地震安全
地震是最严重的自然灾害之一。幸运的是，大规模地震在全球范围内一年也只发生几次，因此短期游客不太可能遇到。尽管如此，如果您真的遇到地震，您的生命和健康将面临严重风险。
了解
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微弱的、几乎难以察觉的地震可能发生在世界任何地方。真正灾难性的地震主要发生在以下地区：
- 阿尔卑斯山脉带地区，从意大利到中国南部（大致沿着丝绸之路），包括大部分巴尔干地区、土耳其、伊朗和喜马拉雅山区（尼泊尔、不丹、印度东北部、锡金、克什米尔、吉尔吉特-巴尔蒂斯坦、阿富汗东部、西藏、四川、云南）
- 太平洋沿岸（新西兰、印度尼西亚、菲律宾、台湾、日本、俄罗斯远东地区以及从阿拉斯加到火地岛的美洲西海岸），也称为“环太平洋火山带”
- 加勒比地区
这些区域被称为汇聚型构造边界。在这些区域，构造板块（构成地球地壳的板块）相互挤压，当它们卡住时，会产生应力。当它们断裂并释放时，这种应力的突然释放就被体验为地震。
在构造板块相互远离的地方（例如 冰岛），您会遇到与构造边界相关的其他现象，例如 火山，但很少发生大规模地震。
地震可能引发 海啸，海啸可能在数千英里之外，横跨海洋的另一侧造成严重破坏。
有时，地震也可能发生在构造板块边界之外。这些被称为 板块内地震。虽然它们比发生在板块边界的地震少得多，强度也通常较低，但它们往往更具破坏性，因为它们发生的区域通常没有为之做好准备。板块内地震最具破坏性的例子之一是 1976 年发生在 中国 的 唐山 地震。
大规模地震可能摧毁建筑物和其他基础设施。在一次大地震中，预期会有窗户破碎、树木倒塌和物体被抛来抛去。然而，危险在地震结束后并未结束。 受地震损坏的建筑物可能突然倒塌，被切断的燃气管道和电线可能引发火灾。滑坡和土壤液化可能导致建筑物和其他基础设施移动、下沉或倒塌。除此以外，道路、供水、电力（因此也包括通信）和其他公用事业线路也常常损坏，这使得通信和救援工作更加困难。此外，还可能发生余震并造成进一步的破坏。
地震如何测量
[]地震的测量使用各种等级。地震的 震级是一个数字，代表地震“有多大”。烈度则代表“晃动的程度”，这因地点而异；震源附近地区的烈度会高于非常遥远的地方。
里氏震级
[]测量地震震级的第一个量表是查尔斯·F·里希特于 1935 年开发的 里氏震级。自 20 世纪 80 年代以来，现代大型地震（反正值得新闻报道的地震）量表一直是“矩震级”，但媒体和公众大部分仍然使用“里氏震级”这个名称，尽管它不准确。无论名称如何，这通常是政府、援助组织和媒体报告地震震级的方式。
请注意，里氏震级是指数级的，因此 M7.0 地震的能量是 M6.0 地震的 31.6 倍，是 M5.0 地震的 1000 倍，以此类推。
该量表的测量方法如下：
- 1.0–1.9：微震。这些地震规模很小，人们通常感觉不到。地面移动很小。在更易发生地震的地区，这些地震可能每天都会发生。
- 2.0–3.9：小震。人们更有可能感觉到，但很少造成损坏。室内的一些物品可能会晃动。
- 4.0–4.9：轻震。该地区的大多数人都会感受到晃动。可能造成轻微损坏。一些室内物品可能会倒下或从架子上掉落。
- 5.0–5.9：中震。可能损坏结构不良的建筑物。可能对其他建筑物造成轻微损坏。每个人都能感受到。
- 6.0–6.9：强震。即使是结构良好的建筑物也会遭受更多损坏。结构不良的建筑物可能会倒塌。地面会剧烈晃动，数百公里外的震中都能感受到。在大多数地区，海底地震发生后至少 6.5 级会触发 海啸警报。
- 7.0–7.9：大震。对大多数建筑物造成广泛损坏，包括倒塌。损坏和剧烈晃动可能在震中 250 公里内的广大区域传播。
- 8.0–9.0+：巨震。在广阔的区域造成广泛和严重的损坏，可能完全毁灭。即使在遥远的地区也能感受到剧烈晃动。地面地形发生永久性改变。9.0 级是 2011 年日本 宫城县 发生的毁灭性地震的震级，而有记录以来最强大的地震发生在 1960 年 智利 瓦尔迪维亚，震级为 9.5 级。
烈度等级
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烈度等级可用于描述特定区域的潜在破坏程度，并且可以绘制“等值线图”显示烈度在震中周围的变化情况。世界各地使用不同但相似的等级。
在美国、澳大利亚和新西兰使用 修正麦加利烈度表。该等级从 I（未感觉到）到 IV（轻微，室内许多人感觉到）再到 VIII（严重，结构不良的建筑遭受严重损坏），最高为 XII（极度，完全破坏）。
在欧洲使用 欧洲宏观地震烈度表。该等级从 I（未感觉到）到 IV（广泛感知）再到 VIII（严重损坏），最高为 XII（完全毁灭）。
在日本使用 日本气象厅地震烈度表，也称为 Shindo（震度，“地震烈度”）表。等级值（Shindo 号码）从 0（未感觉到）到 4（非抗震建筑轻微损坏）再到 7（所有建筑严重损坏）。为了使量表更精确，5 和 6 被分为“弱”（弱，jaku）和“强”（强，kyō），共 10 个可能值。
准备
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一般来说，地震多发地区的居民应该知道在摇晃开始时如何行动。听从他们的建议和榜样。
如果您身处地震区，请始终将旅行证件（机票、护照等）、金钱和重要个人物品放在易于拿取的地方，以便在需要逃离时可以迅速带走——但不要让它们过于显眼，以免引起小偷的注意。在床边放一双鞋。如果地震发生在夜间您正在睡觉时，您会想要穿上鞋子，以防有碎玻璃。
此外，您可能需要 勘察一些逃生路线，以防前门倒塌或被瓦砾或火灾堵塞。如果您住在酒店，请查看房间门内侧的紧急出口地图。紧急出口通常设计用于更好地在火灾发生时疏散建筑物；然而，它们也可能提供逃离您认为可能因地震损坏而倒塌的建筑物的途径。在最坏的情况下，您可能不得不从窗户出去，沿着落水管爬下来，甚至跳下去。
不要在高处放置重物，尤其是在床上方。
长时间停留
[]如果您要在地震风险地区停留更长时间，您可能需要准备一个 地震生存包。这至少应包括：
- 3 至 5 天的食物和水（每人每天 1 加仑/4 升），以及净水片或便携式滤水器
- 急救包、手套、护目镜和防尘口罩
- 个人洗漱用品
- 重要文件的副本（护照、驾驶执照、保险文件等）以及您团体中每个人的照片（用于帮助紧急工作人员寻找失踪人员）
- 随身携带的紧急联系信息，以便在 您 被找到时，当局可以联系您的家人/朋友
- 现金（至少 100 美元），小面额，最好是当地货币或广泛接受的“硬通货”
- 备用电池、手电筒和电池供电的收音机
此外，如果适用，您还应设法使您的住所更安全（不要在高处放置大量松散物体，确保架子牢固地固定在墙壁上等），并学习如何安全地关闭燃气、电力和水。
如果您 携带儿童旅行，请教导他们地震时该怎么做并进行演习。
地震发生时
[]地震是不可预测的——它们往往会毫无预警地发生。然而，地震会以大约 7 公里/秒的速度从震源扩散开，这一点已被用于开发地震预警系统，在地震发生前几秒钟，向受影响地区的电视、广播和手机用户发出预警。例如，日本多年来一直在使用此类预警系统，而其他地震多发国家的许多政府和私人公司也有自己的系统。例如，谷歌开发了Android 地震警报系统[死链]智能手机中的加速度计使其成为微型地震仪，因此结合来自数千部震动手机的数据，系统可以检测到地震并向其他 Android 设备发送警报。如果您收到警报，您可能只有很短的时间来熄灭任何明火（燃气灶、蜡烛等），或者在开车时安全地停车。主要目标是 立即采取掩护！
地震时不要奔跑！站立、行走，尤其是奔跑，都是您应该避免的事情，因为您很可能会摔倒并因此受伤。如果您绝对必须移动，爬行可能是唯一的办法。
中等至大地震通常持续不到一分钟（尽管 2011 年日本地震持续了六分钟），但这足以造成损坏。之后常常会发生余震。地震似乎结束后不要掉以轻心——确保安全！
如果您在室内
[]美国联邦应急管理局（U.S. FEMA）和新西兰民防部门（New Zealand Civil Defence）建议在发生地震时 “趴下、掩护、抓牢”。
待在室内。趴在地上，跪下，低头，用头和颈部进行掩护，如果可能，躲在桌子、书桌或其他坚固家具下方。抓住桌子，防止晃动将您与掩体分开。如果可能，躲在靠近内墙的家具下，远离窗户和高大家具（如衣柜和高书架），这些家具可能会倒在你身上。您 待在室内 会更安全：室外坠落的屋瓦、烟囱砖块、电线和其他坠落物通常是最致命的危险。现代建筑的门框不是坚固或安全的地方。
如果您在电梯里，像在其他地方一样 “趴下、掩护、抓牢”。当晃动停止时，如果可能，在最近的楼层离开电梯，即使电梯在高层。如果您在 床上，请待在床上，用枕头盖住头部和颈部。
虽然立即熄灭所有火焰（炉灶、蜡烛等）非常重要，但如果您有时间，您当前的危险是坠落物和倾倒的家具。
“生命三角”理论声称人们应该在坚固物体附近寻求掩护，但该理论未得到证实，受到当局批评，不应采纳。
如果您在室外
[]如果您 在室外，请远离可能倒在你身上的建筑物、树木、电线或任何可能坠落的物体。在这里，尽快趴下、进行掩护并抓牢也很重要。如果您靠近悬崖、山脉或其他高处自然地貌，地震期间和之后可能会发生山体滑坡或雪崩。
远离砖墙、玻璃幕墙和自动售货机，注意坠落物：老式和传统建筑的屋瓦尤其危险，因为它们可能在地震结束后很长时间才掉落。
如果您 正在开车，请尽快靠边停车——最好是在远离任何建筑物的开阔区域——并在车内等待地震结束。如果您在桥梁或高速公路等高架路上，请注意它们可能会开裂甚至坍塌。
地震之后
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摇晃结束后，再次移动就更安全了。请记住，地震之后常常伴有较小的余震，这些余震可能发生在原地震发生后的几分钟、几小时甚至几天或几个月后。在余震的情况下，请遵循上述相同的程序。
尽快尝试打开门或窗户，并用门挡等物将其固定住，以防卡住。
如何离开
[]如果您 在室内，请撤离。在最坏的情况下，建筑物已损坏并可能倒塌。请小心移动，因为灯可能不亮，周围可能有碎玻璃、其他瓦砾和带电的电线。如果可以安全地处理，请扑灭小火并清理危险化学品。如果您住在您负责的建筑物中（如度假屋等），请检查公用设施是否损坏，如有必要，请从电表处关闭燃气和电力——同样，仅当您可以安全地操作并且知道自己在做什么时。
如果您 被困在建筑物内，请避免点燃火柴，或扬起灰尘吸入。敲打墙壁或管道，以便救援人员知道您的位置。
在建成区，如果您 在室外徒步移动，请注意路面上的坑洼，以及建筑物、桥梁、路灯、树木等可能不像地震前那样稳固。如果您在野外移动，请注意地面的裂缝。如果您在山区，落石、山体滑坡或雪崩也是一种风险。
如果您 靠近海岸，由于上述海啸风险，应立即向内陆撤离。请记住，海啸波高达数层楼，在某些情况下有能力向内陆推进数公里/英里。
如果您在 车辆中，地震结束后小心谨慎地驾驶可能比较安全。但是，您应该避开桥梁和类似的建筑——地震可能已经损坏了它们，使其不稳定。此外，道路也可能损坏，在最坏的情况下，会被地壳运动撕裂而无法使用。
如果您 在火车上，一旦传感器检测到地震，火车可能已自动停止。在这种情况下，通常最好留在火车上等待指示。如果火车脱轨，您应该下车并帮助他人脱困。车窗通常可以提供另一种逃生方式，方法是砸碎、拆下或两者兼有，具体取决于火车的结构（您可能已经阅读了关于如何使用车窗作为逃生路线的说明，您读了吗？）。在跳车前请务必观察，因为从火车窗户跳下的距离可能很大，并且可能存在可能导致触电的“第三轨”，如果您不小心踩到它。
帮助
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如果可能，帮助受伤者，或至少呼叫帮助。除非紧急情况，否则避免使用电话，因为电话网络将承受巨大的压力来处理所有人的紧急电话。如果您的手机有互联网功能，请禁用它，因为这只会给网络带来更大的压力。是的，您可能想联系家人和朋友，告诉他们发生了什么以及您的状况，但请记住，短信（文本消息）使用的带宽和电池比电话或互联网连接少得多。
遵循当局通过广播、电视、互联网以及现场救援人员、警察和军队提供的建议和警告。如果明确要求，请提供帮助，但不要不必要地打扰他们，或挡在他们前面盯着看或拍照，或只是为了“观光”而开车；让他们做好自己的工作。请注意，通常有一个单独的组织负责 失踪人口；例如，在美国，这是红十字会。
如果您不是当地人，最好尝试离开受灾区域（如果您能做到的话）——除非您想志愿帮助救援和救济工作，在这种情况下，您应该咨询您的服务是否会有用。如果您有特殊技能，例如您是一名医生，您可以在灾难后拯救生命。在地震等重大灾难发生时，大使馆 通常会试图联系在受灾地区旅行的“本国”公民，以了解他们是否安好。