松德比贝里的 Marabou 公园。

Ulvsundasjön，马兰湖的一部分。

Västerort [ˈvɛstərˈuʈ] 是斯德哥尔摩市西部地区，远离市中心，几乎包围着独立的城镇 Solna [ˈsoːlˈna] 和 Sundbyberg，位于市中心 Vasastan 和 Östermalm 区北部。Bromma 通过桥梁连接到东部的市中心岛屿 Kungsholmen，以及西南部的 Ekerö。更北部的市（Danderyd, Sollentuna, Järfälla 等）将在我们的 斯德哥尔摩北部郊区 指南中介绍。

了解

在 18 世纪和 19 世纪，富裕且有权势的人们在斯德哥尔摩西部建造了宫殿和庄园。其中大部分至今仍作为会议设施。在 20 世纪，随着铁路、地铁和有轨电车的线路延伸，该地区从农田转变为郊区。虽然 Bromma 和 Spånga [ˈspɔŋˈa] 是富裕的花园城市，但 Järvafältet [ˈjærvaˈfɛltət]（Rinkeby, Tensta, Hjulsta）地区是 1960 和 1970 年代作为“百万项目”的一部分，通过地铁建造的低成本住房区。在湖的西岸，Blackeberg [blakəˈbærj] 是一个典型的现代主义郊区，因吸血鬼电影《生人勿近》而闻名。Vällingby [ˈveliŋˈbyː] 建于 1954 年，是世界上最早规划的、多功能的郊区之一，成为了瑞典福利国家的象征。由于电话公司 Ericsson 和电信运营商 Telia 之间的成功合作，Kista [ˈɕiːsta] 地区已成为一个蓬勃发展的高科技产业集群，可与斯德哥尔摩市中心的主要商业区相媲美。

Solna 是一个独立的城市，拥有皇家公园 Hagaparken 和三座皇家宫殿。

Hagastaden 是一个在 2020 年代正在开发中的街区。它以卡罗琳斯卡大学医院为主，该医院隶属于卡罗琳斯卡学院，以评选诺贝尔医学奖得主而闻名。参见 斯德哥尔摩/瓦萨区和哈加斯塔登。

Sundbyberg，绰號 Sumpan，是瑞典按陆地面积计算最小的市（kommun）。该聚居地沿着铁路线发展，拥有矩形的街区和独立的住宅。据称，其单人家庭的比例比世界上任何其他城市都高。

Kista 的爱立信（Ericsson）办公楼。

抵达

典型的抵达方式是乘坐斯德哥尔摩的公共交通。一些区域火车会在松德比贝里停靠。请参阅下方的“市内交通”以及 斯德哥尔摩#如何抵达。

乘飞机

布罗玛机场是一个老式的航空站，建于 20 世纪 30 年代，每年仍服务 200 万乘客。

• 1 斯德哥尔摩-布鲁玛机场 (BMA ^IATA). 斯德哥尔摩的老机场，现主要用于短程航班。  

四处逛逛

请参阅 斯德哥尔摩省#公共交通 以获取关于公共交通的建议。

公共交通覆盖了该地区的大部分区域。

地铁和通勤火车线路呈放射状，将郊区连接到斯德哥尔摩市中心。Tvärbanan [ˈtvæːrˈbɑːnan] 有轨电车线路从索尔纳经过 Alvik，是一条连接到 斯德哥尔摩南部地区 的半圆形线路。横跨马兰湖的旅程风景优美。

• Nockebybanan 连接 Nockeby 区与地铁 绿色线路 的 Alvik。前往 德罗特宁霍尔姆宫 的公交车会在 Nockeby 停靠（尽管实际上，从绿色线路地铁的 Brommaplan 乘坐公交车更有效率），并穿过 Bromma 这个古雅的花园城市。

高速公路 E4 和 E18 穿过该地区。在高峰时段和体育赛事期间，交通通常很拥挤。虽然郊区免征拥堵税，但通往斯德哥尔摩市中心的桥梁 Tranebergsbron 以及索尔纳和内斯德哥尔摩之间的道路连接处有收费站。请参阅 斯德哥尔摩#汽车。

看

Hagaparken 铜亭。

• 1 哈加公园. 索尔纳的一个皇家宫殿公园，历史悠久，对公众开放，非常适合野餐。宫殿 Haga slott 是维多利亚王储及其家人的居所。另见 瑞典君主制。  
  • 2 哈加公园博物馆. 一个室内博物馆，展示了皇家公园自 18 世纪以来的历史。 免费.  
  • 3 蝴蝶屋 (Fjärilshuset). 全年开放的热带温室。除了蝴蝶，还饲养着青蛙、爬行动物和一个大型鲨鱼缸。 145 克朗.  
  • 4 古斯塔夫三世亭. 夏季向公众开放。  
• 5 北方公墓 (The Northern Cemetery). 斯堪的纳维亚最大的墓地之一。安葬在此的著名瑞典人包括总理 Per Albin Hansson、演员英格丽·褒曼、人道主义者 Folke Bernadotte 和世纪末作家奥古斯特·斯特林堡。  

  

  乌尔里克斯达尔宫。

• 6 乌尔里克斯达尔宫 (Ulriksdals Slott). 一个向公众开放的皇家宫殿。一座拥有 18 世纪和 19 世纪雕塑收藏的橘园。一座皇家剧院，有时对外开放。  
• 7 马拉布公园. 一个有艺术画廊的雕塑公园。它是为马拉布巧克力工厂建造的。  
• 8 电影城, Greta Garbos väg 3. 一个电影工作室，于 1999 年关闭并改建为博物馆。英格玛·伯格曼曾在此工作室执导过几部电影。  

  

  布罗玛教堂。

• 9 布鲁玛教堂 (Bromma church), Gliavägen 100 (从 T-Brommaplan 乘坐 117 路公交车), ☏ +46 8 37 34 48. 斯德哥尔摩最古老的保存建筑。它还被评为该市最美丽的教堂。最古老的部分建于 12 世纪下半叶，为圆形教堂。教堂内有 15 世纪末的中世纪绘画。  
• 10 Tensta konsthall (Tensta Art Hall), Taxingegränd 10 (T Tensta), ☏ +46 8 36 07 63. 周二至周日 12:00-17:00（夏季大部分时间关闭）. 位于多元文化西部郊区 Tensta 的展览馆，于 1998 年开业，因其当代艺术展览受到评论家的高度关注。  
• 11 奥克沙尔夫树木园. 一个拥有异国树木的花园。  
• 12 Akalla 4H农场 (Akalla 4H-gård), Akalla by 12, ☏ +46 739 40 04 98, akalla@4h.se. 周一至周日 08:30-15:00. 动物们一年四季都在牧场里。在 Akalla 村，除了 4H 农场之外，还有；咖啡馆、陶艺工作室、迷你高尔夫球场、游乐场、烧烤区和戏水池。要想真正近距离接触动物，您可以预订一次导览。 免费. (最后编辑于 2022 年 6 月)

斯德哥尔摩地铁以其装饰而闻名，尤其是深入西北地区的蓝线。一些著名的车站是

• 13 T Solna Centrum. 红霞下的乡村景色。  
• 14 T Hallonbergen. 儿童绘画风格。  

Vällingby 在 20 世纪 50 年代引起了国际关注，并启发了世界各地的许多类似项目。

活动

• 1 草莓体育场 (Friends Arena) (Solna 车站（通勤火车，Tvärbanan）或从 T-Solna Centrum 步行 1 公里). 一个拥有 50,000 个座位，用于足球比赛和其他活动的体育场，于 2012 年 10 月开放。该体育场是男子国家足球队以及AIK的比赛场地。截至 2015 年，停车场和道路尚未完善，在比赛前后交通往往非常拥堵。请提前到达体育场，最好不要开车。  
• 2 乌尔里克斯达尔高尔夫俱乐部.  
• Several beaches for water sport, especially at Hässelby.
• Fishing is allowed in Lake Mälaren and Brunnsviken, prohibited in smaller waters.
• Brommapojkarna play their home games at Grimsta IP, Bromma (T Blackeberg). Brommapojkarna advanced to the top league in 2009.
• 3 Kistamässan (Helenelund 通勤铁路车站). 一个于 2008 年开放的会议中心，举办各种活动，其中许多是关于信息技术的。  
• 4 索尔瓦拉赛马场 (比赛前有从市中心车站和 T-Sundbyberg 免费巴士，或从 T Rissne 步行 10 分钟), ☏ +46 8 635 90 00. 要度过赛马日，您可以前往斯德哥尔摩的索尔瓦拉赛马场，观看骑马比赛，并下注。比赛通常在周三晚上和许多周末举行。最盛大的赛事是每年五月底举行的著名的 Elitloppet 比赛。  
• Solna Bowling, Gåvägen 23, Solna, ☏ +46 8-779115523, info@solnabowling.nu. (updated Mar 2016)
• 5 斯德哥尔摩室内跳伞, Bryggerivagen 16 B, Bromma Sweden. 面向所有年龄段的室内跳伞设施。 (最后编辑于 2016 年 6 月)

购物

• 1 斯堪的纳维亚购物中心 (Solna Station). 瑞典最大的购物中心，拥有超过220家商店，于2015年在Friends Arena开业。电影院设有IMAX影厅。  
• 2 Solna Centrum (Hotellgatan Solna Centrum), Solna torg 13. 周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00. 一个满足日常基本需求的购物中心。  
• 3 Signalfabriken. 桑德比火车站附近的室内外购物中心。  
• 4 Vällingby Centrum (T Vällingby), Vällingby torg 32. 大多数商店周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00.  
• 5 Kista Galleria (T Kista), Kista Galleria. 每日 10:00-21:00. 以其营业时间长而闻名。  
• 6 Rinkebystråket. 一条于2016年开业的购物街，以民族美食闻名。  
• 7 Arninge Centrum. 一群大型零售商店，停车位充足。  

餐饮

经济型

The suburban centres have low-end diners.

• 1 Tony's Pizzeria, Norrbyvägen 16 (T Bromma). 一家意大利餐厅，供应意大利式披萨和烤肉串。  

中档

• 2 Sorbon (Sorbonne), Kvarnbacksvägen 135 (Bromma, T-Brommaplan). 一家备受赞誉的当地餐馆。  

奢侈

• 3 Sjöpaviljongen, Tranebergs strand 4. T-Alvik，一家海滨餐厅。  
• 4 Ulriksdals Wärdshus, Ulriksdals slottspark (在乌尔里克斯达尔城堡公园内). 提供高端瑞典美食和“smörgåsbord”（瑞典式自助餐）。  

Kistamässan and Victoria Tower.

饮品

As most residents venture to central Stockholm for nightlife, the suburbs mostly contain local hangouts, hotel bars, and bars in shopping malls. A few places beyond the usual are

• 1 Scandic Victoria Tower's Sky Bar, Arne Beurlings Torg 3. 虽然饮品种类有限，但位于34楼的天空酒吧是斯德哥尔摩最高的酒吧。  
• Several sport bars in Solna around the dismantled Råsunda Stadium.

住宿

Ulvsunda Slott is today used as a conference hotel, just as several other mansions and palaces west of Stockholm.

经济型

• 1 Mornington Hotel, Norrbyvägen 30, ☏ +46 8 507 332 00. 一家靠近布鲁玛机场的运动商务酒店，提供健身房、按摩和健康的早餐。前方的机场和交通噪音可能会造成干扰，但酒店距离海滨公园仅一步之遥。 周末价格从 452 克朗起，工作日价格从 796 克朗起.  
• 2 Hotel Äppelviken, Västerled 14, ☏ +46 72 3345909. 一个位于安静郊区住宅区的自助式酒店。 “迷你房间”495 克朗，双人间995 克朗.  
• 3 Ängby Camping (T-bana: Ängbyplan（出站，左转，继续走), Blackebergsvägen, ☏ +46 8 370 420, reservation@angbycamping.se. 如果错过末班地铁，可以乘坐夜班公交198路，从Sergels Torg/T-Centralen出发，方向Backlura，在Ängbyplan站下车（就在地铁站旁边）。提供小木屋租赁，设有房车/露营车营位，以及免费露营区域（有很多遮荫处）。厕所和淋浴间非常干净（后者收费10 克朗）。提供洗衣设施、烹饪设施、网吧、迷你市场（每天早晨烘烤自制面包和蛋糕）、儿童游乐区。工作人员非常友好，乐于助人。营地距离梅拉伦湖仅一步之遥，湖边有沙滩、酒吧/餐厅、迷你高尔夫以及营地自营的水滑梯。 帐篷位 225 克朗，小木屋价格从 450 克朗起.  

中档

• 4 ibis Styles Stockholm Järva, Vallgatan 7, ☏ +46 8 120 90 100. 一家相对经济实惠的酒店，位于一个办公园区内，介于Järva Krog（一个提供往返阿兰达机场和市区间巴士的公路交叉口）和乌尔里克斯达尔车站（斯德哥尔摩中央车站和阿兰达/乌普萨拉之间的本地铁路线）之间。酒店最便宜的房间只有朝向大中庭而非户外的窗户，但不像斯德哥尔摩许多其他廉价酒店那样没有窗户。鲜艳的色彩巧妙地使简约的装饰看起来现代而温馨。 从 765 克朗起.  
• 5 Scandic Järva Krog, Vallgatan 2, ☏ +46 8 517 345 00, jarvakrog@scandichotels.com. 一家位于Järva Krog（一个提供往返阿兰达机场和市区间巴士的公路交叉口）旁边的Scandic酒店，靠近乌尔里克斯达尔车站（斯德哥尔摩中央车站和阿兰达/乌普萨拉之间的本地铁路线）。装修略显过时和朴素，但没有重大缺点。只有高级客房配有空调和咖啡/茶具，以及熨斗和航海主题装饰。 从 931 克朗起.  
• 6 Park Inn by Radisson Solna, Hotellgatan 11, ☏ +46 8 470 9100. Solna Park Inn酒店是Solna Centrum的一部分，因此直接位于T-bana蓝线上。标准间和高级间之间差异明显——前者仅15平方米，装饰尽可能简约，而高级间为25平方米，如Park Inn酒店所期望的那样，现代而优雅。 从 1250 克朗起.  
• 7 Best Western Bromma, Ulvsundavägen 193, ☏ +46 8 684 48 420, info@sthlmbromma.se. 位于布鲁玛机场。 从 1165 克朗起.  
• 8 Scandic Alvik, Gustavslundsvägen 153, ☏ +46 8 517 661 00, alvik@scandichotels.com. 一家海滨酒店，距离斯德哥尔摩市中心 4 公里。 971 克朗起.  
• 9 Scandic Victoria Tower, Arne Beurlings torg 3A, ☏ +46 8 517 533 00. 一座摩天大楼酒店，位于 Kistamässan 旁的 Helenelund 火车站。 1276 克朗起.  
• 10 StayAt Bromma, Vidängsvägen 9, ☏ +46 8 471 10 00, bromma@stayat.se. 一家商务酒店。 1640 克朗.  

奢侈

• 11 Ulfsunda Slott, Margretelundsvägen 125, ☏ +46 8 704 49 40, ulfsundaslott@ulfsundaslott.se. 一座海滨公园里的宫殿，每间客房都独一无二。 1295 克朗起.  
• 12 Hesselby Slott, Maltesholmsvägen 1, ☏ +46 20 112 22 22, bokningen@hesselbyslott.se. Hässelby Slott，一座 17 世纪的宫殿。 1595 克朗起.  
• 13 Åkeshovs Slott, Åkeshovs gårdsväg 11, ☏ +46 8 445 80 77. Åkeshofs Slott，也是一座宫殿。 1095 克朗起.  
• 14 Radisson Blu Royal Park Hotel, Frösundaviks allé 15, ☏ +46 8 624 55 30, reservation.royalpark@radissonblu.com. 在索尔纳的 Hagaparken。 1855 克朗起.  
• 15 The Winery Hotel, Rosenborgsgatan 20. 一家专注于葡萄酒精品酒店。酒店拥有自己的小型“城市酒厂”以及两家提供丰富瓶装酒的餐厅。酒店设有带泳池的屋顶酒吧。酒店毗邻 E4 高速公路，因此不要指望看到托斯卡纳风光。 每晚 1500 瑞典克朗起. (更新于 2025 年 6 月)
• 16 Quality Hotel Friends, Råsta Strandväg 1, ☏ +46 8 705 70 00, q.friends@choice.se. 入住：1282 克朗起. 位于 Friends Arena。  

注意安全

沿着蓝线的一些郊区（Rinkeby、Tensta、Husby）有犯罪的声誉。虽然事件确实发生，但那些不惹麻烦的游客通常比在斯德哥尔摩市中心更安全。

主要风险是交通，特别是动物碰撞。

应对

• 1 Karolinska, Karolinska vägen. 索尔纳一家声誉良好的医院。  

前往 Västerort、Solna 和 Sundbyberg 的路线

乌普萨拉 ← 阿兰达机场 ← 北部郊区 ←

N  S

→ 瓦萨斯塔 → 斯德哥尔摩市中心