大里奥
Grande Rio (大里约) 是 里约热内卢州 的一个区域，包括其同名的州府以及已扩展到的其他 21 个周边城市。它西邻 Costa Verde 地区，北邻 Médio Paraíba 和 Serrana 地区，东邻 Lakes Region。
地区
[]
Grande Rio 通常分为三个主要子区域：
- 里约热内卢 (州府)，其本身又分为中央区、南区、北区、西区和西南区，集中了该都市区一半的人口。
- Baixada Fluminense (里约低地)，这是都市区沿着郊区铁路线和主要公路向外扩张的区域，紧邻市中心，位于 州府 北部和名为 Serra do Mar 的山脉南部。它由以下市镇组成：Guapimirim、Magé、Duque de Caxias、São João de Meriti、Belford Roxo、Nilópolis、Mesquita、Nova Iguaçu、Queimados、Japeri、Paracambi、Seropédica、Itaguaí 和 Mangaratiba。
- Grande Niterói (大尼泰罗伊)，这是都市区沿着主要公路向外扩张的区域，间接跨越瓜纳巴拉湾，尤其是在里约-尼泰罗伊大桥建成之后。它由以下市镇组成：Niterói、São Gonçalo、Itaboraí、Tanguá、Rio Bonito、Cachoeiras de Macacu 和 Maricá。该子区域的正式名称是 Leste Metropolitano (都市东部)。
城市
[]
其他目的地
[]- Paquetá Island (位于瓜纳巴拉湾的 里约热内卢 的一个岛屿社区；前往 Paquetá 的渡轮从市中心的 Praça XV 出发)
- Copacabana
(里约南区一个国际知名的街区) - Ipanema (里约南区另一个全球知名的海滨区，毗邻 Copacabana)
- Madureira (里约热内卢北区一个主要街区，以拥有一些最传统的桑巴舞学校而闻名)
- Bangu (里约热内卢西区的一个主要街区，以其商业而闻名)
- Campo Grande (里约热内卢西区人口最多、最重要的街区)
- Barra da Tijuca (里约热内卢西区一个富裕的海滨区)
- Santa Cruz (里约热内卢市最西部的街区)
了解
[]
Grande Rio 是一个非正式的说法，指的是 里约热内卢都市区 (Metropolitan Region of Rio de Janeiro)。它是巴西人口第二多的都市区，也是世界上人口最多的 20 个都市区之一。
大里约地区位于一个低地地区，南部是南大西洋，四周环绕着名为 Serra do Mar 的山脉。这条山脉西起 Mangaratiba 和 Itaguaí，继续向西北延伸至 Paracambi 和 Japeri，再向北延伸至 Nova Iguaçu、Duque de Caxias、Magé、Guapimirim 和 Cachoeiras de Macacu，最后结束于 Itaboraí 和 Tanguá 的东北部以及 Rio Bonito 的北部。环绕里约都市群的 Serra do Mar 山脉有一些区域有当地名称，如 Serra das Araras、Serra do Tinguá 和 Serra dos Órgãos。
在这些低地中间，介于 Guanabara 和 Sepetiba 海湾之间，有三个主要的沿海山体：Tijuca——那里有 Tijuca National Park 
(该国游客最多的公园) 位于—— Pedra Branca (均在里约热内卢市辖区内) 和 Gericinó-Mendanha (位于里约热内卢和 Baixada Fluminense 之间)；这些山体都有大片受保护的绿色区域。除了这三个主要山体外，在 Guanabara 海湾的北部和东部，同样位于低地区，还有其他重要的山体，如 Suruí (位于 Magé)，Itaúna (位于 São Gonçalo 北部)，Serra da Tiririca (位于 Niterói 和 Maricá 之间)，Serra de Calaboca (位于 Niterói、São Gonçalo 和 Maricá 之间)，Serra do Lagarto (位于 Maricá 和 Itaboraí 之间)，以及 Serra do Mato Grosso (位于 Maricá 东部)；其中大部分山体都是大型保护区。里约热内卢都市区仍有 36.27% 的绿色领土得到保护。里约热内卢都市区内保存的绿色区域总面积超过两千平方公里，其中 16.47% 是受保护空间，如公园、保护区和生态站。
由于位于低海拔地区，里约都市区以热带气候为主，夏季炎热多雨，冬季干燥凉爽。Grande Rio 的年平均气温在 22°C 至 24°C 之间。
抵达
[]乘飞机
[]两大机场是 Galeão - Antônio Carlos Jobim International Airport (GIG IATA). 
(国际和国内航班)，位于该市 Galeão 街区。 Governor's Island , capital city's North Zone, and 桑托斯·杜蒙机场 (SDU IATA). (仅国内航班), 里约市中心。
乘船
[]本州的主要港口是 里约热内卢港. , located in the downtown area of the capital, along the neighborhoods of Caju, Santo Cristo, Gamboa, and Saúde - the sea cruises dock at the port section between the last two.
乘巴士
[]主要的公路长途汽车站（仅服务于往返里约热内卢都市区以外城市的巴士）是 Rodoviária Novo Rio. (或简称“Rodoviária do Rio”), 位于中央区的圣托克里斯托区。
大都市区另一个重要的长途汽车站，靠近 Rodoviária Novo Rio，是 Rodoviária Roberto Silveira., 位于尼泰罗伊市中心。与 Rodoviária Novo Rio 一样，Rodoviária Roberto Silveira（或“Rodoviária de Niterói”）仅提供连接里约热内卢大都市区与大里约地区以外市镇的巴士路线。
乘汽车
[]
以下是您可以通过的主要公路，以便进入该地区
- BR-101 (里约-桑托斯)，经曼加拉蒂巴。
- BR-116 (Dutra 公路)，经帕拉坎比。
- RJ-127，经帕拉坎比。
- RJ-125，经贾佩里。
- BR-040 (里约-彼得罗波利斯)，经杜克·德·卡西亚斯。
- BR-116 (里约-泰雷索波利斯)，经瓜皮米里姆。
- RJ-116，经卡乔埃拉斯-德-马卡库。
- BR-101 (里约-维多利亚)，经里约博尼托。
- RJ-124 (Via Lagos)，经里约博尼托。
- RJ-106，经马里卡。
四处逛逛
[]
由于中心区是都市的核心，并因此吸引着里约热内卢整个都市区，所以它拥有大量的市内公交线路，包括巴士、小巴、火车、地铁和轮渡，通往市的南区、北区、西区和西南区，以及周边城市瓜皮米里姆、马格、杜克·德·卡西亚斯、圣若昂·德·梅里蒂、贝尔福德·罗克西、尼洛波利斯、梅斯基塔、新伊瓜苏、奎马多斯、贾佩里、帕拉坎比、塞罗佩迪卡、伊塔瓜伊、曼加拉蒂巴、尼泰罗伊、圣贡萨洛、伊塔博拉伊、坦瓜、马里卡、里约博尼托和卡乔埃拉斯·德·马卡库。因此，整个里约热内卢大都市区实际上作为一个单一城市运作，其所有市的绝大多数地区都可以通过多种公共交通方式连接到市中心。
需要注意的是，由于该地区城市公共交通系统的规模、从核心区向都市外围的城市扩张程度以及该区域内随之而来的城市连绵，大里约（Grande Rio）是巴西整合度最高的都市区。因此，如果游客住在里约大都市区的某个市，可以轻松地前往该大都市区内任何其他市的地方，尤其是当您住在首都的中心区时，那里相对靠近里约大都市区的任何地点，并且从那里出发的城市公共交通线路可以通往该都市区的所有市。
截至 2025 年，该都市区的城市公共交通由大里约市的市政巴士和小巴线路（包括里约市的 BRT 和尼泰罗伊的 BHLS）；连接里约热内卢都市区各市的市际巴士和小巴线路；连接巴西中央车站到萨拉萨鲁纳（ thence two other lines depart to Vila Inhomirim and Guapimirim stations）、贝尔福德·罗克西、贾佩里（ thence another train depart to Paracambi station）、圣克鲁斯和德奥多罗车站的火车；三条地铁线（乌鲁瓜伊（在蒂茹卡）x 伊帕内马的奥索里奥将军、帕武纳 x 博塔福戈、伊帕内马的奥索里奥将军 x 巴拉达蒂茹卡的花园海滩）；连接 Praça XV 车站到尼泰罗伊市中心（Arariboia station）、Charitas、Paquetá 和 Governor's Island（Cocotá station）车站的渡轮；以及轻轨（在巴西称为 VLT - veículo leve sobre trilhos）和圣特蕾莎有轨电车，它们在首都中心区运营线路。巴伊亚达弗卢米嫩塞（Baixada Fluminense）和东大都市区（Leste Metropolitano）的所有 21 个市，以及里约热内卢市的南区、北区、西区和西南区，都通过城市巴士、小巴、火车、地铁或渡轮线路与里约市中心相连。然而，连接大里约（Greater Rio）的周边地区与周边城市（即皮赖、门德斯、保罗·德·弗龙廷工程师、米格尔·佩雷拉、彼得罗波利斯、泰雷索波利斯、新弗里堡、席尔瓦·雅尔丁、阿拉鲁阿马和萨夸雷马）的城市巴士和小巴线路，以及更远的市，如巴拉达皮赖、瓦苏拉斯、卡西米罗·德·阿布鲁和马卡埃，通常比在都市区内运行的线路更稀少且更昂贵（考虑到行驶距离）。
看
[]作为巴西殖民、帝国和共和国时期（直到 1960 年）的首都，里约热内卢，以及直到 1975 年一直是州首府的尼泰罗伊，这两座城市拥有许多历史遗迹，尤其（但不仅限于）与公共行政有关。然而，在巴伊亚达弗卢米嫩塞和东大都市区（Leste Metropolitano）各地也能找到许多这样的历史遗迹，部分原因是这些地区与里约热内卢市中心有着紧密的联系和悠久的历史关系。
至于自然景点，它们分布在大里约（Grande Rio）地区，从都市核心区（如位于里约市中心附近的蒂茹卡森林）到遥远的都市郊区（如曼加拉蒂巴、伊塔瓜伊、帕拉坎比、新伊瓜苏、杜克·德·卡西亚斯、马格、瓜皮米里姆、卡乔埃拉斯·德·马卡库、里约博尼托和马里卡等市）。
活动
[]餐饮
[]有关特定地点，请参阅市条目。
在整个大里约（Grande Rio）地区，有无数的餐厅，种类繁多，从食物类型、氛围到价格都有很大差异。然而，游客在大里约（Grande Rio）都市区所能找到的食物种类基本上与在里约热内卢市找到的相同，在一些特定地区只有很少的特殊之处。
饮品
[]住宿
[]有关特定地点，请参阅市条目。
大里约（Grande Rio）的 22 个市都有不同价位的酒店。然而，如果您打算游览里约都市区的各个区域，建议您选择首都的中心区，或者至少是靠近中心区的地方——例如里约的南区和大蒂茹卡地区——因为这将使在距离和城市公共交通的可用性方面更方便地在里约大都市区的不同地方之间移动。
注意安全
[]虽然大里约（Greater Rio）甚至不在巴西最危险的城市之列，但该地区的贫民窟历来具有其特殊性。
自 1970 年代初以来，里约热内卢大都市区一直发生着低烈度的武装冲突，涉及控制贫民窟非法活动，包括重武装贩毒组织和非法准军事团体，以及政府力量。里约热内卢市、巴伊亚达弗卢米嫩塞（Baixada Fluminense）和东大都市区（Leste Metropolitano）的几乎每个棚户区都是大里约（Greater Rio）地区活跃的几个敌对犯罪团伙之一的藏身之处，这些团伙之间存在永久的领土争夺（这意味着任何非居民进入棚户区的人都可能被隐藏在该地区的罪犯视为潜在敌人，在这种情况下，可能会被枪杀）。因此，这些贫民窟经常发生暴力武装冲突，并且通常会突然开始——这就是为什么所谓的“贫民窟旅游”等服务不像一些游客想象的那么安全。此外，当政府力量（警察、军队等）进入这些区域时，通常会发生枪战。所以，不要进入里约大都市区的任何棚户区。此外，在经过贫民窟附近地区时，要格外小心，尤其是在看到一群警察靠近贫民窟入口时，因为在这种情况下的枪战可能随时发生。如果看到贫民窟周围有装甲车或直升机，要更加警惕。
此外，避免使用 GPS，因为它可能会意外地将您带入贫民窟。相反，在前往该都市区您打算访问的区域之前，尝试了解该区域的地理。
大里约（Greater Rio）贫民窟最集中的区域包括里约热内卢市（州首府）、杜克·德·卡西亚斯、圣若昂·德·梅里蒂、贝尔福德·罗克西（在巴伊亚达弗卢米嫩塞）；尼泰罗伊和圣贡萨洛（在东大都市区）。
至于街头抢劫和其他大都市典型的犯罪，大里约（Greater Rio）与其他大都市的区别不大，也无法匹配电影和媒体普遍向外界宣传的可怕名声。里约是一个大型都市区，因此游客在街上应采取与在其他同类地区相同的预防措施。大里约（Greater Rio）的绝大部分地区没有任何武装团伙存在，而且正如上面所说，这个没有大型帮派的区域比一些人认为的要安全得多。
应对
[]领事馆
[]该都市区的领事馆位于里约热内卢市，在市中心或其附近区域。
阿根廷, Praia de Botafogo, 228, Sobreloja 201 - Botafogo, ☏ +55 21 2553-1646, fax: +55 21 2552-4191, crioj@mrecic.gov.ar.
澳大利亚, Avenida Presidente Wilson, 231, 23rd Floor - Downtown, ☏ +55 21 3824-4624, fax: +55 21 2262-4247.
中国, Rua Muniz Barreto, 715 - Botafogo, ☏ +55 21 3237-6614, fax: +55 21 2551-5736, chinaconsul_rj_br@mfa.gov.cn.
埃及, Rua Muniz Barreto, 741 - Botafogo, ☏ +55 21 2554-6318, fax: +55 21 2552-8997, consuladodoegito@yahoo.com.
法国, Avenida Presidente Antônio Carlos, 58 - Downtown, ☏ +55 21 3974-6699, fax: +55 21 3974-6864, consulatrio@rionet.com.br.
德国, Avenida Presidente Antônio Carlos, 58 - Downtown, ☏ +55 21 3380-3700, fax: +55 21 3380-3709.
意大利, Avenida Presidente Antonio Carlos, 40 - Downtown, ☏ +55 21 3534-1315, fax: +55 21 2262-6348, con.riodejaneiro@cert.esteri.it.
日本, Praia do Flamengo, 200, 10º andar - Flamengo, ☏ +55 21 3461-9595, fax: +55 21 3235-2241.
罗马尼亚, Rua Cosme Velho, 526 - Cosme Velho, ☏ +55 21 3495 8706, +55 21 994 665 056, +55 21 994 629 084, +55 21 3496 8661, riodejaneiro@mae.ro, riodejaneiro.consul@mae.ro.
俄罗斯, Rua Prof. Azevedo Marques, 50 - Leblon, ☏ +55 21 2274-0097, fax: +55 21 2294-4945, consulado.russia@radnet.com.br.
西班牙, Rua Lauro Müller, 116 - Botafogo, ☏ +55 21 2543-3200, +55 21 2543-3112, fax: +55 21 2543-3096, cog.riodejaneiro@maec.es.
英国, Praia do Flamengo, 287 - Flamengo, ☏ +55 21 2555-9600, fax: +55 21 2555-9670, bcg.rj@fco.gov.uk.
美利坚合众国, Avenida Presidente Wilson, 147 - Downtown, ☏ +55 21 3823-2000, +55 21 3823-2029, acsrio@state.gov.
