北极是围绕北极点的区域，包括北冰洋和附近的陆地。

北极的正式定义是指北极圈（位于北纬66°34′）内的区域，或者指全年正常温度低于10°C（50°F）的所有北部地区。后一种定义包括北极圈以南的内陆地区，但不包括其以北的一些地区。与南极点周围的南极洲不同，北极是覆盖着漂浮冰盖的海洋，四周环绕着陆地。南极洲的情况则完全相反。

国家

北极

北美洲、欧洲和亚洲的北部边缘均在北极圈内。

• 美国：北极阿拉斯加
• 加拿大：加拿大北部（育空地区、西北地区和努纳武特地区）
• 大部分格陵兰
• 挪威：挪威北部、斯瓦尔巴群岛和扬马延岛
• 瑞典：北博滕省
• 芬兰：芬兰拉普兰
• 俄罗斯：俄罗斯西北部、克拉斯诺亚尔斯克边疆区、萨哈共和国和楚科奇自治区
• 北冰洋的岛屿

城市

挪威特罗姆瑟一个阳光明媚的夏夜

北极地区人口稀少。许多定居点过去或现在都与捕鱼、捕鲸（现有时被观鲸取代）、采矿和其他资源开采、军事或科研有关。一些主要人口中心是：

• 1 博德 – 挪威诺兰郡的首府
• 2 费尔班克斯– 阿拉斯加第二大城市，多条主要公路的交汇处
• 3 伊魁特 – 加拿大努纳武特地区的首府
• 4 基律纳 — 瑞典的矿业城镇
• 5 摩尔曼斯克 – 俄罗斯北极最大的城市和重要的军事港口
• 6 努克 — 格陵兰首府
• 7 罗瓦涅米 — 芬兰拉普兰的首府
• 8 特罗姆瑟 – 历史上许多北极探险的出发点，也是挪威最北端的大城市之一
• 9 乌特恰格维克 — 美国最北端的城镇

其他目的地

位于科米共和国的大泽姆兰苔原

波弗特海的海冰

• 1 道尔顿公路 — 通往北冰洋的阿拉斯加公路
• 2 罗弗敦群岛 — 挪威最美的地区之一
• 3 东北格陵兰国家公园 — 世界上面积最大的国家公园
• 4 北极点 — 这里没什么特别的，因为与南极点不同，它坐落在不断变化的浮冰上
• 5 帕拉斯-尤拉斯顿图里国家公园 — 芬兰最好的国家公园之一
• 6 库蒂尼尔帕克国家公园 — 加拿大最北端的国家公园
• 7 斯瓦尔巴特 — 幸运的是，你不需要签证就能去那里（不过如果你从那里出发飞往挪威，你可能需要一张签证）
• 8 弗兰格尔岛 — 四千年前，最后的猛犸象曾生活在这片荒凉的岛屿上
• 9 普托兰纳自然保护区 — 位于偏远山脉中的近两百万公顷的原生态自然

了解

芬兰伊纳里的北极光

北极与南极洲相对。就此说明一下：北极熊：北极。企鹅：南极洲和其他南半球地区。两者：只有在动物园里才有。

在北极圈内，夏季的部分时间太阳会停留在地平线上方（午夜太阳），冬季的部分时间则会完全在地平线下方（极夜）。

北极圈以北的任何地方在仲夏时都可以看到午夜太阳（靠近两极的话，整个夏天都可以看到）——除非有山丘遮挡视线——而大部分可达的北极地区在冬季都适合观看北极光。

即使在仲夏时，太阳在地平线上的角度也很低，在北极圈的正午是47°，在北极点是23.5°。真正温暖的日子很少，即使在夏天，温度也可能低于冰点（华氏32°或摄氏0°）。许多地区的冬天非常极端。

气候因纬度而异——也因经度而异。由于墨西哥湾流（来自马尾藻海）的影响，斯堪的纳维亚的气候比同纬度的阿拉斯加、加拿大北部或西伯利亚要温暖得多。事实上，最低气温并非出现在北极点，而是出现在寒极，它位于北极圈以南一点，在俄罗斯远东。

大部分植被是苔原，只有土壤的最上层在夏天解冻，深层植物无法生长。由于凉爽的气候蒸发量很低，沼泽、泥潭和湖泊很常见。也有一些地区只有地衣和其他顽强的物种生长在岩石上——还有一些地区覆盖着永久冰。尽管如此，在短暂的夏天，可能会有令人惊叹的鲜花、昆虫和鸟类，一些地区是驯鹿、驯鹿、麝牛等的家园，还有一些小型哺乳动物，如旅鼠，以及北极狐、狼和熊。

与无主地的南极洲不同，北极几乎所有的陆地都是国家领土。

对话

在国际探险活动中，英语是主要的语言。除了国家语言（英语、挪威语、瑞典语、芬兰语和俄语）外，还有几种土著语言，如格陵兰语、伊努克图特语、萨米语、涅涅茨语和萨哈语。北欧国家的居民在语言学习方面非常出色，许多加拿大人也会说一点他们国家的另一种官方语言，尽管完全双语者很少。俄罗斯人很少说俄语以外的语言。土著语言的使用者越来越多地使用主流语言，并且经常也使用外语；请参阅俄罗斯少数民族文化。

抵达

大多数城镇都有定期航班——地区航班也飞往许多小定居点。一些城镇，如摩尔曼斯克，有铁路连接，一些地区有不错的公路连接。许多铁路是为了运输矿产品而建造的，而不是为了载人，所以您可能会经历一段缓慢而颠簸的旅程，尽管通常风景优美。甚至有四条欧洲自行车路线通往巴伦支海（通往北角和希尔克内斯）。

截至2025年，俄罗斯实行严格的边境管制，俄罗斯与西方国家之间的大部分直飞航班已关闭。

北极地区唯一设关卡的边境是俄罗斯与芬兰、挪威和美国的边境，以及阿拉斯加与加拿大的边境。您仍应检查相关手续。

四处逛逛

北极地区的班车服务有限，大多数地区都需要依靠包车或私人交通工具。许多地方——即使是那些足够北而够得上“城市”称号的地方——只能乘船或乘飞机抵达，而且即使这样也可能只在季节性开放。价格通常会反映这一点，即使那里有直接或间接补贴维持着本无商业可行性的服务。

北欧的交通通常比北欧亚洲或北美的交通更容易。

看

仲夏时分格陵兰南部山脉

• 北极光
• 观鲸 — 在未结冰的海域
• 午夜太阳 — 在北极圈的北部地区，太阳在夏季大部分时间不会落下（当然，缺点是冬天也不会升起）
• 冰雪 — 在北极的许多地区，冰雪全年都存在。
• 欧亚野生动物或北美野生动物
• Norrbotten Megasystem
• 北极野生动物

历史

约翰·富兰克林爵士1845年失踪的探险队试图绘制从北大西洋到白令海峡的西北航道图，但未能成功。1903年至1906年间，挪威探险家罗尔德·阿蒙森首次完成了这次航行。

• 1 乔亚港, 威廉王岛东南海岸，努纳武特，加拿大. 阿蒙森称这里为“世界上最好的小港口”，并在此停留了近两年。 (updated May 2020)

活动

在芬兰莱维地区的人们在雪地摩托上

• 越野滑雪
• 野外背包旅行
• 破冰船游览。有从摩尔曼斯克到北极点的旅行（可能仅限夏末）和在芬兰拉普兰凯米地区（冬季）穿越海冰的短途旅行。凯米不在北极圈内，但可能足够近。

餐饮

传统美食主要依赖鱼类和肉类（许多地方包括海豹肉和鲸鱼肉），素食者请注意。其他大部分食物都需要从南部进口，所以价格通常很高。当地仍然生长着一些浆果，其中一些可能对您来说是新奇的，还有一些可食用的香草，如挪威伞形花。

饮品

在许多北极社区，酒精是来自南方的，并且可能受到严格管制。

在摩尔曼斯克、罗瓦涅米和特罗姆瑟等真正的城市，有和其他城市一样的夜生活。度假城镇有季节性的夜生活。然而，在其他地方，由于人口稀少，夜生活通常很乏味——您可以寻找偶然的派对加入。

在北极的许多地方，有充足的可饮用水，因为寒冷的环境下蒸发和微生物活动都很低。但这并非全貌：水可能因自然原因或人类活动（如采矿和石油工业）而受到局部污染。

注意安全

See also: Cold weather, Winter driving

寒冷、北极熊和荒凉是主要危险。尽管气温寒冷，您也可能晒伤，尤其是在雪和冰反射阳光时。雪地上的阳光会导致雪盲。

下一站

离开北极的唯一方式是向南。