沃萨奇山脉是位于犹他州中北部的一个地区，包括沃萨奇山前地带和沃萨奇山后地带。沃萨奇山前地带通常由沃萨奇山脉西侧的城市构成，其中大部分城市西侧毗邻大盐湖或犹他湖。沃萨奇山前地带的中心是州内最大城市和首府盐湖城。州内大部分人口居住在该地区，人口超过260万（2018年）。沃萨奇山后地带包括沃萨奇山脉东侧的几个山谷。

该地区从布里格姆市延伸至圣特奎因，包括沃萨奇县、盐湖县、犹他县、摩根县、卡什县、戴维斯县、韦伯县、里奇县以及萨米特县的西部一半。然而，并非所有人都对沃萨奇山前地带的边界有共识；有些人认为洛根和卡什谷是沃萨奇山前地带的一部分，或者该地区向南延伸至尼斐。

城市

盐湖城

沿沃萨奇山脉的城市按山谷划分。（从北向南按地理顺序排列。）

卡什谷

• 1 洛根 – 犹他州立大学 (USU) 的所在地；人口53,000。

北沃萨奇山前地带

• 2 布里格姆市 – 通常被认为是沃萨奇山前地带最北端的城市；人口20,000。
• 3 奥格登 – 北沃萨奇山前地带的中心；一个古老的工业城市，韦伯州立大学所在地；人口87,000。
• 4 莱顿 – 奥格登南部快速增长的卧城社区，靠近希尔空军基地；人口82,000。
• 5 法明顿 – 乐园游乐园所在地。
• 6 布伦蒂福 – 盐湖城以北的郊区；人口46,000。

盐湖谷

• 7 盐湖城 – 州首府，耶稣基督后期圣徒教会中心，拥有圣殿广场，犹他大学所在地，也是盐湖城国际机场的所在地；人口约200,000。
• 8 西瓦利市 – 盐湖城西南部的混合用途郊区；人口140,000。
• 9 米尔克里克 – 盐湖城正南方一个大型郊区城市；市区人口63,000。
• 10 默里 – 位于山谷中心附近的混合用途郊区；人口51,000。
• 11 西约旦 – 桑迪以西快速增长的混合用途郊区；人口117,000。
• 12 桑迪 – 盐湖谷南部大部分地区为卧城社区，拥有独特的商业区；人口97,000。
• 13 德雷珀 – 犹他谷最南端的卧城，人口51,000。
• 14 科顿伍德高地 - 位于大科顿伍德河和小科顿伍德河峡谷之间，盐湖城东南部的卧城社区，人口34,000。

犹他谷

• 15 莱希 – 节日感恩之地所在地；人口76,000。
• 16 美洲叉 – 人口33,000。
• 17 奥勒姆 – 沃萨奇山前地带南部的混合用途郊区，毗邻普若佛，犹他谷大学 (UVU) 所在地；人口98,000。
• 18 普若佛 – 沃萨奇山前地带南部中心城市，杨百翰大学所在地；人口115,000。
• 19 斯普林维尔 – 普若佛以南的卧城社区，春维尔艺术博物馆所在地；人口35,000。
• 20 西班牙福克 – 该山谷主要的展览场地所在地；人口43,000。
• 21 佩森 – 佩特尼特学院所在地；人口21,000。
• 22 圣特奎因 – 通常被认为是沃萨奇山前地带最南端的城镇；人口14,000。

斯奈德维尔盆地

斯奈德维尔盆地位于盐湖城以东，穿过帕利斯峡谷。

• 23 帕克城 – 2002年冬奥会主要场地和圣丹斯电影节所在地；人口8,400。

希伯谷

希伯谷位于斯奈德维尔盆地以南，犹他谷以东。可以通过普若佛峡谷从犹他谷进入。

• 24 希伯 – 靠近三大水库：乔丹内尔、迪尔溪和草莓河；人口17,000。
• 25 米德韦 – 士兵谷是2002年奥运会越野滑雪场地；人口6,000。

其他目的地

• 1 阿尔塔 – 这是一个城镇，但主要是一个滑雪胜地。
• 2 羚羊岛 – 大盐湖中的一个岛屿。
• 3 普若佛峡谷 和4 桑丹斯 – 自然景点和滑雪胜地。

抵达

通过航空进入沃萨奇山前地带的正常入口是盐湖城国际机场（SLC^IATA）。

I-15公路贯穿沃萨奇山前地带的南北全长。

I-80公路横穿盐湖谷和斯奈德维尔盆地（东西向）。

四处逛逛

该区域的公共交通便利程度各不相同，从良好（盐湖城）到稀疏（犹他谷南部）。汽车是最常见的交通方式。在盐湖谷内，Trax轻轨系统可到达大部分目的地。

活动

• 1 雪鸟滑雪和夏季度假村, 9385 S. Snowbird Center Dr., Snowbird (在90号出口（295号出口）下I-15高速公路。向东行驶至小科顿伍德路（UT 210）。街道名称会多次更改，但路面是同一条。从小科顿伍德峡谷入口处行驶6.8英里（11公里）即可到达度假村。), ☏ +1-801-933-2222, 免费电话: +1-800-232-9542, info@snowbird.com. 该度假村由理查德（迪克）·贝斯创立，他是第一位登上“七大峰”（七大洲最高峰）的登山者。全年开放（冬季/春季滑雪，夏季徒步/登山/音乐节，秋季有慕尼黑啤酒节）。 (updated Dec 2020)
• 2 布莱顿滑雪度假村, 8302 South Brighton Loop Road, Brighton (乘坐环线（I-215）到6200 South出口（6号出口）。走6200 South/Wasatch Blvd.向东到Big Cottonwood Canyon Road，沿峡谷行驶15英里（24公里）即可到达度假村。犹他交通管理局还从盐湖城市中心运营每日班车往返度假村。), ☏ +1-801-532-4731. (updated Dec 2020)
• 3 宁静山度假村, 12000 Big Cottonwood Canyon, Solitude (乘坐环线（I-215）到6200 South出口（6号出口）。走6200 South/Wasatch Blvd.向东到Big Cottonwood Canyon Road，沿峡谷行驶13英里（21公里）即可到达度假村。犹他交通管理局还从盐湖城市中心运营每日班车往返度假村。), ☏ +1-801-534-1400, 免费电话: +1-800-748-4754. (updated Dec 2020)
• 4 拉古恩游乐园, 375 North Lagoon Drive, Farmington (从北方：从I-15公路出发，走325号出口。左转（向东）进入Park Lane，一直走到Lagoon Drive。从南方：从I-15公路出发，走322号出口，然后跟着指示牌走。乘坐火车：UTA的FrontRunner列车在Farmington Station停靠，在公园运营季节期间，有班车往返公园), ☏ +1-801-451-8000, info@lagoonpark.com. 犹他本土的游乐园，拥有各种类型和风格的游乐设施。冬季关闭。 (更新于2020年12月)

沃萨奇山前地是户外运动的全球目的地。这里拥有大量的轻粉雪，众多滑雪场点缀在离盐湖城不远的群山中。其中一些滑雪场在滑雪历史上赫赫有名，包括1938年开业的Alta。夏季，游客可以探索这些滑雪场的壮丽美景以及丰富的矿业历史。徒步者可以在沃萨奇找到一生的步道，包括米尔溪峡谷的Pipeline步道，这条步道非常适合初学者，并能欣赏到盐湖谷的壮丽景色。

该地区也是世界级的攀岩之地，拥有多种多样的攀岩类型。从大棉木峡谷的石英岩，到小棉木峡谷的花岗岩，再到美国福克峡谷的石灰岩，多种岩石类型形成了壮观的地质结构，并催生了成千上万条路线的开发。抱石、运动攀、传统攀和高山攀岩都得到了很好的发展。冬季，攀岩者可以挑战各种冰攀路线，前往当地的攀岩馆，或者驱车数小时前往犹他沙漠中那些声名远播的岩缝和塔岩。

沃萨奇山前地还拥有令人印象深刻的山地自行车道，包括土路上的初学者骑行，以及滑雪场内的极限山地自行车活动。盐湖县正在修建一条沿着约旦河的铺装步道。这条步道将分段开放，或可作为一次完整的跨县冒险，适合所有年龄段的人，并对步行者和骑行者开放，沿途设有信息指示牌和休息点。

正如人们所期望的，在一个拥有如此多运动员的地区，沃萨奇山前地举办了许多赛事，从沃萨奇粉雪罐越野滑雪赛到各种小型5公里跑步比赛，几乎总有比赛在进行。