阿德纳默亨（Ardnamurchan）
阿德纳默卡丹半岛 (Ardnamurchan Peninsula) 位于苏格兰高地的 洛哈伯 (Lochaber)。它是英国大陆最西端和最偏远的部分，只能通过一条长而蜿蜒的单车道进入。出于游客目的，这个名字适用于林尼湖 (Loch Linnhe) 以西、穆尔湾 (Sound of Mull) 以北、A830公路以南的整个三角区域，包括莫伊达特 (Moidart)、苏纳特 (Sunart)、阿尔戈尔 (Ardgour) 和莫尔文 (Morvern) 以及地理上的阿德纳默卡丹（它只是最西端的尖端）。总人口约 2000 人。
了解
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盖尔语中的 Àird nam Murchan 意为“大海洋的岬角”。这里的土壤贫瘠，地形虽然不高但崎岖不平。几乎没有天然资源，尽管曾开采过铅矿，并管理过橡树林以获取木炭。直到 19 世纪，人口大多以克罗夫廷（自给自足的农耕）为生。然后，地主们意识到，与租户微薄的租金相比，绵羊养殖能为他们带来更多收入，于是克罗夫特农被驱逐。与高地其他地区一样，阿德纳默卡丹的荒凉是由于这些“清扫”运动造成的，而布尔布莱奇村庄就是这些运动沉默而有力的见证。
斯特龙蒂安 (Strontian) 是这片三角土地中心的一个小村庄，这个村庄为元素锶 (strontium) 提供了名称。1790 年，地质学家在铅矿中发现了一种新矿物，他们称之为“菱锶矿”，并从中识别出了锶，因为其独特的深红色火焰。19 世纪，它在从甜菜中提取糖方面变得具有商业价值，20 世纪则用于电视阴极射线管的涂层；如今，其主要用途是制造红色烟花。它在化学上与钙相似，因此会被骨骼和其他身体组织吸收。天然同位素主要是锶-88，它无毒、稳定且不会对健康造成危害。正是锶-90，例如切尔诺贝利 (Chernobyl) 事故等核泄漏的放射性产物，才会导致骨癌、白血病和其他严重疾病。您在参观斯特龙蒂安时，并不会因此面临更高的患病风险。
抵达
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城际交通请参见 威廉堡 (Fort William)。您需要一辆车才能进入并游览这个偏远的地方。
科兰渡轮 (Corran Ferry) 沿着 A82 公路，穿过格伦科 (Glencoe) 并越过巴拉赫里什桥 (Ballachulish Bridge) 即可到达。该渡轮由高地委员会运营，可以节省绕行洛赫埃尔 (Loch Eil) 的漫长路程。它周一至周六上午 6:30 至晚上 9:30 运营，每 20 分钟一班；周日上午 8:30 开始，每 30 分钟一班，每辆车收费 8.20 英镑（截至 2023 年），五分钟即可到达。无需预订，直接前往排队即可。您将在阿尔戈尔 (Ardgour) 登陆，然后沿着小路向南前往斯特龙蒂安 (Strontian)、洛哈林 (Lochaline) 和基尔霍恩 (Kilchoan)。
从威廉堡出发的另一条路线是沿着 A830 公路向西，经过洛赫埃尔 (Loch Eil)，然后经过格伦芬南 (Glenfinnan)，在洛赫艾洛特 (Loch Ailort) 分叉向南。这条路通往莫伊达特 (Moidart)、阿哈拉凯尔 (Acharacle)、萨伦 (Salen) 和基尔霍恩 (Kilchoan)。有关格伦芬南段的巴士和火车信息，请参见 马莱格 (Mallaig) 和 威廉堡 (Fort William)。
有两条 Calmac 汽车渡轮航线从 穆尔岛 (Mull) 出发
- 在克雷格努尔 (Craignure) 附近的费什尼什 (Fishnish) 和洛哈林 (Lochaline) 之间，每 90 分钟一班，航程 20 分钟。参见 克雷格努尔#如何到达。
- 在托伯莫里 (Tobermory) 和基尔霍恩 (Kilchoan) 之间，每两小时一班，航程 35 分钟。参见 托伯莫里 (Tobermory)。
托伯莫里-德里明 (Drimnin) 的渡轮已不再运营。
四处逛逛
[]您需要一辆车。阿德纳默卡丹 (Ardnamurchan) 的巴士班次很少，主要用于学童接送和去威廉堡 (Fort William) 的购物旅行等事务，早上有一班车去，下午中途有一班车回来。
Shiel Bus 506 号巴士周一至周六在基尔霍恩 (Kilchoan) 和威廉堡 (Fort William) 之间运营，途经萨伦 (Salen)、阿哈拉凯尔 (Acharacle)、斯特龙蒂安 (Strontian) 和科兰渡轮 (Corran ferry)，耗时 2 小时 30 分钟。东行巴士于早上 8 点左右从基尔霍恩出发，连接托伯莫里 (Tobermory) 的渡轮。西行巴士于下午 1:50 从威廉堡出发。
Shiel Bus 502 号巴士周一至周六在阿哈拉凯尔 (Acharacle) 和威廉堡 (Fort William) 之间运营，经莫伊达特 (Moidart)、洛赫艾洛特 (Loch Ailort) 和格伦芬南 (Glenfinnan)，耗时 90 分钟。这主要是一辆为洛哈伯高中 (Lochaber High School) 服务的校车，东行巴士于早上 7 点左右从阿哈拉凯尔出发，西行巴士于下午 3:30 从威廉堡出发；它不与 506 号巴士连接。
Shiel Bus 507 号巴士主要是从德里明 (Drimnin) 经洛哈林 (Lochaline) 前往斯特龙蒂安 (Strontian) 的校车。仅周四运营，上午 9:30 从洛哈林出发，经阿尔戈尔 (Argour) 和科兰渡轮 (Corran ferry) 前往威廉堡 (Fort William)，耗时 80 分钟，下午 2:50 返程。
看
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- 阿里恩德橡树林 (Ariundle Oakwood)
位于斯特龙蒂安 (Strontian) 以北的山谷中。橡树林曾覆盖着从挪威到葡萄牙的大西洋海岸；阿里恩德 (Ariundle) 是苏格兰罕见的遗迹，被指定为国家自然保护区。无柄和有柄橡树（以及它们的杂交种）在这里茁壮成长。它们的出现部分是人造的，因为它们被培育成木炭，用于为博纳 (Bonawe) 的炼铁厂提供燃料（因此它们有多根树干，来自轮伐）。林中有两条小径，可以组合成一个 3 英里（约 4.8 公里）的环形步道；请注意观察水獭、小蝙蝠、野猫、松貂和獾。这里的树林也因苔藓、地钱和地衣而闻名。山谷更深处是古老的铅矿，最终小径会通往海拔 888 米（2913 英尺）的科贝特山 (Corbett) 斯科尔·多姆尼尔 (Sgùrr Dhòmhnuill) 的山顶。 - 蒂奥拉姆城堡 (Castle Tioram) (发音为“Cheerum”) 坐落在莫伊达特湖 (Loch Moidart) 岸边一座潮汐岛上，是一座废墟，可能建于 12 世纪。作为克伦氏族 (Clan Ranald) 的堡垒，它在 1715 年的起义中被焚毁。废墟不安全，无法进入，但在低潮时可以绕着外部散步——Tioram 在盖尔语中意为“干燥”，但不要冒险。
- RSPB 格伦博罗代尔 (RSPB Glenborrodale) 是一个橡树林和野生动物保护区。全天 24 小时免费进入，欢迎捐款。
- 格伦博罗代尔城堡 (Glenborrodale Castle) 位于以东半英里处，是一座爱德华时代的豪宅，曾是一家酒店，现在是私人住宅，不对外开放参观。
- 布尔布莱奇 (Bourblaige) 或 Buarblaig 是一个令人伤感的村庄遗址。在 1828 年，为了给绵羊农场腾出空间，这七户人家被粗暴地赶走，这是高地“清扫”运动的一部分。该遗址自史前时代以来就有人居住，可能在公元 731 年是皮克特人 (Picts) 和达尔里亚达人 (Dalriads) 之间的战场，达尔里亚达人是殖民了苏格兰西南部地区的阿尔斯特人。穿着结实的靴子，走过 B8007 公路上潮湿的小路。
- 阿德纳默卡丹灯塔 (Ardnamurchan Lighthouse), PH36 4JB, ☏ +44 1972 510210. 4月-10月：周一至周五上午 11 点至下午 4 点. 由 Alan Stevenson 于 1849 年建造，高 36 米（118 英尺），由粉红色花岗岩构成。它不像其他 Stevenson 的柱状设计，这种风格被称为“埃及式”，这肯定会让航海者感到困惑。设有游客中心，您可以攀登塔楼。 成人 8.50 英镑.
- 科拉查莫尔 (Corrachadh Mòr) 位于灯塔以南半英里处，是英国大陆最西端的点。需要艰难地穿越荒野才能到达。
- 桑纳海滩 (Sanna Beach) 是阿德纳默卡丹 (Ardnamurchan) 最好的海滩，您可能会独自拥有。在其南端曾坐落着桑纳贝格 (Sanna Bheag)，这是一座由玛丽·埃塞尔·缪尔·唐纳森 (Mary Ethel Muir Donaldson) (1876-1958) 和她的伴侣伊索贝尔·博纳斯 (Isobel Bonus) 建造的艺术与工艺/ Tigh dubh（黑色小屋）混合风格的小屋。唐纳森是一位摄影师和民族志学者，致力于记录快速消失的高地生活方式。她的房子于 1947 年被烧毁。
活动
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购物
[]请在来之前备足物品，这里的物资非常有限。
餐饮
[]- 苏纳特咖啡馆 (Cafe Sunart), Strontian PH36 4HZ (露营地旁), ☏ +44 1967 402277. 周一至周六上午 9 点至下午 4 点，周日上午 10 点至下午 3 点. 友好的咖啡馆，提供全餐或简餐。
- 酒店提供酒吧餐和精致餐饮。
饮品
[]- 大多数酒店都有公共酒吧。
- 阿德尔菲酿酒厂 (Adelphi Distillery), Glenbeg PH36 4JG (位于萨伦 (Salen) 和基尔霍恩 (Kilchoan) 之间的 B8007 公路上), ☏ +44 1972 500285. 周一至周六上午 10 点至下午 5:30，周日下午 12 点至下午 5 点. 一家迷人的小酒厂，生产单一麦芽威士忌。最初的 Adelphi 位于格拉斯哥 (Glasgow) 附近，但在 1906 年的大戈尔班威士忌灾难后关闭，当时一座建筑倒塌，导致一股威士忌涌上街道，人们 literally 淹死。该地点被拆除，现在是格拉斯哥的主要清真寺。Adelphi 这个名字在 20 世纪 90 年代被重新启用，阿德纳默卡丹 (Ardnamurchan) 酿酒厂于 2014 年开始生产，威士忌于 2016 年开始销售。 标准参观 15 英镑（周一至周五）.
住宿
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- 露营地：基尔霍恩 (Kilchoan) 有两个，苏纳特 (Sunart) 有一个。
- 住宿加早餐 (B&Bs) 和自助式小屋分布在斯特龙蒂安 (Strontian)、莫伊达特 (Moidart)、洛哈林 (Lochaline) 和基尔霍恩 (Kilchoan) 周边。
- 斯特龙蒂安酒店 (Strontian Hotel), Acharacle PH36 4HZ (村庄主路旁), ☏ +44 1967 402029. 迷人的小型酒店，设有公共酒吧和餐厅，全年开放。欢迎携带宠物。 住宿加早餐双人间 125 英镑.
- 基尔坎姆小屋酒店 (Kilcamb Lodge), Strontian PH36 4HY (在 A861 公路上), ☏ +44 1967 402257. 斯特龙蒂安村 (Strontian) 中心附近宁静的小型酒店，餐饮一流，欢迎携带宠物。全年开放。 住宿加早餐双人间 300 英镑.
- 明加里公园 (Mingarry Park), Acharacle PH36 4JX (在 A861 公路，洛赫希尔 (Loch Shiel) 山脚), ☏ +44 1967 431202. 时尚的客房和餐厅，4 月至 12 月开放。 住宿加早餐双人间 170 英镑.
- 金盖尔洛赫庄园 (Kingairloch Estate), Ardgour PH33 7AE, ☏ +44 1967 411242. 自助式小屋，全年提供每周（周五或周六开始）租赁，欢迎携带宠物。Boatman's Bistro 周三至周日开放。
- 萨伦酒店 (Salen Hotel), Acharacle PH36 4JN (A861 和 B8007 交界处), ☏ +44 1967 431661. 酒店已改建为咖啡馆，住宿为两个豪华露营舱，3 月至 10 月开放。
- 洛哈林酒店 (Lochaline Hotel), Lochaline PA80 5XT, ☏ +44 1967 421657. 洛哈林城堡 (Lochaline Castle) 和渡轮码头旁友好的小型酒店，全年开放。 住宿加早餐双人间 140 英镑.
- 基尔霍恩屋酒店 (Kilchoan House Hotel), Kilchoan PH36 4LH, ☏ +44 1972 510200. 小型家庭经营酒店，靠近渡轮码头，干净舒适，4 月至 10 月开放。 住宿加早餐双人间 170 英镑.
- 明加里城堡 (Mingary Castle), Kilchoan PH36 4LH, ☏ +44 1972 614380. 这家奢华的复古乔治亚风格酒店坐落在 13 世纪的城堡壳内，评价很高，3 月至 12 月开放。餐厅也接待非住店客人。 住宿加早餐双人间 350 英镑，整座城堡（可住十人）1750 英镑起.
连接
[]在离开 A82 / A830 公路前完成任何重要的电话。截至 2023 年 7 月，该村庄的 Three 运营商提供 4G 服务，但其他运营商则没有，其他定居点和道路的信号几乎为零。
下一站
[]- 穆尔岛 (Mull) 就在南面，穿过海湾，从洛哈林 (Lochaline) 或基尔霍恩 (Kilchoan) 乘坐渡轮即可到达。
- 前往北面的阿里萨格 (Arisaig) 或马莱格 (Mallaig) 乘坐船游览（或在上面停留更久）小岛屿 (Small Isles)。
- 从马莱格 (Mallaig) 的渡轮前往 斯凯岛 (Skye) 的阿尔马达莱 (Armadale)，或者绕长路从桥上走。沿途的风景壮丽，但与阿德纳默卡丹 (Ardnamurchan) 相比，这里会感觉非常拥挤和游客化。