威悉高地延伸至北莱茵-威斯特法伦州和黑森州的部分内容分别包含在条顿堡森林和北黑森中。

下萨克森南部包含了该州的山地和丘陵部分，即上哈尔茨山脉、威悉和莱纳高地及其各自的丘陵和山谷，以及埃希斯费尔特地区西部。

城市

哥廷根大学校园

• 1 哥廷根 ，该地区最大的城市和交通枢纽，主要以其大学和研究机构而闻名

戈斯拉尔市场

哈茨山

• 1 哈尔茨山巴特 — 迷人的温泉小镇，拥有古老的缆车，是周边山区徒步的基地
• 2 布劳恩拉格 — 主要滑雪胜地和前往下萨克森最高峰 Wurmberg 的缆车
• 3 克劳斯塔尔-采勒费尔德 — 哈尔茨地区的一处度假胜地。其产品包括纺织品和木制品。该镇曾是铜、锌和铅的开采中心
• 4 戈斯拉尔 — 拥有千年历史的昔日帝国自由市
• 圣安德烈斯贝格 — 前矿业城镇
• 5 托尔夫豪斯 — 下萨克森州的最高定居点，是众多徒步路线的起点
• 6 哈尔茨山区赫茨贝格

威悉和莱纳高地

• 7 甘德斯海姆温泉镇
• 8 恩迪肯
• 9 哈默尔恩 – 因《捕鼠人》的传说而闻名
• 10 汉恩明登 — “三河之城”，维拉河和富尔达河在此汇入威悉河，拥有风景如画的半木结构房屋和文艺复兴时期的建筑
• 11 维登萨尔

其他目的地

从“威悉空中步道”汉诺威悬崖上的全景

抵达

乘飞机

最近的机场是 汉诺威（HAJ ^IATA），位于该地区以北65-160公里处。从那里，您可以在一个多小时内通过火车连接到哈默尔恩或哥廷根。德国最大的航空枢纽 法兰克福机场（FRA ^IATA）距离约250-300公里。ICE高速列车从机场车站出发，不到两小时即可直达哥廷根。

乘火车

该地区唯一的 ICE 停靠站是哥廷根，每半小时有一班来自汉诺威（35分钟）、法兰克福（1小时45分钟）、汉堡（2小时）的列车，每小时有一班来自慕尼黑（3.5小时）的列车。从哥廷根您可以换乘区域火车前往该地区的大多数其他地方。然而，威悉山地北部更容易通过汉诺威到达，从那里有当地火车连接到例如哈默尔恩和巴特皮尔蒙。如果您的目的地在哈尔茨山脉的北坡，最好在布伦瑞克换乘，那里位于柏林-汉诺威-科隆的 ICE 线上。使用 DB 预订系统 规划您的确切行程 .

乘汽车

下萨克森南部有高速公路A7（汉诺威–卡塞尔）南北贯穿。

看

拉梅尔斯贝格地下水磨坊

联合国教科文组织世界遗产地

• 拉梅尔斯贝格露天矿（连续开采了1000年）和矿业博物馆（位于戈斯拉尔以南3公里处）
• 戈斯拉尔老城，包括11世纪的帝国宫殿
• 上哈尔茨水利系统，一个由大坝、水库、沟渠和其他结构组成的系统，建于16至19世纪，用于分流和储存驱动矿山水轮的水，是世界上最大的历史最悠久、最重要的矿山水管理系统之一，占地约200平方公里，覆盖克劳斯塔尔-采勒费尔德、哈恩克利、圣安德烈斯贝格、布恩滕博克、维尔德曼、劳滕塔尔、舒伦贝格、阿尔滕瑙和托尔夫豪斯附近区域。

此外，下萨克森南部还有许多中小型城镇，它们保留了浪漫的、前现代的风貌，使得人们很容易想象出起源于本地区并在此设定的《哈默尔恩的捕鼠者》等童话和传说。

行程路线

汉恩·明登市政厅，典型的威悉文艺复兴建筑风格

• 威悉-哈尔茨-海德自行车道：汉恩·明登 – 哥廷根 – 杜德施塔特 – 黑尔茨贝格 – 奥斯特罗德 – 戈斯拉尔 – 沃尔芬比特尔（继续经不伦瑞克至吕讷堡）
• 德国长途自行车道R1（=EuroVelo 2）：（从明斯特经代特莫尔德继续）霍尔茨明登 – 艾因贝克 – 巴特加德斯海姆 – 戈斯拉尔 – 巴特哈尔茨堡（继续经德绍至柏林）
• 德国大道（Deutsche Alleenstraße）：（从德绍继续）维嫩堡 – 巴特哈尔茨堡 – 戈斯拉尔 – 诺特海姆 – 埃伯戈茨恩 – 杜德施塔特（继续至富尔达）
• 德国木结构房屋之路（Deutsche Fachwerkstraße）展示了风景如画的德国城镇及其传统的半木结构房屋：（从策勒经哈尔伯施塔特和文格罗德继续）奥斯特罗德 – 杜德施塔特 – 汉恩·明登 – 诺特海姆 – 艾因贝克（继续经阿尔费尔德（莱纳）至尼恩堡）
• 威悉文艺复兴之路：汉恩明登 – 乌斯拉尔 – 恩迪肯 – 霍尔茨明登 – （霍克斯特 – 帕德博恩 – 代特莫尔德 – 莱姆戈）– 巴特皮尔蒙 – 哈默尔恩 – 斯塔特哈根（经由明登和宁堡继续前往不来梅）

下一站

科尔维修道院

• 北黑森，包括卡塞尔和传说中的莱因哈德森林，其中有“睡美人城堡”
• 条顿堡森林，以及边境对面的早期罗马式科尔维修道院（联合国教科文组织世界遗产）
• 萨克森-安哈尔特州，包括哈尔茨山脉的东部
• 汉诺威地区，下萨克森州大部分平坦的中部地区