盐湖城是美国犹他州的首府和最大城市。这里是户外活动的目的地，附近的群山有著名的登山步道和滑雪胜地，因2002年冬季奥运会而闻名。它也是耶稣基督后期圣徒教会（LDS 或摩门教）的总部所在地。该市还将再次主办2034年冬季奥运会。

盐湖城（2019年）市辖区内约有20万居民，是拥有超过一百万人口的都会区中心。它坐落于落基山脉与大盆地之间，位于瓦萨奇山脉城市走廊上的盐湖谷，夹在东边的瓦萨奇山脉和西边的欧奎尔山脉以及大盐湖之间。

了解

行政区

俯瞰城市的犹他州议会大厦

盐湖城著名的社区包括：

• 市中心 (Downtown)，金融核心区，是圣殿广场 (Temple Square) 的所在地（一个占地两个街区的综合建筑群，包括 LDS 教会总部、盐湖圣殿以及与摩门教历史和文化相关的各种景点）。
• 中央城市 (Central City)，一个主要住宅区，大约位于 400 S 至 900 S 之间。
• 糖屋区 (Sugar House)，市东南角的一个商业/住宅区，以其独特的商店而闻名。
• 大道区 (The Avenues)，一个历史悠久、拥有许多老建筑的社区，位于市中心东北部。
• 大学区 (University)，围绕着广阔的犹他大学校园以及 adjacent 的研究园、退伍军人事务医疗中心和道格拉斯堡。
• 联邦高地 (Federal Heights)，一个位于大道区东部、大学北部山丘上的小型富裕社区。
• 东山坡 (East Bench) 或 麓区 (Foothill)，一个介于 900 S 和 I-80 之间、由主要干道麓景大道 (Foothill Boulevard) 分隔的住宅社区。
• 国会山 (Capitol Hill)，一个位于市中心以北、向上倾斜的富裕社区，顶端是犹他州议会大厦。
• 果酱区 (Marmalade District)，位于国会山以西的古怪区域，拥有一些奇特的建筑和装饰。
• 玫瑰公园 (Rose Park)，一个位于市中心西北部的住宅区，靠近机场。
• 格伦代尔 (Glendale)，一个拉丁裔居民聚居的住宅区，位于西侧南端，拥有国际和平花园。
• “山坡” (benches) 指的是山谷东侧瓦萨奇山脉斜坡上的一系列上层社区，以及南端横贯山脉和西侧欧奎尔山脉的一些社区。

盐湖谷最主要的经济分界线在东西两部分之间，东部地区传统上更富裕、更保守。

瓦萨奇前山 (Wasatch Front) 是沿瓦萨奇山脉西侧的城市地带。它涵盖了从北部的布里格姆市到南部的圣克温廷 (Santaquin) 的范围，以北部奥格登、南部普罗沃-奥勒姆以及分隔两者的盐湖谷为中心。犹他州绝大多数人口居住在这个区域。盐湖城的主要郊区包括南盐湖谷的桑迪，谷地中部的默里和米德尔维尔，以及盐湖城本体南部的南盐湖城和米尔克里克。谷地西部有一些大型郊区，如西盐湖城、西乔丹和南乔丹。霍利代和科尔顿高地是东部山坡上的一些小城镇。

盐湖城与吸引许多游客的犹他州南部国家公园和崎岖地形相距甚远。它们大约需要五小时车程，比到拉斯维加斯还要远。

历史

盐湖城由摩门教先驱于1847年定居，他们由杨百翰 (Brigham Young) 率领，向西迁徙了数千英里，以逃避他们在东部与既有居民试图建立宗教社区时遭遇的暴力冲突。这座城市很快成为一个重要的中转站，既有来自英国、爱尔兰和斯堪的纳维亚的摩门教皈依者迁徙，也有非摩门教徒在加州淘金热期间向西迁移。后者最初只是路过犹他州，让摩门教徒得以组织犹他州和南爱达荷州的定居；这次大规模迁徙包括了短期但标志性的移民者使用人力“手推车”而非篷车的尝试。尽管横贯大陆铁路于1869年竣工结束了摩门教犹他州的孤立状态，但这段先驱历史仍然被积极纪念，尤其是在7月24日纪念杨百翰抵达盐湖谷的日子。

铁路完工后，摩门教移民加入了非摩门教定居者，他们建立了自己的企业和以犹他州山区矿产为中心的区域经济。这些定居者包括中国移民、希腊人和其他欧洲族裔。摩门教的传教活动鼓励太平洋岛民皈依并迁往盐湖城，至今该市仍保留着数量异常多的太平洋岛民人口。尽管犹他州的大多数居民仍然是 LDS 教会成员，但盐湖城本身只有不到50%是摩门教徒，一些地区，例如少数族裔占主导的地区和像糖屋这样艺术化的社区，与犹他州其他地区的摩门教主导文化几乎没有相似之处。

气候

冬季的加利文中心滑冰场

盐湖城
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       12.7 1.4     39 24       10.7 1.3     45 29       5.9 1.8     55 36       2.9 2.2     62 42       0.1 1.8     73 50       0 1     84 59       0 0.5     94 68       0 0.6     92 67       0 1.1     81 56       0.5 1.3     66 44       7 1.3     51 33       12.1 1.4     39 25 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪（英寸）
公制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       323 36     4 −4       272 33     7 -2       150 44     13 2       74 55     17 5       2.5 46     23 10       0 24     29 15       0 12     34 20       0 15     33 19       0 27     27 14       13 32     19 6       178 34     10 0       307 36     4 −4 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米）

盐湖城的气候季节性非常明显。夏季漫长、炎热、干燥；冬季寒冷、多雪；秋季和春季较短，温度变化令人恼火。年平均降水量约为 14-20 英寸（350–500 毫米），其中大部分是以轻柔的雪的形式落下，积雪可达数英寸。年平均总降雪量约为 50-80 英寸（125–200 厘米）。

冬季（11 月中旬至 3 月初）：冬季盐湖城天气恶劣，此时的旅游通常集中在利用城市作为基地，探索附近群山的滑雪胜地。白天气温在 25°F 至 50°F（-4°C 至 10°C）之间。夜间低温通常低于冰点，有时甚至会降至 0°F（-18°C）以下。降雪很常见，但暴风雪几乎不存在，也很少有风暴会降下足以导致城市停摆或瘫痪的积雪。轻雪被视为日常事件，城市正常运行。由于山地地形，城市不同区域的降雪量差异很大，高海拔地区比低洼社区降雪量要大得多。这种差异非常显著，以至于当地天气预报经常会包含山坡和谷底的单独降雪预测。

虽然雪会给旅客带来不便，但盐湖谷冬季最糟糕的情况是一种被称为“逆温”的现象，即寒冷、沉重的空气被困在山脉之间停滞不积，日积月累地聚集越来越多的污染物，长达数天甚至数周。这导致了美国最糟糕的空气质量状况，只有当下一场风暴来临时才能清除。

春季（3 月初至 5 月下旬）：盐湖城春季总体温和，但也是一年中最 the 大风和多雨的季节，即使地面上的积雪已经融化了数周，也很难判断最后一场雪是否已经过去。春季白天的最高气温在 45°F 至 80°F（7°C 至 27°C）之间。夜间气温通常较凉，四月份仍有可能一两次降至冰点以下。尽管这是该年度最 the 雨的季节，但与美国中西部、中大西洋或新英格兰地区许多城市相比，盐湖城春季仍然偏干。雨势大多为轻到中度，许多雨势只持续几分钟。晴朗的春日相当普遍，是盐湖城一年中最 the 天气好的时候。然而，这主要适用于山谷地区，因为山上的积雪要到 5 月下旬或 6 月才会消融，使得露营和徒步等户外活动要等到夏天才能进行。盐湖城附近的滑雪胜地将在春季部分开放，大部分滑雪场开放至 4 月中旬，而 Snowbird 则会开放得更晚。

夏季（5 月下旬至 9 月中旬）：盐湖城夏季漫长、炎热、干燥，每日最高气温通常高于 80 °F (27 °C)。七月下旬气温达到顶峰，平均最高气温为 93 °F (34 °C)，最低气温为 68 °F (20 °C)，但在特别炎热闷热的夏日，气温也可能飙升至 100 °F (38 °C)，夜间气温也不会低于 68 °F (20 °C)。湿度低，夜晚温暖，有时炎热。尽管夏季这里非常干燥，但强烈的太平洋风暴有时会影响这座城市，最晚到六月初，延长了雨季并使气温稍凉。特别是从六月中旬到七月初，天气晴朗、干燥、阳光充足。从七月中旬到九月中旬，季风影响北犹他州，为盐湖地区带来相对频繁的傍晚雷暴。这些雷暴通常短暂，但有时会给山谷带来中度冰雹，给山区带来更严重的雨雪和冰雹。如果你避开这些雷暴，夏季是山区户外活动的绝佳时间。山区气温较低，即使在山谷最热的时候也能保持舒适。

秋季（9 月中旬至 11 月中旬）：秋季是游览盐湖城的好时节。天气温暖，通常比春季干燥，白天气温在 45°F 至 80°F（7°C 至 27°C）之间。太平洋风暴大约在十月中旬开始影响该地区，但并不频繁。虽然风暴可能开始在山区再次降雪，但积雪通常要到十一月或十二月才开始积累。山谷地区首次出现轻雪和夜间结冰有时会发生在十一月初之前，到了十一月中下旬，必须做好降雪和结冰的准备。山区的树叶在九月中下旬达到色彩最绚烂的时候，而在山谷地区则要晚一个月左右。

游客信息

• 1 盐湖城游客中心（位于盐宫）, 90 South West Temple, ☏ +1 801-534-4900, 免费电话: +1-800-541-4955. 周一至周六 10:00-17:00. (更新于 2021 年 11 月)

抵达

弗隆特跑者列车经过盐湖城

乘飞机

瓦萨奇前山地区服务于三个机场，但您最有可能飞往盐湖城国际机场。奥格登和普罗沃附近的两个较小机场的航班非常少，主要对直接居住在该区域的旅客感兴趣。

参见：盐湖城国际机场

1 盐湖城国际机场 （SLC ^IATA）， 776 North Terminal Dr, ☏ +1 801-575-2400, 免费电话: +1-800-595-2442, airportinfo@slcgov.com. 位于市西部 I-80 高速公路旁，盐湖城是达美航空的国内枢纽，仅达美航空每天就有超过 120 个航班。酒店班车、出租车和网约车服务 Lyft 和 Uber 连接机场与市中心。UTA 的 TRAX 绿线（见下文）提供从机场到市中心的经济实惠的 $2.50 票价。该机场有直飞阿姆斯特丹、伦敦、巴黎、首尔以及墨西哥和加拿大的多个城市的国际航班。 (更新于 2024 年 2 月)

乘汽车

盐湖城有两条州际高速公路：80号州际公路 (Interstate 80) 连接东西部目的地，一直通往海岸；15号州际公路 (Interstate 15) 虽然被当地人视为通勤高速公路，但一直延伸到加拿大和墨西哥边境。从 I-15 可直接到达的北部目的地主要是爱达荷州东部和蒙大拿州西部的小城镇。I-15 的南部目的地包括拉斯维加斯和圣地亚哥等大城市。I-80 为盐湖城与几个主要美国城市提供了直达连接，尽管所有城市都远在数百英里之外。横跨 500 英里（800 公里）宽的大盆地，I-80 服务于里诺、萨克拉门托和旧金山。盐湖城以东，I-80 连接怀俄明州的大多数城镇以及更东部日益都市化的城市，远至芝加哥和纽约市大都会区。如果您从博伊西、波特兰、西雅图或之间任何地方前来，请走84号州际公路 (Interstate 84) 前往奥格登，然后走15号州际公路 (Interstate 15) 向南前往盐湖城。

行程时间（约）：从拉斯维加斯出发，6 小时。从丹佛出发，8 小时。从菲尼克斯出发，10 小时。从阿尔伯克基出发，10 小时。从洛杉矶出发，10 小时。从旧金山出发，12 小时。

乘巴士

• 2 灰狗巴士 (Greyhound), 300 S 600 W (位于盐湖城综合交通枢纽), ☏ +1 801-355-9579, 免费电话: +1-800-231-2222. 灰狗巴士主要行驶于15号州际公路（圣贝纳迪诺-拉斯维加斯-圣乔治-盐湖城），部分线路从圣贝纳迪诺继续前往洛杉矶、圣地亚哥或长滩；80号州际公路（盐湖城-拉勒米-夏延-丹佛） ；84号州际公路（波特兰-博伊西-盐湖城）以及美国40号公路（盐湖城-丹佛）。乘客需在博伊西、丹佛、拉斯维加斯、萨克拉门托、波特兰和圣贝纳迪诺转乘前往其他目的地。  
• 盐湖快运 (Salt Lake Express), 盐湖城国际机场 (在乘客下客车道（中间车道）：2 号航站楼 11 号门（达美航空和 Skywest 航空）；1 号航站楼 5 号门（所有其他航空公司）；致电并提前安排在奥格登机场接送), ☏ +1 208-656-8824. 主要沿 I-15 走廊运行，连接拉斯维加斯、圣乔治、盐湖城、波卡特洛、布特和蒙大拿州大瀑布；沿 I-80 运行，连接盐湖城和里诺。他们还提供爱达荷州内博伊西和波卡特洛之间的额外路线。从爱达荷福尔斯出发，他们前往西黄石公园和杰克逊（通过雷克斯堡）。从圣乔治出发，还有另一条路线前往锡安国家公园和北亚利桑那州的马布尔峡谷和佩吉。他们还在位于西圣殿街（摩门教教会总会大礼拜堂西侧）通往北 200 号街的 60 N Temple 处设有一个站点。 (更新于 2015 年 7 月)
• 3 TUFESA 巴士公司, 152 State St, Orem, ☏ +1 801-822-0844. Tufesa 主要行驶于 I-10/15 高速公路（洛杉矶-安大略，加州-拉斯维加斯-圣乔治-奥勒姆）。乘客需在洛杉矶、拉斯维加斯或安大略转乘，继续前往美国或墨西哥的其他城市。  
• 犹他交通管理局 (Utah Transit Authority) (UTA), ☏ +1 801-743-3882. 运营当地通勤巴士，可将您从瓦萨奇前山地区的任何地方带入市区，也包括部分在公园城市地区（选项有限）。 (更新于 2024 年 3 月)

乘火车

• 4 美铁 (Amtrak), 340 S 600 W (位于盐湖城综合交通枢纽). 盐湖城唯一的城际客运列车是美铁的芝加哥–旧金山线路，即加州之鹰号 (California Zephyr)。服务每天双向各一班；西行列车晚上11点到达，11点30分发车；东行列车凌晨3:05到达，3:35发车。  
• 5 弗隆特跑者 (FrontRunner) (在综合交通枢纽（UTA 地图和时刻表称为盐湖中央车站）停靠，并与盐湖中央车站和北圣殿跨越 I-15 的桥上的 TRAX 连接). 这是连接奥格登、盐湖城和普罗沃的本地通勤铁路。目前的时刻表是工作日每小时一班（高峰时段更频繁），周六每小时或两小时一班。 单程票价根据旅行距离从 $2.50 到 $10.30 不等.  
• TRAX. TRAX 是当地的轻轨火车系统，也由犹他交通管理局运营，可用于从盐湖县郊区前往市区。具体路线在“如何前往 > 乘坐火车”下有详细说明。所有线路都开往盐湖城市中心。 (更新于 2024 年 4 月)

四处逛逛

盐湖谷大部分地区使用一致的街道网格，从市中心圣殿广场的东南角辐射而出。主要街道精确地东西向或南北向。地址是网格内的坐标，街道代表每个方向的 100 个间隔。例如，距离网格中心五街区东的街道称为 500 East（口语中常称为“Fifth East”），而13街区南是 1300 South（或“Thirteenth South”）。这意味着街道名称中提到的基数方向并不代表您可以在该街道上驾驶的方向，并且如果方向指示是两个街道名称之间唯一的区别，那么它们是两个完全不同的街道，这与常见的街道命名系统不同，后者将 North Main 和 South Main 视为连续道路的两个部分。建筑物地址是根据它们在任一街区两端的 100 个间隔街道之间的位置编号的：629 South 1500 West 将位于 600 South 和 700 South 之间的 1500 West 街道上。

有几条街道以其名称而非数字闻名：包括 South Temple（东西向，将网格的北部和南部分成两半）和 Main Street（南北向，分隔东西两侧）。100 East 普遍称为 State Street；100 North 和 100 West 更为人所知的是 North Temple 和 West Temple，因为它们是圣殿广场的北边和西边边界。一些市中心的街道还有荣誉名称，但并不常用。

市中心街道之间间隔八分之一英里（五分之一公里），但随着您离市中心越来越远，间隔变得不那么规则。许多主要道路根据网格系统编号，但郊区街道则混合使用数字和名称。大多数路牌会提供命名街道的坐标。

盐湖城东北角的“大道区”(The Avenues) 社区也有自己的街道网格，但与城市其他地区**不太**对齐。这个网格由东西向的 avenue（大道）1 到 18（第一大道最南）和南北向的 street（街道）A 到 U（A 街最西）组成。

盐湖谷由一个单一的网格系统覆盖。在山谷之外，犹他州大多数城市和城镇都有自己的网格系统，模仿盐湖城的模式。但不要期望它们能很好地与邻近城镇整合：一条道路在您穿越一个看不见的本地边界时可能会突然更改编号。

乘汽车

盐湖城宽阔的街道使得驾车导航相当容易；单行道很少见。市中心以外的路边停车相对容易找到，但在早晚高峰时段，交通会缓慢到爬行。

盐湖城有良好的高速公路网络，15号州际公路（I-15）南北贯穿市区，直达市中心。I-80 在市区南部与 I-15 短暂并行，然后向西穿过市中心，并向东靠近市界南部。东部服务于糖屋区和住宅区，而西部则经过机场附近。I-215 环线在盐湖城周围绕行了四分之三圈，由于山区原因跳过了东北部区域。它在机场东南方与 I-80 相交。201号州道（SR 201）（“21st South Freeway”、“201 freeway”或简称“the 201”）从 I-15 向西延伸至西盐湖城和马格纳的郊区。SR 201 的东端在被称为“意大利面条碗”(Spaghetti Bowl) 的庞大立交桥处与 I-15/I-80 的汇合处相交。

当地的犹他州司机通常知道如何在雪地里驾驶，但和任何地方一样，也有很多外地人不知道。如果您能等到路况好转，几乎总会在几个小时内清扫完毕。

乘巴士

犹他交通管理局 (UTA)，电话 +1 801-743-3882，运营着广泛的巴士线路网络，覆盖整个瓦萨奇前山地区，尤其在盐湖城及周边地区提供全面的服务，部分线路白天每 15 分钟一班。几乎所有山谷内的轻轨站都连接有巴士线路。只有少数重要的线路在夜间或周日及节假日运营，即使是夜间线路通常在午夜或凌晨 1 点结束服务。冬季会增加额外的巴士线路，服务于市区东部山区雪山上的四个滑雪胜地。单程票价为 $2.50，一日通票（巴士和轻轨均有效）为 $5。

乘火车

TRAX 在市中心穿行

UTA 的轻轨系统，TRAX，连接了盐湖城许多最受欢迎的旅游景点，包括圣殿广场、市中心、犹他大学和机场。有三条线路，分别用蓝、红、绿表示。蓝线 从市中心的盐湖城综合交通枢纽（巴士和火车总站）开始，服务于德尔塔中心和圣殿广场，然后转向 Main Street，沿途经过 City Creek 购物中心、Gallivan Plaza，最终前往默里、桑迪和德雷珀。绿线 从机场开始，沿 North Temple Street 向东行驶，在 Arena 与蓝线汇合，然后与蓝线并行至南盐湖城，然后分叉进入西盐湖城。红线 服务于大学医疗中心（包括犹他大学医院和初级儿童医院）以及东部山坡的犹他大学校园，然后向西前往市中心，在那里与蓝线和绿线有几个换乘站。红线与蓝线在默里共享轨道，然后向西南分叉进入西乔丹，并在南乔丹的 Daybreak 社区终点站。S-Line 有轨电车线路连接南盐湖城的 Central Pointe 轻轨站和糖屋区。TRAX 的票价与巴士相同：单程 $2.50，往返 $5，城际日票 $5。

市中心大部分地区属于免费乘车区，您可以使用巴士和轻轨而无需购买车票。（如果乘坐一站超过该区域，则需全额付费）。

骑自行车

盐湖城为各个年龄段的骑行者提供穿越和围绕城市的路线和步道。在人行道上骑行在市中心中心街区以外的所有地方都是合法的；人行道很宽，行人稀少，足够穿行。州法律和城市法规规定，骑行者在人行道上超车行人时必须发出声音信号。城市里许多主要的景点都可以骑自行车到达，而且骑自行车去大学或动物园又快又方便。

许多主要街道设有自行车道，并有提醒驾车者共享道路的标志，但许多街道在增加这些自行车道时并未拓宽路面，因此给骑行者留下的缓冲空间很小。如果附近有一到两条住宅侧街，可能会更容易使用。市中心宽阔的街道对骑行者没有帮助，因为额外的车道都是给汽车使用的，只是让骑车过马路更加困难。市政府已开始努力增加更多、更好的自行车道，有时会占用车道，例如在 200 和 300 South、900 West 和 500 East。300 South 和 200 West 在部分路段设有自行车专用道，其他一些街道设有缓冲自行车道。

自行车可以带上 UTA 巴士和火车，包括 TRAX 和 FrontRunner。除了共乘交通和滑雪路线外，所有巴士线路都配有自行车架，并且可以在多个 FrontRunner 车站租用自行车储物柜。

• 绿色自行车 (GREENbike). 提供遍布市中心的自助自行车租赁服务。 $3/60分钟，日票$9. 
• 2019 年盐湖城及盐湖县自行车道地图

看

市县大楼

• 1 犹他州议会大厦, 350 N State St (市中心以北；公共交通：UTA 200路公交车（在国会大厦四周设有四个站点）), ☏ +1 801-538-3074. 周一至周五 7AM–8PM，周六周日 8AM–6PM. 宏伟的州议会大厦坐落于山坡上，俯瞰市中心，坐落在一个美丽公园内。园区内有倒影池和数个纪念碑。建筑内部有宽敞的开放区域和纪念性建筑。工作日期间，每小时提供免费的导览服务。 所有公共区域均免费开放. (2023年5月更新)
• 2 盐湖城县议会大厦, 451 S State St (位于University Blvd & State St.街角；公共交通：UTA TRAX Red Line (Library Station) 和 Bus 1, 4, 200, 205, 209, 451, 455, 470, 472, and 473), ☏ +1 801-533-0858. 周一，6月-8月提供导览，免费但需要在线预订. 自19世纪90年代以来一直是该市的政府所在地，过去曾是县政府所在地，甚至还作为州议会大厦使用了20年。大楼有四层楼，内部装饰华丽，大厅内镶嵌着玛瑙。一座钟楼从中庭拔地而起256英尺（78米），顶部是哥伦比亚女神的雕像。前市长们的肖像挂在三楼走廊，连接着南翼的市长办公室和北翼的市议会会议厅。四楼有一个关于2002年冬季奥运会的展览。 (2023年5月更新)
• 3 盐湖城主图书馆, 210 E 400 S (毗邻盐湖城县议会大厦；公共交通：UTA TRAX Red Line (Library Station) 和 Bus 4 and 455), ☏ +1 801-524-8200. 周一至周四 10AM–8PM，周五周六 10AM–6PM，周日 11AM–5PM. 作为盐湖城建筑中最具特色的之一，该图书馆充分利用自然光，并设有一个屋顶花园。屋顶露台自2024年12月起因翻修而关闭。 免费. (2024年12月更新)
• 4 霍格尔动物园, 2600 E Sunnyside Ave (位于移民峡谷口，城市东侧), ☏ +1 801-582-1631. 11月至2月：每日9AM–4PM；3月至10月：每日9AM–5PM. 动物园占地42英亩，最大的展区是灵长类动物和大象。自由公园内还有一个独立的鸟舍（ Tracy Aviary），县南部还有一个水族馆（Loveland Living Planet Aquarium）。 每人9-15美元，根据年龄和季节而定；2岁及以下儿童免费. (2024年4月更新)
• 5 克拉克天文馆, 110 S 400 W (位于Gateway Mall内。公共交通：UTA TRAX Blue Line), ☏ +1 801-456-7827. 周一至周三 10:30AM–8PM，周四 10:30AM–9PM，周五周六 10:30AM–11PM，周日 10:30AM–6PM. 有许多免费展览，以及付费的激光秀和IMAX电影。 成人票8美元（日场6美元），儿童票6美元. (2023年5月更新)

• 6 莱昂纳多博物馆, 209 East 500 S (盐湖城公共图书馆主分支的正南；公共交通：UTA TRAX Red Line (Library Station) 和 Bus 4, 2), ☏ +1 801-531-9800. 每日 10AM-5PM. 将科学、技术、工程、艺术和数学融合成引人入胜的体验，旨在唤醒您的好奇心，并加深您对周围世界的理解 成人12.95美元/人，儿童8.95美元/人，优惠票9.95美元/人. (2019年3月更新)

犹他大学

奥林匹克和残奥会火炬广场，当前位置

• 7 犹他自然历史博物馆, 301 Wakara Way, ☏ +1 801-581-6927. 周四至周二 10AM–5PM，周三 10AM–9PM. 以侏罗纪恐龙骨骼最为著名；还设有数个关于犹他地貌和早期人类居住地的展览。 14.95美元；13-24岁或65岁以上12.95美元；3-12岁9.95美元；2岁及以下免费。周三晚上5点后5美元. (2020年1月更新)
• 8 犹他艺术博物馆, 410 Campus Center Dr (Marcia and John Price Museum Bldg), ☏ +1 801-581-7332. 周二、周四、周五 10AM–5PM，周三 10AM–8PM，周六、周日 11AM–5PM. UMFA展出了5000年来的艺术史，超过18000件作品，涵盖从古代到现代装置（但几乎不强调抽象艺术）。博物馆举办各种公共活动，如艺术家讲座、导览、电影和家庭艺术创作活动。 成人9美元，6-18岁或65岁以上7美元，5岁及以下免费.  
• 9 莱斯-埃克尔斯体育场, 451 South 1400 E, ☏ +1 801-581-5445. 犹他大学橄榄球队的主场，也是2002年和2034年冬季奥运会开闭幕式的举办地。最初的奥运火炬塔曾被体育场扩建项目覆盖。在此项目期间，火炬塔于2020年被拆除、翻新，并于2021年在体育场西南角外的一个新广场上重新安装。  
• 10 乔恩·M·亨茨曼中心, 1825 S. Campus Dr., ☏ +1 801-581-5445. 大学的主要室内场馆，是男子和女子篮球、女子排球和女子体操的比赛场地。篮球历史爱好者可能会认出这里是1979年NCAA男子篮球四强的举办地；那场决赛是拉里·伯德和魔术师约翰逊两位历史伟大球员的首次对决（当时魔术师所在的球队获胜）。  
• 11 东高中文法学校, 840 South 1300 East (靠近犹他大学). 《歌舞青春》的粉丝们会很高兴看到电影的拍摄地——这所真正的女子高中。 (2017年5月更新)

圣殿广场

圣殿广场

12 圣殿广场, ☏ +1 801-240-8945, TempleSquare@ChurchofJesusChrist.org. 聚会所和访客中心通常每日9AM–9PM开放. 免费. (2021年10月更新)

圣殿广场位于市中心北部，是犹他州游客最多的旅游景点。广场上的建筑包括耶稣基督后期圣徒教会总部、教会历史博物馆、家谱图书馆、花园和餐馆。进入圣殿需要教会会员身份和一张称为“圣殿推荐”的许可证，但大多数其他区域对所有人开放。

圣殿广场配备了教会传教士，可以帮助您游览广场；他们会说来自世界各地的语言。在他们带有名字的黑色名牌下方，会有第二张名牌，上面有他们所讲语言的旗帜。您只需找到所需的旗帜即可。对于转机停留至少两小时的乘客，每隔一小时的下午（天气允许时）会提供从机场到圣殿广场的免费接送服务。

圣殿西边是**会堂**，一座圆顶椭圆形建筑，是圣殿广场合唱团（仍常被称为摩门教合唱团）的所在地。会堂对公众开放，提供导览、管风琴演奏会、周四排练以及周日“音乐与圣言”合唱团演出。圣殿广场西南角是一座简单的哥特复兴式建筑，称为**聚会堂**。游客可以自行参观，并在周五和周六晚上7:30观看音乐会。广场北面的**耶稣基督后期圣徒教会会议中心**是一处建筑奇观，拥有精心打理的屋顶花园和建筑外的一系列瀑布。提供导览服务。**教会办公大楼**大部分不对游客开放，但26楼俯瞰城市的观景台在工作日开放。

圣殿广场东南角是一些历史建筑，包括城市创始人布里格姆·杨的前住所**蜂巢屋**（免费导览，每日9AM–9PM开放）、曾经也是布里格姆·杨住所的餐厅**狮子屋**，以及一座前酒店**约瑟夫·史密斯纪念大楼**，现在这里有许多聚会和餐饮设施、一个播放免费教会制作电影的影院，以及用于家谱研究的公共电脑。10楼有两个俯瞰城市的观景区，对公众开放。

圣殿广场最繁忙的时段是每年四月的第一个周末和十月的第一个周末，届时成千上万的全球游客将参加教会的全体会议。十二月也是一个受欢迎的旅游时间，届时广场上会装点着每年都会有的盛大圣诞灯饰。

请注意，圣殿广场的大部分区域因大规模翻新而关闭。目前只有会堂开放。广场周边的大部分景点仍然开放。

• 13 教会历史博物馆, 45 N West Temple St (圣殿广场西侧马路对面), ☏ +1 801-240-3310, ChurchMuseum@ChurchOfJesusChrist.org. 周一至周五 9AM–9PM，周六 10AM–6PM，周日休息. 该博物馆有一个永久性展览，概述了摩门教从东海岸起源到先驱者抵达盐湖谷的历史。如果仔细阅读说明，这部分大约需要半小时。还有一个轮换展出的宗教艺术作品。 免费. (2020年1月更新)
• 14 FamilySearch Library, 35 N West Temple St (across the street to the west of Temple Square), toll-free: +1-866-406-1830. M 9AM-6PM, Tu–Th 9AM–8PM, F Sa 9AM-6PM, closed Sundays. The genealogical research wing of the Mormon church, this is the largest library of its kind in the world. It is open to the general public and attracts multitudes of visitors looking to trace their family history. Research assistants are on duty to help patrons. Free. (updated Jul 2024)

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"This is the Place" Monument

• 15 This Is The Place Heritage Park, 2601 E Sunnyside Ave (east of the University of Utah, before the Hogle Zoo; public transit: UTA Bus 223 (get off at Arapeen Dr & Sunnyside Ave (Northbound) or Arapeen Dr. & 800 S (Southbound) and then walk along E Sunnyside Ave)), ☏ +1 801-582-1847. M–Sa 9AM–5PM, Su 10AM–5PM. Marking the spot where Brigham Young is believed to have said "This is the place", the park's features include a monument to the Mormon settlers of the Salt Lake Valley and a re-creation of a Utah frontier village made of historical buildings that were transplanted from their original foundations. Demonstrations of frontier life take place here frequently. $11 adults, $8 seniors and children; Sundays and winter Saturdays: $5 adults, $3 seniors and children; age 2 and under free. (updated May 2023)
• 16 Liberty Park (between 600 East and 700 East, and between 900 South and 1300 South). Salt Lake City's "Central Park" with areas for several different activities, including a very small amusement park, a large pond with paddle boats available on some occasions, fountains to play in, swimming pools, barbecue areas, tennis courts, bike and running paths, and plenty of green space with tall shade trees. For many years warm Sunday afternoons have seen a drum circle congregate in the park. (updated Apr 2024)
  • 17 Chase Home Museum of Utah Folk Arts, ☏ +1 801-245-7285. (updated Mar 2019)
  • 18 Tracy Aviary, ☏ +1 801-596-8500. 9AM–5PM daily. Located on eight acres within Liberty Park, the aviary is home to about 300 total birds from over 100 different species, including many rare/endangered species. Offers year-round bird shows, bird-themed crafts, and a daily 1PM Avian Encounter show for $3 per person. General admission is $7 adults, $6 seniors and students age 13+, $5 children 3-12, 2 and under free.  

• 19 Sugar House Park (bordered by 1300 East, 1700 East, 2100 South, and I-80). A 110-acre park with soccer fields, a baseball diamond, volleyball courts, picnic areas, rolling grassy hills, a garden center, and a small pond often inhabited by California Gull, the state bird. This park is popular with runners and joggers, who exercise on the 1.4 mile loop road's designated pedestrian lane. (updated Mar 2024)
• 20 Pioneer Park (at 300 West and 400 South). Home to the popular Downtown Salt Lake City Farmer's Market on Tuesday evenings and Saturday mornings from June to October. The park is safe during the daytime, but is best avoided after dark due to the large homeless population and reputation for late-night drug transactions.  
• 21 Gilgal Sculpture Garden, 749 E 500 S, ☏ +1 801-582-0432. Apr-Sep: 8AM–8PM; Oct-Mar: 9AM–5PM. A small but unique collection of sculptures and stone engravings hidden between buildings in the center of a city block. Free.  
• 22 Memory Grove, 120 E North Canyon Rd. A somewhat laid-back park on the mountainside, featuring trailheads, a meditation chapel, several memorials, and off-leash dog areas.  
• 23 Lindsay Gardens, 7th Ave and M St (in the Avenues). A park next to a large cemetery in the city's first neighborhood, with a serene atmosphere and spectacular views of the valley.  
• 24 International Peace Gardens at Jordan Park, 1050 South 900 West (at the west end of the park). The International Peace Gardens contain individual areas with contributions (e.g., sculptures) from different nations of the world, usually representing some aspect of their home culture or geography. There are approximately 15 individual national gardens contained within. Free. (updated Mar 2024)

活动

户外休闲

Snowbird Ski Resort during the summer

Salt Lake City is a hub for an incredible variety of outdoor recreation. Summer activities available in the area include camping, hiking, rock-climbing, mountain biking, boating, and fishing. Popular trails within the city include City Creek Canyon and the walking paths at1 Red Butte Garden.

Several world-class ski resorts are accessible within minutes of Salt Lake. Ski areas in both Big Cottonwood Canyon and Little Cottonwood Canyon are served by UTA bus lines. Park City, the main skiing and snowboarding venue for the 2002 Winter Olympics, is about a 40-minute drive up Parley's Canyon (east on Interstate 80). Ski resorts in the Wasatch Mountains are famous for light, powdery snow that creates ideal skiing conditions. One variant of the Utah state license plate even dubs it the "Greatest Snow on Earth".

• Brighton (Big Cottonwood Canyon). Within a 20-minute drive of downtown. 
• Solitude (Big Cottonwood Canyon). About 20 minutes away from downtown. 
• 2 Snowbird (Little Cottonwood Canyon). This scenic resort is within a half hour of Downtown. Mostly known for skiing and snowboarding, but there are also activities for non-skiers. A scenic tram ride to the top of 11,000 ft Hidden Peak operates year round, weather permitting, and the views from the peak are spectacular in all directions. Summer at Snowbird resembles a carnival, with an assortment of rides and activities.  

The nearby town of Alta is built around a ski resort and three more can be found in Park City.

• 3 Rose Park Golf Course, 1386 N Redwood Rd, ☏ +1 801-596-5030. (updated Jan 2016)

Salt Lake City has quite a few opportunities for recreational bicycling, both on- and offroad. The Jordan River Parkway is a north-south asphalt nonmotorized path that follows the banks of the Jordan River. At the southern end it begins at Utah Lake near Provo (Utah County); at the north end it connects to similar paths (Legacy Trail, D&G Trail) which extend the continuous riding all the way to Roy (near Ogden, in Weber County), about 100 miles in total. It connects many other bike trails. Other paved nonmotorized trails in Salt Lake County include

• Folsom Trail, near downtown Salt Lake City and running east-west
• The 9-Line Trail, traveling east-west parallel to 900 South and extending from Redwood Road to 1100 East
• Parley's Trail, traveling east-west at approximately 2300 South and connecting the Jordan River Parkway to Tanner Park at the mouth of Parley's Canyon
• Porter Rockwell Trail in Draper/Sandy, a loop. The Lehi Trail connects to the southwest corner of the Porter Rockwell, allowing a cyclist to continue past Point of the Mountain into Utah County and connecting to the 17-mile Murdock Canal Trail located in that county
• White City Canal Trail, a relatively short north-south path in White City, in the southeast part of the county
• Draper Canal Trail, another relatively short north-south path in the southeast corner of the county
• Mountain View Trail parallels the Mountain View Corridor highway (SR-85), traveling north-south along the west side of the county. It connects Utah County at the south to approximately SR-201 (roughly 2400S) to the north.
• Daybreak Lake in the community of Daybreak has a trail circumnavigating it, a distance of approximately 5 kilometers.

These trails are inconsistently plowed in winter.

City Creek Canyon, directly north of Downtown past Memory Grove Park, is worth a special recommendation for a recreational ride as it is closed to cars much of the year. Cars are allowed only on even-numbered days between Memorial Day and the end of September. On odd days in that period, plus all days through fall, winter, and spring, the road is reserved to bicycles and pedestrians. The road is paved and mostly follows City Creek, the city's original and still important source of culinary water. The entire ride is about 7 miles one-way with 1300 feet change in elevation. There are many picnic sites along the road, which you can reserve for a group picnic for a fee.

A noteworthy social bicycling opportunity is the 999 Ride. This informal ride has been departing the 900 East / 900 South area in Salt Lake City every Thursday (participants gather at 9PM with the ride typically departing at 9:30PM or shortly thereafter), as of Mar 2024 for many years. It is an inclusive, all-welcoming "slow casual" no-drop ride (no one is left behind unless they want to be) that wanders through the city on a varying route from week to week. In the warmer months (the ride rolls in any weather) the event often attracts more than 100 participants.

Mountain biking, hiking, and trail running are available in Salt Lake City proper in the area of City Creek canyon, in the foothills north of the Avenues neighborhood and east of the University of Utah, and along the low elevations of the Wasatch Mountains southward to the city limit. There are more trail networks along the entire west bench of the Wasatch Front (from Weber County to Utah County), mostly on county and/or United States Forest Service lands. The Bonneville Shoreline Trail is a major multiuse trail project, partially complete, intended to run along the entire length of the county from north to south, and continue beyond. Individual segments already extend to 40 contiguous miles of trail (as of 2023), with more segments being built and connected over time.

4 The Utah Olympic Oval. allows the public to skate on the ice where Olympic champions have been crowned and numerous world records have fallen. (updated Mar 2024)

The main source of boating in the area is, of course, the Great Salt Lake immediately to the northwest of the city. The5 大盐湖码头 位于湖的南岸，在 I-80 104 号出口处，距离盐湖城市中心约 15 英里（25 公里）。码头有 300 个泊位，全年每天从日出到日落开放，包括节假日和冬季。（湖泊高盐度使其不会结冰。）大盐湖尤其受帆船爱好者的欢迎。该湖也是一百多种鸟类的重要避难所，包括一群栖息在蚂蚁岛（Antelope Island）悬崖上的大型鹈鹕。该岛位于湖的东南角，是一个州立公园，拥有游客中心、露营设施等，并且是美国最后几个野生野牛群之一的家园。

体育运动

犹他爵士队在盐湖城比赛

• 犹他爵士队. 犹他爵士队是美国国家篮球协会（NBA）的球队，也是犹他州参赛级别最高的四支职业体育队之一，其他球队包括国家冰球联盟（NHL）的犹他曲棍球队、美国职业足球大联盟（MLS）的皇家盐湖城队以及美国女子职业足球大联盟（NWSL）的犹他皇室队。爵士队球迷以主场比赛时的狂热而闻名，为联 येतात中心（Delta Center）提供了联盟中最好的氛围之一，并使其成为客队比赛中最困难的场地之一。球馆门口就有 TRAX 轻轨站，大部分比赛期间轻轨服务频率会增加。NBA 常规赛从 11 月持续到次年 4 月中旬；季后赛可能会持续到 6 月。 (2024 年 10 月更新)
• 犹他猛犸队. 盐湖城在 2024-25 赛季迎来了一支冰球球队。在亚利桑那郊狼队（Arizona Coyotes）经历了多年的球馆问题后，联盟促成了一笔交易，将郊狼队出售给了爵士队目前的东家。球队在第一个赛季以“犹他曲棍俱乐部”（Utah Hockey Club）的名义比赛，之后才采用了猛犸队（Mammoth）的名字。猛犸队在联 येतात中心（Delta Center）比赛，该中心正在进行重大翻修（主要在 NBA 和 NHL 休赛期进行），以迎接该市成功申办 2034 年冬季奥运会。 (2025 年 5 月更新)
• 皇家盐湖城队. 发音为“rey-AL”，是西班牙语“Real Madrid”的英化版本，而非英语的“real”。它是美国职业足球大联盟（MLS）的成员。主场比赛在美国职业足球大联盟（MLS）的皇家盐湖城（Real Salt Lake）附近郊区桑迪（Sandy）的 America First 体育场举行，该体育场也可直接从 TRAX 轻轨站抵达。常规赛从 3 月持续到 10 月，季后赛持续到 11 月。皇家盐湖城队成立于 2005 年，是美国职业足球大联盟（MLS）较新的球队之一，但曾在 2009 年赢得 MLS 冠军。 

在知名度低于 NBA 或 MLS 的顶级联赛中参赛的球队包括

• 犹他皇室队. 犹他皇室队在 2024 年重返美国女子职业足球大联盟（NWSL），此前曾缺席三年。该队由皇家盐湖城队所有，同样在美国职业足球大联盟（MLS）的皇家盐湖城（Real Salt Lake）附近郊区桑迪（Sandy）的 America First 体育场比赛。最初的皇室队曾于 2018 年至 2020 年在美国女子职业足球大联盟（NWSL）比赛，但由于皇家盐湖城队老板的种族歧视丑闻事件而关闭。皇家盐湖城队的新东家行使了复兴美国女子职业足球大联盟（NWSL）球队的选择权，重生的皇室队继承了原球队的历史。 

• 6 犹他勇士队. 犹他勇士队于 2018 年开始参加北美职业联盟（Major League Rugby）的比赛，这是北美首次尝试推出完全职业化的联盟。球队在希林（Herriman）的 Zions Bank 体育场比赛。 (2024 年 3 月更新)
• 7 盐湖城 Shred 队. 盐湖城 Shred 队参加极限飞盘联盟（UFA）的比赛，该联盟以前是美国极限飞盘联盟（AUDL），是极限飞盘运动的顶级男子职业联赛。主场比赛在希林（Herriman）的 Zions Bank 体育场举行。 (2024 年 3 月更新)
• 8 犹他野外队. 犹他野外队参加女子职业极限飞盘联盟（Western Ultimate League）的比赛。主场比赛在盐湖城市中心的 Judge Memorial 体育场（650 South 1100 East）举行。 (2024 年 3 月更新)

犹他州在低级别联盟中有三支球队参赛

• 9 盐湖城蜜蜂队, 111132 South Ballpark Way, South Jordan, ☏ +1 801-325-2337. 盐湖城蜜蜂队是太平洋海岸联盟（Triple-A Pacific Coast League）的美国职业棒球小联盟球队。蜜蜂队于 2025 年在南乔丹（South Jordan）开设了 America First 体育场（The Ballpark at America First Square）。 11 美元至 27 美元.  
• 10 犹他灰熊队. 犹他灰熊队是一支参加 ECHL 冰球联赛的职业小联盟球队，主场比赛在西谷市（West Valley City）的 Maverik 中心举行。  
• 11 皇家君主队. 皇家君主队是皇家盐湖城队的预备队，与大多数美国职业足球大联盟（MLS）球队的预备队一起参加第三级别联赛 MLS Next Pro 的比赛。该队也在 Zions Bank 体育场比赛。  

在大学体育方面，犹他大学（University of Utah）的运动队以“犹他乌特队”（Utah Utes）的名义参赛，主要参加美国大学体育协会（NCAA）的十大联盟（Big 12 Conference）。参赛项目包括从足球和篮球等主要观赏性体育项目到滑雪和高尔夫等项目。女子体操队也值得关注，她们被称为“红岩队”（Red Rocks），而不是“乌特队”，常年争夺全国冠军，是美国女子体育界最受欢迎的比赛之一。足球场旁边就有一个 TRAX 轻轨站，而篮球馆也不远，离南校区站（South Campus station）不远。乌特队将于 2026 年在校园内开设新的 America First 体育场（America First Ballpark）。

艺术与电影

Abravanel Hall，犹他交响乐团的所在地

• 主要的艺术博物馆有犹他艺术博物馆（UMFA）和2 犹他当代艺术博物馆 (UMOCA)，犹他当代艺术博物馆。盐湖城市中心拥有 20 多家画廊和古董店。每个月第三个星期五，市中心会举办一次免费的**画廊漫步（Gallery Stroll）**。200 East 和 300 South 附近的街区是该市的“画廊一条街”。
• 芭蕾舞团 West Ballet Company. 定期在市中心的 Capitol Theater 表演。 
• Ririe-Woodbury 舞蹈公司. 在 Rose Wagner 剧院（也位于市中心）上演当代舞蹈表演。 
• 犹他交响乐团/犹他歌剧院合作演出. 在 Abravanel Hall 和 Capitol Theater 均有演出。 

现场戏剧一直是盐湖城文化的重要组成部分；许多历史建筑仍保留着 20 世纪 30 年代的剧院风貌。有两家专业公司定期演出：**Salt Lake Acting Company** 在国会大厦以西几个街区的 Marmalade 区设有一家剧院，而**Pioneer Theatre Company** 在大学的 Pioneer Theatre 表演。。位于犹他大学的 **Kingsbury Hall** 则上演音乐剧、巡演的全国戏剧以及其他特别演出。位于3 **红岩花园（Red Butte Gardens）** 和4 **Gallivan Center** 举办受欢迎的夏季音乐会系列。

犹他艺术文化委员会（Utah Arts & Cultural Coalition）维护着一份全州即将举行的演出活动在线日历。演出场地包括5 **Eccles Theater**, 6 **Capitol Theatre**, 7 **Abravanel Hall** 和8 **Rose Wagner 表演艺术中心 (Rose Wagner Performing Arts Center)**.

除了随处可见的播放好莱坞大片的商业电影院外，盐湖城的电影文化还包括一些电影节——其中最著名的是在附近的公园城（Park City）举办的圣丹斯电影节（Sundance）——以及两家独立电影院，它们都是由**盐湖城电影协会（Salt Lake Film Society）**运营的宝贵场所。**Tower Theatre** 位于 9th East 和 9th South 街角附近，是一座单厅影院，建于 1921 年，是盐湖城现存最古老的影院。市中心的 **Broadway Centre Cinemas**（111 East 300 South）拥有六个放映厅；这两家影院都播放与独立电影和/或外国电影相同的影片类型，有时还会有经典老电影的特别放映。12 **Tower Theatre**13 **Broadway Centre Cinemas** 市中心（111 East 300 South）有六个放映厅；这两家影院都播放着与独立电影和/或外国电影相似的影片，偶尔也会放映一些经典的旧电影。

盐湖城的喜剧界包括本地喜剧演员、巡演的专业演员和即兴表演团体。**Wiseguys Comedy Club** 连锁店是国家喜剧巡演的常见停靠站。目前在奥格登（Ogden）和西谷市（West Valley City）以及盐湖城市中心（位于 **Gateway**）设有分店。

农贸市场

• 市中心：**先锋公园（Pioneer Park）**。 周六，上午至下午早些时候. (2024 年 4 月更新)
• 盐湖城西部：**9th West Market**。 (Jordan Park, 1050 South 900 West)。 周日，上午至下午早些时候. (2024 年 4 月更新)
• 米尔溪（Millcreek）：**Sunnyvale Market**，位于 Sunnyvale Park，4000 South 700 West。 周六，中午. 该市场由国际救援委员会（International Rescue Committee）运营，为难民农民提供赚取收入和在他们移居的国家发展技能/获得舒适的机会。它经常包含一些较难找到的农产品。 (2024 年 4 月更新)
• 默里（Murray）：**默里公园（Murray Park）**，位于 296 E. Murray Park Ave., Murray。 周五和周六，上午 8 点至下午 1 点. (2024 年 4 月更新)
• 默里（Murray）：**Wheeler Market**，位于 Wheeler Farm。 周日上午. (2024 年 4 月更新)
• 南乔丹: 19 South Jordan Market, 1600 West Towne Center Drive, South Jordan. 周六上午. (更新于 2024 年 4 月)
• 西谷: 20 Centennial Park, 5405 W, 3100 S. 周四傍晚. (更新于 2024 年 4 月)
• 西谷: 21 New Roots Farm, 3005 Lester. 周三下午 4:30-6:30. 与 Sunnyvale 一样，该市场由国际难民委员会运营，为难民提供赚钱的机会和经验。选择比大多数市场都更不寻常。 (更新于 2024 年 4 月)

查看完整列表。

学习

• Granite Peaks Lifelong Learning 是格拉尼特学区在盐湖城举办的一个成人教育项目。他们提供各种价格低廉的课程，有些是为了严肃的教育，有些只是为了娱乐。可以参加 GED 预备课程，或学习更具体的知识，如第二语言；除了面向英语人士的西班牙语课程外，Granite Peaks 还提供可能对外国旅行者有帮助的 ESL（英语作为第二语言）课程。更侧重于趣味和娱乐的课程包括陶艺、品酒，甚至还有抓鬼！
• 犹他大学继续教育系 提供短期、开放注册的课程，涉及金融、烹饪、摄影、外语以及一些技术相关的科目，如网页设计。

家谱图书馆（见上文）是如果您想研究家谱并了解您的祖先，可以前往的教育目的地。

工作

与全国平均水平相比，犹他州的失业率通常较低；不幸的是，工资也低于平均水平，并且未能跟上不断上涨的生活成本。

与美国其他地区一样，一系列国家、州和地方法律禁止雇主因种族、国籍和宗教等因素而解雇员工。关于性取向的保护在不同城市之间存在差异，但此类歧视在盐湖县并不比在美国其他任何地方更普遍。

数字游民

如果您在旅行期间需要完成一些工作，盐湖城有许多选择。几乎所有咖啡馆都提供免费无线网络。公共图书馆也是一个不错的选择。

• 1 Beans & Brews, 268 South State Street (300 S 和 State 街角), ☏ +1 801-328-4148. 周一至周六 5:30 AM-5 PM，周日 6:30 AM-7 PM. 本地连锁店 (更新于 2024 年 2 月)
• 2 Beer Bar, 161 E 200 S, ☏ +1 385-259-0905. 中午 12 点至凌晨 1 点，每周 7 天营业. 这是一个啤酒花园式的地方，中午开门，白天很安静。如果您不想喝酒，他们提供康普茶。还有烤香肠和炸薯条。提供优质无线网络。 (更新于 2024 年 2 月)
• 3 The Rose Establishment, 235 S 400 W, ☏ +1 801-208-5569. 周一至周五 7 AM-2 PM，周六周日 8 AM-3 PM. 无无线网络，因此社交氛围更浓。所有价格均包含服务费。 $5 起，三明治和碗装 $12 起. (更新于 2024 年 2 月)
• 4 The People's Coffee, 177 E 200 S (200 S 和 200 E 街角), ☏ +1 801-410-4734. 周一至周五 7 AM-7 PM，周六周日 8 AM-7 PM. 本地咖啡馆 (更新于 2024 年 2 月)

联合办公空间

• 9 WorkHive, 159 West Broadway #200, ☏ +1 801-923-4589. 本地所有并独立经营。可租用会议室。 每天 $25 起，会议室每小时 $20 起. (更新于 2024 年 2 月)
• 10 WeWork 250 Tower, 250 E 200 S. 每天 $30 起. (更新于 2024 年 2 月)
• 11 WeWork Gateway 6, 460 West 50 North. 每天 $30 起. (更新于 2024 年 2 月)

购物

购物区

Gateway Mall

• 主街（Main Street）并不像名字所暗示的那么宽阔，但市中心路段有一些不错的特色商店、民族餐馆，整体上非常适合步行。在主街的北端，靠近圣殿广场（Temple Square）的南边，是盐湖城最新的主要户外购物中心。1 City Creek Center，拥有横跨主街的空中桥梁，超过 20 家餐饮选择，以及旗舰店 Nordstrom 和 Macy's。
• 这2 Gateway Mall 位于市中心西侧边缘（90 South 400 West）。周一至周六 10 AM-9 PM，周日中午 12 PM-6 PM。Gateway Mall 是为 2002 年冬季奥运会而进行的城市大规模开发的一部分。它坐落在旧的 Union 和 Rio Grande 火车站旧址上，Union 车站的正面仍然完好无损地作为购物中心的一部分。这里有各种国家连锁店和本地商店，包括 Barnes & Noble、Abercrombie & Fitch、Brookstone、PacSun、Victoria's Secret 等。餐厅包括 The DoDo、California Pizza Kitchen 和 Thaifoon。当 City Creek Center 于 2012 年开业时，Apple Store 等旗舰店离开了 Gateway 前往 City Creek，导致越来越多的店铺空置。Gateway 已重新定位为餐饮和娱乐中心。Gateway Mall 最近因乞讨者聚集而声名狼藉——这主要发生在白天晚些时候，商场安保力量较弱时，但这更多是恼人而非安全问题。
• 历史悠久3 Trolley Square，位于 500 South 和 600 South，以及 600 East 和 700 East 之间的街区。这个前电车车库已有百年历史，自 1970 年代以来一直是一个购物中心，内有 Pottery Barn、American Apparel、本地书店 Weller Book Works 以及有机食品杂货店 Whole Foods 等商店。餐厅包括一家啤酒吧、Rodizio Grill 牛排馆和 Old Spaghetti Factory。甜点供应充足，有两家巧克力店和一家太妃糖专卖店。
• 盐湖城的4 9th & 9th 街区得名于 900 East 和 900 South 的交叉口，它是一个非官方的户外购物区，受到大学生和时尚当地人的欢迎。周围有几家咖啡店，包括 Coffee Garden、Cafe Expresso 和 Starbucks。餐厅倾向于小型化和专业化，注重氛围。有 Barbacoa 等国家连锁店，以及 Great Harvest 面包店，还有一家本地泰式餐厅、一家熟食店，甚至还有一个季节性变化的摊位，夏季是冰淇淋店，假日季是糖果店。在 Cahoots Cards and Gifts 购买恶搞礼物和有趣的创意品；Contender Bicycles 购买高端自行车、零件和配件；或 Western Rivers Flyfisher，他们除了出售渔具外，还提供钓鱼探险活动。9th & 9th 街区距离 Central City 区域的 Liberty Park 仅几步之遥。

唱片店

• 5 Diabolical Records, 238 S. Edison Street, Salt Lake City. 专注于新的、二手的和本地的黑胶唱片及磁带。也销售翻新的唱片播放器、磁带播放器、周边商品和各种与音乐相关的物品。 (更新于 2024 年 3 月)

• 6 Fountain Records, 204 East 500 South, ☏ +1 801-410 0912. 周二至周六中午 12 点至晚上 8 点，周日下午 12 点至 6 点. 精品唱片店；为轮换的个体供应商（例如收藏家、DJ）提供空间，因此整体库存不拘一格且周转频繁。有黑胶唱片和磁带，新旧都有。 (更新于 2024 年 3 月)
• 7 Graywhale Entertainment, 1773 West 4700 South, Taylorsville, ☏ +1 801-964 5700. 周二至周六上午 10 点至晚上 8 点. 新音乐以及大量分类清晰的 CD（热门和冷门流派）。也销售游戏和周边商品。 (更新于 2024 年 3 月)
• 8 The Heavy Metal Shop, 156E 900 South. 专注于重金属音乐；提供音乐和大量的周边商品。 (更新于 2024 年 3 月)
• 9 Randy's Record Shop, 157 East 900 South, Salt Lake City. 专注于二手黑胶唱片。 (更新于 2024 年 3 月)
• 10 Raunch Records, 1119 East 2100 South, ☏ +1 801-467 6077. (更新于 2024 年 3 月)

• 11 UPROK Records, 1594 S State St, ☏ +1 801-531-8181. 周一至周六中午-晚上9点. 致力于所有嘻哈相关事物。销售黑胶唱片和CD，以及服装、喷漆用品。每月赞助MC和B-Boy比赛。 (2024年3月更新)
• Spoox 后面的朋克商店（在State St. 3500S附近）

杂货和其他必需品

盐湖城主要的超市连锁店有Smith's Food & Drug（隶属于Kroger）、Harmons和Winco Foods。此外，美国两大折扣店连锁店Walmart和Target在盐湖城市区及周边郊区都有几家分店。Walmart商店通常24小时营业，盐湖城许多Smith's和Winco商店也24小时营业。此外，Whole Foods Market、Sprouts Farmers Market和Trader Joe's等许多特色有机超市在该地区也很普遍。

餐饮

当地汉堡餐厅的薯条酱

虽然盐湖城不以美食创新闻名，但有一个起源于犹他州的特色：薯条酱，这是一种将番茄酱和蛋黄酱混合而成的调味酱，有时会根据食谱加入调味料，搭配炸薯条、洋葱圈等食用。薯条酱是几十年前由当地快餐连锁店Arctic Circle创造的，现在在犹他州以及邻近州的部分地区都能找到。食品加工巨头亨氏（Heinz）已开始以“Mayochup”品牌名称在全国销售这种调味酱。即使是全国连锁餐厅，在犹他州的门店通常也会有薯条酱，而且如果你不要求特定调味品，很多地方在得来速（drive-thru）时会默认提供薯条酱。

经济型

• 1 Hires Big H, 425 South 700 East. 这家休闲的复古风格餐厅自1959年以来一直提供受欢迎的汉堡和奶昔。它仍然提供送餐到车服务。 (2024年3月更新)
• 2 The Pie Pizzeria, 1320 E 200 S (大学旁边), ☏ +1 801-582-5700. 周一至周四上午11点至凌晨1点，周五至周六上午11点至凌晨3点，周日上午12点至晚上11点. 两个店面在拐角处相邻：一个只提供外卖，另一个在地下室，环境黑暗但舒适，墙壁上覆盖着二十年的涂鸦，提供堂食。以其巨大的、馅料丰富的披萨而闻名，但也提供沙拉、潜艇三明治和啤酒。 $6-20.  
• 3 The Red Iguana, 736 W North Temple, ☏ +1 801-322-1489. 周一至周四上午11点至晚上10点，周五上午11点至晚上11点，周六上午10点至晚上11点，周日上午10点至晚上9点. 墨西哥餐厅，菜单基于家族古老食谱。生意兴隆，人满为患，因此在不到两个街区外另设一家分店（866 W South Temple，☏ +1 801-214-6050），还有一个名为Taste of Red Iguana的快餐店，位于City Creek Center购物中心东侧，距离约一英里（2公里）。 $10–20.  
• 4 Ruth's Diner, 4160 Emigration Canyon Rd (位于Emigration Canyon，距离Hogle Zoo和This is the Place约两英里/4公里), ☏ +1 801-582-5807. 每天上午8点至晚上10点. Ruth's餐厅自1930年开业以来，以其独特的山景和溪边露台座位而闻名。这家餐厅以其巨大的“一英里高”比斯吉而闻名。周日早午餐通常非常繁忙。  
• 5 Squatter's, 147 W Broadway, ☏ +1 801-363-2739. 周一至周四上午11点至午夜，周五上午11点至凌晨1点，周六上午10点至凌晨1点，周日上午10点至午夜. 该地区首家现代精酿啤酒厂，设有漂亮的露台。 (2024年3月更新)
• 6 City Cakes & Cafe, 1000 South Main St., ☏ +1 801-359-2239, contact@citycakescafe.com. 周一至周六上午8点至晚上8点，周日上午9点至下午4点. 美味的纯素烘焙坊和咖啡馆，员工友好。 $5.  
• 7 Hong Kong Tea House and Restaurant, 565 W 200 S, ☏ +1 801-531-7010. 周二至周五上午11点至晚上9:30，周六周日上午10点至晚上9:30. 提供美味的中餐。与其点单独的餐点，不如全桌人一起点开胃菜。  
• 8 Moochie's Meatballs & More, 232 E 800 S, ☏ +1 801-596-1350. 周一至周六上午10:30至晚上8:30. 三明治店，专营费城芝士牛排和肉丸潜艇三明治。 $8–15.  
• 9 Siegfried's Delicatessen, 20 W 200 S, ☏ +1 801-355-3891. 市中心地道的德国熟食店。 $5–15.  

中档

• 10 Afghan Kitchen, 1465 S. State Street., ☏ +1 801-953-1398. 周一至周四上午11:30至下午3点，下午4点至晚上9点；周五周六下午4点至晚上9点；周日休息. 阿富汗菜。 $15-25. (2024年3月更新)
• 11 Arempa's Venezuelan Cuisine, 350 S. State Street. 委内瑞拉玉米饼、咖喱角等。 (2024年3月更新)
• 12 Argentina's Best Empanadas, 357 South 200 East, ☏ +1 801-548-8194, empanadas@argentinasbestslc.com. 周一至周六上午10点至下午2点. 阿根廷菜。 (2024年4月更新)
• 13 Cafe Shambala, 382 4th Avenue, ☏ +1 801-364-8558. 西藏菜。 (2024年4月更新)
• 14 Kafe Mamai, 47 E Gallivan. 周一至周四上午11点至晚上9点；周五周六上午11点至深夜. 非洲-加勒比菜 $10-25. (2024年4月更新)
• 15 Mahider, 1465 S. State Street (与Afghan Kitchen在同一商业街区), ☏ +1 801-975-1111. 周二至周六上午11点至晚上9点. 购物中心里的店面，提供经典的埃塞俄比亚美食（堂食）和特色杂货，环境休闲。 $10-25. (2024年3月更新)
• 16 Namash Swahili Cuisine, 145E 1300 South, Suite 409 (位于Lincoln Plaza商业街区，1300 South和State街的拐角处). 提供斯瓦希里美食，特别是东非和肯尼亚的菜肴。 (2024年4月更新)
• 17 Oromian, 1522 S. State Street., ☏ +1 801-978-9673. 周一至周四 4PM-9PM; 周五周六 中午-午夜. 埃塞俄比亚菜。 (2024年4月更新)
• 18 Shwe Letyar Sushi (位于 Woodbine Food Hall 内，在 700 South 和 500-600 West 之间). 周一至周三 11:30AM-9PM; 周四至周六 11:30AM-10PM; 周日休息. 这家店位于 Woodbine Food Hall，除了寿司外，还提供缅甸菜。 (2024年4月更新)
• 19 Somali Restaurant, 3197 Redwood Road. 索马里菜 (2024年4月更新)
• 20 El Viroleno, ☏ +1 801-595-7021. 萨尔瓦多菜 $8-20. (2024年4月更新)
• 21 Wild Peru, 145 East 1300 South, Suite 303 (在 Lincoln Plaza，与 Namash 同一个购物广场). 周一、周二、周四至周六 11AM-9PM; 周日 11AM-7PM; 周三休息. 秘鲁菜 $20-30. (2024年4月更新)
• 22 Brewvies, 677 S 200 W, ☏ +1 801-322-3891. 影院式酒吧，有两个放映厅，主要放映近期上映的影片。菜单包括披萨、汉堡、玉米片和炸鸡柳等；饮品主要是啤酒，包括许多本地啤酒。在 Brewvies 购买的食物可以在影院区域食用。  
• 23 Bucket O' Crawfish, 1980 West 3500 South, Suite #104, West Valley City, ☏ +1 801-419-0900. 受路易斯安那州风味启发，并带有西海岸亚洲风味的酱料。 $10–25.  

• 24 Cafe Trio, 680 S 900 E. 营业时间因季节和星期而异，但至少为 11AM–9PM. 披萨、烤饼、帕尼尼和意面，配鸡尾酒和葡萄酒。  
• 25 Himalayan Kitchen, 360 S State St.. 美味的藏式饺子和尼泊尔/印度咖喱。 (2021年4月更新)
• 26 Indochine Vietnamese Bistro, 230 South 1300 East, ☏ +1 801-582-0896. 越南菜。  
• 27 The Kathmandu, 212 S. 700 E., ☏ +1 801-355-0454, info@thekathmandu.net. 尼泊尔和印度菜。 $15–30.  
• 28 Log Haven, 6451 E. Millcreek Canyon Rd (坐落在风景如画的 Millcreek Canyon 的历史悠久的 1920 年代小屋里), ☏ +1 801-272-8255, info@theparis.net. 新美式菜肴。 $25–60.  
• 29 Red Rock Brewing Company, 254 S 200 W, ☏ +1 801-521-7446. 周日至周四 11AM–11PM, 周五周六 11AM–午夜. 市中心酿酒厂，以其海鲜菜肴（从杏仁脆皮鳟鱼到简单的炸鱼薯条）而闻名。比您期望的一个自称为酿酒厂的地方，它更注重食物。 $10–25.  

30 Good Food Gluten Free Bakery, 423W 800 South, Suite A113, ☏ +1 801 413 4978, goodfoodglutenfreebakery@gmail.com. 周一至周五 9AM-5:30PM, 周六 9AM-2PM, 周日休息. 烘焙坊。 (2024年4月更新)

31 Rawtopia (Rawtopia Living Cuisine and Beyond), 3961 Wasatch Boulevard, Millcreek (在 Olympus Hills Shopping Center，沿 Wasatch Boulevard), ☏ +1 801-486 0332. 周一至周四 11AM-9PM, 周五周六 11AM-10PM, 周日 10AM-8PM. 这家老字号餐厅是清真、完全无麸质的，并且大部分是生食。许多菜肴都创新地受到中东美食的启发。 $12-40. (2024年4月更新)

32 Zest Kitchen & Bar (Zest), 275S 200 West, ☏ +1 801-433-0589. 周一至周四 11AM-10PM, 周五中午-9PM, 周六 10AM-9PM, 周日 10AM-9PM. 高档全素食和无麸质美食。提供少油和生食选项。同时也是酒吧，因此顾客必须年满 21 岁。 $15-30. (2024年4月更新)

• 33 Bambara, 202 South Main Street (位于 Hotel Monaco 内), ☏ +1 801 363-5454. 每日 7AM-2PM, 5-10PM. 提供无麸质菜单。 $12-40. (2024年4月更新)
• 34 Cafe Trio, 680 S 900 E, ☏ +1 801 533 8746. 营业时间因季节和星期而异，但至少为 11AM–9PM. 披萨、烤饼、帕尼尼和意面，配鸡尾酒和葡萄酒。他们可以将许多菜肴做得无麸质，包括烤饼。 $10-25. (2024年4月更新)
• 35 City Cakes & Cafe, 1000 South Main St., ☏ +1 801-359-2239, contact@citycakescafe.com. 周一至周六上午8点至晚上8点，周日上午9点至下午4点. 美味的纯素烘焙坊和咖啡馆，员工友好。 $5.  
• 36 The Dodo Restaurant (The Dodo)， 东 2100 南街 1355 号 (位于糖屋公园北侧对面。)。 周一至周五 11 AM - 10 PM，周六 9 AM - 10 PM，周日 9 AM - 9 PM。 自 1981 年起成为盐湖城的重要餐馆；他们可以制作许多无麸质菜肴。 $10-20。 (更新于 2024 年 4 月)
• 37 Oasis Cafe, 东 500 南街 151 号，盐湖城, ☏ +1-801-322-0404。 每日 8 AM - 9 PM。 $12-25。 (更新于 2024 年 4 月)
• 38 The Park Cafe, 东 1300 南街 604E (位于自由公园南入口对面)， ☏ +1 801-487-1670。 每日 7 AM - 3 PM。 不错的无麸质早餐选择；早餐全天供应。 $10。 (更新于 2024 年 4 月)
• 39 Porcupine Pub & Grille, 联合广场 3698 号 (位于大棉木峡谷口)， ☏ +1 801-942-5555。 周一至周五 11 AM–10 PM，周六周日 9:30 AM - 10 PM（早午餐 9:30 AM - 3 PM）。 热门的滑雪后聚点。他们可以制作许多无麸质菜肴。 $10-20。 (更新于 2024 年 4 月)
• 40 Protein Foundry, 900 S 951E (亦在棉木高地 1300 东街 6909 号)， ☏ +1 385-395-9706。 周一至周六 8 AM - 6 PM，周日 9 AM - 3 PM。 巴西莓碗和其他无麸质健康食品。 (更新于 2024 年 4 月)
• 41 98K, 南 3000 号州街 3370 号，1 单元, ☏ +1-385-455-8888。 炸鸡快餐。 $6-15。 (更新于 2024 年 4 月)
• 42 Curry In A Hurry, 南 2020 号州街, ☏ +1-801-467-4137。 一家巴基斯坦风味清真快餐店；提供素食选择。 $6-15。 (更新于 2024 年 4 月)
• 43 Namash Swahili Cuisine, 1300 南街 145E 号，409 室 (位于 1300 南街和州街的林肯广场商业街上。)。 提供东非，特别是肯尼亚的斯瓦希里美食。 (更新于 2024 年 4 月)
• 44 Rawtopia (Rawtopia Living Cuisine and Beyond), 3961 Wasatch Boulevard, Millcreek (在 Olympus Hills Shopping Center，沿 Wasatch Boulevard), ☏ +1 801-486 0332. 周一至周四 11AM-9PM, 周五周六 11AM-10PM, 周日 10AM-8PM. 这家老字号餐厅是清真、完全无麸质的，并且大部分是生食。许多菜肴都创新地受到中东美食的启发。 $12-40. (2024年4月更新)
• 45 Sindbad's Grocery, 南 3435 号州街。 小市场，售卖国际食品和清真肉类。 (更新于 2024 年 4 月)
• 46 Wild Pepper Pizza (位于州街，在 800 南街交叉口以北)。 周一至周四 11 AM - 午夜，周五周六 11 AM - 凌晨 4 点，周日中午 - 午夜。 (更新于 2024 年 4 月)

盐湖谷有很多纯素/素食或有丰富素食选择的餐馆。一个由当地动物权益组织维护并更新的目录，可在此处找到。以下是纯素食目的地的部分列表。

• 47 All Chay, 西 1200 北街 1264 号, ☏ +1 801-521-4789。 越南菜，包括越南河粉和各种套餐。 $7-20。 (更新于 2024 年 4 月)
• 48 Buds, 南 300 号 509E, ☏ +1 801-521-4522。 周一至周六 11 AM - 5 PM。 快速外卖三明治和沙拉。 $10。 (更新于 2024 年 4 月)
• 49 City Cakes & Cafe, 1000 South Main St., ☏ +1 801-359-2239, contact@citycakescafe.com. 周一至周六上午8点至晚上8点，周日上午9点至下午4点. 美味的纯素烘焙坊和咖啡馆，员工友好。 $5.  
• 50 Mark Of The Beastro, 州街 666 号, ☏ +1 385-202-7386。 周三周四 6 PM - 11 PM，周五中午 - 11 PM，周六 11 AM - 11 PM，周日 11 AM - 9 PM。 朋克风格的餐馆。 $10-20。 (更新于 2024 年 4 月)
• 51 Monkeywrench, 加利瓦街 53E 号。 冰淇淋 (更新于 2024 年 4 月)
• 52 Old Cuss, 南 2285 号主街, brent@oldcuss.com。 每日 8 AM - 3 PM。 咖啡馆和咖啡店；菜肴默认是素食的，但可以根据要求添加鸡蛋/奶制品。 $8-15。 (更新于 2024 年 4 月)
• 53 Passion Flour (Passion Flour Patisserie)， 东 900 南街 165 号, ☏ +1 385-242-7040。 周一至周五 8 AM - 5 PM，周六周日 9 AM - 5 PM [咖啡服务每天下午 4 点结束]。 烘焙甜点和咖啡馆选择。 (更新于 2024 年 4 月)
• 54 Seasons Plant-Based Bistro, 南 916 号杰斐逊街, ☏ +1 385 267 1922。 高级餐饮；纯素美食和手工食品。 $15-35 [注意：仅接受无现金支付]。 (更新于 2024 年 4 月)
• 55 Vegan Daddy Meats, 北 300 号 569N, ☏ +1 801-385-2177。 周三至周六中午 12 点 - 晚上 8:30。 素食版舒适餐点；他们制作自己的仿肉，并从店里包装出售。 $10-15。 (更新于 2024 年 4 月)
• 56 Veggie House, 1700 南街 52 E 号, ☏ +1-801-282-8686。 周一至周六 11 AM - 9 PM，周日休息。 寿司菜单以及各种亚洲菜肴（中国菜、泰国菜、蒙古菜）。 $12-25。 (更新于 2024 年 4 月)
• 57 Vertical Diner, 西 900 南街 234 号。 周一至周六 9 AM - 10 PM。 该地区最古老的纯素餐厅，提供纯素的餐馆式菜肴。 (更新于 2024 年 4 月)
• 58 Zest Kitchen & Bar (Zest), 275S 200 West, ☏ +1 801-433-0589. 周一至周四 11AM-10PM，周五 11AM-11PM，周六 10AM-11PM，周日 10AM-9PM. 高档全素食和无麸质美食。提供无油和生食选项。还有酒吧，顾客必须年满21岁。 $15-30. (2024年4月更新)

• 59 Sweet Hazel, 282 West 7200 South, Midvale, ☏ +1 801 889 1466. 周一、周二、周四、周五 8AM-6PM，周三休息，周六、周日 10AM-4PM 0. 素食烘焙食品和咖啡馆/小酒馆，主要提供沙拉和三明治。 (2024年4月更新)
• 60 Vegan Bowl, 8672 Redwood Road, ☏ +1 801 692-7237. 周三至周六 11AM-9PM. 亚洲菜肴，以越南菜为主。 $10-15. (2024年4月更新)

不是全素食但提供丰富素食菜单的餐厅包括12 Arempa's (拉丁美洲),13 Ice Haus (美式和德式酒吧),14 Little Saigon(越南菜，法式三明治),15 Mi Ranchito Grill (墨西哥菜),16 Piper Down (爱尔兰风格酒吧), 和17 Tsunami (多家分店；日式，寿司)。以及提供各式素食汉堡的餐厅有：18 Hires Big H, 19 Proper Burger, 和20 Rich's。以下列表中的餐厅通常有单独的无麸质菜单和适当的厨房操作以分离无麸质食品的制作。

• 61 Rodizio Grill Trolley Square, 602 East 500 South (位于Trolley Square购物中心内。). 巴西烤肉店；菜单中约90%是无麸质的。 (2024年4月更新)
• 62 Settebello Pizzeria Napoletana, 260 S 200 West, ☏ +1 801-322-3556. 周一至周四 11AM-10PM，周五周六 11AM-11PM，周日中午-9PM. 那不勒斯风格披萨；任何披萨都可以做成无麸质的。 $10-25. (2024年4月更新)
• 63 SOMI Vietnamese Bistro, 1215 E Wilmington Ave. Suite 100 (位于Sugar House的Spitz旁边), ☏ +1 385 322-1158. 周一至周四 11AM-9PM，周五周六 11AM-10PM，周日中午-8PM. $15-30. (2024年4月更新)
• 64 Spitz, 35E 300S, ☏ +1 801-364-0286. 周日-周四 11AM-9PM，周五周六 11AM-10PM. 地中海街头小吃；极好的无麸质炸薯条。 $10. (2024年4月更新)
• 65 Stella Grill, 4291 South 900 East, ☏ +1 801-288 0051. 周一至周六 11:30AM-9PM，周日休息. 大多数菜品都可以做成无麸质。 $10-25. (2024年4月更新)
• 66 Takashi, 18W Market Street (位于Main Street，300号和400号南区之间), ☏ +1 801-519-9595. 备受赞誉的市中心寿司和精致亚洲美食目的地。  
• 67 Taqueria 27, 149E 200S, ☏ +1 385-259-0940. 周日-周四 11:30AM-9PM，周五周六 11:30AM-10PM. $10-20. (2024年4月更新)
• 68 Tsunami, 1059E 900S, ☏ +1-385-900-0288. 寿司 (2024年4月更新)
• 69 Uncle Jeffi's Place. 每日 7AM-3PM. 提供美式和泰式家常菜，早餐和午餐，大部分有素食和/或无麸质版本。 $10-20. (2024年4月更新)
• 70 Vessel Kitchen, 905E 900S (在盐湖城谷地有数家分店。). 自助式快餐。 (2024年4月更新)

奢侈

• 71 Bambara, 202 S Main St (位于Hotel Monaco内), ☏ +1 801-363-5454. 周一至周四 7AM–10PM，周五 7AM–10:30PM，周六 8AM–11AM 5:30PM–10:30PM，周日 8AM–2PM 5:30PM–9PM. 新美式风格的高档餐厅，装饰别致，服务一流。午餐和晚餐时段提供无麸质菜单。 $25–50.  

• 72 The Copper Onion, 111 E. Broadway, Suite 170, ☏ +1 801-355-3282, info@thecopperonion.com. 一家美国餐厅。食材尽可能采用本地可持续的。 $30-50.  
• 73 Market Street Grill, 48 W Market Street (340 S), ☏ +1 801-322-4668. 早餐：周一至周五 6:30AM–11AM，周六 8AM–中午；周日早午餐（特别菜单）：9AM–3PM；午餐：周一至周五 11AM–2PM，周六 11:30AM–3PM；晚餐：周一至周四 5–9PM，周五 5PM–9:30PM，周六 4PM–9:30PM，周日 4–9PM. 菜单丰富，以海鲜为主，但全天都有多种选择。  
• 74 Mazza, 1515 S 1500 E. 周一至周四 11AM–9PM，周五周六 11AM–10PM. 中东和地中海美食，提供素食、纯素和无麸质选项。 (更新于 2024 年 3 月)
• 75 Pago, 878 S. 900 E., ☏ +1 801-532-0777, info@theparis.net. 精致的多元化餐饮，以农场到餐桌的理念为基础。请在线预订。 $20–60.  
• 76 Rodízio Grill, 600 South 700 East 2nd Floor (在 Trolley Square 内), ☏ +1 801-220-0500. 巴西烤肉店。 $27.  
• 77 Spencer's for Steaks and Chops, 255 S West Temple (希尔顿酒店东北角), ☏ +1 801-238-4748. 午餐：11AM–2PM；晚餐：5–11PM. 高档牛排餐厅。八次被《盐湖城杂志》评为“最佳牛排馆”。  
• 78 Takashi, 18W Market Street (位于Main Street，300号和400号南区之间), ☏ +1 801-519-9595. 备受赞誉的市中心寿司和精致亚洲美食目的地。  

饮品

大都会区有太多的酒吧了，无法提供一份详尽的列表。以下仅为部分精选。

• 5 The Bayou, 645 S State St, ☏ +1 801-961-8400. 周一 11AM–午夜，周二至周五 11AM–凌晨1点，周六 5PM–凌晨1点，周日 5PM–午夜. 啤酒爱好者的天堂，提供来自世界各地的 300 多种啤酒，其中约 30 种是桶装的。食物菜单提供路易斯安那州风味和克里奥尔菜肴，如什锦饭披萨、鳄鱼芝士蛋糕和黑鳍鱼沙拉。周五和周六晚上 9 点后通常有现场音乐表演。  
• 6 The Locker Room, 1063 E 2100 S. 周一至周四 11AM–11PM，周五 11AM–午夜，周六 9AM–午夜，周日 9AM–10PM. Sugar House 体育酒吧，在比赛间隙营造出一种悠闲的酒吧和小酒馆氛围。标准美式食物：汉堡、披萨等。品牌定位为非常 LGBTQ+ 友好。 (更新于 2024 年 3 月)
• 7 Gracie's, 326 S West Temple, ☏ +1 801-819-7565. 周一至周六 11AM–凌晨2点，周日 10AM–凌晨2点. 时尚的两层式英式酒吧，深受年轻人群的喜爱。每层都有露台，可欣赏市区和山脉的美景。大多数晚上都有现场音乐表演，不仅仅是周末。必须年满 21 岁。 $10–30.  
• 8 Under Current, 270 S 300 E (毗邻 Current 海鲜餐厅), info@undercurrentbar.com. 周一至周四 5-11PM，周五周六 5PM-午夜. 一家高档酒吧，提供高品质的鸡尾酒以及来自隔壁海鲜餐厅的小份菜单。 (更新于 2024 年 1 月)
• 9 Copper Common, 111 E. Broadway, ☏ +1 801-355 0543, info@copperslc.com. 周日至周四 5PM-午夜，周五周六 5PM-凌晨1点，周日早午餐 10:30AM-3PM. 提供全套餐品的鸡尾酒吧。如果这里不是犹他州，可能早就被称为餐厅了。 (更新于 2024 年 1 月)

犹他州的酒类法规

犹他州在酒精饮料销售方面的法规以其奇特和令人沮丧而闻名。直到 21 世纪 90 年代末，这种名声都是当之无愧的，但该州进行了一系列改革，情况已不像你听说的那么糟糕：例如，现在你不再需要注册俱乐部会员才能进入酒吧。但仍有一些细微之处可能会让游客感到意外。

• 啤酒 在杂货店和便利店销售的啤酒比其他州要淡一些：每磅重量含酒精 3.2%（每体积含酒精 4%）。这也是拥有仅售啤酒牌照的酒吧或“酒馆”的最大酒精含量限制；度数更高的啤酒则按烈酒管理。
• 一家拥有 餐厅 牌照的场所，除非你表示也要点餐，否则不允许向你供应酒精。曾有一项特别的法律要求，允许顾客在看完菜单之前就可以点酒。餐厅出售的混合饮料限制为每种烈酒最多 1.5 盎司，外加最多一盎司的其他烈酒（以及任何数量的无酒精饮品）。
• 酒吧和餐厅都只能在上午 10 点至凌晨 1 点之间供应啤酒；葡萄酒和鸡尾酒的供应时间为中午至凌晨 1 点。
• 零售店 销售葡萄酒、烈酒和“重啤酒”（每磅重量含酒精超过 3.2%）仅限于专门的酒类商店。在人口较多的地区，这些主要是由政府拥有的连锁店，称为 州酒类和葡萄酒商店。市区的门店包括位于 205 W 400 S（☏ +1 801-533-5901）和位于 255 S 300 E（☏ +1 801-533-6444）的一家。葡萄酒的价格差异很大，但商店必须以高于成本至少 67% 的价格出售葡萄酒（啤酒高于成本 75%），外加州税。你不能在葡萄酒商店购买开瓶器，所以自己带一个，或者准备在其他地方购买。葡萄酒的选择相当大，但烈酒的选择很小，主要集中在“高端”烈酒上。也没有批量折扣。

住宿

Grand America Hotel

• 1 Anniversary Inn, 盐湖城有两个地点：678 East South Temple 和 460 South 1000 East。地图标记是 South Temple 的地点。, 免费电话：+1-800-324-4152, saltlakeconcierge@anniversaryinn.com. 主题房间（例如：火车车厢、歌剧魅影、乡村花园）使其成为一个独特、有趣且略带另类风格的选择。 $199. (更新于 2024 年 1 月)
• 2 DoubleTree Suites, 110 W 600 S, ☏ +1 801-359-7800. 起价 $135.  
• 3 Grand America Hotel, 555 S Main St, ☏ +1 801-258-6000, 免费电话：+1-800-304-8696. 市中心南端的地标性高层建筑，旨在成为“有史以来建造的最好的酒店”。这家五钻酒店拥有一个可爱的庭院和一些世界上最精致的枝形吊灯和镜子。 $180–330.  
• 4 Hilton Salt Lake City Center, 255 S West Temple, ☏ +1 801-328-2000. 入住：3PM，退房：中午.  
• 5 Hotel Monaco, 15 W 200 S, ☏ +1 801-595-0000, 免费电话：+1-800-805-1801. 一家位于历史悠久的 Continental Bank Building 高层建筑内的优雅 Kimpton 酒店。房间不大，但豪华而舒适。周末可能会更便宜，因为商务旅客的需求不高。 起价 $109.  
• 6 Hyatt Place, 55 N 400 W (Gateway 购物中心旁), ☏ +1 801-456-6300.  
• 7 Hyatt Regency, 170 West Temple, ☏ +1 801 596-1234, SLCRS-RFP@hyatt.com. 酒店位于市中心的盐湖会议中心旁边。 (更新于 2024 年 3 月)
• 8 Inn on the Hill, 225 North State St, ☏ +1 801-328-1466, info@innonthehillslc.com. 这座占地 11,000 平方英尺（1,000 平方米）的 1906 年文艺复兴复兴风格的豪宅是盐湖城国会山最宏伟的建筑之一。这座豪宅于 1998 年改建成一家迷人的精品酒店，并于 2004 年恢复了其原始的宏伟。 $150–235.  
• 9 Little America Hotel, 500 S Main St, ☏ +1 801-596-5700, toll-free: +1-800-281-7899. $95–200.  
• 10 Marriott City Center, 220 S State St (by the Gallivan Plaza), ☏ +1 801-961-8700. From $99.  
• 11 Marriott Downtown at City Creek, 75 S West Temple (across the street from the Salt Palace Convention Center and adjacent to the City Creek Center mall), ☏ +1 801-531-0800. From $99.  
• 12 Marriott University Park, 480 Wakara Way, ☏ +1 801-581-1000.  
• 13 Metropolitan Inn, 524 S West Temple, ☏ +1 801-531-7100, frontdesk@metropolitaninn.com.  
• 14 Microtel Inn & Suites Airport, 61 N Tommy Tompson Rd, ☏ +1 801-236-2800. Check-in: 3PM, check-out: noon.  
• 15 Peery Hotel, 110 W Broadway (corner of West Temple (100 W) and Broadway (300 S)), ☏ +1 801-521-4300, toll-free: +1-800-331-0073, reservations@peeryhotel.com. Check-in: 3PM, check-out: 11AM. 一家高档精品酒店。大窗户享有山脉、山谷和城市景色的美景。 $79–139.  
• 16 Salt Lake Plaza SureStay Collection By Best Western, 122 W South Temple (across the street from Temple Square), ☏ +1 801-521-0130, toll-free: +1-800-366-3684. 酒店外观陈旧，看起来像苏联建筑，但房间舒适、干净且无烟。不提供机场班车。 $75–125. (updated Mar 2024)
• 17 Radisson Hotel Salt Lake City Downtown, 215 W South Temple (across the street from the Salt Palace Convention Center, half a block from Temple Square), ☏ +1 801-531-7500, toll-free: +1-800-967-9033, rhi_slcu@radisson.com.  
• 18 Sheraton Hotel, 150 W 500 S, ☏ +1 801-401-2000. Check-in: 3PM, check-out: noon.  
• 19 SpringHill Suites Salt Lake City Airport, 4955 Wiley Post Way, ☏ +1 801-532-6633.  
• 20 University Guest House & Conference Center, 110 South Fort Douglas Blvd., ☏ +1 801-587-1000, toll-free: +1-888-416-4075. 位于犹他大学校园内的道格拉斯堡。 $120–220.  

露营地

• 21 Salt Lake City KOA, 1400 West North Temple (near the Power UTA Trax station), ☏ +1 800-562-9510, saltlakekoa@gmail.com. 营地距离圣殿广场（Temple Square）以西 14 个街区，靠近 UTA Trax 轻轨站，提供带 50 安培全服务连接的帐篷和房车营位。营地全年开放，提供免费 Wi-Fi、厨房设施和游泳池/热水浴池。 (updated Jan 2020)
• 22 Pony Express RV Resort & Campground, 1012 Recreation Way (Located near the I-215 exit with UT-68 Redwood Road), ☏ +1 801 355-1550, ponyexpressrv@suncommunities.com. 距离盐湖城 (Salt Lake City) 市中心仅几分钟路程的房车公园，全年开放。设施包括 Wi-Fi、宠物公园、洗衣设施、自行车租赁和游泳池。 (updated Jan 2020)

旅馆

• 23 The Avenues Hostel, 107 North F St, ☏ +1 801-359-3855, toll-free: +1-877-467-8351, info@saltlakehostel.com. From $23.  
• 24 Camelot Inn & Hostel, 165 W 800 S, ☏ +1 801-688-6196. 18 岁以上，无重罪定罪者。 每晚每人床位 18–23 美元，每晚两人 34 美元.  

注意安全

犯罪

盐湖城的犯罪率倾向于财产犯罪多于暴力犯罪，尽管与任何城市一样，情况在不同社区之间各不相同。一般来说，东部和国会山等海拔较高的地区比格伦代尔和罗斯公园等低洼地区更安全，仅仅是因为富裕的当地人更喜欢山坡物业的视野，而贫困的社区则留给了山谷。盐湖城的绝大多数地区在白天对游客来说是安全的；一些社区在夜间仍然是安全的，但有一些地区在天黑后需要避开。 先驱者公园 (Pioneer Park) 靠近一个繁忙的无家可归者收容所，尽管努力进行打击，但毒品交易仍然猖獗。

针对随机目标的暴力犯罪很少见。在附近的郊区，您最有可能在南盐湖城 (South Salt Lake)、西盐湖城 (West Valley City) 或泰勒斯维尔 (Taylorsville) 遇到不安全区域。

天气

盐湖谷的天气很少造成安全隐患——夏季炎热但湿度低，冬季的暴风雪通常都很平静。“黑冰”会使驾驶变得棘手：一层看不见的薄冰足以让您的汽车在车道上侧滑。对此的最佳防御措施是减慢车速，并在暴风雪过后留出额外的刹车距离。

冬季的温度倒置是盐湖城天气带来的最大健康危害。倒置发生在两次降雪之间，会在低层大气中积聚危险的污染水平，影响盐湖谷及附近其他山谷的所有低洼地区。长期暴露被认为对任何人都不安全，甚至短期暴露也会严重加剧哮喘等呼吸道疾病。如果可以的话，请避开山谷，因为山上的滑雪度假村全年空气都很清新。

连接

盐湖城主图书馆内

市中心区域有许多餐厅和酒店提供的免费 Wi-Fi 网络覆盖。

• 21 Salt Lake City Main Library, 210 E 400 S (downtown, has a TRAX station named for it), ☏ +1 801-524-8200. 周一至周四 9AM–9PM, 周五周六 9AM–6PM, 周日 1–5PM. 提供多台电脑供公众使用。一楼为没有图书卡片的访客提供快速电脑，整个建筑都为拥有自己设备的任何人提供免费 WiFi。全市的各个分馆也开始提供无线接入，或者您可以凭带照片的身份证注册互联网接入卡。  

区号

盐湖城及周边大部分城市地区属于一个区号重叠区域，385 和 801 区号共享相同的边界。这意味着拨打本地电话也必须拨打至少十位数字。

应对

报纸

• Salt Lake Tribune。 《Trib》是盐湖城两家主要报纸之一。印刷版于周三和周日出版。
• Deseret Morning News。另一家主要报纸，《DesNews》；由耶稣基督后期圣徒教会通过子公司出版，印刷版于周三和周五出版。内容混合了全国新闻和与教会利益相关的报道。
• City Weekly。每周四出版的免费另类周刊，在全市报刊亭（以及图书馆和许多酒吧、餐馆等）免费提供。涵盖时事和娱乐话题，从音乐到戏剧。其网站包含对该市许多餐厅的专业评论。
• Salt Lake Underground。免费月刊娱乐指南，特别侧重于音乐和滑板文化。被称为《SLUG》。与《City Weekly》一样，通过报刊亭和当地商家分发。
• Q Salt Lake。关于 LGBTQ 的一切，主要是意见文章。

领事馆

• 比利时（名誉）, 1861 Herbert Ave, ☏ +1 801-541-3885, pmdda@aol.com. 
• 丹麦（名誉）, 524 S 600 E, ☏ +1 801-531-7061, 传真: +1 801-531-9850, nvalentiner@valentiner.com. 8AM–5PM. 
• 荷兰（名誉）, ☏ +1 801-364-1981, 传真: +1 801-355-2029, saltlakecity@ncla.org. 
• 新西兰（名誉）, 1655 Linden Ln, Bountiful, ☏ +1 801-296-2494, Iainbmckay@hotmail.com. 
• 墨西哥, 1380 S. Main Street, consuladoslc@consulmexslc.org. 
• 瑞典, 60 East South Temple, 3rd Floor, ☏ +1 801 937-9093, saltlakecity@consulateofsweden.org. 服务于犹他州、爱达荷州和蒙大拿州。 

下一站

盐湖城是西部山区公路旅行的绝佳出发点。

向北行驶，几个小时内即可到达杰克逊（怀俄明州），这是通往大提顿国家公园和黄石国家公园的略显俗气但有趣的门户。

向西行驶，温多弗（犹他/内华达）仅需几个小时即可到达，沿途您会经过著名的博纳维尔盐滩，这里曾创造了许多陆地速度记录。温多弗以北约两小时车程处是偏远的陆地艺术作品太阳隧道由南希·霍尔特创作，她也是罗伯特·史密森的妻子，后者建造了或许更为人熟知的螺旋码头，位于盐湖城北部。

向西南行驶，一条不太常走的路线是前往德尔塔（犹他州），在那里您可以泡一些不错的温泉，并参观/体验日裔美国人拘留营的历史，地点是陶帕兹博物馆和遗址。然后您可以继续向西沿美国50号公路行驶，体验美国最孤独的公路。在接下来的400英里里，您只会遇到3个小镇，所以一定要加满油！在路的尽头，您将到达太浩湖和里诺。

向东行驶，有几条有趣的替代路线可以避开I-80。经过帕克城（犹他州）后，您可以选择US-40出口继续前往卡马斯，然后是镜湖公路，这是一条非常风景优美的山区公路，海拔可达10,000英尺，沿途有许多湖泊和壮丽的景色。这条路冬季关闭，请务必向林务局咨询。另一条东行路线是继续沿US-40公路前往弗纳尔，参观恐龙国家纪念碑，然后继续进入科罗拉多州，在那里您将到达斯廷博特斯普林斯。

向东南行驶，您可以走I-15公路到西班牙福克，然后选择US-6东行出口前往普莱斯。这是一条风景多样、路况良好的驾驶路线，在格林河（犹他州）附近与I-70公路重新连接。从那里您可以前往莫阿布（拱门国家公园、死马点州立公园、峡谷地国家公园）或更远地前往科罗拉多州。另一个选择是沿着I-15公路再向南行驶一个小时，在斯克里波下车，然后走US-50公路再转UT-24公路前往圆顶礁国家公园。在托里以东，您可以走风景优美的12号公路前往埃斯卡兰特，这是一条前往锡安国家公园和布莱斯峡谷国家公园的绝佳替代路线，如果您时间充裕的话。圆顶礁地区是过夜的绝佳地点，可以使从盐湖城到这些公园的旅程变成两天。

如果您时间不充裕，最直接前往布莱斯和锡安的路线是直接向南沿I-15公路行驶。游览完公园后，您可以住在当地。 斯普林代尔（犹他州）是锡安的门户，但在春季、夏季和秋季可能会预订困难且价格昂贵。布莱斯峡谷在公园内外都有几家旅馆。更便宜的选择在圣乔治（犹他州）。 拉斯维加斯距离那里仅2小时车程（但要晚一个小时，因为拉斯维加斯（以及内华达州所有地方）使用太平洋时间）。

其他目的地

• 奥格登，因作为大陆横贯铁路的换乘站几十年而发展起来，拥有犹他州第二繁华的市中心环境，以及比盐湖城任何地方都更好的历史第25街的酒吧/俱乐部区。乘州际15号公路向北约30至45分钟车程，或者您也可以乘坐FrontRunner火车或470路公交车。
• 帕克城和阿尔塔是坐落在沃萨奇山脉的滑雪度假小镇，如果您因冬季运动来到盐湖城地区。帕克城每年一月份都会举办国际知名的圣丹斯电影节。
• 温多弗，位于盐湖城以西120英里（190公里），靠近内华达州边境，是一个受欢迎的赌博度假地，拥有模仿拉斯维加斯大道赌场的宏伟赌场度假村。夏季和初秋，邻近的博纳维尔盐滩会举办一系列陆地速度赛。
• 洛根

穿越盐湖城的路线

萨克拉门托 ← 埃尔科 ←	W  E	→ 普罗沃 → 丹佛
波卡特洛 ← 奥格登 ←	N  S	→ 桑迪 → 圣乔治
里诺 ← 温多弗 ←	W  E	→ 帕克城 → 岩泉
洛根 ← 奥格登 ←	N  S	→ 桑迪 → 里奇菲尔德
终点 ←	N  S	→ 西瓦利市 → 德雷珀