圣于尔班
圣厄尔班是位于夏洛瓦地区，魁北克省的一个市镇。作为一个乡村、森林和山区社区，圣厄尔班在休闲旅游方面提供了许多活动：雪地摩托、山地自行车、自行车、狩猎、钓鱼、徒步小径、采摘野生水果、观赏全景、动植物观赏。圣厄尔班坐落在壮丽的古夫河谷（Rivière du Gouffre），位于劳伦琴山脉（Laurentians），是通往大花园国家公园（Parc national des Grands-Jardins）和夏洛瓦内陆地区（Charlevoix hinterland）的门户。
了解
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该地区拥有许多自然景点：壮丽的山谷和山脉景观、一条绝美的河流边界、海洋空间、美丽的森林、风景如画的建筑、历史（特别是夏洛瓦撞击坑），以及艺术和文化生活。
历史
[]大约4亿年前，一颗陨石的坠落显著改变了夏洛瓦的地貌，形成了一个直径54公里的陨石坑；它是地球上已识别出的第十一大撞击地点。撞击区域沿着圣劳伦斯河；撞击坑的60%覆盖在河流北岸，40%位于河水之下。撞击坑从西南侧开始，距离圣保罗湾（Baie-Saint-Paul）几公里，一直延伸到马尔拜河（Malbaie River）东岸的阿格尔角（Cap-à-l'Aigle），位于拉马尔拜（La Malbaie）。在北部，陨石坑的边缘位于圣厄尔班村（Saint-Urbain）的北部；从萨格内市（Ville-de-Saguenay）的拉拜区（La Baie）通过381号公路前来，当道路从大花园国家公园（Parc national des Grands-Jardins）向下延伸至圣厄尔班村时，旅行者便进入了撞击坑区域。因此，圣厄尔班村完全属于这个撞击坑。
撞击坑的中心被认为是埃布朗门山（Mont des Éboulements）（海拔768米），这是陨石撞击后坑底抬升作用形成的。自这次撞击以来，该陨石坑经历了各种侵蚀作用的显著改造，使其轮廓更难辨认，特别是被淹没在圣劳伦斯河的部分。因此，专家将这个古老的撞击结构定义为撞击坑。一个致力于夏洛瓦撞击坑的解释中心于2014年落成并向公众开放；该解释中心设在拉马尔拜（La Malbaie）的马诺尔里切利（Manoir Richelieu）前俱乐部会所内。
法国殖民政府于1665年派遣了一名矿物学家来勘探这片区域。该地区的殖民化始于17世纪中叶。当地居民和探险家对开采高大的红松和白松以及该地区的矿产资源都产生了兴趣。
一条冬季道路于1843年至1850年间在圣厄尔班和格兰德拜（Grande-Baie）之间修建；这使得两个市镇之间有了第一次陆路直达连接。
地理
[]圣厄尔班村位于勒格罗布拉斯河（Le Gros Bras）和古夫河（Rivière du Gouffre）的交汇处，坐落在一个深深嵌入加拿大地盾的山谷中。
除了古夫河谷，该市的领土主要是山区，并且绝大部分被森林覆盖。
该地区有时会感受到地震；最强烈的地震发生在1870年、1925年2月28日和1988年11月25日。
抵达
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乘汽车
[]乘巴士
[]- Intercar (巴士)， 2, chemin de l'Équerre, Baie-Saint-Paul， 免费电话：+1-800-806-2167。 Intercar 提供从魁北克市（Gare du Palais, 320, rue Abraham-Martin）到拜科莫的巴士服务，途经138号公路，并在圣保罗湾（下车点：2 chemin de l'Équerre, Baie-Saint-Paul）停靠。
四处逛逛
[]该市被以下道路贯穿：
- 381号公路，沿着古夫河右岸向上延伸，可通往大花园公园，并继续向北前往萨格内（Port-Alfred区）；
- 138号公路，沿着圣劳伦斯河的北岸行驶。
主要山峰包括勃朗峰（Mont Blanc du Grand-Lac，海拔786米）、伊莱特山（Montagne des Îlets，海拔971米）以及马丁角（Cap Martin，海拔313米），位于138号公路附近，在村庄的东南方向。
看
[]旅游路线
[]- 风味之路 (风味之路). 美食家们可以在风味之路（Route des Saveurs）上享受一场美食冒险，这条路从Petite-Rivière-Saint-François出发，经过内陆地区，一直到La Malbaie。这次产地之旅提供了各种当地产品的味觉体验：苹果酒、手工啤酒、奶酪和高档巧克力、有机肉类、鸭肉和园艺产品。这次产地游览可以让您品尝、品鉴或用餐。
- 2021年PAYS'ART农场艺术之旅 (PAYS'ART 2021农业艺术路线)， ☏ +1 418-435-2639 转 6013， availlancourt@mrccharlevoix.ca。 Pays’Art 是一条贯穿夏洛瓦地区的农业艺术路线，旨在让游客了解该地区的农业景观和维护这些景观的企业。每个参观地点都包含短暂而独特的艺术装置。该农业艺术项目计划在2022年继续进行。
- 七景之旅 (七景之旅)。 夏洛瓦地区精选了七个非凡的文化景点，以生动地展示该地区文化体验：Espace muséal des Petites Franciscaines de Marie、圣保罗湾当代艺术博物馆（Musée d'art contemporain de Baie-Saint-Paul）、岛屿磨坊（Les Moulins de l'Isle-aux-Coudres）、夏洛瓦海事博物馆（Musée maritime de Charlevoix）、圣吉尔纸厂（Papeterie Saint-Gilles）、夏洛瓦博物馆（Musée de Charlevoix）、考雄锻铁木器工坊（Forge-menuiserie Cauchon）。这些博物馆、经济博物馆和解说中心被认为是巧妙、生动、有趣且精彩的。在这条文化之旅中，游客可以看到工匠们工作，欣赏各种形式的艺术作品。因此，这条路线可以让您发现该地区历史和传统，特别是夏洛瓦博物馆和拉马尔拜的考雄锻铁木器工坊。
- 艺术手工艺之路 (手工艺之路). 通过 BaladoDécouverte 应用程序，这条介于百花湾和拉马尔拜之间的道路之旅展示了夏洛瓦地区艺术家和手工艺人的创作和技艺。从百花湾开始，这条线路经过拉马尔拜，到达 Port-au-Persil。这个播客将引导游客参观夏洛瓦手工艺品公司成员的商店和创作场所。
- 宗教遗产之旅 (宗教遗产巡游). 直到20世纪下半叶的基督教运动在夏洛瓦留下了不可磨灭的宝贵宗教遗产。这条线路带领游客参观七处宗教建筑：Grand-Fonds 小教堂、Pointe-au-Pic 教堂、Sainte-Agnès 教堂、La Malbaie 的 Saint-Étienne 教堂、圣十字修道院（Monastery of the Glorious Cross）、Murray Bay 新教教堂、St-Peter-on-the-Rock 教堂和十字墓地遗址。
活动
[]户外活动
[]- 徒步步道 (徒步小径)。 弗洛伦特小径（Florent trails，18.2公里，穿过弗洛伦特山），拉雷米小径（La Rémy）和德普安特斯小径（des Pointes）（10.9公里，部分沿教堂溪）。弗洛伦特小径始于马雷斯河（Mares river）与蒙西尼奥-德拉瓦尔大道（Boulevard Monseigneur-De-Laval）的交汇处。这些徒步小径设在古夫河西岸的弗洛伦特山上。
- La Traversée de Charlevoix (夏洛瓦穿越，网址：https://www.traverseedecharlevoix.qc.ca/)， 125, rang St-François (小径起点位于381号公路)， ☏ +1-418-639-2284， traversee@traverseedecharlevoix.qc.ca。 75公里长的徒步小径，由一个自1978年以来一直为徒步者服务的非营利组织管理。夏洛瓦穿越（La Traversée de Charlevoix）是一个每日徒步的路线网络。有几个简易小屋可供出租，夏季从停车场步行1至10分钟即可到达，冬季则需要乘坐雪地鞋或滑雪10分钟至90分钟。这些小屋（四季可用）位于Zec des Martres的Lac àÉcluse区域和Mont du Dôme区域。可单独或团体入住。小屋没有自来水或电力。请在线预订小屋。
- Sentier de vélos (自行车道)， 120, rue St-Édouard (起点位于381号公路)。 自行车道始于圣厄尔班村（Saint-Urbain）以南。小径在古夫河（Gouffre river）附近设有站点。一座人行桥跨越了其上游的岛屿。然后，小径沿着古夫河的东岸延伸至山脚下，穿过138号公路，并连接到圣保罗湾（Baie-Saint-Paul）自行车道。
- 圣厄尔班圣弗朗索瓦路（Rang St-Jérôme）山地自行车道 (圣弗朗索瓦路山地自行车道)， rang St-Jérôme。 停车场连接着矿山自行车道和弗洛伦特人徒步道。有多条小径：家庭环线（绕过一个小湖），雅克·杜福尔环线（Jacques Dufour loop），之字形攀升小径（Remontée），流畅的Rerrotitane以及Mic下降道。
- Sentiers de vélo La Haute Gouffre (高古夫河自行车道)， rang St-François (route 381) (停车场和步道起点靠近381号公路)。 自行车道路线包括一座跨越西涅斯溪（Cygnes stream）的人行桥，然后沿着溪流直至其汇入古夫河；之后，路线沿着古夫河的右岸延伸至人行桥。该路线设有两处带有野餐桌的站点和一个观景点。
- 古夫河（Rivière du Gouffre）钓鱼 (古夫河钓鱼)， 601, rue Sainte-Anne, Saint-Urbain (游客中心) (接待站位于河岸边，靠近圣让巴蒂斯特路桥（Rang Saint-Jean-Baptiste bridge）)， ☏ +1 418-639-2988。 主要活动：鲑鱼、虹鳟和溪鳟的运动钓鱼。古夫河有165个鲑鱼池。
购物
[]饮食
[]- Centre de l'Émeu de Charlevoix - La ferme (夏洛瓦鸵鸟中心 - 农场)， 710, rue St-Édouard (位于圣厄尔班村（Saint-Urbain）的南侧)， ☏ +1 418-639-2606， infoboutique@emeucharlevoix.com。 一个独特的农业旅游中心，专注于鸵鸟的开发，包括鸵鸟育种、加工、解说、餐饮和销售。提供在线商店，销售鸵鸟产品。
- Charcuterie Charlevoisienne, 131, rue St-Édouard， ☏ +1 418-639-2424。 肉店-熟食店
- Jardin de la Simplicité (朴素花园)， 314, rue St-Édouard， ☏ +1 418-435-8986。 苹果酒酿造商
- Viandes biologiques de Charlevoix (夏洛瓦有机肉类)， 125, rue St-Édouard， ☏ +1 418-639-1111。 家庭农场，种植谷物，饲养牛，并进行加工。遵循可持续农业理念。主要产品：鲜肉、熟食、干肉和罐头食品。可访问网站进行虚拟农场游览。
餐饮
[]自2020年3月起，在新冠肺炎疫情的健康措施背景下，夏洛瓦地区的几家餐厅或用餐区已将餐桌用餐模式转变为外卖或送餐服务。总的来说，餐馆老板们表现出了极大的韧性，他们更新了自己的网站，集成了互动式和自动化的远程订购应用程序，并公布了菜单、营业时间、运营模式（例如，需预约、汽车服务）、所需的健康措施（例如，疫苗接种证明、口罩、保持社交距离）、其他服务（例如，餐饮服务、商店、住宿、无障碍通道、Wi-Fi、外卖、送餐）、联系方式以及餐厅或地点的历史。考虑到疫情不断变化的背景和政府措施，建议顾客通过查阅各自网站来获取每个商家的信息。
- Casse-Croûte La Rencontre, 1116, rue St-Édouard， ☏ +1 418-639-2185。 堂食。外卖。
饮品
[]住宿
[]旅馆
[]- Auberge du Ravage Outfitters Moreau Lake, Lac Moreau (从圣厄尔班出发，离开村庄后沿QC-381号公路北行，按绿色标志指示前往55公里处（前往野外装备供应商）；在55公里处右转，行驶14公里（下坡到底部，可以看到Pourvoirie du Lac-Moreau/Auberge du Ravage的指示牌）)， ☏ +1 418-665-4400， info@lacmoreau.com。 提供钓鱼路线的野外装备供应商。
小屋，旅馆
[]- Gîte la Bougie Verte (绿色蜡烛小屋)， 68, rang St-François， ☏ +1 418-639-2286， labougieverte@hotmail.com。 阁楼式旅游住宅。
露营地
[]- Camping des Pointes (Pointes营地)， 46, rang St-François (位于圣厄尔班村（Saint-Urbain）的北部)。
应对
[]- Bibliothèque Le jardin des mots, 357, rue Sainte-Claire, Saint-Urbain， ☏ +1 418-639-2200， bibliosturbain@gmail.com。 公共图书馆。
下一站
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- 劳伦琴野生动物保护区野生动物保护区横跨魁北克地区、萨格内-圣让湖区和莫里斯区的行政区域。它占地7,934平方公里（3,063平方英里）。该野生动物保护区毗邻圣厄尔班的边界。
- 大花园国家公园该公园是夏洛瓦生物圈保护区的核心区域之一。游客可以在这里享受多种活动，包括夏季和冬季：露营、划独木舟、皮划艇、徒步、钓鱼、越野滑雪和雪鞋行走。
- Zec des Martres 受控开发区（ZEC），占地 424 平方公里（164 平方英里），隶属于 Charlevoix 县。 该地区主要的休闲旅游活动包括：狩猎、钓鱼、露营、森林徒步、采摘野果，以及观赏自然、动植物。
- Notre-Dame-des-Monts 群山环绕的村庄，提供壮丽的全景。Gros Mont 山顶俯瞰整个地区。森林和山区自然景观提供了许多吸引力，特别是全地形车和雪地摩托车。
- Saint-Aimé-des-Lacs 一个提供丰富娱乐和旅游活动的地点（度假、钓鱼、水上活动、横贯加拿大徒步小径以及 Grands Monts 地区本地小径、水上、动植物观赏）。多家组织提供众多服务：ZEC des Martes、Pic-Bois 特许经营点和 Hautes-Gorges de la rivière Malbaie 国家公园。主要活动包括 Charlevoix 铁人三项赛和 Charleboix رودdeo（六月底）。
- Saint-Hilarion Saint-Hilarion 村庄俯瞰着周围的山谷。每年都会举办一次嘉年华。该地提供许多休闲和旅游活动：度假村、保龄球、溜冰场、越野滑雪、雪鞋行走、滑雪、山地自行车、雪地摩托。
- Baie-Saint-Paul Baie-Saint-Paul 是艺术（当代艺术博物馆（MAC）、Paul-Médéric 文化中心、多个艺术工作室）以及服务、商店、休闲和旅游活动以及各种其他景点的交汇点。
- Saint-Tite-des-Caps Saint-Tite-des-Caps 距离魁北克市不远，因其自然景点而成为一个度假和疗养胜地。这个乡村和森林环境呈现出劳伦西亚山脉和圣劳伦斯河的壮丽景色。著名的 Sentiers des Caps 每年吸引数万人。
- Petite-Rivière-Saint-François Charlevoix 的门户，这个山区和森林地区是一个度假目的地，尤其得益于“Le Massif de Charlevoix”滑雪中心和“Sentier des Caps de Charlevoix”，以及村庄（Grande-Pointe、Petite-Rivière 和 Maillard）的风景如画的特色。这些海洋岬角提供了乡村风格的河景。
| 途经 Saint-Urbain 的路线 |
| 魁北克市 ← Baie-Saint-Paul ← | W  E |
→ Saint-Hilarion → Baie-Comeau |
| Saguenay ← Grands-Jardins National Park ← | N  S |
→ Baie-Saint-Paul → 结束 |