乌兰巴托 (Улаанбаатар) — 也称 乌兰巴托，UB，或当地语言中的 Khot（意为“城市”）— 是蒙古国的首都和最大城市。截至2023年，乌兰巴托拥有超过160万居民，约占蒙古国总人口的一半，并且是几乎所有蒙古国境内旅行的起点。

乌兰巴托由蒙古帝国时代的将领于16世纪建立，海拔约1300-1400米，坐落于土拉河谷。

乌兰巴托是一座现代化且干净的城市，拥有绿色宫殿等美丽地标、蒙古国立大学等大学、高档摩天大楼、酒店、寺庙、博物馆和展示国内外品牌的购物中心。市内还有一些国家公园和保护区（其中最受欢迎的是 戈尔基特勒吉国家公园）。

由于海拔高且远离任何主要水体，乌兰巴托不幸地成为世界上最寒冷的首都。乌兰巴托的冬季以严酷、干燥和极度寒冷而闻名；冬季气温在-20°至-50°摄氏度之间。

了解

2015年乌兰巴托市中心

乌兰巴托有许多不同且独特的层次。这座城市早已摆脱了过去那种普通、单调、位于荒郊野外的苏式小镇的形象。漫步在城市中，您可以在5分钟内体验到传统、苏式和超现代的风格。

乌兰巴托坐落在 Altan Tevshiin Kundii（黄金摇篮谷）。这里，塞尔格河和土拉河在雄伟的博格达乌拉山脚下汇合。它位于蒙古北部森林和水源充足的地区，靠近拥有2万年历史的匈奴王陵、8世纪的突厥碑文（通用顿律克将军碑）以及成吉思汗的出生地。从有2万年历史的赛音山（Zaisan monument）附近的旧石器时代遗址，到12世纪乃蛮族国王吐鲁的宫殿，关于乌兰巴托的这一深层历史，有许多值得学习和发现的地方。

第二层是1639-1778年的 Urga 或 Örgöö — 乌兰巴托的前身于1639年被蒙古贵族建立为一个游牧僧侣中心，供精神领袖哲布尊丹巴活佛使用，地点位于今天乌兰巴托以西230公里处。这个僧侣中心多次迁移，最终于1778年定居于现址，位于俄罗斯和中国之间的贸易路线上。这段游牧僧侣时代的文化形式（成吉思汗记忆、蒙古寺庙建筑、木栅栏的蒙古包区、蒙古文字和佛教、传统服饰、节日、摔跤、音乐）至今仍存，而当时的实物则保存在博物馆中（如哲布尊丹巴大师的杰作）。

第三层是1778-1924年的清末时期的库伦（Urga），其遗迹可以在甘丹寺等现存建筑中找到。

第四层是1924-1990年的社会主义时期，这一时期寺庙被摧毁，私有财产被没收，并发生了斯大林式清洗，但也标志着蒙古作为一个现代化独立国家崛起，而乌兰巴托是其展示窗口。正是在这个时期，这座城市被命名为 Ulaanbaatar khot，字面意思是“红色英雄城”。

第五层，对应于20世纪90年代，是一个停滞时期，以贫困和排队领面包为标志，给少数在共产主义开放后到访的游客留下了糟糕的印象。

最新（第六层）是2000年至今的乌兰巴托，城市规模翻了一番多，达到现在的160万人口。然而，尽管市中心现在拥有闪闪发光的摩天大楼、时尚精品店和史诗般的交通堵塞，但许多贫困移民却居住在城市郊区的 ger（蒙古包）区域，缺乏自来水和污水处理等基本设施。 ger 区的居民实际上已成为自己国家里的难民，因为政府试图通过不允许新移民在该市注册来限制农村向城市迁移，从而剥夺了他们在某些情况下获得医疗保健、就业和教育的机会。

乌兰巴托郊区，高层建筑区旁边的一个 ger 社区。

概览

和平大道（Enkh Taivny Örgön Chölöö）是贯穿市中心东西向的主干道，沿途遍布商店和餐馆。这条街可以追溯到旧库伦时期，当时被称为 Chölöö（宽阔大道）。中国在20世纪50年代资助了其铺设。这条街经过市中心广场 苏赫巴托广场的南缘，该广场可以追溯到旧库伦的中心广场。旅游信息办公室位于苏赫巴托广场的西南角。

市中心由 Ikh Toiruu（大环路）定义，其起源是朝圣者绕行旧库伦中央寺庙宫殿建筑群的祈祷路线。和平大道横贯环路中部，而环路南部是 达姆巴达尔雅寺（建于1765年）的纳恩尼扎姆（Narnii Zam）路（在日方支持下修建的“太阳之路”）。达姆巴达尔雅寺以北是 Zuslan（夏季度假区），那里迷人的避暑别墅一直延伸到 14 公里外的 Khandgait。

乌兰巴托市中心北部是 Ikh Toiruu（大环路）区域，向北延伸7公里至 达姆巴达尔雅寺（建于1765年）。达姆巴达尔雅寺以北开始是 Zuslan（夏季度假区），那里迷人的避暑别墅一直延伸到 14 公里外的 Khandgait。

乌兰巴托的许多家庭都有一个 zuslan（类似于俄罗斯的 dacha）建筑，他们在夏季在那里度过，享受塞尔格河谷的森林和自然风光。一些牧民家庭在这个区域自由放牧他们的马匹和牛。往东前往特勒吉地区，风景变得更加壮观，有巨大的岩石构造和野花山谷。旅游团会经过特勒吉前往1740年的 贡吉恩寺（公主庙）和 哈金哈尔湖。

乌兰巴托的南缘是与博格达乌拉山南面的宗莫德镇的边界。山顶上的 特塞特贡（Tsetsee Gun）神殿（建于1778年）和 曼殊师利寺（建于1747年）的遗址。山南是一片无垠的草原，逐渐融入位于乌兰巴托以南300公里的 戈壁沙漠。东部一日游包括 特松金博勒多成吉思汗雕像。西部一日游包括 哈斯台努路国家公园、阿格拉格冥想中心和 翁吉湖。

历史

在1639年，成吉斯后裔贵族建立乌尔格（Urga）作为今天的乌兰巴托时，蒙古在东亚的权力竞争中是一个重要的参与者。末代大汗林丹汗于1634年去世，东方满族势力正在崛起——但独立蒙古在16世纪70年代因佛教复兴而重获生机，阿勒坦汗的袭击甚至远至北京。如果西部卫拉特和东部成吉斯后裔能够更紧密地联合，足以抵御满族。1640年的《蒙古-卫拉特法典》统一了东西部，但这种联盟未能长久维持。在这个时期得以延续的是1639年随着乌尔格建立而巩固的东蒙古的联盟。蒙古贵族拥立他们的一员——扎纳巴扎尔，他是图什图汗·衮布多尔济（1594-1655）之子，成吉斯汗的直系后裔——为蒙古最高喇嘛。他的居所，被称为Örgöö或乌尔格，意为“宫殿式的蒙古包”，位于比现今城市位置以西约250公里，靠近古代蒙古首都哈拉和林。1651年，第一世哲布尊丹巴呼图克图扎纳巴扎尔从西藏学成归来，并在乌尔格建立了七个寺院系。这座流动的寺院逐渐演变成一座流动的城市，每隔几年根据需要搬迁。从1639年建立到1778年定居在现址之间，乌尔格搬迁了25次，届时已有数千顶帐篷和寺庙，并有来自中国和俄罗斯的贸易路线为其服务。估计还有约10,000名僧侣。甘丹寺于1809年建成，成为蒙古所有地区的学习中心，也是藏传佛教最重要的寺庙之一。

1913年的乌兰巴托（库伦）

19世纪，该城作为清帝国的边疆首府以及宗教和贸易中心继续发展。18世纪末，俄国在蒙古的影响力日益增强，1865年，一座两层楼的俄国领事馆被设立，取代了18世纪俄国代表的木制住所。蒙古实际上是俄罗斯和中国之间的缓冲国，通过博格达·哲布尊丹巴和蒙古贵族享有相当大的自治权。

1911年，第八世哲布尊丹巴呼图克图宣布脱离中国独立，随后城市历史上出现了一段漫长而不稳定的时期，包括1919年被中国军阀占领。然而，俄国白军（“疯子男爵”）罗曼·冯·恩琴·施滕贝格于1921年将中国人驱逐出境。这迫使苏联介入，并在当时被称为外蒙古的地方建立了一个傀儡政权。该国名义上独立，但实际上是苏联的卫星国。1924年，城市名称从库伦改为乌兰巴托（“红色英雄”）。1930年代的宗教清洗中，许多寺庙被摧毁。

第二次世界大战结束后，旧的 ger（蒙古包）区域大部分被清理，取而代之的是苏式风格的城市公寓、办公室和工厂。 跨蒙古铁路于1956年完工，连接了乌兰巴托与北京和 莫斯科。甘丹寺在1944年美国副总统亨利·华莱士访问期间重新开放，当时他表示希望参观一座寺庙。

自1990年民主革命以来，该市人口几乎增加了两倍，从1989年的540,600人增加到2020年的160万——数千人从农村涌入。尽管大型工厂已经关闭，城市大部分地区仍生活在贫民窟式的 ger（蒙古包）地区，但自2000年以来，商业和住宅房地产行业蓬勃发展。

气候

乌兰巴托
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       2.1     −16 −26       2.8     -9 −22       4.6     0 -13       8.4     10 −3       22     18 4       47     23 10       75     25 14       65     23 11       28     17 4       8.6     8 -5       6.3     -5 −15       3.5     -14 −23 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米） NOAA (1991-2020)
英制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       0.1     4 -14       0.1     15 -7       0.2     32 9       0.3     51 26       0.9     64 38       1.9     74 51       2.9     77 56       2.6     73 52       1.1     63 39       0.3     46 24       0.2     23 5       0.1     7 -9 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（英寸）

尽管夏季白天温度温和，平均约为24 °C (75 °F)，夜晚则在13 °C (55 °F)左右，但该市一年中有五个月处于零下低温。一月和二月是最冷的月份，夜间温度在−15 °C (5 °F)到−30 °C (−22 °F)之间徘徊。由于长期处于严寒之中，该市的年平均气温为.2 °C (32.4 °F)，因此被认为是世界上最冷的首都。然而，寒冷是干燥的，由于温度倒置，风寒效应并不大。热岛效应也意味着市中心比郊区温暖。夏季有时会非常炎热，有几天会超过31 °C (88 °F)，夜晚也可能超过17 °C (63 °F)，因此应避免中暑，必要时使用防晒霜。六月日照时间从05:00到20:45，冬季从08:30到17:00。

如果您有呼吸系统问题，请注意，乌兰巴托在冬季空气污染严重。然而，远离城市，乡村的空气是极好的。冬季，空气污染在晚上19:00开始，这时 ger 区居民开始烧煤取暖，并持续到次日早上10:00左右。在靠近 ger 区的城市北部地区污染严重，但向南远离苏赫巴托广场，而在城市南缘的赛音山附近（那里没有 ger 区）则几乎没有污染。空气污染在三月初消散，城市在11月之前都不会受到污染（不包括汽车尾气和用于发电的燃煤电站）。

抵达

乘飞机

• 1 成吉思汗国际机场 (UBN  ^IATA, Чингис хаан олон улсын нисэх буудал, 新乌兰巴托国际机场) (乌兰巴托以南52公里). 于2021年启用，这座由日本建造的机场现已接管所有国内和国际航班，取代了旧的Buyant-Ukhaa机场，该机场也曾被称为成吉思汗国际机场。

从市中心到机场需要大约50-100分钟，具体取决于交通状况。公共巴士从早上6:20运行到午夜，但出租车和机场班车更为可靠。出租车费用较高，根据目的地不同，费用在85,000-120,000图格里克之间，务必提前商定价格。也有拼车出租，每人30,000图格里克。机场班车有两条路线，分别从5 Shar巴士站和苏赫巴托广场巴士站出发。从/到5 Shar巴士站（X:20路线）的费用为10,000图格里克（成人）和5,000图格里克（儿童），从/到苏赫巴托广场巴士站（X:19路线）的费用为15,000图格里克（成人）和7,000图格里克（儿童）。许多高端酒店会提供往返机场的班车服务，费用较低。

乘火车

乌兰巴托火车站

从莫斯科到北京之间的目的地，可以通过 跨西伯利亚铁路 的跨蒙古线直达（尽管路途遥远）。每周三有一班从北京出发前往乌兰巴托的火车，座位只能在北京火车站以北约十分钟路程的国际饭店预订。旅程约需30小时。携带口罩是个好主意，因为戈壁沙漠中的沙尘暴可能导致呼吸困难。每周也有3-4班短途火车前往中国边境城镇 二连浩特 和 集宁。乌兰巴托的2 火车站 位于Narni Zam路上，距离市中心约3公里。最便宜的选择是每日18:05发往蒙古边境的中国一侧扎门乌德（Zamyn Uud）的列车。您可以在乌兰巴托的火车站办公室购买从扎门乌德到中国一侧二连（Erlian）的联程巴士票，票价为10000图格里克。在经历了3年的COVID-19相关停运后，中蒙之间的火车服务已恢复，但仅限于乌兰巴托和二连之间。

从莫斯科出发，前往乌兰巴托的火车每周二、周三和周四发车（后两者是快车），行程需要100小时，即4天多。也有每日往返 伊尔库茨克 的火车，也可以从跨西伯利亚铁路东端的 符拉迪沃斯托克 抵达。

乘汽车

蒙古国少数有铺设的道路通常通往乌兰巴托。因此，从蒙古其他地方驾车前往乌兰巴托（UB）非常容易，只需沿着铺好的路走即可。但是，如果您的行程包含 越野驾驶，最好有当地向导/司机。

从 北部 来，铺好的路从与俄罗斯的边境苏赫巴特尔（Sühbaatar）开始。从 南部 来，铺好的路从与中国的边境扎门乌德（Zamyn-Üüd）开始，沿途穿越广阔的戈壁沙漠。从 东北部 来，铺好的路从布尔干（Bulgan）开始。最后，从 西部 来，路从西南部那木巴尔（Bayanhongor）或更北的策策尔勒格（Tsetserleg）开始。

乘巴士

新乌兰巴托龙巴士总站

一旦进入国内，找到前往乌兰巴托的巴士应该不难（至少从较大的城镇出发）。然而，巴士站很难找到，巴士通常只是停靠在人口稠密地区。此外，蒙古的巴士以晚点闻名——有时会晚一天甚至更久。来自俄罗斯、西部、北部和南部的巴士通常前往龙中心（Dragon Center），而来自中国和东部的巴士则前往巴彦宗赫巴士站（Bayanzurkh bus station），位于和平大道东端官员纪念碑以东。

• 3 新乌兰巴托龙巴士总站 (драгон). 所有前往蒙古西部、蒙古北部和戈壁地区的巴士的总站。  
• 4 植物园 (ботаник) (在东环岛以东1公里). 花园已被完全摧毁，但当地人知道这个地点。服务于前往蒙古东部的城际巴士。  
• 5 Tenger Plaza Terminal (Bayanzurkh Bus Station) (位于市中心东部，蒙古国际大学和MIU巴士站的东南方向). 巴士前往各个国家目的地。前往中国主要边境口岸扎门乌德的巴士于07:00和21:00发车，约10小时后到达，部分巴士将继续过境前往二连。  

从俄罗斯出发，也有从 乌兰乌德 发往乌兰巴托的巴士，每天07:30从 老巴士站（(Старый Автовокзал)）出发，经由阿尔丹布拉格（Altanbulag）边境口岸。行程通常需要大约12小时，包括海关手续——比火车快得多——单程票价为 1800 руб。周五和周日晚间19:00发车。巴士停靠在龙巴士站。任何旅行社都可以预订车票，您也可以在两个巴士站购买。

四处逛逛

蒙古人很少知道街道名称，它们通常只出现在地图和官方地址上。官方地址列出区、小区（通常是大街包围的街区）和建筑编号。然而，由于街区内可能有几十栋建筑，而且现有建筑之间不断有新的建筑挤入，地址对于导航的帮助不大。因此，最好有主要地标的指示，并包含详细描述（例如，“在国家百货商店以西第一个交通信号灯处右转”）。一些主要的街道需要了解的有 和平大道，这是乌兰巴托的主干道，东西向穿过苏赫巴托广场的南侧；成吉思汗大道，南北向穿过广场东侧，然后向西转向机场方向，位于博格达汗冬宫前面；以及 首尔街，它从成吉思汗大道向西延伸，就在苏赫巴托广场的南面。

打车

如果您站在街边举起手臂，通常几秒钟内就会有人停下来载您。这个系统可以快速可靠，尤其是在寒冷的冬天，但可能会遇到问题，因为许多司机只会说蒙古语。出租车很便宜：每公里大约1000图格里克，但如果您是外国人，他们会多收您钱，而且完全无法避免。一个好办法是随身携带一张写有金额（500图格里克、1000图格里克、1500图格里克等）的小纸条，在乘车前清楚地告知您愿意支付的金额。如果司机看起来不具攻击性，您可以通过了解一些当地语言——特别是“是”、“否”和任何数字——来摆脱这种情况。请记住，即使您为一次行程支付了4000图格里克，虽然比当地人支付的费用高，但仍然只是一美元多一点。所以请自行判断。

目前汽油价格为每加仑5美元，每升3710图格里克，因此您可以根据市场行情判断这些价格是否合理。

• 帮助出租车, ☏ +976 99652371. 英语流利的调度员，所有司机至少会说有限的英语。所有大使馆的主要出租车服务。 1000图格里克/公里，最低4000图格里克，机场到市中心30,000图格里克. 
• iTaxi, ☏ +976 77171717. 英语调度员，计价器出租车，在出租车到达接您时会发送短信通知。 1000图格里克/公里，机场到市中心20,000图格里克. 
• 下载 UBCab 应用程序，可快速将出租车叫到您所在的位置。您无需在应用程序中输入目的地，只需叫车，然后上车后指示司机去往何处。

乘巴士

乌兰巴托的公共巴士

乌兰巴托的巴士有多种类型。最高档的是定期运营的市政巴士，网络覆盖广泛，一直延伸到郊区，统一票价为500图格里克。还有一种更便宜（300图格里克）但速度较慢、网络较小的无轨电车。要使用市政巴士和无轨电车，您需要一张U卡，可在许多报刊亭和商店购买，价格为3000图格里克。您可以充值信用额度，上车时刷卡。如果在30分钟内再次上车，刷卡可享受免费乘车。

和任何城市一样，在巴士上要小心扒手，尤其是在巴士拥挤的时候。

步行

在相当紧凑的市中心，步行是一个可行的选择，周围有相当不错的蒙古语和英语双语公共标识。乌兰巴托沿着上述和平大道东西向延伸，使得市中心导航变得轻而易举。在市中心以外的 ger（蒙古包）区域，情况则完全不同：这时有必要使用地图应用程序进行导航。

看

大多数旅游景点除了门票外，还收取单独的照相/摄像费（通常为5000-10000图格里克）。

寺庙

甘丹特格钦伦寺

博格达汗冬宫

• 1 乔金喇嘛寺 (Чойжин ламын сүм), ☏ +976 11 32478, info@templemuseum.mn. 夏季周一至周日09:00-19:30，冬季周日和周一闭馆. 这五个寺庙和五个拱门是蒙古宗教艺术和佛教历史的独特展示，是20世纪蒙古文化遗产的瑰宝，也是佛教建筑的典范。该寺庙一直活跃到1938年，于1941年被列入历史文化古迹名录，次年成为博物馆。主庙中供奉着乔金喇嘛的雕像和他老师的木乃伊，以及由守护神指导创造的、由6000多块珊瑚组成的巨型珊瑚面具。在寺庙建筑群的其他地方，Yadam寺和Amgalan寺珍藏着著名蒙古艺术家和雕塑家扎纳巴扎尔的稀有文物。 8000图格里克，学生3000图格里克，儿童1500图格里克，摄影费50,000图格里克.  
• 2 甘丹寺 (Gandantegchinlen Khiid or Gandan Monastery). 该市主要寺庙每天上午10点左右举行宗教仪式。它是少数几座在20世纪30年代共产主义清洗中幸存下来的寺庙之一。 4000图格里克.  

博物馆

• 3 博格德汗冬宫博物馆 (Богд хааны ордон музей) (从苏赫巴托广场以南约2.5公里（1.6英里），位于汗乌尔区成吉思汗大街). 10:00-17:00. 这座宫殿建于1893年至1903年间，由蒙古工匠建造，供奉活佛第八世哲布尊丹巴（藏传佛教领袖，1911年至1924年任蒙古可汗，其中最后三年为君主立宪制）。他去世后，这座宫殿成为蒙古第一个国家历史博物馆。博物馆藏有十二个展厅，展示了从17世纪到20世纪初的珍贵物品和艺术品（其中尤以第一世哲布尊丹巴及其学派的金铜佛像雕塑、19世纪和20世纪的唐卡画、1912年描绘乌兰巴托的《Jugder》画作以及现代蒙古画家B. Sharav的作品为代表），以及可汗及其王后Dondogdulam的个人物品。 门票8000图格里克，摄影费50,000图格里克.  
• 4 成吉思汗国家博物馆 (Чингис хаан Үндэсний музей), J. Sambuu's street, 4th khoroo, Chingeltei District (议会大楼以北不远), ☏ +976 70212222, info@chinggismuseum.org. 09:00-17:00，冬季（10月1日至5月15日）期间周一闭馆. 成人30000图格里克，家庭20000图格里克，学生15000图格里克，儿童0图格里克，拍照费20000图格里克. (2024年5月更新)
• 5 国际智力博物馆 (IQ Museum) (和平大道，位于巴彦朱日赫区，东方中心对面), ☏ +976 11 461470, mitgel@yahoo.com. 周一至周六10:00-18:00. 该博物馆不仅展示，还生产和出口各种传统的蒙古益智玩具、逻辑游戏、手工艺品和纪念品，并在50个国家成功举办了80多次国际展览和展销会。 外国游客15,000图格里克，儿童500图格里克. (2024年12月更新)
• 6 自然历史博物馆 (Байгалийн түүхийн музей) (自由广场，位于Tengis影院旁，国营百货商店正后方；原蒙古中央恐龙博物馆所在地), ☏ +976 7000 0171. 周二至周日10:00-18:00（周一闭馆）. 一具完整的原角龙——一种与霸王龙相似的近亲，也是该博物馆令人印象深刻的藏品的核心——被美国考古学家埃里克·普罗科皮（Eric Prokopi）从蒙古盗走，并在纽约以100万美元拍卖。随后的新闻报道引发了一场国际刑事案件，导致普罗科皮被捕，美国政府将数十具恐龙化石归还给蒙古，构成了该博物馆的大部分藏品。在自由广场的原列宁博物馆内，除了原角龙外，博物馆还收藏了十几具其他完整的恐龙化石，这些化石都发现于戈壁沙漠。 门票2000图格里克.  
• 7 蒙古国家博物馆 (Монголын Үндэсний музей) (政府大楼以西), ☏ +976 70110911, +976 70110913. 周二至周六08:00-22:00，最后入场20:30. 这是首都的主要博物馆，任何来访者都应该首先参观这里，因为它收藏了蒙古数千年悠久历史中最重要文物。包括各蒙古部落的民族志展示、岩画和洞穴壁画、突厥语碑文、武器、盔甲，以及蒙古历史各个时期的各种展品：匈奴和蒙古帝国、中国统治时期、共产主义时期以及1990年的民主革命。展有成吉思汗和其他蒙古帝国大汗的自画像和个人物品。大部分展品配有英语和蒙古语说明... 门票5000图格里克，摄影费5000图格里克. (2024年5月更新)
• 18 朱可夫元帅故居博物馆， 和平大道。 (更新于 2024 年 12 月)
• 9 乌兰巴托市博物馆， 和平大道。 一座由苏联商人建造的建筑改建而成的博物馆。它曾是唐努乌梁海共和国大使馆和印刷厂的所在地。 (更新于 2024 年 12 月)
• 10 蒙古军事博物馆。 该博物馆包括室内展品和一个建筑，以及室外的战斗机、导弹、坦克等展品。 (更新于 2025 年 7 月)

艺术博物馆和画廊

扎纳巴扎尔美术博物馆

• 11 蒙古国家美术馆 (位于市中心苏赫巴托广场的中央文化宫内)， ☏ +976 11 327177， info@art-gallery.mn。 每日 10:00-18:00。 一个令人惊讶的优秀现代艺术博物馆，展示了当地艺术的活力。全年都有临时展览和永久收藏。 门票 2000 图格里克，学生 1000 图格里克，儿童 500 图格里克。  
• 12 扎那巴扎尔美术博物馆 (扎那巴扎尔美术博物馆) (距政府大楼以西两个街区，巴里格奇丁广场)， ☏ +976 11 326060， info@zanabazarfam.mn。 08:00-17:00（夏季），10:00-17:00（冬季）。 收藏品包括从石器时代到 20 世纪的物品。特别有趣的是 17 世纪及以后的佛教艺术品收藏。 门票 5000 图格里克。  
• 13 蒙古儿童创意艺术中心 (蒙古儿童创意艺术中心) (安卡拉街)。 (更新于 2024 年 12 月)
• 14 蒙古艺术画廊 (蒙古艺术画廊)， Dunjingarav Street。 (更新于 2024 年 12 月)
• 15 俄罗斯科学文化中心 (俄罗斯之家蒙古)， 东京街， ☏ +97611458682， mongol@rs.gov.ru。 免费。 (更新于 2025 年 9 月)
• 16 艺术之家中心, arthousemn@yahoo.com。 (更新于 2025 年 8 月)

纪念碑和纪念馆

翟山战争纪念碑

• 17 苏赫巴托广场 (成吉思汗广场)。 市内中心的开阔广场，有 1921 年人民革命的战士英雄丹增·苏赫巴托的骑马雕像，以及位于政府宫门口的成吉思汗坐像。政府大楼内有一个小型博物馆，陈列着蒙古帝国的文物和一幅仿制的成吉思汗白和平旗帜（原件在 20 世纪 30 年代被苏联人销毁）... (更新于 2024 年 5 月)
• 18 朱可夫元帅纪念碑。 (更新于 2025 年 7 月)
• 19 扎依桑纪念碑 (扎依桑山) (位于苏赫巴托广场正南方约 3.5 公里处)。 一座巨大的共产主义时期纪念碑，坐落在城市附近的山丘上，描绘了在第一次和第二次世界大战期间并肩作战的俄罗斯和蒙古英雄。如今，它是一个受欢迎的观景点，可以俯瞰整个城市。山脚下还有一个巨大的佛教雕像。 (更新于 2024 年 5 月)
• 20 友谊铁路高地 (位于乌兰巴托火车站前马路对面)。 (更新于 2024 年 12 月)

尽管有关于拆除列宁雕像的新闻，但乌兰巴托仍然拥有许多其他有趣的雕像和公共艺术作品，超出了上述提及的。值得注意的是，前共产党领导人乔巴山和泽登巴尔的纪念碑位于政府大楼以北，而 1990 年民主革命领导人桑贾斯伦吉·佐里格的纪念碑则位于苏赫巴托广场西南方向。市内还散布着许多鲜为人知的雕像：苏赫巴托广场以南的一家啤酒花园内有斯大林的半身像，博格达汗冬宫以北的公寓楼侧面有一些老旧的苏联壁画，你甚至可以看到披头士乐队和电影《铁血战士》中的反派分别在国家百货商店前和其东北方向一栋小办公楼前“坐镇”。

体育场馆

• 21 AIC Steppe Arena。 该场馆定期举办冰上滑行表演。 (更新于 2025 年 9 月)
• 22 Buyant Ukhaa体育宫， Ulziit Road。 (更新于 2024 年 12 月)
• 23 UG Arena, ☏ +976 77712111， marketing@urangan.mn。 (更新于 2024 年 12 月)

公园、花园与自然

• 24 国家公园, Bayanzürkh. (更新于 2024年12月)
• 25 乌兰巴托公园, Narnii Road and Chinggis Khan Avenue intersection. (更新于 2024年12月)
• 26 雅武呼兰花园, Noyon Hutagt Danzanravjaa Street. (更新于 2025年8月)
• 27 韩蒙友谊林, Dambadarjaa Street, Sükhbaatar. (更新于 2024年12月)
• 28 阿姆格兰植物园. (更新于 2024年12月)
• 29 Gunjiin Nuden湖 (Гүнжийн Нүдэн Нуур). (更新于 2024年12月)

活动

户外

• 1 Sky Resort (距市中心13公里。向南前往Zaisan，然后沿河向东，经过总统府), ☏ +976 11 320345, info@skyresort.mn. 07:00-22:00. 冬季运动度假村，提供高山滑雪、单板滑雪、缆车、设备租赁、滑雪和单板滑雪学校，以及现场餐厅。有从戏剧中心（大汗爱尔兰酒吧旁边）出发的免费巴士，发车时间在08:00至19:30之间（周末服务频繁，平日服务较零散；请查看时刻表以核实巴士时间）。 20美元以下.  
• 2 博格德汗山. 城南的山脊是徒步旅行的好去处。前往那里，在额尔德尼·扎米恩酒店（Erdene Zamiin Hotel）前乘坐7路、33路或43路公交车到终点站。从那里，道路继续向南约100米，您会到达一个检查站。继续前进，在道路分叉处向左转，很快您就会发现自己身处一个蒙古包营地，营地旁有一条向北流淌的小溪。这就是徒步路线的起点，在小溪的左侧（东侧）。到达山脊顶部后，向西转，穿过森林，轻松漫步约两到三个小时（您会到达一个约500米高的顶点）。在那段路的尽头，您可以选择向西分支，或者继续直行并略微向东前往博格德汗山（这段路途中，树上会有橙色油漆标记）。这段路程相当长——单程约10公里——且更具挑战性，海拔变化较大。 (更新于 2025年7月)

节日

七月那达慕节

• 3 那达慕节. 蒙古最大、最著名的节日，那达慕节每年于7月11日至13日举行，比赛项目为蒙古传统的三项运动：摔跤、赛马和射箭。除了是节日的主要场地外，4 国家体育场，也是该国主要的足球和棒球场以及偶尔举办音乐会和文化活动的场地。  
• Playtime Festival. 蒙古最大的年度户外音乐节。 (更新于 2024年12月)

戏剧与表演

• 5 国家学术戏剧院 (Улсын драмын эрдмийн театр) (在奇勒吉-汗大道邮局南边的红色乔治亚风格建筑内). 主要演出蒙古语戏剧、音乐剧或儿童表演。门票在前面的“KACC”办公室出售…… 价格因演出而异，蒙古语演出通常很便宜.  
• 6 ASA体育馆 (在南部的首尔街，尚格里拉酒店西边). 世界著名的蒙古柔术表演者之家，世界上大多数职业柔术表演者都在这里开始他们的职业生涯。马戏团还拥有动物、杂耍表演者和其他娱乐节目。 (更新于 2024年12月)
• 7 国家歌剧芭蕾舞剧院 (蒙古国家学术歌剧芭蕾舞剧院), 苏赫巴托广场 (在苏赫巴托广场东南侧的红色建筑内), opera_ballet@yahoo.com. 售票处 周三-周日 10:00-13:00, 14:00-17:00. 参观苏赫巴托广场时，可以查看剧院前的公告板，看看是否有即将举行的演出。大多数演出在周六和周日下午5点举行。当地的演出可能不那么精彩，但价格非常便宜。来自俄罗斯的芭蕾舞团和歌剧团也偶尔会来访。 价格因演出而异，当地制作的价格可能非常便宜.  
• 8 图门·额赫 (主广场以南，香格里拉酒店以西，在儿童宫内), ☏ +976 11 322238, info@tumen-ekh.mn. 5月至10月每日18:00演出，10月至11月15日平日演出. 这是一个成立于1989年的传统舞蹈团，为主要是外国游客的观众表演舞蹈、音乐和宗教仪式。演出持续约一小时，远非通常的旅游景点：这些技艺精湛的艺术家认真对待他们的工作，并曾在美国、英国和其他国家巡演。 30,000₮. (更新于 2023年8月)
• 9 蒙古戏剧博物馆, Amar St (在中央文化宫三楼), ☏ +976 11 31 1320. 一个成立于1991年的表演艺术博物馆，展示了蒙古电影和戏剧的历史。 (更新于 2023年12月)
• 10 摔跤宫 (Bökhiin Örgöö), Bayanzürkh. 体育综合体，是蒙古摔跤比赛的举办地，也举办音乐会。 (更新于 2024年5月)
• 11 甘扎姆宫 (甘扎帕拉斯), 和平大道. (更新于 2024 年 12 月)
• 12 HUN剧院, Sky Resort Road, ☏ +976 77774488, info.huntheatre@gmail.com. (更新于 2024 年 12 月)
• 13 青年剧院, ☏ +97675991133, info@youththeatre.mn. (更新于 2024 年 12 月)

杂项

• 在和平大道的许多按摩院享受经济实惠的按摩。
• 14 国家游乐园 (国家文化游乐宫) (距苏赫巴托广场以南500米). 每日 11:00-19:00，全年开放. 公园建于1969年，如今拥有过山车、摩天轮和人工湖环绕的城堡。 免费入场，仅按项目付费.  

学习

这1 蒙古学研究中心（ACMS）通过学术方法深入了解蒙古文化。中心设有阅览室和与蒙古相关的资料图书馆，并提供互联网接入。它位于蒙古国立大学校园内，教学楼5号楼三层。

此外，全市还有几家蒙古语学校。

在Facebook上，可以搜索各种学习俱乐部或英语学习当地俱乐部，它们会提供当地的聚会信息，你可以参加其中一些来学习当地文化或参与有趣的当地活动。

购物

现金越来越少使用，许多商店、餐馆、甚至街头小贩和出租车司机都接受银行转账（通过短信或银行应用程序）、二维码支付（多种系统在用）以及借记卡/信用卡。作为游客，请携带现金和支持Paywave功能的卡。

相对容易找到ATM机取现。大多数ATM接受外国信用卡和借记卡提取图格里克（当地货币），前提是你提前通知了你的银行你的蒙古旅行计划；大多数会收取约3%的外国货币兑换费。除了Visa，其他卡类型也接受，但不如Visa普及：例如，中央邮局和主街上的机器不接受外国万事达卡，尽管它们上面标有标志。唯一接受Cirrus卡的ATM是机场的ATM。

乌兰巴托也有许多银行和兑换处，可以在那里获得图格里克。Golomt和TDB是货币兑换最可靠的银行，其中前者每天可以为万事达卡和Visa提供高达500美元的现金预支，也接受美国运通卡。兑换处主要集中在市中心的和平大道沿线，包括国家百货商店四楼的一家。最后，像乌兰巴托酒店这样的主要酒店在前台24/7提供货币兑换服务，如果你在一天中很晚到达，这可能是你唯一的选择。请记住，你需要身份证明来兑换外币——护照即可。

请参阅蒙古#货币了解图格里克的汇率。

主要购物中心

• 1 国家百货商场 (Улсын Их Дэлгүүр), 苏赫巴托广场以西，和平大道上. 每日 10:00-22:00. 曾经是国有百货公司（因此得名），如今是该市最繁忙的奢侈品购物中心，在六层楼的建筑内，从食品杂货到羊绒再到电视机应有尽有。第五层有乌兰巴托最大的纪念品商店。  
• 2 第三和第四微区 (位于甘丹寺西北侧，距火车站以北2公里). 乌兰巴托最大的购物区，有几家商场、品牌店、餐馆、超市、路边摊和电影院。商品从奢侈品到廉价的中国进口商品都有。这座城市这个区域交通拥堵严重。  
• 3 易玛特百货商店 (Emart) (位于清格斯汗酒店以北). 每日 10:00-22:00. 这家韩国零售商的子公司在乌兰巴托有三家百货公司，主要销售韩国商品，也有一些国内商品。它还有一个不错的食品杂货部门。第一家店就在清格斯汗酒店以北，第二家在巴彦戈勒区，第三家在汗乌拉区。 (更新于 2022 年 10 月)
• 4 Ulaanbaatar Galleria, Ikh Surguuli Street. (更新于 2024 年 12 月)
• 5 Gegeenten娱乐中心, 赛森街. (更新于 2024 年 12 月)
• 6 Hunnu Mall (Хүннү Молл), Naadamchid Road, ☏ +976 77112222, info@hunnumall.mn. 购物中心展示有恐龙骨架。 (更新于 2024 年 12 月)

市场

在纳兰图勒（黑市）出售的商品

• 7 Narantuul市场 (黑市) (距儿童公园以东3公里，在Narni Zam路上). 周一休息. 作为大多数居民的主要市场，Naran Tuul 是像当地人一样购物的地方。在这个庞大、部分有顶的零售商场里，讨价还价购买便宜的衣服、玩具、皮帽、苏联时代宣传画针，或者你能想到的任何东西，距离市中心只需10分钟的公交或出租车车程。市场以西还有几家稍微高档的购物中心。只带最少量的现金放在腰包或内夹口袋里，并将所有贵重物品留在住处，因为这里的扒手很常见。  

纪念品商店

乌兰巴托有许多面向西方和东亚游客的纪念品商店，主要分布在苏赫巴托广场以西的和平大道沿线。店内通常有传统服装、靴子和帽子、羊绒制品、珠宝、皮革挂饰、微型 蒙古包、弓箭套装和绘画等商品。虽然商品质量参差不齐，但价格通常很高。

• 8 花卉中心 (位于和平大道与Ikh Toiruu环路交汇处，苏赫巴托广场以西). 该市较大的纪念品商店之一；商品种类繁多，但价格略高。 (更新于 2025 年 9 月)
• 9 Mary & Martha (在国家百货商场公交站以北，留意招牌), info.mmmongolia@gmail.com. 一家小型自由贸易商店，出售精美的纯手工纪念品、手提包和挂毯。  

书籍

• 10 Librairie Papillon (位于大学大道，过了蒙古国立大学主楼就是). 提供关于蒙古的高质量英文书籍、蒙古语学习资源，以及精选的经典文学作品供您旅途阅读。这里的氛围让人感觉像是暂时离开了蒙古，进入了法国。  
• 11 英文书店, 和平大道, ☏ +976 9903 6703. 这里买卖二手书。甚至还有回购政策。书籍以英语为主，但不限于英语。  

餐饮

乌兰巴托有各种提供蒙古、亚洲（特别是韩国和中国）以及西餐的餐厅，而且价格也很合理。例如，一份非常好的披萨只需 5000 图格里克，即使在一家高档的法国咖啡馆享用一顿晚餐也不超过 30000 图格里克。考虑到如果您计划一次长途的国内旅行，在那里新鲜蔬菜等食材很难买到且价格昂贵，所以在这里享用几顿美味佳肴是值得的。最重要的是，乌兰巴托快速增长的财富意味着源源不断的新型、高品质餐厅的出现，以及像 肯德基、圆桌披萨 和 肉桂卷 这样的国际连锁店的入驻。

素食

蒙古的佛教历史意味着素食和纯素餐厅随处可见，而且质量很高。像 buuz（蒸饺）和 khushuur（炸饺）这样的传统蒙古食物，在素食餐厅也有纯素版本；如果您有饮食限制，不必错过传统美食。在市中心苏赫巴托广场附近

• 1 Luna Blanca (位于国家博物馆附近，苏赫巴托广场以西的街对面), ☏ +976 11 9907-7885, luna@lunablanca.org. 周一至周五 11:00-20:00，周六至周日 12:00-20:00. 优质的素食。附属于一个佛教禅修中心，因此营业时间较短（晚上9点左右关门）。
  如果您想自己做饭，他们也出售少量食品，包括素食香肠。 约 4000 图格里克（2018 年 2 月）. (更新于 2022 年 5 月)
• Vegan House Cafe (位于 Ikh Toiruu 和 Seoul St 交汇处的东南角)。 有多种纯素选择，包括非常好的 buuz。 (最后编辑于 2022 年 10 月)
• Loving Hut - Barilgachdyn Talbai。 UB 分布的几家 Loving Hut 中最好的一家。 (最后编辑于 2022 年 10 月)
• Agnista Vegan Food, 706 Seoul St。 与其他 Agnista 类似，但午餐时间人较少。 (最后编辑于 2022 年 10 月)
• Bosco Verde (ASA Arena 旁边)。 意大利素食餐厅 (最后编辑于 2022 年 10 月)

经济型

蒙古街头小吃

乌兰巴托到处都是小餐馆 (Гуанз) 和咖啡店 (Цайны Газар)。可以尝试这些地方品尝便宜的蒙古美食。Buuz 通常售价 400-600 图格里克。此外，大多数大学（特别是 蒙古国立大学 和 蒙古科技大学）都有便宜又好的食堂，餐费从 1800 图格里克到约 2500 图格里克不等。

Khaan Buuz (Хаан Бууз) 提供蒙古特色套餐（buuz 是一种蒙古肉饺），价格从 5000 图格里克起，留意其鲜绿色的招牌。

CU 和 GS25 是随处可见的韩式便利店，提供便宜快捷的食物，店内也有用餐空间；价格从 2000-8500 图格里克不等。留意冷冻食品，检查是否有冷冻损伤，以及因停电和变质而受损的产品。

东乌兰巴托，国际智慧博物馆附近

• 2 Papa Cafe, 伊赫蒙古国街 (在英国大使馆以东第二栋楼，和平大道上，旁边是停车场，位于二楼), ☏ +976 11 461687, papacafe2010@gmail.com. 周一至周五 10:00-21:00，周六 09:00-21:00. 汉堡包、鸡肉汉堡、意式浓缩咖啡和烘焙食品。周六上午9点开门，提供特制早餐：一个大华夫饼，配有新鲜水果、冰淇淋、培根、蒙古蓝莓酱和糖浆，以及咖啡和其他饮品。 4000-7000 图格里克.  

中档

• 3 成吉思汗俱乐部. 10:00-24:00. 成吉思汗啤酒厂旗下的内部餐厅，供应德国菜肴，当然还有他们自己本地酿造的生啤（淡啤酒和黑啤酒）。 10美元.  
• 4 Hishig Mongol Zoog (在和平大道上，距国家百货商场以西几公里，靠近第三医院), ☏ +976 7017 8158. 如果您想体验地道的蒙古美食，这里是您的不二之选。提供烤羊头、烤羊排、布uz（蒙古包子）和风干肉汤。不过，没有外语菜单或工作人员。 6-10美元.  
• 5 Millie's Espresso (位于乔伊林喇嘛寺院西侧), ☏ +976 11 33 0338. 08:00-20:00. 提供不错的美国风格咖啡店餐点，包括一些素食选择。 10美元.  
• 6 Nayra Cafe (政府大楼以西两个街区), ☏ +976 11 31 7098. 08:00开业. 披萨、三明治和咖啡都不错。 大部分低于8000₮.
• 7 Modern Nomads (全市有多家餐厅) (苏赫巴托广场以南两个街区). 种类繁多，品质上乘，适合本地人和游客。干净的厕所也是一个额外的优点。 (2018年2月更新)
• 8 Hurrem Sultan Restaurant, 成吉思汗大道. 清真土耳其餐厅 (2025年8月更新)
• 9 Pakistani & Indian Cuisine, Baruun Selbe Street. 清真印度巴基斯坦餐厅 (2025年6月更新)
• 10 Kebab & Curry Indian Restaurant, 成吉思汗大道. 清真印度餐厅 (2024年12月更新)
• Lanzhou Beef Noodles. This Halal Chinese restaurant chain has several outlets around the city, which are in Khan-Uul, Songino Khairkhan, Sükhbaatar and two in Bayanzürkh (at Seoul Business Center office building and Sunny Town apartment). (updated Dec 2024)
• 11 Lale Restaurant, 蒙古国立大学 L. Enebish Avenue. 清真餐厅，隶属于蒙古国立大学 (2024年12月更新)

奢侈

It's hard to spend outrageous sums of money eating out in Ulaanbaatar: the most expensive meals in the city will be around 60,000₮ a person. That is, unless you're drinking: whiskey or any other non-vodka liquors can be a bit pricey.

• Caucasia: Just behind ASA Arena. Serving Armenian and Georgian cuisine. Excellent quality.
• Chojin: In front of the Chojin Lama Museum on the ground floor of an office building. Serves a small but excellent selection of Mediterranean dishes. Very popular business dinner location for the locals. Reservation recommended.
• Hana Japanese Restaurant. On Chinggis Avenue next to the National Library, on the first floor of an office building. Impossible to spot from the outside, just go in and ask at the reception. You get advised to follow a fire security stairway up. Despite the non-glamorous arrival, the Hana is a high-end Japanese restaurant. Elegant atmosphere. Excellent Japanese dishes including udon soups, sushi and barbecue. Meals up to 30.000 T. Including starters and drinks, be prepared to spend 50.000-60.000 T.
• 12 California Restaurant (在首尔街，ASA竞技场以西). 提供丰富的外国和蒙古特色菜肴。装饰精美，食物质量上乘，包括素食特色菜（美味的豆腐！）虽然地方有点小，但在夏天还设有户外的座位。建议提前预订。 每餐10,000-30,000₮.  
• 13 Hazara North Indian Restaurant (摔跤宫后面), ☏ +976 99195007, +976 11 480214, hazaraub@gmail.com. 自1997年起提供辛辣的印度北部、克什米尔和阿富汗风味美食。所有食物均为清真，提供素食选择。装饰精美的餐厅和穿着民族服装的服务员可能会让您觉得置身于德里而非蒙古。 从10,000 ₮起.  
• 14 Los Bandidos (在 Ikh Toiruu 环路上，离苏赫巴托广场不远), ☏ +976 1131 4167. 墨西哥-印度融合菜：在您品尝辛辣的鸡肉玛莎拉或酥脆的卷饼之前，不要轻易否定它。价格比以前高了，但氛围也随之改善。 7-10美元.  
• 15 Namaste Indian Restaurant (在花卉酒店), ☏ +976 99270957, namaste.ub@gmail.com. 蒙古首家清真认证餐厅，提供城中顶级的印度美食。在外环路上的Impex大楼还有一个分店。 20,000₮.  
• 16 Turning Point Cafe (在切尔恩多尔吉街，从和平大道向南三个街区，然后再向南半个街区), ☏ +976 7011 9940. 爵士主题餐厅和酒吧，拥有现代化的装饰、国际美食以及各种啤酒、葡萄酒和鸡尾酒。定期有现场娱乐表演。 三明治12,000₮.  

饮品

Bars

Nightlife in Ulaanbaatar is surprisingly wild, especially on Wednesday, Saturday, and (above all) Friday nights, when finding a seat is nearly impossible. If you like raving the night away to trance, techno, electronica, and house music, this is the scene for you. Beer in clubs costs about 3500₮, while other drinks such as vodka are sold by quantity: for example a 100g vodka costs about 4500₮. According to state law, all clubs and pubs (bars) must stop serving alcohol after midnight and close at 03:00, but some clubs stay open (and continue serving!) until 04:00. On the other hand, the prohibition against serving alcohol on the 1st of each month is universally adhered to, even if it falls on a weekend.

Especially after dark, and especially on the aforementioned three busiest days of the week, it's best to go out clubbing in groups rather than alone: not only will you be less likely to run afoul of shady characters, but authorities take a hard line against public intoxication, and the Mongolian drunk tank is not a pleasant place to be. As well, the clubs in the 3rd district and the Sansar microdistrict are best avoided. Be sure to apologize if you hit someone or step on their feet accidentally, because this is a rather considerable breach of local etiquette. If you step on someone's feet accidentally, offer to shake their hand. This is Mongolian custom, and will also win you praise and respect amongst locals.

• 1 Ambrosia Restaurant (在肯德基对面，邮局以南). 一家不错的小餐厅，晚上会变成俱乐部，有不错的饮品特价。受外国人欢迎。 啤酒3000₮.  
• 2 Ikh Mongol (ASA竞技场旁边). 这家啤酒吧的主用餐区、豪华的楼上包间或后面的僻静餐桌都可供选择。大多数周末都有蒙古乐队的音乐会。除了啤酒龙头里的自酿啤酒外，还供应更受欢迎的蒙古品牌啤酒。 半升起价3500₮.  
• 3 Mass (在第3/4微区). 上述俱乐部之一，喜欢非法营业到凌晨3点以后。面向年轻客户。  
• 4 Strings (在白宫酒店内). 一个有些名声的俱乐部，外国人和亚洲商人经常光顾。  
• 5 Choco Metropolis Club, 首尔广场11楼，首尔街，苏赫巴托, choco.club22@gmail.com. 一栋办公楼顶上的夜总会，有两个主舞池。 (2025年8月更新)

If clubbing isn't your thing, UB also has its share of more sedate pubs to choose from.

• 6 Le Bistrot Francais (在大学街西侧，距苏赫巴托广场向北一个街区), ☏ +976 11 32 0022. 在乌兰巴托唯一的法国餐厅享用一份茴香酒，共进晚餐。  
• 7 Brauhaus (在首尔街，ASA竞技场旁). 模仿德国啤酒屋的风格（因此得名），并取得了成功。这个酒吧很大，但通常不吵。它供应X啤酒，一种相当美味的本地啤酒。 半升约2500₮.  
• 8 Dublin Irish Pub (在首尔街，国家百货商店和ASA竞技场之间). 午夜关门. 比大多数酒吧更像一家真正的爱尔兰酒吧。  
• 9 Grand Khaan Irish Pub (国家话剧院旁，邮局南). 12:00-22:00. 舒适的体育酒吧和烧烤店，员工会说英语。 啤酒4000图，餐点15,000图.  

咖啡馆

Ulaanbaatar's coffee scene is exploding, with multiple Korean coffee chains as well as more boutique offerings available throughout the city.

• ROC Caffeine Bar. A local coffee franchise with its own roastery and 5 branches. Probably the best coffee to be had in the city. (updated Mar 2023)

• Caffe Bene. Korean coffee chain offering Korean-style desserts (updated Mar 2023)
• Tom N Toms Coffee. another Korean coffee chain. (updated Mar 2023)
• Tous Les Jours. Korean bakery chain with a good coffee section (updated Mar 2023)
• 10 Cafe de Lolita (Lolita咖啡馆), Chingeltei, ☏ +976 88006757. 蒙古第一家也是唯一一家女仆动漫主题咖啡馆。 (更新于 2025 年 8 月)

住宿

在每年七月的那达慕节期间，如果没有提前预订，几乎不可能在乌兰巴托找到任何住宿。

经济型

如今，乌兰巴托的经济型住宿为旅客提供了最好的交易。通常，干净宿舍床位的价格为 5-10 美元，双人间的价格应在每晚 30 美元以下。

除了下方列出的信息外，对于那些想体验地道蒙古文化但又时间仓促或不想进行长途徒步旅行的背包客来说，还有一个选择，那就是在乌兰巴托郊区与牧民家庭进行蒙古包寄宿。通常可以参与他们的日常生活，例如挤牛奶或砍柴。也可能提供骑马。一些旅行社能够联系到家庭，包括Stone Horse Mongolia和Ger to Ger。

• 1 Bolod's Guesthouse and Tours (苏赫巴特广场对面街，从邮局对面入口进入), ☏ +976 99192407, u_borchy@hotmail.com. 仍然是乌兰巴托地理位置最中心的旅馆，但设施已大不如前：曾经舒适、高挑、干净明亮的房间，现在取而代之的是狭小、无窗、有吵闹冰箱的房间，冰箱一夜数次会将您吵醒。厨房也没有了。淋浴间位于入口处，很干净，但您的隐私仅由半透明玻璃保护。白天有会说英语、俄语、法语和意大利语的员工值班。不接受信用卡。Bolod 也以优惠的价格提供旅行服务，并以安排驾驶坦克和射击 AK-47 的独特行程而闻名。 每晚 7 美元. (更新于 2017 年 6 月)
• 2 Chinggis Guest House and Tours (成吉思汗大道，国家学术戏剧院和 Bayangol 酒店后), ☏ +976 99271843, +976 11-325941, chingisguest@magicnet.mn. 干净舒适的房间，包含早餐、网络、热水淋浴和厨房使用。地处市中心，安静。 宿舍床位 8 美元，双人间或双床间 10 美元.  
• 3 Gana's Guesthouse (Ikh Toiruu 环路上，苏赫巴特广场西北), ☏ +976 1136 7343, gharchin@yahoo.com. 这家旅馆与其他旅馆不同：不是标准的简陋宿舍床位，客人们住在宽敞的蒙古包里，蒙古包设在通风的门廊上，地理位置优越，可俯瞰乌兰巴托市中心，距离甘丹寺仅需步行两分钟。由一个友善、乐于助人的家庭经营，他们也像大多数旅馆老板一样，兼营旅游业务。 从 6 人蒙古包的 5 美元到新翼双人间 25 美元.  
• 4 Golden Gobi (和平大道路边，靠近国家百货商场), ☏ +976 11-322632, +976 96654496, fax: +976 11-322632, golden_gobi@yahoo.com. 另一家便宜友好的住宿地，提供免费早餐。 宿舍床位 6 美元，私人房间 19 美元起.  
• 5 Green Steppe Mongolia Guest House (国家百货商场以东 50 米，和平大道路边), ☏ +976 88033080, +976 88038388, greensteppemongolia@gmail.com. 入住：随时，退房：中午. 一家小巧安静的旅馆，有几个宿舍间和两间设备齐全的一居室公寓，后面还有一个漂亮的庭院可以野餐。友好的工作人员可以为您组织去蒙古各地旅行。免费设施包括早晨的早餐和全天的茶，无线互联网以及两台有线电脑终端，为客人提供的储物柜，为摩托车和自行车提供的安全停车位，热水淋浴和便宜的洗衣服务。 每晚 6 美元.  
• 6 Idre's Guesthouse (Narnii Guur 14253号，距离苏赫巴特广场约 2 公里；向西走 Seoul Street 然后左转), ☏ +976 99112575, idrehouse@yahoo.com. 友好的家庭经营旅馆，提供 4 美元的宿舍床位。房间干净，员工乐于助人，可以轻松安排门票和旅行。  
• 7 Lotus Guesthouse (苏赫巴特广场西北，Ikh Toiruu 环路上，5 号学校对面，17 号楼二楼), ☏ +976 11 325967. Lotus 基金会经营的一家干净、整洁，但简朴的旅馆。24 小时值班。房间没有高桌，只有一台很小的电脑桌——而且，最重要的是，没有床单，被子在客户之间也不会清洗！淋浴间无法上锁，并由半透明门隔开。不接受信用卡。 每晚 10-30 美元.  
• 8 Oasis Guesthouse (市东南郊，经和平大道路过苏赫巴特广场约 5 公里，靠近天主教堂), ☏ +976 11-463693, fax: +976 11-463693, info@intergam-oasis.com. 由一对讲德语、英语和蒙古语的德国-奥地利夫妇经营的现代风格、布置精美的旅馆；住宿在院子外的宽敞蒙古包里。受到驾车或骑摩托车穿越蒙古的“越野旅行者”的欢迎。Oasis 的餐厅提供非常好的西餐，包括自制蛋糕。楼后有一个洗衣房和理发店。 10 欧元.  
• 9 Petite Marmotte (Ikh Toiruu 环路上，苏赫巴特广场以北), ☏ +976 70 11 03 02, +976 888 243 17, resa@trekmongolie.com. 一家位置优越、安静的旅馆，房间装饰有蒙古传统风格。友好的工作人员会说英语和法语，由一位住在店里的前厨师领导，有时会为客人提供美味的家常菜。他们还可以安排旅行。提供洗衣机，含早餐。 床位 5 欧元；双人间 15 欧元；家庭房 25 欧元（4 至 6 人）. (更新于 2024 年 5 月)
• 10 Sunpath Hostel (中央邮局和苏赫巴特广场对面街), ☏ +976 99143722, fax: +976 11-326323, info@sunpath-mongolia.com. Sunpath 是一家地理位置优越、家庭经营的旅馆，非常适合外国游客，提供免费早餐。洗衣服务收费不高。客人可以使用厨房设施。Sunpath 的友好员工组织旅行（与乡村居民有非常好的联系），并提供关于乌兰巴托和蒙古的丰富信息。 每晚 6 美元.  
• 11 Town Yard Hostel (靠近甘丹寺), ☏ +976 99889997, +976 99173469, oyuna_guest_house@hotmail.com. 提供流利英语的东道主经营的旅馆，距离苏赫巴特广场仅 15 分钟步行路程或短途巴士车程。免费早餐（菜单每日更换！）和全天免费茶；客人还可以使用厨房设施自己准备其他餐点。他们提供（并可以安排）前往戈尔希-特勒吉国家公园的旅行，但与其他几乎所有旅馆不同，他们通常不会过度推销。提供洗衣服务，但价格有点贵。 (更新于 2015 年 8 月)
• 12 UB Guesthouse (Zanzabar博物馆附近；入口在大楼后面，面向蒙古银行). 一家干净、组织良好、地理位置优越的旅馆，也提供国家旅行服务。提前发邮件可享受免费火车站接送服务。提供简易早餐、茶和咖啡。厨房只有一个热盘。只允许外国人入住。禁止访客进入房间。工作人员不太友好。 宿舍床位 6 美元；单人间 15 美元；双床间 18 美元；双人间 20 美元.  
• 13 Zaya Guesthouse (和平大道路边，苏赫巴特广场以西), ☏ +976 11 331 575, backpackza@hotmail.com. Zaya 在市中心有两个地点，都位于新装修的现代化公寓楼内。这里更适合寻找干净安静的睡眠场所的人，而不是寻找喧闹宿舍的背包客。房间内提供免费无线网络。他们还组织旅行。 单人间 20 美元，双人间 27 美元.  

中档

乌兰巴托为经济型旅客和富裕旅客提供了许多选择，但对于中间价位的旅客来说，选择不多。

• 14 Mandukhai Hotel (靠近国家百货商场). 入住：中午，退房：中午. 市中心一家不错的廉价酒店。酒店工作人员英语说得不多，但房间很大，配有电视。浴室是共用的。 每晚 20,000-25,000 图.  
• 15 Royal House Hotel (位于市中心东侧的环城公路；从苏赫巴托广场向东走和平大道约2公里，然后右转), ☏ +976 11 46 4088. 乌兰巴托领先的酒店之一，坐落在一片主要的购物中心和办公楼群中。 34间客房，不同豪华程度：豪华、半豪华和标准。  
• 16 ibis Styles Ulaanbaatar Polaris 成吉思汗大道81号，汗乌拉, ☏ +976 70100707, H9808@accor.com. 双人间 120美元. (更新于2025年1月)

奢侈

• 17 Bayangol Hotel (苏赫巴托广场以南两个街区). 靠近酒吧和苏赫巴托广场。  
• 18 Blue Sky Hotel and Tower (苏赫巴托广场南侧), ☏ +976 7010 0505. 蒙古最高的建筑。200间客房，以及几家不错的餐厅和酒吧，包括位于23楼可俯瞰全城的休息室。 200美元起.  
• 19 Chinggis Khaan Hotel (从苏赫巴托广场向东走四个街区；沿北京街向东走约1200米，然后右转至东京街), ☏ +976 700 000 99, reservation@chinggis-hotel.com. 宽敞的房间，可称之为“仿豪华”。  
• 20 Corporate Hotel (Корпорэйт зочид буудал) (位于成吉思汗大道，距苏赫巴托广场向南步行七分钟). 不错的豪华客房，还有桑拿和按摩浴缸。 (更新于2024年5月)
• 21 HS Khaan Resort Hotel, Khulun hudag，Argalant soum (经3号公路，距乌兰巴托市中心以西约12公里), ☏ +976-9908-8102. 城外乡村风格的“ger”式度假村。所有房间都享有辽阔的草原景色。  
• 22 Kempinski Hotel (距苏赫巴托广场以东约2公里，在和平大道和伊赫托里区环路东北角), ☏ +976 11 463 463, reservations.ulaanbaatar@kempinski.com. 位于城市东侧的一家不错的酒店，设有几家不错的餐厅，包括周末提供丰盛早午餐的Kara-Khorum：各种肉类、水果、煎蛋卷和果汁吧，还有鱼子酱和香槟。  
• 23 Ramada Citycenter (和平大道，距苏赫巴托广场以西约2公里，伊赫托里区环路过一个街区), ☏ +976 7014 1111. 该市少数国际连锁酒店之一。位于MaxMall顶层，靠近甘丹寺。拥有全方位服务的西方酒店的所有标准设施，包括健身中心、桑拿房和办公空间。 每晚200美元起.  
• 24 Shangri-La Hotel (奥林匹克街，距苏赫巴托广场以南三个街区), ☏ +976 7702 9999. 入住：14:00，退房：12:00. 这家高层酒店位于市中心，主要面向商务旅客和富裕游客，设有健身俱乐部、洗衣和擦鞋服务，以及几家内部餐厅。客房宽敞，可俯瞰苏赫巴托广场或乌兰巴托公园，其设计可被描述为传统蒙古美学元素的现代化演绎。可根据事先安排，安排机场接送。 每晚440美元起. (更新于2017年6月)
• 25 Ulaanbaatar Hotel (就在苏赫巴托广场东侧附近), ☏ +976 11 320 620, reservations@ubhotel.mn. 蒙古第一家现代酒店（建于1961年），略显陈旧。不过，地理位置优越，非常中心。  
• 26 Mongolica Hotel and Resort, ☏ +976 99199152. (更新于2024年12月)

连接

在苏赫巴特尔广场西南角的和平大道上，乌兰巴托的2 中央邮局不仅销售邮票，还销售各种价格合理的明信片（尽管可能需要两个月才能寄到目的地！）还可以在那里看看他们收藏的大量装饰性邮票。

手机全市的运营商提供预付费 GSM SIM 卡、手机租赁（Mobicom）和广泛的漫游选项。此外，像 BodiCom 这样的预付费卡是拨打国际长途的另一种方便且相对便宜的方式。

互联网 许多餐厅和咖啡馆提供免费 Wi-Fi。

注意安全

犯罪

虽然据说乌兰巴托的犯罪率是亚洲城市中最高的，但这通常更多地适用于外围的贫民区，而非市中心：这些贫民区光线昏暗，小巷纵横交错，栏杆一排接一排；对大多数游客来说，根本不值得去。尽管如此，晚上最好避免独自外出（但结伴通常没问题）。对于主要道路以外的相对偏僻的区域以及喧闹的夜生活区，这一点尤其适用。虽然大多数大型建筑都有保安，但他们只是为了阻止醉酒者和无家可归者进入，所以如果有人对你犯罪，不要指望他们提供太多帮助。

不幸的是，排外情绪和针对外国人的暴力行为很常见。酒精中毒是一个巨大的社会问题，蒙古的肝癌发病率居世界前列。不要理会或接近任何受酒精影响的蒙古男性。许多晚上去酒吧和俱乐部的外国人都报告过袭击和普遍的攻击行为。

虽然抢劫、袭击和出租车诈骗偶尔发生，但外国人最需要关注的主要犯罪是扒窃。在纳兰图尔市场、百货商店附近的公交车站，以及总的来说拥挤的公交车上，这个问题尤为严重。如果你遭到袭击或被偷窃，请花些时间到当地警察局报案，并告知你本国的大使馆。

虽然没有标记的出租车很常见，并且通常没什么危险，但最好找当地人充当翻译，解释车费系统，并留意出租车将你带往何处。有时，无标记的出租车司机可能会将人（尤其是喝醉的游客）带到黑暗的小巷，然后索要手机或现金。

酒店诈骗

在乌兰巴托，度假屋住宿很普遍，外国投资者、当地人和房地产开发商会在常见的预订网站上列出可用的公寓。与世界其他地方的成熟酒店相比，这些房源的欺诈或犯罪频率可能同样普遍，但还有一些额外的注意事项，当成熟的酒店似乎能提供集体安全时，就更需要注意了。

道路和交通危险

随时注意人行道上的情况，因为有开放的井盖、鲁莽的司机，以及（从 10 月到 3 月）路面上的冰需要应对。如今，许多当地人在人行道上骑电动滑板车或自行车。要时刻警惕从你身后过来的，因为电动滑板车根本不发出声音。最好保持直线行走，让电动滑板车骑手绕过你。乌兰巴托的汽车文化太新，以至于安全的驾驶系统和习惯尚未在公众中扎根。

常规

冬季，要时刻注意寒冷。即使在 -35°C 的低温下，在外面待几分钟也会很快导致问题。

在酒吧里，许多人可能会出于兴趣主动与你交谈。这通常是出于好意，尽管可能令人恼火。一般来说，一个人越醉，就越令人烦恼。如果你乐于交谈，那就去吧。蒙古人很有趣，也很有兴趣，这可以带来美好的联系、回忆和故事。但是，请记住要保持警惕。

一些蒙古男性对外国男性与蒙古女性（尤其是年轻女性）交谈不太友好。要特别注意这一点，尤其是在繁忙的酒吧里，以及在大量饮酒的情况下。

应对

报纸

每周出版的UB Post 是蒙古文化、经济和政治动态的主要英语新闻来源。

大使馆

• 澳大利亚, 香格里拉中心20楼，奥林匹克街19A号，苏赫巴托区-1 (香格里拉中心), ☏ +976 7013 3001. (更新于2023年3月)
• 3 加拿大, 中央塔6楼 (苏赫巴托广场东南角), ☏ +976 11 332500.  
• 4 中国, Zaluuchuudyn Urgun Chuluu 5号 (政府大楼东北方向), ☏ +976 11 320955, +976 11 323940, +976 11 311903, 传真: +976 11 311943, chinaemb_mn@mfa.gov.cn. 大多数外国人可以在这里获得中国签证。在繁忙时段，办公室可能在11点后停止接待。此外，在中国主要节假日期间，领事处可能会关闭数天。  
• 古巴, 联合国街18号，苏赫巴托区, ☏ +976 11 323778.  
• 5 捷克共和国, ☏ +976 11321886, +976 99111880 (紧急情况), +976 9909 8708 (紧急情况), 传真: +976 11323791, ulaanbaatar@embassy.mzv.cz.  
• 6 法国, 和平大道12号，苏赫巴托区 (苏赫巴托广场以西，经过中央邮局), ☏ +976 11 324519.  
• 德国, 联合国大街18号，Baga Toiruu 2，苏赫巴托区, ☏ +976 11 329522.  
• 7 印度, Zaluuchuud Avenue 10, Sükhbaatar District (就在中国大使馆东边), ☏ +976 11 329522.  
• 8 日本, Olympic Street 8, Sükhbaatar District (苏赫巴托广场以南两个街区), ☏ +976 11 320777, +976 11 313332.  
• 9 哈萨克斯坦, Zaisan Street 78, 11th khoroo, Khan-Uul District, ☏ +976 11 345408.  
• 科威特, Bella Vista Town, Zaisan Bella, 11th khoroo, Khan-Uul District (市中心以南，靠近扎伊桑纪念碑的桥梁), ☏ +976 7744444.  
• 老挝, Ikh Toiruu Road 59, 11th khoroo, Sükhbaatar District (和平大道南侧的庞大建筑群，苏赫巴托广场东侧), ☏ +976 11 326440.  
• 朝鲜, Diplomatic Complex 95, Sükhbaatar District (在Tengis剧院附近的Embassy餐厅后面), ☏ +976 11 310432.  
• 10 俄罗斯, 11th Khoroo, Ikh Toiruu Road 59, Sükhbaatar District (和平大道南侧的庞大建筑群，苏赫巴托广场东侧), ☏ +976 11 326440, +976 11 322834.  
• 韩国, Olympic Street 10, Sükhbaatar District (苏赫巴托广场以南两个街区), ☏ +976 11 70071030, +976 11 70071020. 09:00-18:00. last edit Jul 2017
• 11 土耳其, Peace Avenue 5, Chingeltei District (邮局西边，法国大使馆旁边), ☏ +976 11 311200.  
• 12 英国, Unit 1-3A, Level 19 Shangri-La Offices, Olympic Street 19A, Sukhbaatar District-1 (国家游乐场东北角), ☏ +976 11 458133, Consular.Mongolia@fco.gov.uk. 周二、周四 14:00-16:00.  
• 13 美国 (成吉思汗饭店以北), ☏ +976 7007-6001, fax: +976 7007-6174, cons@usembassy.mn. 周一至周五 08:30-12:30 和 13:00-17:00.  
• 14 越南, Peace Avenue 47, Bayanzurkh District (摔跤宫以西).  

下一站

除了从西伯利亚大铁路过境或经由乌兰巴托机场转机的人士外，大多数游客来到蒙古是为了体验中亚广袤草原和沙漠的美景，这里居住着成吉思汗的游牧后裔。乌兰巴托是探索蒙古的绝佳基地，有许多博物馆、寺庙和文化体验，但不要将自己局限于乌兰巴托：您至少需要到乡村地区待几天才能真正了解这个地方。

• 戈尔希-特列日国家公园 — 距离乌兰巴托仅三个小时车程，风景优美的森林山谷
• 博格达汗国家公园 — 1937年被共产主义者摧毁的大型佛教寺庙遗址是这个位于市南部的大型山地公园的亮点
• 哈拉和林 — 蒙古帝国的古都，位于美丽的鄂尔浑河谷，向西约一天的巴士车程
• 《戈壁沙漠》 — 游牧骆驼牧民和恐龙化石
• 西蒙古 — 在白雪皑皑的阿尔泰山脉中，仍保留着古老的哈萨克鹰猎传统

乌兰巴托的路线

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