鞑靼斯坦（俄语：Респу́блика Татарста́н rees-POOB-lee-kuh tuh-tuhr-STAHN）是位于中伏尔加河地区的一个共和国，西南接壤乌里扬诺夫斯克州，西邻楚瓦什共和国，西北邻马里埃尔共和国，北邻基洛夫州，东北邻乌德穆尔特共和国，东邻巴什科尔托斯坦共和国，东南邻奥伦堡州，南邻萨马拉州。

城市

• 1 喀山 – 鞑靼斯坦的首都，是一座宏伟而迷人的城市（俄罗斯第三富裕的城市），其令人印象深刻的克里姆林宫、俄罗斯最大的清真寺以及浓厚的鞑靼文化值得一游。
• 2 阿尔梅季耶夫斯克 – 一座中等规模的石油城市
• 3 纳贝列日内切尔内 – 一座主要的苏联工业城市
• 4 下卡姆斯克 – 一个大型石油城市
• 5 叶拉布加 – 一座古老的小城，以11世纪伏尔加保加利亚城堡遗址、伟大俄国风景画家伊万·希施金的故乡以及俄国诗人玛丽娜·茨维塔耶娃自杀的地点而闻名。
• 6 泽列诺多尔斯克 – 一个中等城市，拥有重要的区域交通枢纽和造船厂；著名的拉伊法修道院就在附近。

其他目的地

博尔加尔的汗陵

• 1 博尔加尔 – 被列为世界遗产的伏尔加保加利亚历史首都遗址，在某种程度上被认为是鞑靼斯坦的精神中心。城墙和塔楼依然存在，该遗址曾是苏联穆斯林的朝圣地，当他们无法前往麦加时，会来到这里进行“小朝觐”。
• 2
• 3 伏尔加-卡马自然保护区 (伏尔加-卡马自然保护区)
  • 拉伊法区
• 4 斯维亚日斯克岛 岛
• 5 卡马埃沃 – 喀山附近的一个小村庄，旁边是“古喀山”的考古遗址和博物馆保护区。

了解

鞑靼斯坦是一个国家中的国家。鞑靼人是俄罗斯最大的少数民族，约有五百万人。尽管他们以蒙古部落命名，但鞑靼人的起源可以追溯到古代伏尔加保加利亚人，他们自古希腊时代以来就居住在伏尔加河地区，并被金帐汗国征服，后者建立了强大的喀山汗国。他们主要是逊尼派穆斯林，但也有相当数量的东正教基督徒。

喀山是该地区毋庸置疑的首府，应成为该地区任何旅行者的主要目的地。伊凡雷帝征服喀山是人类历史上一个真正重要的事件，标志着突厥人统治的结束和俄罗斯对欧亚大陆北部统治的开始。如今，它可能是整个伏尔加河地区最有趣、最充满活力的城市，既是鞑靼文化中心，也是一座拥有众多景点和活动的宏大城市。

对话

参见：鞑靼语短语手册

鞑靼语和俄语是该共和国的官方语言。

抵达

喀山机场 运营飞往塔什干、基辅、辛菲罗波尔、巴库、伊斯坦布尔、安塔利亚、迪拜和法兰克福等国际城市的航班，以及众多俄罗斯机场的航班，包括每天两班从莫斯科出发的航班。贝吉舍沃机场 接收来自伊斯坦布尔、塔什干、安塔利亚、辛菲罗波尔、莫斯科、圣彼得堡、叶卡捷琳堡以及俄罗斯其他许多城市的航班。

该地区的主要铁路线是莫斯科-喀山-叶卡捷琳堡铁路，途经泽列诺多尔斯克、喀山和阿格里兹。

喀山是伏尔加河上最大的港口，可以从欧洲俄罗斯任何有河流港口的城市乘船抵达。

餐饮

鞑靼美食与俄罗斯美食截然不同——更类似于其他中亚美食（例如乌兹别克）。而且它真的很好吃。这是一种多样化的美食，有很多值得尝试的东西，美食爱好者应该在喀山的多家优质餐厅品尝。

饮品

国饮“qatiq”与许多中亚国家一样，由发酵牛奶制成。尽管以穆斯林为主，但鞑靼人并不忌讳酒精。

工作

由于鞑靼斯坦是俄罗斯社会经济最成功和最发达的地区之一，也是最发达的民族共和国，该地区，尤其是其首府喀山，不仅吸引外国工人移民，还吸引俄罗斯其他地区的居民。甚至许多莫斯科的居民在这里也有他们的第二或第三套住房或公寓。这里有大量的工作机会和高薪。鞑靼斯坦吸引了来自俄罗斯欠发达地区的移民工人，以及外国人。在外国移民和劳动移民中，最多的是来自乌兹别克斯坦（鞑靼人和乌兹别克人互相视为亲属，无需翻译即可理解），以及来自塔吉克斯坦、阿塞拜疆、吉尔吉斯斯坦、哈萨克斯坦和土库曼斯坦。土库曼人、阿塞拜疆人、哈萨克人、吉尔吉斯人也视鞑靼人为兄弟，而塔吉克人则视其为同教人。

注意安全

鞑靼斯坦共和国现在是俄罗斯联邦最安全的地区之一（在各个方面），尽管从20世纪70年代到90年代末，它曾是黑帮猖獗的地区之一，俄罗斯和鞑靼帮派横行，尤其是在喀山、纳贝列日内切尔内和下卡姆斯克等城市。如今，喀山被公认为俄罗斯最安全的城市之一。喀山被誉为俄罗斯的第三首都（仅次于莫斯科和圣彼得堡），对游客非常友好，警察巡逻很多，所以你可以在这里采取通常的预防措施，扒手也很少。