瓦拉姆 是俄罗斯卡累利阿拉多加湖中的一个岛屿和群岛。它拥有独特的自然风光，并以其14世纪的修道院而闻名。它是俄罗斯西北部文化历史中心“银环”的一部分。

了解

瓦拉姆修道院的斯帕索-普列奥布拉任斯基大教堂，背景是结冰的海峡

瓦拉姆（俄语：Валаам 或 Валаамский архипелаг），芬兰语和瑞典语：Valamo）是欧洲最大的湖泊拉多加湖北部的一个群岛。它由50多个岛屿组成，总面积为36 平方公里（14 平方英里）。瓦拉姆也是最大的岛屿的名字。该岛的名字来源于芬兰-乌戈尔语词汇valamo，意为高地、山地、地面。

该群岛以其可追溯至14世纪的东正教修道院而最为人所知。

岛上永久居住着僧侣和家庭。这里有一个幼儿园、一个艺术体育场所、一所学校、一个小型博物馆和一个医疗中心。瓦拉姆岛上的社区没有官方行政地位。

历史

12世纪，该群岛是诺夫哥罗德共和国的一部分，后来并入俄罗斯。17世纪，它被瑞典占领，但一个世纪后被收复。

修道院的确切年代不明。传统认为它是由10世纪的希腊僧侣瓦拉姆的谢尔盖（Sergius of Valaam）和他的卡累利阿同伴瓦拉姆的赫尔曼（Herman of Valaam）创立的。如今，历史学家倾向于认为它建于14世纪。最早提及该隐修院的文献，包括《瓦拉莫修道院的故事》，都来自16世纪。

瓦拉姆修道院是卡累利阿地区第一座东正教修道院，是东正教对抗异教徒的北方前哨，不久也成为对抗天主教以及后来的路德教瑞典的西方前哨。1578年，修道院遭到袭击，许多僧侣和新修士被瑞典人杀害。在1611年至1715年间，由于又一次袭击，建筑物被烧毁，俄罗斯和瑞典之间的卡累利阿边界穿过拉多加湖，修道院荒废了。18世纪，在俄罗斯统治下，修道院得到了宏伟的修复。

19世纪初，芬兰大公国作为俄罗斯帝国的自治部分成立时，俄罗斯的亚历山大一世将瓦拉姆划归大公国，因此，在1917年，它成为新独立的芬兰的一部分。芬兰政府、芬兰东正教教会和修道院之间发生了一些分歧，许多僧侣不是芬兰公民，修道院未采用格里高利历，以及其他问题。然而，修道院成为重要的朝圣和旅游目的地，以及精神交流的中心，每年最多吸引约3万名游客。

在冬季战争期间，修道院逐渐被疏散。修道院屡遭轰炸，但防火建筑的图书馆和主教堂未受损。在冬季战争后，该地区被苏联吞并后，修道院被迁至芬兰湖区海纳韦西，称为“新瓦拉莫”。

在苏联统治时期，修道院留下的一些物品被毁。直到苏联解体后，它才被归还给教会并允许继续其工作。战争和苏联时期的许多损坏已得到修复。

该岛屿曾接待过包括俄罗斯皇室成员和作曲家柴可夫斯基在内的著名人士。普京在其中一个岛屿上拥有一个达恰。

风景、动植物

瓦拉姆的崎岖自然风光

地貌多为崎岖，但也有僧侣打理的花园。岛上生长着480多种植物，其中许多是由僧侣栽培的。岛上覆盖着针叶林，约65%是松树。十种哺乳动物和120多种鸟类栖息在该群岛。

气候

气候受周围广阔的拉多加湖影响。春天在三月下旬开始，瓦拉姆的典型夏季有30-35个晴朗的日子，比大陆上多。七月份的平均气温为17 °C (63 °F)。冬天和雪在十二月初到来。二月份的平均气温为-8 °C。

抵达

狭窄水道中的船只，前方是圣尼古拉斯隐修院

有从索尔塔瓦拉到瓦拉姆的渡轮。夏季，还有从圣彼得堡（夜间出发，次日早晨抵达）和莫斯科出发的游船，以及从拉赫登波赫亚（卡累利阿语：Lahdenpohju）和皮特基亚兰塔（卡累利阿语：Pitkyrandu）出发的渡轮。甚至可以从彼得罗扎沃茨克乘坐直升机前往。冬季，有一条42公里（26 英里）的冰路从索尔塔瓦拉连接到群岛。

从索尔塔瓦拉乘船的单程费用为750 卢布。航程需要40分钟。每天09:00有一班船。您可以选择包含参观其他隐修院的游览项目，费用为1500 卢布（船在09:30出发）。瓦拉姆岛上有小巴，往返于Monastirskaja码头和Nikolovskaja码头之间，收费70 卢布，6 公里（3.7 英里）。在瓦拉姆岛上散步，参观隐修院，并穿越桥梁到达一些小岛，都是很愉快的体验。在Nikolovskaja码头北侧有一个小峡湾。

看

万圣节隐修院

• 1 瓦拉姆修道院. 芬兰东正教教会的修道院。最初，瓦拉莫建在拉多加湖的一个岛屿上，但在1940年代与苏联的战争中被疏散。僧侣们带着他们的圣像逃离，并在海纳韦西附近重建了瓦拉莫，位于约恩苏以西不远的地方。修道院受到许多芬兰人（无论是否东正教徒）的参观，并且在大多数旅游指南中都有介绍。朝圣者前来瞻仰来自旧瓦拉莫修道院的古老圣像。夏季，载满游客的船只从索尔塔瓦拉、拉赫登波赫亚和皮特基亚兰塔出发，还有来自圣彼得堡和莫斯科的大型内河游船。也可以从彼得罗扎沃茨克乘直升机前往。从索尔塔瓦拉乘船的单程费用为750 卢布。航程需要40分钟。每天09:00有一班船。您可以选择包含参观其他隐修院的游览项目，费用为1500 卢布（船在09:30出发）。瓦拉姆岛上有小巴，往返于Monastirskaja码头和Nikolovskaja码头之间，收费70 卢布， 6 公里（3.7 英里）。在瓦拉姆岛上散步，参观隐修院，并穿越桥梁到达一些小岛，都是很愉快的体验。在Nikolovskaja码头北侧有一个小峡湾。 (2018年9月更新)

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