鹿特丹-海牙都市区
鹿特丹-海牙都会区 [死链] （Metropoolregio Rotterdam Den Haag，或缩写为MRDH）是围绕鹿特丹和海牙（荷兰语：Den Haag）的广大都会区。它也是南荷兰环形带（Randstad）的重要组成部分（其他大城市如阿姆斯特丹和乌特勒支）。
MRDH 于 2015 年 1 月 1 日首次获得官方认可，由海牙地区（Haaglanden，大海牙）和鹿特丹城市地区（Stadsregio Rotterdam，更常见的名称是Rijnmond，意为“莱茵河口”）合并而成。
这里是所有主要水道流入北海的地方，也是世界最大海港之一的所在地。海牙是荷兰议会和政府的所在地，也是国王威廉-亚历山大的未来居所（王室也居住在 MRDH，但在瓦瑟纳尔）。除了鹿特丹和海牙，代尔夫特是一个非常受游客欢迎的城市。游客可以发现许多有趣的文化、自然和娱乐场所。海滩和沙丘全年都值得一游，或者去发现典型的荷兰城镇斯希丹的美景。
市镇
[]
- 鹿特丹 — 一个拥有现代建筑的大型经济中心。海港，如欧洲港（Europoort）和马斯平原（Maasvlakte），也属于鹿特丹。
- 海牙 — 包含内庭（Binnenhof）、宫殿、大使馆和多个国际机构。该国最大的海滨度假胜地席凡宁根（Scheveningen）也属于海牙。
- 阿尔布兰兹瓦尔德 — 由两个古老的村庄 Roon 和 Poortugaal 组成。Roon 以其著名的中世纪白色城堡而闻名。两个村庄都在旧默兹河（Old Meuse）上有一个小港口。
- 代尔夫特 — 以代尔夫特陶器（Delftware pottery）和历史悠久的老城区而闻名。
- 荷兰角 – 海港和海滨度假胜地，位于北海之滨（鹿特丹的一部分）。
- 莱茨丹姆-费尔斯霍伊尔 — 该地区典型的市政单位，拥有两个小型的历史中心。
- 马斯卢伊斯
- 米登代尔夫特
— 这是一个开阔的乡村地区，拥有风景如画的村庄，位于海牙、代尔夫特、鹿特丹和欧洲港之间。 - 赖斯韦克 — 一个快速城市化的城镇，靠近海牙。
- 斯希丹 — 著名的金酒（jenever）产地，拥有世界上最高的历史风车。
- 弗拉尔丁根
- 瓦森纳 — 坐落在海滨的沙丘地带，是富人和名人的居住地，包括荷兰皇室的官邸。
- 西兰区 — 这是一个大部分为乡村的地区，遍布温室。
- 佐特尔梅尔 — 拥有雪世界（Snow World）、银色穹顶（Silverdome）、市中心（Stadshart）、荷兰水上乐园（Dutch Water Dreams）、摩门教圣殿；这是一个规划有序的城市，拥有许多现代建筑。
了解
[]抵达
[]乘飞机
[]鹿特丹海牙机场 (RTM IATA) 是该地区唯一的机场。而距离海牙以北约 45 公里（28 英里）的阿姆斯特丹史基浦机场 AMS IATA 拥有更多的航班，对于您可能想到的任何行程，即使您的最终目的地在此区域内，它也是一个更优的选择。
从阿姆斯特丹和史基浦机场出发，有频繁的火车服务前往海牙、代尔夫特和鹿特丹，以及介于两者之间的一些目的地，如斯希丹。其中大多数服务是城际列车。海牙中央车站（Den Haag Centraal）还连接着所谓的Sprinters（通勤列车），这是一种停靠所有车站的小型列车（因此较慢）。前往鹿特丹中央车站（Rotterdam Centraal Station）最快的是城际直达列车或Thalys。城际直达列车更具吸引力，因为一般来说它更便宜，而且旅客无需预订。从史基浦到鹿特丹的线路需要支付附加费。
鹿特丹-海牙机场有巴士服务连接到鹿特丹市区，这条线路也连接到鹿特丹-海牙地铁线 E
乘火车
[]- 另见：荷兰铁路旅行
MRDH 通过高速列车 Thalys 与巴黎、里尔、布鲁塞尔和安特卫普有快速连接，Thalys 停靠在鹿特丹中央车站。
从安特卫普和布鲁塞尔出发，一种更慢但通常便宜得多的选择是所谓的“布鲁塞尔城际列车”（Intercity Brussels），请参阅NMBS，它也停靠在梅赫伦。这趟列车停靠鹿特丹和海牙车站Hollands Spoor。
从德国出发，旅客通常需要在荷兰换乘。
乘坐德国高速列车 ICE[死链]从科隆、杜塞尔多夫和奥伯豪森方向出发，将在乌特勒支中央车站换乘，而从柏林、汉诺威、奥斯纳布吕克（有DB-Intercity[死链]）方向出发。）出发，建议在阿默斯福特车站换乘。从乌得勒支和阿默斯福特出发，城际列车前往海牙（中央车站）和鹿特丹。
从荷兰其他任何城市出发，都有频繁的城际列车服务前往海牙和鹿特丹（通常是直达或一次快速换乘），有关更多信息，请参阅荷兰所有公共交通工具的通用规划器 9292[死链]
乘渡轮
[]从英国出发，可以通过几条渡轮线路到达该地区。
直达 MRDH 的连接有：
- P&O Ferries - 线路金斯敦upon赫尔 - 鹿特丹欧洲港
- Stena Line - 哈里奇 - 荷兰角。您可以使用鹿特丹-海牙地铁线 B 进行换乘。
四处逛逛
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骑自行车
[]在该地区停留数天或更长时间的游客，可能会喜欢通过（租赁）自行车来探索所有城市、城镇和风景。作为荷兰的一部分，MRDH 为骑自行车的人提供了完善的基础设施。
特别是在市中心，强烈建议锁好您的自行车，或者去有人看管的自行车停放点。
有人看管的自行车停放点
[]- 许多城际火车站都有自己的自行车停放点。通常这项服务是收费的。
- 在海牙（包括斯海弗宁根）、代尔夫特和佐特尔梅尔及周边地区，Biesieklette[死链]提供 55 个有人看管的自行车停放点。停放自行车几小时到一天是免费的。
- 鹿特丹市政府也有一些地点。
租自行车
[]自行车可以从几个不同的私人公司租用。Holland-Cycling.com 提供了鹿特丹和海牙的地址列表。您可以在 Rotterdam.nl 上找到鹿特丹的另一个自行车租赁列表Rotterdam.nl[死链]。。鹿特丹还加入了 oBike，这是一种新型自行车共享系统（另见城市旅游信息 [死链]).
如果您拥有OV-chipkaart[死链]（另见“乘坐公共交通”部分）您可以在许多火车站、地铁站和其他中心地点通过OV-fiets系统租赁自行车。
路线网络
[]为了方便您导航，您可以选择两种标志性的旅游/休闲自行车路线系统（当然，您也可以选择组合这两个网络！）。
- 按照自行车枢纽网络（荷兰语：fietsknooppuntennetwerk 或 fietsroutenetwerk）的编号枢纽进行路线导航。在此系统中，您只需留意几个数字，带有这些数字的指示牌将引导您前行。请参阅自行车路线规划器[死链]：选择“更多选项”和“枢纽网络”，或 Fietsnet
- 希望沿同一方向骑行更长路线的骑行者，可能会对所谓的“LF-network”（长途自行车路线网络）感兴趣。这些路线的一部分穿过该区域或从该区域开始。例如，您可以沿着海岸线骑行，跟随LF1 北海路线，或者跟随从荷兰角（Hook of Holland）开始的LF12 马斯河和要塞路线，了解与马斯河、莱茵河和斯凯尔特河相连的水道。请参阅自行车路线规划器[死链]。：选择“更多选项”和“LF 路线”。
公共交通
[]经常在荷兰乘坐公共交通的游客可以考虑购买一张OV-chipkaart（非记名版）[死链]，费用为 8.50 欧元（不可退款）。这张非接触式智能卡可用于所有公共交通工具。请注意，乘坐火车和地铁时，需要在车站进行检票（check-in/check-out），而在（水上）巴士和电车上，则需要在车内进行检票。不过，还有其他更新的选项。。这张非接触式智能卡可用于所有公共交通工具。请注意，乘坐火车和地铁时，需要在车站进行检票（check-in/check-out），而在（水上）巴士和电车上，则需要在车内进行检票。不过，还有其他更新的选项。
OVpay[死链]是一种非接触式支付解决方案，使用信用卡或借记卡进行二等舱旅行，不享受折扣或季票。旅程开始时将卡片放在读卡器上，读卡器应响一声。旅程结束时将卡片放在读卡器上，应响两声。确保使用同一张卡片！
有关荷兰所有公共交通的规划，请参阅 9292[死链]。他们还有一个智能手机应用程序，您可以用于支付。
鹿特丹地铁
[]鹿特丹地铁是该区域部分公共交通的重要组成部分，但不如许多其他大都市的快速公交系统那样广泛。例如，代尔夫特和佐特尔梅尔没有连接地铁。另一方面，有一条 E 线，一直通往海牙（但到达那里后，它将在市中心边缘的 Den Haag Centraal 火车站结束）。
火车（荷兰铁路）
[]对于 MRDH 内部的许多目的地，荷兰铁路（Nederlandse Spoorwegen）的火车是主要的公共交通方式。例如，从海牙到代尔夫特或从鹿特丹到代尔夫特，乘火车最快，即使是短途的鹿特丹-斯希丹段，火车也可能是最佳选择。 MRDH 内部的火车网络更像一个快速公交网络，某些连接的间隔为 10 分钟甚至更短。旅客可以在城际列车（大型车站之间）和通勤列车（停靠沿线所有车站）之间选择。
对于游客来说，最重要的火车站是
- 海牙中央车站：位于海牙市中心北部边缘，可换乘电车、前往佐特尔梅尔的轻轨（电车 3 和 4 ）以及前往鹿特丹的地铁 E 线（ E ）和公交车。
- 海牙 HS 站：位于海牙市中心南部边缘，可换乘电车（ 1 、 9 、 11 、 12 和 16 ）和总线。
- 代尔夫特：可换乘电车（ 1 和 19 ）和公交车。
- 斯希丹中心站[死链]: 可换乘地铁（ A 、 B 和 C ）、电车和公交车。
- 鹿特丹中央车站：位于市中心北部边缘，可换乘地铁（ D 和 E ）、电车和公交车。
- 鹿特丹布拉克站[死链]: 位于市中心中部，可换乘地铁（ A 、 B 和 C ）、电车和公交车。
有关其他车站的信息，请访问 https://www.ns.nl/en/station-information/
电车
[]鹿特丹和海牙拥有自己的广泛电车网络。这些电车提供良好的本地交通服务，或者可能是探索该地区其他地方的地铁或火车之外的有趣替代选择。因此，游客可以选择乘坐电车从海牙市中心前往代尔夫特。前往斯海弗宁根，电车将是从海牙火车站最快的交通方式。
从海牙到佐特尔梅尔
[]从海牙到佐特尔梅尔，大多数公共交通由快速轻轨电车实现（3 号线 3 前往佐特尔梅尔西中央站，4 号线 4 前往兰辛格兰-佐特尔梅尔）。
快速渡轮
[]在（鹿特丹港的）水道中，游客还可以体验水上公共交通。请参阅
- 关于鹿特丹市内的连接： [原为死链]
- 关于从荷兰角到马斯平原的快速渡轮：RET (鹿特丹公共交通) [死链]或 荷兰角旅游信息[死链]
下一站
[]- 莱顿是一座历史悠久的大学城，位于海牙以北 15 公里，佐特尔梅尔以北 10 公里。
- 豪达位于海牙和佐特尔梅尔以东，这座不大但历史悠久的城市以其奶酪和蜡烛闻名。
- 多德雷赫特是鹿特丹以南的下一座城市，在荷兰历史上扮演了重要角色，至今仍保留着丰富的历史遗迹。市中心俯瞰着连接马斯河和莱茵河的大型水道。多德雷赫特以东是比斯博斯国家公园。
- 戈雷-奥弗拉基是南荷兰省最大的岛屿，（除了小岛蒂恩格梅滕）是该省唯一被较大水体环绕的岛屿。这里是各种水上娱乐活动的目的地，也是拥有热门海滩和沙丘的另一个区域。从欧洲港/布里尔方向，通往该岛的道路入口是哈林根弗利特大坝，这是三角洲工程的一部分。