乌东瓜山脉国家公园
了解
[]乌东瓜山脉国家公园是坦桑尼亚最杰出、最令人兴奋的荒野地区之一，这里拥有独特的野生动植物，栖息在这片森林山脉中。乌东瓜是灵长类动物的乐园，共有12种灵长类动物，其中包括三种世界上独一无二的物种（桑吉猴、伊灵加红疣猴和基普尼猴）。乌东瓜大约有400种鸟类，其中许多是该地区特有的。公园因其丰富的鸟类和动物生物多样性而备受珍视。
由于其丰富的生物多样性和特有物种水平，该山脉常被称为“非洲的加拉帕戈斯群岛”。
公园的景色壮丽，雨林横跨起伏的山丘、山谷和山脉。公园有许多令人印象深刻的瀑布，包括坦桑尼亚国家公园系统中最高的瀑布——桑吉瀑布。在炎热徒步后，在瀑布的潭水中游泳是极其清爽的！
历史
[]乌东瓜山脉国家公园于1992年成立。该公园由20世纪50年代建立的五个森林保护区组成。这些森林已存活了3000多万年，曾与刚果盆地和西非相连。该公园于1992年由世界野生动物基金会创始人、当时的荷兰王子伯纳德揭幕。
“Udzungwa”这个名字来源于基希希语“Wadzungwa”，意为居住在山脉两侧的人们。乌东瓜山脉的广阔地区仍然原始，由于禁忌和文化信仰，人类尚未打扰这里的土地及其自然群落。
地貌
[]乌东瓜山脉国家公园是坦桑尼亚最杰出、最原始、如天堂般独特且令人兴奋的荒野山脉之一，拥有最大的森林海拔范围。它是三十四个“世界生物多样性热点”之一，也是世界自然基金会全球至关重要的200个生态区域之一。
动植物
[]东部弧山脉仅占坦桑尼亚面积的2%不到，却拥有该国30-40%的植物和哺乳动物物种。公园为许多独特的植物、哺乳动物、鸟类、两栖动物、爬行动物和蝴蝶物种提供了庇护所。已记录有300多种动物，包括96种脊椎动物和仅在东部弧山脉发现的800种植物。
气候
[]公园大部分年降雨量来自11月至5月。一年中任何时候都可以游览公园，但在雨季可能会比较湿滑。10月最高气温为31°C，7月最低气温为21°C。
抵达
[]乌东瓜山脉国家公园位于达累斯萨拉姆正西约360公里处，距离莫罗戈罗镇158公里，离姆库米国家公园不远。
乘汽车
[]从达累斯萨拉姆开车前往，走莫罗戈罗公路，经过查林泽、莫罗戈罗和姆库米国家公园，大约5小时到达姆库米镇。在姆库米镇，向左转，沿着指示牌前往伊法卡拉和乌东瓜山脉国家公园。
大约35公里后，您将穿过基洛姆贝罗镇，并跨越宏伟的鲁阿哈河到达基达图，这里有水电站和伊洛沃总部。
沥青路到此结束，您将继续沿着一条等级土路行驶24公里。穿过桑吉村时，请注意右侧的桑吉瀑布。
到达曼格拉村时，您会看到国家公园的标志在您的右侧。
乘火车
[]TAZARA铁路从达累斯萨拉姆到赞比亚的列车分别于周二和周五下午2点左右和下午4点左右发车。前往公园总部所在地曼格拉的旅程需要6-7小时。火车是前往公园的好方式：舒适且便宜，提供食物、饮料和冰镇啤酒。它会穿过一些美妙的乡村，包括[塞卢斯禁猎区]，您可能会看到一些野生动物。由于火车并不总是可靠，可能会晚点或不开车，所以最好保持灵活性和耐心。
火车晚上抵达曼格拉，因此最好在出发前预订好住宿和接送服务（通过Udzungwa Forest Camp - Hondo Hondo）。无论火车何时抵达，他们都会在车站等您。
火车于周四和周日从赞比亚返回达累斯萨拉姆，途经曼格拉。从赞比亚的距离很远，可能会有重大延误，通常超过12小时。
乘飞机
[]可以乘坐包机飞往基洛姆贝罗简易机场，距离公园总部24公里。
每天还有飞往姆库米简易机场的定期航班（需支付姆库米公园门票费）。
可以通过Udzungwa Forest Camp - Hondo Hondo安排简易机场接送。
费用和许可证
[]非公民每24小时入园费
- 成人30美元
- 儿童（5-15岁）10美元
非公民每24小时露营费
- 成人30美元
- 儿童（5-15岁）5美元
居民每24小时入园费
- 成人15美元
- 儿童（5-15岁）5美元
居民每24小时露营费
- 成人15美元
- 儿童（5-15岁）5美元
坦桑尼亚公民每24小时入园费
- 成人5000坦桑尼亚先令
- 儿童2000坦桑尼亚先令
坦桑尼亚公民每24小时露营费
- 成人5000坦桑尼亚先令
- 儿童2500坦桑尼亚先令
每组
- 导游 - 每组20美元（居民10美元，坦桑尼亚人5000坦桑尼亚先令）
- 护林员 - 每组20美元（居民10美元，坦桑尼亚人5000坦桑尼亚先令）
所有游客必须由导游陪同（长途徒步需护林员）。
每名导游/护林员最多可带6人。
四处逛逛
[]乌东瓜山脉国家公园是一个仅限徒步的公园。公园内有多条徒步路线，从短程风景优美的步道（约1公里）到小瀑布（如伯纳德王子瀑布、松吉瀑布和姆索尔瓦瀑布），日间徒步至桑吉瀑布（3.5公里）、隐谷（营地3步道）（17公里）、姆齐姆（16公里）、尼亚潘达（26公里），以及雄心勃勃的攀登姆瓦尼哈纳峰（1或2晚，38公里）或卢莫莫步道（2、3或4晚，65公里）。最受欢迎的路线是前往壮观的桑吉瀑布，这是一条3.5-5公里的环形路线，可以俯瞰平原和三个美丽的瀑布，您可以在潭水中游泳放松，并享用野餐午餐。路线的详细信息，包括地图和海拔数据，可在乌东瓜森林营地网站上找到。
周边地区最适合骑自行车探索，因为地形相对平坦。骑自行车，您可以亲身体验非洲乡村生活。
可以在Udzungwa Forest Camp - Hondo Hondo租借自行车。
看
[]对于热衷观鸟的游客来说，乘独木舟沿着基洛姆贝罗河漂流是必不可少的。当地雕刻的独木舟是沿着河流的传统交通工具，很容易看到特有的基洛姆贝罗织布鸟、食蜂鸟、鹈鹕和其他季节性水鸟。您甚至可以看到河马、鳄鱼和尼罗河巨蜥。这是享受野餐午餐，度过一个轻松下午的好方法。
在伊法卡拉，还有一个很棒的、没有麻烦的市场可以购买纪念品，还有优秀的妇女织工合作社，这是一个旨在赋权女性的当地企业。她们制作和销售一些精美的布艺品，包括毯子、桌垫和餐巾，您还可以观看她们的工作。
Udzungwa Forest Camp - Hondo Hondo可以帮助安排这些旅游。
活动
[]除了在公园徒步，周边地区还有许多其他活动。
租一辆自行车和一位当地向导是探索周边村庄的好方法。骑自行车，您可以第一手地领略非洲乡村生活，有机会看到当地的市场、商店和学校。该地区周围是当地农场和甘蔗种植园。还有一个橡胶种植园，您可以观看到从树上提取橡胶到橡胶干燥并准备运输的整个过程。
拜访当地的巫医是一次难忘的经历，您可以了解更多关于传统使用的配方、药膏和药水。
村里有一个传统的恩戈马（鼓乐和舞蹈）表演团，可以为您带来一个激动人心的夜晚，伴随着狂野的舞蹈、有节奏的鼓乐和歌声。这是一个在篝火旁度过的绝佳夜晚，享受传统的、即兴的舞蹈和歌曲。
Udzungwa Forest Camp - Hondo Hondo可以帮助安排所有这些旅游。
购物
[]可以在村里的市场和伊法卡拉的更大的市场购买当地纪念品，在那里可以买到二手衣服。伊法卡拉的妇女织工合作社是购买当地生产物品的好地方。
餐饮
[]在村里用餐主要限于当地房屋和酒吧，在那里您可以品尝到mishkaki（烤肉串）、chips mayai（炸薯条煎蛋卷）或传统的ugali（玉米粉煮熟，用手食用）。
在公园内，通常需要自带午餐。
Udzungwa Forest Camp - Hondo Hondo是该地区最好的餐饮选择，请参阅住宿部分。
饮品
[]住宿
[]住宿
[]Udzungwa Forest Camp, Hondo Hondo是一个帐篷营地，靠近公园总部，拥有非常舒适的带独立卫浴的森林帐篷和当地风格的茅草屋。营地非常放松宁静，有时猴子会从国家公园进入营地，所以您可以在营地看到猴子和鸟类。他们有一个酒吧区，提供冰镇啤酒和进口烈酒以及美味的食物。他们还有一个露营地，您也可以从他们那里租借帐篷和床上用品。
他们可以帮助您安排周边地区的所有活动，以及租借远足的设备和搬运工。他们也提供山地自行车租赁。
村里还有两个简陋的宾馆，都很便宜。
露营
[]可以在国家公园内露营。路边有一些小型露营地（1、2和3号营地），在较长的过夜徒步路线上还有更多。桑吉瀑布顶部也有一个露营地。您必须向国家公园支付过夜露营费（成人30美元，儿童5美元），所以费用可能相当高。
另一个选择是露营并在Udzungwa Forest Camp - Hondo Hondo落脚，白天进入公园。