南本德位于印第安纳州北部。这座城市的名字来源于它位于圣约瑟夫河最南端的弯曲处。它与邻近的米沙瓦卡共同组成了一个连续的城市区域，人口约32.5万（2020年）。南本德是圣母大学的所在地，也曾是许多大公司的所在地，如Studebaker、Oliver Chilled Plow和Singer。

该地区现在是Crowe-Chizek、AM General（制造军用车辆）、Bosch、Honeywell和Woodwind & Brasswind的所在地。该市希望通过在市附近的一个新的纳米技术园区项目来发展，该项目已经为南本德市周边的工厂和企业带来了新的合同。

了解

南本德人口略高于10万（2020年），常被认为是“小镇”，尤其是在前南本德市长皮特·布蒂吉格（因姓氏拼写困难而被称为“皮特市长”）在2020年总统初选期间，在竞选周期中经常吹嘘他作为“红色州的‘小镇市长’”的经历，这使他获得了全国性的声誉，并担任了美国交通部长一职。

旅游信息

• 探索南本德

抵达

乘汽车

• I-80/90（收费公路）向东连接俄亥俄州托莱多，向西连接芝加哥。
• US 31/S.R. 933向南连接印第安纳波利斯，穿过南本德市中心，然后向北3英里到达密歇根州边界，在那里它变成M-51 North。
• US 20环绕城市的绕城公路，连接SR 2（向西通往密歇根市）、密歇根州的US 12（向东通往斯图吉斯和底特律，向西通往密歇根市和芝加哥）、SR 23（贯穿城市和圣约瑟夫县的主要动脉）、I-80/90收费公路，以及从埃尔克哈特到南本德以及进入密歇根州的所有其他主要道路。
• S.R. 2（州道2号）沿西部大道直接穿过市中心，向西连接密歇根市（见上文）。
• S.R. 23（州道23号）呈东北-西南方向斜穿南本德，从坎卡基地区进入，并在密歇根州变为M-60（见上文）。

乘飞机

• 1 南本德国际机场 (SBN  ^IATA) (位于南本德市中心以西几英里，在印第安纳州最北部，靠近密歇根州边境。距密歇根湖岸约35英里（56公里）。机场可方便前往80/90州际公路和20/31号美国国道). 作为该地区的多式联运交通枢纽，SBN是美国唯一一个在单一多式联运航站楼内提供航空、城际铁路和城际巴士服务的非枢纽机场。SBN的四家航空公司（Allegiant、American、Delta和United）提供来自9个城市的直飞航班：亚特兰大、夏洛特、芝加哥、达拉斯/沃斯堡、底特律、拉斯维加斯、明尼阿波利斯、奥兰多/桑福德、菲尼克斯-梅萨、庞塔戈尔达，以及坦帕湾/圣彼得斯堡。
  4路公交车连接机场与南本德市中心。 (更新于2023年7月)

其他当地机场包括

• 2 埃尔克哈特 municipal airport (EKI ^IATA), 2246 Airport Dr., Elkhart, ☏ +1 574 264-5217.  
• 3 杰里·泰勒纪念机场 (NLE ^IATA), 508 E Main St., Niles, MI.  

乘火车

另见：美国铁路旅行

长途列车和通勤列车在两个不同的火车站服务南本德，但这两个车站都不靠近市中心。

• 4 南本德机场站, 4485 Progress Drive. (更新于2023年10月)火车运营商
  • South Shore Line (SSL) 提供从芝加哥市中心、加里和密歇根市的班次。全程约需两个多小时，票价从13美元起。火车配备洗手间和可倾斜座椅。

• 5 南本德站, 2702 W Washington St. (更新于2023年10月) 火车运营商
  • Amtrak, ☏ +1 215-856-7924, 免长途电话: +1-800-872-7245. 运营覆盖美利坚合众国的火车。 (更新于2020年12月) 停靠南本德的线路
    • Capitol Limited 每日往返于芝加哥和华盛顿特区之间，包括停靠南本德、埃尔克哈特、滑铁卢、托莱多、桑达斯基、伊利里亚、克利夫兰、联盟、匹兹堡、康内尔斯维尔、坎伯兰、马丁斯堡、哈珀斯费里和罗克维尔。
    • Lake Shore Limited 每日往返于芝加哥和波士顿或纽约市之间。它在大多数车站停靠，但不在一些最小的车站停靠。列车由芝加哥和奥尔巴尼（伦斯勒）之间两个分支的列车组成。列车在奥尔巴尼（伦斯勒）和波士顿及纽约市之间分开。芝加哥至奥尔巴尼（伦斯勒）之间的停靠站包括南本德、埃尔克哈特、滑铁卢、布莱恩、托莱多、桑达斯基、伊利里亚、克利夫兰、伊利、布法罗（迪佩瓦）、罗切斯特、锡拉丘兹、尤蒂卡和斯克内克塔迪。奥尔巴尼（伦斯勒）至波士顿之间的停靠站包括皮茨菲尔德、斯普林菲尔德、伍斯特、弗雷明汉。

乘巴士

• Coach USA 提供往返南本德地区机场、圣母大学和芝加哥机场的班车服务。
• Greyhound 提供往返全国各地的服务，途经印第安纳波利斯和芝加哥。

四处逛逛

乘坐公共交通

• Transpo, ☏ +1 574-234-1188. 当地公交系统服务于南本德和米沙瓦卡大部分地区。名为“Transpo Trolley”的班车停靠所有旅游景点。 车费为单程0.75美元，换乘费0.25美元. (更新于2019年4月)

打车

• Yellow Cab +1 574 233-9333.

乘汽车

自行驾车是游览这座城市的最佳方式。圣约瑟夫县的道路命名系统使得导航变得容易。如果您迷路或失去方向，请记住，贯穿东西的主要县道以总统或其他著名人物（但主要是总统）命名，并按字母顺序排列，从北部的亚当斯路（Adams Rd.）开始，靠近密歇根州，到南部的泰勒路（Taylor Rd.），靠近马歇尔县。南北向道路以树木命名，从东部圣约瑟夫县的白蜡树（Ash，在与埃尔克哈特县的道路一边称为West County Line Rd.）开始，到西部的红木（Redwood）。但是，这条规则也有例外，例如市中心的华盛顿街（Washington St.），以及米沙瓦卡的编号街道。此外，林肯大道（Lincoln Way）在南本德市中心从Ironwood Dr.到LaSalle Blvd.之间被重新命名为LaSalle Ave.。

骑自行车

南本德没有出租自行车的商店，但现在该市拥有一批LimeBikes，可以通过下载应用程序租用。骑行者可以以低廉的价格租用自行车（通常每小时1美元+每分钟0.05美元），并且不需要像其他共享单车项目那样将其归还到指定的自行车架。相反，他们只需锁定后轮，自行车的GPS系统会追踪行驶的时间和距离，并通过手机应用程序进行收费。

看

户外与地标

• 1 世纪中心, 120 S Saint Joseph St (位于市中心圣约瑟夫河沿岸), ☏ +1 574 235-9151. 这个会议中心包括一个艺术博物馆、几个大型宴会厅、一个礼堂和剧院、一个历史悠久的河滨区和一个位于南本德曾经的发电厂大坝上的大露台，一条空中走廊通往US 31上的Doubletree Hotel，以及一个宽敞的大厅，高高的天花板和窗户可以俯瞰河流和城市东部。  
• 2 印第安纳大学南本德分校, ☏ +1 574 520-IUSB (4872). 印第安纳大学八个校区中排名第三的印第安纳大学南本德分校，已经有了显著的增长，值得一看。  
• 南北大陆分水岭. 当然，这并不过于激动人心，但您只需沿着US 20绕城公路行驶，就能看到一个标志提醒您这一点。这是事实，南本德位于南北大陆分水岭上，这就是为什么圣约瑟夫河向北流入密歇根湖，而印第安纳波利斯的白河向南流去。 (更新于2019年4月)
• 3 圣约瑟夫河. 尽管仍有些污染，但南本德的河畔是沿着曾经为城市供电的发电厂系统行走的一个有趣的地方。这条步道通往（或从）南本德会议中心世纪中心开始。米沙瓦卡市中心附近的河畔也发生了巨大变化。河边的县公园是钓鱼、划船和观赏自然爱好者的热门目的地。 (更新于2019年4月)
• 4 圣玛丽学院, ☏ +1 574 284-4000. 位于圣母大学对面。 (更新于2019年12月)
• 盐尻庭院. 这是一个日本式的庭院，象征着印第安纳州米沙瓦卡与日本盐尻之间的姐妹城市关系。它包含二十多种大型植物、两百多块巨石、一座捐赠的雕像和一个茶室亭子。这里也是非常受欢迎的夏季婚礼场地。 (更新于2019年4月)
• 5 圣母大学, ☏ +1 574-631-5000. 亲眼看看传奇的校园。导览由校友会提供。著名景点包括圣母岩（grotto）、金顶（Golden Dome）、圣母大学体育场、赫斯伯格图书馆（Hesburgh Library）及其体育场墙壁上的《生命之语》壁画（又称“达阵耶稣”）、圣心圣殿（Basilica of the Sacred Heart）、圣约瑟夫湖和圣玛丽湖、苦路（stations of the cross）以及美国最大的大学书店——圣母大学书店。  

活动

艺术

• 1 莫里斯表演艺术中心, 211 N Michigan St, ☏ +1 574 235-9190. 这座美丽的市中心音乐会场地被列入国家史迹名录。  
• 南本德交响乐团. 南本德交响乐团是一个专业乐团，每年演出15场音乐会。SBSO汇聚了世界级独奏家。您可以在莫里斯表演艺术中心、圣母大学校园内的德巴托表演艺术中心（DeBartolo Performing Arts Center）以及圣玛丽学院的莫罗中心（Moreau Center）定期欣赏他们的演出。 

体育运动

• 印第安纳大学南本德分校泰坦队, ☏ +1 574 520-4872. 这支队伍与其他芝加哥地区和卡尔umet地区（Calumet Region）的学校比赛。 
• 圣母大学爱尔兰战士队， ☏ +1 574 631-7356。 去南本德（South Bend）一定要看“战斗爱尔兰人队”（Fighting Irish）迎战全国各地的众多联盟球队。学校的大多数队伍都参加大西洋沿岸联盟（Atlantic Coast Conference），该联盟包含国家东部半区的14所学校。学校最著名的体育项目——橄榄球——是个例外，它是独立的（不属于任何联盟），但每年会与大西洋沿岸联盟的球队进行五场比赛。  
• 南本德小熊队 (South Bend Cubs) （南本德银鹰队 (South Bend Silver Hawks)）， ☏ +1 574 235-9988。 计划您的行程，以便您的球队能与南本德小熊队比赛。小熊队的主场——斯坦利·科瓦列夫斯基体育场（Stanley Coveleski Stadium，当地人称“The Cove”）——是欢乐时光的好去处，有周一特价1美元、周二两人同行一人免费以及夏季烟花表演。座位票为5美元（看台）和7美元（包厢），但全市各处都有优惠券。也提供套房。  

博物馆、美术馆和室内活动

• Artpost Gallery， 216 W. Madison St， ☏ +1 574 287-6293。 周四、周五中午12点至下午6点，周日下午12点至4点。 Artpost 是一个创意空间，展出创作当代艺术、民间艺术和艺术家书籍的地区艺术家。 免费。 
• 印第安纳大学南本德分校美术馆。 印第安纳大学南本德分校的美术馆为 Ernestine M. Raclin 艺术学院的学生提供了在规划和举办学生艺术展览方面的实践经验。该画廊向公众开放，并展出该学年期间展出作品的知名艺术家的作品。其他画廊亮点包括一年一度的教师和学生艺术展。 
• 2 北印第安纳历史与奥利弗宅邸中心。 该历史中心紧邻斯图贝克国家博物馆（Studebaker National Museum），不仅介绍了南本德和米沙瓦卡（Mishawaka）两市的历史，还涉及了整个米西亚纳（Michiana）地区的自然历史。这里展出了包括史前文物在内的各种藏品，并有不断变化的展览。奥利弗宅邸（Oliver Mansion）包含在门票内，同时设有独立的阅览室，供有兴趣查阅历史文献和报纸的人士使用。与斯图贝克博物馆合并购票可节省费用。  
• 3 拉克林·墨菲艺术博物馆 （位于圣安德烈街（St. Andre Way）的圣母大学（UND）校园内）。 欣赏来自世界各地的艺术品。  
• 6 南本德艺术博物馆， 120 South Dr. Martin Luther King Jr. Blvd （位于世纪中心内）， ☏ +1 574 235-9102。 欣赏来自五大湖和中西部地区艺术家的作品。 (更新于 2019 年 6 月)
• 南本德乒乓球中心 (South Bend Table Tennis Center) 美国排名第七的乒乓球俱乐部。由2000年男子奥运会教练、五届美国男子单打冠军 Dan Seemiller 领导，俱乐部对所有人开放。SBTTC 是一个大型俱乐部，拥有14张专业球桌，提供从初学者到经验丰富的选手（包括削球手和快攻手）的各项活动。每周的循环赛提供激烈的比赛和俱乐部排名。
• 圣约瑟夫县公共图书馆 (St. Joseph County Public Library) （SJCPL）。 SJCPL 被评为美国10万至25万人口城市中排名前十的图书馆之一，是美国首个接入万维网的图书馆，也是全球第二。市中心馆藏有50多个公共互联网终端和海量图书。 
• 4 斯图贝克国家博物馆， 201 Chapin St， ☏ +1 574 235-9714。 周一至周六上午10点至下午5点；周日下午12点至5点。 参观曾驱动南本德经济发展的汽车。看看斯图贝克（Studebaker）系列：从1930年代的马车、军用车辆到电动汽车。博物馆有三层，底层展示了汽车的升降机和地面展示，供人参观。特色展览包括斯图贝克概念车。 成人10美元（与历史博物馆联票15美元），60岁以上老年人8.50美元（12美元），6-17岁学生6美元（8美元），5岁及以下儿童免费。 (更新于 2017 年 12 月)

户外活动

• 5 阿米什农场 (Amish Acres)， 1600 West Market St, Nappanee， ☏ +1 574 773-4188， 免长途费： +1-800-800-4942。 这是一个占地80英亩（32公顷）的历史悠久的农场和度假村。通过导览、餐厅、农家餐厅、音乐剧院、手工艺品演示和古朴的商店，体验阿米什人的生活方式。  
• 东岸步道/河滨步道 沿圣约瑟夫河（St. Joseph River）。东竞赛河（East Race）的河岸提供超过5 英里（8.0 公里）的铺砌且有照明的步行/跑步道，沿风景优美的圣约瑟夫河。
• 东竞赛河水道 (East Race Waterway)。 东竞赛河是一条人工河道，将圣约瑟夫河的水引入受控环境，设有可移动的障碍物，模拟激流条件。东竞赛河穿过市中心，夏季时在此漂流或划皮划艇很受欢迎。奥运会选拔赛（包括2008年选拔赛）通常在此举行。有救生员值班。 
• 费雷蒂·鲍戈溪 (Ferrettie Baugo Creek), 57057 Ash Rd, Osceola. 位于米沙瓦卡和埃尔克哈特之间——鲍戈溪有一个野餐区和飞盘高尔夫球场，还可以租用独木舟沿鲍戈溪漂流。 
• 霍华德公园冰场 (Howard Park Ice Rink) 位于霍华德公园的公共溜冰场。附近的观景公园（Viewing Park，可俯瞰城市天际线）也很近。
• 奥布莱恩公园奥布莱恩滑板公园 (O'Brien Skate Park at O'Brien Park)， 321 E Walter St。 该公园是该地区最好的滑板或轮滑场地之一。这个占地13,000平方英尺（1,200平方米）的混凝土永久性场地拥有四分之一管、半管、碗状池、台阶、坡道和滑杆等挑战性设施。设有初学者区域，障碍物较少。还提供小卖部和设备租赁服务。 
• 6 马铃薯溪州立公园， 25601 State Rd， ☏ +1 574 656-8186。 4号州道，北自由（North Liberty）。马铃薯溪公园位于圣约瑟夫县南部，是一个大型公园，提供露营、徒步小径、鱼塘、经济实惠的过夜小屋租赁、小屋、海滩、公共泳池和野餐区。这里有鹿和其他野生动物，包括野火鸡。夏季还提供船只和独木舟租赁。  
• 7 波塔瓦托米动物园。 波塔瓦托米动物园是波塔瓦托米公园的一部分，该公园还包括一个垒球场、网球场、公共泳池、野餐区、乐队演出棚和儿童王国游乐场。动物园成立于1902年，是印第安纳州最古老的动物园。占地23英亩，拥有400多种动物，并获得了动物园和水族馆协会（AZA）的认证。门票价格在5到7美元之间。该动物园还拥有许多动物园少见的灵长类动物，如倭黑猩猩，并新增了动物栖息地和一个环绕围场的火车（面向儿童），同时还在扩建其他动物栖息地。  
• 鲁姆村公园及自然中心 (Rum Village Park and Nature Center) 鲁姆村公园占地160英亩（65公顷）的天然林地被指定为自然保护区。这里有许多优秀的本地树木标本以及多种多样的开花植物和草本植物。在城市社区中，如此大片的林地是独一无二的。它是曾经孕育了各种野生动物并为人类精神提供慰藉的食物和庇护所的土地遗迹。
• 南本德温室 (South Bend Greenhouse)。 南本德温室，更正式的名称是艾拉·莫里斯和穆塞尔-埃里森植物温室以及波塔瓦托米温室，位于一个历史悠久的温室建筑内，毗邻波塔瓦托米动物园，是温室和室内植物园的集合。温室建于20世纪20年代，当时建造波塔瓦托米温室是为了供应城市鲜花。1963年和1967年，艾拉·莫里斯和穆塞尔-埃里森植物温室被添加，提供热带区域。1973年，“亚利桑那沙漠穹顶”完工，现在是仙人掌、多肉植物、龙舌兰和一棵巨大的猴谜树的家园。 成人3美元，学生1美元。 
• 旭日5K和10K比赛 (Sunburst 5K and 10K Races)。 比赛路线5K和10K赛道速度快、有挑战性且充满乐趣。两项比赛都从大学橄榄球名人堂（College Football Hall of Fame）开始，在南本德公园和社区的无车道上进行。多年来，旭日赛的终点线设在圣母大学体育场（Notre Dame Stadium）的50码线上。 
• 圣帕特里克县公园 (St. Patrick's County Park)， 50651 Laurel Rd， ☏ +1 574 277-4828。 该公园占地398英亩（161公顷），拥有林间小径、池塘和圣约瑟夫河沿岸。红谷仓（Red Barn）被认为是该县最大的木制谷仓之一。其他特色包括罗伯特·J·菲施格伦德表演艺术中心（Robert J. Fischgrund Center for the Performing Arts）、阿代尔果园（Adair Orchard）、曼恩小屋（Manion Cabin）、自由纪念碑：“屹立”（Freedom Memorial: "Standing Tall"）、两个地点的游乐场和户外拉伸设备、野餐区、徒步小径、皮划艇租赁、冬季轮胎滑雪道和越野滑雪道及租赁。 

购物

本地商家

• Circa Arts Gallery， 528 E. Colfax Ave， ☏ +1 574-286-7630。 古董、收藏品 
• 南本德巧克力工厂 (South Bend Chocolate Factory)， 211 N Eddy， ☏ +1 574 233-2577。 观看南本德巧克力公司制作其著名甜点，并购买或品尝一些。 

折扣店和商场

位于南区的埃斯金广场（Erskine Plaza）是南本德的购物中心，您在返回市区的途中可以驾车经过特威肯纳姆山（Twyckenham Hills）的豪宅。

• 1 大学公园购物中心， 6501 N Grape Rd, Mishawaka, Indiana （Grape Road and SR 23）， ☏ +1 574 277-2223。 大学公园购物中心拥有众多国内外品牌商店——从高端到大众，包括两个主力店：J.C. Penney 和 Macy's。 (更新于 2019 年 12 月)
• 圣母大学 (University of Notre Dame)。 可以逛逛美国最大的圣母大学书店，或者在乔伊斯体育会议中心（Joyce Athletic Convention Center, JACC）的 ND Varsity 店购物。 

餐饮

经济型

• Bonnie Doon Drive-In， 2704 Lincolnway W Hwy, Mishawaka， ☏ +1 574-255-9841。 当地创建和拥有的冰淇淋公司和餐厅。 
• 柬埔寨泰国菜 (Cambodian Thai)， 235 S Michigan St， ☏ +1 574 289-2877。 美味、新鲜的泰柬风味美食，价格公道。 
• Yellow Cat Cafe， 808 E Colfax Ave， ☏ +1 574-233-2233。 温馨的早餐和午餐小餐馆。 
• Chicory Cafe， 105 E Jefferson Blvd， ☏ +1 574 234-1141。 法国区风格的咖啡馆，供应法国甜甜圈（beignets）、波士顿炸饺（po' boys）和什锦饭（jambalaya）。 

• Mr. G's Restaurant and Lounge， 708 Lincolnway W Hwy, Osceola， ☏ +1 574-674-6362。 靠近鲍戈溪县公园（Baugo Creek County Park），位于南本德和埃尔克哈特（Elkhart）之间，沿933号公路（Lincoln Way）行驶两个街区，位于埃尔克哈特/圣约瑟夫县界。提供免费无线网络。 

中档

• The Bucket Restaurant， 1212 S Ironwood Dr， ☏ +1 574 289-1616。 酒吧和餐厅，以当地知名的汉堡和俯瞰印第安纳大学南本德分校及河流的美景而闻名。河边还有一个较低的甲板，设有酒吧，并由服务员提供服务。还有上层甲板和两层室内空间，都有酒吧，其中一层有沙拉吧，上层允许吸烟。 
• Fatbird， 103 W Colfax Ave， ☏ +1 574-383-5708。 周日至周四上午11:30至晚上9点，周五周六上午11:30至晚上10点。 美味的鸡肉，美味的食物。 通常在10-24美元。 (更新于 2025 年 6 月)
• J. W. Chen's， 1835 South Bend Ave (SR 23)， ☏ +1 574 271-2777。 地道的中国菜，在当地颇受好评。 
• La Esperanza， 1636 N Ironwood Dr， ☏ +1 574 273-0345。 地道的墨西哥餐厅。 
• 圣母大学传奇 (Legends of Notre Dame)， ☏ +1 574-631-2582。 位于圣母大学体育场对面。圣母大学的酒吧、夜总会和“老酒鬼酒吧”。 
• Luigi's Pizza， 3624 Mishawaka Ave， ☏ +1 574 282-1215。 当地披萨店，仅限外卖。 
• Toyo Japanese Restaurant， 620 W. Edison Rd, Mishawaka， ☏ +1 574 254-9120。 
• Weiss' Gasthaus， 115 N Dixie Way， ☏ +1 574-272-4287。 德国菜，想想图林根香肠（bratwurst）。 

奢侈

• Carmela's Restaurant at Macri's Delicatessan， 214 N Niles Ave， ☏ +1 574 280-4824。 在正宗的意大利氛围中享受精致餐饮。 
• Hana Yori， 3601 Grape Rd, Mishawaka， ☏ +1 574 258-5817。 在您的餐桌旁准备地道的日本料理。 
• 1 LaSalle Grill， 115 W Colfax Ave， ☏ +1 574 288-1155。 南本德首屈一指的五星级餐厅。现代美式高档餐饮，菜单每日更换。 (更新于 2018 年 12 月)
• Rocco's Restaurant， 537 N Saint Louis Blvd， ☏ +1 574 233-2464。 自1955年起经营的本地意大利餐厅，提供传统意大利美食。 
• Sunny Italy Cafe， 601 N Niles Ave， ☏ +1 574 232-9620。 南本德最古老的意大利餐厅。 
• 2 Tippecanoe Place Restaurant， 620 W Washington St， ☏ +1 574-234-9077。 当地高端美式餐厅，坐落于市中心旧的斯图贝克宅邸内。 (更新于 2018 年 12 月)

饮品

咖啡

• 南本德巧克力咖啡馆 (South Bend Chocolate Cafe)， 122 S Michigan St， ☏ +1 574 287-0725。 在南本德著名的巧克力咖啡馆享用卷饼、一块巧克力蛋糕或一杯咖啡，咖啡馆就在大学橄榄球名人堂旁边。 
• Sweet Street Corn-Er-Coffee， 1105 Northside Blvd， ☏ +1 574 287-8724。 靠近印第安纳大学南本德分校。 

酒吧和俱乐部

印第安纳州法律禁止在周一至周五凌晨3点后，以及在周六午夜后（但周六晚至周日凌晨酒吧营业至3点）销售酒精。周日（午夜至周一早上7点）以及圣诞节、复活节或新年当天禁止销售酒精。然而，您可以在几分钟内轻松穿过州界进入密歇根州，并在周日凌晨2点前购买酒精。

• Blarney Stone， 113 E. Wayne St， ☏ +1 574 283-0452。 大型酒吧，设有舞池和特价饮品。 
• Bob's Tavern & 19th Hole， 26582 US Highway 20 （McKinley Ave）， ☏ +1 574 233-0297。 
• Cheers， 103 S Dixie Way， ☏ +1 574-277-8407。 位于罗斯兰（Roseland）（南本德和密歇根州界之间）的一个小型酒吧，二楼阁楼每晚有四晚提供卡拉OK和本地乐队现场演出。 
• 1 C.J.'s Pub, 236 S Michigan St, ☏ +1 574 233-5981. 一家位于南本德市中心的小酒馆，提供美味的食物。C.J.'s Pub汉堡在餐厅和南本德银鹰队比赛中都有销售。 (更新于 2017 年 9 月)
• Corby's, 441 E Lasalle Ave, ☏ +1 574 233-5326. 电影《鲁迪》曾在此取景。是个喝酒的好地方。靠近市中心和校园。下午3点开门。设有户外露台和5张台球桌。价格昂贵，而且因为深受Domers（圣母大学学生）欢迎，所以夏天去更好。 
• Fiddler's Hearth, 127 N Main St, ☏ +1 574 232-2853. 爱尔兰酒吧，提供美味的食物和极佳的啤酒和烈酒选择。周末有现场乐队表演，后院有吸烟露台。无门票。 
• Frank's Place, 327 W Marion St, ☏ +1 574 232-2277. 
• Jay's Lounge, 3025 S 11th St, Niles, ☏ +1 269 684-8353. 这家位于密歇根州尼尔斯（Niles）的州线以北一个街区的小酒馆，提供普通的披萨和饮品特价（带有户外露台）。 
• Linebacker Lounge, 1631 South Bend Ave, ☏ +1 574 289-0186. 距离圣母大学（Notre Dame）步行可达。爱尔兰队获胜时或周五周六晚上去庆祝。 
• Madison Oyster Bar, 129 N Main St, ☏ +1 574 288-3776. 三层楼的酒吧，提供美味的食物，合理的饮品特价（周五和周六除外），顶楼有台球（这是“派对”楼层，一楼和二楼是餐厅，有一个台球桌和一个大酒吧），氛围悠闲而有趣。无门票。 
• Marine Corps League, 539 Parry St. 美国军人可以在圣约瑟夫谷分部（DET 095）的海军陆战队联盟与其他退伍军人建立联系。非退伍军人和平民也可以购买社交会员资格。 
• McCormick's, 125 N Michigan St, ☏ +1 574 289-8031. 小酒吧，有2张台球桌和1张气垫曲棍球桌。无门票，饮品特价优惠，尤其是周四。是晚上放松的好地方。 
• McKinley Pub, 2930 McKinley Ave, ☏ +1 574 234-2616. 小酒吧，饮品特价优惠。 
• The View, 515 E Jefferson Blvd, ☏ +1 574 288-8439. 靠近圣约瑟夫河和市中心的小酒吧，提供不错的饮品特价和美味的食物。周二有汉堡和啤酒特价。 
• Simeri's Old Town Tap, 1505 W Indiana Ave, ☏ +1 574 289-1361. 提供现场乐队表演的户外酒吧和烧烤。 

酒庄

以下摘自 密歇根湖岸葡萄酒之路

• Domaine Berrien Cellars, 398 East Lemon Creek Rd, Berrien Springs, ☏ +1 269-473-9463. 周三至周一中午12点至下午5点. 酒庄坐落在占地 80 英亩（32 公顷）的家庭农场葡萄园中。所有葡萄酒均采用在其葡萄园种植和手工采摘的葡萄酿制。您可以在他们的露台上野餐。 
• Free Run Cellars Vineyard and Wine Tasting, 9185 Union Pier Rd, Union Pier, ☏ +1 269-471-1737. 周四、周五、周一上午11点至下午6点；周日下午12点至下午6点. Free Run Cellars 是 Round Barn Winery 的酿酒师 Matthew Moersch 和他的兄弟 Christian 的合资企业。Free run 指的是压榨前从压碎的葡萄中流出的汁液。它优于压榨汁，因为它没有种子或茎。 
• Hickory Creek Winery, 750 Browntown Rd, Baroda, ☏ +1 269-422-1100. 周五至周日上午11点至下午6点，或需预约. 酿造的葡萄酒采用完全在密歇根湖东岸种植的葡萄，具有三个顶级葡萄酒产国的独特视角：美国、澳大利亚和德国。Hickory Creek 秉持毕生对这项工艺的热情，仅使用最高品质的庄园种植和精选当地葡萄园的葡萄。 
• Filkins Vineyards, 6991 Ryno Rd, Coloma, ☏ +1 269-468-9463. 周一、周三至周六上午11点至下午5点；周日下午12点至下午5点. 位于贝里恩县最高山丘之一的葡萄园中间的酒庄和品酒室。特色酒有 Starry Starry White、Pink Side of the Moon、Moondance Merlot 和 Cha Cha Chardonnay。具有独特视角的葡萄酒。 
• Lemon Creek Fruit Farm & Winery, 533 East Lemon Creek Rd, Berrien Springs, ☏ +1 269-471-1321. 夏季营业时间上午10点至下午6点。冬季营业时间中午12点至下午5点. Lemon Creek 是一个家庭经营的占地 300 英亩（120 公顷）的农场，位于贝里恩县的乡村，距离密歇根湖 6 英里。 
• Round Barn Winery and Union Pier Tasting Room, 10983 Hills Rd, Baroda, ☏ +1 269-422-1617, 免费电话: +1-800-716-9463. 周一至周六上午11点至下午6点，周日下午12点至下午6点. 一家酒庄、酿酒厂和啤酒厂，提供免费的葡萄酒、白兰地和啤酒品尝、葡萄酒晚宴、节日、开放日和派对。Round Barn 可用于举办婚礼、招待会和派对。产品包括：干红、半干和甜红、干白、半干白、甜白、起泡酒、水果白兰地、甜酒和利口酒、Divine Vodka 和精酿啤酒。提供烧烤、丰收派对、葡萄酒晚宴，以及婚礼和派对场地。致电或在线访问安排参观。 
• St. Julian Winery, 716 South Kalamazoo Rd, Paw Paw, ☏ +1 269-657-5568, 免费电话: +1-800-732-6002. 周一至周六上午9点至下午5点，周日下午12点至下午5点。夏季营业时间周一至周六上午9点至下午6点，周日上午12点至下午6点. St. Julian 成立于 1921 年，是密歇根州历史最悠久、规模最大的酒庄。其创始人 Mariano Meconi 以其家乡意大利 Faleria 的守护神的名字命名了酒庄。酒庄于 1936 年从底特律迁至 Paw Paw，以便更靠近葡萄园。 (更新于 2025 年 7 月)
• Tabor Hill Champagne Cellar, 10243 Red Arrow Hwy, Bridgman, ☏ +1 269-465-6566, 免费电话: +1-800-283-3363. 免费品尝所有产品的葡萄酒和果汁。从 I-94 轻松上下高速。 
• Tabor Hill Winery & Restaurant, 185 Mount Tabor Rd, Buchanan, ☏ +1 269-422-1161, 免费电话: +1-800-283-3363. 每日上午10点至晚上9点. 全年每天中午12点至下午4:30提供季节性参观。每周七天免费品尝葡萄酒。餐厅全年周三至周日营业（圣诞/新年期间关闭）。 

住宿

经济型

• Quality Inn South Bend, 4124 Lincolnway West, ☏ +1 574 288-3800, 传真: +1 574 288-3810. 靠近南本德地区机场。距离圣母大学（University of Notre Dame）4 英里。免费欧陆式早餐。提供套房和漩涡浴缸。健身房、室内游泳池、商务套房。提供免费至南本德地区机场的班车。 
• La Quinta Inns & Suites, 23040 Lincolnway West, ☏ +1 574-233-3131. 入住: 下午3点, 退房: 上午11点. 位于南本德国际机场入口处。距离圣母大学（University of Notre Dame）4 英里。免费欧陆式早餐。所有客房均配有微波炉和冰箱。100% 无烟酒店。宠物友好，无额外收费。健身房、室内游泳池。24 小时商务中心。24 小时便利店。客人洗衣设施。免费无线高速互联网接入。 

中档

• Comfort Suites South Bend, 52939 US 933 North, ☏ +1 574 272-1500, 传真: +1 574 272-3200. 距离圣母大学（Notre Dame）约 1.5 英里，距离 University Park Mall 4 英里。所有套房均配有微波炉、冰箱、熨斗、熨衣板和带 HBO 的有线电视。提供会议和宴会空间。 
• 希尔顿花园酒店, 53995 State Rd (US 31/Dixie Way), ☏ +1 574 232-7700. 位于圣玛丽学院（Saint Mary's Campus）内，步行或短途车程即可到达圣母大学（Notre Dame）。设有 Bistro 933 餐厅。 
• 1 Oliver Inn Bed and Breakfast, 630 W. Washington St, ☏ +1 574-232-4545, 免费电话: +1-888-697-4466. 如果您想深入了解 20 世纪初印第安纳的生活，这家 B&B 是个不错的选择。Oliver Inn Bed and Breakfast 的维多利亚风格反映了南本德最著名家族——Studebaker（汽车）和 Oliver（世界著名的 Oliver Chilled Plow）——的生活和时代。 $100-289/晚，最后一刻预订有特价. (更新于 2018 年 12 月)

奢侈

• 2 Hyatt Place South Bend/Mishawaka, 215 W. Day Rd, Mishawaka, ☏ +1 574 258-7777. (更新于 2018 年 12 月)
• 3 Inn at Saint Mary's, 53993 IN-933 (位于美国 31 号公路和 Douglas Rd 的拐角处，毗邻圣玛丽学院和圣母大学校区), ☏ +1 574-232-4000, 免费电话: +1-877-567-1438. 该酒店设有酒廊、24 小时咖啡和果汁吧、免费早餐、免费高速互联网、24 小时商务中心、免费机场班车、礼品店、客人洗衣设施、代客泊车、礼宾服务、24 小时健身中心、漩涡浴池和桑拿房、无线互联网，以及通过 Bistro 933 提供的客房服务，并赠送《今日美国》报纸。提供豪华的个人和商务套房。（这是一个非常豪华且受欢迎的酒店，在圣母大学和圣玛丽学院秋季学期期间应提前预订）。 (更新于 2018 年 12 月)
• 4 DoubleTree by Hilton Hotel South Bend, 123 N Doctor M.L.K. Jr Blvd, ☏ +1 574-234-2000. (更新于 2018 年 12 月)
• 5 Varsity Clubs of America, 3800 N Main St, Mishawaka, ☏ +1 574 277-0500. 110 美元起. (更新于 2018 年 12 月)

注意安全

像许多后工业城市一样，南本德也有一些麻烦地区。为安全起见，在市中心任何地方，尤其是在晚上停放车辆时，请锁好您的车辆，尤其是在停车场或光线昏暗的区域。白天需要注意，晚上不要经过的区域包括：市中心西边的 William St. 和机场之间的 Lincoln Way West 区域，市中心东边和河边的 SR 23 和 Madison St. 区域，William St. 和 Mayflower 之间的 Western Avenue，以及北边和南边到 Donmoyer Ave.，东边和西边到 Miami St. 和 Olive/Locust Rd. 的 US 31 之间的区域。基本上，市中心的南边和西边以及东边的一小部分区域可能比较危险，但大多数社区是安全的。Portage Road 和向北朝 Cleveland 的方向也以犯罪闻名。晚上出行请像在任何大城市一样小心。

需要注意的一种自然威胁是龙卷风：如果您听到警报声或发布了龙卷风警报，请认真对待。由于 South Bend/Michiana 地区距离龙卷风带很远，即使在龙卷风季节，该地区也很少发生龙卷风。然而，发生的龙卷风通常是 F0 级，尽管相对较弱，但通常贴近地面且难以用都卜勒雷达探测到，因此难以获得提前预警。尽管事件规模小得多，但其风速可达每小时 90 英里，并在短时间内造成局部破坏。

保持健康

南本德的饮用水和美国其他任何地方一样安全。不要在圣约瑟夫河游泳或意外吞咽河水，因为圣约瑟夫河的西半段仍然相当污染。一项旨在将旧雨水管道从河中移出的五阶段项目已接近完成一半，这是实现相对纯净的最后主要障碍。

下一站

印第安纳州北部有几个娱乐区，展示了该地区有趣的地理和自然特征。

• Chain O' Lakes State Park 位于印第安纳州东北部，是一系列由冰川形成的相互连接的湖泊和支流，周围环绕着茂密的、相对丘陵的森林。该地区拥有丰富的野生动物，并提供划独木舟的服务。
• Dr. T. K. Lawless County Park 位于密歇根州卡斯县（距离南本德市中心约 40 分钟车程），该公园拥有七英里以上的自行车/越野滑雪道，山顶可俯瞰两个小湖，并可欣赏周围乡村的景色。公园还设有足球场、棒球场、两个野餐棚、马蹄铁坑、飞盘高尔夫球场、儿童游乐设施、公园管理的湖泊和溪流钓鱼、一英里长的铺设全通道步道、现代化卫生间设施，以及冬季的内胎滑雪（提供内胎）。已启动现代化项目以更新设施并增设狗公园。
• 印第安纳沙丘国家公园 这是印第安纳州第一个国家公园，印第安纳沙丘国家公园是一个热门景点，游客可以看到北印第安纳州的山丘、沼泽和其他史前自然特征，以及巨大的沙丘和干净的湖岸。晴天可以看到芝加哥的天际线。提供露营服务。South Shore Line 列车只需不到 7 美元即可带您直达公园，单程。
• Pokagon State Park 位于印第安纳州湖区（印第安纳州极东北部），Pokagon State Park 拥有稀有的古老冰川形成的沼泽、湿地和湖泊。公园还拥有豪华而历史悠久的旅馆/小屋（请提前预订，因为通常已满！），远足小径，茂密的森林，丰富的野生动物，绝佳的钓鱼点，一个自然中心，自行车、船和滑雪租赁，以及一个全国流行的冷冻雪橇道，可将骑行者以高达 45 英里/小时的速度送下中等坡度。
• 密歇根湖 距离南本德不到 40 英里，就是班顿港（Benton Harbor）和圣约瑟夫（St. Joseph）市，那里是海滩爱好者的热门地点。New Buffalo, MI 是最近的海滨，距离 35 英里，是 Redemak's 著名汉堡的所在地。Michigan City 位于正西方约 40 英里处，提供购物、餐饮和印第安纳沙丘国家公园。New Buffalo 和 St. Joe/Benton Harbor 是观看日落的绝佳地点。

南本德路线

终点 ← 芝加哥 ←	W  E	→ 埃尔克哈特（Elkhart） → 托莱多（Toledo）
Gary ← La Porte ←	W  E	→ Mishawaka → Toledo (Ohio)
加里（Gary） ← 密歇根城（Michigan City） ←	W  E	→ Mishawaka → Toledo (Ohio)
Muskegon ← Niles ←	N  S	→ Jct W E → Plymouth → Indianapolis
Valparaiso ← La Porte ←	W  E	→ 终点
芝加哥（Chicago） ← 密歇根城（Michigan City） ←	NW  SE	→ 终点