蒙古
- 关于同名地点，请参见 蒙古 (消歧义)。
蒙古 （蒙古语：Монгол улс，传统蒙古文：
）为追求冒险的人们提供了广阔的户外空间。其浩瀚壮丽的空旷是该国持久的魅力所在：它能让旅行者与大自然及其游牧居民建立亲密的联系。它是世界上少数几个游牧生活依然存在的地区之一。蒙古之行中最令人难忘的部分将是其热情好客的人民。蒙古文化与中亚的文化有许多共同之处。
蒙古提供徒步、登山、钓鱼和摄影的绝佳机会。穿越这个幅员辽阔的国家本身常常就是一场冒险。
地区
[]该国可根据文化和地理分为五个地区。这些地区又进一步划分为 21 个省（aimags）和一个省辖市。
城市
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- 乌兰巴托 （Ulan Bator，蒙古语：Улаанбаатар）– 首都，也是大多数旅行的起点。一半的人口居住于此。
- 乔巴山 （蒙古语：Чойбалсан）– 东部一个大型工业城市
- 额尔登特 （蒙古语：Эрдэнэт）– 蒙古第二大城市，拥有世界上最大的铜矿之一和一家著名的地毯厂。
- 后汗 （蒙古语：Ховд）– 位于传统蒙古和哈萨克文化十字路口的历史名城
- 哈拉和林
（蒙古语：Хархорум）– 蒙古帝国古代都城，由成吉思汗之子窝阔台建立。 - 穆仁 （蒙古语：Мөрөн）– 前往 呼斯台省的中转站，这里有几家博物馆和城外的大量鹿石。
- 阿尔泰 （蒙古语：Өлгий）– 蒙古最西部的一个城镇，是参观阿尔泰塔旺博格达国家公园、察干加拉夫国家公园和猎鹰人的起点。
- 成吉思 （蒙古语：Чингис）– 靠近成吉思汗的出生地（可能也是埋葬地）。
- 策策尔勒格 （蒙古语：Цэцэрлэг）– 蒙古省会中最宜人的一个，坐落在汉盖山脉一个美丽的森林山谷中。
其他目的地
[]- 霍格诺罕国家公园 — 一个美丽而宁静的区域，拥有像哈尔哈林（蒙古帝国首都）这样的文化遗址。
- 阿尔泰塔旺博格达国家公园 (蒙古文：Алтай Таван богд байгалийн цогцолбор газар) — 蒙古最高峰和最大冰川，周围居住着哈萨克猎鹰人，还有一座世界遗产：岩画。
- 乌布苏湖 （蒙古文：Увс нуур），乌布苏省 — 蒙古最大的湖泊，也是一座世界遗产：乌布苏湖。
- Gun-Galuut 自然保护区 — 一个生态旅游目的地。
- 戈尔希-特列勒吉国家公园 （蒙古文：Горхи-Тэрэлж）– 位于乌兰巴托以东 70 公里的国家公园。
- 呼斯台湖 （蒙古文：Хөвсгөл нуур）– 一个大型淡水高山湖泊。
- 达尔汗河谷 （蒙古文：Дархадын хотгор）– 驯鹿人的家园。
- 胡斯坦努鲁国家公园 （蒙古语：Хустайн нуруу）– 胡斯坦努鲁或哈斯泰国家公园是塔希野马（也称为普氏野马）的家园。这些是真正的野马，从未被驯化。
- 戈壁三山国家公园 （蒙古文：Говь гурван сайхан байгалийн цогцолбор газар）– 洪戈林沙丘、额勒赫峡谷、巴彦扎格-红崖、克尔门察夫。
了解
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| 首都 | 乌兰巴托 |
| Currency | 图格里克 (MNT) |
| 人口 | 340万 (2021) |
| 电力 | 220伏/50赫兹（欧标插头，E型） |
| 国家代码 | +976 |
| 时区 | UTC+08:00, Asia/Hovd, Asia/Ulaanbaatar, Asia/Choibalsan |
| 紧急情况 | 101（消防部门）、102（警察）、103（紧急医疗服务）、105 |
| 驾驶方向 | 右 |
| 在 Wikidata 上编辑 | |
| “ | 每个人都应该去蒙古，只是为了再次体验作为人类的生活。 | ” |
—米拉·乔沃维奇，美国女演员。 | ||
蒙古是世界上最大的内陆国之一，仅次于哈萨克斯坦，并被两个世界大国环绕：中国和俄罗斯。它是世界历史上最大的连续帝国——蒙古帝国的中心。每平方公里仅有 1.7 人，蒙古是所有独立国家中人口密度最低的国家。
该国被称为“蓝天之国”，并且名副其实。据说每年有大约 250 个晴天。冬季天气极其寒冷，某些地区会降至 -40°C。从沙漠到青翠的山脉，地形多样，夏季天气因地区而异，但通常炎热。戈壁沙漠以外的这个季节在一些地区多雨，夜晚会很凉爽。
对于几个字母，西里尔字母的 ISO 9 标准 转写在蒙古和 Wikivoyage 中都不常用，也没有达成共识。特别是，同一个西里尔字母“х”被转写为“h”或“kh”，字母“ө”被转写为“ô”、“ö”、“o”或“u”，但拉丁字母“o”也是西里尔字母“о”的转写，拉丁字母“u”也是西里尔字母“у”和“ү”的转写（后者根据 ISO 9 应转写为“ù”，但很少这样做）。因此，如果您找不到您写的名字，请尝试其他拼写。
蒙古可能有地缘政治、文化和地理意义。现代蒙古由历史上称为 外蒙古（在中国时称为此）的地区组成。 内蒙古在政治上是分开的，仍然是中国的一个省，与现代蒙古共享边界和共同的文化遗产。
历史
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古代蒙古的历史记载可以追溯到公元前三世纪，当时匈奴在许多其他游牧部落中崛起。由于缺乏读写能力和游牧生活方式，匈奴对自身记录很少；他们首次出现在中国历史记载中是作为修建长城的“野蛮人”。这些墙后来被称为 中国长城。匈奴最终于公元 89 年被中国汉朝击败。
匈奴的历史备受争议。不同的历史学家将他们归因于几个截然不同的民族。有些人声称匈奴与匈奴或甚至后来在欧洲被称为匈奴的民族基本上是同一群体，但这两种说法都有争议。
匈奴之后，蒙古出现过几个帝国。第一个强大的国家是公元 552 年建立的第一个突厥汗国，其首都位于 Ötüken（今 斡鲁朵巴力克）。然而，由于政治内斗，该帝国分裂为东突厥汗国（首都 Ötüken）和西突厥汗国（首都 碎叶（今吉尔吉斯斯坦比什凯克附近）），时间是公元 603 年。这两个国家最终都被中国唐朝击败；东突厥汗国于公元 630 年灭亡，西突厥汗国于公元 657 年灭亡。下一个强大的帝国是回鹘汗国，其首都位于哈勒和林附近（Khar Bulgas 或 Xar Bulgas）。契丹人（约公元 1000 年控制中国北方，建立辽朝）有一个行政中心（Har Bukh），位于东北方 120 公里。土耳其政府一直在推广一些突厥帝国遗迹，在 Bilge Khaan 遗址有一个充满文物的博物馆。
直到成吉思汗时代，部落之间的生存和权力斗争仍在继续。成吉思汗（蒙古人称他为 Chinggis Khan），原名铁木真，于 1206 年崛起并统一了各部落，建立了大蒙古国。他被宣布为成吉思汗（Chingis Haan），意为所有蒙古部落的统治者，至今，蒙古人仍将他视为他们民族的父亲。成吉思汗统治下的蒙古帝国一直延伸到现在的欧洲的波兰和匈牙利，他们还征服了当时统治中国北方的金朝。他的孙子忽必烈汗随后击败了中国的宋朝，完成了对中国的征服，建立了元朝。 马可·波罗在忽必烈汗时期游历了蒙古帝国的大部分地区。然而，蒙古人被中国明朝的洪武皇帝赶回了草原。他们在 17 世纪被满族清朝逐渐征服，并在满族征服中国中发挥了重要作用。
独立的蒙古国直到 1924 年才重新出现。直到 1945 年才得到中国的承认，因为中国人被迫在苏联的压力下将外蒙古独立，以换取苏联在抗击日本侵略中的援助。因此，历史上的蒙古地区被划分为两部分，外蒙古成为独立的蒙古国，而 内蒙古则仍然是中国的一个省。从那时起，蒙古一直与苏联（以及苏联解体后的 俄罗斯）保持密切关系，俄语成为蒙古最广泛使用的外语。蒙古甚至用西里尔字母取代了传统的文字。（然而，中国境内的蒙古族人仍然使用传统文字。）分裂前，内蒙古人口更多，而中国境内的蒙古族人口数量仍然超过蒙古国的人口。
独立后，苏联在蒙古建立了共产党政府。随着欧洲共产主义的垮台，蒙古进行了民主改革，导致 1990 年举行了第一次多党民主选举。民主改革最终于 1996 年实现了权力和平移交，当时执政的蒙古人民革命党在选举中失利，将权力移交给了获胜的民主联盟。
蒙古丰富的自然资源，如黄金、铜和煤炭，使其很容易成为世界上最富裕的国家之一，但由于其内陆地理位置，依赖于 中国和俄罗斯的善意，以及政府和官僚机构的效率低下，蒙古仍然是亚洲最不发达的国家之一。
蒙古秘史是关于蒙古历史的伟大著作之一。每个蒙古人都用现代蒙古语阅读这本书。这是蒙古语中最古老的书籍之一。它在文学风格、措辞和故事叙述上与《圣经》有生动的相似之处。有人猜测作者可能是基督徒，或者至少非常了解《圣经》。根据休·肯普的说法，Qadag 最可能是《蒙古秘史》的作者。他写了关于古代蒙古的历史，并将现代现实与古代世界联系起来。尽管这本书讲述的是蒙古基督教的历史，但它从 21 世纪的高度描绘了古代蒙古的景象。B. Baabar 的《蒙古历史》是了解现代蒙古历史的良好资源。
马可·波罗的足迹一书涵盖了成吉思汗的孙子忽必烈汗时期蒙古帝国的旅行。
人物
[]蒙古的面积是德克萨斯州的两倍多，几乎和阿拉斯加一样大。面积为 160 万平方公里（60.3 万平方英里），是日本的四倍，比西班牙、法国和德国的总和还要大。这使得蒙古成为亚洲第六大国，世界第 19 大国，但人口仅为 340 万（截至 2020 年），这使得蒙古成为亚洲人口密度最低的地区之一。考虑到一半的人口居住在首都乌兰巴托（Ulan Bator 或 Ulaanbaatar，“UB”），这为您在偏远地区旅行留下了充足的空间。当然，戈壁沙漠的人口密度更低。
另外约 40% 的人口散布在蒙古各地，他们拥有 5600 万头绵羊、山羊、牛、马和骆驼。有 21 个省，称为 aimag。每个 aimag 都有一个中心城市或城镇，以及约 15-22 个次省，称为 soum，所以您会知道您所在的 aimag 和 soum。
70% 的蒙古人年龄在 35 岁以下。性别比例接近 1:1。这里是各种民族的家园：84% 的喀尔喀蒙古人，6% 的哈萨克人，10% 的其他民族。
50% 以上的人声称是佛教徒，其中很大一部分与萨满教混合，近 10% 声称是基督徒（各种教派），4% 信奉伊斯兰教，其余的人声称是无神论者。蒙古佛教属于金刚乘，这在 西藏和 不丹也很普遍。几乎所有的哈萨克族和穆斯林都居住在 巴彦乌列盖省。
经济
[]蒙古拥有丰富的铜、煤、锡、钨、钼和金矿藏。羊绒产业也是一个重要的产业；蒙古及其邻国中国占世界羊绒供应量的 85%。
尽管听起来很了不起，但蒙古是一个相对贫穷和欠发达的国家。由于经济严重依赖矿业部门以及邻国的善意，该国的经济极易受到外部冲击的影响。
1991 年苏联解体时，蒙古经济一夜之间损失了三分之一的 GDP，将国家推入了混乱状态。
假日与节日
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一年一度的 那达慕节（7 月 11-13 日）是许多蒙古人日历上最重要的日子。届时，蒙古将庆祝其“三大男子运动”：摔跤、赛马和射箭，可以通过观看乌兰巴托的庆典，或通过电视或广播收看。
7 月份，蒙古各省（aimags）还将举行许多其他较小规模的那达慕节，这些更亲切的节日可能会让您更近距离地接触活动。
据说那达慕节庆典始于蒙古大帝国兴起之时。成吉思汗（Chinggis Khan，又称 Genghis Khan）用它们来保持战士的严格训练。帝国衰落后，比赛在宗教节日期间举行，自共产主义革命以来，则在周年纪念日庆祝。
传说曾有一位女子男扮女装赢得了摔跤比赛。这就是为什么长袖摔跤服，称为“zodog”，胸部是敞开的——以表明每个参赛者都是男性。摔跤手穿着短裤“shuudag”和蒙古靴“gutal”。摔跤帽上的黄色条纹将表明摔跤手成为那达慕冠军的次数。
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农历新年日期
蛇年将于 2025 年 2 月 3 日晚上 10:10（中国时间）开始，农历新年是 2025 年 1 月 29 日。
与普遍看法相反，生肖的变化并非发生在农历新年第一天，而是发生在“立春”（中国传统春季的开始）。 |
只有那达慕才给摔跤手授予官方头衔。蒙古摔跤比赛有 9 或 10 轮，具体取决于当年注册摔跤手的数量（512 或 1024 名）。如果摔跤手赢了 5 轮，他将被授予“Nachin”（鸟）头衔，6 轮 - Hartsaga（鹰），7 轮 - Zaan（大象），8 轮 - Garuda（鹰），9 轮 - Arslan（狮子），10 轮 - Avarga（巨人）。
2006 年，Zaan（大象）Sumyabazar 赢了 9 轮，使他成为 Garuda，但当年有 1024 名摔跤手进行了 10 轮比赛，他全部获胜。这使他获得了 Avarga 的称号。或者 Arslan（狮子）必须连续赢 2 场才能成为 Avarga（巨人）。这些头衔是终生的。如果 Avarga（巨人）在那达慕继续获胜，他的头衔将增加越来越多的属性。
蒙古摔跤比赛没有体重级别，但有 30 分钟的时间限制，如果摔跤手无法将对方摔倒，裁判会通过抽签决定更好的位置，这通常会决定比赛。摔倒或身体接触地面的人输掉比赛。
蒙古摔跤比赛有助手陪同，他们的职责是协助摔跤手处理一切事务，并通过拍打他们的臀部鼓励他们获胜。他们还为东西两翼的领先摔跤手在 5 轮和 7 轮后演唱赞美诗和头衔。裁判监督规则，但人民和粉丝是最终的裁判。他们会一直说并传播关于谁是谁的传闻，直到第二年。
较小型的节日
[]- 查干萨尔（白月）- 从农历新年开始，为期 3 天的公共假日。由于是一年中最寒冷的月份，所以对游客来说并不算盛大。这是一个家人团聚并享用大量羊尾巴、羊肉、酸奶饭、乳制品和布祖（buuz）的时刻。通常还会喝马奶酒并交换礼物。
- 金雕节（10 月 5 日至 6 日）在 阿尔泰举行，是世界上最大的猎鹰人聚会。活动通常有 60 到 70 名哈萨克猎鹰人展示他们的技能。活动包括让他们训练的金雕按命令飞到他们身边，并从附近山上的栖木上抓取被马牵着的狐狸皮。活动还包括传统的哈萨克游戏，包括博克（Kokpar，骑在马上争夺山羊尸体的拔河比赛）、硬币争夺（Tiyn Teru，骑在马上争夺地面上的硬币的计时赛）和“追女孩”（Kyz Kuar，男女之间的比赛，女子鞭打男子，而男子试图抓住）。节日还包括传统的哈萨克音乐会、骆驼比赛和哈萨克艺术展览。9 月 22 日在附近的萨格赛村举行了一个小型金雕节。
- 纳乌日兹节（Nauryz）也在 阿尔泰举行，是哈萨克人传统的庆祝新年活动，于 3 月 22 日举行。在为期数天的庆祝活动中，有游行、音乐会和赛马。尽管大部分庆祝活动是拜访亲朋好友，一起吃纳乌日兹科热（Nauryz Koje，一种汤）以及煮羊肉和马肉。
- 冰雪节于每年 2 月在 穆仁外的呼斯台湖冰面上举行。为期 2 天的节日包括摔跤、驯鹿雪橇和骑乘、滑冰、萨满仪式、民间音乐会以及查干驯鹿人的文化活动。请注意；2 月份的蒙古北部非常寒冷。
- 牦牛节于 7 月 23 日在 哈拉和林和 阿尔瓦伊赫尔之间举行。节日庆祝这种在寒冷的蒙古冬天茁壮成长的庞大哺乳动物，并举办为期一整天的牦牛赛、牛仔竞技和其他比赛。那里有一个市场、旅游营地，并在草原中间设立了一个临时的村庄。
- 骆驼节在南戈壁省举行：一个旨在保护和保存双峰骆驼种群的当地非政府组织，在南戈壁省的布勒根县组织“千峰骆驼节”。节日包括两种类型的骆驼比赛、骆驼马球以及其他与骆驼养殖者文化遗产相关的比赛，例如训练未驯服的骆驼、用骆驼毛制作绳子和装载。还有来自乡村小学的儿童民俗音乐会。节日每年于 3 月 6-7 日举行，为期 2 天。
公共假日
[]虽然大多数商业活动仍在大部分节日期间进行，但查干萨尔和那达慕的持续时间通常比法定的 3 天长得多。在查干萨尔期间，农村地区可能会停工数周。此外，选举日始终是公共假日和禁酒日。选举日或每月 1 日全国范围内不销售酒精。
- 新年 – 1 月 1 日
- 查干萨尔 – 1 月/2 月（3 天，取决于农历新年）
- 国际妇女节 – 3 月 8 日
- 士兵节 – 3 月 18 日（不是休息日，只有很多阅兵式）
- 母亲节和儿童节 – 6 月 1 日
- 那达慕节 – 7 月 11-13 日
- 成吉思汗生日 – 11 月 14 日
- 独立日 – 11 月 26 日（不再是休息日，已被成吉思汗生日取代）
营业时间几乎总是标示为 24 小时。商店通常在 10:00 至 21:00 或 22:00 之间营业，有时周日或周一会缩短营业时间或关闭。银行通常在 08:00 或 09:00 至 17:00 之间营业，但午餐时间通常会关闭一小时。然而，标示的时间不一定可靠，尤其是在农村地区。商店经常在 10:15 或 10:30 开门。餐馆通常在晚上 10 点左右关门，而酒吧则营业到午夜或更晚。首都有一些快餐店营业到凌晨 3 点，但没有商店在午夜后营业。
气候
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理想的蒙古旅游季节从 5 月开始，7 月达到高峰，也就是那达慕节期间，以及 8 月天气最适合旅行。如果您喜欢文化并且能忍受其他游客的拥挤，这是最佳时间。由于交通拥挤、日程繁忙、排队等原因，这并不是一个摆脱繁忙生活的好时机。
9 月也是非常好的旅游时间，10 月去蒙古旅行也不算晚。白天仍然温暖，但夜晚会有点凉。秋季的蒙古不太拥挤，这是迟到的游客和最后一刻的即兴旅行的好时机。您可以在全国各地欣赏风景，享受文化，并品尝马奶酒（一种苦涩且一开始有些令人不快的饮料）。
对于不怕寒冷或发酵马奶酒的游客来说，从 11 月到农历新年期间前往蒙古仍然是一个选择。冬季旅游是蒙古旅游业一个不断发展的领域。最有益的体验将是拜访游牧民族，因为这是您在“查干萨尔”或传统（农历）新年庆祝活动期间亲身体验他们文化的时候。游客可以参加包括唱歌、跳舞、摔跤和冬季赛马在内的文化活动。
蒙古以每年有 250-260 个晴天而闻名，所以您需要良好的 防晒保护。冬季要保护眼睛，夏季要保护皮肤。
游客信息
[]对话
[]蒙古国的官方语言是蒙古语。蒙古的蒙古语使用于 1940 年代引入的西里尔字母书写。蒙古西里尔字母使用俄语字母中的所有字母，并增加了两个字母：Ө 和 Ү。极少数人会读写传统蒙古文（自上而下书写，在中国仍被广大蒙古族人使用），尽管自 1990 年代以来，它已逐渐恢复流行。蒙古语属于蒙古语族，还包括俄罗斯的一些少数民族语言，如布里亚特语和卡尔梅克语，并且已知与任何其他语族无关。尽管如此，由于历史原因，蒙古语与突厥语族语言（土耳其语、乌兹别克语、哈萨克语等）在词汇和语法结构上共享相当多的内容，因此说突厥语族语言的人在学习蒙古语时会相对容易一些。梵语、俄语、英语和波斯语等语言的借词在日常对话中很常见。
蒙古语被广泛认为对英语母语者来说是一门非常难学的语言。它是一种黏着语，大量使用后缀，有九种格，并且有许多发音规则和差异。不过，这不要让你气馁；即使你的蒙古语水平有限，蒙古人也会感激你尝试说他们的语言。如果你会说日语、韩语、满语或突厥语，那么蒙古语的某些语法方面你会感到熟悉。
哈萨克语在最西部的省份以及乌兰巴托居住的少数但不断增长的哈萨克族人口中使用。
由于蒙古国长期以来与苏联（以及苏联解体后的俄罗斯）结盟，许多老一辈蒙古人会说俄语，尽管在乌兰巴托以外地区，俄语熟练程度急剧下降。
英语是年轻蒙古人中最受欢迎的外国语，并在学校广泛教授。在首都以外地区，很少有人说英语。
抵达
[]历史上，蒙古国一直以其极难访问的国家而闻名。直到 1990 年代中期，你必须获得在蒙古国居住的人的邀请函才能访问蒙古国。
最近，签证规定已放宽，大多数人可以免签证入境。蒙古国政府宣布 2023-2024 年旅游季为“蒙古旅游年”，为包括所有主要西方国家在内的许多国家放宽了签证要求。这是否会成为永久性改变还有待观察。
入境要求
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以下国家/地区的公民可以免签证进入蒙古国[死链接]免签证
- 最长 90 天：阿根廷、白俄罗斯、巴西、智利、厄瓜多尔、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、澳门、秘鲁、塞尔维亚、韩国、乌克兰（需“官方邀请函”）和美国
- 最长 30 天：加拿大、德国、以色列、日本、老挝、马来西亚、俄罗斯、新加坡、泰国、土耳其、乌拉圭和乌兹别克斯坦的公民，以及以下国家/地区的游客，直至 2025 年底：欧盟成员国、澳大利亚、列支敦士登、摩纳哥、新西兰、挪威、瑞士和英国
- 最长 21 天：菲律宾
- 最长 14 天：香港
然而，其他所有人都必须申请签证。获得签证——默认情况下，蒙古当局向所有游客签发三十天签证——相对简单快捷。
申请蒙古签证
[]虽然要求因使馆而异，但通常需要提交以下材料才能获得蒙古签证：
- 签证申请表
- 一张护照尺寸的照片
- 有效期超过六个月的护照
- 旅行行程复印件
- 酒店预订副本
- 银行对账单副本
- 邀请函（如果您计划在蒙古停留超过 30 天）
- 政府批准函（仅在您计划在蒙古学习、工作或居住时需要）
此外，在二连浩特蒙古领事馆可以几个小时内办理加急签证，但服务费高达 50 美元。在俄罗斯城市伊尔库茨克的蒙古领事馆也提供类似服务。
蒙古驻英国大使馆网站网站提供签证申请信息，签证页面[死链接]提供有关在使馆申请签证的信息。
蒙古驻中国大使馆网站[死链接]提供在中国申请蒙古签证所需的表格，尽管领事馆也有。如需停留超过 30 天，您必须在蒙古移民局注册。
乘飞机
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由于蓬勃发展的采矿业，成吉思汗国际机场（UBN IATA）位于乌兰巴托，现已连接东亚一些主要航空枢纽以及伊斯坦布尔和法兰克福。旗舰航空公司MIAT 蒙古航空[死链接]运营每日从北京和首尔出发的航班（旺季时每天两次），每周两次从香港、莫斯科和东京（旺季时从成田）出发。在夏季旺季，它会增加航班频率，并从釜山和大阪运营航班。在柏林、莫斯科、香港、首尔、东京和北京设有办事处。蒙古当地的Hunnu Air每周从曼谷飞三次，从香港飞五次。
大韩航空几乎每天都有从首尔出发的航班，也有经北京出发的航班，每周有 3 班飞往伊斯坦布尔。也可以通过东京成田机场飞往乌兰巴托。
乘火车
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- 主条目：西伯利亚大铁路
传奇的西伯利亚大铁路的跨蒙古线连接乌兰巴托与莫斯科（俄罗斯）和北京（中国）。蒙古线路在乌兰乌德与西伯利亚大铁路主线分支，因此如果您来自符拉迪沃斯托克等东方地区，需要在那里中断旅程。
每节车厢末端都有一个小热水壶，提供免费热水，所以最好为旅途准备好方便面和茶。另外，不要指望在火车上或车站遇到任何会说英语的工作人员。
从俄罗斯境内
[]跨西伯利亚火车在俄罗斯的瑙什基镇穿越俄蒙边境。火车从莫斯科或伊尔库茨克开往乌兰巴托或北京，在边境两侧都有几站。伊尔库茨克和边境之间有乌兰乌德、瑙什基、多佐尔诺耶和霍伊特。在俄罗斯边境和乌兰巴托之间有苏赫巴托尔、达尔汗和祖恩哈拉，可能有停靠额尔登特和萨尔希特。
从中国
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从北京到乌兰巴托的二等（硬卧）票价约为 200 美元（2011 年），穿越二连浩特/ 扎门乌德边境。每周有两趟火车，行程近 30 小时，包括在二连浩特停留 3-4 小时，因为火车车轴需要从俄罗斯的宽轨更换为中国的标准轨。在此期间，您必须携带所有行李离开火车，并被限制在二连浩特车站的候车区，即使您是前往中国的入境者且已通过边防检查。但是，您可以向工作人员索要一张免费票，允许您外出到附近的商店和餐馆购买补给。
北京至边境
[]如果北京- 乌兰巴托火车票售罄（似乎很常见），或者您需要更频繁的选择，您可以乘坐当地火车前往首都机场 1 号航站楼的二连浩特边境，费用仅为 160 元人民币，比巴士便宜。
每天都有从北京开往集宁（内蒙古）或呼和浩特的火车。您可以在那里换乘前往蒙古中国边境小镇二连浩特的火车。K89 次列车早上从北京出发，晚上抵达集宁。集宁火车站附近有许多酒店，并设有卡拉 OK 酒吧供您消遣。从集宁到二连浩特有一列慢车，早上出发，多次经过长城，傍晚抵达。这比“乘巴士”中描述的卧铺巴士要多花一个晚上。
过境
[]请警惕边境的骗局，身穿制服的人会试图向您出售“强制旅行保险”。没有这样的东西，您可以放心地忽略他们。然后，您需要从中国的二连浩特前往蒙古的扎门乌德，具体步骤参见二连浩特与蒙古之间。一旦您过境，您就需要前往乌兰巴托，具体步骤参见扎门乌德入境。
乘汽车
[]许多喜欢冒险的人会驾车前往蒙古，通常从欧洲某个地方出发。蒙古拉力赛和蒙古慈善拉力赛[死链接]赞助了其中许多。驾车前往蒙古在许多方面都极具挑战性。蒙古西部几乎没有道路，而且车辆注册、进口费和文书工作、签证等所有手续都必须为沿途的每个国家准备好。对于仍希望自驾游的人来说，与俄罗斯有 4 个陆地过境点，与中国有 3 个。尽管通过中国境内或出境要昂贵得多，而且困难得多。
- 有关从中国驾车前往蒙古的问题，请参阅在中国驾车。
从俄罗斯境内
[]主要边境是阿尔坦布拉格-克亚赫塔（苏赫巴托尔），离首都最近，全天 24 小时开放。最西边是位于巴彦乌列盖的察干努尔-塔尚塔口岸，周一至周六 09:00-18:00 开放，是探险司机最常使用的口岸。同样在西部，是乌布苏和图瓦共和国之间的博尔绍-哈恩盖特口岸，周一至周五 09:00-18:00 开放。东部，靠近乔巴山的额伦茨哈夫-索洛维约夫斯克口岸，每天 09:00-18:00 开放。
乘巴士
[]有一条铺好的公路连接乌兰巴托和中国边境，另一条连接乌兰巴托和俄罗斯。
从俄罗斯境内
[]- 那些想省钱的人可以从伊尔库茨克或乌兰乌德预订前往瑙什基的单程 elektrichka（区域火车）车票。在瑙什基，可以在火车休息室（komnati otdikha）过夜，每小时收费 0.50 美元。从那里，可以乘坐 marshrutka 前往边境小镇克亚赫塔，俄罗斯。步行过境是被禁止的，但旅客可以轻松安排搭乘开往蒙古的汽车过境，可以支付少量费用或免费。进入蒙古后，相对容易搭乘便车、出租车或巴士前往苏赫巴托尔或乌兰巴托，因为所有南行列车都开往这些城市。
- 从西部，从俄罗斯，可以经过位于巴彦乌列盖的察干努尔陆地边境口岸。每天都有载着汽油和小麦的俄罗斯 Kamaz 卡车开往 Olgii，可以搭便车前往察干努尔甚至Olgii。也有定期的巴士和 marshrutkas 从边境出发，但由于没有时刻表，服务不可预测。此外，每 10 天有一班巴士往返于阿斯塔纳或阿拉木图（哈萨克斯坦）和 Olgii 之间。
从中国
[]- 六里桥长途汽车站，电话 +86 10 8383–1716，地址：北京市丰台区六里桥南里 A1。16:30 发车。据称每天发车，但可能不是。您可以在发车当天上午 10:00 致电确认巴士是否运行并预订座位。
- 木樨园才华长途汽车站，电话 +86 10 6726–7149，地点：前往六里桥地铁站并打车。17:00 发车。
- 丽泽桥长途汽车站，电话（丽泽桥长途汽车站）地址：中国北京市丰台区北京市丰台区西三环丽泽桥东 +86 10 6340–3408，地址：中国北京市丰台区北京市丰台区西三环丽泽桥东。地点难以到达。17:00 发车。
从呼和浩特乘巴士，票价 88 元人民币，耗时 6-7 小时。每天有几班巴士。
到达二连浩特后，请遵循上述过境和从边境到乌兰巴托的步骤。
如果您在繁忙时段（例如 7 月 11 日至 12 日那达慕节期间）出行，并希望确保在蒙古国购买到行程最后一段的火车票，您可以选择北京的旅馆提供的套餐。这些套餐价格约为 570 元（2009 年 7 月），包括前往北京长途汽车站的 taxi、北京到二连浩特的卧铺巴士、在汽车站酒店的床位（数小时）、从二连浩特到扎门乌德过境的巴士，然后从扎门乌德乘坐软卧过夜前往乌兰巴托。单独购买，车票价格约为 360 元。北京的 Saga 旅馆出售这些套餐，尽管他们竭力坚持火车是硬卧，但实际上是软卧！
骑自行车
[]在扎门乌德，您必须将自行车放在汽车里。不允许骑自行车穿越 3 公里宽的边境区域。准备好讨价还价。他们会从 100 美元起价。您应该能够将价格降至 20 美元或更低。如果您幸运地早起，可能会赶上一辆卡车。他们会免费带您过去。通常，如果您想进入蒙古，与蒙古司机打交道机会更大。
在阿尔坦布拉格，您也必须将自行车放在汽车里，但价格合理且通常固定。欣赏您的司机走私进出蒙古的货物。
搭便车或步行
[]道路穿过边境小镇扎门乌德并继续前往乌兰巴托。在蒙古搭便车并不容易，并且期望为司机支付一点钱。平均每小时有一辆车开往沙漠。边境规定要求您乘坐巴士或汽车过境，不能步行。但是，他们不关心您如何到达或之后去哪里。
四处逛逛
[]如果您计划在没有导游的情况下在乡下旅行，请带上GPS和一些地图。“蒙古公路地图集”在许多书店都有售，它有 60 多页，涵盖了整个国家：有拉丁字符版和西里尔字符版，在乡下大多数人听不懂拉丁版。更详细的地图可在蒙古政府地图商店购买。这些地图是 1:500,000 的比例。此外，还有一些其他专用地图和一张乌兰巴托市中心的好地图。地图商店位于 Ih Toiruu 街。从市中心的主街（称为和平、和平与友谊大道或 Ekhtavan 大道）上的国家百货商店向西走两个街区，到达有交通信号灯的大交叉路口，向右（向北）转，地图商店就在街区一半左右的地方。街边有一家 Elba 电子电器商店，是一家黄蓝相间的建筑，旁边的建筑是一栋四层高的俄式办公楼，地图商店入口在西侧，靠近建筑南端。它与 Elba 大楼的北墙对齐。
无论采用哪种长途旅行方式，都要记住，蒙古的一切东西都有可能坏掉。如果悬挂部件断裂，司机用一块雕刻好的木块替换安装支架，不要感到惊讶。对于更严重的故障，可能需要一整天或更长时间才能有人来帮忙，因此请在行程中留出充裕的时间。最后，蒙古人以迟到而臭名昭著。一辆定于早上 8 点出发的巴士可能要到将近 11 点才能出城。
全国各地都是公共财产，尤其是在冬天，司机们会直接驶离铺好的道路，自行开辟道路以到达特定目的地。通常，许多目的地并不靠近任何永久性道路，需要越野才能到达。如果越野驾驶，请格外注意确保您拥有正确的物资和知识，以便在车辆发生故障或陷入困境时生存。强烈建议聘请一位了解该地区并/或精通蒙古语的导游，以便您可以与当地牧民交流，询问您的目的地确切位置以及如何到达。
乘飞机
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长途旅行最简单的方式是乘坐国内航空公司之一：AeroMongolia 或 Hunnu Air。几乎所有航班都在乌兰巴托和省会之间。除了南部戈壁和乔巴山的矿区使用波音 737，大多数航班使用涡轮螺旋桨区域飞机。AeroMongolia 采用双层定价结构，向外国人收取比当地人高得多的费用，而 Hunnu 只有一个价格。除价格外，两家航空公司之间差别不大。航空公司售票处、旅馆和酒店可以帮助您在蒙古国购买国内机票。
- AeroMongolia （乌兰巴托 Monnis Tower 一楼）， ☏ +976 11 330373（乌兰巴托）， reservation@aeromongolia.mn。 周一至周五 09:00-18:00；周六 10:00-18:00。 通常更便宜，但使用老旧飞机，并且向外国人收取当地费用的两倍。
- Hunnu Air （乌兰巴托苏赫巴托区成吉思汗大道 10-1 号）， ☏ +976 7000 1111（乌兰巴托）， info@hunnuair.com。 前身为蒙古航空。
乘火车
[]蒙古只有一家铁路公司，由俄罗斯和蒙古政府共同拥有，“蒙古铁路”。这可能是体验共产主义时代的一种最佳方式，尽管自那时以来它已经发生了一些变化。乌兰巴托的铁路代理商通常将乘客视为潜在的违规者，而不是客户。铁路网络很差，主要由伊尔库茨克-乌兰巴托-北京的跨蒙古线路组成，有几条延伸线。火车速度极慢。它们通常准时出发，准时或晚于 20 分钟到达。在大致平行的铺设道路上的城际巴士路线会使您到达的速度快得多。
当地火车会在乡下的许多小站停靠。例如，有一个叫 Batsumber 的小镇，位于乌兰巴托以北约 34 公里处（直线距离），火车路线更长。带上您的露营装备，徒步前往镇以东约 10 公里处的山脉。有两条溪流从山上向西流淌，沿着溪流徒步露营。镇上有一个小餐馆和食品店。
火车票
[]可以通过信用卡支付火车票。官方网站[死链接]提供在线预订火车票服务（提供英文版，但并非所有信息都已翻译）。该网站的用户友好度不高，但幸运的是，Wander Simply 网站对如何浏览该网站和购票有很好的介绍。或者，联系公司Train to Mongolia[死链接]购买车票，需支付佣金。提前预订需额外付费，在火车上购买也需额外付费，这是火车出发前不到 10 分钟时唯一的选择。购买车票需要出示护照，但可以用一本护照为多人购票。共有 3 种等级：“包厢”（coupé）、“卧铺”（sleeping）和“公共”（economic）。“包厢”是唯一有门的。“公共”车厢在拥挤的日子里可能需要坐着过夜，甚至空间也很小。车票是有编号的，但当座位用完时，公司会将编号为“0”的车票超额出售，价格相同。
“公共”座位的票价远低于长途汽车、小型巴士和出租车的竞争对手（速度也慢得多）。
在夜间包厢，您需要为车内强制性额外床单付费。
火车内
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火车上会有官方销售人员和在大型车站长途停靠时进入火车出售食品的私人人员向您提供饮料和蒙古食品。有很多列车员。不要指望他们会说蒙古语以外的语言，也可能说俄语。
蒙古火车上的盗窃很少见，但通常还是要注意您的财物。每列火车上都有警察。
在长途旅行中，您的车票会被反复检查，并且您会在夜间被叫醒。但是，如果您需要在旅途中下车，没有人会叫醒您，但如果您在终点站下车，您会被叫醒，甚至可能在一小时前就被叫醒，具体取决于列车员。
在终点站前 30 分钟，火车厕所就会关闭，有时甚至更早。
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乘巴士
乘坐当地巴士也是一种选择，但这些巴士通常只连接省会和乌兰巴托，很难找到连接一个省会城市到另一个省会城市的公共交通。最近巴士情况有所改善。大多数城市和城镇有两种称呼方式，它们的名称或省（Aimag）或县（Soum）的名称，例如 Dornod 或 Dornod Aimag 或 Choibalsan（实际城市名称）。大多数巴士的终点站会写在前窗的卡片上。如果您用蒙古西里尔字母写下了其中一个名称，向司机或助手出示，他们会帮您上对的车。
有两种巴士：微型巴士和大巴士（有些大巴士是旧的俄罗斯型号，有些是现代的西方型号），取决于路况。大巴士按时刻表运行，但微型巴士则宽松得多。在乌兰巴托，有两个巴士站，一个在西边，靠近龙城购物中心，另一个在东边，靠近植物园。两个车站都在和平大道上，位于城市的相对两侧。多辆巴士在它们之间运行。请当地人写好方向。对于大巴士，请提前一天购买车票。
在省会城市，有前往乌兰巴托以及当地苏木（小县城）和通常是下一个省会城市的班车。但是，并非所有地点都在同一个地点。向当地人寻求帮助。例如，在肯特省省会 Ondorkhaan，中央巴士站有 Ondorkhaan 和 UB 之间的巴士服务，但前往/来自 UB 前往 Dornod 和 Sukhbaatar 省（ Choibalsan 和 Baruun-Urt）的直达巴士会在城市北部的一个加油站停靠。
巴士票
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车票在车站出售，而不是在车上。不要指望任何收银员、司机或乘务员会说蒙古语以外的语言，也可能说俄语。无法用信用卡支付。购票需要出示护照。如果您的行李重量或尺寸超过标准（写在您的车票上），乘务员会向您收取额外费用。您可以就此进行协商。巴士内
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在某些路线上，司机和乘务员非法增加乘客并私吞现金。他们甚至可能试图让 3 个人挤在 2 个座位上，例如：在这种情况下您可以抗议。您的车票让您有权获得一个完整的座位，在大多数长途汽车上您都可以得到这个。长途汽车通常会在当地小吃店或食堂停留，进行一次非常快速的午餐或晚餐。
乘坐小型货车
[]公共乡村出租车和小型巴士，通常称为 purgon 或 mekr，提供比长途汽车更多的目的地，比火车更多，尤其是在省份之间。它们比长途汽车和火车更危险，而且总是超载。大多数司机不遵守交通规则。乡村出租车和小型巴士满员时发车。他们总是说他们“现在”就走（“odo”），尽管经常要几个小时后才出发。看看车里已经坐了多少人，就能大致了解您需要等多久。司机通常还承诺在离开城镇前再接纳其他乘客和货物。
包车吉普车
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也可以包租吉普车和司机供私人使用。价格通常按公里协商。虽然比与当地人拼车贵得多，但这种交通方式更方便，可以带您参观更偏远的地方。聘请一名导游并在您逗留期间使用也可能非常方便。这样做可以避免担心出租车司机因您是外国人而收取高达 10 倍的价格。
乘汽车
[]在蒙古国四处走动最方便的方式之一是乘汽车。但这并不意味着它完全安全。在蒙古国，交通事故非常普遍，这主要是由于鲁莽的驾驶习惯。司机不遵守交通规则，超速也很常见。许多汽车状况不佳，并非所有汽车都配备了安全带。道路网络狭窄，状况普遍较差。避免夜间驾驶，因为大多数道路没有照明，可能还有障碍物和坑洼。
打车
[]在城市中，出租车每公里收费约 1500 ₮。司机将设定行程表并按此收费。
骑马
[]对于当地旅行，骑马是不错的选择。蒙古人骑木制马鞍，所以如果您珍惜您的臀部，最好在乌兰巴托购买一个皮质的俄式马鞍。
步行
[]步行是另一种绝佳的选择。既然可以随时露营，休息从来都不是问题。哪里有水，哪里就有牧民，如果您沿着主要的土路走，会遇到很多“guanz”（餐馆），可以提供便宜又丰盛的食物来支持您。选择蒙古人露营的生活方式也是一个选择：用羊毛毯子把自己裹起来，然后盖上一件俄式雨衣（实际上是一件风衣样式的防水布），然后直接躺在地上。这样睡一晚会让你对睡袋和简易帐篷的奇妙之处有全新的认识。
看
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蒙古是一个大国，在 21 世纪之前一直处于旅行者和文明的常规影响之外。即使在今天，在少数“存在”的地方之间旅行也很困难。国内几乎没有值得注意的建筑。除了蒙古帝国短暂的首都哈拉和林（ Kharkhorin）**，成吉思汗的后代在他的故乡几乎没有留下他们权力的证据。据说，横扫黄海到里海的成吉思汗一生只建造了一座永久性建筑，那是一个储存他巨额战利品的仓库。
考古学
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虽然这座建筑现在已不复存在，但他的儿子窝阔台建造的首都仍然存在，以及乌兰巴托国家博物馆的无数文物，以及遍布全国的数千个石碑和绘画，有些可追溯至数千年前。蒙古帝国逐渐解体后，兴建了许多藏传佛教寺庙，成为蒙古历史最明显的标志。如今，只有少数几座在斯大林时代的宗教清洗中幸存下来。尤其值得注意的是色楞格的阿玛尔巴彦山寺、哈拉和林的额尔德尼召寺和乌兰巴托的甘丹寺，这些都是活跃的宗教场所，有大量的喇嘛居住。在共产主义时代，苏联人帮助建立了大型现代城市和现代工业，它们并不漂亮，但具有一定的吸引力，特别是亚洲最大的露天铜矿，位于额尔登特。
对于一个以游牧传统自豪的国家来说，蒙古国散布着令人惊讶的石结构（甚至城市）遗址。除了哈拉和林，几乎没有一个靠近铺设道路，但它们的孤立使它们的宏伟更加令人印象深刻。
对突厥民族起源感兴趣的人不会错过位于额尔浑河谷（离哈拉和林以北约 40 分钟车程）的额尔浑铭文。这两块巨大的石碑包含最古老的突厥语文字，是重建古突厥语和原始突厥语的罗塞塔石碑。土耳其政府资助了一个不错的博物馆，并从博物馆到哈拉和林修建了一条铺设道路，使铭文更容易被旅行者访问。
寺庙
[]在宗教清洗之前，蒙古国约有 750 座寺庙，是一个神权国家。许多寺庙被摧毁，而一些则被共产主义者改造成博物馆，以展示蒙古艺术或前宗教领袖的奢华。如今，乔伊金喇嘛寺和博格达汗冬宫被保存为喇嘛艺术和前国王玩具的博物馆。其他古老寺庙正在缓慢重新开放和恢复，例如色楞格省的 Amarbaysalant 或乌兰巴托的 Gandan 寺。如今，大多数寺庙是新近建造的小型寺庙，位于甚至在清洗前就不存在的城镇。
博物馆
[]除了寺庙博物馆，乌兰巴托还设有几个有趣且值得注意的博物馆，供您在前往乡村之前参观。其中最好的无疑是蒙古国家博物馆，收藏了从蒙古帝国到 1990 年民主革命的大量文物。成吉思汗博物馆在乌兰巴托提供更丰富的收藏，尽管它只涵盖史前到清朝。如果您将在那里停留很长时间，市内还有其他几家不错的艺术博物馆以及规模较小的历史和自然博物馆。首府以外，每个省会中心也都有一个小博物馆，通常由共产主义者建造，自他们离开后就很少更新。这些博物馆价格便宜，并且有关于当地文化和历史的有用展览。此外，还有一些共产主义时代遗址。
自然
[]蒙古未受污染的自然景象保持着一贯的模样。由于其极低的人口密度（世界最低），您可能需要数天才能看到偶尔的游牧牧民打断无尽的起伏草原、广阔的戈壁沙漠或白雪皑皑的阿尔泰山脉。北部，西伯利亚森林环绕着亚洲第二大淡水湖（按体积计）——胡布苏古尔湖（或称“Hövsgöl”）湖，位于胡布苏古尔省，非常美丽。位于达兰扎德嘎德附近的火焰崖令人惊叹，并且还包含一些最早和最重要的恐龙发现。
人物
[]无论您来蒙古是为了什么，这次旅行中最令人难忘的部分无疑是这里的人民。蒙古人对客人极其热情好客。没有与游牧牧民共进晚餐或过夜的旅行是不完整的。大约三分之一的人口仍然以半游牧牧民为生，居住在广阔草原上的蒙古包（ger）里。虽然他们的饮食并不多样，主要由肉、面粉和奶制品组成，但他们会尽力为客人提供一顿丰盛的煮或炸肉和热奶茶，并伴有传统的音乐、歌唱和可能的舞蹈表演。根据部落或地区的不同，会有一些差异，例如乌列盖附近的哈萨克族有不同的语言、饮食和服装，包括鹰猎的习俗。图瓦人有美丽而诡异的喉歌演唱风格，而 Tsaatan 人则过着与世隔绝的生活，在胡布苏古尔湖附近放牧驯鹿。还有喇嘛僧侣，他们在寺庙和其他地方越来越常见，以及萨满祭司，他们信奉崇拜自然和土地的古老泛灵宗教，在蒙古国广受尊敬。
活动
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体验文化、与游牧家庭共进晚餐或过夜是地道的蒙古体验。无论您是到首都郊外，还是飞往国家偏远地区，这都是任何一次旅行中最令人难忘的部分。根据部落群体的不同，体验会略有不同。
横跨蒙古的西伯利亚大铁路。还可以沿着马可·波罗穿越欧洲和亚洲进入蒙古国，参观蒙古帝国古都哈拉和林。
蒙古是世界上人口密度最低的国家，除了首都和少数几个小镇外，几乎没有其他任何发展。这些城镇之间甚至常常没有道路相连。这种原始的环境意味着蒙古拥有广阔的户外空间，为那些寻求冒险的人提供了体验。穿越这个辽阔国家的旅程本身就是一场冒险，游客和冒险家们乘坐汽车、摩托车、自行车、马匹、骆驼或步行。大多数情况下，这意味着露营在河边，或与游牧家庭同住，或在省级小镇的简陋旅馆过夜。沿途或在许多野生河流和自然保护区，有很棒的钓鱼机会，尤其是在夏季飞钓。西部爬山很受欢迎，还可以拍摄野生动物、植物或生活在蒙古或迁徙经过蒙古的众多鸟类。
- 乘船沿蒙古几条主要河流漂流。
- 聆听传统的蒙古喉歌。
- 参观驯鹿牧民，例如 Tsaatan 社区，位于胡布苏古尔湖以西。几家旅游公司销售参观生活在高山上的驯鹿牧民的旅游项目。要到达那里，可以从 Tsagaannuur 或 Rinchinlhumbe 骑马前往。您需要在乌兰巴托或穆林办理边境通行证，然后才能开始游览。大多数持证旅行社可以在您提前提供旅行详情后为您办理边境通行证。骑马可能很辛苦且漫长。但值得前往。
- 胡布苏古尔湖附近的 Khatgal 村的 Bonda Lake Camp 提供钓鱼、徒步、冬季旅游、牧民拜访、骑马、参观驯鹿牧民和达尔哈德谷。骑马，您可以探索胡布苏古尔湖及其美丽的湖水，遇见生活在胡布苏古尔地区北部蒙古包里的 Tsaatan（游牧驯鹿牧民）。该地区风景极其优美，海拔 1645 米，坐落于绿色山脉中，覆盖着茂密的松树林和郁郁葱葱的草地，有牦牛和马匹放牧，野生动物丰富：湖中有 9 种鱼类，周围遍布绵羊、山羊、麋鹿和 430 多种鸟类。附近有 5 个蒙古部落：Khalh、Darhad、Buriad、Hotgoid 和 Urianhai。营地提供热水淋浴、桑拿、互联网和蒙古及欧洲美食餐厅。
- 登山， 蒙古各地。 最好在七月和八月攀登最高峰。 虽然该国大部分地区是起伏的草原，但也有几个山脉。西部的阿尔泰山脉有一些超过 13,000 英尺（4,000 米）的山峰，在阿尔泰塔万博格德国家公园的最高峰达 14,201 英尺（4,328 米）。最高的山峰有积雪覆盖的山峰、冰川，需要特殊装备和经验丰富的向导。全国各地较小的山峰可以在下午徒步完成，包括乌兰巴托首府周围的许多山峰。
冬季活动
[]- 与哈萨克猎鹰人一同狩猎, 在蒙古西部. 在寒冷的冬季，蒙古西部的哈萨克人会利用猎鹰捕猎狐狸和野兔，因为它们在雪地上更容易被发现。零下的气温以及在蒙古或哈萨克马匹上度过的漫长时光会让大多数人望而却步。对于那些勇于尝试的人来说，看到猎鹰从猎人的手臂上腾空而起，并在一英里外捕获一只狐狸，这将是一次难忘的经历。
- 滑雪：乌兰巴托市外有一个滑雪场，配有滑雪缆车、设备租赁、教练以及滑雪场的其他所有设施。缆车速度可能较慢，雪道也可能有些陡峭，但对于在漫长寒冷的冬季游览乌兰巴托的游客来说，这里提供很好的娱乐。对于更具冒险精神的人来说，蒙古西部的广阔山区提供绝佳的野外滑雪。四月和五月的春季是降雪最多的月份，也是滑雪的最佳时机。您可以选择参加旅行团或携带自己的所有装备。附近村庄没有滑雪用品商店。
购物
[]货币
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蒙古图格里克汇率
截至2025年7月
汇率会波动。您可以从XE.com获取当前这些和其他货币的汇率。 |
蒙古的货币是图格里克（也拼写为“tugrik”、“tugrug”等；蒙古语：төгрөг），符号为“₮”（ISO国际货币代码：MNT）。您可能还会看到“tg”和“T”的写法。
图格里克面临持续的高通胀，平均每年贬值8-10%。网上看到的多数价格可能已经过时。
流通的纸币面额有 50、100、500、1,000、5,000、10,000 和 20,000 ₮。存在更小的面额，但实际上已毫无价值。
在蒙古境外几乎不可能兑换图格里克，所以不要兑换太多。美元在旅游业中被广泛接受，尤其是在较大额支付（酒店、导游等）时，但在乡村地区无法使用。
小费
[]在蒙古，除了旅游相关服务（如导游）外，通常不需要给小费。服务员、出租车司机和酒店服务人员都不期望收到小费。有时出租车司机可能会通过不找零来多收费，但这与小费无关。首都的一些高档餐厅和酒店确实会在账单中添加服务费，尤其是对于大型团体。
购物
[]- 蒙古的羊绒被誉为世界上最好的，因此可以考虑购买来自众多销售羊绒制品的商店的服装和毯子。
- 蒙古以其铜矿埃尔德内特（Erdenet）和奥尤陶勒盖（Oyu Tolgoi）而闻名。铜书签可能是一个理想的纪念品，您可以在乌兰巴托的纪念品商店轻松找到这种价值1美元的金属纪念品。
- 哈萨克刺绣采用传统的哈萨克设计，在Ölgii制作，在乌兰巴托的许多礼品店都有销售。
- 当地艺术家的画作在蒙古是极好的购买品。
- 您可以在埃尔德内特找到毛毡烙画。
- 在没有特殊许可证的情况下，携带古董出境是非法的。
- 乌兰巴托巨大的露天市场Narantuul（“黑市”）提供几乎所有您想要的商品的最低价格。请小心那里的许多扒手甚至攻击者。这里可能是购买一双好骑马靴的好地方。您可以选择各种蒙古风格，从华丽到实用，甚至可以买到一套俄罗斯风格的靴子。
- 蒙古以其地毯而闻名。埃尔德内特（Erdenet）是蒙古最大的地毯厂所在地，也生产和销售地毯拖鞋，尽管其地毯是机器制作的，而非传统方法。传统地毯请前往当地市场，包括乌兰巴托（Ulaanbaatar）著名的黑市。
餐饮
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非蒙古式烧烤
煮羊肉？难道蒙古人不以烧烤闻名吗？很遗憾，不是：“蒙古烧烤”是1970年代在台湾发明的。由于游客的需求，乌兰巴托现在有一家蒙古烧烤店，但由一位美国人经营！ |
无论你在蒙古的哪个地方，都会闻到煮羊肉的香味，这是蒙古的主要菜肴。典型的牧民在农村几乎只吃这个，只用少许盐调味。蔬菜和香料非常有限，甚至面粉也可能供应不足，因为气候非常不适宜农业。
蒙古的餐馆、食堂和茶馆也以羊肉为中心，主要有三道菜
- buuz（бууз）— 蒸饺，里面包着肉馅，通常被称为蒙古国菜。源自中文的包子。一套6个通常售价1,200-2,000 ₮。
- khuushuur（хуушууp）— 炸制的扁平面包，里面包着肉和洋葱，最初是节日食品，但现在随处可见。3到4个就能填饱肚子。
- tsuivan（цуйван）— 炒面，配有肉和少量蔬菜，通常搭配番茄酱。每份约2,000-4,000 ₮。
也食用马肉、牦牛肉和牛肉，以及奶制品，如byaslag（бяслаг），一种温和的、类似奶酪的新鲜奶酪，以及öröm（өрөм），凝结奶油，也很常见。Aaruul（ааруул）干奶酪也是一种常见的零食：它们通常硬得像石头，必须通过慢慢地在口中溶解来食用，最终变成一团奶酪状的泥状物。
对于特殊的场合，boodog（боодог）或羊肉/土拨鼠烧烤尤其值得体验。大约花费15,000-20,000 ₮，牧民会带着枪出去，打一只土拨鼠或一只羊，然后不使用锅来为你烹饪：肉、蔬菜、水和石头会在动物的皮内烹饪。他们非常小心地剥皮，然后用绳子系住腿部和背部的开口，将食物和热石放入其中，系住喉咙，然后烹饪约30分钟。虽然罕见，但1928年至2018年间仅记录了692例土拨鼠鼠疫病例，塔拉班土拨鼠（Tarbagan marmot）已知携带鼠疫，但致命病例往往是那些食用有时与boodog分开食用的生土拨鼠内脏的人。
同样的做法是khorkhog（xopxoг），由羊肉制成，烹饪方法如下：生火；将石头放入火中直至烧红；将水、热石、洋葱、土豆、胡萝卜，最后是羊排，放入一个大的真空密封的锅中；在火上煨30-60分钟；小心地打开锅，因为顶部一定会爆炸，将热汁溅得到处都是；一旦锅打开，并且所有伤口都得到处理，就可以食用锅内的食物，包括咸味肉汤。这种烹饪方法使羊肉尝起来嫩滑多汁，就像慢烤的火鸡一样。询问您的导游是否可以安排一次（但仅限夏季）。
哪里吃饭
[]乌兰巴托拥有国际化的餐饮场景，提供丰富的国际选择，从Kempinski酒店的精致餐饮到Khaan Buuz的快餐饺子[链接失效]，堪称蒙古的麦当劳。尤其是众多的韩国餐厅值得一试。这里也是全国唯一一个素食者相对容易找到食物的地方，尽管有足够的通知，旅行社通常可以在其他地方安排素食餐。
在农村地区，唯一的用餐选择通常是guanz（гуанз），一家路边的ger帐篷，提供简单的菜单，通常只有tsuivan面条和咸奶茶。
饮品
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蒙古最常见的饮料是咸奶茶（сүүтэй цай süütei tsai），这基本上是一杯煮沸的牛奶和水，有时会加入几片茶叶和/或一撮盐。一杯这样的奶茶配一碗干零食，是拜访ger时首先提供的，在餐馆也伴随食物一起提供。通过加入一些烤小米、大米、肉或饺子，可以使茶变成一顿饭。您可能想在旅行前多喝些牛奶来提高耐受度，因为他们除了奶茶，几乎不喝别的，除非您特别要求，否则只喝白开水。此外，大多数传统的游牧食品，如干酸奶等，都需要适应牛奶。在农村地区，冷饮实际上是不存在的（除非您打算直接从河里喝水，这通常不推荐）。
然而，国饮是airag（айраг）。它与中亚的kumiss基本上是相同的，这是一种夏季季节性饮料，由发酵的马奶制成，绝对是一种需要适应的口味。酒精度低于啤酒，但可能产生明显的效果。如果您不习惯喝酸奶制品，请小心，第一次可能会导致腹泻，因为您的胃需要适应。但这只会在第一次发生。一旦您完成了这个仪式，您的消化系统应该就不会再抱怨了。关于它的味道有多种描述，从像胆汁一样到柠檬水和酸奶油的混合物。一些人可能也觉得它的质地令人不适，因为它可能有点粗糙。值得记住的是，Airag是牛奶，也是营养来源。骑行一天后，一旦您适应了它的口味，它实际上可以非常提神。Airag是当地“微酿”的，而不是商业化生产的，但在季节期间，它在包括甘丹寺（Gandantegchinlen Monastery）和乌兰巴托（Ulaanbaatar）的西市（West Market）等地点有售。
airag的酒精度比arkhi（архи）低得多，这是一种由牛奶蒸馏而成的烈酒，通常被称为“牛奶伏特加”。和伏特加一样，它的味道相当中性，喝下第一杯伏特加后可能感觉不到什么，但几分钟后就会上头。蒙古的大多数人通常出于医疗原因饮用这种酒。首先加热伏特加，然后加入一些也是由牛奶制成的特殊油。小心不要过热，否则可能会导致失明。蒙古人称他们的国酒为nermel arkhi（“蒸馏伏特加”）或changa yum（“烈酒”）。全国各地都销售许多俄罗斯风格的伏特加。最好的品牌有Chinggis Khaan vodka、Soyombo和Golden Chinggis。
在乌兰巴托，您可以找到大多数西方啤酒，从Miller到Heineken。他们出售百威啤酒——不是美国的百威，而是捷克的Budweiser。本地啤酒，如Chingis、Gem Grand、Borgio或Sengur，都可以。
住宿
[]在乌兰巴托有一些西式住宿，但价格也与西方同步。在乌兰巴托有一些不错的宾馆，每晚不到10美元（如果您愿意合住，甚至可以低至3,000 ₮），但旅游旺季时会很拥挤，很难订到。
在农村地区，大多数酒店都是破旧的苏联时期遗留物。更好的选择是游客ger，由精明的当地人搭建。入住这些住宿每人每晚约5000图格里克。通常还包含早餐和晚餐。入住这些宾客ger时，通常的赠礼习俗可以免除。
最后，还有蒙古包营地。它们由旅行社设立，有时也会租给独立旅行者。不幸的是，它们往往价格昂贵（每人每晚35美元，含3餐），而且位置偏僻。要入住蒙古包营地，请使用在线预订门户iHotel和Mongolian Ger Camps Network。
除了城市和较大的城镇，所有土地均为公有。这意味着您可以在几乎任何地方搭帐篷。出于礼貌，请与现有的游牧营地保持距离。常识告诉我们，不要在道路中间或离道路太近的地方搭帐篷。
如今，蒙古有300多家酒店，评级从1星到5星不等。获得3星或以上评级的酒店用于旅游服务，并必须获得许可才能运营。住宿评级委员会由政府部门、旅游行业协会和旅游研究人员组成，根据蒙古标准对住宿进行评定。
学习
[]首都设有几家语言学校。对外国人最熟悉的有Bridge School和Friends School。两家都提供小组课程和一对一辅导。此外，蒙古国立大学[链接失效]也提供课程。
对于西方人来说，通常需要9到18个月才能获得良好的蒙古语会话能力。韩语、日语和突厥语（如土耳其语和哈萨克语）的使用者由于语法结构的相似性，学习得更快。一家有网站的蒙古语学校是Nomiin Ger。
工作
[]作为外国人，在蒙古找到工作可能很困难。获得工作许可证需要蒙古公司的担保，并且每家公司对外国国民的雇佣人数都有严格的配额。外国国民不能占蒙古公司员工总数的20%以上。这等同于说，蒙古政府不愿意让外国工人与蒙古人竞争。
对以英语为母语的人士有巨大的英语教师需求。任何有兴趣教授英语的人，通过学校或组织，都能轻松找到工作并获得工作签证。然而，薪资通常低于其他国家。不过，通常只够支付食宿和少许额外费用。
当地的英语媒体招聘母语人士担任编辑、校对和摄影记者。
提供志愿者工作，包括教授英语、协助慈善工作和参加考古挖掘。这些工作很容易找到，并且非常有价值。
注意安全
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蒙古总体来说是一个安全的旅游国家，但夜间和涉及酒精时需谨慎，如果 venturing out away from shelter with risks of harsh weather。女性应注意保守地区常见的安全问题。
具有攻击性的狗可能成群结队。要警惕它们，因为它们可能不像其他地方的家犬那样温顺。大多数围栏院子和ger都有看门狗，它们通常只是虚张声势，但建议让它们知道你的存在，以免惊吓到它们，并准备一块石头以防它们扑过来。
下水道井盖——更确切地说，是下水道井盖的缺失——是外国人（尤其是醉酒的）游客受伤的令人惊讶的常见原因。在小城镇和首都的郊区，许多井盖丢失或放置不当。避免踩到任何井盖，并注意你的行走方向。
犯罪与骚扰
[]除了乌兰巴托，蒙古通常是一个安全的旅行地点。但是，曾发生过扒窃和钱包被划破的事件，所以务必将您的个人财物放在安全的地方（强烈推荐使用钱带），尤其是在拥挤的区域或注意力被分散的地方。盗窃的臭名昭著地点是黑市（集市）、火车站和拥挤的公交车站。
不幸的是，排外情绪和针对外国人的暴力很常见。酗酒是一个巨大的社会问题，蒙古是世界上肝癌发病率最高的国家。不要理会或靠近任何受酒精影响的蒙古男人。许多晚上去酒吧和俱乐部的外国人都报告过遭受袭击和普遍的攻击行为。
请注意，在其他地方可能很平常的肢体接触，例如擦过别人的鞋子或碰到他们的帽子，都可能被视为挑衅。立即通过认真面对对方并握手来化解这些情况，以表明您无意挑起争端。
蒙古人是相当开放的人，倾向于好奇地问许多问题只是为了友好。尽量外交且含糊地回答，尤其是在谈及蒙古的任何感知到的负面方面时。
暴力犯罪在首都以外（尤其是达尔汗）也很常见，因此夜间需谨慎。特别是应避免黑暗或偏僻的小巷和街道。一般来说，晚上10点以后走路时，如果可能的话尽量避开人群。蒙古人可能非常友好，但他们的情绪和动机可能变化很快。一个可能只是想和你喝几杯酒的人，可能会突然变得具有攻击性，无论你如何尊重和礼貌地行动。
腐败是蒙古的一个巨大问题，当地人坚信警察不可信。
有一些小型的蒙古极端民族主义暴徒，他们自称为新纳粹，并袭击过包括白人、黑人，尤其是中国人等外国人。他们特别被外国人和蒙古女性的互动所激怒。他们主要在首都，尤其是在便宜的酒吧和夜总会出没。
独自旅行或女性旅行者需要对周围环境提高警惕，因为被抓胸部或臀部并不罕见。有些行为，如靠近男人跳舞，会被视为公开邀请，因为蒙古人通常不这样跳舞。
天气状况
[]蒙古最大的危险可能是极端天气。由于其广阔的面积、高海拔、靠近俄罗斯的西伯利亚以及内陆地理位置，蒙古的冬季极其严酷，气温可低至-40摄氏度。这就是为什么乌兰巴托常被称为世界上最冷的首都。
冬季游览蒙古时，请穿上您所有的衣物，切勿在户外过多行走。冻伤是真实存在的风险，冻死也是可能的。如果您没有准备好应对如此恶劣的天气条件，请在夏季游览蒙古。
Driving
[]在蒙古驾车可能很危险，尤其是对于那些不习惯在发展中国家开车的人来说。首都以外的道路状况往往很差，而极其恶劣的天气使情况更加困难。
在首都，驾驶员可能很具有攻击性，并且酒驾很常见。过马路或在繁忙的交叉路口时要小心。
如果您对蒙古的道路和在偏远地区驾驶的了解很少或完全没有，那么强烈建议您不要在乌兰巴托以外的地方驾驶。首都以外的地方，帮助非常有限，如果您不知道自己在做什么，可能会迷路。
如果您必须在乌兰巴托以外驾驶，请考虑告知您计划的可靠当地人。
保持健康
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- 牧民的狗可能携带狂犬病。作为预防措施，请考虑在来之前接种狂犬病疫苗。
- 某些季节的土拨鼠不应食用，因为它们可能携带鼠疫。不过，这种疾病是由土拨鼠的跳蚤传播的，所以受感染的往往是毛皮商人，而且土拨鼠即使在蒙古也不是主流菜肴。
- 肝炎和结核病在蒙古普遍存在。
- 自来水不可饮用。
污染
[]乌兰巴托的空气污染严重，主要是由于普遍使用煤炭取暖。
如果您患有呼吸系统疾病并计划在冬季游览蒙古，请咨询医疗专业人士的建议。
尊重
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与其他亚洲国家相比，蒙古人通常比较直率。期望别人会直接告诉你他们的想法和感受。
由于历史和文化争端，以及蒙古人认为中国是殖民压迫者，蒙古的反华情绪很高。因此，避免穿着任何与中国有关的物品，并避免谈论中国。大多数蒙古人称中国内蒙古为“南蒙古”。许多蒙古人认为那是被中国占领的蒙古领土。
蒙古人传统上生活在草原上，饲养马匹，就像他们的祖先成吉思汗一样。毫不奇怪，遵循西方的礼节在蒙古大多不会达到预期的效果。相反，请尝试遵循当地的礼仪。接收物品时务必用右手，手掌向上。用右手持杯，手掌向上。拒绝礼物是非常无礼的。如果有人提供一盘招待小吃，至少要尝一小口。切勿用食指指向任何人，这表示不尊重。
无论何时接近一个游牧家庭或进入ger，您都会在不知不觉中打破一个或多个传统的、宗教的或迷信的习俗。如果您感到困惑，请不要惊慌，轻微的失误会被容忍和原谅。以下“注意事项”将帮助您避免冒犯任何人。
要做什么
[]- 见面时说“你好”（sain bainuu）（但再次对同一个人说被认为很奇怪）
- 至少喝一小口或尝一小口提供的点心。
- 用张开的手，手掌向上拿起所有东西。
- 用杯子底部托住杯子，而不是用上缘。
- 如果不小心用脚碰到了别人的脚，立即与对方握手（否则会被视为侮辱）。
- 在请求某事之前，先进行一些寒暄和闲聊。
- 谈论家庭和天气。在游牧地区，询问游牧民的动物是很常见的。
- 谈论您来自哪里以及您在蒙古/您正在访问的地点做什么。
- 尊重长辈和权威人士。
不要做的事
[]- 倚靠支撑柱
- 在ger内吹口哨
- 站在门槛上或越过门槛
- 踩灭火，或往火里倒水或任何垃圾（火对蒙古人来说是神圣的）
- 走在长辈前面；或背对祭坛或宗教物品（离开时除外）
- 用左手从公共盘子取食物
- 触摸他人的帽子
- 不要在主人面前用自己的语言进行长时间的交谈；努力让主人也参与进来。
- 不要拒绝拜访ger的邀请；好客是蒙古游牧地区的一块基石，公然拒绝邀请会严重冒犯游牧民。
- 拒绝主人提供的食物和饮料；与许多亚洲文化一样，在蒙古这样做是非常无礼的，并且显示出对主人的不尊重。
- 不要吃完提供的食物；与许多亚洲文化一样，浪费食物是不被提倡的。
- 不要在湖泊或水体中小便；水在蒙古被认为是神圣的。
- 不要负面评价成吉思汗。大多数蒙古人尊敬他，他被视为民族英雄和他们国家的父亲。
连接
[]网吧不如以前常见了，但在首都的较好餐馆提供Wi-Fi。邮政服务很慢，大多数人如果有需要邮寄的东西都会有个邮箱。可以购买电话卡，通过家用电话非常便宜地拨打国际长途，但并非所有电话都支持。（您可以询问MiCom或MobiCom卡）。在农村地区，手机运营商覆盖随机的村庄。Mobicom、Unitel和GMobile覆盖所有村庄或苏木（soum）中心。省会（Aimag中心）现在网吧很多，所有省会的邮局都有网吧，还有许多小型咖啡馆。一些苏木（村庄）也有互联网，但很少见、速度慢且容易频繁中断。
要在乌兰巴托打本地电话，可以使用街角许多经营手机业务的企业家的电话。每分钟收费150-200 ₮（2009年6月价格）。
下一站
[]前往中国
[]从乌兰巴托出发，有几种选择
首先是国际列车。车票可在国际售票处对面火车站二楼贵宾休息室的售票处购买。
前往俄罗斯
[]有前往乌兰乌德的巴士和火车，从那里您可以探索贝加尔湖地区，或向任意方向乘坐西伯利亚铁路。