香格里拉 (Xiānggélǐlā; སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ, Semkyi'nyida; 曾用名中甸 Zhōngdiàn，藏语名为Gyelthang རྒྱལ་ཐང།) 位于云南省。第二个同名城镇位于四川，是通往亚丁国家公园的门户。

了解

历史上，该地区是旧西藏康区的一部分，但在18世纪，清朝将其行政上划归云南省。如今，该镇居民主要由藏族和汉族组成，也有不少纳西族、白族、彝族和傈僳族，周边乡村几乎全是藏族。

尽管2001年为了推广大众旅游而更名（与丽江类似），但该镇的游客数量远不及丽江，在这里仍有可能体验当地的藏族文化和欣赏壮丽的乡村景色，几乎可以独享。

中甸为了营销目的更名为香格里拉，但在公交车站的标志上仍使用中甸。藏语中还有一个名字叫Gyelthang。詹姆斯·希尔顿小说《消失的地平线》中的原始香格里拉是一个（虚构的）隐秘天堂，其居民寿命可达数百年。希尔顿（从未到过中国）将他的香格里拉地点设在昆仑山脉，这里是西藏与新疆的边界，靠近古丝绸之路的南支。罕萨山谷在巴基斯坦声称是“原始的香格里拉”。

希尔顿故事中的一些元素显然受到了《国家地理》关于东藏地区文章的启发，这些文章是一位居住在丽江的美国人所写的，这构成了中国声称拥有此名称的理由。当地的康巴藏族声称，香格里拉这个名字很可能是希尔顿通过接触洛克的地区著作而从他们的天堂一词“Shambala”演变而来。

抵达

乘飞机

• 1 迪庆香格里拉机场 (DIG ^IATA). 每天都有航班往返昆明、拉萨和重庆。  

乘火车

• 2 香格里拉火车站 (香格里拉站), Shika Road (石卡路) (位于老城区的西侧). 有发往昆明和丽江的列车。从昆明出发大约需要4.5至5.5小时，而从丽江出发仅需1小时20分钟。 (更新于2023年11月)

乘巴士

• 丽江到香格里拉 – 现在高速公路只需2½小时。
• 大理到香格里拉车程6小时，有夜班和日班巴士。
• 昆明到香格里拉车程12小时，也有夜班和日班巴士。
• 攀枝花到香格里拉需12小时，经丽江。似乎每天有一班车，17:00发车。票价约140元。
• 德钦到香格里拉车程4小时，路况很好（2017年4月）。以前路程长得多。中途的奔子栏镇本身就值得停留，可以顺路休息一下。

香格里拉是滇藏（G214）线上的重要站点，有班车前往拉萨和昌都。参见陆路进藏。

• 拉萨 – 汽车站有几趟去拉萨的班车，您需要咨询车站，因为不是每天都有。您可以选择座位巴士或卧铺巴士。票价约550元，行程约4天。虽然方便旅客，但会错过沿途许多美景。
• 昌都 – 也有前往昌都的巴士，昌都是东藏的重要城市。不幸的是，这趟巴士的班次比拉萨的巴士还要少，所以务必在车站查询班次。

与《孤独星球》指南上的说法相反，从香格里拉前往成都相对容易。首先，乘坐17:10的卧铺巴士前往攀枝花（含晚餐休息），于次日05:00抵达。乘坐出租车（1-4人约70-80元；巴士司机几乎会把你推上车）25分钟到达火车站，赶上中午发往成都的火车（附近有64路公交车停靠，但不知道是否开往火车站以及何时发车）。没有8点的火车，下一班是12点。此趟火车于23:15抵达，硬座票价为82元。总而言之，从香格里拉到成都全程31小时，费用为315元。在攀枝花，有2家网吧，一家在警察局对面（3元/小时，无Wi-Fi），一家在市场附近（名为“洛桑”之类，二楼，3元/小时，无Wi-Fi）。

公共巴士

目的地	票价 (元)	出发时间 (HH:MM)	时长（时：分）	备注	最后更新
德钦	58	08:20, 09:20, 10:30, 12:00, 14:30	4小时；新路	YES	2017年4月24日
襄城	85.00	08:00, ?	08:00	是	2011年5月23日
攀枝花	143	17:00, ?	12:00	卧铺	2011年8月26日
稻城	139	07:30	10:00	是	2015年4月18日

四处逛逛

镇上的主要区域沿着南北向的“长征路”展开。老城区在长征路的南端，汽车站则在镇子的北端。

乘巴士

车费2元。

• 1路——从老城区到汽车站，并继续向北。
• 2路——
• 3路——松赞林寺。

骑摩托车

Turtle Mountain Gear & Outfitters 提供摩托车租赁 (200cc越野摩托车) 以及110cc迷你摩托车冒险 。另一个摩托车旅游和租赁服务可在Kersang's Relay Station.

骑自行车

租自行车是游览香格里拉、老城区及周边景点的好方式。一辆不错的山地车每天租金约为20-30元。给骑行者的一个警告是，老城区的一些租赁店可能不安全，他们拒绝提供补胎工具和备胎。如果您爆胎了，他们也不会来接您，说这不是他们的问题，然后您回来时他们会向您收取爆胎维修费。当要求叫车接送时，他们索要200元。享受骑行，但要小心老城区入口处拐角的那家店，名叫“枫星户外”。旁边的Yak Bar的租赁是个不错的选择，那里的老板很友好（就在老城停车场和主入口对面）。

看

• 老城区. 老城区正迅速变成一个迷你丽江，充斥着售卖旅游纪念品（包括假虎皮和仿冒的北面夹克）、少数民族服装表演者和过于干净的街道的商店。然而，仍然有许多迷人的小巷可供探索。山顶的寺庙可以免费一窥松赞林寺的风采。晚上19:00开始的广场舞深受各年龄段当地人的喜爱，任何人都可以加入。整个活动持续到22:00，每首歌曲都有由Raihan Zhang编排的舞蹈动作。2014年1月，老城区被一场大火完全摧毁。它已被重建，并设有许多旅游商店。山顶上带有巨大转经筒的寺庙可以让你初步领略松赞林寺的风貌。 
  • 3 迪庆藏族自治州博物馆 (迪庆藏族自治州博物馆), Dukezong Old Town (独克宗古城) (月光广场南侧), ☏ +86 887 8226610, 842301064@qq.com. 09:00-17:00. 免费. (更新于2023年2月)
  • 4 迪庆长征博物馆 (迪庆红军长征博物馆), Dukezong Old Town (独克宗古城) Jinlong Street No. 1 (金龙街1号) (月光广场北侧), ☏ +86 887 8224753, 307702531@qq.com. 夏季：08:30-12:00, 14:30-18:00；冬季：09:00-12:00, 14:30-17:30. 一个关于长征的博物馆。 免费. (更新于2023年2月)

松赞林寺

• 5 松赞林寺 (松赞林寺; Sōng​zàn​lín​sì​; Tibetan: Ganden Sumtseling Monastery) (位于城北几公里外的山上，乘坐3路公交车（绿色公交车）向北行驶1元，或乘坐出租车20元，这是最后一站). 一座令人印象深刻的建筑，越来越不像一个修道院，而更像一个旅游目的地。寺庙于2005年由建筑师徐维翰修复，以反映其过去的辉煌。 minor restoration are still done (August 2017) which could limit access to some parts of the monastery。 85元（25岁以下学生55元）.  
  • 宗喀巴殿的三楼有一个小房间，住着一位喇嘛，为信徒赐福。
  • 在大型宗喀巴殿和释迦牟尼殿之外，还有两个较小的殿宇值得参观。如果您面向主殿，它们就在您的左手边，沿着山坡往下走，朝向大白塔。
  • 最靠近白塔的是一座苯教寺庙，苯教是佛教在公元9世纪传入西藏之前的宗教。苯教强调自然力量（尤其是山岳）的保护作用，并包含萨满教和一些黑魔法元素。
  • 第二个殿宇有一些寺庙里最好的艺术品。从二楼可以走到屋顶，俯瞰整个区域。这一层也有一个苯教寺庙，里面有一些相当阴森的魔鬼画像。庭院里有一只非常古老的藏獒，自1994年出生以来就一直住在这里！
  • 白塔值得走一趟，可以说是寺庙内当地人最重要的朝拜场所之一。它建于1981年，以纪念第十世班禅大师访问香格里拉，为新修复的寺庙（在文化大革命期间被毁）开光。对当地藏族人来说，第十世班禅大师被认为是藏传佛教中最重要的人物之一。您可以在寺庙各处看到他的肖像。绕着白塔顺时针走，转动它的经轮，从西侧可以欣赏到石卡雪山的美景。
  • 在通往寺庙主入口/出口的长长的楼梯上，有几座较小的寺庙。它们很有趣，很少有游客参观，尤其是您沿着楼梯往下走时，右手边的那座。寻找它美丽的玫瑰园。
  • 3路公交车直达寺庙，里面挤满了朝圣者。对于外国游客，公交车司机将在售票处停车，并疯狂地示意您买票，否则可能不允许您继续前进。僧侣声称门票收入归旅游公司所有，而非寺庙。
• 6 普达措（或普查措）国家公园. 至少需要半天，如果可能的话，花一天时间游览公园。 门票190元+交通或旅游.  

活动

• 老城。 在镇南的老城区漫步。 
• Horses。 镇外可以租用到藏马。 
• 骑行游览纳帕海 (在老城以西5公里，翻过达瓦路上的小山). 租一辆山地车，骑行到老城以西的草原，靠近纳帕海。路上有检查点，会拦下骑行者要求购买60元的纳帕海门票。根据骑行地点，有可能避开检查，但如果被村民拦下并且拒绝付款，他们可能会变得很凶。不要尝试骑行绕湖30公里，因为靠近纳帕村的远端路段正在大规模施工。 
• 尼西藏族村 (香格里拉以北30公里。). 考古证据表明，尼西村制作陶器的藏族传统至少可以追溯到2000年前。拜访陶艺大师，学习制作陶器；在传统的藏族家庭用餐；漫步或徒步游览这个风景如画的村庄。 
• 私人住宅。 拜访当地人的家。许多当地人会敞开家门迎接游客。他们会收取少量费用以补偿食物。您可以与家人共度时光，年轻的成年人会带您去开阔的田野骑马。请注意，藏马虽然受过训练，但可能对陌生人不太友好。 
• Skiing (距离镇上约15分钟路程，在石卡山). 4月至9月关闭. 一家新的滑雪度假村已开放。提供T形缆车和吊椅。 起价160元（含所有设备、费用）2小时. 
• 乡村。 租一辆车花几个小时来探索乡村，或者租自行车去看看周边的村庄。 
• 石卡山 (石卡山; Shí​kǎ​shān; 也称蓝月谷 (蓝月谷; Lán​yuè​gǔ​)​). 爬山或乘坐缆车（220元，45分钟到山顶）。 
• Thin Air Adventures, ☏ +86 18687645054. Thin Air Adventures提供香格里拉（中甸）地区及其周边的骑马和导游山地自行车之旅。2017年8月在老城区未找到办公室。最好通过短信或网站联系。 
• 金龙街画廊 (在Raven Hot Pot隔壁). 
• 天生桥温泉 (天生桥). 天然户外露天剧场。公共浴池以中国人为主，女性可能会感到不适。 价格略高。公园门票20元/人，公共/私人温泉80-200元/人. 
• 霞给温泉 (下给). 私人房间30-40元. 
• Turtle Mountain Gear and Outfitters (TMG), ☏ +86 18708871463, info@tmgshangri-la.com. TMG 提供露营和户外装备租赁、摩托车租赁以及吉普车租赁服务。他们提供周边地区的徒步旅行和背包旅行，或者可以为您指明自行前往的方向。他们不再在老城区设有办事处。联系他们的最佳方式是发送短信至其网站上的电话号码（WhatsApp 于2017年1月不再使用）。短信支持英语（带团时英语有限）。 

购物

该市以藏族珠宝、牦牛尾、尼西陶器、彝族漆器、晾晒的松茸蘑菇和藏族药材而闻名。还有很好的藏族熏香。购物方面，新城比老城好，价格更便宜。很容易找到ATM（老城区“入口”附近有一个）。

• Dropenling Tibetan Handicraft Center, Old Town (位于长征博物馆旁边), ☏ +86 136 589 133 23. 每日10:00-20:00. 这是一个非营利性的社会企业手工艺项目，销售来自迪庆藏族自治州和西藏自治区的500多名艺术家的优质、地道的藏族手工艺品。所有利润都用于该企业的可持续发展，并通过技术和商业培训、商业贷款以及产品设计和开发咨询，回馈给藏族艺术家社区。 高端. 

餐饮

• Arro Khampa ! (阿若康巴), Pijiang po, Old Town (从歌舞广场向东南出口；左边就能看到“指南针”烘焙坊（In & Out Bakery）；在烘焙坊对面，走上斜坡（Pijiang Po）；沿Pijiang Po走90米，在道路开始下坡的地方，阿若康巴就在您的右边), ☏ +86 133 8887 3878, damienmcr@yahoo.fr. 每日09:30-22:30. 藏族美食。由一位法籍华裔夫妇Damien和Ting经营，阿若康巴是一家位于老城区中心的、地道的两层藏族老房子里的本地餐厅。餐厅提供各种经典的藏族菜肴和优质的法国葡萄酒。其藏法式奶酪火锅在云南独一无二。 
• Bhaskar's Kitchen, Dawa Road, across from old town entrance and car park, Old Town (位于老城区和新城区之间，是达瓦路，Bhuskar's Kitchen就在超市和Noah's咖啡店拐角处), ☏ +86 15184990110, dkelden@hotmail.com. 每日08:00-24:00. 喜马拉雅美食。被评为香格里拉顶级餐厅，Bhuskar's Kitchen因其食物质量而在整个云南享有盛誉，这很大程度上归功于其厨师：尼泊尔厨师Bhaskar，他制作各种新鲜的尼泊尔、印度和藏族菜肴。正宗的美食、舒适的氛围和友好的工作人员使其成为旅行者、常驻当地外国人、僧侣、音乐家和当地人的聚会场所。最受欢迎的菜肴是咖喱。印度奶茶也很受欢迎。 
• Compass Cafe (在老城，紧邻老城广场). 供应极好的正宗西餐（自制意大利面酱！）和美味的蛋糕。配有浓缩咖啡机。氛围舒适，有几个暖气，非常适合家庭。提供免费无线网络。旁边的In & Out面包房出售面包、玛芬和其他咸味点心。 
• Karma Cafe (在老城). 食物美味，员工热情好客。老板Afang英语流利。不位于繁忙的老城区，而是偏离主干道。藏式房屋和餐饮，但也提供西餐。有客房，但只有两间。 
• Hiker's Coffee (徒步者之家咖啡), Room 409, Building 8B, Huajun Square, Changzheng Road, Shangri-La, Diqing, Yunnan, China (步行至老城区仅需2分钟), ☏ +86-13378876480, +86 887 8228900. 每日06:30-23:00. 由Charles Tang创立。他非常热爱徒步。您可以乘坐1路或3路公交车到“华骏广场”。“华骏广场”就在“顺丰快递”对面。抬头可以看到“华骏广场”四个汉字。然后沿着地图上的箭头找到“8B栋”。到达四楼后，您会在走廊右转，立即就能找到“徒步者之家咖啡”。西餐、咖啡、饮品、上海菜、上海生煎馒头和小笼包子都非常棒（大个的20元）。 30元. 
• 红心餐厅 (红心餐厅; Hóng​xīn​cān​tīng​), Heping Road (在龙凤祥大酒店对面). 不错的餐厅，提供一些藏族菜肴（粑粑、琵琶肉）。 
• Korean Restaurant (也称Yak Bar). 美味的韩式料理，包括海鲜煎饼、寿司、西葫芦卷、韩式烤肉、石锅拌饭。他们在餐厅前面租自行车（20-30元），老板甚至还有一些储藏的高品质山地自行车，租金稍高。他会给你他的手机号码，如果你在自行车方面遇到任何问题，他会出来帮忙。 
• The Olive (previously Noah Cafe and Inn) (挪亚). 镇上最好的西餐。也提供中东美食。提供免费无线网络。他们的旅馆就在街对面。距离老城广场以西100米。 
• Puppet Restaurant, Old Town Street, ☏ +86 887 8225485, +86 13988782100. 美味的藏族食物，氛围温暖友好，虽然菜单上只有一页藏族菜。他们也提供印度和韩国料理。食客多为当地人而非游客。如果您喜欢甜食，值得尝试奶渣炒面团。 
• Qionglai Restaurant (邛崃餐厅), Wujin Road (离天堂酒店不远). 美味的川菜。 
• Sean's Cafe No 2, North Gate Street, Old Town (距离停车场40米，走上一段楼梯，寻找英文招牌). 早上6:30开门. 正宗藏族美食，适合早餐。推荐藏式粥和奶酪饺子。虎跳峡的Sean的女儿Daisy英语流利，可以提供很好的当地旅行建议。 
• The Shangri-La Yak Cheese Shop, No. 3 Chi Lang Shuo, Old Town (在So Ya La旁边，香格里拉咖啡对面), ☏ +86 18088478725, yunnantaste@gmail.com. 每日10:00-22:00. 一家特色奶酪店，采用西方方法生产本地采购的牦牛奶酪。精选本地葡萄酒与奶酪搭配，并提供多种以奶酪为灵感的本地和西式菜肴。 
• Soyala Tibetan Diner & Bar, Cangfang St 1 (老城区，在白塔旁边). 汉堡包、肉饼和饺子采用散养100%有机牦牛肉制作，汉堡面包每日制作。餐厅员工是来自香格里拉/Gyelthang和Duilong/拉萨儿童慈善机构Tendol Gyalzur的前居民。老板是一位瑞士出生并受过教育的藏族人，与当地藏族人结婚。披萨好吃，扁豆汤很棒，香格里拉牌啤酒（推荐未过滤的）味道也不错。 
• N's kitchen, old town, 5 meters to main squre. 法国面包师制作的面包，高品质西餐，美味的早餐菜单，阳光设计的舒适场所。镇上最好的牦牛肉汉堡。 18-60元. 
• Yunnan Mountain Heritage Center, Old Town (老城寺庙山后面), ☏ +86 887 822 7742. 每日10:00-18:00. 一个致力于保护云南文化遗产的本地非营利组织，YMHC设有一家商店，出售藏族、彝族和纳西族的传统手工艺品，以及一个小图书馆，藏有中文、藏文和英文书籍。来自中国各地和海外的志愿者为这里增添了多元而充满活力的氛围，他们为当地藏族提供免费的英语和中文课程，举办社区活动，并支持当地的环保倡议。 

饮品

• Black Pottery Coffee (黑陶咖啡), Old Town, Cang Fang Street, #5 Chi Lang Gang (老城东部巨大的转经筒下方，以及大白塔/舍利塔/塔楼街的上一条街), ☏ +86 887 823-0447. 黑陶咖啡馆的老板Russ和Kesang非常了解当地，您可以获得最新的旅行信息并与他们安排当地的行程。他们专营前往Kesang村的一日游，以及梅里雪山（卡瓦格博）的徒步旅行。Kesang、Russ和他们的女儿Fei Fei会让你在香格里拉感到宾至如归，并帮助你规划那里的冒险。咖啡馆提供咖啡和蛋糕、按杯出售的葡萄酒、浓郁的热巧克力以及姜茶，还有藏族、中国和西式特色菜。尝试他们的藏式热巧克力（含朗姆酒；可选浓缩咖啡）。免费无线网络。 
• Traveller's Club (旅行者俱乐部). 友好的老板Wandou。位于老城区北部。 
• Tashiis Lodge/Guesthouse. 这里的欧洲菜肴混合着温和的藏族风情。味道不错，但谁是为了食物来的呢？ 
• Helen's Pizza Ristorante, Dawa Road Zhong Dian (从南部进入城镇时，在山脚下的主要路口左侧；位于老城边缘的广场对面), ☏ +86 887-8224456, Aqiu666@yahoo.cn. 当你渴望当地美食之外的选择时，友善且乐于助人的说英语的意大利老板提供正宗的比萨和意面。自制意大利面特别美味。这是云南最好的披萨。还提供中国和韩国菜肴以及美味的咖喱和印度茶。窗边炉火台在寒冷的夜晚非常舒适，老板非常乐意提供建议并帮助安排后续行程等。 
• Marco Polo, Opposite the Raven Pub (从广场向左上转，然后第一个右转 - 约50米). 价格合理的优秀西餐。披萨不错。于2010年7月开业，由创办了N's Kitchen餐厅并确立了那里西餐菜单的Dawan经营。 
• Shangri-La Beer, Qingkou Industrial District, ☏ +86 13116908979. 香格里拉啤酒是中国唯一此类精酿啤酒厂。他们的本地藏式啤酒仅使用三种纯天然原料（藏式山泉水、藏式大麦和优质啤酒花）酿造，有六种口味，从干爽的拉格到新推出的Fat Douma，这是一种较甜的双倍博克小麦啤酒。它由藏裔瑞士商人Sonny于2015年创立。他的父母经营当地的孤儿院。啤酒厂位于城外，但交通很容易找到或与酒店或旅馆协调。这次旅行绝对值得，无论是美味的优质啤酒还是公司的故事，两者都包含在啤酒厂的参观中。 啤酒厂参观每人80-90元，瓶装15-30元. (更新于2016年6月)

住宿

经济型

老城区有几家经济型旅馆，双人间每晚价格约为50元（淡季）。即使在冬季也没有供暖，但乐于提供额外的毯子，电热毯也很常见。

• Kevin's Trekker Inn (龙门客栈 - Lóngmén kèzhàn), 138 Dawa Road (沿达瓦路西行200米，从与长征路交叉口处算起), ☏ +86 8878228178. 退房: 12:00. 这家非常舒适的客栈提供三人间（每人30元）、双人间（100元）、豪华双人间（150元）和带独立卫浴的三人间（120元）。24小时热水和免费网络和Wi-Fi。洗衣服务每公斤15元。Kevin和他妻子非常友好，英语流利。 20元. 
• Kersang's Relay Staion (格桑藏驿 - Gésāng Zàngyì), No. 1 Yamenlang, Jinlong Street (古城金龙一组衙门廊1号), ☏ +86 887-8223118, +86 13388879497, kersangs@yahoo.com. 退房: 12:00. 家庭经营的精品旅馆，地理位置优越，装饰精美，带有木雕。荣获湄公河负责任旅游奖。 多人间80元/床，标准双人间和两人间240元/间，豪华双人间280元（每间房有一张双人床和一张单人床），迷你套房380元（双人）。西式马桶，软床垫，24小时热水，免费Wi-Fi。洗衣20元/次. 
• Bright Hotel (从主广场步行5分钟). 设施包括西式马桶、24小时热水和免费的无线网络及前台电脑。洗衣每件2元。老板可以帮助预订旅游。房间干净舒适。 标准双人床房90元. 
• Harmony Guesthouse (融聚客栈), Bendi Wan Village, Yongsheng, ☏ +86 13988747739. 虎跳峡徒步途中一处旅舍。景色绝佳。 90元双床房，150元双人房. 
• Halfway Guesthouse, 98 Heping Road, ☏ +86 887 8228671, +86 887 6878210, qiuzhang13@163.com. 很棒的青年旅舍，有干净舒适的宿舍和带电热毯的房间。不错的热水淋浴和体面的卫生间。最棒的是带有烧木炉的酒吧/餐厅/公共休息室。工作人员很友好，尽管有点古怪！提供良好的旅行建议和信息（2008年1月）。 宿舍床位20元（HI会员15元）. 
• Shangri-La Traveller Club (HI Affillited), 98 Heping Road, ☏ +86 887 8228671, +86 887 6878210, qiuzhang13@163.com. 很棒的青年旅舍，有干净舒适的宿舍和带电热毯的房间。不错的热水淋浴和体面的卫生间。最棒的是带有烧木炉的酒吧/餐厅/公共休息室。工作人员很友好，尽管有点古怪！提供良好的旅行建议和信息（2008年1月）。 宿舍床位20元（HI会员15元）. 
• N's Kitchen&Lodge, No.33, Yiruomulang, Beimen St, Old Town, ☏ +86 887-6886500, nskitchenlodge@gmail.com. 干净整洁，经济实惠，所有宿舍均带私人浴室，西式马桶，绝佳的庭院阳光露台，是结识旅行者的好地方，提供有用的旅行建议，免费Wi-Fi，提供美味的西餐，尤其是他们巨大的牦牛肉汉堡，可能是镇上最好的。 8人宿舍30元，双人120元. 
• Tavern Hostel, 47 Cuo Lang Street, Shangri-la Old Town (从老城停车场步行几分钟；在路的尽头右转（左边是主广场）), ☏ +86 887 8881147, +86 13308879070 (English & Chinese), +86 15012223514 (Korean). 退房: 12:00. 可爱的老房子，带屋顶露台。由韩籍和纳西族夫妇经营。多人间30元，无独立卫浴双人间70元，带独立卫浴120元。大床配舒适的床垫。免费互联网和Wi-Fi。他们会说英语和韩语，并能提供旅行和徒步信息。 
• The Old Farmhouse, Hala Village, Nixi, Shangri-la (距香格里拉沿德钦路20公里), ☏ +86 15184990012, the.old.farm.house@hotmail.com. 体验藏族乡村生活，同时享受西式舒适。所有房间均铺有地毯，配有地暖、卫生间和淋浴（24小时热水）。公共区域包括厨房、餐厅、带沙发的壁炉、大屏幕电视、台球桌和户外露台。 套间房从250元起. 
• The Olive (previously Noah Cafe and Inn) (挪亚), Cangfang Street (老城区，老城广场东侧), ☏ +86 887 8881144. 安静、干净、宽敞的房间。空调（冷/暖），带热水淋浴和马桶的浴室，电视，房间内免费上网（网线或Wi-Fi）。洗衣机和烘干机可用，每次25元。也是一家不错的西餐厅。员工会说英语。 套间房从120元起. 

中档

Yi's Hostel, 6 Jue Lane (老城区，寺庙南侧), ☏ +86 18908878986. 房间很棒，人也很友好。老板 Yi（中国人，会说英语）和 Nima（藏族，不会说英语）非常友好和乐于助人。房间有WiFi、暖气，并享有寺庙的美景。大堂里有两只猫。他们也可以洗衣服。也可以用微信联系他们：13636479424。 套间房约200元. 

奢侈

• Gyalthang Dzong Hotel, ☏ +86 887 8223646, 传真: +86 887 8223620, gyalthang@angsana.com. 酒店于1996年开业，是前往/离开西藏康区及其他地区的旅行者的大本营。酒店坐落于Rutapo山麓的阿尔卑斯山草甸上，设计风格为传统的藏式宗（dzong）建筑。翻新工程保留了酒店的传统特色，并增强了许多藏族美学元素，同时使其对客人来说更加舒适和奢华。 
• Songstam Hotel (颂赞绿谷酒店) (就在松赞林寺旁边，距离市中心约10分钟路程). 服务极佳，房间漂亮。 
• 指南针客栈 (The Compass Lodge) (就在老城区广场中心), info@TheCompass.Asia. 有4套适合家庭入住的联排别墅（每套两层，全部供暖），另有4间新装修的经济型背包客房间，价格更低。 每晚 ¥450. 
• 悦榕庄仁安 (Banyan Tree Ringha). 一个位于绝佳地点的绝妙度假村。每栋私人的两层别墅都装饰精美，并配备齐全的供暖设备、24小时热水供应和无线网络。水疗中心非常出色，服务人员极其友善且周到，整体服务始终令人称赞。 
• 香格里拉达拉格调露营 (Shangri-la Dara Glamping) (Dara Village Shangri-la County), ☏ +86 18288831293, recheniques@gmail.com. 这是香格里拉或德钦县地区首个拥有传统蒙古包/格尔的豪华露营地。距离香格里拉老城区15分钟，距离机场10分钟。来“Dara Village”享受藏式田园风光。他们与合作伙伴“Dara Eco-lodge”相邻，因此您也可以使用他们的所有设施（热水淋浴、餐饮等）。他们提供徒步旅行项目、徒步、骑马、骑行、藏族传统舞蹈、民族和乡村旅游活动。他们表示提倡负责任的旅游，并将30%的收入用于帮助当地社区以及香格里拉文化保护协会和唐卡中心。 50美元. 

应对

请注意高原反应的风险。中甸海拔3200米，而大理或昆明仅为2000米。请计划行程以便适应。

在老城区附近的达瓦路有一家便宜的洗衣店。每件约2-3元。

签证

• 公安局 - 签证延期. 周一至周五 10:00. 可延长签证 

注意安全

• 谨防当地骗局：男子按重量出售坚果和糖果，价格极其昂贵。
• 另一个旅游陷阱是藏药师，他们会在一家藏药博物馆里。大多数旅游团都会安排参观，而不会提前告知。在私人房间里，药师会看您的手掌，告知您患有某些健康问题，并表示可以用他们的草药处方来治愈。如果您是外国人，他们会建议一个为期三个月的处方，花费数百甚至数千元人民币。您可能会面临他们有时危言耸听的健康谈话或劝说带来的不当压力。如果您来自同一宗教，还会增加心理压力。这是一个利用药物和宗教进行的明显旅游陷阱。
• 唐卡绘画 - 私人旅游会带您参观唐卡展览，这是一种藏族传统绘画形式。唐卡绘画与宗教相关，并非纯粹的传统绘画。导游会带您参观展览，并在一个房间里进行与宗教相关的讲座，讲座结束后，演讲者会给您一张带有宗教内容的卡片，并施压要求您购买唐卡，将购买与宗教联系起来。每幅唐卡售价100元。
• 草药，他们会说它比四川或其他中国地区的草药更好，因为它是生长在高海拔地区。除非您了解草药的价格和质量，否则最好避免，因为它非常昂贵。
• 氧气 - 导游会告诉您，在雪山旅游时氧气是必需的，他们会告诉您在丽江或其他地方购买的氧气质量较差，有时甚至会导致中毒。您购买的氧气质量更好，是纯氧。建议在去雪山之前带上一罐，并在山上再买一罐。每瓶或每罐价格为50-55元，2瓶100元。那些警告您高原反应的导游会从中获得佣金，因为商店会给导游一张小卡片，用来换取一瓶矿泉水。一张小卡片决定了卖出了多少瓶氧气。一瓶氧气通常价格为15-20元。对氧气的需求取决于个人健康状况，通常您不需要它，如果您害怕高原反应，就买一瓶。会有未使用的氧气瓶可供选择，因为许多人可能不需要。
• 不要惊慌，只需避免大型团体组织的旅行，或通过大型旅行社聘请导游。首先检查导游是否以回扣为基础运作（这是云南省的常态，并得到官方批准）。

下一站

• 成都，请参阅“如何到达/周边”。