汤普森-奥肯那根是位于加拿大不列颠哥伦比亚省中部内陆的一个区域。它涵盖了葡萄酒庄园和阳光明媚的奥肯那根谷，东部的舒斯瓦普湖的夏季划船冒险，以及北部美丽的汤普森河谷。

了解

东至伦比，靠近弗农

该区域横跨落基山脉和塞尔柯克山脉以东的东部，以及温带雨林和西部海岸山脉之间的半干旱地区。汤普森-奥肯那根地区的外观和感觉与不列颠哥伦比亚省的大部分地区不同。这里有更多的蓝天（年日照时间通常超过2000小时），更多的草原和黄松，以及夏季更炎热的日子。所有这些因素共同作用，使该地区成为越来越受欢迎的居住和旅游目的地。

炎热阳光充足的夏季带来的一个好处是，奥肯那根谷（以及在较小程度上，西米尔卡门）已成为一个重要的葡萄酒产区。这里的葡萄酒庄园规模普遍较小，有100多家酒庄，大部分位于山谷中部和南部。大多数提供品酒服务，一些提供参观，并且越来越多的酒庄设有餐厅。

这里也有许多传统的BC省户外活动场所。尼古拉谷、舒斯瓦普湖和奥肯那根湖都有许多湖泊，是钓鱼的热门地点。舒斯瓦普湖和奥肯那根湖也非常受划船爱好者的欢迎。滑雪/单板滑雪也很受欢迎，在奥肯那根地区和坎卢普斯地区有许多滑雪度假村。虽然规模远不及更著名的惠斯勒，但这些度假村更具亲切感，乘坐缆车更便捷，而且往往拥有更干燥的“奥肯那根”或“香槟”粉雪。该地区有大量的徒步路线，从高山徒步到草原，再到穿过沙漠灌木丛的解说性步道。特别值得一提的是凯特尔谷铁路，它已被改建成一条步道，连接了南奥肯那根和西米尔卡门的大部分地区。这条步道深受骑行者的喜爱，它将美景与对早期穿越该地区（在汽车和横加公路出现之前）的艰辛的瞥见结合在一起。

地区

不列颠哥伦比亚省汤普森-奥肯那根地区地图

Okanagan 奥肯那根谷是一个受欢迎的度假目的地，也是一个快速增长的地区，中心是长达155公里的奥肯那根湖。湖泊提供了许多海滩和划船机会，而山脉则在夏季提供徒步旅行，冬季提供滑雪和单板滑雪。炎热干燥的夏季非常适合葡萄生长，该山谷已成为加拿大领先的葡萄酒产区之一。基洛纳、彭提克顿和弗农是主要城镇，为探索山谷的步道、酒庄和海滩提供了良好的基地。

北汤普森和罗布森谷 三座山脉的交汇处，拥有壮丽的风景和徒步、漂流等户外活动。南部是北汤普森河谷和汤普森河的发源地。这里是一个拥有许多湖泊和瀑布的土地，位于威尔斯格雷省立公园内。北部是罗布森谷，加拿大落基山脉最高峰——雄伟的罗布森山就坐落于此，俯瞰着弗雷泽河的发端。罗布森山省立公园提供徒步和露营，附近有可以观察鲑鱼在八月产卵的地方。附近的村庄提供服务和住宿选择，但主要景点是公园。

Thompson-Nicola 西部的弗雷泽峡谷和利卢埃特地区拥有壮观的景色，提供漂流、附近的鬼城以及了解早期淘金热的机会。东部则是更开阔的尼古拉谷和坎卢普斯地区。坎卢普斯是该地区的主要城市，拥有最多的服务和住宿选择。

舒斯瓦普 以舒斯瓦普湖为中心，该地区是“度假小屋之乡”的缩影。这里的社区很小，旅游基础设施不太发达——不要期望有豪华酒店或光鲜的夜生活——这里主要是关于户外活动。萨蒙阿姆是该地区最大的城镇和主要服务中心，而附近的西卡莫斯被称为“加拿大船屋之都”。

西米尔卡米恩 西米尔卡门谷坐落在奥肯那根谷和低陆平原之间，是一个重要的交通要道，但旅游开发程度较低。主要景点是两个偏远的 mountain parks — 曼宁省立公园和大教堂省立公园 — 提供了壮观的露营和徒步机会。山谷东端的克雷米奥斯附近以路边水果摊闻名，摊位上摆满了附近果园的新鲜农产品，并且拥有越来越多的葡萄园。

城市

坎卢普斯湖，从靠近坎卢普斯的1号公路观景点拍摄。

• 1 坎卢普斯 — 不列颠哥伦比亚省内陆第二大城市，是三条主要公路的交汇处。这里有草原、山脉、两条河流和附近的许多湖泊，提供了各种户外活动。钓鱼、高尔夫、徒步和山地自行车都很受欢迎。
• 2 基洛纳 — 夏季派对的中心，有水、海滩、微型酿酒厂和酒庄。附近的群山提供了全年户外活动的多种选择，Myra Canyon 以徒步和骑行为特色，而奥肯那根山公园则提供徒步和露营。更悠闲的选择包括享受该地区众多高尔夫球场之一。基洛纳是奥肯那根地区最大的城市，是交通枢纽，拥有最广泛的住宿选择。
• 3 奥索尤斯 — 一个娱乐中心，拥有奥索尤斯湖边的海滩、住宿和划船设施。这里也是葡萄酒和果园产区，附近有30多家葡萄园，占不列颠哥伦比亚省葡萄藤总数的一半以上。该地区的灌木丛和干旱是加拿大独有的（常被称为加拿大唯一的真正沙漠），当地的景点可以通过步行和解说性步道让您了解和探索这个生态系统。
• 4 彭提克顿 — 一个非常受欢迎的夏季度假目的地，也是奥肯那根湖南端的一个小城市。您可以通过租用船只或水上摩托艇来享受水上活动，沿着运河漂流，或者在海滩上与当地人（和其他游客）一起度过时光。在水上活动之外，Skaha Bluffs 提供步道和攀岩，而旧的凯特尔谷铁路——一条徒步和骑行路线——则拥有一些绝佳的景色。彭提克顿也是探索南奥肯那根地区果园和酒庄的良好基地。
• 5 普林斯顿 — 西米尔卡门最大的城镇，也是两个铜矿的所在地。该地区有一些步道（包括凯特尔谷铁路的一条分支），镇中心有许多具有边境遗产外观的建筑和色彩鲜艳的壁画。
• 6 萨蒙阿姆 — 湖滨小镇，夏季度假胜地，也是舒斯瓦普湖的主要中心。主要景点和活动焦点是舒斯瓦普湖。有船屋可供租赁，还有钓鱼和少数几个海滩。
• 7 弗农 — 北奥肯那根谷最大的社区，拥有三个湖泊、海滩、酒庄和丰富的户外活动。亮点包括众多提供游泳、散步和徒步步道的公园，以及位于城镇西南部的备受赞誉的高尔夫度假村 Predator Ridge。

其他目的地

大教堂省立公园的奎尼斯阔湖 (Quiniscoe Lake)

• 1 大白山 — 位于基洛纳东南部的奥肯那根地区的一个滑雪度假村和村庄。它号称拥有不列颠哥伦比亚省任何度假村中最多的滑雪进出式住宿。夏季活动包括徒步和观光。
• 2 大教堂省立公园 — 虽然交通不便（需要徒步攀登或支付接驳车费用到山顶的小屋），但回报是壮丽的风景和徒步路线。高山湖泊美丽，群山壮丽，山脊上的360度全景绵延不绝。公园内有几个露营地，如果您想要更舒适一些，也有小屋可供选择。
• 3 曼宁省立公园 — 位于山谷西端的巨大省立公园，全年提供各种活动。山谷底部有湖泊、越野滑雪区和高山滑雪区。群山有许多步道——其中一些是多日徒步路线——亚高山草甸以夏季中旬的野花而闻名。沿高速公路有许多露营地，山上也有可以徒步进入的偏远地区。
• 4 罗布森山省立公园 — 拥有超过100公里的徒步路线，并以加拿大落基山脉的最高峰——罗布森山而闻名。公园内有可以驾车进入的露营地和偏远地区的露营点，但没有小屋。
• 5 银星 — 位于北奥肯那根谷的一个滑雪度假村和省立公园。滑雪村庄很小，但色彩鲜艳的建筑令人难忘，方便滑雪进出。附近的Sovereign Lakes以其北欧滑雪道而闻名。夏季活动包括山地自行车和徒步旅行。

太阳峰村 (Sun Peaks village)

• 6 太阳峰 — 位于坎卢普斯东北部的滑雪度假村和村庄。滑雪区拥有不列颠哥伦比亚省第二大的地形。夏季活动包括徒步、山地自行车和高尔夫。
• 7 威尔斯格雷省立公园 — 被称为“瀑布公园”，拥有30多个著名的瀑布，包括加拿大第四高的海尔姆肯瀑布（Helmcken Falls）。除了瀑布，还有鱼类众多的湖泊，数英里的徒步、山地自行车和骑马道，以及高山草甸。公园占地超过5000平方公里，您可以沿着主入口公路游览一两个亮点，也可以带上独木舟或登山靴深入公园，前往露营地和人迹罕至的景点。

抵达

乘汽车

汤普森-奥肯那根地区位于不列颠哥伦比亚省几条主要公路的交汇处。

• 1号公路 （横加公路）连接坎卢普斯和舒斯瓦普地区与西部的温哥华和低陆平原，以及东部的库特内区和卡尔加里。从温哥华到坎卢普斯约需四小时，从卡尔加里到坎卢普斯约需八小时。
• 3号公路 （鸦巢公路）连接西部的西米尔卡门和南奥肯那根谷与低陆平原，以及东部的南部库特内区和南阿尔伯塔。从温哥华到奥索尤斯或彭提克顿需要五到六个小时的车程。
• BC 5号公路 连接坎卢普斯和梅里特与南部的低陆平原，以及靠近罗布森山省立公园和贾斯珀国家公园的16号公路（东北方向）。坎卢普斯至希望市之间的路段称为高贵哈拉公路。它按照高速公路标准建造，是温哥华和坎卢普斯之间最快的连接方式，约需3.5小时。坎卢普斯以北的路段被称为南黄头公路。
• BC 97号公路 呈南北走向，连接坎卢普斯和奥肯那根谷与西北部的乔治王子城和卡里布-中部海岸地区，以及南部的华盛顿州。奥索尤斯以南的边境口岸是前往美国以及离开汤普森-奥肯那根地区的唯一陆路通道。

乘飞机

该地区内有定期航班的机场

• 坎卢普斯机场 (YKA ^IATA) - 提供多种航班选择
• 基洛纳国际机场 (YLW ^IATA) - 该地区最大的机场，提供国内航班和有限的国际航班
• 彭提克顿地区机场 (YYF ^IATA) - 航班选择较少

坎卢普斯和基洛纳的机场与加拿大西部的主要城市有航班连接，例如温哥华、乔治王子城、卡尔加里和埃德蒙顿。基洛纳还有飞往维多利亚、多伦多、西雅图和洛杉矶的航班。

乘巴士

• Ebus, 免费电话：+1 877-769-3287. 运营以下路线：. (2023年1月更新)
  • 每日往返坎卢普斯和温哥华，途经梅里特、希望市、奇利瓦克、阿博茨福德和萨里。
  • 每日往返基洛纳和温哥华，途经梅里特、希望市、奇利瓦克、阿博茨福德和萨里。
  • 每周三天往返坎卢普斯和乔治王子城，途经萨沃纳、凯奇克里克、克林顿、70英里、100英里、拉海什、威廉姆斯湖、普林斯乔治和希克森。
• Mountain Man Mike's Bus Service (在太平洋中央车站停靠), ☏ +1-778-382-7729, info@mountainmanmikes.ca. 每周两次往返卡斯洛和温哥华，途经巴尔弗、纳尔逊、卡斯尔加、克里斯蒂娜湖、格兰德福克斯、格林伍德、洛克溪、奥索尤斯、克雷米奥斯、普林斯顿、曼宁省立公园、希望市、奇利瓦克、阿博茨福德、兰利和新威斯敏斯特。该服务提供商还提供每周一次往返卡斯洛和卡尔加里（经纳尔逊）的路线。 (2022年3月更新)
• Rider Express, 免费电话：+1-833-583-3636. 每周多次沿横加公路往返卡尔加里和温哥华，途经坎莫尔、班夫、路易斯湖、戈尔登、雷夫尔斯托克、西卡莫斯、萨蒙阿姆、索伦托、蔡斯、坎卢普斯、梅里特、希望市、奇利瓦克、阿博茨福德和萨里。在萨蒙阿姆，该服务提供商提供一些与往返萨蒙阿姆和基洛纳的路线相连接的班次。在卡尔加里，该服务提供商的路线可通往埃德蒙顿。该服务提供商还提供可前往西至温尼伯的路线。 (2022年4月更新)
• Silver City Stagelines Limited, support@fritztravels.com. 每周多次往返特雷尔和基洛纳，途经纳尔逊、卡斯尔加、克里斯蒂娜湖、格兰德福克斯、格林伍德、米德韦和洛克溪。 (2022年3月更新)

乘火车

另见：加拿大铁路旅行

• VIA Rail Canada, 免费电话：+1-888-842-7245. 运营横跨加拿大的火车线路。每周最多三班运行“加拿大号”列车往返多伦多和温哥华，双向停靠中型至大型城市和旅游目的地，例如萨德伯里、温尼伯、波蒂奇拉普赖里、萨斯卡通、埃德蒙顿、贾斯珀和坎卢普斯。根据火车时刻表，这条路线可以提供加拿大落基山脉的风景，因为火车昼夜运行。 (2022年3月更新) 夏季（5月至10月中旬）每周三班，其余时间每周两班。坎卢普斯是该地区唯一的定期停靠站，但列车会在接到通知后停靠在瓦莱姆特、克利尔沃特、蓝河或阿什克罗夫特。所有五个车站均可提供接送服务。

四处逛逛

拥有自己的汽车是游览该地区最方便的方式，有时也是唯一的方式。BC省的省道通常状况良好，可以到达城市目的地和一些省立公园。前往其他省立公园需要离开主路，这可能会涉及到从维护良好的铺装道路到有时需要四驱车辆且需要小心避让伐木卡车的碎石森林服务路 (FSR)。

火车服务于沿汤普森河的社区，但班次 infrequent 且不适合短途旅行。

乘巴士

Ebus, 免费电话：+1 877-769-3287. 在该地区内运营以下路线： (2023年1月更新)

• 每日往返坎卢普斯和基洛纳，途经蔡斯、索伦托、萨蒙阿姆、恩德比、阿姆斯特朗和弗农。

乘坐公共交通

BC Transit 在该地区的一些社区运营路线，例如克利尔沃特、坎卢普斯、基洛纳、梅里特、彭提克顿、萨蒙阿姆和弗农。奥肯那根地区的社区之间也提供城际巴士服务。

[编辑]

内陆渡轮. 在不列颠哥伦比亚省交通和基础设施部的合同下运营，内陆渡轮是连接河流和湖泊两岸道路的车辆渡轮。航线全年运营，但由于河流水况，部分河流渡轮在春季可能无法运营。 免费. 本地区的渡轮

• 1 亚当斯湖缆车渡轮. 每日24小时可用，但凌晨3点至5点仅限紧急情况使用. 渡轮位于亚当斯湖南端，距1号公路约20公里，位于蔡斯和索伦托之间。它取代了1995年被毁的附近一座桥梁。过河时间为6分钟。按需运行。  
• 2 Little Fort Reaction Ferry. 每日 7 AM - 中午，下午 1 点 - 6:20 PM. 横渡北汤普森河，位于坎卢普斯以北约 90 公里处。渡轮位于 5 号高速公路以东。过河需要 5 分钟。按需运营。  
• 3 Lytton Reaction Ferry. 每日 12:45-2:30 AM，3-4:45 AM，5-8:45 AM，9-10:30 AM，11 AM-12:45 PM，1-4:30 PM，4:45-6:30 PM，7-8:45 PM，9-12:30 AM. 横渡弗雷泽河，位于莱顿以北约 2 公里处，通过 12 号高速公路的岔路口。过河需要 5 分钟。按需运营。  
• 4 McLure Reaction Ferry. 每日 7 AM - 中午，下午 1 点 - 6:20 PM. 横渡北汤普森河，位于坎卢普斯以北约 40 公里处。渡轮位于 5 号高速公路以西。过河需要 5 分钟。按需运营。  

下一站

• 该地区的西部是低陆平原，包括温哥华和惠斯勒。
• 西北部是卡里布-中部海岸地区，那里有更多的开阔地带、度假牧场和淘金历史。
• 正东是库特内地区，拥有更多的山脉、湖泊和绝美的风景。
• 更远的东部和东北部是阿尔伯塔落基山脉，那里有世界闻名的目的地，如班夫国家公园和贾斯珀国家公园。
• 南部是华盛顿州的北中部喀斯喀特地区。