松德比贝里的 Marabou 公园。

Ulvsundasjön，马兰湖的一部分。

Västerort [ˈvɛstərˈuʈ] 是斯德哥尔摩市政区的西部，远离市中心，几乎包围着自治城镇 索尔纳 [ˈsoːlˈna] 和 松德比贝里，位于斯德哥尔摩内城区的 瓦萨斯塔和 厄斯特马尔姆区的北部。布罗马通过桥梁连接到东部的市中心岛屿 孔斯霍尔门，以及西南部的 埃克罗。更北部的城镇（Danderyd, Sollentuna, Järfälla 等）将在我们关于 斯德哥尔摩北部郊区的指南中介绍。

了解

在18世纪和19世纪，富人和有权势的人在斯德哥尔摩西部建造了宫殿和庄园。大多数至今仍作为会议设施。在20世纪，随着铁路、地铁和轻轨线路的修建，该地区从农田转变为郊区。虽然 布罗马 和 松德比 [ˈspɔŋˈa] 是富裕的花园城市，但 Järvafältet [ˈjærvaˈfɛltət]（Rinkeby, Tensta, Hjulsta）地区是20世纪60年代和70年代作为“百万住房计划”的一部分，在地铁沿线建造的，旨在提供低成本住房。在湖的西岸，Blackeberg [blakəˈbærj] 是一个典型的现代主义郊区，因吸血鬼电影《>血色将至》而闻名。Vällingby [ˈveliŋˈbyː] 建于1954年，是世界上第一个规划的多功能郊区之一，成为瑞典福利国家的象征。由于电话公司爱立信和电信运营商 Telia 的成功合作，基斯塔 [ˈɕiːsta] 地区已成为一个蓬勃发展的高科技产业集群，可与斯德哥尔摩市中心竞争，成为主要的商业区。

Solna 是一个独立的城市，拥有皇家公园 Hagaparken 和三座皇家宫殿。

Hagastaden 是一个在 2020 年代正在开发中的街区。它以卡罗琳斯卡大学医院为主，该医院隶属于卡罗琳斯卡学院，以评选诺贝尔医学奖得主而闻名。参见 斯德哥尔摩/瓦萨区和哈加斯塔登。

Sundbyberg，绰號 Sumpan，是瑞典按陆地面积计算最小的市（kommun）。该聚居地沿着铁路线发展，拥有矩形的街区和独立的住宅。据称，其单人家庭的比例比世界上任何其他城市都高。

Kista 的爱立信（Ericsson）办公楼。

抵达

典型的抵达方式是乘坐斯德哥尔摩的公共交通。一些区域火车会在松德比贝里停靠。请参阅下方的“市内交通”以及 斯德哥尔摩#如何抵达。

乘飞机

布罗玛机场是一个老式的航空站，建于 20 世纪 30 年代，每年仍服务 200 万乘客。

• 1 斯德哥尔摩-布罗马机场 (BMA ^IATA). 斯德哥尔摩的旧机场，现在主要用于短途航班。  

四处逛逛

请参阅 斯德哥尔摩省#公共交通 以获取关于公共交通的建议。

公共交通覆盖了该地区的大部分区域。

地铁和通勤火车线路呈放射状，将郊区连接到斯德哥尔摩市中心。Tvärbanan [ˈtvæːrˈbɑːnan] 有轨电车线路从索尔纳经过 Alvik，是一条连接到 斯德哥尔摩南部地区 的半圆形线路。横跨马兰湖的旅程风景优美。

• Nockebybanan 连接 Nockeby 区与地铁 绿色线路 的 Alvik。前往 德罗特宁霍尔姆宫 的公交车会在 Nockeby 停靠（尽管实际上，从绿色线路地铁的 Brommaplan 乘坐公交车更有效率），并穿过 Bromma 这个古雅的花园城市。

高速公路 E4 和 E18 穿过该地区。在高峰时段和体育赛事期间，交通通常很拥挤。虽然郊区免征拥堵税，但通往斯德哥尔摩市中心的桥梁 Tranebergsbron 以及索尔纳和内斯德哥尔摩之间的道路连接处有收费站。请参阅 斯德哥尔摩#汽车。

看

Hagaparken 铜亭。

• 1 哈加公园. 索尔纳的一座皇家宫殿公园，历史悠久，对公众开放，非常适合野餐。宫殿哈加宫是维多利亚公主及其家人的居所。另请参阅 瑞典王室。  
  • 2 哈加公园博物馆. 一座室内博物馆，展示皇家公园自18世纪以来的历史。 免费.  
  • 3 蝴蝶屋 (Fjärilshuset). 一个全年开放的热带温室。除了蝴蝶，还有青蛙、爬行动物和一个大型鲨鱼缸。 145 克朗.  
  • 4 古斯塔夫三世展馆. 夏季对公众开放。  
• 5 北方公墓 (The Northern Cemetery). 斯堪的纳维亚最大的墓地之一。安葬在这里的著名瑞典人包括首相佩尔·阿尔宾·汉森、女演员英格丽·褒曼、人道主义者福尔克·伯纳多特和末世作家奥古斯特·斯特林堡。  

  

  乌尔里克斯达尔宫。

• 6 乌尔里克斯达尔宫 (Ulriksdals Slott). 一座皇家宫殿，对公众开放。有一个温室，收藏着18世纪和19世纪的雕塑。还有一个皇家剧院，偶尔对外开放。  
• 7 马拉布公园. 一个拥有艺术馆的雕塑公园。它是为马拉布巧克力工厂建造的。  
• 8 电影城, Greta Garbos väg 3. 一个瑞典电影制片厂，于1999年关闭并改建为博物馆。英格玛·伯格曼曾在此工作室执导过多部电影。  

  

  布罗玛教堂。

• 9 布罗马教堂 (Bromma church), Gliavägen 100 (从 T Brommaplan 乘坐 117 路公交车), ☏ +46 8 37 34 48. 斯德哥尔摩现存最古老的建筑。它还被评为该市最美丽的教堂。最古老的部分建于12世纪下半叶，为圆形教堂。教堂内有15世纪末的中世纪绘画。  
• 10 Tensta艺术馆 (Tensta Art Hall), Taxingegränd 10 (T Tensta), ☏ +46 8 36 07 63. 周二-周日 12:00-17:00（夏季大部分时间关闭）. 位于多元文化西部郊区Tensta的一个展览馆，于1998年开业，因其当代艺术展览而受到评论界的高度关注。  
• 11 奥克沙夫植物园. 一个有异国树木的花园。  
• 12 Akalla 4H农场 (Akalla 4H-gård), Akalla by 12, ☏ +46 739 40 04 98, akalla@4h.se. 周一-周日 08:30-15:00. 动物们全年每天都在它们的牧场里。在 Akalla 村，除了 4H 农场外，还有：咖啡馆、陶瓷工作室、迷你高尔夫球场、游乐场、烧烤区和戏水池。要想真正近距离接触动物，您可以预订一次导览。 免费. (更新于2022年6月)

斯德哥尔摩地铁以其装饰而闻名，尤其是深入西北地区的蓝线。一些著名的车站是

• 13 T Solna Centrum. 红霞下的乡村景色。  
• 14 T Hallonbergen. 儿童画风格。  

Vällingby 在 20 世纪 50 年代引起了国际关注，并启发了世界各地的许多类似项目。

活动

• 1 草莓竞技场 (Friends Arena) (Solna 站（通勤火车，Tvärbanan）或从 T-Solna Centrum 步行 1 公里). 一座拥有5万个座位的体育场，用于举办足球比赛和其他活动，于2012年10月开放。该场馆是男子国家足球队以及AIK的主场。截至2015年，停车场和道路尚未完善，在活动前后交通往往非常拥堵。请尽早抵达体育场，最好不要开车。  
• 2 乌尔里克斯达尔高尔夫俱乐部.  
• Several beaches for water sport, especially at Hässelby.
• Fishing is allowed in Lake Mälaren and Brunnsviken, prohibited in smaller waters.
• Brommapojkarna play their home games at Grimsta IP, Bromma (T Blackeberg). Brommapojkarna advanced to the top league in 2009.
• 3 基斯塔展览中心 (Helenelund 通勤火车站). 一个于2008年开业的会展中心，举办各种类型的活动，其中许多与信息技术有关。  
• 4 索尔瓦拉马场 (比赛前有从城市总站和 T Sundbyberg 发出的免费巴士，或从 T Rissne 步行 10 分钟), ☏ +46 8 635 90 00. 想度过一个赛马日，您可以前往斯德哥尔摩的赛马场 Solvalla，观看赛马比赛，并下注。比赛通常在周三晚上和许多周末举行。最大的赛事是每年五月底举行的著名的 Elitloppet 赛马会。  
• Solna Bowling, Gåvägen 23, Solna, ☏ +46 8-779115523, info@solnabowling.nu. (updated Mar 2016)
• 1 Bodyflight Stockholm, Bryggerivagen 16 B, Bromma Sweden. 室内跳伞场所，适合所有年龄段。 (更新于 2016 年 6 月)

购物

• 2 Mall of Scandinavia (Solna Station). 瑞典最大的购物中心，拥有超过220家商店，于2015年在Friends Arena开业。电影院设有IMAX影院。
• 3 Solna Centrum (Hotellgatan Solna Centrum), Solna torg 13. 周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00. 满足日常需求的基准购物中心。
• 4 Signalfabriken. 位于 Sundbyberg 车站的室内外购物中心。
• 5 Vällingby Centrum (T Vällingby), Vällingby torg 32. 大多数商店周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00.
• 6 Kista Galleria (T Kista), Kista Galleria. 每天 10:00-21:00. 以其营业时间长而闻名。
• 7 Rinkebystråket. 2016年开业的购物街，以民族美食闻名。
• 8 Arninge Centrum. 大型仓储式商店集群，停车位充足。

餐饮

经济型

The suburban centres have low-end diners.

• 9 Tony's Pizzeria, Norrbyvägen 16 (T Bromma). 一家意大利餐厅，供应意大利式披萨和烧烤烤肉。

中档

• 10 Sorbon (Sorbonne), Kvarnbacksvägen 135 (Bromma, T-Brommaplan). 一家备受赞誉的当地餐馆。

奢侈

• 11 Sjöpaviljongen, Tranebergs strand 4. T-Alvik，一家滨水餐厅。
• 12 Ulriksdals Wärdshus, Ulriksdals slottspark (在乌尔里克斯达尔城堡公园内). 提供高端瑞典美食和“smörgåsbord”（瑞典自助餐）。

Kistamässan and Victoria Tower.

饮品

As most residents venture to central Stockholm for nightlife, the suburbs mostly contain local hangouts, hotel bars, and bars in shopping malls. A few places beyond the usual are

• 13 Scandic Victoria Tower's Sky Bar, Arne Beurlings Torg 3. 虽然酒水种类有限，但位于34楼的空中酒吧是斯德哥尔摩最高的酒吧。
• Several sport bars in Solna around the dismantled Råsunda Stadium.

住宿

Ulvsunda Slott is today used as a conference hotel, just as several other mansions and palaces west of Stockholm.

经济型

• 14 Mornington Hotel, Norrbyvägen 30, ☏ +46 8 507 332 00. 一家运动商务酒店，靠近布罗马机场，提供健身房、按摩和健康早餐。朝前的机场和交通噪音可能会令人烦扰，但酒店距离海滨公园仅步行距离。 周末价格从 452 克朗起，工作日价格从 796 克朗起.
• 15 Hotel Äppelviken, Västerled 14, ☏ +46 72 3345909. 一家位于宁静郊区邻里的自助式酒店。 “迷你房间”495 克朗，双人间 995 克朗.
• 16 Ängby Camping (T-bana: Ängbyplan (出站后左转，继续向前走), Blackebergsvägen, ☏ +46 8 370 420, reservation@angbycamping.se. 如果您错过了最后一班地铁，可以乘坐夜班车198路（从Sergels Torg/T-Centralen出发，方向Backlura，在Ängbyplan站下车，就在地铁站旁边） 租用小屋，设有房车/露营车停车位，以及免费露营空间（有很多阴凉处）。干净的厕所和淋浴（后者收费10 克朗）。洗衣设施、烹饪设施、网吧、迷你超市（每天早上烘烤自制面包和蛋糕），还有一个小型儿童区。员工非常友好，乐于助人。营地一箭之遥便是梅拉伦湖，湖边有沙滩、酒吧/餐厅、迷你高尔夫和营地自己的水滑梯。 帐篷位 225 克朗，小屋从 450 克朗起.

中档

• 17 ibis Styles Stockholm Järva, Vallgatan 7, ☏ +46 8 120 90 100. 一家相对便宜的酒店，位于办公园区内，介于Järva Krog（高速公路交叉口，有往返阿兰达机场的巴士）和Ulriksdal站（连接斯德哥尔摩中央车站、阿兰达和乌普萨拉的本地铁路线）之间。酒店最便宜的房间只有面向大中庭的窗户，而不是朝外，但没有像斯德哥尔摩许多其他廉价酒店那样没有窗户的房间。鲜艳的色彩很好地使简单的装修看起来现代而温馨。 价格从 765 克朗起.
• 18 Scandic Järva Krog, Vallgatan 2, ☏ +46 8 517 345 00, jarvakrog@scandichotels.com. 一家位于ibis Styles Järva 旁边的 Scandic 酒店。装修略显过时和朴素，但没有重大缺点。只有高级客房配有空调、咖啡/茶具以及熨斗，并采用海洋主题装饰。 价格从 931 克朗起.
• 19 Park Inn by Radisson Solna, Hotellgatan 11, ☏ +46 8 470 9100. Park Inn Solna酒店是Solna Centrum的一部分，因此直接位于地铁蓝线旁。标准间和豪华间之间的差异很明显——前者只有15平方米，布局尽可能简单，而豪华间则有25平方米，如您所期望的Park Inn酒店那样，非常现代和优雅。 起价1250 瑞典克朗.  
• 7 Best Western Bromma, Ulvsundavägen 193, ☏ +46 8 684 48 420, info@sthlmbromma.se. 位于布罗马机场。 起价1165 瑞典克朗.  
• 8 Scandic Alvik, Gustavslundsvägen 153, ☏ +46 8 517 661 00, alvik@scandichotels.com. 一家滨水酒店，距离斯德哥尔摩市中心4公里。 起价971 瑞典克朗.  
• 9 Scandic Victoria Tower, Arne Beurlings torg 3A, ☏ +46 8 517 533 00. 位于基斯塔展览中心（Kistamässan），海耶伦赫德火车站（Helenelund railway station）旁的一座摩天大楼酒店。 起价1276 瑞典克朗.  
• 10 StayAt Bromma, Vidängsvägen 9, ☏ +46 8 471 10 00, bromma@stayat.se. 一家商务酒店。 1640 瑞典克朗.  

奢侈

• 11 Ulfsunda Slott, Margretelundsvägen 125, ☏ +46 8 704 49 40, ulfsundaslott@ulfsundaslott.se. 一座滨水公园里的宫殿，每个房间都独一无二。 起价1295 瑞典克朗.  
• 12 Hesselby Slott, Maltesholmsvägen 1, ☏ +46 20 112 22 22, bokningen@hesselbyslott.se. Hässelby Slott, 一座17世纪的宫殿。 起价1595 瑞典克朗.  
• 13 Åkeshovs Slott, Åkeshovs gårdsväg 11, ☏ +46 8 445 80 77. Åkeshofs Slott, also a palace. 起价1095 瑞典克朗.  
• 14 Radisson Blu Royal Park Hotel, Frösundaviks allé 15, ☏ +46 8 624 55 30, reservation.royalpark@radissonblu.com. 位于哈加公园（Hagaparken），索尔纳（Solna）。 起价1855 瑞典克朗.  
• 15 The Winery Hotel, Rosenborgsgatan 20. 精品酒店，专注于葡萄酒。酒店拥有自己的小型“城市酒庄”，以及两家提供丰富藏酒的餐厅。酒店设有屋顶酒吧和游泳池。酒店毗邻E4高速公路，因此不要期待任何托斯卡纳风格的风景。 每晚1500瑞典克朗起. (最后编辑于2025年6月)
• 16 Quality Hotel Friends, Råsta Strandväg 1, ☏ +46 8 705 70 00, q.friends@choice.se. 入住：起价1282 瑞典克朗. 位于朋友竞技场（Friends Arena）。  

注意安全

沿着蓝线的一些郊区（Rinkeby、Tensta、Husby）有犯罪的声誉。虽然事件确实发生，但那些不惹麻烦的游客通常比在斯德哥尔摩市中心更安全。

主要风险是交通，特别是动物碰撞。

应对

• 1 Karolinska, Karolinska vägen. 位于索尔纳（Solna）的一家声誉良好的医院。  

前往 Västerort、Solna 和 Sundbyberg 的路线

乌普萨拉 ← 阿兰达机场 ← 北部郊区 ←

N  S

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