八月初的皇家植物园

伯灵顿是加拿大安大略省一个有19万人口（2021年）的城市，位于安大略湖的北岸，与汉密尔顿隔伯灵顿湾相望。距多伦多和尼亚加拉瀑布有45分钟车程。

城市的滨水区提供餐饮、水上娱乐、溜冰和模型船活动。湖边的市中心有许多中上层家庭的住宅，以及许多百万富翁居住的昂贵豪宅。您可以享受独特的购物、精致的美食、世界闻名的皇家植物园、博物馆、美术馆、高尔夫球场、风景优美的徒步和自行车道，以及“音乐之声”和“加拿大最大的肋排节”等充满活力的节日。

了解

历史

在19世纪拓荒者定居之前，该地区被原始森林覆盖，森林横跨安大略省首府（约克，现多伦多）和汉密尔顿镇之间，是不同第一民族的家园。1792年，上加拿大首任副总督约翰·格雷夫斯·辛科科（John Graves Simcoe）将安大略湖西部命名为“伯灵顿湾”，以纪念英格兰约克郡东部的一个名为布里德灵顿（Bridlington）的城镇。到19世纪之交，当湾边的土地被划归约瑟夫·布兰特上校（Captain Joseph Brant）时，“伯灵顿”这个名字已经广泛使用。1812年战争后，随着当地土地测量完成，土地被开放定居。由于土壤肥沃和气候温和，早期的农民在伯灵顿地区蓬勃发展。农产品通过充满活力的湖边村庄——纳尔逊港（Port Nelson）和惠灵顿广场（Wellington Square）的码头，以及附近名为弗兰伯勒港（Port Flamborough，后成为艾尔德肖特）村的弗兰伯勒码头（Brown's Wharf）运出。周围森林砍伐的木材也争夺着繁忙码头的空间。然而，在19世纪下半叶，加拿大西部日益增长的小麦产量促使当地农民转向水果和蔬菜生产。

1874年，惠灵顿广场和纳尔逊港合并为伯灵顿村。然而，大型汽船的到来使得当地小型港口码头过时，铁路运输货物的使用增加，标志着商业码头的终结。

随着越来越多的定居者到来并开垦土地，经济作物取代了自给自足的农业。逐渐地，混合农业和园艺蔬菜成为主要的农业形式，并在20世纪初，该地区被誉为“加拿大的花园”。加拿大最早种植的桃子就是在该市西南部格林斯通溪（Grindstone Creek）流域培育的。如今，格林斯通溪流域超过百分之四十的土地仍用于农场、果园和苗圃。

第二次世界大战后，来自附近尼亚加拉瀑布的廉价电力和1939年新建的女皇伊丽莎白大道（Queen Elizabeth Way）改善的交通便利性，鼓励了轻工业和家庭迁往伯灵顿。随着新住宅的建设，人口激增。

气候

气候受安大略湖的调节。月平均气温从7月的22.3°C（72.1°F）到1月的-4.2°C（24.4°F）。年平均降水量为878毫米（34.6英寸）的雨量和109厘米（43英寸）的降雪。

虽然安大略省南部气候温和，但其靠近安大略湖的地理位置调节了冬季气温，并且尼亚加拉悬崖（Niagara Escarpment）的遮蔽效应也使加勒比森林（Carolinian forest）最北部的区域得以繁盛，这些森林沿着穿过城市西部的悬崖生长。

游客信息

• 伯灵顿旅游局
• 安大略旅游局：伯灵顿
• 伯灵顿市
• 1 伯灵顿游客信息中心, 414 Locust St, ☏ +1 905-634-5594, 免费电话: +1-877-499-9989. 周二-周六 9AM-4PM. (2023年2月更新)

抵达

乘飞机

• 汉密尔顿国际机场是当地机场，距离伯灵顿30分钟路程，由西捷航空（WestJet）提供服务。
• 密西沙加的多伦多皮尔逊国际机场距离伯灵顿不远，约45分钟或更长的车程。
• 尼亚加拉瀑布（纽约州）的尼亚加拉瀑布国际机场和布法罗尼亚加拉国际机场分别距离酒店约一小时车程，分别位于国际边境的尼亚加拉瀑布和布法罗（Buffalo）郊区的希尔顿（Cheektowaga）。如果您从美国前来，飞往其中一个机场通常比飞往多伦多（甚至汉密尔顿）要便宜很多。

乘汽车

• 可以通过403、407和QEW高速公路轻松抵达伯灵顿。

乘火车

另见：加拿大铁路旅行

• Amtrak, ☏ +1 215-856-7924, 免费电话: +1-800-872-7245. 在美国各地运营火车。 (2022年7月更新) Amtrak每天运营“枫叶号”（Maple Leaf）列车，往返于多伦多和纽约市之间，并与加拿大维亚铁路（VIA Rail Canada）合作。多伦多和纽约市之间的停靠站包括奥克维尔、伯灵顿、格林斯比、圣凯瑟琳斯、尼亚加拉瀑布（安大略省）、尼亚加拉瀑布（纽约州）、布法罗、布法罗（迪珀维尔）、罗切斯特、锡拉丘兹、罗马、尤蒂卡、斯克内克塔迪、奥尔巴尼（伦斯勒）、哈德逊、莱恩克利夫、波基普西、克罗顿哈德逊和扬克斯。过境处理在尼亚加拉瀑布进行，乘客必须携带行李下车。加拿大境内的列车由VIA Rail的车组人员负责，美国境内的则由Amtrak的车组人员负责。
• GO Transit, ☏ +1 416-869-3200, 免费电话: +1-888-438-6646. GO Transit 运营往返多伦多的定期列车服务，并支持使用Presto卡支付车费。  
• 加拿大维亚铁路（VIA Rail Canada）, 免费电话: +1-888-842-7245. 在加拿大各地运营多趟城际列车。 (2022年4月更新) 运营以下路线前往伯灵顿，在艾尔德肖特GO车站（Aldershot GO Station）停靠
  • 温莎（Windsor）和多伦多（Toronto）之间，途经查塔姆、伦敦、英格索尔、伍德斯托克、布兰特福德、伯灵顿和奥克维尔。每天有多趟班次。

伯灵顿有三个火车站

• 1 艾尔德肖特GO车站 (艾尔德肖特站), 1199 Waterdown Rd. 由Amtrak、GO Transit列车和巴士、VIA Rail Canada列车服务。 (2019年2月更新)
• 2 伯灵顿GO车站, 2101 Fairview St. 伯灵顿GO车站，服务GO Transit列车，距离伯灵顿市中心约2公里。巴士连接在车站南侧的环形线上。GO Transit巴士在车站建筑旁边上车，而连接的伯灵顿交通巴士（Burlington Transit buses）则在巴士环形线更远处上车。 (2025年6月更新)
• 3 艾普比GO车站, 5111 Fairview St. 由GO Transit列车服务；对当地居民比游客更有用。 (2019年2月更新)

乘巴士

• GO Transit. 从多伦多、滑铁卢、圭尔夫、汉密尔顿、布兰特福德、尼亚加拉瀑布和圣凯瑟琳斯出发的巴士服务。 (2023年4月更新)

四处逛逛

乘坐公共交通

伯灵顿交通局（Burlington Transit）, ☏ +1 905-639-0550. 伯灵顿交通局是伯灵顿市的公交管理部门。大多数巴士每30分钟一班，但一些线路在高峰时段运行更频繁，/或周末或晚上运行频率较低。 票价：现金3.50美元；成人（20-64岁）Presto卡2.75美元，青年（13-19岁）1.90美元（他们可以在工作日晚上免费乘车，并在周末全天免费乘车，前提是他们刷了有效的青年Presto卡）；65岁及以上的老人刷了有效的Presto老年卡后，每天全天免费乘车。0-12岁的儿童刷了有效的儿童Presto卡或有成人陪同，也可每天全天免费乘车。乘客还可以通过刷信用卡/借记卡支付，此时将按现金票价收取。 (2024年7月更新)

伯灵顿交通局1/1X路公交车从伯灵顿GO车站出发，停靠皇家植物园，并继续前往汉密尔顿市中心（King and James streets）。1X路还在艾尔德肖特GO车站（Aldershot GO Station）设有停靠站；但是，1X路在晚上、周末或节假日没有服务。3路和5路公交车从伯灵顿GO车站开往伯灵顿市中心。

如果从GO Transit（GO）转乘到伯灵顿交通局（BT）完成行程，您的BT票价将免费。对于Presto卡和信用卡/借记卡持有者，只需在两个交通系统上刷卡即可获得免费的BT票价。使用Presto卡或信用卡/借记卡，从BT转乘GO也可享受免费票价，BT票价将在行程结束时退还至您的卡中。如果您未使用Presto卡从GO转乘BT，只要向BT巴士司机出示您的GO车票，即可免费乘车。

一张票允许在伯灵顿交通局（Burlington Transit）上进行2小时的乘车，包括换乘BT巴士，或在汉密尔顿换乘连接的奥克维尔交通局（Oakville Transit）和/或汉密尔顿街车（Hamilton Street Railway，HSR）巴士。如果现金支付，请索取“换乘凭证”作为收据。对于Presto卡和信用卡/借记卡用户，换乘信息会自动存储在您的卡中，当您刷卡时。

乘汽车

游览伯灵顿的最佳方式是驾车。主要道路的间距约为2公里（1.25英里），通常以45度角与指南针方向排列。主干道（从南到北）为：湖滨路（Lakeshore Road，前2号公路）、新街（New Street）、平原路/费尔维尤街（Plains Road/Fairview Street）、女王伊丽莎白大道/403号公路（Queen Elizabeth Way/Highway 403，一条高速公路）、上中路（Upper Middle Road）和邓达斯街（Dundas Street，前5号公路）。主干道（从东到西）为：布洛克路（Burloak Drive）、艾普比线（Appleby Line）、沃克线（Walkers Line）、圭尔夫线（Guelph Line）、布兰特街（Brant Street）、金路（King Road）和沃特敦路（Waterdown Road）。

骑自行车或步行

伯灵顿是一个适合步行和骑自行车的城市，尽管由于城市布局有些分散，步行或骑自行车有时并不方便。伯灵顿有几条长途步行和自行车道，包括23公里长的湖滨步道（Waterfront Trail），这条铺砌的步道提供了伯灵顿湖滨美景。在伯灵顿，您可以在人行道上骑自行车，但市中心核心区除外。

看

• 1 伯灵顿艺术画廊, 1333 Lakeshore Rd (在Nelson Ave). 周二-周四 10AM-9PM, 周五-周日 10AM-5PM. 画廊展出加拿大当代艺术和陶瓷作品。馆内设有工作室和教室，以及一个温室，种植着许多种类繁多的植物，布置得如同一个迷人的花园。 免费入场，但鼓励捐赠. (2025年6月更新)
• 2 伯灵顿表演艺术中心, 440 Locust St (在Elgin St). 表演和展览场所。 ( )
• 3 爱尔兰故居博物馆, 2168 Guelph Line. 周二-周五 10AM-4PM, 周日 1-4PM. 爱尔兰家族的遗产农舍被保存为博物馆。 (2019年5月更新)
• 4 约瑟夫·布兰特博物馆, 1240 North Shore Blvd E. 周二-周六 10AM-4PM. 博物馆致力于纪念莫霍克族军事和政治领袖约瑟夫·布兰特（Joseph Brant），他在美国独立战争期间支持英国。大部分展品是与伯灵顿历史相关的文物和照片，但只有少数展品与博物馆的同名人物有关。 (2025年6月更新)

• 皇家植物园, ☏ +1 905-527-1158, 免费电话: +1-800-694-4769. 1月-4月 10AM-5PM, 5月-8月 10AM-8PM，部分公园有季节性变动. 加拿大最大的植物园由四个独立公园组成，占地900公顷，拥有花园和自然区域。夏季周末，RBG运营一家穿梭巴士往返于RBG公园之间。四个公园东西跨度超过3公里，这还不包括在每个公园内的步行距离。入场费允许当天进入所有四个公园。以下是公园由东向西的列表。 成人18美元，老年人/学生15美元，儿童10美元，家庭40美元. (2019年3月更新)
  • 5 RBG中心与亨德里公园, 680 Plains Rd W, Burlington (伯灵顿巴士1/1X路至“RBG”站). 主公园；RBG中心有咖啡馆，亨德里公园有茶馆。 (2019年6月更新)
  • 6 莱金花园, 1260 Spring Gardens Rd, Burlington (在RBG中心以西1公里). (2019年6月更新)
  • 7 岩石花园, 1185 York Blvd, Waterdown (距 Laking Garden 以西 1 公里，乘坐 Burlington Transit 1/1X 路公交车至“Valley Inn”或“Rock Garden”站)。 现场设有咖啡馆。 (更新于 2019 年 6 月)
  • 8 Arboretum, 16 Old Guelph Rd, Waterdown (距 Rock Garden 以西 1 公里，经 Old Guelph Rd)。 四个公园中最大的一个，设有自然解说中心。 (更新于 2019 年 6 月)
• 9 Freeman Station (伯灵顿联合铁路站)， 3023 Fairview St (中央消防局东侧)。 内部暂时关闭，但外部可见。 伯灵顿市购买了这座前铁路站（建于 1906 年）进行保护，并将其从原址迁出。 (更新于 2025 年 5 月)

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该市有 115 个公园和 325 公顷的绿地。完整公园列表可在此处找到。

• 10 Spencer Smith Park (伯灵顿市中心滨水区)， 1400 Lakeshore Rd。 这个滨水公园拥有：海军战争纪念碑、Brant Street 码头、Terry Fox 纪念碑、Lady of the Lake 青铜雕塑。它也是年度活动的举办地。 (更新于 2025 年 6 月)
• 11 The Beachway, 1100 Lakeshore Rd。 沙滩、游乐场、小吃摊、小径。  
• 12 Central Park, 2299 New St。 社区活动公园。特色：音乐台、迷宫、社区花园、扶轮百年纪念森林、游乐场。  
• 13 Kerncliff Park, 2198 Kerns Rd。 Kerncliff Park 是一个前采石场，位于尼亚加拉悬崖上，拥有天然石背景、沼泽上的木桥、自然小径以及城市和安大略湖的景色。  
• 14 LaSalle Park, 50 North Shore Blvd。 该公园设有滨水区、小径、开阔的绿地和一个历史悠久的展馆复制品。  

Waterdown

行政上属于汉密尔顿，但离伯灵顿更近。

• 15 Smokey Hollow Waterfall (大瀑布)， 80 Mill St S, Waterdown (铁路天桥以南)。 Waterdown 地区一处风景如画的 10 米（33 英尺）高瀑布，设有观景台。冬季结冰后尤为壮观。这里也是 Smokey Hollow 前工业区的所在地，该区域的遗迹可在现场找到。 (更新于 2019 年 12 月)

• 16 Waterdown 历史建筑 (位于 Mill St & Dundas St 交汇处及附近)。 Waterdown 有许多美丽的古老石砌建筑。Mill Street 是个不错的起点。 (更新于 2017 年 6 月)

活动

游览伯灵顿的最佳时间是夏季，届时会举办许多免费的节日。

• 1 Discovery Landing (Spencer's at the Waterfront)。 这座占地 14,200 平方英尺的地标性建筑面向湖泊，提供绝佳的风暴和天气观测视野。由 Baird Sampson Nuert 设计，为居民和游客提供了一个在湖边探索、庆祝、玩耍和放松的独特场所。Discovery Landing 每天全天开放，设有 Observatory、Spencer's on the Waterfront、Bite Café 以及一个提供公园信息的信息区。Discovery Landing 俯瞰着 Rotary Centennial Pond，这是一个占地 10,000 平方英尺的四季皆宜的水景。春季、夏季和秋季是一个理想的倒影池，适合模型帆船；冬季则提供免费的冰上溜冰场。  
• 徒步 Bruce Trail。 横跨尼亚加拉悬崖、从尼亚加拉到托伯莫里的徒步路线 Bruce Trail 的一部分穿过伯灵顿。该路线在 6 号公路和 Mountain Brow Rd. 交汇处附近开始，沿着悬崖绕行，然后到达 Snake Rd.，之后是一条蜿蜒的小径（有时不太容易辨认，但如果你发现自己身处修道院附近的墓地，说明你走错了路），但它通往几处美丽的瀑布，就在进入 Waterdown 之前。在 Waterdown 以东，小径穿过 Kerncliff Park，跨过 Dundas St.，然后穿过伯灵顿的乡村地区数英里，最后进入米尔顿。 
• 2 Mount Nemo, 5317 Guelph Line (Dundas St 以北)。 几条适合徒步的中等长度的环形小径提供尼亚加拉悬崖的风景观景点，并连接到 Bruce Trail。悬崖顶部的特色是裂缝和古老的雪松树。需要提前预订。 成人 9.75 美元，儿童 6.76 美元，老年人 7.75 美元。 (更新于 2023 年 2 月)

节日

• 加拿大最大的排骨节, Spencer Smith Park。 劳动节周末。 音乐、手工艺品和北美一些最好的排骨制作商。 
• 音乐之声节, 市中心，滨水区, ☏ +1 905-333-6364, info@soundofmusic.ca。 被誉为加拿大最大的免费音乐节。为期五天的免费音乐节，设有多个舞台。涵盖爵士、民谣、摇滚、流行、乡村、布鲁斯、拉丁、凯尔特等风格。还有游行、嘉年华、市场、家庭区和市中心街头庆典。每年六月初父亲节周末举行。 

活动

• 12 月期间，您可以在 Spencer Smith Park 的市中心欣赏 extensive 的圣诞灯饰展览。展示着埃菲尔铁塔和各种大型灯饰，这是您欣赏圣诞美景的时候。
• 7 月 1 日，您可以参加 Spencer Smith Park 的加拿大国庆日庆祝活动，与数十人一起自豪地挥舞加拿大国旗，并伴有音乐。

购物

Village Square 是一个风景如画的购物中心。

• 1 Burlington Downtown, Brant Street (Baldwin St 和 Lakeshore Rd 之间)。 小镇风情，众多小商店、餐馆、咖啡馆和精品店。 (更新于 2019 年 2 月)
• 2 Village Square, 418 Pearl St (Pearl St、Pine St 和 Elizabeth St 之间)。 建于 20 世纪 70 年代，这个露天购物中心模仿了古色古香的维多利亚时代英国小镇中心，有一个中央广场和狭窄的步行道蜿蜒于商店之间。购物中心的一些建筑无论是整体还是部分，都是古董。 对于游客来说，Village Square 在餐饮方面比购物更有用。 (更新于 2025 年 6 月)
• 3 Mapleview 购物中心, 900 Maple Ave。 拥有超过 150 家商店的购物中心。 (更新于 2019 年 2 月)
• 4 Burlington Mall, 777 Guelph Line。 购物中心。 (更新于 2019 年 2 月)

餐饮

伯灵顿有许多很棒的餐厅。以下餐厅只是 200 多家餐饮场所中的一小部分。

经济型

• 1 Easterbrook's Hotdog Stand, 694 Spring Gardens Rd (靠近皇家植物园)， ☏ +1 905-527-9679。 10AM–10PM（夏季），10AM–8PM（冬季）。 以其大号热狗（请注意，这里的“普通”热狗就是大号的）而闻名，其冰淇淋和奶昔也很不错。这家餐厅自 1930 年以来一直位于此地，并保留了复古的氛围。  
• 2 The Sunshine Doughnut Co., 439 Brock Ave, ☏ +1 905-632-2300。 周二至周五 8AM-4PM，周六周日 9AM-5PM（售完为止）。 小批量制作的甜甜圈，口味多样。 (更新于 2023 年 2 月)

中档

• 3 West Plains Bistro, 133 Plains Rd, ☏ +1 905-333-9449.  
• 4 Son of a Peach Pizzeria, 2049 Pine St (Village Square), ☏ +1 905-632-4040. 周二至周四 11:30AM-9PM, 周五至周六 11:30AM-10PM, 周日 11:30AM-8PM. 酵母式披萨饼皮，搭配当地食材，如自制香肠、梨或野蜂蜜。 (更新于 2023 年 2 月)
• 5 Lola Choco Bar And Sweet House, 423 Elizabeth St Unit 13 (Village Square mall). 周日-周四 9AM-8PM, 周五-周六 9AM-10PM. 咖啡、甜点和冰淇淋。室内和露台座位。 (更新于 2025 年 5 月)

奢侈

• 6 Earls, 900 Maple Ave (Mapleview Mall), ☏ +1 905-631-1212.  
• 7 Turtle Jack's Muskoka Grill, 900 Maple Ave (across from Earls at the Mapleview Mall), ☏ +1 289-288-0484. 11AM-2AM. 另有一个地点在 Fairview Street 4155 号。  
• 8 The Carriage House, 2101 Old Lakeshore Rd, ☏ +1 905-634-7723.  
• 9 The Dickens (Charles Dickens Pub), 423 Elizabeth St, ☏ +1 905-333-4991.  
• 10 Downtown Bistro & Grill (Ivanka's Downtown Bistro), 441 Elizabeth St, ☏ +1 905-639-7577.  
• 11 The Martini House, 437 Elizabeth St, ☏ +1 905-333-9553.  
• 12 Paradiso Restaurant, 2041 Pine St, ☏ +1 905-639-1176.  
• 13 Pepperwood Bistro, 1455 Lakeshore Rd, ☏ +1 905 333-6999.  
• 14 SB Prime, 380 Brant St, ☏ +1 905-634-6275.  
• 15 Siam Dish Thai Cuisine, 1477 Lakeshore Rd, ☏ +1 905-632-2525.  

住宿

经济型

• 1 Comfort Inn, 3290 South Service Rd, ☏ +1 905-639-1700. 商务和健身中心，含早餐。 起价 125 美元. (更新于 2023 年 12 月)
• 2 Best Western, 2412 Queensway Dr, ☏ +1 905-639-2700. 位于汉密尔顿、尼亚加拉和多伦多高速公路旁。含热早餐。室内游泳池。 双人间 140 美元起. (更新于 2023 年 12 月)

中档

• 3 Hilton Garden Inn, 985 Syscon Road East, ☏ +1 905-631-7000. 酒店内设餐厅、游泳池和健身设施。 双人间 154 美元起. (更新于 2023 年 12 月)
• 4 Homewood Suites by Hilton, 975 Syscon Rd, ☏ +1 905-631-8300. 含热早餐。 特大床 179 美元起. (更新于 2023 年 12 月)
• 5 Quality Hotel, 950 Walkers Line, ☏ +1 905-639-9290. 含热早餐。酒店内设餐厅。室内游泳池和桑拿。 双人间 143 美元起. (更新于 2023 年 12 月)
• 6 Holiday Inn, 3063 South Service Rd, ☏ +1 905-639-4443. 双人间 153 美元起. (更新于 2023 年 12 月)

奢侈

• 7 The Waterfront Hotel Downtown, 2020 Lakeshore Rd, ☏ +1 905-681-5410. 含早餐。提供商务和健身设施，包括游泳池。宠物友好。客用洗衣房。酒店内设餐厅并提供客房服务。 双人特大床 179 美元起. (更新于 2023 年 12 月)

下一站

• 圭尔夫 — 位于伯灵顿以北，在西南安大略，以其大学、石灰岩建筑以及拥有小商店、餐馆和热闹酒吧的可步行市中心而闻名。
• 汉密尔顿 — 位于伯灵顿以南，历史上曾是重工业制造中心，从伯灵顿看到的汉密尔顿天际线就像一堆烟囱和高速公路桥梁。在海湾的西端，汉密尔顿的市中心和周边社区是新兴的艺术、音乐和美食场所。在市中心边缘，尼亚加拉悬崖提供了各种公园、远足小径和瀑布。
• 尼亚加拉半岛 — 位于汉密尔顿以东，安大略湖和伊利湖之间。这里有一些安大略省最好的农田，独特的 a 气候使该半岛成为加拿大的葡萄酒产区之一。希尔兰德运河在托罗尔德是一项令人印象深刻的工程壮举，讲述了部分五大湖航运的历史。 尼亚加拉湖滨小镇 是一个保存完好的殖民时期风格小镇，与 1812 年战争有着许多联系。当然，尼亚加拉瀑布 位于半岛的尽头，是著名的瀑布的加拿大一侧。这座城市全年全天候为寻求一睹峡谷风采的游客和新婚夫妇提供服务，同时也提供餐饮、景点、活动和娱乐。

穿过伯灵顿的路线

伦敦 ← 布兰特福德 ←	W  E	→ 奥克维尔 → 多伦多
多伦多 ← 奥克维尔 ←	W  E	→ 格林斯比 → 尼亚加拉瀑布
尼亚加拉瀑布 ← 汉密尔顿 ←	W  E	→ 奥克维尔 → 多伦多
伦敦 ← 汉密尔顿 ←	西  东	→ 奥克维尔 → 布兰普顿
终点是 ←	W  E	→ 奥克维尔 → 万锦市
多伦多 ← 奥克维尔 ←	N  S	→ 汉密尔顿 → 尼亚加拉瀑布