萨伦是苏格兰内赫布里底群岛中马尔岛上的一个小村庄。截至1991年，人口为500人，它仅仅是托伯莫里和克雷格努尔之间的一个道路交汇点。它在19世纪被创建为一个港口，直到1964年都有邮件船服务，之后船只变大，渡轮停靠点被迁至克雷格努尔。在盖尔语中，Sàilean意为海湾。全名是Sàilean Dubh Chaluim Chille，意为圣科伦巴的小黑湾。据说圣科伦巴曾在这里布道，但很少有人来听；毕竟，这里是个小地方。

你也可以经由萨伦，沿着南部B级公路到达更小的格鲁林村，以及乘坐短途渡轮到达乌尔瓦岛。

抵达

萨伦位于A848公路上，距离克雷格努尔渡轮码头以西10英里，距离托伯莫里东南10英里。从克雷格努尔到萨伦的道路是双车道，但向西北方向通往托伯莫里的道路是单车道，蜿蜒曲折长达六英里。

西海岸汽车公司95/495路公交车每天五次从克雷格努尔经菲什尼什到萨伦（30分钟），然后继续开往托伯莫里；11月至3月无周日服务。96/496路公交车周一至周六每天四次，周日一次，往返于克雷格努尔和菲恩波特之间，因此可以乘坐公交车和渡轮在萨伦和艾奥纳之间旅行。

乌尔瓦渡轮社区交通小巴每周五至周日两次从卡尔加里沿西海岸前往乌尔瓦渡轮、格鲁林和萨伦，在那里连接95/495路公交车前往克雷格努尔。乌尔瓦渡轮在马尔岛的乌尔瓦渡轮和小岛上的奥斯卡穆尔登陆点之间按需运行；你需要将标记板调到红色来呼叫渡轮。码头正在重建，直到2022年9月之前车辆无法通行（游客车辆无论如何都无法通行），但载客渡轮仍从临时码头出发。

如果您有自己的轻型飞机，请使用酒店旁边的格伦福萨机场。它在5月至9月每天开放，全年周六和周日开放，但需要事先获得许可（+44 1680 300377，无线电频率120.805）。草地跑道长780米，宽28米：在潮湿条件下，北端会非常泥泞。

四处逛逛

你需要有车才能到达陵墓，当然还有去乌尔瓦岛。

看

• 1 阿罗斯城堡（或称多纳维斯城堡）是13世纪堡垒的残余部分。1688年，它被描述为“破败不堪，老旧无用，从未有任何坚固之处”，自那时以来，它也没有明显改善。
• 2 麦夸里陵墓, 格鲁林 （B8035公路旁，萨伦以南2英里）。 常年开放。 拉克伦·麦夸里（1762-1824）出生于附近的乌尔瓦岛。他有着卓越的军旅生涯，之后于1809年至1821年担任新南威尔士州总督。他因许多严厉措施受到公众批评，健康状况不佳，之后返回伦敦；尽管如此，他监督了澳大利亚从流放地到新兴国家的转变。他不久后去世，被安葬在格鲁林。从B8035公路有路标指示的良好小径步行一英里即可到达陵墓。 免费。 （2022年5月更新）

从乌尔瓦渡口出发的船只可以前往芬格尔洞穴。

• 3 乌尔瓦岛是马尔岛以东约7.5英里（东西向）乘2.5英里（南北向）的岛屿，与马尔岛隔着四分之一英里的海峡；渡轮按需运行。岛上没有公路，只有步行小径、一家咖啡馆和一个文化中心。没有常规住宿，但可以租用一座棚屋。在其西端，一座桥连接着乌尔瓦岛和潮汐岛戈梅特拉岛。南海岸有壮观的玄武岩柱状悬崖，就像更著名的斯塔法岛一样。到2018年，乌尔瓦岛的常住人口已减少到六人，他们以发展信托的形式购买了该岛。
• 4 伊丝福斯瀑布位于乌尔瓦渡口西北一英里，在前往卡尔加里和德尔瓦伊格的路上。“Eas”在盖尔语中意为瀑布，“Fors”在挪威语中也有相同的意思。
• 5 利普纳克洛伊花园再沿这条路走一英里。这是一个迷人的小花园，坐落在陡峭的山坡上，全年从黎明到黄昏开放。捐款2.50英镑，这里没有厕所。
• 6 麦金农洞穴是一个巨大的海蚀洞；它长500英尺，所以你需要手电筒来探索。它只能在低潮前后两小时内进入。把车停在通往B8035公路旁巴尔米内亚赫的小路上，沿着泥泞的小径下到岸边，然后崎岖地攀爬过巨石。
• 7 肯尼斯岛是一座小岛，岛上有一座13世纪教堂的废墟和一座墓地，是艾奥纳修道院的一个前哨。偶尔会有船只游览。2001年和2011年的人口普查记录显示“没有常住居民”，这是对不寻常的前主人、呆头呆脑的米特福德家族的委婉描述。团结（像戴安娜一样，是纳粹分子）在这里度过了她的最后几天，当它传给杰西卡（共产主义者）时，她建议在这里建造一个苏联潜艇基地，而且她并不是完全在开玩笑。
• 8 斯塔法岛是乌尔瓦岛以南五英里的一个小岛，岛上有芬格尔洞穴的玄武岩柱。

活动

麦夸里陵墓

• 1 马尔岛骑马徒步旅行位于格鲁林附近的B8073公路上的基利克罗南。他们提供适合所有年龄段的周一至周五徒步旅行，骑手最大体重为90公斤（14英石）。
• 船游前往乌尔瓦岛、斯塔法岛上的芬格尔洞穴、特雷什尼什群岛及其他地方，从乌尔瓦渡口出发。您也可以在奥本或托伯莫里乘坐他们的接驳交通。
• 攀登本莫尔山，海拔966米（3169英尺），是马尔岛上唯一的芒罗山。最简单的攀登路线是。2 迪赛格位于格鲁林以南的海岸公路上。在8月至10月的鹿狩猎季节（周一至周六），请在攀登前征求建议。往返5英里，路途泥泞湿滑，上坡路段多石。

购物

• 萨伦Spar超市是一家小型超市兼邮局，内设ATM。它位于路口以东100码处，周一至周六上午8点至晚上7点开放，周日上午10点至下午5点开放。
• 麦克唐纳加油站位于A848/B8035公路交界处，周一至周五上午8点至下午6点营业，周六上午9点至下午5点营业，周日上午10点至下午4点营业。

餐饮

阿罗斯城堡：“破败、老旧、无用”

• 在萨伦，两家酒店提供最好的美食。Mull风味餐厅是一家快餐店，位于路口以东半英里处，营业时间为周二至周六下午5点至7点30分。

饮品

• 格伦福萨酒店和萨伦酒店的酒吧是最好的选择。

住宿

“Eas Fors”意为“瀑布瀑布”

• 1 彭尼戈万假日公园是一个露营和房车公园，位于村庄以东两英里处，三月至十月开放。双人帐篷21英镑，接电27英镑。
• 萨伦湾露营地, 阿德莫尔路, 萨伦 PA72 6JL （村庄以北岸边）， ☏ +44 1680 300250。 管理良好的露营地，景色优美，四月至十月开放。欢迎携带宠物。 帐篷20英镑，接电27英镑。 （2022年5月更新）
• 萨伦的民宿包括Fascadail和Callachally House，还有十几个自炊式住宿地点。
• 2 格伦福萨酒店, 萨伦经阿罗斯 PA72 6JW （主干道旁，靠近机场）， ☏ +44 1680 300377。 位于挪威原木建筑中的小型家庭式酒店。14间带独立浴室的客房，以及酒吧和餐厅：食物评价褒贬不一。 住宿加早餐双人间120英镑。 （2022年5月更新）
• 3 萨伦酒店, 主街, 萨伦 PA72 6JE （主干道与B8035公路交汇处）， ☏ +44 1680 300324。 舒适的10间客房酒店，设有45个座位的餐厅和两间酒吧。欢迎携带宠物。 住宿加早餐双人间100英镑。 （2022年5月更新）
• 4 蒂罗兰, PA69 6ES （B8035公路，位于斯克里丹湖北岸）， ☏ +44 1681 705232。 宁静环境中的维多利亚式别墅，对狗狗友好。现在是自炊式住宿，不再是酒店，但有白尾金酒厂。 （2022年5月更新）

连接

截至2022年4月，萨伦地区EE和Three有断断续续的手机信号，但O2和Vodafone没有任何信号。5G尚未覆盖马尔岛。

下一站

• 向西前往托伯莫里，可以走主干道，也可以走西海岸的后路，经乌尔瓦渡口和卡尔加里。
• 从菲什尼什短途渡轮可抵达阿德纳默肯半岛的洛哈林。
• 前往菲恩波特，然后渡轮前往艾奥纳岛。
• 从克雷格努尔乘坐渡轮返回大陆的奥本。