info@mhm.uu.se. 周二、周四 13:00 –17:00. 一个关于历史上身心健康与疾病的博物馆。在19世纪和20世纪，该地区曾被用作名为乌勒克尔（Ulleråker）的精神病院，许多曾在乌勒克尔使用的物品至今仍在该博物馆展出。 免费.
- 摩拉石 (摩拉石), Östunavägen (距乌普萨拉市中心东南11公里（6.8英里）。搜索路线时，请确保不要将其与附近同名的E4高速公路休息区混淆). 每日24小时开放. 13至15世纪瑞典国王选举之地，可与更著名的苏格兰“斯昆石”相媲美。石头保存在路边一个小而不显眼的棚屋里。 免费.
- 乌普兰博物馆 (乌普兰博物馆), S:t Eriks torg 10, ☏ +46 18-16 91 00, info@upplandsmuseet.se. 周二–周日 12:00 –17:00. 乌普萨拉县的官方地区博物馆，坐落在一座曾作为水磨坊的老建筑中。拥有关于乌普萨拉和乌普兰县史前和历史的丰富永久展览，不仅涵盖政治和建筑发展，还包括人们的日常生活。此外，还经常举办临时展览。大多数展览提供英语信息。 免费.
艺术与画廊
[]虽然乌普萨拉最大的艺术机构是乌普萨拉美术馆（位于上述乌普萨拉城堡内），但市中心还有其他几家小型艺术场馆。
- 布鲁尔·尤尔特故居 (布鲁尔·尤尔特故居), Norbyvägen 26, ☏ +46 18-56 70 30, info@brorhjorthshus.se. 周四–周日 12:00 –16:00。6月下旬–8月下旬：周二–周日 12:00 –16:00. 20世纪雕塑家和画家布鲁尔·尤尔特（Bror Hjorth）的故居和工作室，现已成为一座纪念他生平和艺术的博物馆。对喜爱本土绘画风格的人来说尤其有趣。 免费.
- 画廊1 (Å-huset), Vattugränd 2, ☏ +46 18-10 54 10, kontakt@uppsalakonstnarsklubb.se. 周三–周五 15:00–19:00，周六、周日 12:00–16:00（展览期间）. 由乌普萨拉艺术家协会（Uppsala Konstnärsklubb）运营的画廊，展出其会员的作品。
- 乌普萨拉画廊, Svartbäcksgatan 21, ☏ +46 760-95 95 90, info@GalleriUpsala.se. 一个小型画廊，由不同的艺术家租用，亲自展出和销售自己的作品。开放时间不规律，取决于使用画廊的艺术家的日程安排。
- Mollbrinks konst, Kungsgatan 43, ☏ +46 18-14 80 80, info@mollbrinks.se. 周一–周五 10:00–18:00，周六 11:00–14:00. 一家家族经营的画廊，销售和展出19世纪及以后的斯堪的纳维亚美术作品。他们专注于19世纪瑞典艺术家安德斯·佐恩（Anders Zorn）的作品。
老乌普萨拉
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5 公里（3.1 英里）。2路公交车和“Eriksleden”（始于大教堂）徒步路线均经过此处。乘车路线：沿Svartbäcksgatan向北行驶4.5公里，然后右转至Ärnavägen，再行驶1.5公里。
这里曾是维京时代瑞典的政治和宗教中心，设有皇家庄园、“全瑞典人会议”（政治集会）和著名的异教神庙。景观中仍可看到维京时期的遗迹，包括三个宏伟的墓葬土丘，历史上分别归于神奥丁、托尔和弗雷。如今，这里已成为北欧新异教的中心，每年春天都会举办盛大的blót祭祀！如果您感到饥饿，附近有一家名为 奥丁之屋 (☏ +46 18-323525 周一–周五 10:00–16:00，周六、周日 10:00–18:00) 酿造自己的蜂蜜酒。20人以上的团体可预订维京盛宴，提供传统服装和食物。
借助增强现实技术，您还可以看到该遗址在公元650年鼎盛时期的样子。通过智能手机观看该遗址时，应用程序Augmented History: Gamla Uppsala[失效链接] 会在现实之上添加一层，其中包含考古学家发现的所有不同结构，包括古老的乌普萨拉神庙和国王大厅，让您可以看到甚至可以与维京定居点互动。截至2018年，该应用程序仅在iOS上可用。如果您没有自己的设备，伽姆拉乌普萨拉博物馆的游客可以免费借用iPad最多30分钟。iPad可在工作日15:00–16:00以及周末11:00–13:30之间使用，并在博物馆柜台预订。
- 迪萨农场, Disavägen, ☏ +46 18-16 91 80, disagarden@upplandsmuseet.se. 6月–8月：每日 10:00–17:00. 这是一个露天博物馆，由一个保存完好的老农场组成，展示了19世纪乌普兰（Uppland）乡村的生活景象。房屋内部只能在每日的导览（13:00）、儿童导览（14:00）以及每日15:00至16:00的开放时间内参观。 免费.
- 伽姆拉乌普萨拉教堂 (老乌普萨拉教堂), ☏ +46 18-430 37 77. 9月–5月 09:00–16:00 每日，6月–8月 09:17:00 每日. 这座12世纪的教堂据说是为了纪念已毁坏的异教乌普萨拉神庙遗址而建，曾是瑞典大主教的所在地（1164年至1273年）。它也是摄氏温标发明人安德斯·摄尔修斯（Anders Celsius）的长眠之地。 免费.
- 伽姆拉乌普萨拉博物馆 (老乌普萨拉博物馆), ☏ +46 18-23 93 12, gamlauppsala@raa.se. 10月–1月：周六–周一 12:00–16:00。4月、5月、9月：每日 10:00–16:00。6月–8月：每日 11:00–17:00. 讲述乌普萨拉维京遗产的历史，并展出在伽姆拉乌普萨拉发现的许多考古发现。夏季，每日有英语导览，时间为12:30和15:30。 80 瑞典克朗。学生票60 瑞典克朗，18岁以下儿童免费.
- 瓦尔斯盖德 (位于伽姆拉乌普萨拉以北3公里（1.9英里）。沿着“Vattholmavägen”向北行驶，然后在“Valsgärde”路标处左转). 在菲里斯河（Fyris River）边，有一个不起眼的小冰碛丘。然而，它覆盖了有史以来最重要的维京时代考古遗址之一。公元5至11世纪，该遗址被用作墓地。考古学家发现了约90座坟墓，其中包括15座豪华的船葬。由于同一地点被长期使用，考古学家利用其发现来比较同一文化随时间的发展。今天，该遗址已无明显遗迹。这些可以在乌普萨拉市中心的乌普萨拉大学古斯塔维亚纳博物馆（Gustavianum）找到。但是，您仍然可以参观瓦尔斯盖德，欣赏其优美的风景和历史氛围。
林奈的遗产
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 他是一位非常受欢迎的老师，经常带学生到 乌普萨拉乡村 郊游。这些现在仍然被保存为“林奈步道”。他的许多弟子甚至走得更远，周游世界，寻找新的生物放入林奈的系统中。他还重新种植了大学花园，使其在他自己的时代就成为了一个主要的旅游景点。乌普萨拉的人们至今仍然非常喜爱他们伟大的植物学家。您可以参观林奈街（与两个林奈咖啡馆相对）的林奈花园中的林奈博物馆，在那里您可以品尝招牌的“林奈面包”。他安葬在乌普萨拉大教堂内。 2009 年，乌普萨拉的许多林奈遗产，包括林奈花园、林奈博物馆、林奈的哈马比、林奈步道和 Hågadalen-Nåsten 自然保护区，被提名为 联合国教科文组织世界遗产。 |
- 生物多样性馆, Vasagatan 4, ☏ +46 18-727 63 70, info@biotopia.nu. 周二、周四、周五 09:00–17:00；周三 09:00–21:00，周六、周日 11:00–17:00. 乌普兰（Uppland）的地质和生物学博物馆，展示了动物标本在自然环境中的立体模型。适合家庭游览——孩子们可以探索和体验大自然。它坐落在一个美丽公园内，楼内还设有一间不错的咖啡馆。 免费.
- 植物园 (植物园), Villavägen 6-8, ☏ +46 18-471 28 38, botanical.garden@botan.uu.se. 公园：5月–10月 07:00–21:00，11月–4月 07:00–19:00。温室：周二–周五 09:00–15:00。热带温室：9月–5月 周二–周五 09:00–15:00，周六、周日 12:00–15:00，6月–8月 周二、周三、周五 09:00–15:00，周四 09:00–18:00，周六、周日 11:00–16:00. 大学的主花园包括巴洛克式花园、温室和热带温室。它于1664年作为城堡花园种植，但于1787年捐赠给大学。 免费，热带温室除外，门票为60 瑞典克朗.
- 进化博物馆 (乌普萨拉大学进化博物馆), Villavägen 9, ☏ +46 18-471 27 39, info@em.uu.se. 周二–周日 12:00–16:00。动物学部分因翻新暂时关闭，但古生物学部分仍然开放. 一个自然历史博物馆，收藏了斯堪的纳维亚地区最大的化石收藏。博物馆分为古生物学和动物学部分，位于同一街区的两栋独立建筑中。展出的许多展品是由林奈的学徒在周游世界时收集的。它还展出了中国以外地区最大的中国恐龙收藏。 50 瑞典克朗.
- 林奈的哈马尔比 （公交车 102 路和 186 路经过博物馆以南 2 公里的“Linnés Hammarby vägskäl”站。16 公里的林奈步道“Danmark”在此停靠）， ☏ +46 18-471 28 38。 5 月和 9 月：周五至周日 11:00–17:00，6 月–8 月：周二至周日 11:00–17:00。 林奈一家的夏日居所位于乌普萨拉东南约 9 公里（5.6 英里）处。如今，这里是关于该家族的个人博物馆，也是关于 18 世纪生物学和农业的博物馆。主建筑只能参加导览团进入，导览团以英语举行的时间为 12:30，以瑞典语举行的时间为每周开放日的 11:30、14:30 和 15:30。即使您不懂瑞典语，也可以加入一个瑞典语导览团来参观房屋内部。是拟议的林奈联合国教科文组织世界遗产的一部分。Café Sara Lisa 位于博物馆礼品店的同一栋建筑内，提供咖啡和午餐。 开放时间内 80 克朗。门票也可用于参观林奈花园和林奈博物馆。17:00 后花园免费入场。
- Linnés Sävja, Carl von Linnés väg 3 （Sävja 教堂旁，距乌普萨拉市中心东南约 5 公里。9 路公交车在此停靠）， ☏ +46 70-516 90 95。 5 月中旬–7 月中旬：周六、周日 12:00–17:00。 林奈拥有的另一处农场。哈马比是他的工作和社交场所，而萨夫雅则是他的避难所。如今，主建筑是一座个人博物馆，内设咖啡馆。整个季节都会举办多项活动，如艺术展览和音乐会。导览团于周六 14:00 举行，或应要求为至少两人组成的团体安排。 导览团 40 克朗。
- 林奈花园 与 林奈博物馆 （林奈花园和林奈博物馆）， Svartbäcksgatan 27， ☏ +46 18-471 25 76。 博物馆开放时间为 11:00–17:00，6 月至 8 月每日开放，5 月和 9 月为周二至周日开放。花园的门在 20:00 关闭。 植物园由 Olof Rudbeck 于 1655 年首次种植，是瑞典最古老的植物园。衰落一段时间后，它被卡尔·冯·林奈修复和维护，并在林奈生前成为了一个主要的景点。在花园的温室中，您可以找到关于林奈的继任者和弟子的展览。花园南角的建筑曾是林奈家族于 1743 年至 1778 年间的住所。如今，它是一座致力于林奈职业和个人生活的个人博物馆。是拟议的林奈联合国教科文组织世界遗产的一部分。 80 克朗，包含博物馆（带语音导览）和花园。17:00 后花园免费入场。导览团包含在门票内，每逢开放日以英语举行 11:30 和 14:30。门票也可用于参观林奈的哈马比。
乌普萨拉大学
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乌普萨拉大学成立于 1477 年，是 北欧国家 最古老的大学。它与 8 位诺贝尔奖得主相关，并经常位列世界顶尖大学 100 强。大学校区分散在市中心西部。如果您想体验乌普萨拉的学生生活，应该去看看这 13 个 学生协会（见信息框中“饮品”部分）。
- 卡罗琳娜图书馆（Carolina Rediviva）, Dag Hammarskjölds väg 1, ☏ +46 18-471 39 00, carolinabibl@ub.uu.se。 9 月–5 月：图书馆 周一至周五 08:30–19:00，周六、周日 12:00–16:00，博物馆：周一至周五 10:00–17:00，周六、周日 12:00–16:00。6 月–8 月 图书馆和博物馆 周一至周五 10:00–16:00，周六、周日 12:00–16:00。 大学图书馆；藏书量巨大，超过 500 万册。可以通过电梯到达上层，可以欣赏到乌普萨拉的壮丽景色。图书馆有一个礼品店和一个博物馆部门，展出珍贵的藏品，包括里程碑式科学成就的原始印刷品，例如牛顿的《自然哲学的数学原理》、达尔文的《物种起源》和林奈的《自然系统》；精美的 16 世纪地图《Carta Marina》；以及著名的 6 世纪银色圣经（《Codex argenteus》）–这是已知保存最完好的用已灭绝的哥特语书写的文本，于 2011 年被列为
联合国教科文组织世界记忆名录。 免费。 - 古斯塔夫馆（Gustavianum） （大学博物馆）， Akademigatan 3， ☏ +46 18-471 75 71， museum@gustavianum.uu.se。 古斯塔夫馆是大学最古老的现存建筑，展出了大学藏品中最有趣的精选物品。当然，这包括了科学史和乌普萨拉大学的全面历史，展品包括原始的摄氏温度计、1477 年的讲义笔记，以及 19 世纪科学革命期间使用的仪器。博物馆还包含两个考古学展览，展出埃及文物、木乃伊和石棺，以及瓦尔斯盖德（Valsgärde）维京时代船葬的发现物。然而，博物馆的两个主要景点是 17 世纪的旧解剖剧场，曾在此解剖人体以教育医学生，以及奥格斯堡艺术内阁（Augsburg Art Cabinet），这是世界上保存最完好的 17 世纪奇珍异宝柜。它包含约 1000 件不同的文物，在 1632 年建造时，其成本约等于一座宫殿或一个小公国的价格。该内阁也可以在网上免费查看。
- 大学主楼（Universitetshuset） （大学堂）， Biskopsgatan 3， ☏ +46 18 471 49 62， servicecenter@uadm.uu.se。 周一至周五 08:00–16:00。 建于意大利文艺复兴博学派风格，于 1887 年完工。这里会举办主要的大学活动和偶尔的公开音乐会。大厅内设有咖啡馆、商店和一个关于乌普萨拉大学历史的小型展览。主厅内还有乌普萨拉大学的综合硬币收藏，但仅在特殊场合向公众开放。有争议的格言“Tänka fritt är stort men tänka rätt är större”（意为“自由思考伟大，但正确思考更伟大”），归功于 18 世纪哲学教授 Thomas Thorild，镌刻在礼堂入口处。短语“think right”（正确思考）被误解为“像当局那样思考”。然而，Thorild 在当时是位激进分子；他的格言应理解为“理性思考”。 免费。
活动
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- 乘船游览 （船只从位于市中心以南的弗里斯河（Fyris River）的 Islandsfallet 出发）。 乘船游览弗里斯河（Fyrisån），前往埃科尔恩湖（Ekoln），它是梅拉伦湖（Mälaren）的一部分。您可以继续前往斯科克洛斯特城堡（Skokloster）或锡格蒂纳（Sigtuna）。主要航运公司有：
- M/S Kung Carl Gustaf, Hamnplan Kajplats 1, ☏ +46 18-18 88 99, kungen@royalshipping.se。 斯科克洛斯特（Skokloster）游轮于 11:00 出发，16:30 返回乌普萨拉，5 月和 9 月的周末，以及 6 月至 8 月的周四至周日。晚间游轮于 18:30 出发，22:30 返回，5 月至 9 月的周三至周六。 船只M/S Kung Carl Gustaf 于 1892 年建造。 M/S Kung Carl Gustaf 号的斯科克洛斯特（Skokloster）游轮票价为 250 克朗，包含一次导览，梅拉伦湖（Mälaren）晚间游轮票价为 700 克朗。
- Strömma, ☏ +46 8-12 00 41 00, bokning@stromma.se。 7 月和 8 月上半月有游轮。斯科克洛斯特（Skokloster）游轮于 11:30 出发，虾游轮于 19:00 出发。 船只M/S Enköping 建于 1868 年，根据劳埃德船级社（Lloyds Register）的记录，她是世界上最古老的仍在运营的客船。 Strömma 的“梅拉伦虾游轮”票价为 430 克朗，包含自助餐，其斯科克洛斯特（Skokloster）游轮票价为 230 克朗。
- 弗里肖夫（Fyrishov）, Idrottsgatan 2 （位于市中心以北 1 公里的河东岸）， ☏ +46 18-727 49 50， info@fyrishov.se。 周一至周五 06:00–21:30；周六、周日 07:30–21:00。 一个综合性的体育馆和休闲游泳馆综合体。游泳馆内设有热带水上乐园、奥运标准室内泳池、儿童泳池和两个室外泳池。室外泳池于 5 月–8 月开放。设施还包括餐厅、休闲区、桑拿浴室和水疗及按摩区。除了沐浴，Fyrishov 还设有保龄球馆、迷你高尔夫球场和随到随学的尊巴课程。 儿童 0–3 岁免费，儿童 4–15 岁 95 克朗，成人 115 克朗。
- 莱纳卡滕（Lennakatten） （Upsala–Lenna Jernväg）， Stationsgatan 11， ☏ +46 18-13 05 00， info@lennakatten.se。 6 月至 9 月中旬的周末，以及 7 月至 8 月中旬的周三和周四。这些天有几趟火车。 一条历史悠久的铁路，从乌普萨拉中央车站向东延伸 33 公里（21 英里），进入乌普萨拉乡村。 价格取决于您的行程距离。往返票价为 110–200 克朗。
- Leo's 游乐场, Åkaregatan 8, ☏ +46 18-71 21 00, uppsala@leoslekland.se。 每日 10:00 19:00。 一个以儿童为导向的游乐场，设有滑梯、蹦床、球池和运动场。 每位儿童 160 克朗。成人免费入场。
- 佩莱·斯旺斯洛斯（Pelle Svanslös）游乐场 （位于英格兰公园（Engelska Parken），卡罗琳娜图书馆“Carolina Rediviva”后面）。 每天 24 小时开放。 一个以佩莱·斯旺斯洛斯（Pelle Svanslös）为主题的儿童游乐场。小型游乐场设有秋千、滑梯和自行车旋转木马，看起来就像是乌普萨拉的微缩模型。 免费。
- 乌普萨拉滑翔俱乐部（Uppsala Segelflygklubb） （乌普萨拉航空协会）， Sundbro 425 (乌普萨拉-桑德布罗机场)， ☏ +46 18-35 70 13， ufk.segel@gmail.com。 在乌普萨拉县提供滑翔飞行。从 1000 米的高度体验乌普萨拉，并尝试自己操作滑翔机！ 预订的 20–30 分钟 1000 米飞行价格为 1850 克朗。15 分钟 500 米飞行价格为 700 克朗。
- Turbo 运动区与冒险（Turbo Sport Zone & Adventure）, Takpannegatan 21, ☏ +46 18-750 50 60, info@turbosportzone.se。 每日 10:00–19:00。 一个体育和训练中心（或者有些人称之为“成人的游乐场”），设有综合运动区、“忍者勇士”障碍、“蹦床、AirTrack、攀岩墙和跑酷区。 周一至周五 160 克朗，周六周日 180 克朗。
表演艺术与电影
[]- 电影城和斯佩格伦（Filmstaden and Spegeln）, Västra Ågatan 12 & 16, ☏ +46 8-56260000. 两家相邻的电影院，均由瑞典最大的电影公司运营，该公司也称为“Filmstaden”。Spegeln是少数几家仍然营业的单厅影院之一，但拥有325个座位，其单厅是乌普萨拉最大的。Filmstaden拥有12个厅，是乌普萨拉最大的电影院。
- Fyrisbiografen, S:t Olofsgatan 10, ☏ +46 18-15 03 46. 始于1911年，是瑞典仍在营业的最古老的电影院。主要放映世界电影和独立电影。2018年，它成为第一个在威尼斯电影节上获得“Europa Cinemas 创新奖”的影院，这可能是影院所能获得的“金狮奖”最接近的奖项。
- Parksnäckan, Stadsträdgården, ☏ +46 18-711 411, kent@kulturhjaltarna.se. 位于市公园的一个露天表演场所。仅夏季开放，提供繁忙且多样的节目，主要是音乐会。现场设有酒吧，提供冷热饮、咖啡点心和食品。
- Reginateatern, Trädgårdsgatan 6, ☏ +46 18-727 83 40, reginateatern@uppsala.se. 乌普萨拉最大的客座表演场所之一。他们不制作自己的节目，而是邀请客座表演者，其中许多是会说英语的国际艺术家。演出节目包括戏剧、音乐剧、单口喜剧和舞蹈表演。每年九月下旬或十月初，他们会组织乌普萨拉国际诗歌节“Ordspråk”，有大量用英语朗诵的诗歌和口语表演。
- Slottsbiografen, Nedre Slottsgatan 6, ☏ +46 18-10 11 01, info@slottsbio.com. 这座电影院建于1914年，至今仍保留着当年的装饰和氛围。它是英格玛·伯格曼的故乡电影院，他童年时住在这里，第一次看电影就是在这里。成年后他也经常光顾，并有专属座位。如今，它仅在特殊活动期间开放，例如“乌普萨拉国际短片电影节”、“乌普萨拉法国电影节”以及纯声音电影“Ljudbio”。
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- Uppsala Stadsteater (乌普萨拉城市剧院), Kungsgatan 53, ☏ +46 18-14 62 00, bokabiljett@uppsalastadsteater.se. 乌普萨拉的主要剧院。制作和演出戏剧、舞蹈表演、音乐会和客座演出。偶尔会演出英文剧目。
- Uppsala Konsert & Kongress (UKK/音乐厅), Vaksala torg 1, ☏ +46 18-727 90 00, info@ukk.se. 乌普萨拉的主要音乐厅，于2007年落成。在此之前，关于建造音乐厅的讨论已经进行了近百年！从那时起，这座建筑及其现代主义设计就一直备受争议。音乐厅的日程安排丰富多样，包括管弦乐、舞蹈表演、现代音乐以及会议和研讨会。从顶楼可以俯瞰乌普萨拉的壮丽全景。
户外活动
[]公共浴场
[]虽然菲里斯河（Fyris River）穿过城市，但距离市中心步行范围内没有官方的沐浴区。实际上，这意味着河流中没有官方的、定期的水质监测。然而，偶尔的检测表明河水完全可以安全沐浴。总的来说，城市北部的水质比南部好，因为南流的水还没有经过市中心。在市中心以北的河段，还有几座带有救援梯的桥梁可供沐浴。
- Borgardalsbadet.
- Fjällnorabadet.
- Hosjöbadet.
- Fjällnora naturistbad (沿282号公路向东行驶17公里（11英里），然后向右转往“Fjällbo”，再继续行驶3公里（1.9英里）). 一个拥有特雷霍尔宁湖（Trehörningen）和拉姆森湖（Ramsen）两个海滩的休闲区。除了游泳，您还可以钓鱼、玩皮划艇，或在散布在该区域的小径上骑自行车或徒步。冬季，您可以在小径上滑雪，或在湖面上溜冰。
- Hammarskogsbadet (乘坐108路公交车，在“Hammarskogs herrgård”站下车). 位于乌普萨拉市中心西南约10公里（6.2英里）的一个休闲区。您可以在梅拉伦湖（Lake Mälaren）钓鱼、沐浴或溜冰，或在当地的赛道周围徒步或滑雪。这里也是鸟类学家的热门地点。
- Go Adventure “探险课程”, info@goadventure.se, ☏ +46 18-12 18 00. 周日至周五接受至少5人团体预订，周六（5月至9月）下午12:30对散客开放. 树冠间由绳索、网和吊桥组成的网络。 400瑞典克朗（单人票）600瑞典克朗（团体预订每人）.
- 古老的 Hammarskog mansion, ☏ +46 18-727 06 08. 周六周日 10:00-16:00. 建于14世纪，现已改建为咖啡馆。
- 周末可在庄园租用划艇，工作日可联系木工店（+46 18-727 03 96）。
- Lafsenbadet.
- Lyssnaängsbadet (乘坐11路公交车往Gottsunda方向。在“Lyssnavägen”站下车). 位于乌普萨拉南部郊区梅拉伦湖（Lake Mälaren）的一个公共沐浴区，距离市中心约10公里（6.2英里）。
- Måviksbadet.
- Näsuddsbadet.
- Nya Vårdsätrabadet.
- Sandviksbadet.
- Siggeforasjön.
- Skyttorpsbadet.
- Storvadsbadet (老乌普萨拉以北500米). 这是一个位于菲里斯河（Fyris River）的公共沐浴区，距离市中心以北约6公里（3.7英里）。该场地无障碍，并设有公共卫生间，附近区域还允许携带宠物狗沐浴。
- Storvretabadet.
- Sunnerstabadet.
- Södersjöbadet.
- Testenbadet.
- Ulvabadet.
- Vårdsätrabadet.
- Wikbadet (位于维克城堡旁，乌普萨拉西南20公里（12英里）；乘坐108路公交车30分钟可达). 这是一个位于风景优美的维克城堡（Wiks slott）区域的沐浴区，配有桥梁、跳水塔和咖啡馆。
远足、骑自行车和慢跑小径
[]由于乌普萨拉附近的地形非常平坦，因此这些远足路线都不算困难，可以由没有经验的远足者或骑自行车者进行。有关自行车租赁的信息，请参阅“出行”部分。
- Eriksleden 是一条 6 公里长的徒步路线，连接乌普萨拉大教堂和老乌普萨拉教堂。在中世纪，圣埃里克被尊为瑞典的守护神，每年他的遗骨都会在这两个目的地之间举行游行。
- 林奈徒步路线[死链]是由卡尔·林奈为他的学生们设计的八条不同的生物考察路线。这些路线单程长度从6公里（3.7英里）到20公里（12英里）不等，并标有蓝色路标。其中7条路线从今日市中心的旧城入口开始，最后一条路线从Jumkil村开始。这些路线是拟议的林奈联合国教科文组织世界遗产的一部分。
- 黄道是一条 10 公里长的步道，穿过城市区域内连续的绿色地带。风景包括一个 300 年树龄的松树林和牧场。小径始于市中心以南的 Studenternas 体育场，一直延伸到乌普萨拉南部郊区的梅拉伦湖畔。
- Upplandsleden 是那些想要进行更长途徒步的人的选择。它穿过乌普兰省，从南部的梅拉伦湖到北部的达尔河，途经乌普萨拉南部，全长450 公里（280 英里），并用橙色标牌标记。
自然景点和保护区
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- Fiby Urskog (Fiby原始森林) (乌普萨拉以西16公里（9.9英里）。). 这是一个占地87公顷（215英亩）的自然保护区和古老林地，自18世纪以来几乎未受人类干扰。这里已成为许多稀有鸟类、昆虫和真菌的栖息地。有一条远足小径穿过林地，确保您不会迷路。
- Hågadalen-Nåsten (乌普萨拉以西3公里（1.9英里）；2路公交车在此停靠). 这是一个占地1700公顷（4200英亩）的自然保护区，距离市中心仅步行距离。保护区的主要景点之一是 Hågahögen（又名King Björn's Mound），一个青铜时代的墓葬堆。它拥有斯堪的纳维亚地区所有青铜时代墓葬中最多的黄金，并包含瑞典发现的所有青铜时代黄金制品的三分之一！它建于公元前1000年左右，比更有名的老乌普萨拉墓葬堆还要古老两倍。在墓葬堆以南约3公里（1.9英里）处，您可以找到青铜时代山丘堡垒 Predikstolen的遗迹。该自然保护区是拟议的林奈联合国教科文组织世界遗产的一部分。
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- Stadsskogen (市中心西南1.5公里（0.93英里）). Stadsskogen，字面意思是“城镇森林”，是一个占地108公顷（267英亩）的森林公园和自然保护区。它遍布小径，是远足、骑自行车、滑雪和慢跑的绝佳休闲场所。这片森林曾被用作采石场和军事演习场，这些活动的遗迹至今仍可见。森林中一个被称为“Trollskogen”（巨魔森林）的部分在过去50年里一直自由发展，未受人类干预。
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体育运动
[]- 足球： IK Sirius 在瑞典超级联赛（最高级别联赛）踢足球，比赛场地是 Studenternas IP（容量 10,000）。赛季是 4 月至 11 月。
- Studenternas Idrottsplats 是一个多功能体育场，位于Ulleråkersvägen 6号，在城市花园以南河流的西岸。除了足球，IK Sirius 还在这里进行瑞典顶级联赛的冬季运动——bandy。男子 Uppsala Basket 和女子 Sallén Basket 队都在瑞典顶级联赛中参赛。 Uppsala 86ers 队在此顶级联赛 Superserien 中进行美式足球比赛。
- 越野滑雪 – 乌普萨拉周围有几条滑雪道[死链]。主要赛道包括
- King Björn's track（国王比约恩赛道）和 the Hammarskog-track（哈马斯科格赛道），后者位于哈加的“国王比约恩墓”旁 3 公里（1.9 英里） 乌普萨拉市中心以西。
- Lunsen 是一个有几条赛道的自然保护区。你可以在“Planstskolan”开始，就在 255 号公路旁 8 公里（5.0 英里） 距离市中心以南，在那里你可以找到包含合适赛道的宣传册。
- 也可以在 Sunnerstabacken（见下文“高山滑雪”）附近找到赛道。
- 最可靠的积雪地点是 Studenternas IP 以南的短 kap-track（kap 赛道），因为这里会从体育场运来多余的积雪。
- 冰壶
- Curlingcompaniet, Naturstensvägen 13 (市中心以西5公里；12路和5路公交车前往Stenhagen方向，在“Stenhagens Centrum”站下车), ☏ +46 46 80 70, kansli@curlingcompaniet.se. 赛季从9月到次年4月. 可接待4至10人的团体，但推荐8人团体。 每个赛道每两小时1600至2000瑞典克朗（视日期而定）。价格包含教练和设备.
- Curlingcompaniet, Naturstensvägen 13 (市中心以西5公里；12路和5路公交车前往Stenhagen方向，在“Stenhagens Centrum”站下车), ☏ +46 46 80 70, kansli@curlingcompaniet.se. 赛季从9月到次年4月. 可接待4至10人的团体，但推荐8人团体。 每个赛道每两小时1600至2000瑞典克朗（视日期而定）。价格包含教练和设备.
- 高山滑雪
- Sunnerstabacken (乌普萨拉高山中心), Dag Hammarskjölds väg 270 (市中心以南7公里（4.3英里）；8路公交车往Sunnersta方向，在“Sunnerstabacken”站下车), ☏ +46 18-727 02 19, info@uslk.se. 滑雪缆车通常开放时间为周一至周四17:00–21:15，周五17:00–20:00，周六日10:30–16:00. 乌普萨拉最大的滑雪坡，高约40米。主坡设有跳台和滑道。 单日100瑞典克朗，或季票600瑞典克朗.
- Sunnerstabacken (乌普萨拉高山中心), Dag Hammarskjölds väg 270 (市中心以南7公里（4.3英里）；8路公交车往Sunnersta方向，在“Sunnerstabacken”站下车), ☏ +46 18-727 02 19, info@uslk.se. 滑雪缆车通常开放时间为周一至周四17:00–21:15，周五17:00–20:00，周六日10:30–16:00. 乌普萨拉最大的滑雪坡，高约40米。主坡设有跳台和滑道。 单日100瑞典克朗，或季票600瑞典克朗.
- 高尔夫
- Söderby Golf, Söderby Gård (沿55号公路，市中心以西12公里（7.5英里）), ☏ +46 18-430 19 70, info@soderbygolf.se. 周一至周五07:30–18:00，周六日07:30–16:00. 这是一个家族经营的高尔夫俱乐部，提供一个73杆的18洞球道和一个60杆的9洞球道。他们还提供住宿。 平日果岭费为150–400瑞典克朗，周末为200–500瑞典克朗.
- Upsala Golfklubb, Håmö Gård (沿55号公路，市中心以西10公里（6.2英里）), ☏ +46 18-46 01 20, info@upsalagk.se. 周一至周五07:30–17:30，周六日07:30–16:00. 乌普萨拉最古老的高尔夫俱乐部，拥有约2000名会员，是瑞典最大的高尔夫俱乐部之一。他们提供一个72杆的18洞球道和两个35杆和31杆的9洞球道。 周一果岭费为225–400瑞典克朗，周二至周五为250–600瑞典克朗，周六日为300–750瑞典克朗.
- Söderby Golf, Söderby Gård (沿55号公路，市中心以西12公里（7.5英里）), ☏ +46 18-430 19 70, info@soderbygolf.se. 周一至周五07:30–18:00，周六日07:30–16:00. 这是一个家族经营的高尔夫俱乐部，提供一个73杆的18洞球道和一个60杆的9洞球道。他们还提供住宿。 平日果岭费为150–400瑞典克朗，周末为200–500瑞典克朗.
- 滑冰 – Gränby ishallar (Råbyvägen 71) 和旁边的 Relitahallen，2.5 公里（1.6 英里）位于市中心东北部，是主要的室内滑冰场。 Studenternas IP 和 Svandammen（“天鹅池”，位于乌普萨拉城堡和菲里斯河之间）在冬季通常也对滑冰开放。天然冰场通常可以在Ekoln找到，这是梅拉伦湖的一部分，10 公里（6.2 英里）位于市中心以南，以及Fjällnora，20 公里（12 英里）位于市中心以东。天然冰可能有危险，未经适当设备、培训和陪伴，应避免使用。 Vikingarännet[死链]是世界上最大的年度滑冰比赛，从乌普萨拉到斯德哥尔摩。它在二月举行，但具体日期通常根据天气条件临时决定。有些年份由于冰况不佳，比赛可能完全取消。
体育用品可在以下地点租用：
- Aktivt uteliv, Dag Hammarskjölds Väg 270 (距市中心以南 7 公里（4.3 英里）), ☏ +46 18-10 88 04, uppsala@aktivtuteliv.nu. 周一至周五 11:00–18:00，周六 10:00–16:00，周日 12:00–16:00. 体育用品商店和租赁场所。
- Fritidsbanken, Valthornsvägen 7 (Gottsunda Centrum 距乌普萨拉以南 6 公里（3.7 英里）), ☏ +46 18-19 46 20, info@kontakten.se. 周二至周四 16:00–20:00. 免费出借捐赠的二手设备，最长可达 14 天。
- Sunnerstabacken 小木屋, Dag Hammarskjölds väg 270 (距市中心以南 7 公里（4.3 英里）; 8 路公交车前往 Sunnersta 经过最近的车站“Sunnerstabacken”), ☏ +46 18-727 02 19, info@uslk.se. 雪季：周一至周五 17:00–20:00，周六周日 10:30–16:00。5 月–8 月：周一至周五 15:00–19:00，周六–周日 10:00–13:00。9 月：周一至周五 15:00–18:00，周六–周日 10:00–13:00. 靠近“Sunnerstabacken”滑雪坡。冬季出租雪上运动装备，夏季出租皮划艇装备。他们还有一个咖啡馆，您可以在那里取暖并吃点东西。
- Ski Total, Dragarbrunnsgatan 41 & 46, ☏ +46 18-10 50 40, info@skitotal.se. 周一至周五 10:00–18:00，周六 10:00–16:00，周日 12:00–16:00. 一家体育用品商店，也出租设备。他们在同一条街上有两个设施：一个专注于自行车，另一个专注于滑雪设备。他们是乌普萨拉最大、最中心位置的租赁场所。
年度活动
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乌普萨拉旅游局在其网站上提供活动日历[死链]，其中列出了各种文化和娱乐活动。
春季
[]- 乌普萨拉啤酒与威士忌节, Gamla Uppsalagatan 4 (Fyrishov), ☏ +46 18-10 00 65, info@uppsalabeerwhisky.se. 2 月. 通常在二月下旬的一个周末举行。该节吸引约 10,000 人和 80 多家国际国内饮料公司参加。适合 20 岁及以上人群。 周五 225 克朗，周六 275 克朗，两天通票 425 克朗.
- 瑞典冰球决赛 (瑞典班迪球决赛) (Studenternas Idrottsplats，参见 体育 部分), info@bandyfinalenuppsala.se. 3 月. 班迪球是一项在冰上进行的团队冬季运动，类似于冰球，在瑞典非常受欢迎。瑞典班迪球锦标赛的决赛每年在乌普萨拉举行，不论是哪两支球队进入决赛。 根据区域不同，250–1150 克朗.
- 瓦尔普吉斯节 (瓦尔普吉斯之夜). 4 月. 于四月的最后一天举行。瓦尔普吉斯之夜最初是一个异教徒的春季节日，但在 19 世纪尤其受到瑞典学生的欢迎，因此在乌普萨拉的日历上占有特殊地位。白天，成千上万的人走上街头公园。人们饮用（或喷洒）大量香槟酒，整个城镇就像一个大节日。上午 10:00，学生们乘坐装饰好的木筏顺着 Fyris 河而下，通常会在两个瀑布处撞毁。下午 3:00，许多人聚集在卡罗林娜红塔图书馆下方，在信号发出时戴上白色学生帽，人群欢腾。晚上 9:00，唱诗班在城堡旁唱颂春天的颂歌，随着白天变为黑夜，篝火在城市各处点燃。虽然瓦尔普吉斯之夜正日是 4 月 30 日，但这并不能阻止最忠诚的学生们也庆祝“Skvalborg”（4 月 28 日）、“Kvalborg”（4 月 29 日）和“Finalborg”（5 月 1 日）。
夏季
[]- 文化节 (文化嘉年华), ☏ +46 76-426 03 98, info@kulturernaskarneval.se. 5 月. 一个为期两天的嘉年华游行和节日，包括音乐会、舞蹈表演、戏剧、美食和手工艺品，于五月的某个周末举行。该活动旨在庆祝和突出乌普萨拉文化的多元性。主要节日场地位于卡罗林娜红塔图书馆后面的 Engelska parken。
- Birdie, Råbyvägen 77 (IFU Arena, Gränby，距市中心东北方向 2.5 公里（1.6 英里）), info@birdie.org. 5 月. 瑞典最古老、规模最大的 LANParty 之一，每年在升天节周末在乌普萨拉举办。除了 LAN 本身，该活动还包括复古电子游戏展、"极客问答"、音乐会和桌面游戏节 BirdieCon。 价格因活动而异。一台电脑的座位预订费为 600 克朗，而 BirdieCon 免费.
- 乌普萨拉博物馆之夜 （Museum Night）。 6 月。 六月的第一个星期六，乌普萨拉的大多数博物馆在晚上 20:00 至 24:00 开放，其中许多博物馆还会组织特别的导览和活动。期间，一些博物馆会降低门票价格，有些甚至免费开放。 部分博物馆在活动期间降低门票价格，部分允许免费入场。
- 乌普萨拉雷鬼音乐节 (乌普萨拉雷鬼音乐节), info@uppsalareggaefestival.com. 8 月. 斯堪的纳维亚最大、最古老的雷鬼音乐节，使乌普萨拉被称为“北方的雷鬼圣地”。每年八月举办两天，邀请瑞典和国际艺人。 一天 700–750 克朗，两天 1200 克朗.
- 乌普萨拉编年史剧 (乌普萨拉编年史戏剧), 大教堂广场 (大教堂前), ☏ +46 736-16 41 16, info@uppsala-kronikespel.org. 8 月. 重现了从神话起源至今的乌普萨拉历史。虽然戏剧是瑞典语演出，但您可以获得一份英语剧情梗概来跟随故事。演出时间为八月下旬或九月上旬的几个晚上，从 20:30 到 22:00。 成人 120 克朗，16 岁以下儿童 60 克朗。门票可在教堂礼品店购买.
秋季
[]- 文化之夜 (文化之夜). 9 月. 九月的第二个星期六，乌普萨拉的大多数文化工作者在市中心展示他们的才艺，吸引了数以万计的游客。节目内容包括 600 多项文化活动，从音乐会到舞蹈表演；从美食品尝到啤酒酿造；从火焰表演到骑马比武；从太极拳体验到钢管舞体验。虽然瑞典各地都有类似的文化之夜，但乌普萨拉的文化之夜估计有 17.5 万人参加，使其成为该国最大的文化之夜。
- 乌普萨拉骄傲节 (欢迎出来), welcomeout@uppsala.rfsl.se. 9 月. 乌普萨拉最大的LGBT活动在九月的某个周末举行。节日包括密集的讲习班、讲座、电影放映和派对，并以一场贯穿乌普萨拉市中心的骄傲游行达到高潮。特别是，该节关注新移民和难民 LGBT 的状况。
- 乌普萨拉国际吉他节 (乌普萨拉国际吉他节), Vaksala torg 1 (乌普萨拉音乐与会议中心), ☏ +46 700-909 399, info@uppsalagitarrfestival.se. 10 月. 斯堪的纳维亚最大的吉他盛会，于十月中旬持续半周。音乐节包括研讨会、讲习班、吉他展和约 300 名表演者的音乐会。 全程音乐节门票 3,200 克朗，日票 1,100–1,000 克朗，视具体日期而定。单场活动和音乐会门票价格各不相同.
- 乌普萨拉国际短片节 (乌普萨拉国际短片电影节), 联系方式：Klostergatan 1。电影在城内几家不同的影院放映, ☏ +46 18-12 00 25, info@shortfilmfestival.com. 10 月. 通常在十月下旬举行一周的电影节。展映来自世界各地的 300 多部短片，并举办讲座和研讨会。所有影片均有英语对白或英语字幕。 单场放映：(约 90 分钟或 4–8 部影片) 90 克朗。所有放映：450 克朗.
冬季
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- Uppsala灯光节 (乌普萨拉灯光节). 十一月. 十一月期间，乌普萨拉既没有多少阳光，也没有多少降雪，是全年中最黑暗的时期之一。为了增添光彩，乌普萨拉将通过一系列灯光装置照亮城市，将市中心变成一个美丽的户外艺术博物馆。艺术节于十一月初开始，持续约两周。
- 圣诞节在 Uplands Nation (Jul på Uplands), S:t Larsgatan 11, jul@uplandsnation.se. 12 月。圣诞夜和圣诞节 12:00–22:00. 每年圣诞节，Uplands Nation 都会举办免费的传统瑞典圣诞自助餐 (julbord)。最初是为了让无法回家的学生提供晚餐，但现在吸引了各种人群。不需要学生会卡——人人欢迎。活动是无酒精、无毒品的，完全由志愿者参与，食物由当地商店和餐馆捐赠。如果您运气好，甚至可能收到圣诞老人的礼物！
学习
[]- 瑞典农业科学大学 (Sveriges lantbruksuniversitet / SLU), ☏ +46 18-67 10 00. 乌普萨拉第二所但不太出名的大学。SLU 的校区遍布瑞典各地，但大部分行政部门以及“自然资源与农业科学”学院和“兽医与动物科学”学院位于乌普萨拉以南 6 公里（3.7 英里）的 Ultuna。
- 乌普萨拉大学, ☏ +46 18-471 00 00. 成立于 1477 年，是北欧最古老的大学，也是瑞典最大的大学之一。它提供人文与艺术、社会科学、法律、商业、科学、工程和医学领域的本科和研究生课程。校区遍布乌普萨拉西部。拥有约 40,000 名学生和约 6,000 名员工。
购物
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乌普萨拉的典型营业时间是周一至周五 10:00–18:00 或 19:00，周六 10:00–16:00 或 17:00。周日，较大的场所通常从 11:00 或 12:00–16:00 开放，而许多小型商店、咖啡馆和餐馆则关闭，使这座城市相对安静。主要购物街是一条与河流平行的步行街，位于河流以东一街区，火车站以西两街区。街上有主要广场Stora torget。这条街通常被昵称为“Gågatan”（步行街），但其官方名称是北部 Svartbäcksgatan，南部 Kungsängsgatan。Svavagallerian (Dragarbrunnsgatan 50)、Forumgallerian (Dragarbrunnsgatan 43–45) 和S:t Per-gallerian (Svartbäcksgatan 7–11) 是三个市中心的购物中心。但它们无法与斯德哥尔摩的购物中心相比。
- Boländerna (距市中心以南 3 公里（1.9 英里）; 乘坐公交车 (12 路最佳选择)、13、20、41 或 42 路前往“Coop Forum/IKEA”). 乌普萨拉最大的购买“非日常所需物品”（电子产品、家具、自行车）的区域。这里有瑞典第二大的宜家，还有 MediaMarkt、Bauhaus、Elgiganten 等。可停放近 8,000 辆车，使其成为瑞典最大的水泥丛林之一。
- Gränbystaden (Gränby Centrum), Marknadsgatan (距市中心以东 3 公里（1.9 英里）; 乘坐公交车 1、4 或 30 路前往“Gränbystaden”). 每日 10:00–20:00. 年客流量 900 万，拥有 140 家商店，25 家餐厅，占地面积 64,100 平方米（690,000 平方英尺），是乌普萨拉最大的购物中心。
书店
[]Pressbyrån 是一个设备齐全的杂志商店连锁店，拥有大量国际和瑞典杂志，在市内有多个地点。
- Akademibokhandeln, Stora torget 3, ☏ +46 10-744 14 00. 周一至周五 10:00–19:00；周六 10:00–17:00；周日 12:00–17:00. 乌普萨拉最大、藏书最丰富的书店，是瑞典最大连锁书店的一部分。该连锁店在 Gränbystaden 购物中心还有一个分店。
- Läslusen, Drottninggatan 6, ☏ +46 18-13 47 00. 周一至周五 10:00–18:00；周六 11:00–15:00. 一家儿童书店。虽然他们只提供少量精选的英文读物，但这里是寻找简易瑞典语文学作品的好地方。
- Omnikvariatet, Dragarbrunnsgatan 53, ☏ +46 18-38 83 11, kontakt@omnikvariatet.se. 周一、周二、周四和周五 10:00–17:00；周六 10:00–15:00. 一家二手书店和艺术画廊，经常举办各种文化活动。
- Röda rummet, Dragarbrunnsgatan 56 & 58, ☏ +46 18-13 32 95, antikvariat@rodarummet.nu. 周一至周五 10:00–18:00；周六 10:00–16:00. 乌普萨拉最大的二手书店，以瑞典作家奥古斯特·斯特林堡的小说命名。
- Seriezonen, Drottninggatan 8, ☏ +46 18-13 43 20, info@seriezonen.nu. 周一–周五 10:30–18:00; 周六 10:30–15:00. 乌普萨拉唯一的漫画书店，也是瑞典同类书店中最古老、最大的书店之一。每年春天，他们会组织“乌普萨拉漫画节”，并设有工作坊，邀请国际和瑞典的漫画创作者和出版商进行演讲。
- Uppsala Bokhandel, Sysslomansgatan 7, ☏ +46 18-65 33 30, info@uppsalabokhandel.se. 周一–周五 09:30–18:00; 周六 10:00–15:00. 一家独立的书店，员工友好，藏书丰富，包含小说和非小说类书籍。
- The Uppsala English Bookshop, Svartbäcksgatan 19, ☏ +46 18-10 05 10, uppsala@bookshop.se. 周一–周五 10:00–18:30; 周六 10:00–17:00; 周日 12:00–16:00. 出售各种英文书籍，尤其以奇幻和科幻类藏书丰富而闻名。2018 年，在伦敦书展上被评为“年度国际卓越书店”（或通俗地说，“世界上最好的书店”）。
时装与服饰
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在主要购物街 Svartbäcksgatan 上可以找到许多国际和国内的时尚连锁店，如 Zara、H&M 和 New Yorker。
- Agatha Sax, Sysslomansgatan 8, ☏ +46 18-69 23 29, agatasax@telia.com. 周一–周五 09:00–18:00; 周六 10:00–16:00. 一家专注于高品质鞋类的裁缝店。也提供家具、配饰和服装。
- Bergmans Konfektion, Drottninggatan 4, ☏ +46 18-13 06 63. 周一–周五 10:00–18:30; 周六 10:00–16:00, 周日 12:00–16:00. 男女服装。提供多个品牌（不限于瑞典品牌）的产品。
- Herta, Sankt Eriks Gränd 4, ☏ +46 18-12 99 01. 周一–周五 10:00–18:00; 周六 10:00–16:00. 一家小型的家族式女装店。除了服装，还销售家具、珠宝和手袋。主要提供法国、意大利和美国品牌。
- Jaber, Fyristorg 6, ☏ +46 18-13 50 50, info@jaber.se. 周一–周五 10:00–18:00; 周六 10:00–16:00. 一家家族经营的时尚仓库。这座美丽的建筑曾是一家名为“Gillet”的酒店。
- Rådhuset, Stora Torget 10, ☏ +46 18-490 52 00, info@radhuskompaniet.se. 周一–周五 10:00–19:00; 周六 10:00–17:00; 周日 12:00–17:00. 这座建筑曾是乌普萨拉市政厅，现已翻新成一家时尚百货商店。虽然衣服价格不菲，但免费进入建筑可以欣赏其建筑风格。还可以预订有关建筑历史的导览。
跳蚤市场、二手店和拍卖行
[]- Uppsala Auktionskammare (乌普萨拉拍卖行), Dragarbrunnsgatan 73, ☏ +46 18-12 12 22, mail@uppsalaauktion.se. 成立于 1731 年，是世界上最古老的拍卖行之一。拍品包括 17 世纪及以后的家具和古董、亚洲文物、珠宝以及来自老大师和当代艺术家的精美艺术品。拍卖会大约每月举行一次，分为三个类别。最有价值的物品将在每年 6 月初和 12 月初的“重要拍卖会”期间售出。较小的“装饰品拍卖会”每年举行约六次。“特别拍卖会”在拍卖行受托一些有声望的综合性收藏时组织。 “重要拍卖会”的价格从 10,000 克朗到 10,000,000 克朗不等，而装饰品拍卖会的价格则在 2,000 克朗到 30,000 克朗之间。每次拍卖前都会组织物品预览，并且始终免费向公众开放。
- Erikshjälpen, Bolandsgatan 8A, ☏ +46 18-495 45 00, uppsala@erikshjalpen.se. 周二 周四 12:00–18:00, 周六 11:00–16:00. 一个全国性的儿童权利慈善组织。在瑞典各地，他们有几家由志愿者经营的二手店，出售捐赠的商品。利润用于帮助世界各地的儿童摆脱贫困。
- Fyris Park, Fyrisparksvägen 3 (位于 Ica Maxi 购物中心后面，沿 55 号公路向西行驶 6 公里；5 路公交车经过最近的车站“Stenhagen Centrum”), ☏ +46 76-315 48 80. 每周日 12:00–15:00 举行. 由当地舞蹈协会经营。夏季则变为跳蚤市场。
- Loppis Poppis, Råbyvägen 97 (位于 Gränby，市中心以北 3 公里；3 路公交车经过最近的公交车站“Nyby”), ☏ +46 70-786 55 34, info@loppispoppis.se. 周一–周五 11:00–18:00 周六 周日 11:00–16:00. 出租约 200 个摊位，卖家可以在其中展示自己的二手商品。由于 Loppis Poppis 的销售人员负责所有销售，卖家无需监控自己的摊位。
- Ulva kvarn (Ulva 磨坊) (距离乌普萨拉市中心以北 8 公里（5.0 英里），靠近 Gamla Uppsala；104 路公交车在此停靠), ☏ +46 737 23 71 34. 磨坊全年开放。跳蚤市场 周日 10:00–15:00，5 月–10 月. 一座古老的磨坊改建成小型购物中心，内有咖啡馆以及多家手工艺品工作室和商店。夏季会举办大型跳蚤市场。当季活动以 9 月初举行的盛大的手工艺品展和秋季市场结束。圣诞市场在降临节前的最后一个周末举行。
- Vaksala torg (位于主音乐厅旁，距中央火车站以北 300 米), ☏ +46 18-727 00 00. 每周六举行. 一个传统的中央跳蚤市场。卖家包括专业的古董商、私人以及学校团体。一年一度的“Disting”市场自史前时代起就在乌普萨拉举行，最初是与乌普萨拉神庙的blóts（祭祀）相结合。现代市场于二月初的第一个星期一和星期二在 Vaksala 广场举行。
礼品和纪念品
[]许多博物馆，包括大教堂[死链]、 Upplandsmuseet 和 林奈花园[死链]，都设有礼品店，出售通用乌普萨拉纪念品以及与展品更相关的纪念品。购买乌普萨拉大学主题商品的最佳地点是大学博物馆 Gustavianum[死链]和大学主厅的礼品店。
- Fullerö Handel (位于乌普萨拉以北 9 公里（5.6 英里），沿 290 号公路), ☏ +46 18-32 73 87, handel@fullero.nu. 周一–周五 10:00–19:00, 周六 10:00–17:00, 周日 11:00–17:00. 一家占地 2,000 平方米（22,000 平方英尺）的商店，销售礼品、家具和花园配件。他们还设有咖啡馆。
- Godsmagasinet, Roslagsgatan 1 (火车站后面). 周一–周五 11:30–18:00; 周六 10:00–16:00; 周日 12:00–16:00. 一家位于老火车站仓库内的小型设计和手工艺品商场。它包括工匠合作社 Kaleido，咖啡馆 Broströms Kafé，以及销售北欧设计师服装、配饰、家具和礼品的 Stickspåret。
- Mamsell K, S:t Eriks gränd 6 (在大教堂和河流之间的一条小巷里), ☏ +46 18-13 11 01. 周一–周五 11:00–18:00, 周六 11:00–15:00. 一个狭窄但舒适的商店，也许最出名的是手工制作的乌普萨拉主题圣诞装饰品。
- Öster om ån, Svartbäcksgatan 18, ☏ +46 18-71 15 45, info@osteroman.com. 周一–周五 11:00–18:00, 周六 11:00–16:00. 一个由约 20 名乌普萨拉手工艺人经营的手工艺品合作社，他们在店里销售自己的产品。
餐饮
[]| 本页使用以下价格范围表示单人典型餐点（含软饮） | |
| 经济型 | 150 克朗以下 |
| 中档 | 150 克朗 - 250 克朗 |
| 奢侈 | 250 克朗以上 |
作为一所大学城，乌普萨拉并非以精致餐饮著称。但在这里可以找到不少好餐馆，而且大部分餐馆都离市内的主要地标不远。午餐通常比晚餐便宜。
如果想吃点清淡的，下面提到的大部分咖啡馆都提供三明治、乳蛋饼、千层面或沙拉等菜肴。同样，大多数酒吧至少提供简单的酒吧食品，如汉堡，其中一些，如 Bierhuis 和 Bryggeriet Ångkvarn，是设备齐全的美食酒吧。许多酒店都有自己的高品质餐厅，包括位于 Clarion Hotel Gillet 的“曼哈顿”主题餐厅 Kitchen & Table[死链]，Elite Hotel Academia 的亚洲-斯堪的纳纳维亚餐厅和屋顶酒吧 Miss Voon，以及同名酒店 Villa Anna 的北欧精致餐饮餐厅 Villa Anna。如果您计划自己做饭，市场大厅 Saluhallen (圣艾瑞克广场8号，周一至周四 10:00–18:00；周五 10:00–19:00；周六 10:00–16:00) 提供各种昂贵、优质的食材，如海鲜和奶酪。
大多数日子里，13个学生社团（参见信息框“饮品”部分）中至少有一个会提供简单但烹饪精美的餐点。当地人不知道的是，午餐也对非学生开放。如果你有学生社团访客卡，你也可以在学生社团用餐。要了解每天有哪些社团开放，请查看Nationsguiden上的日历[死链]. 午餐价格约为 50 克朗，晚餐约为 70 克朗。
几乎所有乌普萨拉的餐馆菜单上都至少有一道蛋奶素食菜肴。乌普萨拉也是一个相当素食友好的城市。许多餐馆的菜单上都有一些素食菜肴，即使没有的也可以在询问服务员后通常可以提供素食选项。特别适合植物性饮食的地方是素食餐厅 Légume (德罗特宁加坦12号，+46 18-12 01 60，周一至周三 11:00–14:00，周四至周五 11:00–14:00 & 17:00–21:00，周六 16:00–22:00)。
经济型
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主购物街 Svartbäcksgatan、Vaksala 广场和教堂北部的 Sankt Eriks 广场上都可以找到出售热狗和沙拉三明治等快餐的廉价餐车。一个沙拉三明治大约 50 克朗。通常它们在上午 11:00 开业，工作日营业至晚上 20:00，周末营业时间显著延长（大约凌晨 04:00 — 足以服务于喝醉酒回家的学生）。
- Ahaan Thai, Hjalmar Brantingsgatan 23 (市中心以东1公里（0.62英里）), ☏ +46 18-71 33 22, info@ahaanthai.com. 周一至周四 16:00–21:00，周五 16:00–22:00，周六 14:00–22:00，周日 14:00–21:00. 提供美味、正宗、价格实惠的泰国菜。也提供外卖。有素食选项。 120–140 克朗.
- Dog Bar, S:t Persgatan 7, ☏ +46 70-855 74 94. 周一至周四 11:00–01:00，周五 11:00–03:00，周六 12:00–03:00，周日 18:00–01:00. 一家“热狗吧”，供应啤酒、香槟和热狗！ 热狗 20–100 克朗.
- Dylan's Grill, Vaksalagatan 10, info@dylansgrill.se. 周日至周二 11:00–21:00，周三周四 11:00–22:00，周五周六 11:00–04:00. 一家汉堡店，其美味的汉堡比简陋的陈设更受欢迎。他们还有一个餐车停在Råbyvägen 97号，距离市中心东北约3.5公里（2.2英里），那里的座位选择更差，但汉堡更好吃！有素食选项。 55–85 克朗.
- Jalla Kebab, Stora Torget 1, ☏ +46 18-10 35 35, info@jallakebab.se. 周一至周五 10:00–21:00，周六周日 11:00–21:00. 提供份量大、美味的“垃圾食品”，如烤肉串、汉堡、沙拉和比萨，在快餐环境中。 75–150 克朗.
- Luthagens Kök & Bar, Börjegatan 11, ☏ +46 18-52 96 00. 周一至周五 11:00–14:00，16:00–22:00；周六 13:00–22:00；周日 13:00–21:00. 一家社区餐厅，提供美味的比萨和单点菜肴。 主菜 100–200 克朗，比萨 75–120 克朗.
- Munin Salladsbar, Muningatan 7, ☏ +46 18-71 22 20. 周一至周五 10:00–18:00，周六周日 10:30–14:00. 一家沙拉吧。他们提供多种不同的配料，让您可以自己选择如何搭配。 三明治 20–65 克朗，沙拉套餐 90–100 克朗.
- Rosa Pantern, Sysslomansgatan 11, ☏ +46 18-12 15 60. 周二至周四 11:00–03:30，周五周六 11:00–04:00. 一家通宵营业的便利店，提供烧烤和自助餐，专营烤肉串。在学生中，它是从社团或酒吧回家的途中停下来吃宵夜的热门选择。仅提供外卖，除少数吧台座位外。 60–100 克朗.
- Yukikos sushi, Norbyvägen 65 (位于Eriksberg，距离市中心西南2公里（1.2英里）), ☏ +46 18-59 15 69, yukikossushi@gmail.com. 周一至周五：11:00–21:00，周六周日：15:00–21:00. “Yukiko，你长大了想做什么？”老师问道。“只要不用和鱼打交道，我什么都能做。太臭了，”女孩回答。嗯，生活并不总是如你所愿，今天Yukiko Willebrand经营着乌普萨拉最受赞誉的寿司和饺子店之一。他们也提供外卖，并有素食寿司。 12块寿司套餐 100 克朗.
中档
[]- Aaltos, Sysslomansgatan 14, ☏ +46 18-10 09 08, info@aaltos.se. 每日17:00开业。厨房周日至周二21:00关门，周三周四22:00关门，周五周六23:00关门. 一家意大利餐厅，夏季设有大型户外座位区。餐厅位于Västmanland-Dala Nation的底层，以其著名芬兰现代主义设计师和建筑师Alvar Aalto的名字命名。 主菜 175–300 克朗.
- Crêperie Lemoni, S:t Olofsgatan 32E (位于一个庭院中，可从S:t Olofsgatan和Svartbäcksgatan进入), ☏ +46 18-13 30 34, kontakt@creperielemoni.se. 周一至周四 11:00–22:00；周五至周六 11:00–23:00；周日 12:00–18:00. 一家舒适的餐厅，专门提供法式可丽饼和荞麦饼。偶尔，他们会有现场音乐表演。 主菜 105–160 克朗.
- Golden China, Kungsängsgatan 23, ☏ +46 18-13 86 36. 周一至周五 11:00–21:00，周六周日 12:00–21:00. 虽然瑞典的许多亚洲餐馆都迎合西方口味，并在过于东方化的环境中提供食物，但这家中国餐馆走了相反的路，专门提供更传统的中国菜，环境相当朴实。有素食选项。 100–190 克朗，午餐自助 90 克朗.
- Il Forno Italiano, Sankt Olofsgatan 8, ☏ +46 18-10 35 20. 周一至周四 16:00–23:00，周六 13:00–23:00，周日 13:00–22:00. 托斯卡纳风味和氛围，拥有令人印象深刻的优质意大利葡萄酒。 主菜 185–325 克朗，比萨 120–145 克朗.
- Koh Phangan, Fyristorg 2, ☏ +46 18-13 48 48, uppsala@kohphangan.se. 周一 16:00–22:00，周二至周五 16:00–23:00，周六 13:00–23:00，周日 13:00–22:00. 一家泰国餐厅，在有趣而俗气的氛围中提供美食。（阅读：色彩缤纷的灯串、塑料棕榈树、雨林的声音，偶尔还有频闪灯闪电！） 主菜 165–300 克朗.
- Messob African Restaurant, Sturegatan 4 A, ☏ +46 18-50 00 20. 周一至周四 17:00–22:00，周五周六 17:00–23:00. 一家家庭经营的餐厅，提供美味的埃塞俄比亚和厄立特里亚菜肴，员工非常友好。有许多素食选择。 主菜 120–200 克朗.
- Holmes' English Pub, Klostergatan 16, ☏ +46 18-12 38 38. 周二至周四 17:00–22:00，周五周六 17:00–23:00. 一家小型的英国酒吧和餐厅，供应烹饪精良的英国和英印度酒吧食物。有素食选项。 主菜 185–225 克朗.
- Tzatziki, Fyristorg 4, ☏ +46 18-15 03 33. 周一至周五 16:00–23:00；周六 13:00–23:00；周日 13:00–22:00. 希腊餐厅，环境优美，紧邻菲里斯河，位于大教堂下方。他们的户外座位区，距离河流仅几步之遥，可以说是乌普萨拉最好的。 主菜 150–250 克朗.
奢侈
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- Domtrappkällaren, S:t Eriks Gränd 15, ☏ +46 18-13 09 55, domtrappkallaren@gmail.com. 午餐 周一至周五 11:00–14:30。晚餐 周一至周六 17:00–22:00. 一家历史悠久、美味的瑞典菜餐厅。该建筑可追溯到13世纪，曾是一个学生监狱！隔壁还有一家名为“Domcraft”的酒吧，专营啤酒和金汤力。有多种素食选择。 主菜 200–325 克朗.
- Dryck och Mat, Olof Palmes Plats 2 (在老火车站建筑内), ☏ +46 703 123 556, info@dryckochmat.se. 周二至周四 17:00–00:00，周五 16:00–01:00，周六 17:00–01:00. Dryck och Mat，字面意思是“饮料和食物”，他们提供……嗯……饮料和食物。然而，两者相比，饮料占主导地位，他们的菜单是为了搭配饮料而设计的，而不是反过来。虽然食物给人一种精致餐饮的印象，但气氛更像是和朋友们放松地聚会。 主菜 265–375 克朗，套餐 600–1350 克朗.
- Hambergs, Fyristorg 8, ☏ +46 18-71 21 50, info@hambergs.se. 周二–周六 11:30–22:00. 最初是一家海鲜店，后来发展成为一家家庭经营的餐厅。除甜点外，他们只提供海鲜。他们还拥有令人印象深刻的法国葡萄酒收藏。他们的店面位于同一地点，出售海鲜和当地美味佳肴。 主菜 200–335 克朗，套餐 425–700 克朗.
- Hodja, Sysslomansgatan 13, ☏ +46 18-14 59 59, info@hodja.se. 周一–周四 17:00–23:00, 周五–周六 17:00–01:00. 土耳其美食，环境宜人。分为“酒吧区”，天花板如云朵般柔软，吊灯闪耀；“情侣房”，有供两人使用的小桌子；以及“玻璃房”，带有可拆卸的玻璃天花板。以传说中的 13 世纪幽默家和智者Nasreddin Hodja命名。 主菜 170–330 克朗，开胃小菜 75–125 克朗.
- Jay Fu's, S:t Eriks torg 8 (位于“Saluhallen”市场大厅顶层), ☏ +46 18-150 151, reservation@jayfu.se. 周一–周六 17–00:00. “东方遇上西方”的牛排馆，提供美式烤牛排和东方亚洲特色菜的融合。他们的名字是为了纪念 1960 年代和 70 年代在加州沙漠经营一家类似主题的亚裔美国人餐厅的传奇功夫大师兼特技演员 Jay Fu。提供素食选择。 主菜 200–400 克朗.
- Peppar Peppar, Suttungs Gränd 3 (位于主车站以东南方向 300 米（980 英尺）处一条僻静的小巷里), ☏ +46 18-13 13 60. 周一–周四 17:00–22:00, 周五 周六 16:00–00:00, 周日 16:00–21:00. 在乌普萨拉最古老的工业建筑之一中，供应瑞典和法国美食，环境质朴而典雅。 主菜 200–325 克朗.
- Stationen, Olof Palmes Plats 6 (在火车站), ☏ +46 18-15 35 00, info@stationen.se. 周一 10:00–23:00; 周二 10:00–24:00; 周三 周四 10:00–01:00; 周五 周六 10:00–02:00; 周日 10:00–23:00. 2011 年，乌普萨拉中央火车站新站楼落成。这座美丽的 19 世纪车站建筑被改建成乌普萨拉最大的餐厅之一。其美食和氛围灵感来源于欧洲大陆，特别是欧洲的火车站。餐厅集餐吧、酒吧和咖啡馆于一身，分别以巴黎、伦敦和罗马为灵感。 170–350 克朗.
饮品
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学生会
 在学生会喝啤酒的价格在25到30 瑞典克朗之间，而普通酒吧的价格是这个的两倍。任何持有有效学生证（来自世界任何大学）和有效身份证件的人都可以获得访客卡。这些卡片每周75 瑞典克朗，可以在学生会（Studentkår）或任何学生会办公室购买。在任何学生会购买访客卡都可以进入所有学生会。 由于学生会倾向于排挤竞争俱乐部，获得访客卡将极大地扩大你的夜生活范围。即使你没有访客卡，你仍然可以在学生会享用低价午餐或白天的咖啡时光（fika），因为这些都不涉及酒精销售。夏天，大多数学生会离开城市，因此，学生会的活动也会减少。
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与瑞典其他地方一样，政府所有的酒类连锁店 Systembolaget (Dragarbrunnsgatan 48A, 周一–周五 09:00–19:00, 周六 09:00–15:00) 是唯一允许销售酒精含量超过 3.5% 的酒精饮料的零售店。该市外围地区的各大购物中心附近以及 Vaksalagatan 30 处也有额外的 Systembolaget 商店。
乌普萨拉拥有悠久的酿酒历史，共有四家活跃的酿酒厂。Uppsala Brygghus 是该地区最大的酿酒厂，在 Systembolaget 最有可能找到其产品；Jackdaw Brewery 专注于比利时风格的啤酒；Tempel Brygghus 专注于酸啤酒；以及Bryggeriet Ångkvarn，该啤酒厂在 2017 年斯德哥尔摩啤酒和威士忌节上被评为“最佳啤酒厂”。Punsch 是一种传统的瑞典阿鲁克酒，在乌普萨拉的学生文化中占有特殊地位。
乌普萨拉的酒吧和俱乐部必须在凌晨3点前关闭。大多数学生会会在凌晨1点关闭，除非有特别活动。
咖啡馆
[]虽然咖啡连锁店并不少见，但乌普萨拉舒适传统的独立咖啡馆比比皆是。周末白天，许多学生会设有咖啡馆，价格总是远低于普通咖啡馆。学生和非学生都受欢迎。要了解任何一天哪些学生会开放，请查看Nationsguiden上的日历[死链]。如果你在寻找更高级的fika（咖啡时光），你应该去Villa Anna餐厅和酒店参加周六12:00和14:15举行的“下午茶”。
Lindvalls kaffe是当地一家家族经营的咖啡品牌。Blåbärsprinsess是一种蓝莓海绵蛋糕，上面盖着杏仁膏，这是在乌普萨拉发明的，而Studentska是一种当地的糕点，由酥皮、巧克力松露和糖霜制成。它的名字意思是“女学生”，因为这些糕点就像女学生一样，外面是绿色无辜的，里面却是罪恶的黑色。
- Bageri Brantingstorg, Brantingstorget 1 (市中心东北方向 2 公里（1.2 英里）), ☏ +46 18-25 54 64. 周一–周五 07:00–17:00 周六 09:00–17:00. 这家家庭经营的社区咖啡馆“有些偏僻”，保留了 1950 年代和 60 年代瑞典“Folkhem”（人民之家）时代的氛围。这里是他们招牌蛋糕 Blåbärsprinsess 的发源地，据当地报纸 UNT 报道，他们家的 semlor（一种通常在四旬节食用的传统瑞典甜甜圈）是城里最好的。 黑咖啡 25 克朗.
- Konditori Fågelsången, Munkgatan 3, ☏ +46 18-14 52 65. 周一–周五 07:30–19:00 周六 周日 09:00–18:00. 这家咖啡馆成立于 1954 年，至今仍保留着 1950 年代的风格。他们提供三明治以及传统的瑞典饼干和蛋糕。夏季，他们设有面向美丽的“天鹅池”的宽敞户外座位区。 黑咖啡 26 克朗.
- Güntherska Hovkonditori & Schweizeri, Östra Ågatan 31, ☏ +46 18-13 07 57. 周一 & 周二 09:00–19:00, 周三–周五 09:00–19:30 周六 周日 10:00–18:00. 一家优雅的咖啡馆和酸面包烘焙坊，在 Fyris 河东岸设有宽敞的户外座位区。除了糕点，他们还供应热食和冷食，而且与大多数瑞典咖啡馆不同的是，他们还提供各种酒类。 黑咖啡 33 克朗.
- Katedralkaféet (教堂入口以北 30 米), ☏ +46 18-56 40 90. 周一–周五 10:00–16:30, 周六 周日 11:00–16:00. 一家由瑞典教会与当地慈善组织合作经营的咖啡馆。该建筑曾是乌普萨拉大学董事会的所在地，从 1750 年代建造到 1887 年新大学大楼落成。 黑咖啡 25 克朗.
- Café Linné Konstantina 和 Café Linné Hörnan, Svartbäcksgatan 22 和 24, ☏ +46 18-15 55 10. 周一–周六 08:00–22:00, 周日 09:00–22:00. 这两家舒适的咖啡馆经常被用作各种俱乐部或政治团体的聚会场所。令人困惑的是，它们通常都被简称为“Café Linné”。不过，您不必担心走错，因为它们都是很棒的咖啡馆。 黑咖啡 30 克朗.
- Ofvandahls Hovkonditori, Sysslomansgatan 5, ☏ +46 18-13 42 04. 周一–周五 07:30–18:00; 周六 10:00–17:00; 周日 11:00–17:00. 一家传统的旧式咖啡馆。成立于 1878 年，是乌普萨拉最古老的仍在营业的咖啡馆之一。它很快成为乌普萨拉学生和文化圈的热门场所。它是当地乌普萨拉糕点“Studentska”的诞生地。他们有时会举办诗歌朗诵比赛和其他诗歌朗诵会，但大多是瑞典语。 黑咖啡 30 克朗.
- Kafferummet Storken, Stora Torget 3, ☏ +46 18-15 05 22. 周一–周五 09:00–22:00, 周六 10:00–21:00, 周日 12:00–21:00. 位于主广场二楼的一家舒适的咖啡馆，入口比较不起眼。 黑咖啡 25 克朗.
- Café Tar, Sysslomansgatan 9, ☏ +46 18-13 38 13. 周一–周六 10:00–20:00, 周日 11:00–18:00. 意大利咖啡吧。在装饰着当地艺术家画作的朴素墙壁之间供应优质浓缩咖啡。除了咖啡，他们还供应意大利糕点、啤酒、葡萄酒、佛卡夏三明治和美味的gelato（冰淇淋）。 浓缩咖啡 25–30 克朗，美式咖啡 34 克朗.
- Café Årummet, Östra Ågatan 9, ☏ +46 18-71 07 50. 周一–周五 08:00–22:00; 周六 周日 09:00–22:00. 提供各种咸派、蛋糕和小甜点。除了热饮，他们还提供啤酒和葡萄酒。您可以在巴洛克风格内饰的大沙发上放松身心，或在咖啡馆门前的 riverside park Gotlandsparken 找个座位。他们总是会搭配大量新鲜水果供应蛋糕。 黑咖啡 30 克朗.
Bars
[]- Bierhuis Ölcafé, S:t Olofsgatan 23, ☏ +46 18-10 13 99, info@bierhuis.se. 周一至周四 16:00–00:00，周五 14:00–02:00，周六 12:00–02:00，周日 15:00–23:00. 一家高雅的比利时啤酒咖啡馆。除了24种生啤和数百种瓶装比利时啤酒外，菜单还提供传统比利时菜肴，如华夫饼、贻贝薯条和奶酪配芥末。 啤酒 60–410 瑞典克朗.
- Bryggeriet Ångkvarn, Östra Ågatan 59, ☏ +46 18-418 02 00, info@bryggerietangkvarn.se. 周一、周二 16:00–22:00，周三、周四 16:00–00:00，周五、周六 15:00–00:00. 乌普萨拉唯一的啤酒吧，酿酒厂就在吧台后面清晰可见。2017年，Ångkvarn在斯德哥尔摩啤酒和威士忌展上赢得了“最佳啤酒厂”称号以及其他四个奖项，该展是世界第二大啤酒展。 啤酒 80 克朗起，每月两个周六下午 3 点提供 400 克朗的啤酒品尝.
- Le Parc, Torsgatan 15, ☏ +46 18-54 84 88, info@leparc.se. 周一至周四 16:00–00:00，周六、周日 13:00–03:00. 白天是餐厅，晚上是酒吧，位于一个美丽的花园里。巨大的户外座位区从四月到九月开放。在周五和周六晚上，有一个播放 20 世纪 60、70 和 80 年代热门歌曲的舞池。 啤酒 70 克朗起.
- O'Connor's, Stora Torget 1, ☏ +46 18-14 40 10. 周一至周四 16:00–03:00；周五 13:00–03:00；周六 12:00–03:00；周日 12:00–01:00. 这家“爱尔兰”酒吧和餐厅于1993年开业，由叙利亚人拥有和经营。这里有大量的爱尔兰、比利时和瑞典啤酒。每周一至周六晚都有现场音乐表演，“Amazing Chris”在工作日表演，周末则有不同的乐队。在繁忙的夜晚（例如周六晚和有音乐表演时），外套必须交到衣帽间。 啤酒 80–100 克朗，衣帽间收费 20 克朗，周五和周六晚上 10 点后入场费 50 克朗.
- O’Neill’s, Dragarbrunnsgatan 53, ☏ +46 18-10 70 70, info@oneillsirishpub.se. 周一至周四 16:00–00:00；周五、周六 15:00–01:00. 2007年开业的正宗爱尔兰酒吧。偶尔有现场音乐表演。食物美味，精选爱尔兰、英格兰、比利时和瑞典啤酒。员工来自英国、爱尔兰、新西兰、澳大利亚和瑞典，非常国际化。 品脱 80 克朗.
- Palermo, Sysslomansgatan 7, ☏ +46 18-13 18 20. 周一至周四 11:00–02:00，周五 11:00–03:00，周六 12:00–03:00，周日 12:00–03:00. 白天是披萨店，晚上变成乌普萨拉最受欢迎的酒吧之一。尤其是在凌晨 1 点左右，周围的国家俱乐部关闭时，这里会变得非常拥挤。这里有些像个简陋的酒吧，40 克朗的啤酒价格是乌普萨拉非学生俱乐部里最便宜的之一。
- Shotluckan, Drottninggatan 12, ☏ +46 72-577 16 66. 周三、周四 20:00–01:00，周五、周六 20:00–03:00. 充满活力的年轻人们聚集的 Shotluckan（字面意思是“酒饮小屋”）提供各种各样的烈酒，信奉“人生苦短，何必小酌”的理念。许多烈酒都有冒险的 twist——比如会着火。 烈酒 35–95 克朗.
- Vinbaren, Drottninggatan 1B, ☏ +46 18-144 160, info@vinbarenuppsala.se. 周二至周四 15:00–22:00，周五 15:00–00:00，周六 12:00–00:00，周日 17:00–22:00. Vinbaren，字面意思是“葡萄酒酒吧”，是乌普萨拉的“葡萄酒酒吧”！他们提供约 100 种不同的葡萄酒，搭配熟食和奶酪。适合经验丰富和经验不足的葡萄酒饮用者。 一杯 75–1,340 克朗 (sic!).
- William's pub, Åsgränd 5C, ☏ +46 18-14 09 20, info@williamspub.se. 周一至周四 16:00–00:00；周五、周六 16:00–03:00. 英式主题酒吧，内部舒适，员工乐于助人。他们定期组织主题之夜，例如现场音乐或酒吧问答。 啤酒 50 克朗起.
俱乐部与音乐
[]- Birger Jarl (BJ), Nedre Slottsgatan 3, ☏ +46 18-13 50 00, fax: +46 18-13 00 12, info@birgerjarl.nu. 周五、周六 22:30–03:00. 如果你喜欢烈酒和浩室音乐，这里是个好去处。有三个舞池和五个酒吧，还有一个很大的户外座位区。他们偶尔会组织主题派对。尽管周六有23岁的年龄限制，但主要吸引的是年轻人。周五下午5点至晚上10点，有时会举办1970年代主题俱乐部 _Soul Train_，吸引比平时更成熟的观众。 门票 140 克朗.
- Flustret, Flustergränd 5, ☏ +46 18-10 04 44. 周五、周六 22:30–03:00. 这个花园凉亭建于1842年，是乌普萨拉最古老的夜生活场所之一。如今，它作为一家夜总会，举办各种活动和音乐会。周六有三个舞池，播放浩室、广播金曲以及70、80、90年代的热门歌曲，但周五只开放浩室舞池。与其他本地俱乐部相比，他们的目标受众（也吸引）是23岁及以上的稍微成熟一些的观众。 周五入场 120 克朗，周六入场 150 克朗.
- Interpool, Svartbäcksgatan 11, ☏ +46 18-512 712, infouppsala@interpool.se. 周一至周四 16:00–01:00，周五 15:00–03:00 周六 13:00–03:00，周日 13:00–01:00. 一家体育酒吧，提供桌球、飞镖、乒乓球、弹球和台球等活动。周五和周六晚上 10 点起有俱乐部之夜。
- Katalin And All That Jazz, Roslagsgatan 1 (火车站后面，旧火车站仓库), ☏ +46 18-14 06 80, info@katalin.com. 周一、周二 16:00–23:00；周三、周四 16:00–00:00；周五、周六 13:00–01:00. 一个不错的地方，有各种国际和国内巡演艺术家，涵盖爵士乐、重金属和喜剧俱乐部。每周六下午 3 点至 5 点有爵士乐表演。除了饮品，他们还提供晚餐。 音乐会门票价格各不相同。在极少数没有音乐会的情况下，入场免费.
住宿
[]| 本指南使用以下价格范围表示标准*双人*房间的费用 | |
| 经济型 | 1000 克朗以下 |
| 中档 | 1000–2000 克朗 |
| 奢侈 | 2000 克朗以上 |
露营
[]- 参见：北欧国家的通行权
- Fyrishov Stugby och Camping (Fyrishov 露营地和度假小屋公园), Idrottsgatan 2 (在河岸边向北 2 公里，就在 Fyrishov 体育场外), ☏ +46 18-727 49 60, stugby@fyrishov.se. 这是乌普萨拉唯一一个步行可达的露营地，提供房车和拖车营地、帐篷地块以及带四张床、小厨房和淋浴的度假小屋。营地提供滚球、沙滩排球、迷你高尔夫、足球和皮划艇租赁。最长停留时间为七天。 9月至4月：每间度假小屋 700 克朗，每个营地 250 克朗，每个帐篷地块 130 克朗。5月至8月：每间度假小屋 900 克朗，每个营地 275-300 克朗，每个帐篷地块 150-165 克朗.
经济型
[]- CityStay Hotell Uppsala, Trädgårdsgatan 5A, ☏ +46 18-121 000, booking@citystayuppsala.se. 入住：15:00，退房：11:00. 提供免费 Wi-Fi、访客电脑、洗衣设施、自助厨房和简餐。经济型客房提供早餐（需付费），标准客房包含早餐。 标准间 1000 克朗，经济型客房 600 克朗，宿舍床位 240 克朗，均为单人价格.
- Hotell Centralstation (Vandrarhem Uppsala Centralstation)， Bangårdsgatan 13 (火车站前)， ☏ +46 76-185 84 85。 入住：14:00，退房：11:00。 24小时前台接待，提供丰盛的自助早餐和免费Wi-Fi。共用厨房和浴室。 单人间起价570 瑞典克朗，双人间起价640 瑞典克朗，宿舍床位起价230 瑞典克朗。
- Hotell Kungsängstorg, Kungsängstorg 6, ☏ +46 18-444 20 10, info@hotellkungsangstorg.se。 入住：14:00，退房：11:00。 一家位于19世纪牧师宅的酒店和旅舍。含早餐和Wi-Fi。允许携带宠物，需支付100 瑞典克朗的费用。 单人间周一至周五起价450 瑞典克朗，周六周日起价550 瑞典克朗，双人间周一至周五起价550 瑞典克朗，周六周日起价600 瑞典克朗。
- Hågadalens Hostel & Vandrarhem, Vårdsätravägen 71 (位于瓦尔德萨特拉，距离市中心约6 公里（3.7 英里）。11路公交车在门口停靠)， ☏ +46 18-40 00 50， info@hagadalensvandrarhem.se。 入住：16:00，退房：11:00。 坐落在风景如画的“Hågadalen-Nåsten”自然保护区内。免费停车和Wi-Fi。 单人间起价550 瑞典克朗，双人间起价600 瑞典克朗。
- Park Inn by Radisson Uppsala, Storgatan 30 (火车站后面)， ☏ +46 18-68 11 00， info.uppsala@parkinn.com。 入住：15:00，退房：12:00。 可靠的三星级连锁酒店，是附近Radisson Blu的姊妹酒店。酒店设健身房和桑拿浴室、餐厅和休息室酒吧。含早餐自助和Wi-Fi。允许携带宠物，需支付350 瑞典克朗的费用。 单人间起价700 瑞典克朗，双人间起价880 瑞典克朗。
- Selmas Hytt & Salong, Östra Ågatan 93 (停泊在乌普萨拉河港东岸，距离市中心1公里)， ☏ +46 766-00 25 20， salongen@selmashytt.se。 入住：15:00–19:00，退房：周一至周五10:00，周六周日11:00。 Selma是一艘长40 米（130 英尺）的驳船，建成了一座漂浮旅舍！他们有一个休息室提供冷热饮和小食。早餐需额外收费。共用卫生间和淋浴间。免费Wi-Fi。部分客舱允许携带宠物。 单人间起价480 瑞典克朗，双人间起价525 瑞典克朗，含床品和毛巾。
- Sunnersta Herrgård, Sunnerstavägen 24 (位于Sunnersta，距离市中心6 公里（3.7 英里）)， ☏ +46 18-32 42 20， info@sunnerstaherrgard.se。 一座古老的庄园，坐落在风景优美的自然环境中，已改建为会议中心、旅馆和住宿加早餐酒店。前往市中心交通便利，可通过公交、出租车或自行车前往。如果您自己开车，酒店提供免费停车。接待处每天开放时间为7:30-10:00。 单人间起价750 瑞典克朗，双人间起价880 瑞典克朗，宿舍床位290 瑞典克朗。
- Uppsala City Hostel, S:t Persgatan 16, ☏ +46 18-10 00 08, bokning@uppsalacityhostel.se。 入住：14:00，退房：11:00。 免费Wi-Fi。设有独立的女士和男士宿舍。设备齐全的厨房（无窗），带窗的沙发休息室。接待处每天开放时间为08:00–23:00。 单人间起价440 瑞典克朗，双人间起价560 瑞典克朗，宿舍床位230 瑞典克朗。不含床品，可租用，每套60 瑞典克朗。
中档
[]- Akademihotellet, Övre Slottsgatan 5, ☏ +46 18-15 51 90， info@akademihotellet.se。 入住：14:00，退房：11:00。 一家3星级酒店，坐落于20世纪30年代的建筑中。提供免费Wi-Fi、早餐、桑拿、小厨房和洗衣设施。接待处每天开放时间为07:00–22:00，但如需提前联系，也可在22:00后办理入住。 单人间起价700 瑞典克朗，双人间起价1000 瑞典克朗。
- Arenahotellet, Edith Södergrans gata 6 (靠近Gränby体育区，距离市中心东北方向3公里)， ☏ +46 18-35 00 25， bokning@arenahotellet.se。 入住：15:00，退房：12:00。 拥有620张床位，是乌普萨拉最大的酒店。其特色是面向活跃的运动员。酒店靠近乌普萨拉最大的几个体育场馆，并设有可容纳残疾运动员的大床客房。 单人间起价1000 瑞典克朗，双人间起价1200 瑞典克朗。
- Best Western Hotel Svava, Bangårdsgatan 24 (中央车站对面)， ☏ +46 18-13 00 30， fax: +46 18-13 22 30， info@hotelsvava.se。 入住：15:30，退房：12:00。 一家舒适的四星级酒店，坐落在一座现代化改造的古老建筑内，与Svava购物中心相连。丰盛的早餐自助（包含在房价内），客房内配有茶/咖啡机。允许携带宠物，需支付100 瑞典克朗的费用。 单人间起价700 瑞典克朗，双人间起价1000 瑞典克朗。
- Clarion Hotel Gillet, Dragarbrunnsgatan 23 (在 S:t Per Gallery)， ☏ +46 18-68 18 00， cl.uppsala@choice.se。 入住：15:00，退房：12:00。 位于市中心的四星级酒店。免费健身房、水疗中心、早餐和Wi-Fi。顶楼设有乌普萨拉少数屋顶酒吧之一的Top Floor，以及像其他Clarion酒店一样，设有以曼哈顿为主题的Kitchen & Table餐厅。允许携带宠物，需支付250 瑞典克朗的费用。 单人间起价900 瑞典克朗，双人间起价1000 瑞典克朗。
- Elite Hotel Academia, Suttungs gränd 6, ☏ +46 18-780 99 00， info.academia@elite.se。 入住：15:00，退房：12:00。 这座前邮局在20世纪60年代被认为是超现代化的。酒店提供免费健身房、桑拿、早餐和Wi-Fi。11楼设有亚洲餐厅和屋顶酒吧Miss Voon。允许携带宠物，需支付200 瑞典克朗的费用。 单人间起价900 瑞典克朗，双人间起价1000 瑞典克朗。套房起价3150 瑞典克朗。
- Grand Hotell Hörnan， Bangårdsgatan 1 (在Fyris河岸，距离火车站200米)， ☏ +46 18-13 9380， info@grandhotellhornan.com。 入住：15:00，退房：12:00。 一座新巴洛克风格的宏伟老酒店。1907年建成时，它是乌普萨拉最大、最豪华的酒店。酒店设有休息室酒吧和精致餐饮餐厅。含早餐和Wi-Fi。 单人间起价1000 瑞典克朗，双人间起价1300 瑞典克朗。
- Hotel von Kraemer, von Kraemers allé 26, ☏ +46 18-495 99 00， info@hotelvonkraemer.se。 入住：15:00，退房：11:00。 这家豪华的现代主义酒店于2014年作为患者酒店建造，为乌普萨拉世界领先的癌症治疗患者提供服务。但它也对非患者开放。酒店采用现代斯堪的纳维亚设计，餐厅提供同样风格的斯堪的纳维亚美食。含Wi-Fi和早餐。接待处每天24小时开放。 单人间起价1200 瑞典克朗，双人间起价1700 瑞典克朗。
- Radisson Blu Hotel, Uppsala, Stationsgatan 4 (火车站后面)， ☏ +46 18-474 79 00， info.uppsala@radissonblu.com。 入住：15:00，退房：标准为12:00，但如果酒店没有满房，可延迟至18:00，无额外费用。 可靠的四星级连锁酒店，位于市中心。酒店设有健身区（含健身房和晨间瑜伽）、24小时客房服务、餐厅和两个酒吧。含早餐自助和Wi-Fi。允许携带宠物，需支付350 瑞典克朗的费用。 单人间起价900 瑞典克朗，双人间起价1200 瑞典克朗。套房3000 瑞典克朗。
- Scandic Hotel Uplandia, Dragarbrunnsgatan 32, ☏ +46 18-495 26 00， uplandia@scandichotels.com。 入住：15:00，退房：12:00。 一家位于市中心现代建筑内的三星级酒店。设有健身房、酒吧、餐厅、桑拿浴室、洗衣设施、自行车出租、洗衣服务和迷你商店。含Wi-Fi和早餐。允许携带宠物。 单人间起价920 瑞典克朗，双人间起价1000 瑞典克朗，套房1880 瑞典克朗。
奢侈
[]
- Villa Anna, Odinslund 3 (在教堂旁), ☏ +46 18-580 20 00, info@villaanna.se. 一座经过翻修的1874年建筑内的豪华酒店。套房配有按摩浴缸和桑拿浴室。他们的精致餐饮酒店餐厅提供具有创新风格的北欧美食，并被国家餐厅指南《White guide》评为乌普萨拉最佳餐厅。24小时接待。诺贝尔奖获得者在访问乌普萨拉大学期间就住在这里。 住宿加早餐：单人间2000克朗起，双人间3000克朗起，套房6000克朗起.
- Wiks slott （亦拼写为“Vik”或“Wijk”）, Viks Mur 29 (在Vik，乌普萨拉西南20公里；乘坐108路公交车，30分钟), ☏ +46 18-611 66 60, fax: +46 18-39 93 50, wiks.slott@regionuppsala.se. 一座15世纪的城堡，现已改建为酒店和会议中心。它是瑞典保存最完好的中世纪城堡，曾是其最强大的堡垒之一。它坐落在梅拉伦湖岸边美丽的海滨自然环境中，并设有海滩和宏伟的城堡公园。酒店提供各种活动，如瑜伽、烹饪课程、城堡导览、品酒会和冰雕。 全膳食单人间1800克朗，双人间3500克朗.
注意安全
[]乌普萨拉总体来说是个安全的城市。在 紧急情况下，请务必 拨打 112 联系 SOS Alarm，以获得救护车、警察、消防服务或值班牧师的帮助。有英语接线员。国家警察非紧急号码是 114 14。与其他瑞典城市一样，醉酒斗殴是旅行者面临的少数风险因素之一。在周末晚上，尤其是在市中心和中央车站附近，请格外提高警惕。
如果您 venturing into the 森林乡村，请注意 蜱虫。在乌普萨拉市，曾有报告称发现 TBE 和 莱姆病病例。但是，您可以接种 TBE 疫苗，并且可以在 12 到 24 小时内去除蜱虫以避免莱姆病。预防蜱虫的一个简单方法是，在穿过灌木丛时穿长袖衬衫和长裤。
虽然乌普萨拉有几家 药店，但大多数药店在晚上 7 点到 8 点左右关门，夜间没有药店营业。营业时间最长的药店是 Lloyds apotek Samariten (Kålsängsgränd 10C, +46 18-580 21 10)，每日08:00至22:00开放。
- University Animal Hospital （Universitetsdjursjukhuset）, Ultunaallén 5A (校区Ultuna，位于乌普萨拉以南6公里（3.7英里）处), ☏ +46 18-67 26 80, smadjur@uds.slu.se. 每日24小时营业. 隶属于瑞典农业大学校区，并位于该校区。他们主要治疗小型动物，如猫狗，但也设有马匹诊所。在乌普萨拉周边，您还可以找到几家小型兽医诊所。
- Uppsala County Police（Polismyndigheten Uppsala län）, Svartbäcksgatan 49, ☏ 114 14 (非地理号码). 周一08:00–19:00，周四–周五08:00–16:00，周末休息.
- Uppsala University Hospital （Akademiska sjukhuset）, Sjukhusvägen, ☏ +46 18-611 00 00. 每日24小时营业.
连接
[]乌普萨拉所有瑞典运营商均提供 4G 网络，但 3 Tre 信号不稳定。部分地区提供 5G。
市中心是免费公共 Wi-Fi 区域。网络名为 "!uppsalawifi"。乌普萨拉大学和瑞典农业科学大学参与 Eduroam；这是一个免费的全球网络服务，允许大学学生和教职员工在其他大学的校园内无线上网。
- Stadsbiblioteket （City Library）, Svartbäcksgatan 17, ☏ +46 18-727 17 00. 周一–周四09:00–20:00，周六11:00–16:00，周日13:00–16:00. 提供多台免费电脑，采用排队系统。在乌普萨拉周边地区的其他公共图书馆Brantingsbiblioteket、Eriksbergsbiblioteket、Gottsundabiblioteket、Gränbybiblioteket、Storvretabiblioteket和Vattholmabiblioteket也可以使用电脑。
应对
[]斯德哥尔摩有许多大使馆，距离仅有很短的路程。
宗教服务
[]- Church of Sweden （Svenska Kyrkan）, 访问地址：S:t Eriks torg 7, ☏ +46 18-430 35 00. 弥撒在乌普萨拉大教堂举行，周一–周六12:45，周日11:00；欢迎所有人参加. 在城市周边还有几座其他活跃的教堂。
- Saint Lars's Catholic Church （S:t Lars Katolska kyrka）, Slottsgränd 7, ☏ +46 18-13 35 43, expeditionen@stlars.org. 弥撒：周一–周四18:15；周五12:15；周六11:00。周日英语弥撒：18:15。周二17:30–18:00和周日10:30–11:00举行忏悔。每月也以西班牙语和波兰语举行一次弥撒.
- Uppsala Baptist Church （Baptistkyrkan）, Bangårdsgatan 11, ☏ +46 18-13 05 65, pastor@baptistkyrkaniuppsala.se. 周日11:00举行弥撒. 属于新教的Equmeniakyrkan（瑞典联合教会）。提供实时英语弥撒翻译。
- Parohia Orthodox church, Ulleråkersvägen 40A, ☏ +46 76-251 79 97, pacurar_dan_virgil@yahoo.com. 周日11:00举行弥撒. 乌普萨拉的东正教教堂，以瑞典语、英语和罗马尼亚语举行弥撒。
- Uppsala Pentecostal church（Pingstkyrkan Uppsala）, S:t Persgatan 9, ☏ +46 18-18 50 80, info@uppsalapingst.se. 周日10:00和12:00举行弥撒. 乌普萨拉的五旬节教堂，弥撒提供同声翻译成英语。
- Uppsala Mosque （Uppsala Moské）, Sportfältsvägen 1, ☏ +46 18-21 98 81, info@uppsalamoske.se. 周一–周五11:00–19:00，祈祷时间每日开放，斋月期间每日24小时开放.
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乌普萨拉县 大部分地区都是农村，除了乌普萨拉本身，因此适合进行滑雪和徒步等户外活动。乌普萨拉县拥有大量的城堡和工业遗址，对于历史或建筑爱好者来说非常值得参观。东部地区，乌普萨拉县拥有一条通往波罗的海的长海岸线，称为 Roslagen。乌普萨拉乡村 包含田野、森林和几个村庄。
- 恩雪平 — 事实证明，“瑞典最近的城市”，以其军事驻地和众多公园而闻名，距离乌普萨拉仅 40 公里（25 英里）西南。
- 耶夫勒 —这座美丽的沿海城市，以其巨大的圣诞稻草山羊而闻名，是通往 诺尔兰 的门户。
- 诺塔耶 — 拥有 17,000 名居民，是上兰省波罗的海沿岸 Roslagen 地区最大的城市。
- 锡格蒂纳 — 中世纪时期实际上是瑞典的首都。被废弃后，在 1910 年代作为一个民族主义项目重新振兴。
- 斯德哥尔摩 — 70 公里（43 英里），距离乌普萨拉南部，是瑞典的首都和最大城市。
- 斯德哥尔摩群岛 — 数千个岛屿、小岛和礁石，散布在上兰省海岸。
- 厄勒格伦 — 位于 Roslagen，自 19 世纪以来一直是乌普萨拉居民的热门海滨度假胜地。
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