Kashmir Valley
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本文介绍的是印度控制下的克什米尔山谷。关于整个克什米尔地区由印度控制的部分，请参阅 查谟和克什米尔 和 拉达克。关于巴基斯坦控制的部分，请参阅 自由克什米尔 和 吉尔吉特-巴尔蒂斯坦。本文不代表对任何一方在争端中的主张的认可。 |
克什米尔山谷，或更具诗意的称呼 克什米尔之谷，是位于 喜马拉雅山脉 的一个大山谷，是印度北部 查谟和克什米尔 的一部分。
城市
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- 斯利那加 — 詹穆和克什米尔联盟领土的夏都，克什米尔地区最大的城市
- 阿南特纳格 — 克什米尔河谷第二大城市
- 古尔马尔格 — 克什米尔地区的一座城市，以拥有世界上最高的缆车之一而闻名
- 帕哈尔加姆 — 克什米尔河谷的一个城镇
- 普尔瓦马 — 克什米尔河谷的一个城镇
- 索纳马尔格 — 一个山间度假胜地
- 乌里 — 位于查谟和克什米尔巴拉穆拉县的一个城镇，杰赫勒姆河穿过该镇
其他目的地
[]- 达契格国家公园 — 克什米尔马鹿（hangul）的栖息地。草原、高山草甸、瀑布和崎岖的悬崖为喜马拉雅黑熊、棕熊、豺和豹等多种哺乳动物以及啄木鸟、侏儒猫头鹰和肉桂麻雀等鸟类提供了家园。
- 杜德帕特里
— 一个著名的旅游目的地，主要吸引游客进行徒步旅行和在夏季享受雪景。
了解
[]莫卧儿皇帝贾汉吉尔曾写道：“如果说地球上有天堂，那就在这里，就在这里，就在这里！”。他写的是克什米尔山谷，这是一片分为印度的查谟和克什米尔北部和巴基斯坦的自由克什米尔的土地。自1948年以来，这片美丽的河谷饱受战争、恐怖主义和暴力的摧残，长期以来一直被认为是危险的旅游目的地，但随着20世纪90年代初开始的、一些人称之为旨在抗议印度强制占领的民族主义运动的平息，旅游业正缓慢地重返这片河谷。
克什米尔山谷最著名的景点包括斯利那加、帕哈尔加姆和古尔马尔格。其他景点包括索纳马尔格和Verinag。克什米尔地区有各种各样的徒步路线。漂流和滑翔伞等冒险运动在各个旅游地点都可以进行。位于世界著名的达尔湖畔、斯利那加市中心的皇家温泉高尔夫球场是周围最美丽的高尔夫球场之一。古尔马尔格有一个小型的18洞高尔夫球场。
在1995年动乱最严重的时候，6名西方游客据称被一个此前未知的恐怖组织绑架。后来出版的一本名为《草甸》的书讲述了该国在营救游客行动中的复杂性。其中一人设法逃脱，但另一人被斩首，其余人至今下落不明，推测已死亡。主流分离主义者谴责了这一行为，而总部设在巴基斯坦的恐怖组织否认了任何参与。2006年7月11日，斯利那加发生一系列手榴弹袭击事件，造成6名游客死亡，40人受伤。袭击目标包括一辆旅游巴士和旅游接待中心。5月31日，一起针对一辆旅游巴士的类似袭击导致21人受伤。2007年7月29日，沙利马花园的一辆旅游巴士发生爆炸，造成6人死亡，21人受伤。2008年夏天，一场争议爆发，克什米尔人抵制将土地转让给印度政府设立的阿玛尔纳特圣殿管理局，担心此举会稀释该邦穆斯林占多数的人口结构。在此期间，古尔马尔格发生一起手榴弹袭击事件，造成一名游客死亡，五人受伤。
2014年夏天，印度和巴基斯坦军队在控制线沿线发生了新的冲突。
对话
[]该地区使用的联邦属地的官方语言是 印地语、乌尔都语 和 克什米尔语（或称Koshur）。年轻一代能很好地说英语。大部分的标牌和指示牌都用英语书写。
抵达
[]乘飞机
[]印度几乎所有的国内航空公司都从 德里 飞往 斯利那加 的谢赫·乌尔·阿拉姆机场（SXR IATA），现在它也是一个国际机场。
乘火车
[]最近的火车站位于 查谟。印度其他地区都通过铁路连接到查谟；然而，一条 从查谟到斯利那加的铁路线 正在建设中，预计最早也要到2021年才能完工。
公路
[]从查谟出发，前往克什米尔的各个地点乘车需要6-8小时。您也可以从新德里乘坐出租车或巴士。乘车从新德里出发需要大约20小时。从查谟开始，沿途的风景变得非常有趣，这也是旅行者（尤其是从查谟出发）偏爱公路旅行的主要原因。贾穆-斯利那加公路在冬季非常危险，大部分时间因山体滑坡而封闭。在从查谟前往河谷的途中，别忘了品尝位于Peerah的著名rajmah chawal（红芸豆米饭）以及位于Kudd的pattisa（用酥油制作的甜点）。
四处逛逛
[]游览克什米尔境内已知目的地最好的方式是每天租一辆出租车，费用约为60美元。如果您想去高海拔湖泊和登山目的地，可以租一匹马来驮载您的物品上山。
旅游部门也为登山者和徒步旅行者提供向导、地图和装备。
看
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春天是克什米尔色彩缤纷、万花盛开的时节。参观“郁金香花园”是个好主意，它是亚洲最大的花园之一。郁金香花园位于达尔湖畔的主林荫大道对面。虽然花园几年前才开始动工，但每个季节都在迅速扩张，并迅速成为春季主要的旅游景点。
在许多淡水溪流中垂钓也是春季的吸引之处，或者如果您错过了冬季的滑雪，可以在古尔马尔格滑雪，那里一直到3月下旬都有绝佳的机会。
夏天会吸引大量游客来到山谷，特别是来自印度平原的游客，因为平原地区夏季的温度会变得难以忍受。
古尔马尔格 是常年受欢迎的选择。古尔马尔格的意思是“鲜花草甸”，距离首府斯利那加西南56公里。古尔马尔格的阿法尔瓦特山（喜马拉雅山脉）的斜坡是亚洲最高的滑雪坡之一。由于其独特的地理位置，古尔马尔格是喜马拉雅地区降雪量最大的地方之一。这个山区度假胜地有一条缆车，一直通往阿法尔瓦特峰，据称是世界上最高的贡多拉（4080米）。
帕哈尔甘 或称“牧羊人村”，是距离斯利那加以南90公里处一个非常受欢迎的度假胜地。它有一些壮丽的平原（如拜萨兰），可以在那里进行骑马活动。这里也有一些绝佳的垂钓机会，以及许多徒步路线（包括通往喜马拉雅深处的印度教朝圣地阿玛尔纳特洞穴的路线）。
距离邦首府斯利那加84公里，海拔2900米，索纳马尔格 坐落在由辛德河雕刻的山谷中，四周环绕着高耸的雪山。索纳马尔格字面意思是“黄金草甸”。
克什米尔世界著名的滑雪胜地古尔马尔格的滑雪季节持续约四个月，但由于塔吉瓦斯冰川和索纳马尔格山谷的上部地区几乎全年被雪覆盖，滑雪者可以更长时间地享受滑雪的乐趣。
索纳马尔格有一种“原始”的、未受破坏的美。山峦高耸而巍峨，无论看向哪个方向，都能看到草甸、雄伟的山脉和溪流。索纳马尔格是通往 拉达克 的门户，因此如果您计划驾车前往拉达克，您会被它的魅力所震撼。
活动
[]- 在达尔湖上享受“Shikara”游船。您也可以在湖中游泳。
- 入住船屋。
- 漫步在老城区（斯利那加市中心）的街道上。
- 去徒步。
- 冬天，您可以在古尔马尔格进行滑雪/单板滑雪探险。
- 如果幸运的话，在冬天能找到结冰的湖面，可以在达尔湖上散步。但要注意安全。
- 在帕哈尔甘和古尔马尔格体验白水漂流。
- 参观莫卧儿国王在达尔湖畔、扎巴万山脚下建造的花园。
- 在春季，参观亚洲最大的郁金香花园。
- 在距离斯利那加12公里的达奇甘国家公园，观赏濒危的罕加尔鹿和雪豹。
- 在10月至11月期间，您可以在市郊的潘普尔体验一次独特而难忘的藏红花种植体验。
- 在斯利那加的任何一个湖泊里钓鱼。夏季钓鱼许可证每天约5美元。阿哈尔巴尔（Aharbal）度假村提供绝佳的垂钓机会：还有一个很棒的瀑布。达克苏姆（Daksum）以其美丽的风景、清澈闪 sparkling 的溪流和丰富的渔获而闻名。还有帕哈尔甘的弗里斯林（Frislin）和尤斯马尔格（Yousmarg）等等。
- 如果您参观高海拔湖泊（地球上为数不多的零污染湖泊之一），不要错过海拔约4000米的图林湖（Tulin Lake）。25公里的徒步路线从帕哈尔甘开始。图林湖只是克什米尔众多高海拔湖泊之一。
- 尽可能使用国营的JKTDC交通工具。它们诚实可靠。
- 在帕哈尔甘的利达尔河上进行漂流
- 辛格拉查尔寺
- 帕哈尔甘和古尔马尔格的高尔夫俱乐部。
- 您可以参观沙阿·哈马丹的宗教学习场所（khanqah）、哈兹拉特巴尔清真寺（dargah），以及贾米亚清真寺（Jamia Masjid），欣赏克什米尔独特的建筑风格，这是本土、中亚和莫卧儿建筑风格的融合。
购物
[]克什米尔手工艺品、披肩和地毯闻名世界。Shahtoos 或称“指环披肩”，曾是克什米尔独有的手工制品，为名人名流所青睐。这种披肩非常柔软，可以穿过戒指！然而，在动物权利活动家反对后，政府已将其禁止，因为它涉及杀死拉达克高海拔地区的一只幼羚羊，并用其毛皮制作披肩。
尽管 Shahtoos 披肩已被正确禁止，但这不应阻止您购买著名的克什米尔羊绒。
羊绒是克什米尔独有的，一条优质的羊绒披肩（包括由克什米尔工匠手工刺绣的）可能花费超过450美元。
手工克什米尔地毯的精湛工艺众所周知。大多数需要数月，有的甚至需要几年才能完成。克什米尔地毯的历史可以追溯到1341-1385年间，波斯著名的苏菲圣人哈兹拉特·米尔·赛义德·阿里·哈姆达尼（Hazrat Mir Syed Ali Hamdani）来到克什米尔传播他的精神指导，并通过丝绸之路带来了技艺精湛的工匠。
在15世纪，苏丹·扎因·乌尔·阿比丁（Sultan Zain ul Abideen），也被称为布德沙（Budshah，伟大国王）的黄金统治时期，克什米尔在艺术方面经历了显著的兴盛和发展。据说16世纪的莫卧儿皇帝阿克巴（Akbar）通过引进更多技艺精湛的工匠到克什米尔山谷，鼓励了地毯编织艺术。
一张真正的克什米尔地毯价格可能非常昂贵，但一张合适的可以像任何艺术品一样珍贵。
餐饮
[]克什米尔美食以肉桂、豆蔻、丁香和藏红花的浓郁风味而闻名，适合各种口味。主要以肉食为主的“Wazwaan”是克什米尔的皇家美食。正如作者萨尔曼·鲁西迪（Salman Rushdie）在他的书《沙利马小丑》（Shalimar the Clown）中所描述的那样，Wazwaan 是一个至少36道菜、最多60道菜的盛宴。它是由专业厨师“Was”制作的多种香辣肉类菜肴，配以传统米饭。克什米尔的Wazwaan起源于波斯，几乎总是用于克什米尔的婚宴。它还有一些有趣的素食选择，如dum-aloo（土豆）、haak（一种蔬菜）、palak（菠菜）和'chaman'（煮熟的奶酪）。受欢迎的非素食佳肴包括基于酸奶的gushtaba、辣椒味的rista和roganjosh。
饮品
[]克什米尔人通过烧烤聚会来庆祝今年的第一场雪。他们会在寒冷清爽的夜晚，喝一杯热腾腾的 kahwa（用肉桂、豆蔻和蜂蜜煮的红茶）来放松。此外，受欢迎的还有用特殊盐制作的粉红色 nun chai。
斯利那加的大部分酒店都提供酒类和其他酒精饮料，但由于克什米尔山谷的大部分居民是穆斯林，很少有人自己饮酒。
注意安全
[]过去十年的动乱在山谷留下了痕迹。如果您计划前往克什米尔山谷旅行，务必在旅游部的外国人登记处登记。登记处设在斯利那加机场、斯利那加市区、古尔马尔格、索纳马尔格、帕哈尔甘等地的旅游接待中心。在斯利那加机场，有一位友好的女旅游官员可以给您一些安全可靠的旅游建议。
紧急情况下，您可以联系最近的旅游警察办公室或警察局。警察局的紧急电话是100。
人身安全
[]克什米尔人被认为是好客的人。每年印度教徒都会前往位于帕哈尔甘高海拔山区（据说是印度教神湿婆的居所）的山洞进行阿玛尔纳特朝圣（Amarnath Yatra），这一朝圣活动已和平进行了一百多年，克什米尔人一直以来都为朝圣者提供各种帮助，有时甚至冒着严酷的山区天气（考虑到这是一个高海拔朝圣地，这种情况并不少见）。
然而，克什米尔是一个冲突地区，尽管伤亡和绑架的危险比过去几年有所降低，但仍不容忽视。在访问之前，最好始终检查当前状况。