奥尔登和勒恩是位于松恩-菲尤拉讷的两个相邻村庄。它们被高山环绕，坐落在北方峡湾（Nordfjord）旁。巨大的尤斯泰达尔布林冰川（Jostedalsbreen）不远。这两个村庄位于北方峡湾沿岸，相距约8公里。

了解

奥尔登最著名的景点：布里克斯达尔冰川

奥尔登（2019年人口480人）和勒恩是位于深邃葱郁的山谷与壮丽的北方峡湾交汇处的小村庄。这些山谷以其美丽的冰川而闻名，它们都属于尤斯泰达尔布林冰川——欧洲大陆最大的冰川。奥尔登和勒恩的山谷也孕育着可爱的湖泊、河流和瀑布。

抵达

乘飞机

• 最近的机场是桑达内（SDN ^IATA），只运营小型、短程飞机。
• 其他机场
  • 奥斯陆加德莫恩机场，距离450公里
  • 厄斯塔-沃尔达机场，距离80公里
  • 菲尤尔达机场，距离110公里
  • 松恩达尔机场，距离130公里

乘汽车

• 南北向：奥尔登和勒恩位于60号国道上，与E39（卑尔根- 奥勒松连接线）在Byrkjelo和Grodås/Hornindal处相连。
• 东西向：15号国道穿过隔壁的斯特林，在奥塔与E6相连。

乘巴士

有来自卑尔根、菲尤尔达、奥勒松和特隆赫姆的快线巴士。

看

• 1 布里克斯达尔冰川 (Briksdalsbreen) (距离奥尔登20公里（12英里），在山谷尽头)， ☏ +47 57876800， 传真：+47 57876801。 也许是挪威最著名的冰川之一。是尤斯泰达尔布林冰川的一部分。停车场距离冰川2.5公里（1.6英里）。从那里您可以步行，或乘坐特种车辆。 运输道路–冰川：成人：170挪威克朗，儿童：65挪威克朗。  
• 2 勒恩天梯 (60号公路（斯特林或Byrkjelo）)。 这是挪威西部少数几个空中缆车之一。建造它的目的是为游客提供勒恩/奥尔登地区最美的全景。  
• 3 肯延达尔冰川 (Kjenndalsbreen)。 尤斯泰达尔布林冰川的一个分支  
• 4 洛达尔湖 (Lodalsvatnet)。 洛达尔湖被高山环绕。由于微小的冰晶，水有时呈绿色。  
• Singerheimen, 奥尔登, ☏ +47 57-87-31-06, post@singerheimen.no。 美国探险家兼画家威廉·辛格（William Singer）的故居。展出他的画作和收集的文物。 
• 瀑布, 奥尔登。 许多瀑布增添了景色。靠近Tjugensetra村的瀑布令人惊叹，但也有许多更容易到达的瀑布。 

活动

勒恩天梯

冰川步道

• 自行车租赁 (旅游咨询处)。 有一些安静、相对平坦的道路。 
• 冰川徒步 (在Sande露营地集合)， ☏ +47 57-87-68-00, +47 57-87-40-40。 6月10日–9月15日：上午10:00。 一次五小时的徒步，包括在Bødalsbreen冰川上徒步三小时。12岁以下儿童不允许参加。 500挪威克朗。 
• 高空速降, 勒恩。 一条高空栈道（via ferrata）从Alexandra酒店后面开始，一直延伸到海拔1010米的霍文山顶。 
• 徒步。 从勒恩开始有许多徒步选择。路标指示了徒步路线及其名称。请尊重冰川。请保持安全距离，没有经验丰富的向导不要在冰川上徒步。 
  • 1 洛瓦特内特湖步道。 6月–10月（最后一次雪崩后）。 沿着西南湖岸在林间道路上行走，可欣赏山景。6.5 公里（4.0 英里），2小时。 免费。 (更新于2017年11月)
  • 2 Bødalsseter–Bødalsbreen (从Bødalen出发，位于Lovatnet湖东南岸)。 5月–10月。 轻松徒步至一个冰川分支。注意警告标志，即使冰川景观不佳，也要享受沿途的风景。3.4 公里（2.1 英里），从停车场开始约一小时，从勒恩出发约15公里单程。 免费。 (更新于2017年11月)
  • 3 Sande-Haugen/Tjugen setra–Sande (从Sande露营地附近的林间道路开始，位于勒恩以东南约6公里处，在北岸)。 5月–10月。 环形徒步路线，位于洛瓦特内特湖东侧的山坡上。风景优美，但看不到冰川。需要一定的徒步经验，但对家庭来说也很合适，只需确保走在小路上。7.4 公里（4.6 英里），两小时，海拔爬升约400米（1,300 英尺）。 免费。 (更新于2017年11月)
  • 4 斯卡拉塔（Skålatårnet） (Skåla tower)， 勒恩。 7月–9月。 腿部强壮的人可以走到山顶的塔楼，海拔1848米（6063英尺）。景色壮丽。地图上标有Tjugen的停车场。DNT估计，对于经验丰富的挪威徒步者来说，需要5小时加上休息时间。被评为“黑色”路线，需要良好的体能、技巧和徒步装备。在恶劣天气下路线暴露。 免费。  

注意安全

冰川非常危险，只能在安全距离外观察。独自在冰川附近或冰川上行走可能危及生命。

长途徒步旅行中天气可能出乎意料地变化，请携带您可能需要的装备。

住宿

奥尔登湖

经济型

• 勒恩旅馆, 勒恩, ☏ +47 57877624, 传真：+47 57877678。 
• Tjugen露营地, 勒恩, ☏ +47 57 87 76 17, lill.tjugen@enivest.net。 一个可以看到冰川景色的不错的露营地。也可以在那里租小屋。 帐篷和两人165挪威克朗。 

中档

• Hotel Loenfjord, 勒恩, ☏ +47 57875700, 传真：+47 57875751, post@loenfjord.no。 
• Olden Fjordhotell, 奥尔登, ☏ +47 57870400, 传真：+47 57870401, post@olden-hotel.no。 

奢侈

• Hotel Alexandra, 勒恩, ☏ +47 57875000, 传真：+47 57875051, alex@alexandra.no。 

下一站

如果您想欣赏更壮观的自然风光，盖朗厄尔是个不错的选择。