伊斯特是斯科讷（Scania）或称斯科讷（Skåne）一个不大但迷人的城市，位于瑞典南部。它坐落在斯科讷的南海岸，城镇的东西两侧都有不错的海滩。其港口是火车、轮船和巴士线路的交汇点。这里有一个新的游艇码头，是探索周边地区和斯科讷的绝佳基地。

了解

伊斯特市中心的大广场

该地区最早在12世纪就有人定居，城镇拥有迷人的中世纪中心，其沿海位置，面向波罗的海对岸的德国，意味着它与14世纪加入的汉萨同盟有着密切的联系。直到19世纪，伊斯特一直是瑞典最重要的港口之一，但当铁路 Södra Stambana 修建到了马尔默而不是伊斯特时，伊斯特迅速失去了重要性。另一方面，这一发展意味着，在那个城市中心的老建筑常常被新建筑摧毁的时期，伊斯特并没有扩张，这种发展在该市并未形成气候。因此，伊斯特市中心仍然保留了大量可追溯到中世纪的非常古老的建筑。伊斯特的市容，拥有半木结构房屋和宜人的步行街，深受赞赏，例如，2017年该市在Arkitekturupproret博客上关于“瑞典最美城市”的公众投票中位列20名候选城市之一。

伊斯特举办多种节日活动，并有一个不错的艺术博物馆，此外还有其他一些博物馆和景点。它作为许多亨宁·曼凯尔小说（以虚构的伊斯特警探库尔特·瓦兰德为主角）的背景地而闻名国际（参见北欧犯罪小说）。这里有多种语言的瓦兰德主题旅游，甚至在主广场（大广场）上免费放映电影。

伊斯特周边地区有许多农场，其中许多种植油菜花。油菜花在五月初盛开，持续几周。路过的人会看到一片片鲜亮的黄色。曾有游客为了与壮丽景色合影而闯入田地，因此农民们竖起了标牌和栅栏来阻止这种行为。但你仍然可以在开车或骑车经过时欣赏到壮丽的景色。沿着瑞典南海岸有一条沿海自行车道（“Sydkustleden”——意为“南海岸小径”），途经伊斯特，你可以从那里看到这些田野。如果你从伊斯特向东骑行，更好的选择是先去海滩。在那里，一条狭窄的未铺砌的砂石小路沿着海滩的顶部延伸，之后进入树林。这条小路会延伸几英里，然后稍微向北弯曲，并汇入 Sydkustleden。

和大多数小城镇一样，作为英语旅行者，你可能会在餐馆菜单或其他标志只有瑞典语时遇到一些麻烦。Google Lens 在一定程度上可以提供帮助。显然，一个乐于助人的会说瑞典语的人来翻译是最好的，但有时，即使是他们也可能知识有限。让他们大声读出并翻译到 Google 翻译（“语音翻译”）中，有时可以帮助你解决这个问题。

旅游咨询处

• 1 伊斯特旅游信息处, S:t Knuts Torg, ☏ +46 411 57 76 81. (更新于 2015 年 9 月)
• 伊斯特市政厅网站

抵达

乘飞机

马尔默（斯图鲁普）机场（MMX ^IATA）距离机场约30分钟车程。哥本哈根（卡斯特鲁普）机场（CPH ^IATA）距离机场约一小时车程。

乘火车

从瑞典其他地方出发，可乘火车前往马尔默，然后从那里乘坐Skånetrafiken运营的当地火车（“pågatåg”）。从哥本哈根出发，您需要在马尔默换乘火车。哥本哈根还提供来自欧洲更南方地区的火车连接，甚至包括科隆和布鲁塞尔。

乘渡轮

伊斯特有从罗恩内（博恩霍尔姆岛）出发的渡轮，由Bornholmslinjen运营。从斯维诺乌伊希切（波兰）出发，有Polferries和Unity Line运营的渡轮。

四处逛逛

步行。所有地方都可以轻松步行到达。还有一个小型的旅游观光小火车。许多当地人骑自行车，而且镇上到处都是自行车道。

看

Scala 电影院

• 1 阿勒斯巨石阵, Kåseberga (伊斯特以东15公里). 瑞典的巨石阵，这是一个长67米的石船，由59块巨大的砂岩巨石组成，是北欧铁器时代（约公元600年）的巨石文化遗迹。你可以开车或从伊斯特乘巴士前往。停车场有大量信息标牌。从停车场步行700米上山即可到达巨石。 巨石阵免费入场，但导览收费每人40 克朗。17岁以下儿童免费入场.  
• 2 Scala 电影院, St. Östergatan 12. 瑞典最古老的电影院，现已修复。 (更新于 2015 年 9 月)
• 3 卡尔十二世故居, Stora Västergatan. 据说是国王曾在此过夜的“卡尔十二世故居”。 (更新于 2021 年 3 月)
• 4 圣玛利亚教堂, Stortorget 2A. 建于13世纪的教堂。伊斯特现存最古老的建筑，也是斯科讷最古老的砖砌教堂之一。晚上9:15至凌晨3:00，夜警会吹响号角，向市民保证一切安好。 (更新于 2015 年 9 月)
• 5 圣彼得教堂, S:t Petri Kyrkoplan. 一座古老的教堂和修道院。如今是当地文化历史博物馆。 (更新于 2015 年 9 月)
• 6 伊斯特艺术博物馆, St Knuts Torg. 周二至周日开放. 一个不错的艺术博物馆，有有趣的展览和一个像样的商店。 (更新于 2015 年 9 月)
• 7 伊斯特电影制片厂, Elis Nilssons väg 5, ☏ +46 411-11 57 40. 伊斯特是瑞典电影业的中心；制片厂建立在旧军营关闭后，提供导览，并设有 Cineteket，这是一个互动电影博物馆。 (更新于 2015 年 9 月)

活动

• 漫步老城区，欣赏古老的半木结构房屋。晚上，在主广场或购物街上用餐喝酒，并欣赏志愿消防队员驾驶老爷车穿梭的身影。
• 跟随瓦兰德足迹——如果你是书籍或电影的粉丝，会有很多很多参考，因为曼凯尔在他的作品中基于实际地点和情况。如果相信这些描述，似乎镇上的几乎每个角落都发生过谋杀案或可怕的事件。事实上，警察几乎从不露面，除非他们停下车来从圣库特广场（St Knuts Torg）的摊位买汉堡，这个广场靠近艺术博物馆内极佳的旅游信息处。
• 夏季，可以在海滩上散步（城镇东部）。在“Fritidsbaren”停下来喝杯啤酒或吃个冰淇淋，欣赏海景。
• 城镇北部有一个美丽的湖泊和森林区。短途车程内有几个国家公园。
• 每隔一年，伊斯特会举办一次纹身音乐节，如果你对音乐感兴趣，这是必看的。请查看网站了解更多信息。
• 伊斯特是探索斯科讷南部地区的完美基地；这里有丰富的游览地点，适合所有人，镇上的旅游信息非常乐于助人。
• 沿着Sydkustleden骑行，这条小径沿着瑞典南海岸，穿过许多小镇和瑞典乡村。这条小径在大多数地方都非常靠近海岸。瑞典骑自行车的人不戴头盔并不罕见，因为他们对瑞典的司机非常有信心（也许是合理的）。所以如果你要租自行车，你可能需要明确要求头盔。
• 伊斯特爵士音乐节. 

购物

• 手工艺品

餐饮

镇上有几家不错的餐馆，包括日式、中式和泰式。

• 1 Möllers 啤酒厂, Långgatan 20. 同时也是一家啤酒厂。美食很棒，你可以在一个有特色的庭院或内部欣赏巨大的闪亮铜制蒸馏器。 (更新于 2021 年 3 月)
• 2 Havsnära Fiskrökeri, Segelgatan 17, ☏ +46 411-31 10 50. 很容易被忽略，但这是一个小型的熏鱼店，提供极好的特价菜肴，可供外带或在外面用餐。美味的炸鱼薯条，服务友好。前往码头，经过两家餐厅，它就藏在停车场和沙丘之间。 (更新于 2015 年 9 月)
• 3 Rosegarden, Dragongatan 45. 中餐/亚洲菜自助餐，价格实惠。 (更新于 2024 年 11 月)

饮品

参见上文的 Möllers Bryggeri，那里有自己的啤酒厂。

住宿

• 1 Bäckagården酒店, Dammgatan 36, ☏ +46 411-198 48. 一家友善迷人的酒店，与其说是酒店，更像是一家宾馆。 (更新于 2015 年 9 月)
• 2 Continental du Sud酒店, Hamngatan 13, ☏ +46 411-137 00. 据称是伊斯特最古老的酒店，虽然外观平平，但内部更加宏伟。离火车站很近，即使带着行李也很方便。 含早餐. (更新于 2021 年 3 月)
• 3 Prins Carl酒店, Hamngatan 8, ☏ +46 411-737 50. (更新于 2015 年 9 月)
• 4 Anno 1793 Sekelgården酒店, Långgatan 18, ☏ +46 411-739 00. (更新于 2015 年 9 月)
• 5 Ystad Saltsjöbad酒店, Saltsjöbadsvägen 15, ☏ +46 411-136 30. (更新于 2015 年 9 月)
• 6 Rapsbollen 住宿加早餐, Peppingevägen 260, ☏ +46 411 526629. 入住：15:00，退房：13:00. 位于 Kåseberga 以北，伊斯特以东15分钟路程，是一家享有盛誉、舒适的住宿加早餐旅馆。每间客房的价格包含早餐、床单、毛巾，以及每天早餐前30分钟的八段锦。设有小型咖啡馆和艺术画廊。可租自行车。靠近大海和白色沙滩。 695-1095 克朗.  

下一站

• 西姆里斯港
• 特雷勒堡
• 隆德 - 一座古老的大学城
• 马尔默 - 斯科讷最大的城市，也是通往哥本哈根和丹麦的门户。