达累斯萨拉姆（阿拉伯语意为“和平的港湾”）于1862年由桑给巴尔的苏丹赛义德·马吉德（Sultan Seyyid Majid）在Mzizima村所在地建立。Mzizima的历史可以追溯到Barawa人开始定居并耕种Mbwa Maji、Magogoni、Mjimwema、Gezaulole和Kibonde Maji Mbagara周围的地区。

达累斯萨拉姆的起源受到众多苏丹、德国人和英国人的影响。这座城市在19世纪中叶开始是一个渔村，现在是坦桑尼亚最大的城市，并已成为东非最重要的港口和贸易中心之一。

凭借其绝佳的氛围、非洲、穆斯林和南亚文化的影响、风景如画的海港、海滩、熙熙攘攘的市场和历史建筑，它非常值得在航班之间停留更长的时间。

尽管在1973年失去了首都地位给多多马，达累斯萨拉姆仍然是坦桑尼亚的金融和政治中心。

了解

坦桑尼亚银行在黎明时分

对于大多数前往坦桑尼亚的游客来说，达累斯萨拉姆肯定不是首选目的地。它通常是前往桑给巴尔、北部野生动物保护区或回国的必要停留点，但达累斯萨拉姆也有其独特的魅力。漫步市中心是感受当地文化的好方法，对于更具冒险精神的人来说，Kariakoo市场可能是一个有趣的地方。它也是游览附近景点（如巴加莫约、邦戈约岛和姆布贾岛）的良好基地，还可以学习潜水或进行深海捕鱼。对于那些寻求更有意义体验的人来说，大多数国际组织都设在达累斯萨拉姆，如果您想做志愿者，这里可能是个好的起点。

地理

大多数游客通过朱利叶斯·尼雷尔国际机场（Julius K. Nyerere International Airport）抵达达累斯萨拉姆，该机场位于市中心以西约10公里处。达累斯萨拉姆地势平坦，东面与印度洋接壤。

气候

达累斯萨拉姆
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       76     32 24       55     32 23       138     32 23       254     31 22       198     30 21       43     29 19       26     29 18       24     29 18       23     30 18       69     31 20       126     31 21       118     32 23 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米） 来源：世界气象组织/坦桑尼亚气象局
英制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       3     89 74       2.2     90 74       5.4     90 73       10     87 72       7.8     86 70       1.7     85 67       1     84 65       0.9     85 65       0.9     87 65       2.7     88 67       5     89 70       4.6     89 73 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（英寸）

12月至2月是旱季，气温可能升至35°C以上；由于湿度高，会非常不舒服。您应该在中午最热的时候躲避阳光，并大量使用防晒霜。

最佳旅游时间是：6月至9月，雨季过后，气温温和，湿度较低。

抵达

朱利叶斯·尼雷尔国际机场

签证

许多英联邦和非洲国家的公民可以免签证进入坦桑尼亚。包含国家的名单可以在这里找到。然而，来自大多数国家（包括英国、加拿大或印度）的旅客可以在抵达时办理签证，费用为50美元（美国公民为100美元）。此处是需要转签签证的国家名单。费用必须以美元现金支付。

商务或其他类型签证可能存在其他要求。请咨询最近的坦桑尼亚领事部门。

乘飞机

• 1 朱利叶斯·尼雷尔国际机场 (DAR  ^IATA 原名 Mwalimu Julius K. Nyerere International Airport 和 Dar es Salaam International Airport) (距市中心 10 公里，距 Msasani 半岛 20 公里)。 坦桑尼亚主要机场  

大多数大型酒店可根据要求提供接送服务。从机场到市中心的出租车费用约为30,000坦桑尼亚先令（TSh），夜间价格更高。Bajaji（三轮出租车）的费用约为普通出租车的一半。走出机场到主路上，有一个daladala（小型巴士）站点，可以便宜地将您带到市区（<1000坦桑尼亚先令）。巴士很容易找到，并且目的地会标示在车上，但有些车可能需要绕道很远才能到达目的地。寻找标有POSTA（中央邮局）的巴士，它就在市中心的邮局旁边，靠近渡轮码头。也有开往Mwenge或Mbezi Luis终点站的巴士，如果您打算直接从那里乘坐巴士前往其他地方。搭便车不常见，危险，并且大多数司机都会向外国人收取一定的费用。

往返机场的行程通常会遇到交通拥堵的噩梦，尤其是在傍晚高峰时段（可持续到晚上8点以后）。市中心和机场之间有一个特别拥堵的十字路口，几乎无法避免，经常需要一个多小时才能通过。请预留比您认为必要的时间更长的时间；如果您过早到达机场办理登机手续，航站楼上方有一家不错的餐厅，提供尚可的食物和优质啤酒。

达累斯萨拉姆国际航班来自

欧洲，由

• 荷兰皇家航空（阿姆斯特丹）运营，+255 22 213 9790，每日航班，在乞力马扎罗经停。
• 瑞士国际航空（苏黎世），+255 22 211 8870，每周5班（周一、周三、周四、周五和周六），在内罗毕，肯尼亚经停。

中东和亚洲，由

• 土耳其航空（伊斯坦布尔IST），+90 212 444 0 849，每日航班。
• 阿联酋航空（迪拜），+255 22 211 6100，每日航班。
• 阿曼航空（马斯喀特），每周直飞3次（周五、周日和周三），经桑给巴尔每周4次（周一、周二、周四和周六）。
• 卡塔尔航空（多哈），+255 22 284 2675，1019，朱利叶斯·尼雷尔国际机场，达累斯萨拉姆，坦桑尼亚，每日航班。
• 埃及航空（开罗），+255 22 2136665，每周4班（周一、周三、周五和周日）。经开罗提供从欧洲、美洲和亚洲飞往达累斯萨拉姆的最低票价。星空联盟成员。

非洲，由

• 南非航空（约翰内斯堡），+255 22 211 7044，每日两班航班。
• 埃塞俄比亚航空（亚的斯亚贝巴），+255 22 211 7063，每日航班（周一除外），经乞力马扎罗。
• 肯尼亚航空（内罗毕），+255 22 211 9376（达累斯萨拉姆）和+255 24 223 8355（桑给巴尔），每日3班航班，其中一些航班在乞力马扎罗经停。
• 马拉维航空（布兰太尔和利隆圭），+255 22 212 7746 / 2043，每周3班（周三、周四和周日）。
• 莫桑比克航空 – 莫桑比克航空 (马普托)， ☏ +255 22 213 4600， info@fasttracktanzania.com。 每周3班（周二、周四和周六） 
• 科摩罗航空，每周3班（周一、周三和周五）。
• 马拉维航空（布兰太尔）。

以及国内航班由

这些航空公司几乎每天都提供飞往达累斯萨拉姆的航班，飞往所有主要城市，包括阿鲁沙、姆万扎、姆贝亚、桑给巴尔、乞力马扎罗以及大多数国家公园。

• 坦桑尼亚航空， ☏ +255 22 211 8411， bookings@airtanzania.com。 也从约翰内斯堡飞往国际航班，每日一班。 
• Auric Air， ☏ +255 688 937166， reservations@auricair.com。 飞往坦桑尼亚的许多地方，包括达累斯萨拉姆、多多马、姆万扎、奔巴和桑给巴尔等主要地点。 
• Fast Jet， Samora tower opp NCH Samora Avenue， ☏ +255 784108900。 08:30-16:30。 坦桑尼亚第一家廉价航空公司：飞往姆万扎、姆贝亚和阿鲁沙。 50美元起。 
• Precision Air， ☏ +255 22 212 1718， info@precisionairtz.com。 飞往内罗毕、科摩罗、约翰内斯堡和恩德培。 
• Coastal Aviation， ☏ +255 22 211 7959， safari@coastal.cc。 
• ZanAir， ☏ +255 24 223 3670， reservations@zanair.com。 
• air viva， reservations@air-viva.com。 飞往阿鲁沙、桑给巴尔、乞力马扎罗。 

国内航班经常晚点，但总体上是可靠的。

购买机票：您可以在旅行社或航空公司办事处购买机票。使用信用卡购买国内航班机票时，旅行社会收取3-6%的附加费。为避免此费用，请现金支付机票。购买国际目的地机票无额外费用。

乘火车

Tazara火车站

达累斯萨拉姆是坦桑尼亚所有铁路交通的枢纽。原则上，有两条线路通往达累斯萨拉姆。坦桑尼亚铁路公司 (Tanzania Railways Corporation) 提供从西部城市基戈马 (Kigoma)、姆潘达 (Mpanda) 和姆万扎 (Mwanza) 发出的列车，经坦桑尼亚中部，包括首都多多马 (Dodoma)。另一条支线从靠近乞力马扎罗山 (Mount Kilimanjaro) 的阿鲁沙 (Arusha) 出发，经过莫希 (Moshi)。然而，这些火车存在安全问题。游客应尽量成群结队出行，并/或购买头等车厢的票。建议锁好门窗，尤其是在睡觉时。沿途可以通过车窗购买新鲜水果、鸡蛋和其他物品。

第二条主要线路是Tazara，连接达累斯萨拉姆和卡皮里姆波希（赞比亚），距离首都卢萨卡以北约三小时车程。火车很舒适，但晚点情况也很严重。途中火车穿过塞卢斯禁猎区的部分地区，并经过姆贝亚。可以在火车上办理赞比亚签证。这是一种舒适但缓慢的旅行方式，全程需要两天。

对于那些寻求更奢华方式抵达达累斯萨拉姆的人来说，Rovos Rail每年至少提供2-3次从开普敦出发的火车旅程。为期两周的旅程代表了奢华旅行的顶峰，包括在野生动物保护区停留和打高尔夫。价格如预期般高昂，起价为12,000美元。

达累斯萨拉姆SGR站位于Pugu Road（靠近旧TAZARA区域）。它与旧中央车站分开，请仔细检查您的车票。

可以在TRC系统在线预订车票，或在指定的预订处购买。价格比巴士便宜，提供一等和二等座位。

• 2 中央火车站。 新建的中央火车站，坦桑尼亚铁路公司的所有列车均从此处出发。 (更新于 2021 年 4 月)
• 3 Tazara 火车站 (位于城市西缘，沿 Julius K. Nyerere 路)。 TAZARA 线的所有列车均从此处出发。 (更新于 2022 年 10 月)

乘坐快速公交（BRT）

DarBTR

达累斯萨拉姆运营着一个快速公交（BRT）系统，当地称为DART，这是在城市最繁忙的交通走廊中最快速可靠的出行方式。BRT在专用车道上运行，避开了延缓普通汽车和小型巴士（dala-dala）通行的交通拥堵。BRT巴士是现代化的、更安全的，与出租车相比价格也相对便宜。

第一阶段：连接西部Kimara与Kivukoni渡轮和Morocco，途经市中心（Posta）。这是第一条运营线路。

第二阶段：连接南部达累斯萨拉姆的Mbagala Rangi Tatu与Gerezani、Kivukoni和Morocco。于2025年扩展，配备新巴士。

第三阶段（即将推出）：一条23.6公里长的线路，从市中心的Posta沿Nyerere Road延伸至Gongo la Mboto。这条线路将靠近朱利叶斯·尼雷尔国际机场，使航空旅客能够直接连接到BRT系统。

第四阶段（即将推出）：计划沿Bagamoyo Road修建，连接Posta至西北郊区的Tegeta。

从机场出发：截至2025年，朱利叶斯·尼雷尔国际机场（DAR）内没有直达的BRT车站。旅客可以乘坐短途出租车、网约车或dala-dala前往最近的Nyerere Road上的BRT站点，然后乘坐BRT前往市中心或其他目的地。

一旦第三阶段开通，就可以快速廉价地从机场区域前往市中心，为旅客提供比出租车更便捷的选择。

• 4 BRT。 第三期完工后，将可快速廉价地从机场区域前往市区，为出租车提供便捷的替代方案。 (更新于 2021 年 4 月)

乘巴士

乘坐巴士通常是可靠的，前提是您选择了正确的公司。乘坐巴士可能会有些可怕，因为坦桑尼亚人似乎更看重快速到达而不是安全到达（“Mungu akipenda, tutafika” — 如果上帝愿意，我们将到达）。

• 1 乌本戈长途汽车站 (位于城市西部)。 达累斯萨拉姆的中心巴士站。大多数巴士都从这里出发。乘坐出租车往返市中心大约需要 TSh 20,000，但通常可以乘坐 daladala (当地小型巴士) 往返Posta，每人 TSh 400，或者乘坐快速公交从“Posta”到“Ubungo Terminal”，每人 TSh 650。站点就在 Morogoro Road 巴士站外面，如果你问的话，人们通常很乐意为你指路。尽管 Ubungo 的售票区外面有很多拉客的人，但他们大多是无害的。如果你被他们困扰，可以多付一点费用让出租车带你进入车站内部。售票处就在车站外面，不过如果你已经进站，可以在巴士上购票。无论如何，这可能是个更好的主意，因为你无法从外面看出巴士的状况，也无法知道巴士的满载程度（巴士只有满员才会发车）。 (更新于 2019 年 6 月)
• 莫希或阿鲁沙（8-11小时，30,000坦桑尼亚先令）。乘坐较好的巴士公司（例如Modern Coast express，Dar Express或Kilimanjaro Express）。另一家公司Royal Coach可能是更好的选择。巴士非常好，有空调（工作时）、浴室，并且以80公里/小时的速度行驶以确保安全。Royal Coach售票处位于市中心，靠近Econolodge：巴士也很早从这里出发，不过之后会在主要巴士站停留至少一个小时。

一些较便宜的线路使用的是状况极差、不舒适的巴士，需要很长时间才能坐满，并且途中可能需要停靠更多次，即使它们能够到达目的地。禁止夜间巴士旅行，因此除前往附近城市的巴士外，大多数巴士都将在清晨出发。

在巴士旅行期间，请始终随身携带贵重物品和装有贵重物品的包。当巴士在停靠站时，放在头顶架子上的包被盗的情况并不少见，尤其是在乘客下车时。

有时，一些信誉较差的巴士公司的票贩子会声称代表或出售信誉良好的巴士公司的车票。最好是在巴士站外的售票处找到信誉良好的巴士公司的售票处。无需提前预订车票，但在旅游高峰期（复活节、圣诞节）最好提前预订。另外，请确保车票上写明了正确的日期。

从Ubungo出发的出租车价格在车站内部最高，那里有一个相当强的卡特尔（类似于机场）。然而，车站外面总是有出租车，价格可以更好地协商。如果您与票贩子而不是直接与司机（坐在车里）达成协议，价格将包含给票贩子的佣金。您的议价能力会受到天气、一天中的时间、交通状况、有多少其他出租车、您是否能用斯瓦希里语讨价还价、您是否有很多行李等因素的影响。开始走向daladala站可以表明您是认真讨价还价的 – 实际上走到那里并乘坐 dala 会节省很多钱。

• 2 姆温格巴士站。 您可以在这里找到前往沿海公路前往巴加莫约 (Bagamoyo)（1.5-2 小时，TSh 2,200）的巴士/daladala。前往市中心的出租车费用与前往Ubungo 基本相同。出租车前往Ubungo 费用为 TSh 10,000，前往机场费用为 TSh 30,000，但也有频繁的 daladala。前往机场的路线很可能会经过 Ubungo 和 Buguruni 两个交叉路口，这两个地方都是臭名昭著的交通堵塞区域，会耽误您的行程。  

[编辑]

• 3 桑给巴尔渡轮码头。 往返桑给巴尔 (Zanzibar) 的渡轮在此停靠和出发。购买渡轮票时要小心诈骗。详情请参阅桑给巴尔：乘船抵达。 35 美元。  

乘汽车

请参阅坦桑尼亚：自驾。

四处逛逛

步行

达累斯萨拉姆黄昏前

在达累斯萨拉姆市中心步行是游览城市的好方式，也可能是最好的出行方式。一般来说，除了偶尔的问候，人们不会打扰您。达累斯萨拉姆的自行车道不多，所以在繁忙的道路上行走时要小心。

骑自行车

在达累斯萨拉姆骑自行车是可能的，但可能很困难和危险。您应该习惯在交通拥堵的区域骑行，在这种区域，骑自行车的人通常处于食物链的底层。坦桑尼亚人在开车时很少有耐心，他们认为任何比他们的车小的车辆都有责任让路。在姆萨萨尼半岛骑自行车比在城市地区要好一些。请戴头盔，并磨练您的防御性骑行技巧。

UWABA，达累斯萨拉姆自行车协会，正在联合骑行者倡导更好的（或任何）自行车道、交通安全，并改善骑行形象。骑自行车与贫穷的人联系在一起，他们买不起机动交通工具，而中产阶级的坦桑尼亚人抱怨说，如果他们被看到骑自行车，他们的声誉会受损。

一些当地旅游团提供导览自行车游览城市。这是进一步探索和与当地人互动的好方法。提供达累斯萨拉姆自行车之旅的公司之一是Afriroots – 他们有“Dar Reality Tours”和周日之旅，包括美味的午餐。请在前一个星期四报名参加周日之旅。他们的电子邮件是adventure@afriroots.co.tz。

乘汽车

租车可以通过大多数酒店安排。坦桑尼亚人靠左行驶。与许多发展中国家一样，在达累斯萨拉姆开车可能令人沮丧、困难且危险。除了路面坑洼，司机还必须应对咄咄逼人的出租车和dalla-dallas（见下文），以及西方标准下的糟糕驾驶技术、大型坑洼、未覆盖的井盖、夜晚几乎没有路灯，以及在交通信号灯前停车时窃贼会偷走您车辆的任何外部部件。在雨季，您还必须小心驾车穿越可能隐藏着深坑的积水路面，并避开为了躲雨而冲入车流中的坦桑尼亚人，他们通常带着小孩。

车辆选择

• 如果您只在达累斯萨拉姆开车，可以选择轿车，这样更省油，也更容易停车。在行驶于二级道路（其中许多是未铺砌的）时，您仍然需要慢行。

城市驾驶

• 达累斯萨拉姆市中心在周一至周五的09:00至18:00之间交通极其拥堵。交通信号灯很少，街道非常狭窄。这是弱肉强食的，所以必须有进攻性的驾驶技巧，因为没有人会在您坐在停车标志前等待时让您通过。街道上挤满了停放和行驶的汽车、SUV、卡车、踏板车，以及肌肉发达的男子拉着超载的推车。人们可能会花几个小时滞留在交通拥堵中，尤其是在Kariakoo市场周围。
• 市中心有几个环形交叉路口，当地人称之为“keeplefties”，因为他们认为建议司机进入环形交叉路口时“靠左行驶”的标志是这个迷人的Mzungu发明的名称。Mzungu是斯瓦希里语中对“白人”外国人的称呼。它不是贬义词；更像是称呼白人“高加索人”。
• 在达累斯萨拉姆路边停车时，找到一个停车位，锁好车门然后离开。回来时，一位穿着黄色反光背心的停车管理员会来向您收取费用。每小时费用为300坦桑尼亚先令。管理员应给您一张票，或者票已经贴在您的挡风玻璃上。不要在挡风玻璃上有票的情况下离开而不付款，因为管理员将被迫弥补缺少的钱，而且他每天最多可能只赚3000坦桑尼亚先令。

车辆盗窃不太常见，但通过打开车门或跳进敞开的车窗偷窃贵重物品是存在的。请关闭车窗并锁好车门。有报告称，窃贼会在交通信号灯处瞄准金银耳环，直接扯下。在交通信号灯前停车或停在无人看管的地方时，窃贼会偷走后视镜、装饰板、备胎以及任何未刻有车牌号或未固定在车身上的部件。仔细选择停车地点，不要将贵重物品放在显眼处。您可以给停车管理员一些小费（500-1000坦桑尼亚先令）让他们看管您的车辆，或者找到一个安全的停车场，特别是如果您要过夜停车。酒店通常提供此类停车场。

危险和烦恼

• 坦桑尼亚人开车非常快，毫不犹豫地在盲弯超车，甚至在有对面来车时也是如此。始终保持警惕。
• 酒驾导致严重交通事故的数量急剧增加。尽管有禁止酒驾的法律，但与其他许多法律一样，这些法律执行不力，尤其是在夜间。夜间和在热门夜店附近开车时要小心。
• 每当有贵宾或高级政府官员在达累斯萨拉姆出行时，警方将停止所有方向的交通，以确保从他们的出发点到目的地都畅通无阻。这可能导致极长的等待时间，并可能需要数小时才能清空的严重交通拥堵。无论您是开车还是乘出租车，请确保您已将这些频繁的路障考虑在内，这可能会轻易地使您去机场的时间增加一小时。
• 如果您卷入了与行人的事故，请开车到最近的警察局并告知他们。不要下车并尝试解决情况，即使您确定这不是您的错。坦桑尼亚人是非洲人民中最友善的人之一，但他们已经被发现在像大多数非洲人一样，会自己动手解决问题。这主要是由于他们不信任警察，并认为任何有钱的人（例如富有的外国人）都可以摆脱麻烦。

打车

达累斯萨拉姆海滨

Uber和Bolt在达累斯萨拉姆运营，包括从机场出发，而且它们比其他出租车便宜且更安全。只要确保司机和车牌与您预订的一致，应该就没问题。截至2022年，Uber仅运营bodabodas（摩托车）和Tuk-tuks。Bolt也有汽车。

除了Uber，达累斯萨拉姆没有正规的出租车公司，也没有可以24小时（或任何时间）联系到的呼叫中心。出租车司机不隶属于任何公共交通公司（他们经营自己的业务），但受政府监管。寻找白色的车牌，并在车身上涂有出租车编号。出租车也有官方收据。汽车有可识别的喷漆，并且总是在城市内的特定地点停放（数量众多），其中一些在夜间也有，但只能通过个人手机联系到。出租车费不是固定的。

夜间仍然有出租车，但它们停留在城市周围的 usual corners，但只能通过个人手机联系到。由于市中心以外（甚至内部）的大多数街道完全没有光源，因此强烈建议不要步行到这些出租车夜间停留的角落，因为这样意味着服务不可靠，只有当游客通常联系的出租车司机在场时，他才能在夜间获得服务，从而冒着被困在租住的公寓甚至更糟的城市任何其他地方的风险（尤其是在非热门夜间目的地）。

在旅行开始前必须协商好价格，否则到达目的地后价格会显著升高。没有给司机小费的习惯。虽然有很多友好诚实的司机，但有些司机会利用他们的运气，对任何看起来富有的人报出离谱的价格。即使您看不到其他出租车，也不要同意。另一辆出租车肯定就在拐角处。开始朝您想要去的方向走是相当实用的。您要么会在路边找到一辆，要么会有一辆经过。司机拥有的汽车通常维护得很好；如果您知道正确的司机，在达累斯萨拉姆进行平稳的空调旅行是完全可能的！

如果您计划长时间租用出租车，请检查轮胎的质量，这些轮胎通常磨损严重。

不要犹豫告诉司机减速。斯瓦希里语是“Pole Pole”。

往返机场至市中心 – 价格约为30,000坦桑尼亚先令。有时可以协商降低价格，特别是如果您以美元支付。

往返市中心至姆萨萨尼半岛 – 约7,000坦桑尼亚先令，更常见的是10,000坦桑尼亚先令。

支付少量额外费用，您可以包下一整天的出租车。如果您要参观多个地方并购物，这会很方便。您应该能以60,000坦桑尼亚先令的价格谈妥。

乘坐三轮摩托车（Bajaj）

这些是小型、三轮的印度车辆，它们很受欢迎，因为它们的费用约为同等出租车费的一半，并且能够在不可避免的交通拥堵中在道路旁边行驶。它们以危险而闻名，有些司机似乎太年轻了，不具备驾驶执照。在司机后面的座位上最多可乘坐三人。

乘坐小型巴士（daladala）

达累斯萨拉姆最常见的公共交通工具是小型巴士，称为“daladalas”。这些小型巴士遵循特定的路线，起点和终点清晰地标示在车辆前面。在主要站点（Ubungo、Posta、Mwenge），每条路线的daladalas都会在车站的同一站台停靠接送乘客。如果您问别人在哪里可以找到您想要的daladala，报刊和电话卡销售员通常会很乐意提供帮助。

在达累斯萨拉姆以外以及从城市前往周边小城镇的路线中，daladalas通常是老旧、拥挤的小型货车。

尽管如今大多数主要街道都设有指定的公交车站，但您通常可以通过简单地大喊“下车”来在路线上的任何地方上下车：“Shusha!”（发音为SHOO-sha）。

它们的受欢迎程度归因于其便捷的可用性和低廉的价格（约400坦桑尼亚先令/次。这因路线而异，例如Posta到Mombasa的长途车程为600坦桑尼亚先令。票价标示在daladala的外部，通常漆在车门上）。然而，司机们会尽可能多地塞人，没有空调，有些司机像疯子一样开车，车辆的整体状况很差，经常在途中抛锚。但旅客不应犹豫使用它们在市内出行。在上下拥挤的车辆时，要注意小偷。除了早上早期，Daladalas通常有零钱（比大多数餐馆/dukas（商店）都要多），所以它实际上是个不错的选择来拆分10,000坦桑尼亚先令的钞票。

使用daladalas时，了解一些斯瓦希里语并对城市有一定的熟悉程度会有所帮助。如果您想去市中心，搭乘任何标有Posta的daladala。它们都会前往Maktaba/Azikiwe St.的中央邮局。由于它们通常非常拥挤，您应该看管好您的财物。尤其是在Mwenge这样的主要巴士站。

在傍晚高峰时段，在市中心的daladala站点（Posta、Kariakoo）登车是一项竞争激烈的任务。人们会爬上巴士的窗户以尽早进入并获得座位。明智的做法是完全避开16:30至18:30的晚高峰时段。

通常，如果有很多人在等某辆daladala（例如受欢迎的Ubungo到Posta路线），并且争相上车，如果您只是等下一班，您将毫无问题地登上车，甚至可能得到一个座位！在您的目的地（Ubungo、Posta、Mwenge...）也会发生同样的情况，有时人们会在距离您的目的地还有几站的时候就开始上车以获得回程的座位。如果您注意到这一点，请下车步行剩余的路程，以避免无法下车。

日落后，偏远daladala终点站会有小偷出没。要注意您的口袋，尤其是在上车时。如果您在Mwenge或Ubungo上车，请提高警惕。

使用daladala系统的最好之处在于，当地人经常会与您进行友好的交谈，并且总是愿意帮助您提高斯瓦希里语水平。只要您在正确的路线上，乘坐daladala的旅行可能会非常愉快。

乘坐摩托车出租车（bodaboda）

虽然不如Bajajs普遍，但有很多摩托车出租车，称为“bodaboda”（也可以听到“pikipiki”，这仅仅意味着摩托车）。它们比Bajajs更便宜，由于它们的尺寸，它们可以在高峰时段（在达累斯萨拉姆几乎全天都是高峰时段）通过在汽车之间穿梭更快地将您送到目的地。您坐在司机后面；然而，并不常见抱着司机的腰，而是抓住后面的行李架。

尽管bodabodas便宜且高效，但它们也非常危险。由于它们的尺寸小，其他司机很少注意到它们，它们在车辆之间穿梭的习惯可能导致危险情况。此外，尽管它们通常有自己的头盔，但bodabodas为乘客保留备用头盔的情况非常罕见。如果您要求，他们可能会给您自己的头盔，但永远不会主动提供。

By commuter rail

两条通勤铁路线路穿过市区。一条线路连接Mwakanga和Tazara火车站，长25公里。第二条线路连接Ubungo-Maziwa和City火车站，长20公里。两条线路的运营时间为05:00-11:00和15:00-18:00，白天中间时段无服务。

火车上不售票，但可以在车站轻松购买，或通过遍布全市的2000台自动售票机购买。车票价格（2012年11月）成人为400坦桑尼亚先令，儿童为100坦桑尼亚先令，适用于任何单程（无论距离），但不可转乘。

看

国家博物馆展出的175万年前的头骨“胡桃夹子人”（The Nutcracker Man）

• 1 国家博物馆, 5 Shaaban Robert St, ☏ +255 712562397。 09:30-18:00 每日。 国家博物馆主要展示照片和关于人类进化发展的展览。一定要去看 175 万年前的“坚果 the Nutcracker Man”头骨以及更古老（360 万年前）的 Laetoli 脚印的复制品。萨莫拉大道 (Samora Ave) 的另一边还有一个植物园。  
• 2 马昆布绍村庄博物馆, ☏ +255 222700437。 09:00-18:00 每日。 村内的所有房屋都按照坦桑尼亚各民族的传统房屋类型建造。表演的恩戈马舞（Ngoma dance）在特定日期下午 14:00-18:00 举行。  
• 3 阿斯卡里纪念碑。 一座为一战中作战的阿斯卡里士兵而建的纪念碑。  
• 4 动物园。 20 美元。  
• 5 卡里姆吉大厅。 前议会大楼。仍用于举办研讨会。  

教堂

• 6 阿扎尼亚前路德教会。 这座市中心著名的地标由德国传教士建造。 (更新于 2021 年 5 月)
• 7 圣约瑟夫大教堂。 这座罗马天主教堂于 1902 年完工。 (更新于 2021 年 5 月)

活动

• 按摩 推荐去Slipway的高护理按摩（High Care Massage），这是一个组织非常专业的场所。城里还有很多其他的按摩和水疗中心。受“陆地巡洋舰”女士们青睐的有两家：一家在Haile Selassie Road（乔治与龙酒吧旁）的Lemon，另一家在Chole Road（出租车停靠站对面）的The Spot。

海滩

• Ocean Road Public Park 位于国家博物馆和文化之家以东，但由于城市的主要下水道线排入此处大海，散发着难闻的气味，因此不值得推荐。
• Bahari Beach hotel 距离达累斯萨拉姆市中心约20公里，沿New Bagamoyo Road向北。酒店对非住客收取少量费用。

基甘博尼渡轮

• 金甘博尼，也称“南滩”，位于桑给巴尔渡轮的对岸。您可以通过渡轮前往对岸，但不是同一艘去桑给巴尔的渡轮。请避免在渡轮或码头拍照，即使是拍摄天际线。渡轮有严格的“禁止拍照”规定，乘客，即使是游客，也被安全部队强制删除完全无害的全景照片。渡轮码头位于桑给巴尔渡轮码头以北，经过乞力马扎罗凯宾斯基酒店 (Kilimanjaro Kempinski Hotel) 附近的主要鱼市。您只需步行登上渡轮，费用为 TSh 100。过河仅需约 5 分钟。上岸后，您可以雇一辆出租车带您前往海滩，大多数海滩都通过沿海的各个酒店进入。公共海滩均已售予开发商。酒店，如 Sunrise，会收取 TSh 5,000 的入场费，其中 TSh 3,000 将以食品代金券的形式返还给您。大多数酒店距离渡轮约 5 公里，根据您的谈判能力，您应该可以花费 TSh 10,000-15,000 到达。还有 daladala 车辆在前往海滩的路上行驶。

岛屿

• 如果您想进行一次很棒的一日游，可以前往邦戈约岛 (Bongoyo Island)。邦戈约是一个小而无人居住的岛屿，就在海岸边。前往邦戈约的船只从 Mashua Waterfront Bar & Grill 出发，该酒吧位于 Slipway，这是一个位于达累斯萨拉姆以北姆桑萨尼半岛 (Msasani Peninsula) 的高档购物和市场区。从市中心乘出租车大约需要 TSh 8,000。第一班船早上 9:30 出发，之后还有 11:30、13:30 和 15:30 的船次，最少四人成行。渡轮费用为 25,000 坦桑尼亚先令，包括往返船票和 10 美元的海洋公园费用。返程船只分别在 10:30、12:30、14:30 发船，最后一班船大约在 16:30 发船。岛上有一家小型餐厅，提供各种食物和饮料（烤虾、炸鱼薯条、鸡蛋薯条、啤酒）。另一种选择是在 Slipway 的 Shrijee's 超市购买食物。您可以在邦戈约岛上放松，不用担心财物被盗。您可以徒步环岛，在岛西南部的清澈海水中浮潜（浮潜装备可在岛上租用，每套每天 6,000 坦桑尼亚先令），或者只是在海滩的凉棚下放松。凉棚费用为 5,000 坦桑尼亚先令，椅子每天 1,500 坦桑尼亚先令。周末，如果您想要一个凉棚，请务必赶上第一班渡轮，周六和周日会非常拥挤。回来后，您可以在 Slipway 的几家餐厅享用冰淇淋或餐点，并欣赏日落。您还可以逛逛市场里的廷加廷加绘画 (Tinga Tinga) 和其他手工艺品。从 Slipway 的主要区域向南（朝向 Doubletree 酒店）走，经过船厂，就可以找到许多更便宜的市场摊位。
  • Graham, 伦敦. Mikadi Beach Lodge距离Kigamboni渡轮1公里，是一个绝佳的住宿或享受海滩的地方。入场费为3000坦桑尼亚先令（TSh），但建议过夜住宿

Kigamboni Beach

• Mbudya岛是Bongoyo岛以北的一个小岛。前往该岛，可乘出租车或Bajaji到White Sands Hotel，位于Kunduchi附近。您可以购买往返船票，每人10,000坦桑尼亚先令（TSh），每船最少4人，另加10,000坦桑尼亚先令（TSh）的岛屿公园费。岛上受欢迎的一侧有海滩、棚屋、一个小酒吧和一个餐饮区（但菜单非常有限）。啤酒约3000坦桑尼亚先令（TSh）。海滩北端还有一个稍好但更贵的酒吧。岛的其余部分主要是崎岖的悬崖，可以进行一些有趣的徒步旅行，但如果您没有好鞋和稳定的平衡感，则不建议这样做（岩石非常锋利，有时需要攀爬）。最后一班返回White Sands的船在16:30至17:00之间离开，但如果您愿意乘坐一艘较小且拥挤的船返回Sea Breeze酒店（位于White Sands以南），您可以稍晚一点离开。

徒步

徒步旅行可以在机场以西约12公里的Pugu Hills进行。当地村民可以作为向导，带您徒步游览Pugu Hills或达累斯萨拉姆的主要牛市。

电影

有现代化的电影院，如Bagomoyo Rd上的New World Cinema，每年都会举办欧洲和亚洲电影节（☏ +255 22 277 1409），以及下面列出的其他影院。您可以在街角的任何地方购买DVD，但请注意，许多是次品、盗版中国制造的，并且/或者缺少英语翻译。

• 1 世纪影院, Sam Nujoma Rd (位于 Mlimani City 购物中心内), ☏ +255-715-246-362, customercare@centurycinemax.net。 周一至周五 12:00-21:00，周六周日 10:00-21:00。 (更新于 2019 年 8 月)
• 2 Suncrest Cineplex, Julius K. Nyerere Rd. (位于 Quality Centre Mall 内), ☏ +255-684-221-753。 每日 11:15-23:15。 达累斯萨拉姆最大的电影院，配有带脚踏板的全靠背倾斜座椅，扶手处有卡扣式托盘 (更新于 2019 年 8 月)

体育运动

• 半岛上的游艇俱乐部（Yacht Club）是一个漂亮的地方，但需要会员费。您可以作为会员的朋友进入并游泳（安全地）或划船。它和城里的其他地方一样，提供水肺潜水课程。市内的Gymkhana Road上的Gymkhana有网球场和一个漂亮的高尔夫球场。Coco Beach是半岛上的一个公共海滩，周末非常热闹。下午任何时候都可以去看看人们在放松，品尝当地美食。但不要在海滩上闲逛，因为抢劫事件太频繁了。满月前后，当海浪稍大时，有些人会在这里冲浪。您有时可以在达累斯萨拉姆以南的海滩冲浪或风筝冲浪，例如在Kasa Beach Hideaway（六月份有很棒的宽阔海滩和可冲浪的海浪）。每周有三次瑜伽课（周一在Golden Tulip Hotel，周四和周六在Dar Fitness Centre），周一晚上18:00在小剧院（Little Theatre）有初学者瑜伽，周三有进阶瑜伽；周三晚上18:00也在小剧院有跆拳道。也有拳击课。

文化

阅读每周的《达累斯萨拉姆有什么》（What's Happening in Dar）和《达累斯萨拉姆广告》（Advertising Dar），了解所有新闻，包括周末度假特惠。总有各种活动，如舞蹈和音乐表演、画廊和摄影展的艺术家开幕式、电影节等。法国文化中心（l'Alliance Française）、歌德学院（Goethe Institute）、伊朗和俄罗斯文化中心提供特别活动，有时还有大使馆赞助的活动。

购物

市中心拥挤的街头市场

银行与自动取款机

所有Stanbic Bank、FNB Bank和DTB Bank都提供万事达卡/维萨卡ATM服务。此外，坦桑尼亚的CRDB、EXIM、NBC银行也提供万事达卡维萨卡服务及其ATM。这些银行也提供万事达卡/维萨卡ATM。

• I&M Bank Mosque Street
• EcoBank Sokoine Drive
• Equity Bank Ohio Street
• KCB Ali Hassan Mwinyi Road

商场和超市

• Mlimani City Shopping mall。达累斯萨拉姆最大的购物中心。
• City Mall, Bibi Titi & Morgoro roads 路口, ☏ +255-768-088066. 09:00-23:00. 拥有大型超市和银行，以及许多商店，离市中心不远。 (2018年3月更新)
• Aura Mall, Morogoro Road, ☏ +255-22-2774253. 07:00-23:00. 有一个超市。 (2018年3月更新)

Kangas

要购买Kanga（或Khangas），即色彩鲜艳的围裙式布料，底部带有斯瓦希里语谚语，可以去Kariakoo市场或其周边的街边布料市场。查看Jamhuri St南端，那里有许多纺织品商店。您还可以以约4000坦桑尼亚先令（TSh）的价格购买Kitenge，其长度是Kangas的两倍，通常对折成一套完整的服装。如果您想定制类似连衣裙的服装，可以尝试在这里询问。Kariakoo也是购买新鲜食品的好地方。注意扒手。

批发纺织品市场在Mnazi Mmoja区Kariakoo附近的Uhuru St。虽然人数众多且引人注目可能会让一些游客感到不适。会说斯瓦希里语会有帮助，如果您会的话，尽量在工作日去，而不是周六。工作日去会更愉快，人少，您可以与卖家聊天，且很少有高压议价。Uhuru Street的卖家是批发商，所以除非您觉得价格过高，否则很难讨价还价。

雕刻品和手工艺品

达累斯萨拉姆各地都可以找到雕刻品和其他旅游纪念品。请记住，讨价还价是意料之中的。

Mwenge有一个很棒的手工艺品市场，即Mwenge Carvers' Market。在这里，您可以观看许多艺术家制作在全国销售的手工艺品（尽管坦桑尼亚销售的一些手工艺品是从肯尼亚进口的）。价格从昂贵到极其便宜不等。有许多摊位销售类似的东西，如果您很精明，也许可以让他们互相竞争。Mwenge市场的优点是手工艺品选择非常多。如果您喜欢某个特定商店（他们通常携带一两位艺术家制作的物品）的风格，并且您有时间，您可以与艺术家见面，让他们为您定制。市场在黄昏时关闭。在这个时间购物可以获得最好的交易。

Slipway有一个较小的市场，那里是购买Tinga Tinga画作和大型蜡染布的好地方。

Tinga-tinga绘画

当地绘画通常采用坦桑尼亚独特的“Tinga-tinga”风格，该风格以创立该风格的艺术家Edward Said Tinga Tinga命名。一些购买的好地方是Slipway市场，以及半岛Haile Selassie Road附近的一条小巷。左侧是Shrijee's Supermarket——在Haile Selassie Road寻找艺术品销售商，小巷就在路的对面。这条小巷里还有裁缝、凉鞋匠、慈善/手工艺品/全食商店（还有酒类商店）。Tinga Tinga艺术家合作社本身就在小巷尽头，穿过一扇门，所以不要被外面较小的艺术品商店分散注意力。

奢侈品和进口商品

Mlimani City购物中心有一个超市和一个Game百货商店，每周七天营业。虽然离市中心有一定距离，但可以乘坐Dalla Dalla或出租车到Mwenge公交总站，然后步行约19分钟经过手工艺品市场（见下文）。

如果您用完了要读的东西，有几家书店（A Novel Idea）虽然不多，但令人惊讶地库存丰富，出售英文书籍。有关商店列表，请参见下文的书籍部分。

电子产品和电器

Samora Avenue有各种电子产品和电器经销商。

书籍

Askari Monument附近Samora Ave和Posta Road有书店，主要出售学术书籍和教材。

• A Novel Idea, Slipway, Oysterbay Shopping Centre, Shoppers Plaza, Steers快餐综合体（Ohio Road）, ☏ +255 22 601088. 一家当地连锁店，出售各种进口英文书籍：小说、儿童读物、参考书、非小说类。一个消磨几个小时的愉快场所。 
• Mlimani City也有书店。

Kariakoo

达累斯萨拉姆的Kariakoo市场

Kariakoo市场的鸟瞰图

如果您想体验地道的购物体验，可以去卡里亚库市场 (Kariakoo market)，尤其是在周六早上。卡里亚库是坦桑尼亚最便宜的市场。如果您想购买便宜的纪念品，这里就是您的目的地。如果您是Muzungu（即白人），店主会试图向您收取远高于实际价值的价格。但即便如此，也比在坦桑尼亚其他城市或任何地方买到的都要便宜。一般规则：非洲项链不应超过 TSh 2000（正确价格为 TSh 1000，但您不容易买到这个价格），小鼓的购买价格应为 TSh 4-5000，而软石制品（心形、盘子、小动物、首饰盒）不应超过 TSh 10,000。在卡里亚库，您还可以找到很酷又实用的礼物，例如煤油灯或用废弃金属制成的平底锅（平底锅和刷子）——寻找上面印有商业标志的平底锅，或者用喷发胶容器制成的漏斗。还有漂亮的篮子、凳子、碗等。警告：这里不适合所有人。市场非常拥挤，对有些人来说，气味和噪音可能会让人难以忍受。如果您有兴趣但犹豫不决，最好找一个坦桑尼亚朋友或熟悉市场的人来帮助您。不要携带任何贵重物品，只带少量您打算花费的钱，因为扒手在该地区活动，在混乱中您的手表、钱包或手机可能会被迅速偷走，或者您漂亮的皮包可能会被剃刀划破。即使是经验丰富的卡里亚库购物者，有时也会成为这些老练盗窃团伙的受害者。

讨价还价：在达累斯萨拉姆购买几乎任何东西都需要讨价还价。虽然商家确实会给游客报更高的价格，有时是当地价格的三倍，但讨价还价仍应以尊重和幽默的态度进行。不要期望支付与当地人相同的价格，也不要因为价格不同而感到被冒犯。现实是，您口袋里的钱可能比许多坦桑尼亚人一年的收入还要多。即使您是背包客也是如此。记住，您为一件雕刻品多付的一两美元很可能会用来养家糊口。这些商家没有一个富裕。如果您觉得太贵，就离开去找别家，但不要称他们为小偷。

Ilala市场

Mitumba是斯瓦希里语，意为二手商品，即发达世界的旧物。Ilala市场有坦桑尼亚最便宜、最好的Mitumba。毛衣、牛仔裤、鞋子、包等，还有“等等”等。您还可以以不错的价格找到手工首饰（手镯、脚链、耳环等），非常适合批量购买简单的礼物。街头食品很多。它的摊位和小卖部挤挤挨挨，感觉有点幽闭，所以不太适合所有旅行者。

坦桑石

在昂贵的纪念品方面，坦桑尼亚凭借一种只能在坦桑尼亚（也仅在该国开采）发现的宝石——坦桑石，占据了市场。出售这种精美蓝色宝石的商店遍布主要城市和城镇，尤其是在扎尼巴尔、阿鲁沙和达累斯萨拉姆等旅游胜地。您最大的问题将是知道您买的是真品，并且物有所值。

经验法则是，宝石颜色越深，价格越高。浅色坦桑石也是真品，只是不如深色宝石受欢迎。但与所有事物一样，一块宝石的价值远不止颜色，如果您打算花很多钱购买，请做好功课。

分级采用字母顺序，AAA为最佳，B为最浅、最便宜。AAA级坦桑石的价格可能高达每克拉450美元。如果您像大多数游客一样，是第一次接触这种宝石，从信誉良好的商店购买，如Kilimanjaro Hotel Kempinski的Lothys或Tanzanite Dream，可能更贵，但可以确保您买到的是真品。不过，达累斯萨拉姆还有其他几家不错的商店，您可以买到精美的作品，或者直接购买宝石，带回家进行镶嵌。像所有商品一样，协商是关键。

购买优质坦桑石的信誉良好的商店包括市中心的Gem Point、Royal Jewellers、Queens Jewellers（Indira Gandhi street）。

如果您是认真的坦桑石买家，追求质量和选择，那么您绝对应该去市中心外的Mataka road（消防局后面）的Tanzanite Dream看看。

餐饮

由于侨民社区的增长和旅游业日益增长的重要性，国际餐厅的数量增长非常迅速。这座城市现在提供丰富且国际化的美食选择，从传统的坦桑尼亚烧烤风格选项，如 Nyama Choma（烤肉，配米饭或 ugali）和 Mishkaki（烤肉串，通常是烧烤的，配以盐、辣椒、薄饼、薯条和米饭），以及长期以来一直存在的传统印度和桑给巴尔美食，到来自世界各地的选择，包括中国、泰国、土耳其、意大利和日本菜肴。City Garden、Addis in Dar 和 Best Bite 等餐厅只是达累斯萨拉姆最受欢迎的几家餐厅。甚至 Steers 和 Subway 等快餐店现在在达累斯萨拉姆的餐饮业中也占有重要地位。不喜欢快餐或传统餐厅的人会从街头小贩那里购买食物，他们通常以非常实惠的价格出售美味的食物。咖喱角是该市常见的街头食品。小学生通常比其他年龄段的人更有可能从街头小贩那里购买食物。

$ = 便宜（单人餐1000-5000坦桑尼亚先令）

$$ = 中等（5000-10,000坦桑尼亚先令）

$$$ = 较高（10,000-20,000坦桑尼亚先令）

$$$$ = 昂贵（20,000+坦桑尼亚先令）

坦桑尼亚

几乎每条街都可以吃到传统的坦桑尼亚食物。从烤肉（mishikaki）到烧烤玉米棒，再到薯条和鸡蛋（chips mayai）。如果您想找更卫生的选择，有许多小型酒店和餐厅午餐时提供自助餐，提供各种坦桑尼亚炖菜、炸鱼和鸡肉以及蔬菜。一些不错的选择：

• Summy's（又名“街头鸡”），Jamhuri Street，Morogoro Road以北。. 烤腌制鸡肉、mishkaki、印度菜。 ($). 
• Chef's Pride, Chagga St.. 一家非常受当地人欢迎的餐馆，提供坦桑尼亚菜肴，还有披萨和印度菜。 ($$). 
• Durban Hotel. 在Royal Chef之后两条街，在右手边。提供各种坦桑尼亚、中国和印度菜肴，价格合理。每天都有新鲜的鱼，味道极佳。但晚上，单身男性可能会被妓女搭讪。 ($). 
• 几乎每条主要街道都可以找到当地的“hotelis”或餐厅。大多数提供ugali、米饭或恰巴提配豆子、肉或鱼炖菜，以及mishitaki（烤串）。

如果您想吃更高端的食物，可以尝试Kilimanjaro Hotel的周日早午餐。楼下的餐厅提供各种西餐，但也包括一些本地特色菜肴，经过精心烹制。价格不菲，每人约30,000坦桑尼亚先令（TSh），但如果您想尝试坦桑尼亚美食而不冒肠胃不适的风险，这是最好的选择。自助餐包括无限量的高品质熏鲑鱼等美食。

印度菜

Buguruni街市

市中心

• Bimbis @ The Badminton Institute (Maratha Club) ($) 多国菜肴经济型餐厅，靠近Elia complex，Zanaki Street，Kisutu。餐厅位于达累斯萨拉姆市中心，大多数晚上都挤满了外籍人士和印度人。
• Upanga Club ($) 位于Ali Hassan Mwinyi Road，靠近法国文化中心（Upanga）。其风格和菜肴类似于Badminton Institute，您需要支付1000坦桑尼亚先令（TSh）的入场费（作为非会员）。
• A Tea Shop ($) 位于Libya Street附近，有很棒的烤串和其他印度小吃。还有美味的印度奶茶。K Tea Shop也很不错。
• Alcove 位于 Samora 大道，如果您喜欢印度和中国菜，特别是素食者，这里是您的理想去处。
• Red Onion ($$) 位于 YMCA 对面的 Maktaba 街，在 Haidery Plaza 大楼内。提供多种印度菜肴，并设有一个舒适的屋顶用餐区。啤酒冰镇。

半岛及周边地区

• Anghiti ($$$) (靠近美国大使馆) 位于 New Bagamoyo 路，在 Kawawa 路口之后，非常出色。
• Khana Khazana, New Bagamoyo Rd, ☏ +255 22 2771313. 提供极佳的印度菜肴选择。 

中餐、日餐及东南亚菜

市中心

• 香港大永顺餐厅, ☏ +255 22 2136622. 供应美味正宗的粤式中国菜。城中最好的海鲜专家，环境舒适宜人，服务快速友好。 
• The New Africa Hotel 酒店的屋顶上有一家受欢迎的泰国餐厅。有些晚上提供无限量自助餐。
• Oriental ($$$$) 位于 The Kilimanjaro Hotel，供应各种日餐、泰餐、蒙古菜和马来西亚菜。仍然是城里不错的餐厅。

半岛

• Osaka ($$$$) 位于 Toure 街附近，供应韩国和日本料理，包括非常好的寿司。当你朝 Sea Cliff 行进时，留意左边的招牌。
• Goong ($$$) 供应正宗韩国料理。位于进入 Slipway 的第一条土路左侧。
• Thai Kani Restaurant Ltd，Slipway。宽敞，露天，有遮荫，菜单丰富。+255 715 486 014

意大利

半岛及周边

• Saverio's ($$) 提供意式披萨、意面以及美味的炸鱿鱼和炸虾。
• Mediterraneo Hotel & Restaurant ($$$) 在这里您可以找到各种意大利/地中海菜肴、自制意面和美味的海鲜，还可以欣赏印度洋的景色。距离达累斯萨拉姆约 30 分钟车程。
• Zuane ($$$) 意大利菜。氛围极佳，室内（空调）和室外（带顶棚的门廊）座位，坐落在一栋经过改造的房屋内，拥有大花园。适合家庭聚餐或大型聚会。红鲷鱼排非常棒！

事实上，Zuane 是达累斯萨拉姆最好的意大利餐厅。由于厨师 Cristian 的技艺、窑烤炉、精选优质食材，以及最重要的一点——在坦桑尼亚制作的、达累斯萨拉姆最好的新鲜马苏里拉奶酪！他们的披萨和您在意大利吃到的同样美味。意面、肉类菜肴和蛋糕也都非常可口。

埃塞俄比亚菜

• Addis in Dar, Ursino Street, in the Regency Estates neighborhood, ☏ +255 713 266-299, +255 756 888-488. 一家很棒的、鲜为人知且隐蔽的餐厅。这家埃塞俄比亚餐厅提供美味佳肴，每道菜约 13,000 坦桑尼亚先令。他们提供鸡肉、牛肉、羊肉和素食菜肴（主要是炖菜，有些不带酱汁），配以印吉拉（一种湿润而有弹性的埃塞俄比亚扁平面包）。装饰精美，氛围极佳，还有一个屋顶用餐区。餐前可以尝试埃塞俄比亚蜂蜜酒，餐后品尝精美的咖啡。这里经常满座，所以最好提前预订，尤其是团体出行。 ($$$). 
• Rohobot Ethiopian Restaurant, Ali Bin Said, a side road off of Bagomoyo Road (Very close to Twiga Pub. You can see the sign for it on Bagomoyo Road, between Namanga/Kimweri and Haile Selassie), ☏ +255 713 764-908, +255 784 235-126. 这是一家新餐厅。由一对埃塞俄比亚/坦桑尼亚夫妇经营。食物非常美味，装饰简洁而宜人，充满埃塞俄比亚风情，在一个类似花园的院子里。我们最后喝了正宗的埃塞俄比亚香料茶。他们还出售埃塞俄比亚服装，并播放了美妙的埃塞俄比亚音乐，音响效果很好。Teruwork 以前在 Dar 的 Addis 做厨师。 ($$). 

中东菜

圣约瑟夫大都会大教堂

• Al-Basha. 达累斯萨拉姆最好的中东食物。他们有两个地点。市中心在 Morogoro 街和 India 街的拐角处，以及在 Mikocheni 的 Mayfair Plaza，靠近美国大使馆。 ($$). 

美食广场

SeaCliff Village 和 Slipway (半岛)，以及 Harbor View Suites Mall 拥有多个快餐式餐厅和商店。菜单有限，包括披萨、汉堡、印度菜、三明治、冰淇淋等。

高档

想要高档餐饮，请光临 Dar es Salaam Serena (前身为 Mövenpick 和 Royal Palm Hotel)，Holiday Inn，以及市中心的 Kilimanjaro Hyatt Regency Hotel。

所有这些酒店都提供极佳的固定价格早餐自助餐，通常包含香槟酒，如果您很饿或想暂时逃离一下，这会是一个不错的选择。

• Spurs SeaCliff Village。($$$) 提供美味的汉堡、牛排、墨西哥菜、沙拉吧（没什么特别出色的，但可能是达累斯萨拉姆唯一的沙拉吧）、奶昔、冰淇淋甜点。许多富裕家庭会带他们（经常喧闹的）孩子来这里，因为这里有游乐区。
• Karembezi Cafe Seacliff Village。($$$) 提供美味的沙拉和汤以及牛排，极佳的海鲜拼盘（两人份，但如果点其他东西也可以三人分享）。这里可以看到印度洋的美景，可能会非常愉快，有时风很大。服务很好，但周末可能会慢一些。
• The Blues Bar & Restaurant (沿 Sam Nujoma Road Mawasiliano Towers，一楼), ☏ +255 22 212022, +255 787 254 754. 国际美食和各种鸡尾酒 $$$. 

经济型

• Chef's Pride 靠近印度区的经济型酒店。主要面向游客，但价格非常合理，并且有不错的本地菜单。
• Subway 靠近 YWCA，有空调，如果您想吃西式食物，这里是个不错的选择。可以试试 BMT。
• YWCA 靠近大教堂，有一家便宜又美味的食堂，您可以花不到 2,000 坦桑尼亚先令吃到传统的坦桑尼亚餐。
• YMCA 位于 YWCA 的另一侧，靠近大教堂。与 YWCA 类似，但选择更多，晚上提供食物（YWCA 不提供），并在一个舒适的花园里供应酒精（这是市中心唯一一家提供酒精的经济型场所）。

但就价格和氛围而言，最好的用餐地点是在街边。可以尝试的地方包括 Morogoro 路和 Jamhuri 街的拐角处，或者 Dar Express 巴士公司售票处前的大片开阔空间。Chipsi mayai（薯条煎蛋卷）应为 1000-1200 坦桑尼亚先令。

在 Slipways，Waterfront Bar and Grill 还不错，营业时间很长，但最好的用餐体验是在 The Terrace，工作日晚上通常在 19:00 开业，周末在 18:00 开业。The Terrace 旁边的咖啡店也提供相当不错的食物（和极好的咖啡）。

饮品

您应只饮用瓶装水。一瓶 1.5 升的水在商店或街上购买，价格约为 1,000 坦桑尼亚先令（取决于品牌，在餐厅可能要 2000 坦桑尼亚先令或更多），但如果您用碘片净化或煮沸（至少煮沸 3-5 分钟）后，也可以饮用自来水。“污水管道的渗漏”进入供水管道的情况很常见。

Kilimanjaro、Serengeti 和 Safari（后者是一种烈性啤酒，酒精度 5.5%）是当地啤酒，深受坦桑尼亚人和外国人的欢迎。在当地场所，500 毫升瓶装通常价格在 2300-3000 坦桑尼亚先令之间，但在一些酒吧和餐厅可能高达 4000 坦桑尼亚先令或更多。

达累斯萨拉姆进口啤酒包括 Tusker、Ndovu、Stella Artois、Castle Lager 和 Heineken。非洲进口啤酒（Tusker、Ndovu 和 Castle Lager）价格比本地啤酒贵不了多少，但欧洲啤酒的价格可能是本地啤酒的三到四倍。

Konyagi 是一种流行的本地金酒，其变种 Konyagi Ice 类似于硬柠檬水和其他甜味饮料。

Krest，由 Coca Cola 在当地瓶装，提供苏打水、汤力水和苦味柠檬饮品。Stoney Tangawizi（姜汁汽水，但味道更浓）是最受欢迎的苏打水之一。苏打水是玻璃瓶装的，您通常会被要求归还瓶子或支付额外费用带走，但他们通常不喜欢这样做。

所有大型酒店都设有带空调的全酒吧。许多酒店在下午晚些时候/傍晚提供买一送一的欢乐时光特惠。

达累斯萨拉姆市中心或半岛有不少夜总会。

如果您想度过一个轻松的夜晚，Mediterraneo Lounge 拥有大量的放松音乐收藏。在 Mediterraneo Hotel & Restaurant Lounge，您可以一边欣赏印度洋的美景，一边品尝您最喜欢的饮品，并聆听达累斯萨拉姆最好的休闲和放松音乐。在半岛上，虽然离市中心更近，因此浪漫程度略有降低，但仍然很美，可以去看看非常迷人但价格昂贵的 Coral Beach 餐厅，它就建在海边，您可以从那里欣赏日落。

半岛及周边

• Q Bar, ☏ +255 22 211 2667, +255 754 282 474. Haille Selassie Road, Oysterbay 地区。一个大型酒吧和餐厅，当播放大型足球比赛时，或者周五晚上有现场音乐时，会变得拥挤而嘈杂。每日饮品特惠。晚上以妓女聚集地而闻名。当地人和外国人（通常是男性）众多。 

住宿

村庄博物馆里的传统小屋

住宿费用差异很大，从每晚 10,000 坦桑尼亚先令的基本房间到数百美元的 Holiday Inn Hotel。 YWCA 和 YMCA 是结识其他背包客的主要场所。它们很快就会客满。

经济型

市中心

• 1 Econo Lodge, Libya Street, ☏ +255 22-211 6048, econolodge@raha.com. 靠近 Safari Inn，有非常简单但干净的单人间，带私人浴室，每晚 20,000 坦桑尼亚先令。  
• 2 Holiday Hotel, Jamhuri Street. 一座殖民时代的老建筑，由同一个印度家族经营了三代。很有特色，但有点陈旧，床垫也很潮湿。 单人间带共用浴室约 15,000 坦桑尼亚先令，套间双人间 25,000 坦桑尼亚先令。. (updated Aug 2020)
• 3 Safari Inn, ☏ +255 22-2138101. 位于 Libya Street 附近，提供带私人浴室的单人间，每晚 35,000 坦桑尼亚先令起，含简单早餐。酒店设有网吧，附近有餐馆。  
• 4 YMCA, Kivukoni, ☏ +255 22-213 5457. 单人间和双人间都很简单。如果您是坦桑尼亚居民，出示护照印章可以获得更便宜的房间。 20,000 坦桑尼亚先令.  
• 5 YWCA, Ghana St., ☏ +255 22 212 2439. 一家简朴干净的旅馆式酒店，位于非常嘈杂的街区。YWCA 提供带风扇和共用浴室的单人间。所有预订都含免费早餐，但味道一般！是市中心背包客的好选择。 20,000 坦桑尼亚先令.  

其他地方

• 6 CEFA Hostel, in Mikocheni B, on Old Bagamoyo Road. 如果您不想花太多钱又能住得干净、服务又好，这家旅舍会是个不错的选择。这家旅舍提供住宿，含早餐。旅舍由 CEFA 经营，这是一个意大利非政府组织，它利用收益资助其在国内农村地区的发展项目。员工非常友善，客人可免费使用 Wi-Fi，有一个能看到海景的美妙露台，并且可以用不到 9300 坦桑尼亚先令的价格吃到美味的意大利美食。这个地方通常很快就满员，所以最好提前预订。 58,125 坦桑尼亚先令. (updated Aug 2020)
• Passionist Fathers House, ajnguma@yahoo.com. 位于 Mikocheni B，靠近 CEFA 旅社，[+255 22] 27 80 144，单人间 35,000 坦桑尼亚先令，双人间 50,000 坦桑尼亚先令（含早餐）。房间配有蚊帐、淋浴、空调、无线互联网连接和非常友好的工作人员。还设有安全的停车场。Mikocheni B 位于达累斯萨拉姆北部。 
• Q-Bar and Guest House, ☏ +255 22 211 2667, +255 754 282474, qbar@hotmail.com. Haille Selassie Road, Oysterbay area。位于 Oysterbay 地区，离市中心稍远。Q Bar and Guest House 酒店拥有非常干净的房间，背包客房起价为 15 美元。楼下是一个大型酒吧和餐厅，在播放大型足球比赛或周五晚现场音乐时会很拥挤和嘈杂。 
• Transit Motel Ukonga, ☏ +255 22 2843300. 靠近达累斯萨拉姆国际机场。适合早班航班的客人。小巧但干净的房屋，配有私人淋浴，每间客房均配有分体式空调。每晚 30 美元起（含早餐）。 
• Transit Motel Airport, ☏ +255 22 2842177. 同样靠近达累斯萨拉姆国际机场。适合早班航班的客人。干净的房屋，配有私人淋浴，每间客房均配有分体式空调。每晚 30 美元起（含早餐）。 
• New Topland Hotel, Morogoro Road Magomeni Mapipa Konondoni Dar. 入住：中午，退房：中午. 双人间带独立浴室。 30,000 坦桑尼亚先令起. (更新于 2016 年 7 月)
• Moshi Hotel, Morogoro Road Manzese bridge Kinondoni Dar. 入住：中午，退房：中午. 带独立浴室的房间。 35,000 坦桑尼亚先令起. (更新于 2016 年 7 月)
• Fairasa Inn, Muheza Street Kariakoo Dar. 入住：中午，退房：中午. 双人间带独立浴室。 20,000 坦桑尼亚先令起. (更新于 2016 年 7 月)
• Nicos Lodge, Njilima Road Morogoro Road Ubungo Dar. 入住：中午，退房：中午. 双人间带浴室。 24,000 坦桑尼亚先令起. (更新于 2016 年 7 月)

中档

达累斯萨拉姆有很多昂贵的酒店，但这里有一些价格合理的现代化酒店。

市中心

• 7 Peacock Hotel, Bibi Titi Mohammed St, ☏ +255 222114071. 一家带空调的酒店，接待处虽小但房间豪华。俯瞰 Mnazi Mmoja 公园。酒店设有餐厅/酒吧，以及游泳池、健身房和无线互联网接入。 132,525 坦桑尼亚先令. (updated Aug 2020)
• Bellrose Hotel, Kaluta St Bridge Street (靠近 Samora Avenue 和 Zanzibar 渡轮码头), ☏ +255 752491554. 多层酒店，市中心设有餐厅。 
• Rainbow Hotel 位于 Morogoro Road，就在 Bellrose Hotel 街对面。价格稍便宜，档次略低。房间干净。房间价格从 104,625 坦桑尼亚先令起；高楼层双人间（151,125 坦桑尼亚先令起）享有绝佳的海港景观。二楼餐厅提供美味的印度餐。楼顶露台享有城市全景。提供免费 Wi-Fi。员工非常友好。
• 8 Harbour View Suites, Samora Ave (close to J.M. Mall), ☏ +255 222124040, reservations@harbourview-suites.com. Samora Avenue 的 Harbour View Suites 酒店位于一栋现代办公楼的顶层。房间宽敞舒适，配有设备齐全的厨房。早餐很棒，收费 17,438 坦桑尼亚先令。楼下有一个设备齐全的超市、一家可外带的意大利披萨咖啡馆和一个 Subway 三明治店。所有房间和商务中心均提供互联网接入。酒店设有一个健身中心和一个高档餐厅兼酒吧，是城里唯一的爵士俱乐部。 204,600 坦桑尼亚先令.  

Upanga

• 9 Swiss Garden Hotel, Hanna Nassif, ☏ +255 22 215 32 19, fax: +255 22 215 32 19, info@swissgardenhotel.net. 一家位于宁静社区的小型酒店。房间非常干净，配有空调、免费互联网、蚊帐、保险箱和冰箱。儿童额外收费 34,875 坦桑尼亚先令。 95-155 美元.  

Msasani Peninsula (及更远)

• 10 Seashells Millennium Hotel, Millennium Towers, Bagamoyo Road (next to Makumbusho Village Museum), ☏ +255 22 277 3400. (原 Millennium Towers Hotel) 四星级酒店，配有空调、早餐和互联网接入。虽然这家漂亮的酒店有一个游泳池、几个酒吧和餐厅，旁边还有一个小型购物中心，步行距离内还有一个电影院，但请注意，5公里内没有其他值得一看或做的事情，而且一天中的某些时段交通会非常糟糕，去任何地方，尤其是乘坐 dalla dalla，都需要极大的耐心、大量的饮用水以及一本《战争与和平》，这本小说正好够您往返酒店的阅读。 127,875 坦桑尼亚先令. (updated Aug 2020)
• Mediterraneo Hotel & Restaurant 位于 Kawe，距离市中心约 15 公里，俯瞰印度洋。房间配有：空调、电视、房间内保险箱。游泳池距离海滩 10 米，接待处提供免费上网点，酒吧和休息区提供无线网络。
• 11 Slipway, ☏ +255 22 260 0893. 位于半岛上。房间价格为 90 美元。位于一个小型商店和餐馆综合体内。 218,550 坦桑尼亚先令.  
• Pugu Hills Forest Reserve (距离达累斯萨拉姆机场 12 公里), ☏ +255 757 057 258. 一个 6 公顷的自然中心。设有游泳池和徒步旅行机会。中心内还设有一条 1 公里的自然小径。过夜住宿有 4 间位于森林区域的精美高层棚屋，每间含早餐，两人收费 80-100 美元。自带帐篷露营，每人收费 10 美元。 
• 12 South Beach Resort, ☏ +255 22 282 0666. South Beach Resort 酒店位于 Dar es Salaam 南海岸的 Kigamboni，距离 East Ferry Terminal 8 公里。设施包括空调、可俯瞰印度洋的私人阳台（所有房间）、卫星电视和房间保险箱。还设有游泳池、22 座按摩浴缸、台球桌、水烟、运动酒吧和海滩酒吧。周末有很棒的音乐和氛围。还提供水上运动，如水上摩托艇，以及沙滩运动，如排球。SBR 还提供露营设施和小屋。 102,300 坦桑尼亚先令.  
• Triniti, ☏ +255 755963686, booking@triniti.co.tz. 离市中心几分钟路程，您会感受到一种完全不同的氛围，这主要是因为他们宏伟的花园。位于乌干达大使馆旁边。他们有 12 间客房，价格从 75,000 坦桑尼亚先令（单人间）、90,000 坦桑尼亚先令（双人间）或 105,000 坦桑尼亚先令（套间）不等。所有客房均配有空调、宽敞舒适的床、蚊帐、冰箱、电视、全场免费 Wi-Fi 和翻新的浴室。 

奢侈

达累斯萨拉姆也有不少接待主要为来此工作的外国人而设的酒店。这些酒店的价格通常接近（或略高于）联合国或 USAID 等非政府组织的每日住宿费上限。和坦桑尼亚的大多数事物一样，价格通常有商量余地。

• 13 Hyatt Regency Dar es Salaam, The Kilimanjaro, 24,Kivukoni Rd, ☏ +255 764 701 234. 这家豪华酒店位于港口，市中心，房间价格为 225 美元起。提供丰盛的早餐自助和世界级的泰式按摩水疗中心。 369,675 坦桑尼亚先令. (updated Aug 2020)
• 14 Southern Sun, Garden Ave, ☏ +255 22 213 7575. 属于 Tsogo Sun 酒店集团。酒店内有植物园。套房宽敞，配有迷你吧、保险箱、咖啡机和免费 Wi-Fi。酒店内还有两家餐厅。距离市中心稍远，但白天步行仍可接受。 平均 180 美元（418,500 坦桑尼亚先令）. (updated Aug 2020)
• 15 Serena Hotel, Ohio Road (at the edge of city centre, across from Barclays Bank), ☏ +255 22 221 2500. 曾接待过非洲来访的贵宾（例如罗伯特·穆加贝）。曾为荷兰皇家航空和英国航空的机组人员提供住宿。 406,875 坦桑尼亚先令. (updated Aug 2020)
• 16 Johari Rotana Tower, Sokoine Drive, ☏ +255 659070800. （截至 2019 年）达累斯萨拉姆全新酒店塔楼，位于 Zanzibar 渡轮和市中心 Pspf 双子塔对面。顶楼有游泳池，提供高级餐饮体验，外观时尚，采用玻璃幕墙。这家酒店注重格调。 (updated Aug 2020)
• 17 Holiday Inn Dar Es Salaam, Azikiwe St, ☏ +255 222139250. 与其他同类酒店相比，这家酒店相当经济实惠，仅需约 144,150 坦桑尼亚先令（2020 年）。外观漂亮的塔楼，市中心位置。 (updated Aug 2020)

Msasani Peninsula

• Sea Cliff Hotel. 设有一个美丽的海景泳池和健身房。还设有一家出色的Alcove餐厅分店，提供与市中心餐厅相似的美食。酒店拥有一家享有印度洋童话般景色的迷人酒吧。
• Alexander's hotel. 
• Golden Tulip. 位于通往Sea Cliff的Toure Drive上。设有漂亮的池畔餐厅。曾被荷兰皇家航空用于为机组人员提供住宿，但有一次他们生病了，给航空公司造成了巨额的改签费用。

如果您想逃离城市，市郊有一些高档酒店。就在前往Bagamoyo的路上，新Bagamoyo路，距离市中心约45分钟车程（当然，不堵车的话），那里有White Sands Hotel。有些人可能喜欢这个选择，因为酒店周边有几家潜水学校。

• Jangwani Sea Breeze Resort, ☏ +255 786 800 870, gmjangwani@eclipsehotelsafrica.com. Eclipse Group of Hotels旗下。 

南海岸也有一些不错的酒店，通过Kigamboni渡轮前往。这里的海滩比城市北部的好，有绵延的白沙和碧绿的海水。

• 18 Protea Hotel by Marriott Dar es Salaam Amani Beach, ☏ +255 82 41 00 33, +255 786 77 55 66, reservations@amanibeach.com. 距离达累斯萨拉姆约 30 公里，价格从中档到奢华不等，每间可住两名成人并含早餐的小木屋起价为 167 美元。仅有 10 间海滨小屋，因此感觉非常私密且独享，每间小屋都可俯瞰大海，并设有宽敞的露台和吊床。额外收费可加两张床。酒店内设施齐全，如网球场、滚木球、游泳池和自然漫步，但骑马、按摩和村庄漫步需要提前预订。Amani Beach Hotel 最棒的是环境 – 热带花园美不胜收，有猴子在其中穿梭，鱼鹰在头顶盘旋，季节对时海滩上甚至有海龟孵化。  
• 19 Ras Kutani, ☏ +255 22 2128485, +255 22 2134802, reservations@selous.com. 这是 Selous Safari Company 的一部分，与其说是一家酒店，不如说是一个海滨的野生动物园小屋。它靠近达累斯萨拉姆，毗邻 Amani Beach，并设有私人跑道。酒店拥有 9 间带卫浴设施的小屋，以及山上几间更大的套房，均采用传统材料建造。这里非常宁静且完全放松，前方是几乎无人区的长长的沙滩。  

注意安全

坦桑尼亚禁止同性恋，最高可判处无期徒刑。在公共场合的同性恋行为，如牵手或亲吻，都可能导致被捕和监禁。

坦桑尼亚是世界上警察配备最少的国家之一。强奸和谋杀案常常不被报告，数据很少表明这些罪行有多普遍。家庭暴力和性骚扰（常常远超言语上的调戏）极为普遍。在坦桑尼亚留学的外国女学生曾记录了多次性侵和/或强奸事件。这些案件常常被坦桑尼亚当局和留学项目所在大学所忽视/少报。在最富裕的地区（如Oyster Bay、Slipway、Sea Cliff）以外，晚上独自行走对外国人来说是极其不推荐的。Slipway Road在2015年底曾发生过抢劫案。男性被抢劫的几率很高，女性则可能被抢劫和/或性侵。达累斯萨拉姆的照明条件通常很差。该市经常发生停电。这使得独自外出的女性尤其脆弱。

幸运的是，大多数在达累斯萨拉姆短期逗留的旅行者不会遇到这些挑战。同样，大多数居住在达累斯萨拉姆的外籍人士（有汽车、保安、住在高档社区）也足够安全，无需担心这些问题。

对大多数旅行者来说，最常见的罪行，也是最大的风险，将是抢劫和扒窃。抢劫事件非常频繁，有时在大白天街上就会发生。有时，但并非总是，受害者会受到粗暴对待。达累斯萨拉姆大学的外国学生曾被持砍刀抢劫。切勿将钱包放在容易够到的地方（如后口袋、背包或手提包的外侧翻盖）。

避免

• 在海滩（如Coco Beach）携带贵重物品散步，因为许多这些地方从道路上看不见。达累斯萨拉姆可以是一个友好的地方，你当然可以在那里度过舒适的时光，但请避免携带贵重物品，因为你可能会运气不好。晚上可以在市中心散步，但天色越暗，街上看到的人越少，请务必格外小心。最好是打出租车。如果你明显是外国人，请记住，许多人会认为你很有钱，携带大量现金，并且是一个容易的目标。
• 停在海滩（coco beach）的黑暗区域，因为盗贼和瘾君子会潜伏在黑暗中，等待不知情的外国游客停车，熄火，离开汽车（以便从海滩欣赏达累斯萨拉姆的夜景），然后一群4-5人冲出来偷窃他们能拿走的一切（针对男性游客）。对于女性游客来说，这是绝对“禁止”的行为。
• 停在没有保安的地方，有车灯或其他汽车零件被盗的严重风险。人们常常试图通过敞开的车窗偷窃，当你等待红灯变绿时，或者打开未上锁的车门，然后潜入车内或偷走东西！有些人坐在出租车后座等红灯时，路人会试图抢走他们腿上的钱包。

在Ocean Road的Salendar Bridge有一个主要的警察局，在其他地方也有警察岗亭。如果你不遵守驾驶规则（有时即使遵守也可能），你将花费时间和金钱，要么与他们讨价还价，要么正式去警察局。这里的警察经常请求搭便车，但如果你感到不舒服，你没有义务载他们。坦桑尼亚存在严重的腐败问题。肤色、贿赂以及与当地知名精英的联系仍然具有很大的影响力。

游客报告在Posta daladala站的人群中被扒窃。如果你经过那里，最好过马路以避开人群。如果你乘坐daladala，请注意你的财物，要特别注意突然停在你前面的人 – 这有时是为了让你被堵住，而后面有人会搜你的包。其他众所周知的扒窃地点包括前往Kigamboni的渡轮（不是桑给巴尔渡轮）、Mnazi Mmoja dala站、Samora Av上的小饰品摊和Kariakoo市场。没有理由避开这些区域，只需在那里注意你的财物，特别是包。使用剃须刀片割破包袋以取出物品是很常见的 – 而且非常令人讨厌。

如果您被抢劫，您有几种选择。没有一种是好的。您可以喊“mwizi！”这在斯瓦希里语中是“小偷”的意思。如果您在人多的地方这样做，很有可能会激起一群人。这群人可能会抓住小偷并将其拘留直到警察到来。他们也可能把小偷打得很惨，甚至可能致死。在人们拥有极少物质财富的文化中，盗窃的风险非常大。盗窃的社会惩罚可能是残酷的殴打，或者在某些情况下是死亡。衡量一下您的 40 美元手机或钱包的价值与煽动骚乱的潜在后果。如果您身处人多之地（例如市中心的 Posta daladala 站），您至少会制造一场巨大的混乱，可能会导致某人被打，并不得不花一天时间在炎热、效率低下的情况下与达累斯萨拉姆警察局打交道。更实际的做法是极其小心地保管您的财物，并避免携带贵重物品（即您无法承受失去的任何东西）。

晚上打车时要小心，特别是如果你一个人，尽可能使用你认识的司机，或者请别人帮你叫出租车。如果你在达累斯萨拉姆停留时间较长，尽量记下你遇到的第一个公平、看起来值得信赖的出租车司机的电话号码。继续使用他们。如果你在没有汽车的情况下住在达累斯萨拉姆，这将大大提高你的安全。晚上乘坐巴士，独自或小团体（特别是女性、明显是外国人或其他看起来像“容易目标”的人）在照明不足的地方行走，是增加发生坏事（抢劫、强奸）风险的好方法。可能的话，拼车。一些旅行者险些逃脱了潜在的暴力抢劫和/或强奸，而另一些人则不幸未能幸免。

总的来说，你越显眼，风险就越高。在达累斯萨拉姆度过一段美好的时光是可能的，只要你意识到这些风险并相应地调整。当谈到坦桑尼亚时，旅游指南会忽略很多信息。

大使馆和高级专员公署

• 加拿大, Garden Ave 38 Mirambo St, ☏ +255 222163300. 周五中午关闭。 
• 埃及, Garden Avenue 24号, ☏ +255 22 2111716, fax: +255 22 2112543, embassy.daressalaam@mfa.gov.eg. 09:00-15:00. 
• 芬兰, Garden Ave Mirambo St, ☏ +255 22 2196 565. 周一至周五 08:00-12:00. 
• 法国, Ali Hassan Mwinyi Road, ☏ +255 22 219 88 00. 
• 德国, Umoja House, Garden Ave / Mirambo St, ☏ +255 22-2117409, +255 786-971692 (紧急情况). 
• 希腊, P.O. Box 766, ☏ +255 22 211 5895, fax: +255 22 260 0151. 
• 印度, Kinondoni Rd, Kinondoni 82号, ☏ +255 22-266-9043, fax: +255 22-266-9040. 
• 意大利, Ali Hassan Mwinyi Rd, Upanga East, ☏ +255 22-21159356. 
• 挪威, ☏ +255 22 2163100, +47 23 955600. 
• 巴基斯坦, Plot No. 338, H.No.MKC/1259, Maziede, Garden A venue, Milkcheni-B, P.O Box No. 61336, ☏ +255 22-2773658. (updated May 2025)
• 南非, Plot No. 218/50 and 219/50, Corner Garden Avenue and Shabani Robert Street, ☏ +25 522 221 8500. 
• 英国, Umoja House, Garden Avenue, ☏ +255 22 229 0000, +47 23 955600. 
• 美利坚合众国, Old Bagamoyo Rd 686号, ☏ +255 22-266-8001, fax: +255 22-266-8238. 
• 4 尼日利亚, Haile Selassie Road, Oysterbay 83号 P.O Box 9214, ☏ +255 754 256 660, info@nhcdsm.or.tz. 周一至周五 09:00-17:00. (updated Aug 2024)

连接

达累斯萨拉姆有不少网吧，分布在不同的地方。但这家“CybeBase Internet Cafe”尤其受游客欢迎，地址是Shekilango Road，Sinza区。电话：+255 787-000157 或 +255 719-924389，邮箱：cybebase@gmail.com

然而，所有手机公司都提供至少3G的互联网服务，这使得网吧很快就走向了打字机和复写纸的老路。

BBC世界服务频道以斯瓦希里语和英语在103.3MHz播出。

下一站

• 桑给巴尔：每天有五班渡轮（07:00、09:30、12:30、15:30、16:00；请核实最新信息）开往桑给巴尔，价格为35美元（非居民），航程约2小时。请提前到达码头进行安全检查并提前购票，尤其是在周末或节假日出行。虽然情况正在改善，但仍需警惕该区域的搭讪者、骗局和扒手。购票需要出示护照。务必只在您将要乘坐的渡轮运营商售票窗口购票，否则将支付佣金。

注意渡轮骗局：渡轮码头可能存在一个非常成熟的骗局。出租车司机似乎参与其中，他们会故意将您带到错误的售票处，在那里一群友善的骗子会帮您拿行李，并向您保证您在正确的地方。他们收取35美元，但渡轮是一艘非常慢的船，载客、货物和车辆，需要7个多小时才能到达！

• 一次不错的公共巴士（daladala）一日游是从市区前往巴加莫约，该地位于城市以北约90分钟路程。最方便的方式是从Mwenge乘坐黄色条纹巴士（参见#乘巴士。从巴加莫约的站点乘坐三轮摩托车（类似于高尔夫球车），可以前往13世纪的遗址、19世纪的德国军营以及海滩上一个色彩缤纷的海鲜市场等历史景点。返回达累斯萨拉姆，如果耽搁到下午5点之后，您将面临很大的风险。
• 莫罗戈罗：距离达累斯萨拉姆约三小时车程，可以参观位于莫罗戈罗的非政府组织APOPO（在前往米库米国家公园的途中）。该组织成立于1998年，旨在训练巨鼠帮助莫桑比克清除地雷，并已开始研究利用这种低成本“技术”检测结核病病原体的潜力。该组织成立于1998年，旨在训练巨鼠帮助莫桑比克清除地雷，并已开始研究利用这种低成本“技术”检测结核病病原体的潜力。
• 马菲亚岛：从达累斯萨拉姆国内机场出发约30分钟飞行时间，马菲亚岛拥有可追溯至11世纪的古迹，其珊瑚礁以绝佳的潜水和浮潜闻名。