潘普洛纳
- 有关同名地点，请参见潘普洛纳（消歧义）。
潘普洛纳[死链](巴斯克语: Iruña) 是西班牙纳瓦拉的一个城市。它因每年 7 月 6 日至 14 日举行的圣费尔明节而闻名于世。圣费尔明节包括传说中的“奔牛节”，其特色是每日的公牛奔跑或西班牙语的“Encierro”。潘普洛纳是一座美丽的绿色城市，在西班牙和欧洲的环境及回收城市排名中名列前茅。对于旅行者来说，潘普洛纳有许多有趣的活动和景点，因为它是圣雅各之路（Camino de Santiago）上的第一个主要城市。这是一座拥有美丽公园、历史建筑、中世纪城墙和穿城而过的河流的城市。这座城市拥有两所大学：公立的纳瓦拉公立大学 (Universidad Pública de Navarra) 和私立的纳瓦拉大学 (Universidad de Navarra)，以及分布在城市不同但临近区域的两个校区。
了解
[]抵达
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乘飞机
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乘火车
[]每天都有往返马德里、巴塞罗那、维多利亚、加利西亚、阿斯图里亚斯、萨拉戈萨、布尔戈斯的火车。也有前往纳瓦拉地区其他城镇如塔夫拉（Tafalla）或图德拉（Tudela）的路线。市内公交连接火车站和市中心。
乘汽车
[]租车自驾：从马德里出发4小时，巴塞罗那4小时，比亚里茨1.5小时，圣塞瓦斯蒂安1小时，毕尔巴鄂2小时，萨拉戈萨2小时，洛格罗尼奥1小时。
地下停车场随处可见。
乘巴士
[]前往潘普洛纳最经济的方式。每天有数班巴士往返马德里、巴塞罗那、圣塞瓦斯蒂安、毕尔巴鄂、维多利亚、萨拉戈萨、洛格罗尼奥等多个城市。该地区几乎所有城镇和村庄都有通往首府潘普洛纳的日班巴士。如果您没有车但想游览例如奥利特的城堡、埃斯特拉的罗马式艺术或图德拉的老街和教堂，这是一个非常好的选择。
四处逛逛
[]潘普洛纳为游客呈现两种截然不同的面貌：在圣费尔明节期间，城市由音乐、饮酒和庆祝活动的人群驱动，街道上人潮涌动。来自世界各地的人们通过享受乐趣“致敬”圣费尔明，对于更勇敢的人来说，则在早上 8 点与六头公牛赛跑。如果您想从街上观看公牛奔跑，您必须至少提前两小时到达现场，以确保获得良好的观景点。
一年中的其他时间，潘普洛纳是一个宁静而充满活力的城市，有很多事情可做。它确实是一个漫步街头和公园的好地方。美食和葡萄酒也是纳瓦拉文化的重要组成部分，所以一定要品尝一些当地特色菜。
看
[]- 除了晚上的斗牛，在圣费尔明节期间的某些早晨 11 点，有机会免费进入斗牛场，观看学生斗牛士们磨练技艺。潘普洛纳的斗牛场是西班牙第二大。想在公牛奔跑结束后免费进入斗牛场的主要活动，可以在公牛奔跑的最后一段冲刺，以免费进入斗牛场。
- 7 月 5 日正成为又一个欢乐日，因为 PETA（善待动物组织）会举办一场“裸体奔跑”活动以抗议斗牛。不过，没有人会完全裸体，因为这是违法的。
- ， Cuesta de Santa Domingo， ☏ +34 94 842 64 92。 周二至周六 09:30-14:00 和 17:00-19:00，周日 11:00-14:00。 这座潘普洛纳的主要博物馆位于一座 16 世纪的医院内。包括丰富的罗马文物收藏，其中有 2 世纪的马赛克。还有罗马式艺术和一幅重要的戈雅肖像画。哥特式和文艺复兴时期的绘画，以及 13 世纪的壁画也是这里必看之处。 成人 2 欧元，学生/老年人 1 欧元，15 岁以下免费。
- Plaza de Toros，斗牛场和“encierro”的终点，仍用于斗牛。体育场建于 1922 年，可容纳 19,000 多人。
- 潘普洛纳大教堂：潘普洛纳的哥特式大教堂建于 14 至 15 世纪。这座教堂具有新古典主义风格的外观，由 Ventura Rodriguez 于 1783 年完成。该大教堂被列为西班牙最重要的宗教建筑之一。教堂旁边有一个博物馆，展出有关建筑的历史和建筑的展品。
活动
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- Sanfermines，即圣费尔明节，于 7 月 6 日至 14 日在全市举行。节日起始于 6 日中午 12 点在市政厅阳台燃放的“txupinazo”（信号弹）。随后是盛大的街头派对，持续整个晚上和接下来的整个星期。最著名的活动是每天早上 8 点举行的encierro（奔牛），（6 日除外，因为节日只在中午开始）。六头公牛从市中心奔向斗牛场；勇敢者和鲁莽者在它们前面奔跑。如果您想与公牛一起奔跑，请在 7:30 前到达赛道。警察会驱逐醉酒者，跑步者也不允许携带相机。
这个活动仅比法罗群岛的Grindadrap（捕鲸）稍稍不那么有争议——有些人将其视为传统和文化遗产，有些人则认为这是动物虐待，不应支持。
- 足球：CA Osasuna 在西班牙顶级联赛 La Liga 踢足球。他们的主场萨达尔体育场（Estadio El Sadar，容量 23,500 人）位于市中心以南 1.5 公里。
学习
[]圣费尔明节每晚都有烟花表演。每晚都有不同的公司（许多是国际性的）参赛争夺奖项。这发生在城堡（ciudadela）或要塞附近，这是一个曾经用于保卫城市的防御工事，如今是这里最大的公园。
潘普洛纳有许多古老的宫殿，大部分位于市中心。其中一座位于郊区 Gorraiz，曾属于亚瑟王传奇中的兰斯洛特爵士。他因为娶了一位西班牙女子而获得了这座宫殿。这座宫殿有一个不错的上流社会酒吧和餐厅，楼下还有一个极好的酒窖。
工作
[]对许多来此并最终爱上潘普洛纳的游客来说，教英语是主要的收入来源。在圣费尔明节期间，许多游客最终会在一些旅馆工作以换取免费食宿。他们可能会招揽其他游客入住他们所在的旅馆，或者向游客散发宣传册。
购物
[]您可以购买优质葡萄酒、Patxaran（一种烈酒）、火腿、辣椒罐头（最好是来自Lodosa 的）以及当然还有纳瓦拉的芦笋。礼品随处可见，如小公牛、红白相间的衣服和节日 T 恤。您还可以在 Estafeta 街的起点找到Kukuxumusu商店。
在老城区，您会发现到处都是售卖纳瓦拉手工艺品的小摊。
- Echeve， Calle Mercaderes 29， ☏ +34 94 822 42 15。 销售手工制品，包括背心、陶瓷、帽子、木雕以及 botas（当地人用来喷酒入口的酒囊）。
- Las Tres ZZZ， Calle Comedias 7， ☏ +34 94 822 44 38。 Las Tres ZZZ 销售酒囊、颈巾以及一种称为 gerriko 的腰带，这种腰带常被举重者和体育爱好者在进行重体力劳动时用以支撑背部。
- Zara， Av. Carlos 3 no. 7， ☏ +34 94 822 75 04。 寻找最新时尚和配饰的理想场所。
餐饮
[]非圣费尔明节期间，许多餐馆下午 3:30 关门。晚餐从晚上 9 点开始。老城区有很多餐厅，从午餐的经济实惠的 menús del día（每日套餐）到更昂贵和知名的场所。纳瓦拉美食以其蔬菜的质量而闻名，例如芦笋、朝鲜蓟、皮奎洛红辣椒。此外，游客还可以尝试典型的西班牙菜肴。
在潘普洛纳，tapas 被称为“pintxos”，与西班牙南部的其他地方不同，它们不像饮料那样免费赠送。然而，这些“pintxos”大多是小巧的新式美食，所以非常值得一试。请记住，去酒吧喝一杯和吃些“pintxos”几乎是一种社交活动，没有固定的时间。通常，提供“pintxos”的酒吧会在西班牙的午餐和晚餐时间准备 menús del día 和晚餐。
经济型
[]- Meson Pirineo， Estafeta 41, Pamplona， ☏ +34 94 820 77 02。 适合食量大的人，份量十足的巴斯克特色菜。他们提供该地区许多特色菜，并以丰盛的豆类炖菜而闻名，非常饱足。
- Rhodes Cafe Pamplona， C. de Estella, 10。 Tapas bar
- Hostería del Temple， C. Curia, 3。 家常菜
- Bar Gorriti Pamplona， C. San Gregorio, 16。 Tapas bar
- Bar Casa Jesús Mari， C. de San Agustín, 21。
- Askartza， C. de San Lorenzo, 39。 当日套餐，包含头盘、主菜、饮品和甜点，价格为 10.50 欧元（2022 年 8 月）。
- La Servicial Vinícola， C. Navarro Villoslada, 11。 传统酒馆
中档
[]- Casa Otano， C. San Nicolás, 5 (San Nicolas 5)， ☏ +34 94 822 70 36。 位于老城区，一家非常受欢迎的酒馆式餐厅。Casa Otano 拥有三个宽敞的用餐区，自 20 世纪 50 年代以来一直为潘普洛纳居民提供服务，备受赞誉。餐厅专门提供自制的传统菜肴和多汁的肉类。 价格中高。。
- Restaurante Vegetariano Sarasate， Calle San Nicolas 19， ☏ +34 94 822 57 27。 每日 13:00-16:00；周五周六 20:30-23:00。 以城中最好的素食拼盘而闻名。提供纯素和无麸质食品，并使用最新鲜的乡村蔬菜。
- La Fogoneta Culibar， C. de Francisco Bergamin Kalea, 31。
- Don Pelayo， C. del Monte Monjardín, 16。 西班牙餐厅
- Tomeu Restaurante Bar， Grupo Rinaldi, 7。 €40-50。
奢侈
[]- Europa， Calle Espoz y Mina 11, Pamplona， ☏ +34 94 822 18 00。 Europa 位于潘普洛纳中心，靠近卡斯蒂略广场 (Plaza del Castillo)，被认为是该地区最好的餐厅之一。主厨兼烹饪艺术家 Pilar Idoate 是潘普洛纳本地人。他根据季节准备菜单，菜单上总包含该镇提供的一些最精致的菜肴。
- Alhambra， C. de Francisco Bergamin Kalea, 7。
- Restaurante Rodero， C. de Emilio Arrieta, 3。
饮品
[]在潘普洛纳，您可以找到来自纳瓦拉的优质葡萄酒，不妨尝尝！真的很不错。您可以在任何酒吧点“tinto”（红葡萄酒），或者点“clarete”或“rosado”（桃红葡萄酒）。此外，还有一种叫做“Patxaran”的烈酒，值得一试。
您还应该一定尝尝 Sangria。这是一种红酒潘趣酒，通常包含一些水果、红葡萄酒和一些蜂蜜来增甜。不同地方的酒精度可能会有很大差异。
Calle San Nicolas、Calle Estafeta 和 Calle de Jarauta 街两旁都排列着各种酒吧、酒馆和酒窖。大多数没有招牌，所以您可以随意逛逛。
- 阿尔罕布拉宫， Bergamin 7， ☏ +34 948 245007。 13:00-15:00，21:00-23:00。 潘普洛纳最好、最稳定的餐厅之一。历史可追溯至二战末期。Alhambra 距离大教堂仅需步行约 15 分钟。提供当地葡萄酒、地区特色菜以及许多精致菜肴。 高。
- Marengo， Av. Bayona 2， ☏ +34 94 826 55 42。 周四至周六 23:00-06:00。 Marengo 是镇上最受欢迎的俱乐部。主要吸引 20 多岁和 30 多岁的年轻人，他们喜欢彻夜跳舞。播放录制音乐，请穿着得体，否则您将无法进入，因为保安会检查着装规范。 门票 15 欧元。
- ]dead link[ Reverendos， Monasterio de Velate 5， ☏ +34 94 826 15 93。 潘普洛纳最受欢迎的迪斯科舞厅，是一个跳舞和发泄的好地方。许多 20 多岁和 30 多岁的年轻人来这里跳舞、喝酒、结识异性。Reverendos 全天营业。 10 欧元（含饮品）。
- Cafe Iruña， Plaza del Castillo 44， ☏ +34 94 822 20 64。 09:90-21:30。 在寒冷的月份，许多人聚集在吧台，点一些食物和饮品。这里作为咖啡馆/酒吧经营得很好，但在午餐时间则更像餐厅。 每日套餐 13 欧元；全套午餐（13:00-15:30）：10-12 欧元。
住宿
[]经济型
[]- 许多人在潘普洛纳的公园里免费露宿。
- El Molino 露营地 靠近潘普洛纳。它提供露营地、小屋和房间。在圣费尔明节期间，绝对需要提前预订。距离潘普洛纳市中心约 25 分钟路程，拼车费用为标准 40 欧元，而且总能找到愿意分摊费用的其他人。
- 潘普洛纳附近有一个不错的露营地，是Lizarra at Estella。乘坐巴士约需 1/2 小时。提供酒吧、餐厅、商店、淋浴和游泳池。
- 入住位于 Zarautz（沿海）的 Tali Mendi 露营地。乘坐巴士约需 1 小时 15 分钟。距离海滩仅几百米。
- 一个不错的选择是入住Calle Estafeta（牛群奔跑和热闹的区域）上的临时旅馆的房间。询问价格时，一定要讲讲价，争取带露台的房间。价格范围为每晚 30 至 100 欧元。
- Albergue Municipal de Peregrinos - Iglesia de Jesus y Maria, Calle Compañía 4号 31001 潘普洛纳 西班牙, ☏ +34 948 222644, jesusymaria@aspacenavarra.org. €10.
- Albergue Casa Paderborn
中档
[]- Avenida, Zaragoza 5号, ☏ +34 94 824 54 54. 成立于1989年。中型客房配备时尚现代的家具，水彩画增添温馨气息。 单人间：€89；双人间：€145.
- Hotel Eslava, Plaza Virgen de la O 7号, ☏ +34 94 822 22 70. 这家酒店共有 28 间客房，步行 10 分钟即可到达巴士站。这家翻新的酒店成功地融合了西班牙的古老和现代精神。客房装饰雅致，许多客房都设有阳台，可欣赏城市美景。 单人间：€69；双人间：€145.
- Hotel Tres Reyes, Jardines de la Taconera 1号, ☏ +34 94 822 66 00. 潘普洛纳最优秀的酒店之一，距离老城区和古老的城堡仅几步之遥。所有客房均提供雅致的家具，充足的阳光，许多客房还设有阳台。酒店还设有餐厅、酒吧、室外游泳池、桑拿浴室、健身房和儿童看护服务。唯一被认为更好的酒店是 Iruna Park。 双人间：€170-599；套房：€471-790.
奢侈
[]- NH El Toro, Ctra. de Guipúzcoa, ☏ +34 94 8302211, 传真: +34 94 8302085, nhtoro@nh-hotels.com. 这家酒店距离潘普洛纳 5 公里，适合家庭入住。
- NH Iruna Park Hotel, Arcadio Maria Larraona 1号, ☏ +34 94 819 71 19. 客房舒适，浴室设备齐全。位于潘普洛纳大学附近。包括餐厅、酒吧、儿童看护服务和客房服务。 双人间：€129-391；套房：€212-576.
- La Perla,, Plaza De Castillo, De 1号, ☏ +1 800 238 0767. 被认为是潘普洛纳最优雅的酒店之一。这家酒店拥有自己的餐厅和酒吧，家具精美，可欣赏中央广场的美景。 每晚 €162-1,485.
注意安全
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注意： 自1911年以来，已有十五人在潘普洛纳的奔牛节中丧生。 |
- 小心公牛！
- 圣费尔明节期间小偷很多，他们善于发现游客，所以请尽量小心，不要让财物无人看管。警惕那些只是想和你聊天或给你算命的吉普赛人。
- 在圣费尔明节期间，不要穿人字拖或凉鞋，因为街道相当脏，地面上可能会有碎玻璃。传统上，当地人会穿白色 T 恤和裤子，戴红色的头巾和腰带。你可以在街边商店购买这套服装，然后融入人群。
连接
[]截至2022年6月，潘普洛纳的 MasMovil/Yoigo 提供 4G 服务，Movistar、Orange 和 Vodafone 提供 5G 服务。
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